Mindspa | Самотерапия

30 Dec 2024 12:02

✨ Сегодня у тебя есть прекрасный новогодний шанс...

признаться в любви к этому каналу и к нам ❤️

Поставь сердечко, чтобы мы знали, что ты с нами, любишь наш контент и смотришь его с удовольствием. Это будет для нас не только огромной радостью, но и мощным стимулом продолжать радовать тебя ещё больше в 2025.

Спасибо, что ты есть! 🙏

Mindspa | Самотерапия

29 Dec 2024 08:32

Голову ломаешь, что подарить близкому человеку на Новый год?

Подари ему самое ценное — СЧАСТЬЕ ✨

Как это можно сделать 👇

Шаг 1. Перейди по этой ссылке.
Шаг 2. Добавь Подарочный сертификат от Mindspa в корзину.
Шаг 3. Выбери удобную валюту платежа.
Шаг 4. Оформи заказ.

В течение 24 часов подарочный сертификат будет готов и отправлен на твою электронную почту. Ты сможешь переслать его или распечатать, чтобы вручить лично ❤️

🎁 Что получит твой близкий?
Право на прохождение любого из наших курсов, вне зависимости от их стоимости.

Сделай подарок, который вдохновляет, поддерживает и помогает расти. Это так просто 👇

ХОЧУ ПОДАРИТЬ БЛИЗКОМУ СЧАСТЬЕ

Mindspa | Самотерапия

28 Dec 2024 13:02

Друзья, продажи самого классного, самого мощного и самого полезного Advent-календаря Mindspa закрыты 🙏

Если ты успел(а) забрать свой Адвент — ставь сердечко ❤️;)

И до встречи в нашем закрытом телеграм-канале 😊

Mindspa | Самотерапия

28 Dec 2024 08:01

Ой! Дедушка Мороз тебе ответил 🧑‍🎄

💬 «Слышу, слышу все твои желания! И помогу их исполнить с помощью волшебного Advent-календаря от Mindspa. Забирай его прямо сейчас по ссылке ниже, пока новогодняя магия не растворилась!»

Такое чудо случается только раз в году ⬇️

ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ И ЗАБРАТЬ ADVENT-КАЛЕНДАРЬ

Mindspa | Самотерапия

27 Dec 2024 08:02

Ты еще успеваешь залететь в последний вагон!

Но времени уже почти не осталось — завтра мы закроем продажи Advent-календаря Mindspa ❌

Ты еще не с нами? 👉 СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ И ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗАКРЫТОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛУ

Сейчас или никогда! У тебя не будет второго шанса получить эксклюзивный Advent-календарь «14 сокровищ» с наполнением, которое заменит сразу 3️⃣ курса самотерапии.

😍 Представь: у тебя будет готовый план заботы о себе на 2025 год, 3 полноценных продукта, 20+ лучших практик, гайды, чек-листы и еще много всего…

чтобы стать счастливее, спокойнее и увереннее в 2025.

Этот Адвент создан, чтобы вдохновлять, поддерживать и трансформировать — день за днем, шаг за шагом. Не откладывай свою лучшую жизнь на потом ⬇️

ЗАБРАТЬ АДВЕНТ-КАЛЕНДАРЬ ОТ MINDSPA

Mindspa | Самотерапия

26 Dec 2024 09:10

Уже под елочкой 🎄 Иди быстрее проверять 😉

Нажми на эту ссылку, чтобы забрать свой первый подарок из Адвента 👇🏻

🎁 Advent-календарь Mindspa 🎁

Mindspa | Самотерапия

25 Dec 2024 20:01

УЖЕ ЗАВТРА…

мы откроем первое «окошко» нашего уникального Адвент-календаря «‎14 сокровищ».

Наполнение дороже цены в ТРИ раза! Проверь сам(а) 👉 тут

Не упусти возможность присоединиться — продажи открыты всего раз в году ✨

ВСТУПАЙ В НАШ ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ

Mindspa | Самотерапия

25 Dec 2024 12:02

Прямо сейчас ты проживаешь очень важное время. Но не из-за магии и волшебства…

Смена года — это особенный психологический рубеж, на котором ты подводишь итоги уходящего года и закладываешь основу для будущего. То, как ты подойдешь к этому процессу, определит твои результаты в следующем году.

Если конкретнее, то этот момент повлияет на:
✨Уровень удовлетворенности в разных областях жизни.
✨Уровень сил и энергии.
✨Достижение целей.
✨Воплощение желаний.
✨Состояние счастья.

Чтобы сделать 2025 год максимально успешным и наполненным заботой о себе, мы создали невероятный Advent-календарь.

14 окошек, за которыми ты найдешь эффективные гайды, практики, техники, и даже курс. По секрету 🤫 наполнение календаря в ТРИ раза превышает его стоимость!

Этот Адвент точно для тебя, если:

💙 Хочешь, чтобы следующий год был хорошим.
💙 Ждешь положительных перемен.
💙 Злишься, что планы так и остаются на бумаге.
💙 Мечтаешь добавить в жизнь красок.
💙 Завидуешь чужим успехам.
💙 Чувствуешь, что пора заняться собой.
💙 Нуждаешься в тепле и поддержке.
💙 Стремишься к счастливым отношениям.
💙 Интересуешься психологией, но не знаешь, с чего начать.
💙 Любишь получать максимум с выгодой.

Поторопись! Уже завтра ты сможешь забрать свой первый подарок в нашем закрытом Телеграм-канале ❤️

📍 Жми, чтобы присоединиться к закрытому каналу

Mindspa | Самотерапия

24 Dec 2024 18:01

Люблю сюрпризы, адвент-календарь это то, что нужно. Вместо шоколадок в этом году, открываю себя. Спасибо

Mindspa | Самотерапия

24 Dec 2024 17:15

Как дожить до Нового года, если сил нет совсем ☝️

🎙️ На вопрос отвечает клинический психолог Ольга Гущина.

Самые эффективные практики для того, чтобы отдохнуть, зарядиться энергией, очистить себя, пространство и голову от негативных мыслей ты найдешь в нашем Advent-календаре «14 сокровищ». А еще:

🔹 Промокод на любой курс от Mindspa.
🔹 Эксклюзивный гайд «Как встретить надежного партнера».
🔹 Авторскую медитацию от Ники Набоковой.
🔹 Вдохновляющий чек-лист из 100 целей.
🔹 Гайд по достижению целей.
🔹 План заботы о себе на год.
🔹 EMDR-протокол для позитивного мышления.
🔹 30+ идей для отдыха.

И другие сюрпризы 🎁 которые будут открываться тебе каждый день с 26 декабря 🗓️

👉 ВСТУПАЙ В НАШ ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ

Mindspa | Самотерапия

23 Dec 2024 19:01

🎁 Осталось 3 дня до первого подарка 🎁

Подарил(а) календарь себе — подари и подруге 😉 А то как она будет без такого подарка? 🥰

Advent-календарь Mindspa — самый новогодний и самый полезный подарок как для тебя, так и для твоих близких ❤️

Вступай в наш закрытый телеграм-канал вместе с подругой

Mindspa | Самотерапия

23 Dec 2024 16:02

«Все пишут, и мне тоже надо!»

Скорее всего, именно по такой логике ты писал(а) цели на 2024 год. Но много ли из этих целей ты реализовал(а)? Скорее всего, немного.

Почему так случилось? Вот основные причины:

🔵 Цели не соответствовали твоим настоящим желаниям.
🔹 Не хватило ресурсов и энергии.
🔹 Писал(а) их из состояния «надо», а не «хочу».
🔹 Не было системы для их достижения.

Но это уже в прошлом. Сейчас важно другое: заняться правильным целеполаганием, чтобы через год поставить 90% галочек в своем списке ✔️

ADVENT-КАЛЕНДАРЬ MINDSPA поможет тебе в этом.

Какую сферу жизни ты бы хотел(а) усилить в новом году? Делись в комментариях ;)

Сила нашего Advent-календаря в том, что с 26.12 по 09.01 🗓️ ты получишь в подарок эффективные техники для разных сфер: отношения, любовь, самооценка, эмоции, саморазвитие, состояние, финансовое благополучие, пищевое поведение.

Тебе не придется выбирать что-то одно. Ты получишь готовый план, который поможет проработать множество психологических запросов.

Общее наполнение Адвента выходит на 14700₽. Но ты можешь забрать его прямо сейчас по цене ужина в хорошем ресторане — за 5500₽ 🔥

Не упусти редкий шанс попробовать самотерапию на самых выгодных условиях и с таким насыщенным содержанием. 28 декабря мы закроем продажи ⬇️

⏩ Присоединяйся к нашему закрытому телеграм-каналу прямо сейчас

Mindspa | Самотерапия

23 Dec 2024 08:29

💙 Хочешь получать еще больше полезного, интересного и поддерживающего контента от нас?

Давай мы будем публиковать его еще и в сторис нашего канала?

Но без твоей поддержки нам не справиться. Если у тебя есть premium-аккаунт, нажми на кнопку «проголосовать» по ссылке ниже, чтобы разблокировать сторис в Mindspa.

Каждый голос от наших подписчиков важен 🙏

👉 Проголосовать здесь

Спасибо, что помогаешь нам становиться лучше для тебя!

Mindspa | Самотерапия

21 Dec 2024 12:02

Сюрприз, который приготовила Ника специально для тебя…

ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ 🎧

Если хочешь получить эту уникальную медитацию 👉 СКОРЕЕ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗАКРЫТОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛУ АДВЕНТА

Эта медитация объединяет две мощные концепции: самопрограммирование и поддержку. Формулировки, которые ты в ней услышишь, помогут укрепить твое отношение к себе, а также принять свое право на счастье, успех и многое другое.

В чем суть самопрограммирования?
К сожалению, многие неправильно понимают, что это такое. Например, утверждают, что, если программировать себя «правильно», то ВСЁ придёт само собой 💰🚗🏠 Конечно, это не так.

Но вот что важно: когда мы занимаемся самопрограммированием с фокусом на отношение к себе, свои цели и желания, мозг начинает воспринимать это как реальность. Затем он подстраивает наши действия так, чтобы внутренняя реальность начала совпадать с внешней.

💡 Нашей психике особенно важно согласие между внутренним и внешним состоянием. Именно по этой причине работают самосбывающиеся пророчества. Если у нас внутри есть сложности, они отражаются на внешней жизни. Но не потому, что мы что-то «притягиваем», а потому, что выстраиваем свое поведение определенным образом.

👉 Например, если я думаю: «Я уверенная и классная», я буду вести себя как уверенный человек, и окружающий мир начнёт это отражать. А если я думаю: «Я неудачница и у меня ничего не получится», мое поведение это подтвердит, и реальность подстроится.

Именно поэтому медитации с элементами самопрограммирования так важны. Они помогают мозгу записывать новую, поддерживающую информацию о том, каким должно быть отношение к себе.

Если хочешь понять, какие эмоции вызывает эта медитация Ники — смотри отзывы нашей команды выше ⬆️

🚨ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ АДВЕНТА

Mindspa | Самотерапия

20 Dec 2024 20:02

🎁 6 дней до подарка 🎁

Уже 26 декабря мы откроем первое окошко нашего Адвента, за которым будет кое-что очень классное, теплое и полезное… для тебя ❤️

Ты еще не с нами? 😉👇
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗАКРЫТОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛУ АДВЕНТА

Mindspa | Самотерапия

30 Dec 2024 09:21

Это тебе от нас 🤗

Пусть эти слова принесут тепло в Новый год 🎄

Передай их дальше — тому, кому они сейчас особенно важны!

С наступающим! ⭐️⭐️⭐️

Mindspa | Самотерапия

29 Dec 2024 08:30

Скажите а у вас можно подарить курс в приложении Майн спа? Не Адвент календарь, а просто сертификат, чтобы моя подруга могла выбрать курс

Mindspa | Самотерапия

28 Dec 2024 09:02

1️⃣ час — и все ❌ Доступ к календарю закроется!

Не раздумывай! Это очень важный и очень правильный шаг для тебя.

👉 Даже если сейчас у тебя нет времени проходить его, доступ останется навсегда. Ты сможешь возвращаться к материалам в любое время в течение года.

Это твой шанс! Запрыгивай в последний вагон 🚂🚂🚂

Mindspa | Самотерапия

27 Dec 2024 12:31

🦝😍 «Я в восторге от практики с енотами»

Первое «окошко» Адвента подарило восторг и наслаждение! А что скрывается за вторым? 🎁

Хочешь узнать? Забирай 👇

ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ И ЗАБРАТЬ ADVENT-КАЛЕНДАРЬ

Торопись: завтра мы закроем продажи ❌

Mindspa | Самотерапия

26 Dec 2024 15:52

🎙️ На связи Ника Набокова, CEO Mindspa.

Уже открыто первое «окошко» Advent-календаря «14 сокровищ», но ты все еще можешь присоединиться и пройти его вместе с нами до конца новогодних праздников.

P.S. Поторопись, через 2 дня мы закроем продажи навсегда! После 28 декабря приобрести этот календарь будет уже невозможно.

📍 Жми, чтобы присоединиться в закрытый телеграм-канал

Mindspa | Самотерапия

26 Dec 2024 08:02

А ты уже нарядил(а) елку?

Делись фоткой в комментариях, если да 🎄🎄🎄

Mindspa | Самотерапия

25 Dec 2024 16:01

Выгорание вместо праздничного настроения?

Посмотри вот эти полезные материалы ⬇️

👉 Эффективное упражнение, которое поможет снять напряжение, расслабить тело и запустить циркуляцию энергии

👉 Медитация, которая зарядит жизненной силой

👉 Еще 5 проверенных шагов для выхода из выгорания

Также прочитай эти статьи в нашем приложении Mindspa, это бесплатно:

👉 Как определить свою норму активности и не уходить в токсичную продуктивность ради идеального результата

👉 Трехэтапное очищение жизни

👉 Добро пожаловать в виртуальный санаторий

👉 Где взять силы

👉 Что говорить себе, чтобы вдохновить себя

👉 Учимся отдыхать

Mindspa | Самотерапия

25 Dec 2024 08:02

А что бы ты себе пожелал(а) на 2025 год 👇

Mindspa | Самотерапия

24 Dec 2024 18:01

Здравствуйте. Безумно счастлива, получить такой прекрасный и невероятный адвент-календарь. С его помощью мне бы хотелось получше узнать себя и получить советы, как можно лучше себя поддержать.

Mindspa | Самотерапия

24 Dec 2024 08:26

🎙️ Десятый эпизод подкаста «Тест на беременность» — финишная прямая!

Ура, ребята! Мы добрались до важного этапа: у нас есть 9 яйцеклеток, и из них получилось целых…

🎧 Слушай в подкасте, сколько эмбрионов: mindspa.mave.digital

Кажется, дела идут отлично — назначили дату подсадки, и Нику начали к ней готовить. Вот только закончилось все антидепрессантами.

👉 НАЖМИ СЮДА, если первая ссылка не открывается.

💡 Бонус эпизода: честное обсуждение готовности рожать больного ребенка.

Если у тебя нет возможности посещать хорошего терапевта, скачивай лучшее приложение для самотерапии — Mindspa: https://mindspa.me

Mindspa | Самотерапия

23 Dec 2024 16:10

У меня еще не было опыта взаимодействия с Адвент-календарем. Слышала, видела разные: с косметикой, со сладостями, но с психологическими упражнениями еще не встречала. Если честно, изначально не планировала приобретать, но захотелось почувствовать вновь этот трепет и радость от ожидания чего-то нового и интересного 🤗. Мой внутренний ребенок очень доволен и ждет с нетерпением дня, когда начнет каждый день приходить что-то новое, что-то интересное. Я объявила 2025 год—годом заботы и любви к себе🌷; пусть этот календарь послужит отличным помощником в этом деле 🙏🏻Да и плюс подарок-курс от MindSpa—считаю, это щедрым подарком от создателей ❤️. Люблю подарки 🎁, люблю сюрпризы💕, люблю чудо 💫Благодарю команду MindSpa🤗❤️

Mindspa | Самотерапия

23 Dec 2024 11:29

❓Хотим задать тебе один важный вопрос…

Mindspa | Самотерапия

22 Dec 2024 20:02

⏳ Тик-так, время на исходе!

Осталось всего 2 часа, чтобы забрать наш новый Advent-календарь с хорошей скидкой🔥

Этот календарь — не обновление, а абсолютно новый продукт 💥 Его наполнение в разы ценнее и круче прошлогоднего, и ты просто не можешь это пропустить!

Почему нужно забрать его прямо сейчас?
1️⃣ Такой шанс бывает только раз в году.
2️⃣ Каждая секунда на счету — продажи для ранних пташек ЗАКРЫВАЮТСЯ!

Ты еще не с нами? 👉 СКОРЕЕ ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ И ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К ЗАКРЫТОМУ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛУ

Действуй! Время идёт — через 4 дня мы начинаем!

Mindspa | Самотерапия

21 Dec 2024 08:01

Ты точно не пропустил(а) информацию о том, какой эксклюзивный сюрприз приготовила Ника Набокова, CEO Mindspa, для Advent-календаря «14 сокровищ»?

Ставь огонек 🔥 — расскажем подробнее ;)

Mindspa | Самотерапия

20 Dec 2024 16:57

🤫 Немного приоткроем завесу тайны

В Адвент-2025 вошел наш премьерный и долгожданный гайд «Как встретить надежного партнера» (его еще нет в продаже). Этот гайд создан для того, чтобы:

🔵понять, почему тебе нравятся ненадежные — загадочные, холодные, избегающие;
🔵поднять самооценку, повысить доверие к мужчинам и построить новый образ отношений;
🔵научиться замечать надежных мужчин — понимать, как они выглядят и какие эмоции могут вызывать в самом начале отношений.

Дополнительные бонусы гайда ⬇️

✔️ Полный список мест, где можно познакомиться с достойным мужчиной.
✔️ Подборка готовых фраз для приглашения на свидание и снижения тревожности.
✔️ Чек-лист: что важно заметить при знакомстве и на первом свидании.

Этот гайд — твой шанс обрести личное счастье 💙

Не упусти возможность получить его первым(ой) 👉 СКОРЕЕ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В НАШ ЗАКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ

🎙 О том, что еще тебя ждет в нашем уникальном Advent-календаре «14 сокровищ», рассказывает Ника Набокова, CEO Mindspa 👇