Смотреть обязательно со звуком, комментарии Ники бесценны 😁

Забрать гайд себе можно здесь,
ты еще успеваешь до следующего повышения цены 👉
ГАЙД «НАРЦИСС: КАК ОБЩАТЬСЯ, СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ И НЕ СОЙТИ С УМА»

Читать полностью…

А что еще внутри?

1. Кейсы из реальной жизни

Наш гайд наполнен реальными кейсами, описывающими ситуации и варианты решений.

Бери и повторяй модели поведения, которые действительно работают!

Ты найдешь примеры из повседневной жизни, которые помогут понять, как действовать в сложных ситуациях.

2. Только научно обоснованные техники и инструменты

Никаких странных советов и сомнительных методов!

В нашем гайде только проверенные и научно доказанные теории о нарциссизме.

Ты узнаешь, что стоит за поведением нарцисса, и сможешь использовать эти знания для своего блага.

3. Практические техники

Гайд насыщен практическими техниками, которые облегчат твое состояние и помогут выстроить комфортную коммуникацию с нарциссом.

Ты получишь инструменты, которые можно применить прямо сейчас, чтобы сохранить спокойствие и уверенность в любых ситуациях.

‼️ЗАБЕРИ ГАЙД ЗА 2700‼️

Почувствуй уверенность в своих силах и обрети спокойствие в общении с нарциссом уже сегодня.

Читать полностью…

Сегодня последний день продаж гайда «Нарцисс: инструкция по применению» по сниженной цене - в 23:59 цена поднимется.

Гайд останется с тобой навсегда: забери сейчас по сниженной цене, изучай – когда удобно.
Оплата возможна из любой страны в любой валюте.

ЖМИ И ЗАБИРАЙ ГАЙД ЗА 2700 ВМЕСТО 6000

Читать полностью…

Собрали первые впечатления о новом гайде
«Нарцисс: инструкция по применению. Как общаться, строить отношения и не сойти с ума».
И это просто 🫠🫠🫠

Забрать гайд себе по премьерой цене

Читать полностью…

⛔️ Внимание! Рядом нарцисс: что делать?

Самое сложное в общении с нарциссом - поверить, что с тобой все ок. Ведь нарцисс в совершенстве владеет техниками гайзлайтинга, манипулирования и обесценивания.

Порой, это просто невыносимо.

Чтобы облегчить твое состояние и чувствовать себя сильнее в сложном общении, мы разработали гайд «Нарцисс: инструкция по применению»

Чем поможет тебе гайд:

▫️Ты научишься общаться с нарциссом из сильной позиции
▫️Ты четко поймешь, в ком проблема, и перестанешь винить себя во всем
▫️ У тебя пройдет гадкое ощущение «со мной что-то не так»
▫️ Ты начнешь спокойно отстаивать себя
▫️ Ты примешь спокойное и взвешенное решение о продолжении отношений с нарциссом
▫️ Ты станешь намного увереннее и смелее в коммуникации с нарциссами
▫️ Ты сможешь четко видеть мотивы нарциссов и не вестись на манипуляции

Только 2 дня цена на гайд снижена - 2700₽ 🔻

Забери гайд сейчас и начни изучать его, когда тебе удобно - гайд останется с тобой навсегда.

Оплата возможна в любой валюте из любой точки мира.

Сделай шаг к улучшению своего состояния
КЛИКНИ ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ ГАЙД СЕЙЧАС

Читать полностью…

Нарциссы: инструкция по применению
Как общаться, строить отношения и не сойти с ума

Мы сделали для тебя супер крутой и исчерпывающий гайд, который облегчит взаимодействие с нарциссом и позволит комфортно с ним коммуницировать.

🔥ТОЛЬКО 2 ДНЯ И ТОЛЬКО ДЛЯ ЭТОГО КАНАЛА СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА🔥

324 страницы живой пользы
100 четких советов
23 года опыта в основе

Для любых отношений: любовные, рабочие, дружеские, семейные
Четко, полезно, понятно, без воды.

Если важный для тебя человек:

▫️ Обесценивает
▫️ Внушает мысль, что с тобой что-то не так
▫️ Манипулирует, а ты не можешь противостоять
▫️ Катает на эмоциональных качелях: то превозносит тебя до небес, то опускает в эмоциональную яму
▫️ Подчиняет себе
▫️ Грубит, общается свысока
▫️ Ты понимаешь, что этот важный человек — нарцисс, но прекратить общение не можешь или не хочешь.

Не имеет значения, кто это: любимый, начальник, коллега, друг, родственник. В гайде мы разбираем все типы отношений с нарциссами.

Ты сможешь,наконец, понять как нормализовать такое общение.
Твое состояние улучшится.
Тебе станет комфортно.

🚀ЖМИ И ЗАБИРАЙ ГАЙД

Читать полностью…

🧠 Как нарциссизм работает изнутри
Рубрика «умный контент»

В каждом человеке сочетается реальное и идеальное представление о себе:

▫️«Я-реальное» – это то, какой я есть со всеми своими сильными и слабыми сторонами,
▫️«Я-идеальное» – это то, каким я хочу быть.

В норме эти оба «Я» гармонично взаимодействуют: «Я-идеальное» помогает человеку меняться, стремиться к лучшему и развивать свои навыки.

У нарцисса между этими двумя образами «Я» лежит пропасть, поэтому он(а) старается скрыть даже от себя уязвимости и недостатки «Я-реального», зато демонстрирует окружающим совершенная, безупречная и грандиозная версия «Я-идеального».

В мире нарцисса все должно быть либо идеально, либо никак.

Он(а) уважает себя, только если достигает грандиозных целей.

Обычных человеческих слабостей для нарцисса не существует, а любая ошибка или провал заставляют почувствовать свою ущербность и ничтожество.

Самооценка нарцисса похожа на воздушный шарик, который забыли завязать: чтобы она не сдувалась, человек должен постоянно получать подтверждения своей значимости от окружающих, а если этого не происходит, то нарцисс впадает в депрессию.

Нарциссы часто преувеличивают и даже откровенно лгут о своих достижениях и талантах.

Это позволяет им ставить себя выше правил и смотреть на окружающих свысока. Но главное для них – заполнить пропасть несоответствия между образами реального и идеального «Я».

Со стороны действительно может показаться, что жизнь нарцисса – это что-то прекрасное, но на самом деле такие люди очень несчастны.

Из-за того, что нарцисс игнорирует свое «Я-реальное», он(а) теряет способность испытывать удовольствие.

Я не знаю, мне это нравится по-настоящему или мне положено это любить.

Как только нарцисс достигает любую из своих целей, она тут же обесценивается и требуется покорение все новых и новых высот.

Жажда недостижимого идеала притупляет сочувствие к уязвимостям (как своим, так и чужим («цель оправдывает средства»), а отношения с окружающими портятся.

Чем сильнее расходятся «Я-идеальное» и «Я-реальное», тем сильнее выражены нарциссические черты и тем деструктивнее человек себя ведет.

Читать полностью…

На что похожи отношения с нарциссом?

Отношения с нарциссом можно сравнить с эмоциональными американскими горками. На первых порах нарцисс будет очаровывать, проявляя исключительное внимание и заботу.

Этот этап называют «идеализацией».

Но по мере развития отношений, нарцисс начнет проявлять свое истинное лицо.

Отношения с нарциссами, это когда …

▫️Ты всегда и во всем не прав. Они спорят, до последнего пытаются доказать почему твое мнение ошибочное

▫️Они видят и слышат только себя. Чувства, потребности, желания других людей для них не существуют или даже мешают.

▫️Сначала на тебя смотрят восторженные глаза, а потом... Холодный взгляд и каждое слово бьёт как пощёчина

▫️У них все виноваты, кроме них самих. Они такие замечательные, а ты монстр

▫️Постоянное ощущение себя ниже, хуже, такое липкое чувство несостоятельности на фоне него.

▫️Он критикует все и вся, агрессирует, придирается, истерит.

▫️Не выполняет обещаний, а ты строишь планы.

▫️Сложно начать любой разговор. Потому что никогда не знаешь, начнёт материть или хотя бы 1 минуту послушает

▫️Сложнее всего поверить, что я не сумасшедшая и мне не нужно лечиться

❤️ Если узнала в этом свои отношения и хочешь понять, как общаться с нарциссом и сохранить при этом себя

Читать полностью…

Что тут происходит? Разбор психолога👇🏻

Ситуация

Нарцисс обесценивает и высмеивает все твои эмоции.

Суть ловушки

Нарцисс запрещает тебе чувствовать и выражать эмоции, создавая атмосферу, в которой твои переживания не признаются или даже наказываются.

За этим стоит потребность нарцисса в контроле и доминировании.

Твои эмоциональные переживания «перетягивают» внимание и заставляют увидеть в тебе человека, а не просто функцию отражения своей грандиозности нарцисса.

Нарцисс не умеет ни переживать, ни здоровым образом выражать свои эмоции, поэтому он(а) не выносит и искреннее проявление чувств у других.

В ответ ты испытываешь:

▫️вину за «неправильные» эмоции («я снова делаю что-то неправильно»);

▫️сомнение в себе («у меня вообще есть право на эти чувства?»);

▫️страх дальнейшего эмоционального насилия со стороны нарцисса («я боюсь, что он(а) еще сильнее разозлится, если я расскажу о своих чувствах»);

▫️апатию и безразличие («я вообще ничего не чувствую», «я всего лишь хочу, чтобы все это закончилось»);

▫️беспомощность и отчаяние («я больше не могу так жить, потому что это забирает у меня все силы»).

Знакомо? Ставь ❤️

Читать полностью…

Начальник-нарцисс — это испытание.

Опыт сотрудничества с ним может стать минимум неприятным, если не травмирующим. А с учетом, что работа занимает много времени, такие отношения могут вытянуть все силы.

Но, у тебя есть мы! Которые сейчас все расскажут, подскажут, поддержат 🤗

По каким признакам распознать нарциссичного начальника?

▫️Он требует много внимания, уважения, восхищения; нахваливает себя сам
▫️ Обесценивает коллег и подчиненных, отпускает язвительные/завистливые комментарии
▫️ Подавляет (запрещает возражать, спорить)
▫️ Угрожает (например, если ты ошибешься), может накричать/оскорбить
▫️ Провоцирует травлю на неугодных
▫️ Не умеет признавать свои ошибки
▫️ Скуп на похвалу (может и унизить подчиненного, если тот выделился/добился успеха) и на премии/повышения (всегда мало делаешь)
▫️ Нарушает границы
▫️ Использует (навешивает работу/обязанности, не платит за это; дает личные поручения)
▫️ Льстит, когда ему это выгодно
▫️ Давит на больное и манипулирует («в другие компании тебя не возьмут, это я лояльный»)
▫️ Знает все лучше всех

Рядом с таким начальником ты чувствуешь:

🔻 Неуверенность («я плохой специалист», «я полный ноль»)
🔻 Непроходящую усталость
🔻 Тревожность
🔻 Стыд, вину
🔻 Страх
🔻 Беспомощность
🔻 Злость (которую невозможно выразить)

Рядом с таким начальником ты делаешь:

▫️Стремишься угодить, поддакивать
▫️ Пытаешься заслужить его внимание, выделиться
▫️ Ходишь на цыпочках и боишься сказать лишнего
▫️ Очень много работаешь

А что происходит в коллективе?

🔺Чаще всего — конфликты. Подавляемая агрессия (ведь начальнику слова не скажи!) выливается друг на друга, и в итоге:
🔺 Много конкуренции на пустом месте, зависти, обесценивания
🔺 Борьба за «место под солнцем» и похвалу начальника («быть в свете его софитов»)
🔺 Мелкие и крупные споры, интриги, травля (особенно, если начальник на кого-то укажет)
🔺 Подсиживание друг друга (чтобы выслужиться)
🔺 И хотя энергии в этом много, результат плачевный: коллектив вскоре распадается.

Ставь, пожалуйста, огонечек, если распознал в своем начальнике нарцисса и хочешь знать, что делать нужно, а что не нужно в такой ситуации.

Читать полностью…

Как думаешь, что тут произошло?

Пиши в комментариях 👇🏻

Читать полностью…

Библиотека

Эпизод 3, сезон 10

- Девушка, может познакомимся? - с приятной и доброй улыбкой спросил водитель машины. 
- Я на улице не знакомлюсь, - весело ответила Лена и пошла дальше.
- А где вы обычно знакомитесь? - машина неторопливо поехала вслед за Леной. 

Девушка скосила глаза на парня и быстро оценила внешние параметры.

Возраст определить было сложно: где-то в промежутке от 30 до 40 лет. Парень не был красавцем, даже скорее наоборот.

Но у него были очень добрые глаза и приятный взгляд. От него веяло чем-то надежным. Одет просто: белое поло, на руках - смарт-часы. При первом беглом осмотре красных флагов обнаружено не было. Парень скорее понравился, чем нет. 

- В библиотеке, - все так же улыбаясь ответила Лена и немного замедлила шаг. 
- Тогда позвольте пригласить вас в библиотеку! 

Лена снова рассмеялась и оставила свой номер телефона Андрею. 

Он позвонил на следующий день. 

А спустя несколько дней они уже ужинали в ресторане «Библиотека» в Переделкино. Вечер был прекрасный. Андрей немного рассказал о себе: чем занимается, где живет, что любит делать в свободное время. Лена - немного рассказала о себе.

Большую же часть времени они обсуждали писателей, когда-то живших в Переделкино и их произведения. 

- Какая ты классная! - сказал Андрей, расплачиваясь по счету. - Я могу тебя подвести. 
- Спасибо, я возьму такси. 
- Давай я закажу? 
- Хорошо, - согласилась Лена. 

Андрей ей положительно нравился.  Ожидая вместе с Леной такси, он спросил: 

- Я могу поцеловать тебя? 

Предыдущая серия
Следующая серия
Про сериал

Читать полностью…

‼️ Последний шанс забрать курс «Счастливая девочка» за 2500₽ вместо 6000₽
 
Акция исчезнет в полночь. Продлевать её мы не будем 🕛

Скидка по промокоду TELEGA, как использовать — рассказали тут

С помощью курса ты:

👉 научишься отказывать
👉 перестанешь быть удобной
👉 выйдешь из угождающей позиции
👉 станешь смелее
 
🔥 Прыгай в последний вагон и забирай!

Читать полностью…

Привет!

Небольшое напоминание о том, что сегодня и завтра до 23:59 ещё действует скидка 58% на курс «Счастливая девочка»

Тут инструкция как использовать промокод

Доступ к курсу ты получишь сразу и сразу сможешь приступить к выполнению.

Решайся🤍: остался 1 день.

ЖМИ И ЗАБИРАЙ КУРС

Читать полностью…

«Счастливая девочка» сегодня за 2,500₽ вместо 6,000₽ только по промокоду TELEGA

Как применить промокод 👉🏻 инструкция тут

Ты наверно уже много чего читала, слышала и понимала про эту свою «хорошесть» и «удобность», но в реальной жизни ничего так и не изменилось.

Чтобы увидеть изменения в жизни, чтобы получить результат 👇🏻

КЛИКНИ И ЗАБЕРИ КУРС

Читать полностью…

Хочешь полистать наш новый гайд «Нарцисс: как общаться, строить отношения и не сойти с ума»?

Ставь сердечко, если да! 💙

Читать полностью…

❓Как управлять эмоциями в общении с нарциссом: техники для мгновенного эффекта

Общение с нарциссом – настоящее испытание!

Ты можешь чувствовать, как эмоции захлестывают тебя, мешая здраво мыслить и действовать. Особенно тяжело, когда ты уже истощен, и любая встреча с триггером бувально выбивает почву под ногами.

Как здорово, что у нас есть эффективные способы, которые помогут тебе взять эмоции под контроль. Эти простые, но очень эффективные техники помогут быстро снизить накал и вернуть себе спокойствие в моменте.

Возврат в тело

Одна из вещей, которая поможет успокоиться и восстановить контроль над ситуацией, это возврат в тело.

Вот как это сделать:

1️⃣ Почувствуй холод
Холод – твой союзник в борьбе с эмоциями!

2️⃣ Выпей стакан холодной воды или умойся ей.
Представь, как холодная вода мгновенно остужает твои эмоции, даря ощущение свежести и ясности.

3️⃣ Протри виски, запястья и локти кубиком льда.
Если льда под рукой нет, просто подуй на запястья. Легкий холодок успокоит тебя и вернет в момент.

Конечно, это не единственный способ вернуть себе контроль над эмоциями.

У нас есть целый арсенал методов. Все эти техники ты найдешь в нашем подробном гайде, наполненном рекомендациями по общению с нарциссами .

🔥 ЗАБРАТЬ ГАЙД 🔥

Не позволяй эмоциям взять верх. Возвращай себе спокойствие и уверенность в любой ситуации!

Читать полностью…

⚡️Мы тут чтобы напомнить тебе, что в понедельник цена на гайд вырастет. 

Возможно прямо сейчас тебе очень любопытно прочитать гайд, но ты сомневаешься, а поможет ли он?

Смотри, общение с нарциссами - это навык. И как любой другой навык он не возникает сам по себе. Он вырабатывается в ходе действий и усилий.

Представь, что ты хочешь выучить новый язык. Вначале всё кажется трудным и непреодолимым, а слова буквально не ложатся на свои места. И это нормально! Это путь, который проходят все.

Любое занятие требует целенаправленных усилий и шагов:

1️⃣ Первый шаг: начать, даже если кажется, что ничего не получится.
2️⃣ Информация: получать новые знания и инструкции, как и что делать правильно.
3️⃣ Практика: регулярно тренироваться, даже если сначала результат кажется далёким от идеала.
4️⃣ Анализ и понимание: осмысливать свои действия и понимать, что можно улучшить.
5️⃣ Повторение: снова и снова возвращаться к практике, корректируя свои ошибки и улучшая навыки.

Важно помнить, что каждому человеку требуется разное количество времени на освоение нового занятия. Кто-то достигает успеха быстрее, кому-то нужно больше времени и усилий.

Но каждый день, когда вы выбираете НЕ ДЕЛАТЬ и НЕ ПРОБОВАТЬ, вы просто отдаляете свою цель.

Возьмите на себя ответственность за качество своей коммуникации и каждый новый день делайте маленькие шаги к освоению нового навыка. И все обязательно получится!

Сделай первый шаг прямо сейчас 👉🏻НАЧНИ👈🏻

Читать полностью…

3 вещи, которые нужно знать в отношениях с нарциссом 

1️⃣ нарциссы тяжело меняются. Чтобы это произошло, они должны сами захотеть долго и упорно работать над собой.

2️⃣ ты не можешь вдохновить нарцисса на изменения! Это не в твоей власти. Так что тебе придется строить ваши отношения, принимая эти особенности.

3️⃣ у тебя не получится «вылечить» нарцисса своей любовью и «заполнить» душевную пустоту другого человека. Зато ты можешь установить четкие личные границы и заботиться о своем психологическом здоровье, чтобы не потерять собственно «Я», взаимодействуя с нарциссом.

Поэтому, если ты выбираешь путь сохранения отношений с нарциссом или тебе по какой-то причине необходимо это сделать, позаботься о самоподдержке.

При помощи каких инструментов можно поддержать себя и не потеряться в коммуникации с нарциссом - подробно описали в гайде «Нарцисс: инструкция по применению»

Остался 1 день, чтобы забрать гайд со скидкой 

Начни изучать гайд сегодня и сделай первый шаг к новым отношениям 👇🏻
Нарцисс: инструкция по применению

Читать полностью…

Летят первые отзывы 😍😍😍

Читать полностью…

🎙️Ника Набокова о том, что самое невыносимое в общении с нарциссами

Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.

Доступна скорость х2 🎧
Приятного прослушивания 🫶🏻

Обязательно ставь сердечки и делись своим опытом в комментариях ❤️

Читать полностью…

Привет! Давай все же разберемся, кто такой нарцисс и чем здоровый нарциссизм отличается от нарциссического расстройства личности.

Нарциссизм - это совокупность определенных черт человека, главные из которых убежденность в своем превосходстве и потребность в признании другими.

Необязательно, чтобы нарциссические черты проявлялись все сразу.

Нарциссизм может варьироваться от здоровой уверенности в себе, которая нужна для личностного самоопределения, до патологического эгоцентризма, приводящего к неадекватному восприятию реальности.

✅ Здоровый нарциссизм: здоровая высокая самооценка
❌Нарциссическое расстройство личности: необоснованное чувство собственной значимости и своих талантов (грандиозность)

✅ Здоровый нарциссизм: амбициозность
❌ Нарциссическое расстройство личности: фантазии на тему неограниченных достижений, влияния, власти, интеллекта, красоты или идеальной любви

✅ Здоровый нарциссизм: вера в свою индивидуальность и выбор поддерживающего окружения, способного ценить личность
❌ Нарциссическое расстройство личности: вера в свою уникальность и исключительность, которая сопровождается потребностью общаться только с людьми определенного (обычно самого высокого) уровня

✅ Здоровый нарциссизм: потребность в признании своих достижений
❌ Нарциссическое расстройство личности: нарциссом должны безоговорочно восхищаться, несмотря на реальное положение дел

✅ Здоровый нарциссизм: уверенность, что все усилия обязательно вознаграждаются
❌ Нарциссическое расстройство личности: вознаграждение должно быть получено в любом случае

✅ Здоровый нарциссизм: других можно попросить помочь, чтобы прийти к поставленной цели
❌ Нарциссическое расстройство личности: чтобы добиться своих целей, можно эксплуатировать других

✅ Здоровый нарциссизм: способность понимать чувства окружающих и вдохновлять их на достижение общих целей
❌ Нарциссическое расстройство личности: отсутствие эмпатии

✅ Здоровый нарциссизм: здоровая конкуренция
❌ Нарциссическое расстройство личности: зависть и убежденность, что другие завидуют

✅ Здоровый нарциссизм: чувство собственного достоинства, уважение как к себе, так и к другим
❌ Нарциссическое расстройство личности: высокомерие и надменность

Читать полностью…

Незапланированное включение от Ники Набоковой с напоминанием о том, что женщина - это человек.

Читать полностью…

Давай вместе разберемся, а что происходит тут?

Пиши свое мнение в комментариях 👇🏻

Читать полностью…

Что здесь происходит? Разбор психолога 👇🏻

Дело в том, что начальник Димы - нарцисс.
И тут мы видим одну из типичных ловушек, в которые можно попасть, если твой партнер, родственник, коллега или даже начальник – нарцисс.

Ситуация

Нарцисс строит грандиозные планы, не обращая внимания, что в них есть явные противоречия или что не хватает ресурсов. Человек от тебя требует идеально воплотить в жизнь все эти идеи.

И неважно, что у тебя нет времени, опыта или возможности их осуществить. А если что-то идет не так, то нарцисс перекладывает всю ответственность за неудачи на тебя.

Суть ловушки

Нарцисс не признает свои ошибки и перекладывает вину за неудачи на других, обвиняя их в том, что они недостаточно компетентны, преданы или слишком мало постарались.

За этим стоит потребность нарцисса чувствовать себя всемогущим, всегда правым и не меняться, ведь все проблемы случаются по вине других.

Человек не признает нереалистичность своих планов. Нет никаких объективных ограничений, зато есть недостаточно талантливые или преданные люди, которые мешают достигать целей.

В ответ ты испытываешь:

▫️вину за свои человеческие слабости: «любой другой справился бы»;
▫️стыд: «я – неудачник»;
▫️разочарование: «я ни на что не гожусь»;
▫️страх перед будущими задачами: «а что если я снова все испорчу?»;
▫️беспомощность и отчаяние: «я не знаю, как сделать лучше, и никогда ни с чем не справлюсь».

Ставь лайк, если эта ситуация тебе знакома и ты хотел/а бы знать, что делать в этой ситуации.

Читать полностью…

Понедельник - день тяжелый.

И чтобы расслабиться после рабочего дня, мы предлагаем тебе сделать медитацию «Прогрессивная релаксация»

Эту медитацию используют лучшие психологи и психотерапевты по всему миру для работы с тревожностью, стрессом, приступами паники, напряжением, эмоциональными кризисами, телесными зажимами, усталостью.

Суть практики заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц. Это дает быстрый и ощутимый эффект.

❗️Важно: глаза прикрывать не обязательно, делай, как тебе комфортно.

КЛИКНИ И НАЧНИ МЕДИТАЦИЮ

Читать полностью…

⚡️ПОСЛЕДНИЙ ЧАС скидки на курс «Счастливая девочка»!

2500₽ вместо 6000₽ по промокоду TELEGA

Инструкция как применить промокод

Такой стоимости больше не будет никогда и нигде!

Поспеши, ведь эта акция только для ТГ подписчиков 🎁

КУРС ЗА 2500₽ ТОЛЬКО СЕЙЧАС

Читать полностью…

5 вещей, которых никогда не будет у хорошей девочки:

🥀 Здоровых и по-настоящему близких отношений

Потому что они не могут развиться, когда один человек все время угождает, прогибается, забивает на себя.

🥀 Лёгкости и привлекательности

Потому что напряжение забирает все силы.

🥀 Успеха

Ведь для него нужен напор и решительность, а хорошая девочка не умеет их проявлять.

🥀 Денег

Высокий заработок требует здоровой агрессии. А она у хорошей девочки под запретом.

🥀 Счастья

Потому, что счастье начинается с внутренней свободы.

❓Тебе не нравится такая перспектива?

Тогда давай уберем синдром хорошей девочки из твоей жизни. Он точно лишний.

Используй наш экспресс-курс «Счастливая девочка» чтобы попрощаться с удобностью.

‼️ Последние часы сниженной цены: 2500₽ вместо 6000₽ по промокоду TELEGA

Дальше тянуть уже некуда.

Как применить промокод 👉🏻 инструкция тут

🚀 Забирай прямо сейчас

Читать полностью…

🌊🎙️Близкий человек попросил в долг - подкаст Ники Набоковой под шум моря

Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.

Что внутри:

▫️Близкий человек просит в долг большую сумму
▫️Как Ника поступила бы раньше
▫️Как Ника поступила сейчас
▫️Почему важно выбирать себя

Доступна скорость х2 🎧
Приятного прослушивания 🫶🏻

Обязательно ставь сердечки и делись своим опытом в комментариях ❤️

Читать полностью…

Отличный курс, мне он помог со многим расстаться, нужно ещё раз его пройти, т.к. чужое мнение, пока всё ещё имеет вес, и расстраивает и цепляет на несколько часов

Читать полностью…