آرامش...
می گه: کاش آرامش بیشتری داشتم
چطور آرامش داشته باشی، وقتی نمی دونی چیزی که نا آرامت کرده چیه؟
آرامش، می تونه مضطرب نبودن باشه
شاید اونقدر به زندگی در اضطراب مدام عادت کردیم، که یادمون رفته آرامش چه حالیه
به اینم فکر کن
اگر این اضطراب مدام، کمی امان می داد، چقدر می شد حال بهتری رو تجربه کنیم
حال خوب رو تجربه کنیم
و باور کن، نقش خودت در اینکه چه حالی رو داری، خیلی بیشتر از چیزیه که تصور می کنی
بهش ناهشیاری
اول هشیار شو
راه درست، آشکار می شه.
#دکتر_قائدشرف
پطرس مقدس هنگام وارد شدن به بهشت از همه می پرسه: «هیچ جای زخمی نداری؟»
و اکثر آدم ها با افتخار جواب میدهند: «خب نه راستش ندارم.»
پطرس میپرسه: «چرا نداری؟ هیچی تو زندگیت ارزش جنگیدن نداشت؟
✍️ متیو پری
📗 کتاب فرندز
#dr_ghaedsharaf_psychology
@mind_gram
شما قربانی ژنتیکی خود نیستید بلکه تحت کنترل افکار خود هستید.
همانقدر که ترس و منفی نگری باعث بیماری میشود مثبت اندیشی میتواند از بیماری جلوگیری کرده و یا اینکه شما را شفا دهد.
سطح انرژی بالاتر
#دکتر_محمدجواد_قائدشرف
@mind_gram
https://www.instagram.com/p/CRcJQryDXO4/?utm_medium=copy_link
@mind_gram
جدایی، وهم است...
به یگانگی روی آور...
دقیقه ای از جلسه نخست کارگاه شفای زندگی در سفر آگاهی
https://www.instagram.com/p/CRHQB53jLgE/?utm_medium=copy_link
به طرح و برنامه خداوند اعتماد کن و به آنچه برایت برمیگزیند، خوشنود باش.
او هر روز وظایف معینی برایت انتخاب میکند تا انجام دهی.
باید به هر چه پروردگار به تو میبخشد راضی باشی.
@mind_gram
☀️#رامانا_ماهاراشی
@mind_gram
برای دیدن کپشن به پیج اینستاگرامی زیر مراجعه فرمائید: 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/CHk7k5apV6Q/?igshid=1bf2x6ai6yugv
#پادکست
#سفر_اگاهی
#دکتر_محمدجواد_قائدشرف
@mind_gram
https://www.instagram.com/tv/CHGWSmVJ0Io/?igshid=1l4b5cydbh580
🎊
هنگام مواجه شدن با ابلهان، انسان تنها یک راه برای نشان دادن شعور دارد:
همکلام نشدن با آنهاست!
@mind_gram
📖 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
افراد این قبیله ی آفریقایی، بدون سلاح، به سمت گله ی شیرها می روند، و بخشی از شکار تازه ی آنها را می دزدند.
شیرها، هراسان فرار می کنند...
رمز و راز این شکار عجیب، در نبرد بین احساس ترس و اضطراب، در انسان و در شیر است.
و این آدمها، چنان به ترس غلبه می کنند، که شیرها را در هیپنوتیزمی پنهان، به فرار از ترس خود، وا می دارند.
در کارگاه رایگان جنگجوی درون در برابر اضطراب ، تکنیک های عملی مواجهه با اضطراب و اثر وسیع و عمیق اضطراب بر همه ی جنبه های زندگی و سلامت و روابط می پردازیم.
لینک ثبت نام، در بیو و استوری ها ، با عضویت در کانال تلگرامی کارگاه.
لطفا پست ها لایک و منتشر کنید تا پست های بعدی ما را ببینید.
سپاسگزارم 🌹🙏🏻
توجه: جلسه ی دو ساعته ی کارگاه کاملا آموزشی است.
#dr_ghaedsharaf_psychology
#دکتر_قائدشرف
@dr.m.j.ghaedsharaf
@dr.ghaedsharaf.m.j
#dr_ghaedsharaf
#دوره_آموزشی #کلاس_روانشناسی #روابط_
#مایندفول_هیپنوتیزم #کارگاه_آموزشی #روابط_فردی #روابط موثر #کارگاه_روانشناسی #متافیزیک #مایندفولنس
#کارگاه_اضطراب
#دکترقائدشرف #رابطه
#سفر_آگاهی #روانشناسی #معنویت #روانشناسی_معنوی #مدیتیشن #هیپنوتیزم #روابط #ناخودآگاه
#spiritual_psychology #spirituality #creators
همان چیزهایی که گاه موجب دردو رنجی عمیق در من بوده اند، موجب گستردگی بینش و هشیاری ام نیز شده اند. رنج و دردی که در آن ارزشی بیابم را دوست تر داشته ام، تا شادی که در آن معنایی نیابم.
دکتر محمدجواد قائد شرف
#دکتر_محمدجواد_قائدشرف
@mind_gram
اعتماد چقدر؟
#دکتر_قائدشرف
@mind_gram
آپارات:
https://www.aparat.com/v/jKfLk
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tv/CSkMBnxjC31/?utm_medium=copy_link
@mind_gram
#dr_ghaedsharaf
#سفر_آگاهی #مدیریت_ذهن #فلسفه
#روانشناسی #هیپنوتیزم #مدیتیشن
هر لحظه که در لحظه ی حال حضور دارید
« عید» است
این بازگشتی ست به فطرت خویش
و عید هم به همین معناست.
بازگشت به اصل و ماهیت حقیقی خویش،«عید »است
و عید از جنس نور است
که راه و حقیقت را برای تو آشکار می کند!
عید است که تو را از ذهن ،از کهنگی ،
به روح، آگاهی و تازگی رهنمود می کند...!
عید هر لحظه در حال دعوت توست ،و
حال ببین
عید ِ تو سال به سال با تقویم سالیانه
در حال تکرار است
و یا آن که تو با حضورت لحظه به لحظه
و نو به نو آن را زندگی می کنی؟!
@mind_gram
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🌹🌹🌹
💎مهم نيست که تا چه حد از سرنوشت خود متاثر باشی یا دلت به حال خودت بسوزد، این مناسب زندگی یک جنگجو نيست، تو باید تغيير کنی.
آنچه در دنيا از همه دشوارتر است انتخاب کردن و عهده دار شدن منش و شخصيت یک جنگجوست. غمگين بودن، شكایت کردن و خود را کاملا موجه و محق دانستن هيچ فایده ای ندارد. به هيچ دردی نمی خورد که فكر کنیم دیگران ما را آزار می دهند. هيچ کس به کسی کاری ندارد، مخصوصا به یك جنگجو.
تو اینجا پيش من هستی، چون می خواهی اینجا باشی. و حالا باید مسئوليت تام این عمل را بپذیری. در این صورت تصور اینكه تو برگی در گرو باد هستی غير قابل قبول است. بر سرنوشت خود زاری کردن با اقتدار جور در نمی آید. رفتار یک جنگجو یعنی در عين حال کنترل خود و رها کردن کامل خود!
پرسيدم:
آخر چطور ممكن است؟ انسان چگونه می تواند در عين حال هم خود را کنترل کند و هم خود را رها کند؟
جواب داد: کار مشكلی است.
@mind_gram
📙سفربه دیگرسو
✍🏻کارلوس کاستاندا
🌹🌹🌹🌹🌹
فهميدم بينايیِ همهٔ چشمها يک اندازه نيست.
يكی كم از دنيا میبيند و يكی زياد.
دنيا هم در برابرِ نگاهِ آدمها به يكسان عرضه نمیشود.
@mind_gram
👤 فریبا وفی
📚 رازی در کوچهها
#مایندگرام
#ویتاذهن
الهی !
اگر در همهٔ جهان کسی بر خلق تو
از من مهربانتر بود
در این وقت، از خود ننگ دارم.
@mind_gram
☀️#ابوالحسن_خرقانی
قانونى داريم كه هميشه ثابت است:
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید"
@mind_gram
👤اندرو_متیوس
📚راز شاد زیستن