Mindspa | Самотерапия

27 Oct 2023 08:48

Сегодня купила курс (огроменное спасибо за те скидки и возможности к приобретению курсов ❤️) и уже начала его проходить. Скажу сразу, что я проходила много курсов Mindspa и все они действительно мне помогали в определенные периоды моей жизни. Но сегодня после первого дня "Мотивации" я под конец дня была немного ошеломлена. Я сама не знаю как так получилось, но у меня прямо поменялось отношение к тому, что я сейчас делаю и до достижения чего мне хватает хороших таких пендалей. Появился прямо какой-то ажиотаж что ли... Думаю к концу курса буду сворачивать горы.

Mindspa | Самотерапия

26 Oct 2023 19:21

Ищите письмо в «Рассылках»

Друзья, мы заметили, что у многих наша рассылка попала в папку «Рассылки». Проверьте, пожалуйста, и папку «Рассылки», и папку «Спам», и папку «Промо». Где-то там обязательно найдется наше письмо.

А если нет - напишите нашему консультанту, кликнув по ссылке @mindspa_admin

‼️Внимание, оплата возможна только на сайте. Мы не принимаем оплату на карты - это мошенники.

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 23:01

Анкета предзаписи закрыта 🫶

уже завтра все заполнившие получат письмо с промокодом на почту

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 22:15

+26 анкет за 14 минут! 🚀 вот это скорость 🫶 Кажется, это будет один из самых популярных курсов Mindspa

Еще можно успеть присоединиться 👇🏻

Заполняй анкету тут

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 20:03

‼️ОСТАЛОСЬ 3 ЧАСА, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ МОТИВАЦИЮ

Через 3 часа мы закрываем анкету предзаписи на наш 10-ти дневный курс по Мотивации.

Уже завтра мы разошлем письма с промокодом на скидку и ссылкой на покупку всем заполнившим анкету.

ЖМИ ЧТОБЫ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

✅Анкету можно заполнить с любого адреса (не обязательно Gmail)
✅ Ссылка ведет на Мотивацию (не Антиодиночество)
❌Если что-то пошло не так и вы не смогли заполнить анкету, то пожалуйста, напишите комментарий под этим сообщением. Мы сразу вам поможем 🫶

🚀ЖМИ ЧТОБЫ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 12:33

МОТИВАЦИЯ - ПОСЛЕДНИЙ ШАНС АКТИВИРОВАТЬ С НАМИ 😉

Привет! Сегодня последний день, когда можно внести свои данные в эту анкету 👇🏻

АНКЕТА

Для чего заполнять анкету?

▫️Чтобы первым получить скидку 50% на курс Мотивация
▫️Чтобы первым получить информацию о курсе
▫️Чтобы первым иметь возможность при желании купить этот курс.

Анкета - это еще не покупка. Это возможность получить информацию о новом экспресс-курсе на 10 дней по активации мотивации.

10 дней, чтобы начать действовать по-новому.


⚠️Анкета предзаписи для получения МОТИВАЦИИ

Mindspa | Самотерапия

24 Oct 2023 14:58

Отсутствие веры в себя, разочарование, апатия, беспомощность и другие сложные эмоции на пути к твоей цели.

Эмоции работают как мгновенная сильная реакция на событие. Эволюционно они нужны нам для выживания: например, злость — для отстаивания границ, тревога — для осторожности.

Эмоции важны! Но это не значит, что нужно давать им полный контроль над жизнью.

На пути к цели тебе могут встретиться совершенно разные эмоции: и позитивные, и сложные, так называемые негативные.

Это нормально! Быть вдохновленным и радостным 24/7 невозможно. Вот с чем еще ты можешь (и будешь) встречаться:

😡Раздражение/злость.
Реакция на несоответствие ожиданиям: оказалось труднее/дольше, чем предполагалось; ответ на неудачу (возникает злость на себя). А если еще сравнить свои результаты с чужими, злость усиливается.

😔Грусть/досада/разочарование.
Если что-то не получается, можно не только разозлиться, но и расстроиться/разочароваться.

🐣Беспомощность.
Бывает, что руки опускаются и хочется все бросить. Например, если несколько неудач следуют друг за другом.

😨Тревога/страх.
Тревога может рисовать малоприятные сценарии, например: «а что, если мы не справимся — значит, потеряем время и деньги». Или подгонять: «быстрее, нужно торопиться, мы не успеваем».

Как ни странно, и успех может пугать. Психика как бы спрашивает: «А как это, достичь результата / быть успешным?» И поскольку ответа пока нет (это только предстоит узнать), появляется тревога или страх.

😒Апатия, уныние.
Эти состояния служат красным флажком усталости и потери смысла: вроде действия осуществляются, но радости нет.

Как быть, встретившись с одной из этих эмоций?

Главное правило - не бежать! А поступать следующим образом:

✅ Проживать эмоцию.
✅ Использовать техники эмоциональной регуляции.
✅ Свериться с целью и продолжить над ней работать.

В нашем новом экспресс-курсе МОТИВАЦИЯ мы дадим конкретные техники эмоциональной регуляции и алгоритмов работы со сложными эмоциями.

🚀ЗАПОЛНИ АНКЕТУ И ПОЛУЧИ КУРС В ЧИСЛЕ ПЕРВЫХ

Mindspa | Самотерапия

23 Oct 2023 07:46

Замотивированный человек: ожидание VS реальность

Как ты представляешь себе замотивированного человека?
🔼Энергичный
🔼Продуктивный 24/7
🔼Всезнающий, а иногда и всемогущий.

Настоящий супермен. Ну или супервумен.

На самом же деле все совсем не так.

Замотивированный человек всегда остается человеком. А значит, сомневается в своем выборе, устает, испытывает разные чувства, расстраивается и хочет все бросить.

Снова двигается вперед, снова сомневается. Это нормально!

‼️Не стоит пытаться быть безупречным.

На любых дорогах бывают камни и сложные участки. Но если в навигаторе указана конечная точка и есть понимание, зачем нужно в нее попасть, любые препятствия будут временными.

А попасть в эту точку можно без лишнего напряжения и насилия над собой. Нужно просто знать, как активировать свою мотивацию.

⚡️Хочешь сделать это вместе с нами и за 10 дней активировать мотивацию?

Тогда оставляй свои данные в анкете предзаписи. Ты будешь в числе первых, кто получит доступ к нашему алгоритму 👇🏻

ЖМИ, ЧТОБЫ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Mindspa | Самотерапия

21 Oct 2023 12:26

🎥Кино на выходные: посмотри как одно очень сильное желание может перевернуть жизнь

Сегодня мы предлагаем тебе посмотреть фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти» (2014 год выпуска).

Большинство фильмов, описывающих изменения в жизни, направлены на преодоление и борьбу.

Но этот фильм - не такой. Он показывает, что может произойти в жизни человека, если активировать мотивацию. Без борьбы, преодоления и истощающих действий.

Этот добрый и мудрый фильм скрасит твои выходные.

Поделись своими мыслями и выводами после просмотра в комментариях 👇🏻

Mindspa | Самотерапия

20 Oct 2023 07:02

Мне просто лень!

Часть 3

Вчера мы наглядно показали разные причины лени. Дальнейшие шаги зависят от того, что лежит в основе лени конкретно в твоем случае.

Мы разработали простой и эффективный алгоритм активации мотивации, который будет учитывать твое состояние и причины лени.

10 дней.
10 шагов.

Без героических усилий и великих напряжений.

Мы просто знаем, что ты чувствуешь и что с тобой происходит. И хотим облегчить это состояние.

Заполняй анкету, чтобы первым получить эту информацию от нас👇🏻

АНКЕТА ТУТ 🔥

Mindspa | Самотерапия

19 Oct 2023 14:17

Мне просто лень!

Часть 1

На самом деле лень - это не просто так. Давай разберемся вместе 👇🏻

Обычно ленью называют все подряд.

Не занят тяжелым трудом? Лентяй!
Устал и прилег отдохнуть? Лентяй!

А что такое лень? В общем смысле - это нежелание или неспособность проявлять активность, бездействие, отсутствие упорства в достижении цели. Лень может являться стилем жизни, привычным способом поведения. А может быть ситуативной.

На что указывает лень:

1️⃣Ты идешь не туда

Занимаешься тем, что тебе не по душе и идет вразрез с интересами, характером, потребностями и способностями.

Возможно, ты всегда мечтал(а) быть художником, писателем, стилистом или мастером маникюра… А в итоге работаешь бухгалтером.

Неудивительно, что тебе лень открыть 1С 😉

2️⃣Ты не понимаешь, зачем идешь

У тебя нет в голове четкой цели, ты не знаешь, зачем надо выполнять действие и что тебе это даст. Не видишь смысла в своей активности.

3️⃣ У тебя нет ресурса на это прямо сейчас

•пытаешься впихнуть невпихуемое,
•плохо планируешь время,
•не соблюдаешь баланс работы и отдыха,
•выгорел(а)

Причиной лени может стать твоя психологическая или физическая усталость.

Допустим, ты делаешь что-то, несмотря на сильное изнеможение. И тогда организм сам включает защитную функцию в виде склонности к бездействию, торможению и покою. Охраняет тебя от чрезмерных нагрузок.

4️⃣Подсознание защищает тебя от перемен
А вот тут мы хотим остановиться поподробнее дальше👇🏻

Как думаешь, в чем причина лени конкретно у тебя?

Mindspa | Самотерапия

18 Oct 2023 07:46

«За час разговора поняла про себя больше, чем за 3 года терапии»

- этот отзыв (скрин на картинке, оригинал в комментариях под постом) мы получили от подписчицы в ответ на открытую консультацию-эфир Ники Набоковой с девушкой Дашей.

Посмотреть эфир можно тут.

На этом эфире Ника дала примерно 10% того, что будет на нашем курсе по мотивации.

Это экспресс-курс, нацеленный на быстрый результат.

Внутри: пошаговый алгоритм активации мотивации.

Это уникальный алгоритм и такого нет нигде👇🏻

ЖМИ, чтобы узнать больше🔥

Mindspa | Самотерапия

17 Oct 2023 15:12

😊 Гайд «Психоеды» уже улетел к своим новым владельцам и радует их интересным и полезным наполнением.

А сейчас у нас вопросы к тем, кто очень хотел купить гайд, но в итоге не решился это сделать. Если вы поделитесь своей обратной связью, мы будем очень рады.

Почему вы не решились приобрести гайд?

P.S.: мы такие классные только потому, что всегда собираем вашу обратную связь, внимательно ее слушаем и забираем самое полезное для усовершенствования продуктов.

Mindspa | Самотерапия

17 Oct 2023 06:07

Слово 'ликвидация' заставило меня зайти в этот чат, прочитать и купить гайд))))
Спасибо!)
Оформление супер красивое и приятное, сколько труда вложено в каждый проект 🫣🫂💘

Mindspa | Самотерапия

16 Oct 2023 19:12

‼️ЛИКВИДАЦИЯ

Мы, конечно, не Санлайт, но хотим сказать, что наш чудесный гайд «Психоеды» вы больше не увидите в свободной продаже без курса.

Купить его отдельно можно только сейчас или уже никогда.

Это очень редкий и очень полезный продукт, в котором психологи и нутрициолог разъясняют механизмы работы мозга и пищевого поведения.

И дают практические рекомендации как управлять своим состоянием при помощи правильно подобранных продуктов.

До закрытия продаж остается несколько часов.

🔥Жми, чтобы купить гайд🔥

Mindspa | Самотерапия

26 Oct 2023 20:21

В чем супер-сила курса «Мотивация»

⚡️Дает мощный заряд

Даже если просто читать его, не делая никаких упражнений, в голове все переставляется. Ты буквально начинаешь смотреть вперед. Видишь цель, не видишь препятствий.

⚡️Подходит для любой цели

Неважно, в какой области ты хочешь добиться результата, курс активирует твою мотивацию для движения к цели: построение отношений и создание семьи, регулярная работа над телом в зале, прохождение других курсов, занятие языком, работа, бизнес, финансы. Для всего нужна мотивация.

⚡️Содержит все необходимое от и до

Курс емкий. В нем ты найдешь все, чтобы двигаться вперед.

⚡️Говорит на твоем языке

Читать этот курс легко и просто. С первых же строк он вовлекает, цепляет, заинтересовывается.

КУПИТЬ КУРС МОТИВАЦИЯ

Дай себе 10 дней: 10 дней бережной работы с собой для активации твоей мотивации.

Промокод на скидку 50% был выслан всем, заполнившим анкету предзаписи, на почту.

Mindspa | Самотерапия

26 Oct 2023 12:15

Мотивация уже ждет своего часа у тебя на почте

Друзья, привет!

Мы отправили письма с промокодом на скидку 50% всем, кто оставлял заявку в анкете предзаписи на курс Мотивация.

⚡️Промокод действует всего несколько дней

Друзья, мы не напишем вам личное сообщение и не попросим оплату на карту - так делают только мошенники. Оплата курса происходит только через наш сайт. Он не сломался, сбоя нет, все в порядке.

✅Оплатить можно как с карты иностранного банка, так и с карты РФ

Если вы не получили письмо:

▫️Проверьте папку СПАМ, ПРОМО, УДАЛЕННЫЕ
▫️Напишите сами нашему консультанту, кликнув по ссылке 👉🏻@mindspa_admin
Ответ консультанта занимает от 10 минут до 3 рабочих часов, в зависимости от количества заявок. Спасибо за понимание.

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 22:42

Мы видим как прямо сейчас добавляется по 1-2 анкете в минуту 🔥🔥🔥

Это круто, потому что этот экспресс-курс очень мощный.

Готовый уникальный алгоритм активации мотивации за 10 дней.

Получить курс со скидкой 50% можно по анкете предзаписи 👇🏻

ОСТАЛОСЬ 18 МИНУТ- ЖМИ!

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 22:03

⚡️Последние 60 минут и мы закрываем анкету ⚡️

Влететь в последний вагон 🚀

Промокод на скидку 50% получат только те, кто заполнил анкету 👆🏻

Mindspa | Самотерапия

25 Oct 2023 17:12

Вся правда о твоих желаниях.

Почему не исполняются желания? Вроде уже и медитацию сделал(а), и визуализировал(а) задуманное, и свою финансовую емкость расширил(а), и даже шарик в небо запустил(а)… А все равно не исполняются!

😪Неприятная новость:
желания ты исполняешь сам(а)
😊Но есть и приятная новость:
желания ты исполняешь сам(а)

После прямого эфира с открытой консультацией многие написали нам, что дело сдвинулось с мертвой точки. Люди вернулись к ранее купленным курсам и продолжили их проходить.

Потому что даже 10 минут в день дают результат.
По 10 минут в день ты просто будешь идти дольше… Но ты дойдешь.

На том эфире Ника Набокова всего-лишь задала важные вопросы и поменяла угол зрения нашей подписчицы. И какой результат!

А на курсе мы дадим тебе пошаговый алгоритм активации мотивации, который применим к абсолютно любой задаче: от спорт-зала до создания семьи.

ЛЮБАЯ ЦЕЛЬ.
10 ДНЕЙ.
10 ШАГОВ.
НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ ПО-НОВОМУ.

‼️Сегодня последний шанс заполнить анкету, чтобы иметь возможность попасть на курс. Кликни сюда.

Mindspa | Самотерапия

24 Oct 2023 20:43

НУЖНА МОТИВАЦИЯ? ЗАПОЛНЯЙ АНКЕТУ

👉Жми, чтобы заполнить анкету

Чтобы ты точно смогл(а) получить наш экспресс-курс «Мотивация» с самой большой скидкой, на самых лучших условиях, тебе нужно включить уведомления на канале и внимательно следить за объявлениями.

Потому что дальше происходить будет вот что:

1️⃣ЗАВТРА мы закроем анкету предзаписи. Попасть в предзапись и получить лучшие условия будет уже невозможно.

Предзапись - это еще не покупка и не обязательство к покупке.

2️⃣В четверг 26 октября мы начнем отправлять письма всем, кто заполнил анкету.

Нужно проверить папку СПАМ, ПРОМО, УДАЛЕННЫЕ.
Наше письмо придет с почты newsletter@mindspa.me.

3️⃣Как только ты получишь письмо, сразу воспользуйся промокодом на страничке курса. Скидка будет действовать всего пару дней.

❓Что делать, если письмо не пришло?
Писать нашему консультанту: @mindspa_admin

❌мы не напишем вам в личку в телеграмме и не попросим оплату на карту - так делают мошенники

⚠️Анкета предзаписи для получения МОТИВАЦИИ

Mindspa | Самотерапия

23 Oct 2023 16:33

Но у меня совсем нет сил! Ни на что…

И это нормально.

Если в машине кончился бензин, то дальше она не поедет. Так почему же ты решил(а), что можешь ехать без бензина?

Силы - это твои ресурсы для достижения цели. Чем меньше у тебя ресурсов, тем меньше у тебя топлива и тем тяжелее тебе даётся путь. 

Давай разберемся, какие бывают ресурсы:

1️⃣Материальные ресурсы

- это финансы, предметы, вещи.

2️⃣Нематериальные

- внешние: работа, семья, друзья, информация, время, природа, впечатления, хобби, созерцание (смотреть на красивое);

- внутренние: эмоции, здоровье, опыт, знания, навыки, ценности, черты характера.

Для того чтобы двигаться вперёд, нужно адекватно оценить свои ресурсы и в обязательном порядке их пополнять😊

Часто ли ты пополняешь свои ресурсы?
А знаешь ли ты вообще как пополнить свои ресурсы?

Мы - знаем.
И с удовольствием поделимся с тобой.

В нашем экспресс-курсе «Мотивация» есть блок про ресурсы. Там мы вместе с тобой:

▫️проведем аудит твоих ресурсов,
▫️выполним техники пополнения ресурсов.

В результате у тебя появятся силы и желание для дальнейшего движения к целям.

Хочешь? Уже совсем скоро мы откроем предпродажи этого курса. Чтобы получить скидку, заполняй анкету предзаписи👇

АНКЕТА ТУТ

Mindspa | Самотерапия

22 Oct 2023 13:07

Про дисциплину, мотивацию и достижение цели

Если ты думаешь, что дисциплина - это напряжение всех твоих сил, ограничения, преодоление, борьба ради некой благой цели и счастливого будущего, то этот пост для тебя 😊

Возможно ты удивишься, но дисциплина - это очень бережная вещь, которая без срывов, подвигов и выгорания поступательно приводит тебя к целям.

То, где ты будешь через месяц, год, два, пять зависит от того, как организован твой день сегодня.

И мы точно знаем, что ты можешь:

▫️адекватно распределять свое время
(даже если у тебя трое детей. Особенно если у тебя трое детей!)

▫️противостоять стрессу, даже когда у тебя много задач

▫️испытывать крутые классные эмоции от жизни, но и в рабочей / домашней рутине.

Дисциплина не в том, чтобы один раз начать, впрячься и идти без остановки вперед, не взирая на состояние, самочувствие и эмоции.

Настоящая дисциплина в том, чтобы снова и снова начинать. Маленькими поступательными шагами. С бережным отношением к себе.

Такой подход позволит:
- добиться большего в работе, карьере, бизнесе,
- получить тело и внешность мечты,
- оздоровить организм,
- построить счастливые отношения.

В общем, так ты сможешь сдвинуться с точки и постепенно дойти до цели.

Без насилия над собой.
С заботой.
Мягко.
Бережно.

Хочешь? Всего 10 дней. 10 шагов. Наш уникальный алгоритм активации твоей мотивации.

Сдвинься с точки вместе с нами 👇🏻

Заполни эту анкету и первым получишь МОТИВАЦИЮ.

Mindspa | Самотерапия

20 Oct 2023 14:06

Узнай врага в лицо

Лень - это не единственный способ сопротивления. Давай посмотрим на другие.

1️⃣Избегание. 
Ты всеми силами уходишь от ситуаций, которые вызывают у тебя дискомфорт, потому что в краткосрочной перспективе ты чувствуешь себя в безопасности, пока не совершаешь новых действий.

2️⃣Прокрастинация.
Откладываешь важные дела на потом? Растрачиваешь силы на всевозможные "пустяковые" дела? А в конце дня мучаешь себя чувством вины и стыда? Ох уж эта коварная прокрастинация... В ней столько всего скрыто...

3️⃣Обесценивание. Отрицание.
"А вдруг я не смогу? Вдруг не справлюсь? А ведь так хочется быть победителем!" - подумала психика и потянула защитный рычаг отрицания. Но фишка в том, что истинная ценность этого события для тебя осталась прежней. Ты только надел(а) маску.

Теперь, когда ты знаешь врага в лицо, ты можешь с ним бороться. И бороться с ним действительно можно.

В твоих силах снизить сопротивление.

Как только уйдет сопротивление, тебе захочется действовать!

Ты возьмешься, наконец, за английский, пойдешь на фитнес, накачаешь то, что хочешь накачать, и добьешься большего!

У нас есть алгоритм снижения сопротивления. Уникальный экспресс метод, который снизит сопротивление и активирует мотивацию 👇🏻

ЖМИ ЧТОБЫ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Mindspa | Самотерапия

19 Oct 2023 18:27

Мне просто лень!

Часть 2

Надеемся, ты уже понял(а), что лень - это не просто так. За ленью прячется много разных причин. И одна из них - сопротивление.

Сопротивление — мощный механизм. Его функция состоит в том, чтобы сохранить стабильность психики. Любые перемены — это стресс, даже если они положительные.

В какой-то момент сознание будто говорит: «Стоп, я не хочу туда, это неизвестно и тревожно, давай останемся на прежнем уровне?»

Это голос сопротивления!

Но если бы он звучал именно так, то ты бы его моментально распознал(а) и начал(а) бы с ним работать.

Поэтому сопротивление маскируется под лень и говорит с тобой иначе: «Да, да, мне очень важно сделать это упражнение по Английскому. Очень нужно. И я обязательно сделаю… Но сначала полежу…»

И вот ты уже лежишь 😁

Проблема в том, что если уйти в сопротивление надолго, мотивация снизится, и вернуться к достижению цели будет сложнее.

Однако, с сопротивлением можно и нужно работать. В твоих силах уменьшить его.

Интересно, что можно для этого сделать? Ставь огонечки 🔥

Mindspa | Самотерапия

18 Oct 2023 15:08

СИЛА ПРИВЫЧКИ

Как привычки влияют на нашу жизнь?

Привычка - это поведение, при котором мы не прилагаем усилия для выполнения какого-либо действия.

✅90 % деятельности человека - это автоматические программы.

И только тебе выбирать, каким программам следовать.

Тем, что стагнируют жизнь и приводят к застою, или тем, что способны привести к прогрессу и достижению целей?

Оглянись. Где ты сейчас находишься? Какое у тебя душевное состояние?

Всё это — результат ежедневных привычек прошлого. А то, где ты окажешься завтра — продукт твоего поведения и автопрограмм сегодня.

Результат ВСЕГДА будет там, где твой фокус. И ты можешь влиять на то, куда направлять своё внимание.

А мы как всегда поможем🫶🏻

Мы, команда Mindspa, разработали алгоритм, то есть конкретную последовательность шагов, которые приведут тебя туда, куда тебе очень нужно прийти 😊

Наш алгоритм применим абсолютно к любой цели - финансы, бизнес, отношения, красивое тело и забота о себе, саморазвитие.

Это план действий для любой ситуации.

🔥ЖМИ СЮДА

Mindspa | Самотерапия

17 Oct 2023 19:27

А чего тебе не хватает для дисциплины? Напиши пожалуйста в комментариях

Mindspa | Самотерапия

17 Oct 2023 07:01

‼️Остался ровно 1 час. В 9:00 по МСК продажи гайда «Психоеды» отдельно от курса закроются навсегда.

🚀Успеть в последний вагон! Жми, чтобы забрать гайд

А между прочим, в гайде есть классные рецепты на завтрак, для поднятия энергии 😊

Mindspa | Самотерапия

16 Oct 2023 21:13

❌ Несколько часов до закрытия продаж. Сейчас или никогда. Последний шанс купить гайд 👉🏻кликни тут👈🏻

Mindspa | Самотерапия

16 Oct 2023 17:18

⚠️Последняя возможность купить гайд «Психоеды»

1990 рублей за 72 страницы пользы

Много это или мало? Большая эта сумма или нет? Сумма безусловно значительная.

☕️это 10 стаканчиков латте,
🍕или 2 пиццы в ПМС,
🎂или 4 тортика,
🍫или целых 20 шоколадок!

А можно отказаться от пиццы, латте и вредных (хоть и вкусных) перекусов, фастфуда и вложить эти средства в свое здоровье, настроение, самочувствие и фигуру.

И приобрести гайд «Психоеды».

✅ Нужна энергия?
Открой гайд, найди нужную страничку, съешь именно то, что на уровне химии мозга даст вашему организму все необходимое для бодрости.

✅ Скачки настроения в ПМС?
Открой гайд, съешь рекомендованное сочетание, и твой гормональный фон изменится с поступившими микро- и макроэлементами.

✅ Стресс?
Помоги себе не шоколадкой, а грамотным вкусовым сочетанием. Восполнив дефицит веществ, организм не будет требовать шоколад.

ЗАБРАТЬ ГАЙД ТУТ