«Да я же просто пришёл на 15 минут позже! В чём такая трагедия?»
Купила гайд для себя. Отношений у меня пока нет, но интересно понять, какие в целом отношения мне подходят. Ну и «на вырост» так сказать.
Гайд супер! Очень классный, очень интересный и очень полезный.
Спасибо вам!
Гайд просто супер!!! А то я уже устала всякие рилс пересылать моему парню.
Наконец-то у меня теперь есть что-то, что я могу дать ему почитать, чтобы он лучше меня понимал!
🔥 Мы выпустили очень нужный и важный продукт 🔥
Это - наш новый гайд
«Отношения с тревожным партнёром»
Мы создали гайд для тех, у кого недоверчивые, ревнивые, контролирующие, тревожные партнеры 👉🏻 чтобы помочь себе и повысить уровень комфорта внутри отношений.
Гайд так же будет очень полезен людям с тревожным типом привязанности 👉🏻 чтобы помочь объяснить свои особенности партнеру. И чтобы он наконец уже «все понял» 😁
Что внутри?
▫️ паттерны поведения тревожного партнёра
▫️ его мысли и чувства
▫️ возможные сценарии отношений
▫️ анализ собственного типа привязанности
▫️ что не надо делать
▫️ что надо делать
➕Инструкции чтобы:
🔹стать ближе
🔹снизить напряжение
🔹отпустить негативные эмоции
🔹понять перспективы отношений
Этот гайд — лёгкий и интересный способ понять тревожного партнёра, выстроить с ним здоровое взаимодействие, почувствовать удовольствие от отношений и снизить твое раздражение в сторону партнера.
Гайд создан психологами с многолетним опытом работы.
Только для читателей этого канала (то есть для тебя 😊) самая низкая стоимость гайда - такой стоимости больше не будет никогда и нигде 🔻
ГАЙД ЗА 2500₽ ТОЛЬКО СЕЙЧАС
Почему люди творят дичь в отношениях?
Как думаешь, в чём тут дело и как перестать разрушать то, что тебе дорого?
Ответь в комментариях👇🏻
Как научиться привлекать достойных мужчин?
Вот инструкция, которая поможет:
1️⃣ Тебе нужно составить ОММ (Образ Моего Мужчины).
Глубоко мы работаем с ним на «Антиодиночестве». Этот образ должен быть реалистичным, подробным, и содержать прежде всего те качества, которые важны для отношений.
2️⃣ Понаблюдай, какие черты сейчас цепляют тебя в мужчинах.
Как правило, это не ум, не личностные качества, а совершенно банальные приземлённые вещи, которые не гарантируют успех отношений.
3️⃣ Тебя привлекла какая-то деталь в мужчине?
Притормози! Подумай, что она для тебя означает, на какие качества указывает. Есть ли она в списке ОММ?
Присмотрись к мужчине, чтобы собрать более целостную картину. А такой ли он в реальности?!
4️⃣ Теперь прими решение о дальнейшем общении.
🔽
Осознанно выбирать партнёра и стать объектом внимания достойных мужчин поможет наш курс «Антиодиночество».
В нём есть всё, чтобы ты встретила подходящего человека: теория, упражнения, телесные практики, медитации, и даже консультация психолога.
⚡Сегодня «Антиодиночество» доступен для тебя по специальной цене: 4500₽ вместо 15000₽.
🎁 А в подарок ты получишь гайд «300 готовых советов» по промокоду TELEGA.
Доступ к курсу предоставляется навсегда.
Начни сейчас, и первые перемены ты заметишь всего через 7 дней.
Чтобы забрать и гайд и курс по цене 4,500₽ вместо 15,000₽, положи в корзину курс «Антиодиночество» и гайд «Антиодиночество:300 готовых советов», а затем укажи промокод TELEGA.
Получи курс + гайд по ссылке
‼️ ПОТОМ НЕ ГОВОРИ, ЧТО НЕ ВИДЕЛ/А
Срок действия акции заканчивается через 1 день!
Это последний шанс получить курс «Антиодиночество» + гайд в подарок по промокоду TELEGA
За 4500₽ вместо 15000₽
Чтобы забрать и гайд и курс по цене 4,500₽ вместо 15,000₽, положи в корзину гайд «Антиодиночество» и укажи промокод TELEGA.
Кликни: курс ➕ гайд тут
Я открыла гайд, купила - это просто восторг 💙💙💙
Воодушевление, от вас всегда такая интересная, новая и крутая информация, помимо курсов, которые у меня уже есть. 💙
Спасибо вам огромное за Вашу работу! 💙
Отдельно хотела отметить рассылку, которую я получаю по почте - всегда читаю, сохраняю себе, очень полезно 💎
Теперь посмотри, какие из 7 пунктов ты выбрала:
Пункты 🔹 говорят о том, что ты боишься отношений
Пункты 🔸 указывают на страх одиночества
Первый шаг сделан: ты увидела свои страхи, которые мешают строить отношения. И это важно и смело.
Что дальше?
Страхи можно и нужно проработать.
Разобраться с ними поможет наш курс «Антиодиночество», где мы собрали классные практики.
В нём мы будем вести тебя к результату за руку так, как мы бы делали это в личной терапии.
98% людей получили эффект от этого курса.
А сейчас курс еще и с крутым подарком - при покупке курса ты получишь гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов» 🎁
По промокоду TELEGA
Забирай сейчас курс «Антиодиночество»➕ гайд
💘 Ты устала от поисков любви?
Мы поможем тебе встретить своего человека: без «красных флагов» и эмоциональных качелей.
Ты перестанешь «притягивать» не тех мужчин, избавишься от синдрома невидимки, выйдешь из замкнутого круга неудач в личной жизни.
После «Антиодиночества» наши клиентки говорят: «Наконец-то я нашла того, с кем мне хорошо!»
Никакой магии или шокирующих методов. Только профессиональная психология.
Внутри курса:
▫️Ответы на все твои «почему?» и «что я делаю не так?»
▫️40 психологических упражнений
▫️13 медитаций
▫️25 Embodiment практик
▫️Инструменты для создания осознанного запроса на партнёра и отношения
▫️Консультация психолога
▫️Текст, аудио, видео.
Курс разработан командой из 5 отличных психологов с опытом работы более 15 лет.
А ещё у нас для тебя подготовлен подарок — гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов» 🎁
Его ты получишь бесплатно при покупке курса по промокоду TELEGA ❗️
Курс самотерапии «Антиодиночество» + гайд в подарок
🎙Ника Набокова рассказывает, как познакомилась со своим мужем Маурицио: небанальная встреча в ресторане с итальянцем за день до отъезда из Риги.
❤️ - если эта история тебя на что-то вдохновила или просто вызвала улыбку 🥰
«Меня просто не замечают!»
Реальная история про девушку, которую никто не замечает.
История произошла у нашей коллеги из команды Mindspa, когда она пошла на тренировку в фитнес-центр рядом с домом.
В тот день коллега встретила там чудесную брюнетку… Глаз не оторвать — накачанный пресс, попа, идеальная модельная внешность.
Наша коллега подошла к брюнетке, чтобы сделать комплимент её яркой спортивной форме. Девушки перекинулись несколькими фразами и продолжили тренироваться.
Через день наша коллега опять встретилась с брюнеткой в фитнес-центре. Но та сразу же отвела глаза, стоило девушкам оказаться рядом. Да не просто отвела, а застеснялась и явно смутилась.
«Мало ли, она сегодня не в настроении», — подумала наша коллега, не придавая особого значения этому факту.
Но далее обнаружилось интересное…
🔽
В зале было много мужчин. И коллега заметила, как они заглядывались на брюнетку и старались оказывать знаки внимания: кто-то проходил лишний раз мимо, кто-то искал её взгляд, кто-то даже пытался с ней заговорить.
Но девушка как будто не замечала эти старания и всё время была в своих мыслях, слушая музыку в наушниках.
Спустя неделю в фитнес-центре наша коллега непреднамеренно подслушала разговор брюнетки и её подруги, которой та жаловалась:
«Уже и не знаю, что делать. И форму красивую надеваю, и в зал хожу каждый день… Хоть бы раз, хоть кто-то попытался со мной познакомиться… Меня как будто не замечают…»
Вот такой у истории итог 🤷♀️
Скажи, а что бы ты посоветовал/а героине-брюнетке? Напиши в комментариях 👇
По результатам теста ты Воробушек-социофобушек?
Или же Баланс-мастер, несколько недовольный своим одиночеством?
Всё хорошо, ведь у тебя много вариантов, как поправить ситуацию 😉
Начни чаще выходить из дома, посещать интересные мероприятия, и от одиночества не останется и следа.
Сначала у тебя появится множество классных знакомых, и круг общения заметно расширится.
Ты присмотришься к людям и откроешь для себя особенно комфортных, заряжающих и вдохновляющих 💫
Ты задашься вопросом: «И почему же я раньше сидела дома и никуда не ходила?»
Не успеешь моргнуть, как тебе начнут оказывать знаки внимания и позовут на свидание. А будет их столько, сколько ты сама пожелаешь.
И обязательно в один день ты встретишь своего мужчину, с которым тебе будет по-настоящему комфортно, спокойно, надёжно и просто очень классно 👩❤️👨
Возможно, у тебя возникают вопросы:
а куда именно стоит пойти?
как правильно знакомиться?
как вообще начать разговор?
Всё это — очень важные вопросы. Без ответа на них ты не начнёшь действовать.
Для тебя мы подготовили гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов», в котором есть всё для того, чтобы у тебя всё получилось.
И сегодня этот гайд ты можешь получить бесплатно при покупке курса «Антиодиночество» 🎁
❗️По промокоду TELEGA
Забрать курс можно 👉 тут
Как использовать промокод:
Положи в корзину курс «Антиодиночество» и гайд, при оформлении заказа введы промокод, готово!
Привет! Сегодня у нас для тебя есть классный тест! 🙌
Он позволит определить, какие у тебя шансы встретить мужчину своей мечты 💕
Ну что, готова? Тогда поехали👇
Часто слышу, что нужно баловать внутреннего ребёнка: покупать себе мороженое, водить на аттракционы. Мне это кажется глупостью. Как это поможет улучшить взрослую жизнь?
🎙️Подкаст Ники Набоковой про тревожную привязанность
Когда надо забрать себя, гайд, трусишки и покинуть территорию, а когда и как важно вручить гайд своему партнеру.
Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
Обязательно послушай, там интересно☺️
Что внутри:
▫️Моя история проработки тревожного типа привязанности
▫️Как это сблизило меня с мужем
▫️От какого человека нужно срочно бежать
▫️Как партнёру тревожного не сойти с ума
Доступна скорость х2 🎧
Приятного прослушивания 🫶🏻
И обязательно ставь сердечки, нам от этого тепло и приятно ❤️
❤️Одно важное взрослое действие в отношениях, которое ты можешь сделать прямо сейчас: отдать любимому человеку гайд «Отношения с тревожным партнёром»
Только представь: твой партнер начнет лучше тебя понимать, у него будут практические инструменты и рекомендации опытных психологов о том, как выстроить коммуникацию, комфортную для вас обоих и снизить уровень раздражения в паре.
А если тревожный партнер — это ты, гайд станет твоим союзником в поиске компромиссов и понимания.
Это то, что ты можешь сделать прямо здесь и сейчас, чтобы повысить уровень комфорта в отношениях как для себя, так и для своего партнера.
Ценность гайда существенно превышает его цену.
А для тебя только в этом канале и только на несколько дней мы сделали эту цену еще ниже. Никогда больше гайд не будет стоить 2500 рублей или 33,33 евро❗️
👉🏻 СДЕЛАЙ ВЗРОСЛЫЙ ШАГ ДЛЯ СВОИХ ОТНОШЕНИЙ 👈🏻
Я прошла весь этот гайд - и это просто бомба 💥 💥💥 Я тревожный человек, а мой мч нет)) И я долго пыталась донести своему партнеру, как меня правильно воспринимать, но не особо получалось. А гайд в этом помог - местами я прямо давала почитать его своему мч. И он проникся 😃 Кстати, ему гайд тоже понравился 😃
Читать полностью…Причина такого поведения: тревожный тип привязанности.
Узнал/а себя на иллюстрациях выше?
Тогда, возможно, ты непростой партнёр.
У нас для тебя есть классная схема, которая избавит тебя от негативных стратегий:
1️⃣ Вспомни несколько проблемных ситуаций, спровоцированных тобой. Выпиши свои действия и слова. Конкретно и чётко.
2️⃣ Когда заметишь аналогичное поведение, задайся вопросом: «Что я сейчас делаю?»
3️⃣ «Какую цель я преследую?»
4️⃣ «Почему я считаю, что моё действие принесёт именно такой эффект, если раньше от него были проблемы?»
5️⃣ Возьми паузу и попробуй изменить своё поведение.
Держи в голове эту памятку, и со временем ты начнёшь применять её автоматически.
Бонусы: счастливые и здоровые отношения, рост взаимопонимания, близость, удовлетворённость партнёром и собой 😉
Ставь, пожалуйста, огонёчек 🔥, если было полезно
‼️ Срок действия промокода TELEGA истекает сегодня!
Это последняя возможность забрать курс «Антиодиночество» и гайд «300 готовых советов» в подарок!
💸 За 4500₽ вместо 15000₽
Поторопись и примени промокод TELEGA
Мы рады за всех девушек, которые благодаря «Антиодиночеству» нашли классные отношения, вышли замуж и завели чудесные семьи 💕
Перестать быть одинокой и обрести счастье в отношениях можно 👉 тут
Чтобы забрать и гайд и курс по цене 4,500₽ вместо 15,000₽, положи в корзину курс «Антиодиночество» и гайд «Антиодиночество:300 готовых советов», а затем укажи промокод TELEGA.
Купила гайд - просто супер крутой! Это очень полезная и крутая штука. Спасибо больше, что сделали такой продукт.
Читать полностью…💌 Эти сообщения для тебя из будущего!
От какого-то приятного и заботливого мужчины 😉
Как с ним встретиться?
👉 Тебе поможет наш курс-бестселлер «Антиодиночество» — самая действенная программа для избавления от внутренних блоков, чтобы ты встретила подходящего человека.
🎁 Сегодня при покупке курса мы подарим тебе гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов» с конкретными инструментами по поиску партнёра, которые ты можешь применить уже сейчас.
Получить его можно по промокоду TELEGA
👉🏻ЖМИ И ЗАБИРАЙ КУРС И ГАЙД 👈🏻
❓Почему нет отношений?
Ещё одна причина, почему ты остаёшься одинокой - это страхи отношений.
Они могут быть незаметными, но их влияние разрушает чувства обоих партнёров.
Они заставляют тебя закрываться, держать дистанцию, отталкивающе себя вести и в итоге оставаться без партнёра.
Потому что внутри - конфликт:
❤️часть тебя хочет отношений,
💔а другая — чего-то боится.
Так что же тебя пугает?
Это может быть:
1️⃣ Страх отношений
Он вырастает из негативного опыта в прошлом, где тебя ранили: обидели, отвергли, не обратили внимания, унизили. И теперь ассоциативно ты воспринимаешь сближение с другим человеком как опасность.
Как этот страх выглядит со стороны:
▫️Ты часто меняешь партнёров, отношения не длятся долго
▫️У тебя есть ощущение, что «всё не то»
▫️Ты очень занята на работе или заботишься о родственниках и друзьях — но только не о своей личной жизни
▫️Ты думаешь, что «всех нормальных уже разобрали»
▫️Ты считаешь себя самодостаточной: «мне никто не нужен»
2️⃣ Страх одиночества
Он берёт начало в детстве из болезненного опыта изоляции: возможно, родители оставили тебя как-то одну или мама наказывала за проступки молчанием.
Чем сильнее ты боишься одиночества, тем более одинокой становишься, потому что страх сильно искажает твой контакт с мужчинами: ты либо слишком напряжена, либо чрезмерно настойчива и тем самым отталкиваешь партнёра.
Знакомо? 👉🏻 ❤️
🎙 Софи Авдюхина, соавтор курса «Антиодиночество» и руководитель экспертного отдела в Mindspa, рассказывает о знакомстве на учёбе со своим молодым человеком.
О том, как Софи проявила инициативу и дала второй шанс партнёру, с которым она вместе уже много лет.
Ты тоже можешь встретить своего человека и обрести счастливые отношения! 👩❤️👨
Прямо сейчас у нас идет акция:
Курс «Антиодиночество»
➕
Гайд «300 готовых советов»
🟰
4,500₽ вместо 15,000₽
Такое предложение действует всего несколько дней! Потом воспользоваться им будет нельзя.
Чтобы забрать и гайд и курс по цене 4,500₽ вместо 15,000₽, положи в корзину гайд «Антиодиночество» и укажи промокод TELEGA.
👉ЗАБРАТЬ КУРС ТУТ👈
Люди знакомятся везде!
В путешествиях, соцсетях, ресторанах, барах, на деловых встречах, в общих компаниях, на улице, в метро, в пробке, на учёбе, в хобби-центрах…
Подумай, где тебе нравится бывать. И выбирайся туда. Ради удовольствия и новых знакомств.
А если к тебе всё равно никто не подходит, возможно, ты неосознанно транслируешь свои убеждения через язык тела и выражение лица.
И возможно, пока ты думаешь про себя: «Ну почему ко мне никто не подходит?»
...на твоём лице нарисована совсем другая мимика, выражающая «Я тут точно не знакомлюсь!»
Вот и получается, что мужчины к тебе не подходят.
Но если ты снимешь маску, забудешь «он должен сам», наполнишься дружелюбием, то дело пойдёт 🙌
А для этого нужно поработать со своими убеждениями.
Сделать это можно на нашем курсе «Антиодиночество», чтобы ты могла:
✅ найти классные отношения
✅ притянуть множество достойных мужчин
✅ легко знакомиться, получать комплименты и приглашения на свидания
✅ чувствовать себя увереннее и перестать стесняться
✅ понять, какой мужчина тебе нужен и как его встретить
‼️Стань счастливой в отношениях 👉 открой курс
Наш курс помог 98% девушкам, которые его прошли.
Это не просто слова - это реальные жизни девушек, которые решили взять личную жизнь в свои руки.
КЛИКНИ ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ КУРС
И не забывай про гайд в подарок! 😉 Положи в корзину гайд “Антиодиночество” и укажи промокод TELEGA.
Вчера мы говорили про роль образа жизни в твоём одиночестве.
Но это ещё не всё.
Ведь кто-то ухитряется знакомиться буквально везде!
А кто-то ведёт очень активный образ жизни, но всё равно остаётся одиноким.
❓Интересно, почему так?
Если да, то ставь «сердечко» ❤️
Смотрим результаты тестов 👇
Теперь просуммируй количество набранных баллов и сопоставь с результатом:
👩❤️👨 28-35 - Королева вечеринок
Ты всегда в центре внимания, так что сияй еще ярче и используй своё обаяние, чтобы открыться романтическим приключениям!
Ещё не встретила того самого? Тогда дело не в образе жизни, давай разбираться 😉
🚶♀️15-27 - Баланс-мастер
В целом у тебя умеренно активный образ жизни. Это неплохой баланс, но вероятность встретить свою любовь аналогично умеренная.
Позволь себе больше авантюризма — маленькие социальные вылазки могут стать началом большой любви!
👩💻 7-14 - Воробушек-социофобушек
Ты проводишь очень много времени в одиночестве.
Продолжай наслаждаться уединением, но добавь пару встреч в неделю — никогда не знаешь, когда судьба подкинет интересное знакомство!
Напиши в комменатариях, какой у тебя вышел образ жизни👇
А у нас обновлённое приложение Mindspa!
В котором всё создано для достижения твоего результата!
1️⃣ Теперь тебя не вытащить из приложения!
Новый дизайн, шрифт и цвета – абсолютное эстетическое наслаждение. Всё для твоего приятного и комфортного нахождения в приложении. Ты будешь с удовольствием возвращаться снова и снова!
2️⃣ Каждая минута будет проведена с пользой
Теперь в ленте рекомендаций не будет никакого лишнего шума. Ты сможешь сфокусироваться внимание на достижении своих личных целей.
3️⃣ Твой любимый личный терапевтический дневник теперь ещё лучше
В нём ты можешь быстро и легко оценить своё эмоциональное и физическое состояние. А ответы на наши вопросы помогут тебе делать выводы о своём состоянии в долгосрочной перспективе.
4️⃣ Ты сможешь справиться с любой эмоцией или ситуацией
В новой версии приложения их более 1000! Что ты чувствуешь сейчас? Усталость? Радость? Страх? Уверенность? Даже 10 минут в приложении достаточно, чтобы поменять своё состояние.
5️⃣ Ты точно не заскучаешь
Мы создали интереснейшую вкладку со статьями на различные тематики. Управление настроением или внутренний ребёнок? О чём ты прочитаешь сегодня?
6️⃣ Связь с нами в одно касание
Нужна экстренная помощь? Тебе стоит лишь достать телефон из кармана, и мы её тебе окажем!
Ставь огонёчек 🔥, если тебе нравится обновление.
Начинаем наш Open Talk Профилактика выгорания 🕺
Под этим постом задавайте вопросы, пишите комментарии и ваши истории👀