Клуб нутрициологов

01 Apr 2024 13:22

«Понимание причины плохого самочувствия и болезни открывает нам возможности для восстановления» — Наталья Миринцова, врач-терапевт со стажем более 17 лет, физиотерапевт, нутрициолог.

Напишите в комментариях, что беспокоит вас и ваших близких, ваших клиентов со стороны желудочно-кишечного тракта?✍️

А мы постараемся включить разбор этих вопросов в бесплатный интенсив!

Клуб нутрициологов

01 Apr 2024 10:47

Ответьте на 6 вопросов и получите гайд «Рецепты для ЖКТ» в подарок🎁⤵️

Команда МИИН постоянно совершенствует свои программы обучения и старается создавать актуальные курсы и контент для вас.

Хотим предложить вам поучаствовать в опросе и поделиться темами/вопросами, которые наиболее актуальны для вас сейчас⤵️

ПРОЙТИ ОПРОС

Клуб нутрициологов

29 Mar 2024 11:33

Все болезни берут свое начало в…

Желудочно-кишечном тракте!

Встречаемся сегодня в 17:00 и обсуждаем здоровье всех этажей пищеварительной системы с Екатериной Веселовой!

Клуб нутрициологов

28 Mar 2024 11:59

💬Каким был лучший профессиональный совет, который вам давали?

Профессиональный совет, который мне давали — вместо отговорок всегда задавать себе вопрос: «А что, если...?»

Например — «у меня нет клиентов». Заменяем на «а что, если пригласить своих знакомых на бесплатную диагностику?»

Так, мы получаем обратную связь и запускаем цепочку дальше, берем клиентов за небольшую стоимость и в дальнейшем получаем несколько довольных своим здоровьем платных клиентов!

💬Как нутрициология изменила вашу жизнь и жизнь вашей семьи?

Я стала грамотнее, увереннее и в то же время спокойнее. Благодаря знаниям нутрициологии я научилась выстраивать полноЦЕННОЕ питание, которое дает ежедневную опору мне и моей семье.

Это знания, которые нужны каждому человеку! Благодаря курсу «Интегративная нутрициология» вы научитесь составлять персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни, восполнению дефицитов и работе организма, а также получите первых клиентов, которым поможете решить их проблемы со здоровьем!

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ОБУЧЕНИЕ 🧑‍🎓

Наши студенты и выпускники всегда могут держать руку на пульсе и непрерывно повышать квалификацию. Если у вас уже есть база в профессии, приобретайте пакет курсов повышения квалификации со скидкой, чтобы иметь преимущество в узкоспециализированных темах:
✔️Нутришеф
✔️Женское здоровье и беременность
✔️Коррекция паразитоза инструментами натуропатии
✔️Фитнес-нутрициология

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ НА ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ 🧑‍🎓

Ставьте ❤️, если вам понравился формат интервью!

Остались вопросы? Ждем в комментариях✍️⤵️

Клуб нутрициологов

28 Mar 2024 07:56

А вы знаете какой сегодня день?😍

День нутрициолога! Друзья, поздравляем всех причастных!❤️

Вы — люди с большой миссией! Желаем вам продолжать делать этот мир здоровее, энергичнее и ярче!

Поднимем бокалы со смузи! Чин-чин!🍸

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:27

💬Если бы можно было работать удаленно откуда угодно, какое место вы бы выбрали?

Я бы хотела работать удалено из Майами, именно это место я бы выбрала для своей деятельности удаленно.

Но и сейчас я провожу каждые выходные на море. Моя профессия дала возможность переехать мне на юг!☀️

Друзья, а какое место выбрали бы вы?✍️

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:22

💬Назовите 3 страха профессии нутрициолога. Оправдались ли они?

Мои страхи профессии нутрициолога:
➖это никому не нужно, про питание уже давно всем известно
➖как я смогу продать хотя бы за 500₽ свой марафон или за 1000₽ консультацию
➖я знаю недостаточно, чтобы начать вести практику и озвучить стоимость своих услуг

А у вас были страхи в начале работы?✍️

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:18

Добавим жизни в клуб нутрициологов — знакомим вас с выпускниками МИИН и делимся их историями✍️

Сегодня мы решили задать 10 вопросов выпускнице курса «Интегративная нутрициология» Аристовой Наталье.

Наталье 42 года, она живет в Краснодаре и работает в сфере нутрициологии.

Предлагаем послушать вам мини-интервью ниже⤵️

Клуб нутрициологов

23 Mar 2024 12:15

Первая помощь при остром стрессе: аптечные средства и техники, которые помогут снизить уровень тревоги⤵️

Мы выражаем глубокие соболезнования тем, кого коснулась трагедия.

При сильном эмоциональном вовлечении, чтении новостей, просмотре видеороликов, может возникнуть фоновая тревога, страх, напряжение и даже паническая атака. Как быстро помочь себе и близким при стрессе?

1️⃣Дышите — это педаль газа парасимпатической нервной системы, расслабляющей наш организм. Правильное дыхание поможет снизить уровень тревоги, успокоить нервную систему и восстановить эмоциональное равновесие.

Один из простых и доступных методов — дыхание в пакет. Нужно глубоко и медленно вдохнуть через нос, заполняя легкие воздухом, а затем медленно выдохнуть через рот. При этом важно сосредоточиться на процессе дыхания и постараться синхронизировать его с плавными движениями живота. Снижение интенсивности дыхания снижает панические атаки и стресс.

Второй вариант — дыхание по квадрату на счет в 4,5,6 или более секунд. Он включает четыре этапа — вдох, задержка дыхания, выдох, снова задержка дыхания на комфортный счет. Начинать стоит с 4 секунд — для удобства можно использовать приложение «метроном».

2️⃣Пейте воду

Когда человек берет стакан с водой, его мозг переключается на новую задачу. А еще, когда человек делает несколько глотков, дыхание задерживается. Это приводит к быстрому восстановлению его ритма и успокаивающему эффекту. Однако необходимость выпить воды обусловлена и обезвоживанием.

Когда происходит внезапный испуг или стресс, у многих появляется сухость во рту. Организм теряет воду, это может проявляться повышением давления — поэтому важно пить воду в течение дня.

3️⃣Выходите на свежий воздух, гуляйте, подберите комфортный вид физических нагрузок, включите практики осознанности

Во время движения вырабатываются гормоны хорошего настроения — эндорфины, которые помогают справиться со стрессом. 30 минут активности в день доказанно снижают уровень тревоги.

Практики осознанности и медитации ослабляют связь между миндалиной и частями коры, отвечающими за страх, снижается тревожность.

4️⃣Не сдерживайте эмоции, делитесь переживаниями

Слёзы — естественное завершение цикла стресса, облегчение боли. Разговаривайте с близкими, делитесь своими переживаниями, обнимайтесь — все это дает организму сигнал, что опасности нет.

Помогите другим. Возможно, людям вокруг вас нужна помощь или просто поддержка. Когда ты помогаешь кому-то, ты чувствуешь себя сильнее.

5️⃣Соблюдайте информационную гигиену

Старайтесь не читать новости несколько дней, либо выделите себе 5-10 минут в день на это.

6️⃣Подберите успокаивающую фразу

Проговаривание «Я в безопасности», «Это пройдет» или других фраз в этом роде поможет взять под контроль свои эмоции и успокоиться

7️⃣Подключите аптечные успокоительные средства

➖Магний (глицинат или в любой форме, кроме оксида) — 400-1000 мг в течение дня. Можно сочетать с другими средствами.
➖Нормотим — согласно инструкции. Нельзя применять длительно при нарушениях здоровья щитовидной железы.
➖Цветы Баха — по 4 капли на язык до 4 раз в день.

Перешлите этот пост тем, кому сейчас необходима поддержка🙏

Клуб нутрициологов

22 Mar 2024 16:19

КОДОВОЕ СЛОВО которое вы получили на эфире ОТПРАВЛЯЕМ В БОТ 🤖❤️ https://dietolognata.ru/login_

Клуб нутрициологов

21 Mar 2024 11:17

Что влияет на работу мозга. 4 фактора, влияющих на память, концентрацию и работоспособность⤵️

🧠«Туман в голове», «дырявая голова», «девичья память» и другие симптомы, сигнализирующие о снижении мозговой активности могут происходить из-за:

1️⃣нехватки витаминов группы В, которые стабилизируют работу нервной системы и участвуют в процессе кровообращения

2️⃣стресса, переутомления и недосыпа

3️⃣курения, употребления алкоголя — спиртное может вредить мозговой деятельности и функциям памяти, так как оно разрушает нейронные связи

4️⃣несбалансированного питания — клетки мозга состоят из жиров, поэтому важно закрывать суточную потребность в жирах. Жирные кислоты, содержащиеся в орехах, семенах, яичных желтках и рыбе необходимы для активной работы мозга.

… но это далеко не все!

Почему ухудшается память и какие полезные привычки помогут избежать проблем с запоминанием и концентрацией разберем с Юлией Ломковой — интегративным нутрициологом, руководителем научно-методического департамента МИИН🎓

📆Дата эфира: 22 марта (пятница) в 17:00

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ

Ставьте ❤️, если вы следите за 4 перечисленными факторами!

А в комментариях поделитесь, применяли ли вы комплексы витаминов группы В? Был эффект?⤵️✍️

Клуб нутрициологов

20 Mar 2024 09:59

Вопрос дня⤴️

⏰Сегодня в 16:00 мы встретимся на эфире в клубе нутрициологов и разберем рабочие инструменты привлечения клиентов!

Под постом вы можете написать свои вопросы Анастасии Комаровой по этой теме⤵️

Кстати, недавно в комьюнити Анастасия разбирала аккаунты экспертов в социальных сетях — переходите в папку «обмен опытом» и смотрите анализ по хештегу #ответ_эксперта

Клуб нутрициологов

18 Mar 2024 12:57

Новости из мира науки: как время завтрака влияет на здоровье?

🔎В исследовании приняли участие более 100 000 участников. Выяснилось, что завтрак после 9 утра увеличивает риск развития диабета 2 типа на 59% по сравнению с людьми, которые завтракают до 8 утра.

Результаты исследования показывают, что мы можем снизить риск диабета не только путем изменения того, что мы едим, но и когда мы едим!⏰

Клуб нутрициологов

15 Mar 2024 12:59

Вопрос дня — а вы знали, что проблемы с:
➖состоянием кожи
➖лишним весом
➖состоянием ЖКТ
➖уровнем энергии
➖сном, стрессом, мозговой активностью…
можно исправить с помощью питания и образа жизни?

Переходите по ссылке и забирайте гайд для облегчения вашей проблемы!😍⤵️

ССЫЛКА

Клуб нутрициологов

13 Mar 2024 19:52

Друзья, всем привет! С вами Анастасия Комарова, начинаю разбор аккаунтов⤵️

Прежде чем я выложу первые комментарии в чате комьюнити, хочу рассказать вам о разборах от Антонины Цвинария 15 марта в прямом эфире — будет насыщенный контент на тему продвижения экспертов в социальных сетях, усиления личного бренда и роста🚀

ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ

Клуб нутрициологов

01 Apr 2024 13:20

Весна — время обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта⤵️

Есть ли связь этих состояний с паразитарной нагрузкой и как разобраться в истинной причине:
➖Гастрита
➖Дуоденита
➖Панкреатита
➖Холецистита
➖Камней в желчном пузыре

Ставьте ❤️, если считаете, что связь между этими состояниями есть!

Разберем все нюансы с Натальей Миринцовой 2-3 апреля на бесплатном интенсиве «Нарушения пищеварения при паразитозах»

Друзья, а вы сталкивались с обострением болезней ЖКТ весной у себя, своих близких или клиентов?✍️

Клуб нутрициологов

29 Mar 2024 16:25

Запись эфира, гайд и подарок⤵️🎁

💥Всем участникам вебинара «Питание и работа мозга» мы дарим…

Скидку на курс «ПолноЦЕННОЕ здоровье»⤵️

🔥Цена по промокоду ЗДОРОВЬЕ03: 16 500 ₽ вместо 28 900 ₽

Всего через 10 недель вы сможете:
➖улучшить память и интеллектуальную деятельность
➖сбросить вес
➖избавиться от кожных высыпаний и аллергий
➖улучшить работу ЖКТ и перестать думать о сладком 24/7
➖забыть о переедании и радоваться своему отражению в зеркале
➖решить проблемы со сном и стрессом

Если вы готовы избавиться от этих проблем и улучшить свою жизнь за короткий срок, можете воспользоваться скидкой участника⤵️

ССЫЛКА НА КУРС

ССЫЛКА НА ПОЛУЧЕНИЕ ГАЙДА

Ставьте ❤️, если эфир был полезным!

И пишите инсайты в комментариях✍️

Клуб нутрициологов

28 Mar 2024 15:28

Как пищеварение влияет на самочувствие и внешность?⤵️

Пищеварение — процесс последовательной обработки пищи органами желудочно-кишечного тракта до элементарных химических соединений, способных усваиваться клетками организма:
✔️белок —> аминокислоты
✔️жиры —> жирные кислоты и глицерин
✔️углеводы —> простые сахара (моносахариды)

От статуса белка и жиров зависит работа не только гормональной и иммунной систем, но и красоты кожи, волос, ногтей, фигуры💋

От баланса углеводов — уровень энергии, длительность насыщения и продуктивность в течение дня⚡️

Какие советы внедрить в жизнь, чтобы улучшить самочувствие и внешность расскажем на бесплатном эфире с Екатериной Веселовой🎤🎤

📆ДАТА И ВРЕМЯ
29 марта (пятница) в 17:00

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ✔️

Ставьте ❤️, если тема актуальная!

Клуб нутрициологов

28 Mar 2024 11:58

Кейс, совет и перемены в жизни. Продолжаем интервью выпускницы курса «Интегративная нутрициология» МИИН⤵️

💬Поделитесь самым запоминающимся кейсом клиента

Запоминающийся кейс спортсменки. Точка А:
➖лишний вес
➖нет энергии
➖нет понимания, какими продуктами можно насыщаться, как составлять свой ланч-бокс в период соревнований
➖частые простудные заболевания
➖нет дисциплины
➖питание в спешке

Что сделали:
✔️восполнили дефициты белка, железа и витаминов
✔️дополнили рекомендации физической активностью в течение дня на природе, внедрили практики расслабления
✔️подключили теплую воду в течение дня
✔️ввели чек-лист состояний, медитации
✔️подключили успокаивающие средства — соли магния, чай тулси
✔️внедрили лимфодренадный массаж щеткой.

Точка Б:
➖снизился вес
➖появилось настроение, улучшилось общее состояние, энергия сменить место жительства, обустроить свой быт на новом месте
➖обретение более женственных форм
➖грамотный рацион, полноценная тарелка, понимание, как получать долго насыщение от продуктов
➖появились любимые блюда и желание готовить для себя, своей семьи

Друзья, а какой самый запоминающийся кейс у вас?✍️
Обсуждаем кейсы и запросы клиентов в комьюнити — папка «обмен опытом»

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:29

💬Что вдохновляет и мотивирует вас на идеи, проекты в сфере нутрициологии?

Ответ в видео⤵️

💬С каким запросом к вам обращаются чаще всего?

Запрос, с которым ко мне обращаются чаще всего — низкий уровень энергии, снижение веса и восполнение дефицитов для вегетарианцев.

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:24

💬Что бы вы сказали новичкам-нутрициологам?

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 18:21

💬Чем вы занимались до нутрициологии? Что привело вас в эту профессию?

Перед началом обучения посещали мысли — как встроить обучение в деловую жизнь, как вовремя все успевать, как начать практиковать?

Но сейчас это все позади. Нутрициология и работа в этой сфере стала моии образом жизни!

Клуб нутрициологов

27 Mar 2024 09:37

Секреты и возможности фитнес-нутрициологов: подкаст и личная история Татьяны Горлановой

➖Можно ли снизить вес на дефиците калорий?
➖Кому не подходят ограничения в питании?
➖Как пересобрать рацион, чтобы снизить вес?

Татьяна поделилась своей историей в спорте и о том, как она заболела аутоиммунным тиреоидитом, дала советы практикующим нутрициологам, коучам и спортсменам.

Недавно в комьюнити Татьяна проводила сканирование состояния здоровья по фото — посмотреть их можно в папке «обмен опытом» и хештегу #вопрос_эксперта.

Больше информации о разборе кейсов, безопасном снижении веса, эффективном наборе мышечной массы, работе с целлюлитом и отеками и прочими составляющими здорового тела

НА БЕСПЛАТНОМ ИНТЕНСИВЕ «СЕКРЕТ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ»

📆27-28 марта в 12:00 и 19:00

Начинаем через 20 минут! Регистрируйтесь по ссылке и забирайте гайд по самодиагностике здоровья 🎁

Клуб нутрициологов

22 Mar 2024 16:32

💥Всем участникам вебинара «Питание и работа мозга» мы дарим скидку на курс «ПолноЦЕННОЕ здоровье»⤵️

Друзья, благодарим вас за участие!
Обещаем в следующий раз избежать технических неполадок с трансляцией. Ниже вы можете скачать гайд и получить специальную скидку на курс⤵️

Всего через 10 недель вы сможете:
➖улучшить память и интеллектуальную деятельность
➖сбросить вес
➖избавиться от кожных высыпаний и аллергий
➖улучшить работу ЖКТ и перестать думать о сладком 24/7
➖забыть о переедании и радоваться своему отражению в зеркале
➖решить проблемы со сном и стрессом

Если готовы избавиться от этих проблем и улучшить свою жизнь за короткий срок, можете воспользоваться скидкой участника⤵️🔥

Цена курса: 28 900 ₽
Цена по промокоду ЗДОРОВЬЕ03 — 16 500 ₽

ССЫЛКА НА ПОКУПКУ

КОДОВОЕ СЛОВО, которое было озвучено на эфире, для получения гайда 👇

ОТПРАВЛЯЕМ В БОТ 🤖❤️ https://dietolognata.ru/login_

Клуб нутрициологов

22 Mar 2024 11:39

🎤🧠Экспресс-диагностика и разбор вопросов на тему здоровья мозга от нутрициолога в прямом эфире!

📆Встречаемся сегодня в 17:00 на канале клуба нутрициологов, чтобы разобрать⤵️

➖Как распознать проблемы со здоровьем мозга на раннем этапе
➖Какие факторы ухудшают работу мозга
➖Как выработать хорошие привычки для поддержания мозговой активности

Нутрициолог Юлия Ломкова проведет экспресс-диагностику сосудистых, токсических и нейродегенеративных нарушений и даст ответы, как помочь мозгу справиться с проблемами💯

Под этим постом можно задать вопросы к эфиру🔥⤵️

Клуб нутрициологов

20 Mar 2024 17:04

Запись эфира с Анастасией Комаровой. Обсудили:

➖Диагностику и бесплатную консультацию
➖Интервью потенциальных клиентов
➖Возможности записной книжки
➖Контент в социальных сетях и важность правильной шапки профиля
➖Сотрудничество со смежными специалистами
➖Публикацию вакансии на специальных площадках
➖Выступления экспертов… и многое другое!

Больше о том, как эксперту в сфере здоровья создать управляемый поток клиентов, развить личный бренд, собрать команду и вырасти в доходе на курсе «Бизнес-хакинг».

Кстати, Анастасия может быть вашем наставников на тарифе «премиум» — подробнее вам расскажет менеджер❤️

Клуб нутрициологов

19 Mar 2024 11:23

Каждый специалист задумывается об этом — где искать клиентов?

1️⃣Первый шаг — определить вашу целевую аудиторию или портрет клиента, заинтересованного в ваших услугах.

2️⃣Второй шаг — выявить каналы для привлечения трафика: социальные сети, мессенджеры, форумы, реклама в интернет-изданиях.

3️⃣Третий шаг — прийти на бесплатный эфир в клубе нутрициологов 16 марта (среда) в 16:00
С Анастасией Комаровой в режиме онлайн разберем рабочие инструменты привлечения клиентов!🚀

Ставьте 🔥, если интересно узнать о поиске клиентов от эксперта АНКЗ!

Клуб нутрициологов

18 Mar 2024 08:42

Манящая возможность — бесплатное сопровождение нутрициолога МИИН😱


Тот самый шанс для тех, кто всегда мечтал, но имел тысячу «но» обратиться к нутрициологу.

Поделитесь этим постом с теми, кто хочет БЕСПЛАТНО стать клиентом студентов МИИН!
Возможно, вашим близким и родным нужна помощь специалиста, но они откладывают из-за финансов?

Эксперты всегда рядом 🫶

Студенты МИИН ведут практику под строгим контролем наших опытных врачей и нутрициологов, согласовывая каждый этап работы. Можете быть спокойны — мы ответственно и качественно поможем решить проблемы со здоровьем!

Вы наш идеальный клиент, если👇

У вас море мотивации, ответственности и желания изменить качество жизни к лучшему!

➡️ АНКЕТА ПО ССЫЛКЕ

Клуб нутрициологов

14 Mar 2024 16:29

Друзья, всем привет! С вами Татьяна Горланова — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу со стажем 13+ лет, член FPA, дипломированный нутрициолог, член АНКЗ.

Я приступаю к сканированию вашего здоровья через фото🤳

Переходите в комьюнити, папку «обмен опытом и ответы на проф вопросы».

Сегодня с экспертом мы разобрали:

➖О чем говорит отечность? ТОП-причин задержки жидкости

➖О чем говорят складки над коленями?

➖Как косвенно оценить соотношение гормонов?

➖Можно ли определить инсулинорезистентность без анализов?

➖Где визуально «откладывается» кортизол?

➖О чем говорят растяжки, вены на ногах и бледная кожа на лице?

➖Можно ли по состоянию пяток косвенно оценить состояние щитовидной железы?

Ставьте 🔥, если вам понравилась рубрика!

Клуб нутрициологов

13 Mar 2024 11:30

Прямо сейчас Екатерина Веселова разбирает порочный круг дефицита магния и его влияние на женское здоровье!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К БЕСПЛАТНОМУ ИНТЕНСИВУ
Повтор в 19:00⏰