730
قناه منوعات تهتم بكل جديد وظريف قنواتي @Mohagg_5 المدير. @yhyazx
افــلام وقصص ساخنة❌للكبارفقط
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD0yeHPZ38DianL4OQ
----------------------
افلام❌ ساخنة للكبارفقط
|11k| @yemen59
❄
7k اقوى تصاميم 2018
|05k| @alhamzi_ph
❄
📘قِصٌصٌ عٌربِيِّةّ مَت
|04k| @Mahmoudgrab
❄
✺ـروحـ✾ـي✺تـحـبـ✾ـكـ✺
|03k| @bntalyeman
❄
قصص ومحادثات انجليزية
|03k| @englishstory2017
❄
₰✿سـ🥀ـوالف شعــر
|02k| @MSTAFA_23
❄
ماجد المهندس
|02k| @hamshty
❄
عالم التقنية والاندروي
|01k| @android2021
❄
♚لَِـَِـَِـَِـَِغَِـَِ
|09h| @lovethesoul
❄
العالم في صوره
|09h| @worldinimages
❄
🎭🎨 احُتْرَافَ الُتْصّم
|08h| @mofadal
❄
💢 םـشـ✨ـآＧـڕ םـ🦋ـڪϋـgب
|08h| @Heemoo2017
❄
📚تعلم اللغه الانجليزيه
|07h| @aaaangal
❄
فــــك لي بــاطـيـ🐣ــر
|07h| @Decoding_Bird
❄
هــلــوســاتــ مجــنون
|07h| @jaaml
❄
؏ـشــاق ♥ للابــــد
|06h| @wwwwwwwe888
❄
😂عالم الخيال😉والفكاهه☺
|05h| @jokesssss
❄
أإأنــــــأإآ آٱإنــــ
|05h| @b1b22
❄
اجمل تطبيقات 2017
|05h| @teqane_alarab
❄
ڪْﺑـْرَْۑْــــآء ﻋْـآﺸ
|05h| @kebriaae
❄
شيئٌ للذكرى ツ
|04h| @llthekra2017
❄
ضـــ ــﯿـــ ـاﺂ۶┊💔🚶✨
|04h| @crime_l1
❄
﴿ريَآحٍ هآدِئہ♪̠❥
|04h| @sei1en
❄
📘 معلومة وقصة 📖
|04h| @Ma3lomah_wa_Kossa
❄
صمت الكبرياء
|03h| @kibria1rayes
❄
أنتحاري
|03h| @iintiharci
❄
جهادالحمزي
|03h| @alhamzy_jihad
❄
خـــَِِٕٓـوطــــر وتصم
|03h| @klmat_khtr
❄
ٱڷعُٱٻ وُٻرآمْڄ وُلُآ
|03h| @HajajBinFahad
❄
😱أفلام😱
|03h| @aga1b
❄
رغم الألم يبقي الأمل
|03h| @amel_alme
❄
♪لمسة مصمم™ ┋❥ ͢.
|03h| @tratil1
❄
يِٰحـتَـوِينَِي قـلبـه
|02h| @SS_AA55
❄
جديد ترددات قنوات التل
|02h| @Syria_alwatan_media
❄
منوعات في قمه الروعه
|02h| @Miscellaneoussss
❄
انـﮩـيـﮩـقـﮩـه بـﮩـفـﮩ
|02h| @masygw
❄
⇇😂بـــنــڪ 😂الـنـڪـت😂
|02h| @axax2018
❄
😍خربشات بنوتة حلبية😍
|01h| @Normazin
❄
قصص العظماء
|01h| @gqwer9
❄
🔰شبكة/ 📶 أجيال اليمن 📶
|01h| @hsomy1
❄
آٍغٌـرٍدً بـُحًـسَآٍسَ
|01h| @wrfgmni23
❄
قصص من تاريخ العظماء
|01h| @gqwer10
❄
افــلام جـــريئــه🔥♨️
|01h| @wwwwww7780
❄
لعبه مريم المخيفه
|01h| @gqwer8
❄
🌻مِـنوُوُوُعَآتُ🌻
|01h| @iiiiiiZiiiiii
❄
ساخن للكبار فقط 🚺🔞
|01h| @haker6
❄
| 💯🔥🔥مجاني
|01h| @Android_msa
❄
5h منوعات ومعلومات
|01h| @moooh10
❄
نُــكـــت👻 غـامبـول😹 ٴ
|02h| @Gumboll
❄
صور مٌــᶠℜσмــنوعه🌹
|02h| @nosorkasyon
❄
💙خـ✮ٰ๋̲͜͡ـواطہــہۂـر
|02h| @khwater1997
❄
ورد يومــي من القرآن
|02h| @deywerd
❄
• روحٓ ،
|02h| @roh_99
❄
♨اسطوره&مصمم 🎨
|02h| @Hishamsolh1212
❄
فيديوهات مضحكه🎥
|02h| @videoyy
❄
مطبخ ام ريفال🍰🍮
|03h| @umreval
❄
عبارات تركية مترجمة
|03h| @lologk
❄
5h افضل موقع لربح الم
|03h| @cutwinbot
❄
نـبـرﻫ حـزن
|03h| @v_sad
❄
اجنبي 🔞😍ساخن للمراهقين
|03h| @yemeni_01
❄
نبض قِلبي♥ يماني✍
|04h| @yaman2018
❄
🔰تطبيقاتك🔰
|04h| @mhtref
❄
حہہًِّــًّـكـہۧۖـ₪ۣۗ
|04h| @jhvdff
❄
خـہـעصٰ ضـﺂξـــہـت┊💔🚶✨
|04h| @crime_lll
❄
♡دليل القنوات♥
|04h| @welcamin
❄
نْگتٌ ۆفَرفَشُة 🤣 ّ
|05h| @welcamon
❄
الوافي الأخبارية
|05h| @ebraheem10
❄
ಞكَــلَآمِـ رَآقَــيّಞ
|05h| @thamary2017
❄
↓❃⌝لــﮫـــﭭـــہ. شـــ
|06h| @mhmead788
❄
😂 نكت ♨️ قوتن🔞
|06h| @jokesssss
❄
اقتبــاآســات '♩🌸↴
|07h| @gghiji
❄
⇣🍂ۿڵوﺳﺂﺂت يـﻣـﺂﺂﻧﮯـيه⇣
|08h| @blamiah_b7bk
❄
عالم النكت
|08h| @NoOoOoOkt
❄
في قلبي كلام 💛🌿
|09h| @as17222
❄
♩»آوتـ🎼ـــاإأر”🎻ء
|09h| @aa_wtar
❄
1k بيع متابعين تويتر
|01k| @alhamzahvip
❄
قصص جريئة
|01k| @ys_men1
❄
محترف الاندرويد
|01k| @HANDROIDH
❄
بيـت...شـ؏ـر🎺|
|02k| @she3er_sh
❄
📚قـصـص وروايـات📚
|02k| @k_iss
❄
قصص وافلام رعب
|06k| @borkan_ye
❄
5k مقاطع حصرية وجديده
|06k| @roooh10
❄
افلام ساخنة ❌للكبار
|15k| @englishschol
❄
-----------------
❂|➺13kمفاجئات وهدايا بمناسبة 2018
❂|➺16kمقاطع وافلام ساخنة
➖➖➖➖💸
τشيلات ومقاطع ❌البرنسيسة 🔝
www.PHOTOS-TELEGRAM.COM
--------------
♔
للاشتـراك
@ALHAMZYLISTAH | مثبتــة
From:9AM to 3PM
أتى مساء الخميس يسألني
أين الاحبة .
فقلت :
في القلب مأواهم❤
فقال : ماذا أبلغهم عنك
فقلت : بلغهم دعائي لهم
فقال : هل أنت دائماً في ذكراهم .؟
فقلت : أنسى نفسي ولا أنساهم
🌹 ليس لي أقلام تكفي لأكتب فيكم ...
ولا أوراق تتسع للتعبير عنكم ......
ولا كلمات تصف مودتكم
....
ولاحروف تثمن معزتكم
....
....ولكن ....
لدي قلب يتسع لمحبتكم
وعيون تتمنى رؤيتكم
وأشواق تتسابق إليكم.
🌹 🌹🌹🌹🌹🌹
وبعدغروب يوم الخميس。 * 。 * ★ ★ 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ • 🌹🎁🎈 •تاتي ليله 。★ ★ 。* 。 ° 。❤ الجمعه° ˛˚˛ * 。❤*🍬˚ ˚🍬 ˛ •˛•˚ 🍬*。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛• ˚ ˚ ̣̇ ❤يارب لي أحباب لايـسكـنون قـربـي ولكن يسكنون قلبي. كلما نبضت ينابيع المودة في حياتي يظل شذى ذكراهم يعطرها. فيارب أنت أعلم بنفسي منى وأنت أعلم بمكناتهم عندي. اللهم اكتب لهم من خير الدنيا والآخرة مالا يخطر لهم على بال. اوأنزل عليهم لطفك أينما ذهبوا. ويسر لهم الخير كلما طلبوا. وأشد أزرهم إذا العزائم فترت. وآمن روعتهم اذا السماء أنفطرت. ويمن كتابهم اذا الصحف نشرت. وذكرهم بمكانتهم في قلبي كلما العقول نست 🌹وذكرهم بالصلاه علي النبي عليه أفضل الصلاه والسلام
* 。 * 。 * ★ ★ 。 • ˚ ˚ ˛ ˚ ˛ • 🌹🎁 جمعة.مباركه.مقدما.★ 。 。 ° 。❤ ° ˛˚˛ * 。❤🍬˚ ˚🍬 ˛ •˛•˚ 🍬*。˚ ˚ ˛ ˚ ˛ •˛• ˚ ˚ ̣̇
/channel/Miscellaneoussss
قروب دردشه( فله ووناسه😻)
(ثقافات عربيه)
• رابط المجموعه ⬇️ :
https://t.me/joinchat/CzMILEIvy47qrTLbB6CwAQ
نزف الدم الوراثي أو الهيموفيليا أو الناعور أو النزاف
هو الاسم الذي يٌطلق على أي من الأمراض الوراثية المتعددة التي تسبب خللا في الجسم وتمنعه من السيطرة على عملية تخثر الدم. إن الأسباب الوراثية (أو نادرًا، أسباب في المناعة الذاتية للجسم) تسبب نقصا في عوامل تخثر البلازما الذي يعمل على تسوية عملية تخثر الدم، عندما يصاب وعاء دموي بجرح لن تتكون خثرة ويستمر الدم بالتدفق عوامل التخثر لمدة طويلة من الزمن. يمكن للنزيف أن يكون خارجيًا، كالجلد إذا تم حكه بشيء أو عندما يُصاب بقطع، أو أن يكون النزيف ظاهراً أي في الكدمات التي على الجلد، نزيفا داخلياً كنزيف الأمعاء أو النزيف الدماغي أو النزيف في العضلات أو المفاصل أو الأعضاء المجوفة.
ومثل الاضطرابات المتنحية الأخرى المرتبطة بالجنس, اضطرابات الصبغي (إكس)، يحدث الناعور في الذكور أكثر من الإناث. وذلك لأن الإناث يحملن اثنين من الصبغيات إكس بينما الذكور واحد فقط، لذلك فظهور المرض مضمون في أي من الذكور الذين يحملونه. فرصة وجود نسختين من الجينات المعيبة في الإناث بعيدة جدًا، لذلك الإناث غالبًا حاملات للمرض وينقلنه بدون أن تظهر عليهن أعراض. ترث الإناث الجينات المعيبة من الأم أو الأب أو قد تكون طفرة جديدة، على الرغم من ذلك؛ ليس مستحيلًا إصابة أنثى بمرض سيولة الدم.
الأعراض المميزة تختلف مع شدة المرض. بشكل عام الأعراض عبارة عن نوبات من النزيف الداخلي أو الخارجي. تتراوح شدة النزف بين المعتدل أو الخطير ولكن حتى في الهيموفيليا المعتدلة تزداد الأعراض بعد الجراحة أو الصدمات الخطيرة. في كل من الناعور أ و ب، هناك نزيف تلقائي ولكن زمن فترة النزيف طبيعي، وقت البروثرومبين طبيعي، وقت الثرومبين طبيعي، ولكن يطول وقت تجلط الدم الجزئي. النزيف الداخلي شائع في الناس مع الهيموفيليا الشديدة وبعض الأفراد الذين يعانون من الهيموفيليا المعتدلة. النوع الأكثر تميزًا للنزف الداخلي هو نزف المفاصل وحتى يمكن أن يحدث من تلقاء نفسه (من دون صدمة واضحة). إذا لم يعالج بسرعة، يمكن أن يؤدي النزيف إلى تلف المفاصل الدائم والتشوه. النزيف في الأنسجة الرخوة مثل العضلات والأنسجة تحت الجلد أقل حدة ولكن يمكن أن يؤدي إلى تلف لذا يتطلب العلاج.
الأطفال الذين يعانون من الناعور المعتدل قد لا تظهر أي علامات أو أعراض لديهم عند الولادة خاصةً إذا لم تحدث لهم عملية الختان. ظهور أول الأعراض غالبًا ما تكون كدمات وتورمات من السقطات المتكررة أثناء تعلمهم المشي. قد يحدث أيضًا تورم وكدمات من نزيف في المفاصل والأنسجة الرخوة أو العضلات. أو قد تكون أول العلامات هي نزيف حاد من عمليات الأسنان، وقوع حادث، أو الجراحة. الإناث الحاملات للمرض عادة ما يكون لديهن ما يكفي من عوامل التخثُّر لمنع حدوث مشاكل النزيف الخطيرة، ولكن البعض قد يتعرضن للهيموفيليا الخفيفة.
المضاعفات
المضاعفات الخطيرة أكثر شيوعًا في المصابين بنزف الدم الحاد والمعتدل. قد تكون المضاعفات سواء بصورة مباشرة من المرض أو أثناء العلاج:
نزيف داخلي عميق، على سبيل المثال، نزيف العضلات العميقة، مما يؤدي إلى تورم، وخدر أو آلام الأطراف.
تلف المفاصل من تدمي المفصل مع الألم الشديد والتشوه، نتيجة لالتهاب المفصل وتدميره.
الإصابة بالعدوى التي تنتقل من عمليات نقل الدم أثناء العلاج.
ردود الفعل السلبية أثناء المعالجة بعوامل التخثُّر، بما في ذلك تطوير مثبطات المناعة مما يجعل استبدال العوامل أقل فعالية.
نزيف بالمخ وهي حالة طبية طارئة ناجمة عن تراكم الضغط داخل الجمجمة. ويمكن أن يسبب الغثيان وفقدان الوعي، تلف المخ، والموت.
يأتي تدمّي المفاصل بسبب الناعور في شكل التهاب الأغشية المفصلية المزمن وتدمير الغضاريف, إذا لم يُسحب الدم من داخل المفصل بسرعة يمكن أن يؤدي إلى موت الخلايا الغضروفية ويؤثر على تركيب البروتيوغليكان. قد تكون بطانة المفاصل المتضخمة والهشة عرضة للنزف مجددًا أثناء محاولة التخلص من الدم المتزايد، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة من تدمي المفصل. وبالإضافة إلى ذلك، ترسب الحديد في الغشاء الزليلي قد يحفز استجابة التهابية وتنشيط نظام المناعة، وتحفيز الأوعية الدموية، مما يؤدي لتدمير الغضاريف والعظام.
/channel/Miscellaneoussss
*معلومات صحية عامة عن الدورة الشهرية ” الطمث ( Menstrual cycle)* :
هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها, و تؤدي إلي نزول الطمث (الحيض) أو تسمح باتمام عملية تلقيح البويضة بالحيوان المنوي, ويحدث ذلك كل 28 يوما في الدورات المنتظمة. ” الحيض ” هو بداية نزول الدم من المهبل وتلك البداية هي بداية مرحلة البلوغ والاخصاب والتي تصبح فيها الفتاة قادرة علي الحمل، و فترة نزول الدم أو الحيض تتراوح من ثلاثه إلي سبعة ايام.
الفترة التي تبدأ فيه دورة الهرمونات الشهرية و حتى انقطاعها هو فترة خصوبة المرأة، حيث أن خلال الدورة الشهرية، يقوم جسم الأنثى البالغة جنسيًا بعمليتين منفصلتين هما: إنضاج واحدة من البويضات الموجودة على سطح المبيض و تعديل جدار الرحم ليكون مستعدًا للحمل لو حدث إخصاب للبويضة. أي أن الدورة الهرمونية الشهرية هي في حقيقة الأمر دورتين منفصلتين: دورة مبيضية و دورة رحمية, و من الممكن حدوث إحداهما بمعزل عن الأخرى.
*الهرمونات المؤثر في عملية الطمث:*
الدوة الشهرية تعتمد في حدوثها علي أربعة أنواع من الهرمونات و هي:
– هرمون استروجين ” هو أحد الهرمونات الموجوده داخل جسم الفتاة و يفرز عن طريق المبيضين و نقصه يؤدي إلي هشاشة عظام “.
عند البلوغ يساعد هرمون الأستروجين على نمو الأعضاء التناسلية كالرحم والمهبل والثديين.
يساعد على نمو واتساع عظام الحوض وزيادة دهن الأرداف واستدارة بقية أجزاء الجسم وينظم دورة الحيض
يساعد على نمو شعر الإبط.
يساعد على تحضير غدة الثدي لتأثير هرمون إدرار اللبن الذي يفرزه الفص الأمامي للغدة النخامية.
يساعد على نمو أنسجة الرحم أثناء الحمل.
ـ هرمون البروجيستيرون
ينظم دورة الحيض خصوصاً في فترة ما قبل الحيض بأسبوعين وهو أساسي لتهيئة الرحم للحمل وتكوين المشيمة وتثبيت البويضة بجدار الرحم.
يساعد على استمرار الحمل حتى نهايته بأن يعمل على ارتخاء عضلات الرحم وعدم انقباضها.
يهيئ غدة الثدي للرضاعة.
– الهرمون المنشط لحويصلات المبيضمن FSH.
– الهرمون المسئول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضة LH.
غدة المبيض
تعتبر غدة الجنس الأساسية في المرأة ويوجد واحدة على كل جانب من أسفل البطن. وتقوم بوظيفتين أساسيتين هما:
ـ صنع البويضات.
ـ إفراز هرموني الأستروجين والبروجيسيترون.
*الأعراض المصاحبة للحيض :*
هناك عده أعراض مصاحبة لفترة الحيض و لا يوجد سبب محدد وراء تلك الأعراض، و في الغالب تحدث بشكل دائم للسيدات التي يحدث لهن عملية التبويض بشكل طبيعي و منتظم.
*الاعراض الجسمانية:*
• صداع .
• تورم القدمين و اليدين .
• آلام في الظهر و البطن .
• الاحساس بالانتفاخ .
• الام في الثدي .
• زيادة الوزن .
• اضطرابات القولون (الإسهال – الإمساك).
• حب الشباب.
*الأعراض النفسية:*
-القلق.
–التوتر.
– تقلب المزاج والمودية.
-العصبية.
-عدم القدرة علي التركيز.
-الشعور بالخوف وعدم الارتياح.
– الشعور بالغثيان .
– الشعور بالارهاق الشديد .
*وإليكم فيما يلي كشف لما يحدث خلال الدورة الشهرية من تقلبات، مع ملاحظات و توصيات حول طبيعة التغيرات التي تشعرين بها:*
*المرحلة الأولى:*
من اليوم الأول إلى اليوم السابع: و هي فترة الحيض Menstruation و تتميز بنزول الدم من المهبل و هو ما يعرف بالحيض أو العادة، و تفقد المرأة حوالي ثلاث أوقيات و نصف الأوقية أو حوالي 100 غرام، من الدم مع بعض الأنسجة المنقشعة من جدار الرحم، هذا بالإضافة إلى بيضة غير ملقحة.
و غزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية, و تلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام. و في هذه المرحلة بالذات تبدأ بيضة أخرى في المبيض بالنضوج.
ماذا يحدث لك؟
– قد تنتابك رغبة ملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته، فكلي منها باعتدال. ومع انها تحتوي على معادن مهمة تساعد على رفع مستوى هورمون السيروتونين Serotonin وتفيد قلبك، لكن انتبهي ايضا الى وزنك.
– تكون بشرتك في هذه الفترة حساسة و أكثر عرضة لظهور البقع و الطفح.
– لمعلوماتك فإن هذا هو أسوأ وقت في الشهر لازالة الشعر (لأن بشرتك تكون حساسة جدا في هذه المرحلة).
– قد تواجهين صعوبة في الخلود للنوم و لربما تكون لياليك غير مريحة. خذي حماماً دافئًا قبل النوم ليساعدك على الاسترخاء.
– قد تشعرين بالتعب, التوتر و حدة الطبع, و بوسعك مقاومة هذه الحالات بمزاولة النشاطات الرياضة المعتدلة مثل المشي, و هذه الممارسة تخفف تشنجات عضلة الرحم, كما أن خفض استهلاك القهوة و الأغذية الدسمة و السكرية يخفف تشنجات عضلة الرحم.
– يلاحظ أنه في هذه المرحلة يرتفع مستوى الإدراك و المهارات العملية مثل مهارة الحياكة و الرسم و ما شاب
*المرحلة الثانية:*
من اليوم الثامن
/channel/Miscellaneoussss
✍🏻بقلم الشاعر
فضل أحمد السنحاني
🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪
( يشهد له الرحمن والتاريخ شاهد والزمان )
قُل بسمه الأعظم توَكل يا قلم سطَّر بيان
على شهيد الأمه الله يرحمه قُل تَعزيه
إنسان ما فرط بصدام كيف قالوا فيه خان
أرضـه وشعبه مستحيله واليمين التزكيه
علي ولا غيره أهان الغرب في عصر الكيان
أيام عهده عاش كل اهل اليمن في حريه
الأمن والإيمان سائد للأمانه والأمان
والعز والناموس من يوم وحد الجمهوريه
عهد التعايش والرخاء والخير عهد الإتزان
عهد العداله والمساواه والبناء والتنميه
والعفُ والإنصاف يوجد والتسامح له مكان
الرآي والرآي المعارض واختلاف الحزبيه
ذي شيّد البنيان صلبه كـ الحديد الهندوان
صنع بناء أسس لنا وحده وديمقراطيه
الجيش والأمن المحنك ذي نراهن به رهان
والمجد والتطوير والتعليم والدستوريـه
القايد المغوار عفاش البطل حُبه مـصان
رمز الشهامه والكرامه والزعامه قومـيه
ما ينكر المعروف أو يجحد أبد غير الجبان
هذا علي ذي للوطن هانت عليه التضحيه
زعيم له تاريخ حافل بالعطى والإمتنان
الأخ والأب الحنون للشعب محو الأُمـيه
يشهد له الرحمن والتاريخ شاهد والزمان
والمنجزات الجويه والبريه والبحريه
سم الأعادي يا بلادي غير عادي هو فلان
هو صانع الأمجاد هامـه خالده أسطوريه
ما يقبل النسيان تاريخه ولا به يستهان
إسم أحمر العينين عفاش الحكيم الداهيه
لا شك أسس حزب في قتله وخذلانه مُدان
قال المثل فيهم تموت كل العرب متوافيه
وبينـنا الأيـام والمخفي ضروري ما يـبـان
ارض الـيمن من بعد حُكمه تتجه للهاويه
أزكى صلاتي والسلام في لفظها عطر اللسان
على محمد عد ما رتبت حرف القافيه
/channel/Miscellaneoussss
افــلام وقصص ساخنة❌للكبارفقط
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD0yeHPZ38DianL4OQ
----------------------
افلام❌ ساخنة للكبارفقط
|11k| @yemen59
❄
7k اقوى تصاميم 2018
|05k| @alhamzi_ph
❄
📘قِصٌصٌ عٌربِيِّةّ مَت
|04k| @Mahmoudgrab
❄
✺ـروحـ✾ـي✺تـحـبـ✾ـكـ✺
|03k| @bntalyeman
❄
قصص ومحادثات انجليزية
|03k| @englishstory2017
❄
₰✿سـ🥀ـوالف شعــر
|02k| @MSTAFA_23
❄
ماجد المهندس
|02k| @hamshty
❄
عالم التقنية والاندروي
|01k| @android2021
❄
♚لَِـَِـَِـَِـَِغَِـَِ
|09h| @lovethesoul
❄
العالم في صوره
|09h| @worldinimages
❄
🎭🎨 احُتْرَافَ الُتْصّم
|08h| @mofadal
❄
💢 םـشـ✨ـآＧـڕ םـ🦋ـڪϋـgب
|08h| @Heemoo2017
❄
📚تعلم اللغه الانجليزيه
|07h| @aaaangal
❄
فــــك لي بــاطـيـ🐣ــر
|07h| @Decoding_Bird
❄
هــلــوســاتــ مجــنون
|07h| @jaaml
❄
؏ـشــاق ♥ للابــــد
|06h| @wwwwwwwe888
❄
😂عالم الخيال😉والفكاهه☺
|05h| @jokesssss
❄
أإأنــــــأإآ آٱإنــــ
|05h| @b1b22
❄
اجمل تطبيقات 2017
|05h| @teqane_alarab
❄
ڪْﺑـْرَْۑْــــآء ﻋْـآﺸ
|05h| @kebriaae
❄
شيئٌ للذكرى ツ
|04h| @llthekra2017
❄
ضـــ ــﯿـــ ـاﺂ۶┊💔🚶✨
|04h| @crime_l1
❄
﴿ريَآحٍ هآدِئہ♪̠❥
|04h| @sei1en
❄
📘 معلومة وقصة 📖
|04h| @Ma3lomah_wa_Kossa
❄
صمت الكبرياء
|03h| @kibria1rayes
❄
أنتحاري
|03h| @iintiharci
❄
جهادالحمزي
|03h| @alhamzy_jihad
❄
خـــَِِٕٓـوطــــر وتصم
|03h| @klmat_khtr
❄
ٱڷعُٱٻ وُٻرآمْڄ وُلُآ
|03h| @HajajBinFahad
❄
😱أفلام😱
|03h| @aga1b
❄
رغم الألم يبقي الأمل
|03h| @amel_alme
❄
♪لمسة مصمم™ ┋❥ ͢.
|03h| @tratil1
❄
يِٰحـتَـوِينَِي قـلبـه
|02h| @SS_AA55
❄
جديد ترددات قنوات التل
|02h| @Syria_alwatan_media
❄
منوعات في قمه الروعه
|02h| @Miscellaneoussss
❄
انـﮩـيـﮩـقـﮩـه بـﮩـفـﮩ
|02h| @masygw
❄
⇇😂بـــنــڪ 😂الـنـڪـت😂
|02h| @axax2018
❄
😍خربشات بنوتة حلبية😍
|01h| @Normazin
❄
قصص العظماء
|01h| @gqwer9
❄
🔰شبكة/ 📶 أجيال اليمن 📶
|01h| @hsomy1
❄
آٍغٌـرٍدً بـُحًـسَآٍسَ
|01h| @wrfgmni23
❄
قصص من تاريخ العظماء
|01h| @gqwer10
❄
افــلام جـــريئــه🔥♨️
|01h| @wwwwww7780
❄
لعبه مريم المخيفه
|01h| @gqwer8
❄
🌻مِـنوُوُوُعَآتُ🌻
|01h| @iiiiiiZiiiiii
❄
ساخن للكبار فقط 🚺🔞
|01h| @haker6
❄
| 💯🔥🔥مجاني
|01h| @Android_msa
❄
5h منوعات ومعلومات
|01h| @moooh10
❄
نُــكـــت👻 غـامبـول😹 ٴ
|02h| @Gumboll
❄
صور مٌــᶠℜσмــنوعه🌹
|02h| @nosorkasyon
❄
💙خـ✮ٰ๋̲͜͡ـواطہــہۂـر
|02h| @khwater1997
❄
ورد يومــي من القرآن
|02h| @deywerd
❄
• روحٓ ،
|02h| @roh_99
❄
♨اسطوره&مصمم 🎨
|02h| @Hishamsolh1212
❄
فيديوهات مضحكه🎥
|02h| @videoyy
❄
مطبخ ام ريفال🍰🍮
|03h| @umreval
❄
عبارات تركية مترجمة
|03h| @lologk
❄
5h افضل موقع لربح الم
|03h| @cutwinbot
❄
| لعہۧنٰ۫هْہۧۦضہٰ۫يـاع
|03h| @yemeni_01
❄
نـبـرﻫ حـزن
|03h| @v_sad
❄
نبض قِلبي♥ يماني✍
|04h| @yaman2018
❄
🔰تطبيقاتك🔰
|04h| @mhtref
❄
حہہًِّــًّـكـہۧۖـ₪ۣۗ
|04h| @jhvdff
❄
خـہـעصٰ ضـﺂξـــہـت┊💔🚶✨
|04h| @crime_lll
❄
♡دليل القنوات♥
|04h| @welcamin
❄
نْگتٌ ۆفَرفَشُة 🤣 ّ
|05h| @welcamon
❄
الوافي الأخبارية
|05h| @ebraheem10
❄
ಞكَــلَآمِـ رَآقَــيّಞ
|05h| @thamary2017
❄
↓❃⌝لــﮫـــﭭـــہ. شـــ
|06h| @mhmead788
❄
😂 نكت ♨️ قوتن🔞
|06h| @jokesssss
❄
اقتبــاآســات '♩🌸↴
|07h| @gghiji
❄
⇣🍂ۿڵوﺳﺂﺂت يـﻣـﺂﺂﻧﮯـيه⇣
|08h| @blamiah_b7bk
❄
عالم النكت
|08h| @NoOoOoOkt
❄
في قلبي كلام 💛🌿
|09h| @as17222
❄
♩»آوتـ🎼ـــاإأر”🎻ء
|09h| @aa_wtar
❄
1k بيع متابعين تويتر
|01k| @alhamzahvip
❄
قصص جريئة
|01k| @ys_men1
❄
محترف الاندرويد
|01k| @HANDROIDH
❄
بيـت...شـ؏ـر🎺|
|02k| @she3er_sh
❄
📚قـصـص وروايـات📚
|02k| @k_iss
❄
قصص وافلام رعب
|06k| @borkan_ye
❄
5k مقاطع حصرية وجديده
|06k| @roooh10
❄
افلام ساخنة ❌للكبار
|15k| @englishschol
❄
-----------------
❂|➺13kمفاجئات وهدايا بمناسبة 2018
❂|➺16kمقاطع وافلام ساخنة
➖➖➖➖💸
τشيلات ومقاطع ❌البرنسيسة 🔝
www.PHOTOS-TELEGRAM.COM
--------------
♔
للاشتـراك
@ALHAMZYLISTAH | مثبتــة
From:9AM to 3PM
*تكسر الأسنان*
كثير من الناس يعانون من تآكل الأسنان بشكل أو آخر وهي عبارة عن تآكل لطبقة المينا قد تمتد لتشمل طبقة العاج، أى الطبقة الداخلية المكونة للأسنان، ونتيجة لذلك يشعر المرء بحساسية حسب مقدار التآكل الحادث، ويختلف تآكل الأسنان باختلاف مسبباته وموقعه فالبعض يعاني من تآكل في الجزء من التاج القريب من اللثة، وقد يمتد إلى جذور الأسنان وأحيانا تتآكل الأسنان فى الأسطح الطاحنة والأسطح القاطعة من القواطع والأنياب.
وقد يصيب جميع الأسنان، وقد يصيب بعض الأسنان فقط. ويختلف أيضا فى شدته فقد يكون بسيطا لا يسبب أى مضاعفات محسوسة وقد يكون شديدا يؤرق صاحبه بسبب المضاعفات ومن أهمها الحساسية.
*وينقسم تآكل الأسنان إلى عدة أنواع منها* :
*التآكل الكيميائى (Erosion)*
وهو الأكثر شيوعا ويكون نتيجة لعوامل كيميائية ليس للبكتيريا دور فيها.
تآكل معادن السن: ويحدث بسبب الإفراط فى تناول المأكولات والمشروبات الحمضية مثل الليمون، الفواكه الحمضية، العصائر الحمضية، المخللات والأطعمة المحتوية على الخل ويؤثر على الأسطح الخارجية للأسنان الأمامية العلوية وايضاً المشروبات الغازية
*التآكل التجشؤى:*
و يحدث بسبب تجشؤ الحامض المعدى Hydrochloric acid الموجود في المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل:
الاضطرابات الهضمية وتأثير الأحماض ويلاحظ أيضا عند الناس الذين يعانون من أمراض معوية قد تسبب التقيؤ والغثيان المستمرين، حيث يصل حامض الهيدروكلوريك المعدى إلى الفم ومن ثم يؤدى إلى تآكل الأسنان.
التجشؤ الإرادي والذي يحدث للمريض الذى يعانى من شراهة في تناول الطعام حيث يأكل بنهم ثم يتقيأ إراديا فى حلقة مفرغة من نهم وتقيأ.
غثيان الصباح لدى الحوامل ويحصل ذلك أيضا أثناء فترة الحمل حيث تتعرض المرأة لعدة نوبات من الغثيان والذي بدوره يسبب تآكل الأسنان.
التآكل التجشؤى يؤثر على الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية العلوية والسطح الطاحن للأسنان الخلفية السفلية
*التآكل الصناعي:*
وعادة ما يحدث عند الأشخاص الذين يشتغلون فى الأعمال الصناعية التى ينتج عنها بخار أو رذاذ حمضى للمشتغلين فى المعامل الكيميائية ومصانع البطاريات ويؤثر على السطح الخارجى للأسنان الأمامية العلوية وقد يتسبب فى نقر هذه الأسنان.
*التآكل الميكانيكي*
الاحتكاكAttrition: : اضطراب الحالة النفسية عادة ما يلقى بظلاله على الأسنان فى شكل عادات سيئة التأثير عليها مثل احتكاك الأسنان أو طحنها خاصة أثناء النوم (Bruxism) أو عادات كز الأسنان (Clenching) واستمرار مثل هذه العادات قد يؤدى إلى تآكل الأسنان، خاصة فى السطوح الطاحنة والأطراف القاطعة مما يؤدي إلى قصر الأسنان واختلال تطابق الأسنان الذى يؤثر على توازن عضلات الفك ومفاصله مما يؤدى إلى آلام فى المفاصل والعضلات مع آلام الحساسية بسبب انكشاف طبقة العاج الحساسة بسبب الاحتكاك وبالتالي قد يدخل المريض فى دوامة الآلام وتسوء حالته النفسية أكثر.
التآكل نتيجة الاحتكاك
وعادة ما يؤثر على منطقة الأعناق للأسطح الخارجية للأسنان الأمامية والخلفية وهذا النوع من التآكل الميكانيكى يحدث بسبب عوامل خارجية مثل: معاجين الأسنان التى تحتوى على حبيبات كبيرة الحجم والتى يستعملها المدخنون لإزالة اصفرار الأسنان واستعمال فرش الأسنان ذات الشعيرات الخشنة وكذلك تقنيات التفريش الخاطئة للأسنان مثل التفريش القوى والزائد وخاصةً بالاتجاه الأفقى.
- عادات خاطئة: ربما يحدث نتيجة عادة فتح دبابيس الشعر بواسطة الأسنان أو عند النجارين وصانعى الأحذية والخياطين الذين يضعون الدبابيس بين أسنانهم أو عادة تدخين الغليون ( البايب ) واستعمال العيدان الخشبية الذى يؤدى إلى تآكل الأسنان وجرح اللثة.
وكذلك الاستعمال الخاطئ لفرشاة الأسنان
*الوقاية و العلاج*
بالطبع الوقاية خير من العلاج وعند اكتشاف وجود أى نوع من التآكل البسيط يمكن تداركه باكتشاف المسبب والعمل على عدم التعرض له.
وللتقليل من فرص حدوث أى نوع من التآكل لابد من اتباع الإرشادات التالية:
• اتباع أسلوب غذائى صحى وعدم الإفراط فى تناول الحمضيات والمشروبات الغازية التى تجعل الوسط الفمى حامضيا، والذى بدوره يقوم بالتأثير فى الطبقة الخارجية للأسنان وذوبان الأملاح منها مما يجعلها عرضة للتآكل. ويؤدى تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول الحمضيات والمشروبات الغازية إلى تآكل الطبقة الخارجية تدريجيا ومن ثم الإصابة بحساسية الأسنان المفرطة ولذلك ينصح بغسل الفم والمضمضة بعد الأكل والتريث قليلا إلى أن تتم معادلة تلك الأحماض، ومن ثم القيام بتفريش الأسنان بعد ذلك كما أن أكل بعض أنواع الفاكهة مثل الموز والتقليل من المشروبات الغازية يساعد على تعديل الوسط الحامضى.
• الحرص على عدم تكرار الغثيان والتقيؤ، وعلاج أى اضطرابات معوية وذلك باللجوء إلى الطبيب المختص.
• اتباع أسلوبصحي
/channel/Miscellaneoussss
خذ ماشئت من هذه الكلمات فهي من كنوز العقول.
من وصايا لقمان الحكيم ﻷبنه:
🏉 يا بني ما ندمت على السكوت قط
🏉 يا بني بئراً شربت منه ، لا ترمِ فيه حجراً .
يا بني عوّد لسانك : اللهم اغفر لي ، فإن لله ساعات لا يرد فيها سائلاً .
🏉 يا بني عصفور في قدرك خيرٌ من ثور في قدر غيرك .
🏉 يا بني اثنتان لا تذكرهما أبداً : إساءة الناس إليك ، وإحسانك للناس .
🏉 يابني إذا أفتخر الناس بحسن كلامهم فافتخر بحسن صمتك
🏉 يا بني إن العمل لا يُستطاع إلا باليقين ، ومن يضعف يقينه يضعف عمله .
🏉 يا بني لا تكن حلواً فتبلع ، ولا مراً فتلفظ .
🏉 يا بني لا تأكل شبعاً على شبع ، فإنك إن تلقه للكلب خيرٌ من تأكله .
🏉 يابني اتخذ تقوى الله تجارة , ياتيك الربح من غير بضاعة .
🏉 يا بني إن الحكمة أجلست المساكين مجالس الملوك
🏉 يا بني إياك والدّين ، فإنه ذل النهار همّ الليل .
🏉 يا بني نقل الصخور من مواضعها أيسر من إفهام من لا يفهم .
🏉 يا بني الرفق رأس الحكمة .
🏉 يا بني لا تتعلم ما لا تعلم حتى تعمل بما تعلم
🏉 يا بني حملت الحديد فلم أجد أثقل من جار السوء وذقت المرارة كلها فلم أذق أشد من الفقر.
🏉 يا بني إذا أردت ان تؤاخي رجلا فاغضبه قبل ذلك ، فإن أنصفك عند غضبه وإلا فاحذره .
🏉 يا بني إذا كنت في بيوت الناس فاحفظ بصرك
وإذا كنت في مجلس فاحفظ لسانك
وإذا كنت في صلاة فاحفظ قلبك...
طيب الله اوقاتكم بكل خير
صلوا على الحبيب محمد صلى الله عليه وآله وسلم
/channel/Miscellaneoussss
جعلك الله
قائد/للجهاد
عريف/ للحق
رقيب/للصدق
مساعد/للضعفاء
ملازم/للمساجد
نقيب/للصبر
رائد/للإسلام
مقدم/للخير
عقيد/للإيمان
عميد/للرحمه
لواء/للتوحيد
مشير/للاوطن
زعيم/للتقوى
ملك/للقناعه
سفير/للجنة
/channel/Miscellaneoussss
ْ كن من تكونُ فأنت منهم في خطَر
يكفيكَ وعظْاً ما جرى للمؤتمَرْ
كُنْ قائماً أو قاعداً أو حاضراً
أو غائباً لن يتركوك بلا ضرَر
كُنْ مُستقلّاً سوف يأتيك الأذى
منهم وتكسرُكَ المعاولُ يا حجَر
كُنْ مَن تشاءُ فأنت عبْدٌ عندهم
والعبدُ للساداتِ دوماً مُحتَقَر
كُنْ واحداً منهم فلستَ بسالمٍ
مِنهم وإن جعلوكَ قنديلَ القمَر
الكُلُّ مُتَّهَمٌ ومطلوبٌ لدى
شَرِّ البريّةِ لا نجاةَ ولا مَفَر
الكُلُّ مأمورٌ بدفعِ جبايةٍ
إلاّ الكفيفَ عفوهُ من حقِّ النظَر
لن يتركوا شعَراً لرأسٍ أسوداً
حتى يُبَيّضَ أو يفارقَهُ الشعَر
مَن لا يُواليهم فليس بمؤمنٍ
أبداً فمن ترك الولايةَ قد كفَر
بسم الحُسينِ وآل بيت نبيِنا
سفكوا الدماءَ وكذّبوا ما في السُّوَر
هُم يثأرونَ لِيَزدجُردَ وعرشِهِ
مِن كُلّ مَن تبِعَت عقيدتُهُ عُمَر
دَمُنَا حلالٌ عندهم وديارُنا
مهدومةٌ بسم البشيرِ المُنتَظَر
فلْتنتَفِضْ يا أيُّها الشعبُ الذي
يكفيهِ وعظاً ما جرى للمؤتمَرْ
قصيدة منقولة ولا أعرف كاتبها
/channel/Miscellaneoussss
بعض الجروح تروح في ظرف ساعـه
وجروح تبقى لين تقضي على الـروح
الأولـه فيـنـي عليـهـا استطـاعـه
و الثانيـه تحدنـي لأخــر الـبـوح
احيان احس انـي بصبـري شجاعـه
واحيان احس أن الصبر ضيف ويروح
/channel/Miscellaneoussss
*أيها الموجوع صبرًا ..*
*إن بعد العسر يسرا ..*
*إن بعد الحزن أمنـــًا ..*
*فاحتسب في الحزن أجرا ..*
*لا يكون الدمع دومًـــا ..*
*سوف تجني السعد دهـــرا*
*أيهــا الباكـــي بليـــلٍ ..*
*سوف يأتي النور فجـرا ..*
*أيها المكسور قل لي..*
*هل يديم الله كســرا ؟*
*إن ربّا كان يـــدري ..*
*فيك عند الصبــر أدرى*
*يا عزيز القلب مهـــلًا ..*
*لا تُضِع بالضيق عمـرا ..*
/channel/Miscellaneoussss
🛑 *مواصفات طائرة تورنيدو التي تم إسقاطها في صعدة* :
🔺الدول المصنعة: بريطانيا -المانيا-ايطاليا
الوظيفة :مقاتلة متعددة المهام
المصنعون :شركة بانافيا ايركرافت
الطاقم:2
الدول المستخدمة: المانيا-السعودية-بريطانيا-ايطاليا
المواصفات العامة والفنية:
1-التصميم :مقاتلة ذو تصميم متطور جدا و هي ذو اجنحة متحركة قابلة للميل 25-66 درجة و هذا ما يعطيها مرونة كبيرة على السرعات المنخفضة و العالية و تتميز بفتحات هواء متطورة ذو تصميم انسيابى.
و تم تجهيز كابينة الطائرة بأجهزة رؤية ليلية وشاشات عرض متطورة و تتميز الكابينة بانها تعطى الطيار مساحة كبيرة و مجال رؤية واسع
الطول:16.72 متر
العرض:13.91 متر
الارتفاع:5.95 متر
منطقة الاجنحة:26.6 متر
الوزن فارغة:13.8 طن
اقصى وزن اثناء الاقلاع :28 طن
2-الاداء:
السرعة القصوى:2.34 ماخ
المدى:1390 كم بخزانات الطائرة و 3900 كم بخزانات اضافية
سقف العمل:15.2 كم
سرعة الارتفاع:76.7 متر/ث
التسليح:
مدفع من نوع Mauseer BK-27 سعته 180 طلقة
تستطيع حمل صواريخ ارض سطح من نوع ASRAAM
و ايضا صواريخ مضادة للسفن من نوع AS.34 KORMORAN و BAE SEA EAGLE
و تستطيع حمل صواريخ جو ارض و مضادة للإشعاع و الرادار من طراز مافريك و ستورم شادو و Alarm و ايضا بودات صواريخ من نوع LAV.51 و LR.25 ,
وتستطيع حمل جميع انواع القنابل من طراز باف واى و بوب اى و قنابل النابالم و قنابل نووية من نوع B-61 و WE-177 والقنابل العنقودية
و قد تم تحديث بعض الطائرات التورنيدو السعودية الى المستوى GR4
/channel/Miscellaneoussss
🇾🇪
#رسالة_اليك 💌
الدنيا محطة عبور ولا تساوي جناح بعوضة ..!
لذا لاتسرق فرحة أحد ولا تقهر قلب أحد، أعمارنا
قصيرة ، وفي قبورنا نحتاج من يدعو لنا لاعلينا
ستُدفن مهما كانت قيمتك ، وستُنسى مهما بلغت
مكانتك ، لذلك اصنع اثراً جميلاً بحسن خلقك ..
عودوا أنفسكم أن تكون أيامكم : احترام ، إنسانية
إحسان ، تفاهم ، تسامح ، حياة صافية !! ..
فالبصمة الجميلة تبقى وإن غاب صاحبها.❤️
مساء الخير
/channel/Miscellaneoussss
احمد الجوبي : السبت القادم 13 يناير بداية سعد الذابح وستكون الاجواء فيه مستقرة مصاحبة لرياح باردة ثم يعتدل الجو من يوم الاربعاء 17 يناير
/channel/Miscellaneoussss
❤يجذبني قلبي❤
نحو أصحاب القلوب النقية
محسني الظن
مبتسمي المحيا
جميلي السرائر
ومحبي الخير للآخرين
أنتم جمال الحياة وبهجة النفس أطال الله في أعماركم
وأحسن أعمالكم
وجعلكم من الفائزين السعداء
وبارك الله في أوقاتكم
وأعطاكم أفضل ماأعطى السائلين … ضموا إسمي إلى دعائكم
لعلكم إلى الله أقرب …
..حفظكم الله أينما كنتم..
اسعد الله مساءكم
🌹وجمعه مباركه مقدمأ 💓
/channel/Miscellaneoussss
منوعات في قمه الروعه:
ًفخور ومحظوظ جـــــــداً لكونكم أنواراً
تضيء إحــــدى زوايـــــا قائمتــــــي
وأسماءً تعتلـــي مــــراتب عـــلاقــاتي
وأُناسـاً افتخـر بوجودهم بحيــــــــاتي
أسأل اللّه أن يجعل أيامكم كلها خير„
وأن يجعل قلوبكم عامرةً بالمحبة والسعادة،
وأن يسعدكم بمن تحبون،
ويحفظكم ويرعاكم أينما كنتم.
🌹صباح الخير🌹
/channel/Miscellaneoussss
إلى اليوم الرابع عشر: مرحلة ما قبل الاباضة Pre-Ovulation يبدأ مستوى الهورمون الانثوي «الاستروجين» بالارتفاع مع اقتراب موعد الإباضة عندما تنطلق بيضة من أحد المبيضين, و تكونين في هذه المرحلة في أعلى درجات الإخصاب, و تكون درجة حرارة جسمك أعلى قليلاً.
ماذا يحدث لك؟
– قد تظهر عليك مشاعر الغيرة الزائدة.
– ربما تشتكين من وجع في الجانب الأيمن أو الأيسر من أسفل البطن, و قد يستغرق بين بضع دقائق إلى بضع ساعات.
– و هي الفترة المناسبة للأخصاب فإذا كنت تخططين مع زوجك لتكوين أسرة فهذا هو الوقت المناسب.
– تلاحظين ظهور افرازات لزجة صافية تتسرب من المهبل, ووظيفة هذه الافرازات هي توصيل الحيوانات المنوية نحو البيضة لتلقيحها.
– تكون المهارات اللفظية والذاكرة لديك في أعلى مستوى لها.
– تشعرين وتبدين متألقة وفي وضع نفسي ممتاز عمومًا.
*المرحلة الثالثة:*
من اليوم الخامس عشر الى اليوم الواحد والعشرين ـ ما بعد الاباضة Post-Ovulation: تنتقل البيضة في هذه المرحلة عبر أحد أنبوبي «فالوب» نحو بيت الرحم و ينخفض مستوى هورمون الاستروجين بينما يرتفع مستوى البروجستيرون.
ماذا يحدث لك؟
– ربما تظهر في هذا الوقت المبكر جداً أعراض الحالة المعروفة بتوترات ما قبل الحيض PMS، (Pre-menstrual Syndrome)، وأبرز اعراضها تقلب المزاج مع انتفاخ الجسم الناتج عن انحباس السوائل.
– من النصائح المهمة في هذه الفترة شرب الماء بكثرة للتخلص من الغازات المنحصرة في البطن.
– تناولي وجبات طعام غنية باللحم والكاربوهيدرات والخضار والفاكهة لكي تحصني صحتك مسبقاً قبل موعد نزول الدم المقبل.
– كافحي الألم بالمسكنات مثل حبوب «باراسيتامول» و السوائل الساخنة مثل الشاي و حساء الخضار.
*المرحلة الرابعة:*
من اليوم الثاني والعشرين الى اليوم الثامن والعشرين، ما قبل الحيض Pre-menstrual:لا يزال مستوى هورمون البروجستيرون في ارتفاع متواصل خلال هذه الفترة.
ماذا يحدث لك؟
– قد تشعرين بحدة في الطبع وكآبة وصداع ورغبة في البكاء ووجع في الثديين وارتباك. وهذه من اعراض (توترات ما قبل الحيضPMS).
– يزداد حبك للطعام وخاصة الخبز والرز والشعيرية والفطائر والشوكولاته. وربما يكون هذا دليلا على انخفاض سكر الدم. وعليك تحسين التوازن الغذائي في جسمك بتناول الخضار والفاكهة والبقول والعدس ومنتجات الحبوب بنخالتها مثل الخبز الأسمر والرز الأسمر.
– في هذه الفترة تصبح بشرتك دهنية وشعرك دهنيا.
– تخلصي من الغازات المنحبسة في بطنك بتقليل استهلاك الملح، واكثري من شرب الماء.
– اخلدي الى النوم مبكرًا و نامي وقتًا إضافيًا.
– عليك بمزاولة نشاطات رياضية معتدلة مثل المشي, فهذا يساعد على قهر الكآبة و تخفيف أوجاع المعدة و يزيل الإرهاق.
*ويتمثل علاج الأعراض الطبيعة للطمث في توفير*
– غذاء صحي جيد متوازن يحتوي علي الفيتامنيات خاصة فيتامين 6 و الكالسيوم و الماغنسيوم و الحديد لتعويض ما يفقد الجسم من عناصر أثناء فترة الحيض.
– شرب مشروبات ساخنة مثل القرفة، والزنجبيل، والليمون الدافئ مع العسل، الحلبة، البردقوش.
– أدوية مثل الأسبرين والبروفين كمسكن لكي يقلل من الآلام الناتجة عن إفراز البروستاجلانتين المتسبب في الآلام المصاحبة للأعراض.
– مدارات البول للسيدات التي اكتسبن زيادة في الوزن نتيجة تخزين السوائل بالجسم.
– بعض المهدئات والمسكنات.
/channel/Miscellaneoussss
في ثغرِ أقلامي الحروفُ أسيرةٌ
مغلولةُ المعنى معَ الكلماتِ
كأصابعي تمتدُّ نحو رغيفها
مدَّ الذليلِ يديهِ للطاغوتِ
محصورةُ الأفكارِ مجدبةُ النُهَى
مِن هولِ حاضرها و خوفِ الآتي
مُنِعَتْ مدادُ الروحِ من جريانها
بربيعِ فكرتها و زهرِ حياتي
وُإِدَتْ بناتُ الفكرِ بين شفافها
فُقِأَتْ عيونُ النورِ في صفحاتي
أنا مثلُ حرفي موطنٌ أنحاؤهُ
مخطوفةُ الأحياء
/channel/Miscellaneoussss ِ
🌷 الابتسامة أمرها عجيب للغاية . إن رسمتها لـ صديق شعر بالراحة . وإن رسمتها لـ عدو شعر بالندم . و إن رسمتها لمن لاتعرف أصبحت صدقةً لك . و إن رسمتها لنفسك ازددت قوة . وان كانت شعارك حققت بها سُنّه ،
الابتسامة كلمةٌ بلا حروف تغني من يأخذ ، ولاتفقر من يعطي ، ولاتستغرق اكثر من لمح البصر ، لكن ذكراها تدوم طويلا .
فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا صدقةٌ نؤجر عليها💐 .
🌹صباح الخير 🌹
/channel/Miscellaneoussss
ح لتفريش الأسنان، وهناك مبادئ عامة يجب اتباعها لتفريش الأسنان وهى كالآتى: -
• اختيار الفرشاة المناسبة لفمك وأسنانك، فالفرشاة المثالية تكون ذات حجم مناسب تصل إلى آخر ضرس فى فمك.
*مجموعة إسعافات أولية فقط*
والحجم الشائع هو المتوسط، كذلك يجب ألا تكون الشعيرات خشنة لتفادى تآكل طبقة المينا من كثرة الاستخدام والأنسب استخدام فرشة ذات شعيرات متوسطة الخشونة أو ناعمة وطويلة وذلك لضمان انسيابها مع منحنيات الأسنان.
يجب تفريش جميع الأسنان بانتظام واستعمال الخيط السني حتى تكتمل العناية بتنظيف الأسنان حيث إن الفرشاة وحدها لا تكفى، لأن الخيط يختص بإزالة بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان والامتناع عن استعمال الأعواد الخشبية وتبديلها بالفرشاة إنتردنتال. هذه الفرشاة ذات رأس أسطواني وشعيرات دقيقة وهى مثالية لتنظيف الفراغات بين الأسنان.
يجب التقليل من استخدام مبيضات الأسنان وأى معاجين تستعمل للمدخنين والتى تزيد من تآكل الأسنان.
الامتناع عن استخدام الأسنان فى غير وظيفتها واستخدامها كأداة فى الأعمال اليدوية، فهى لم تخلق إلا لمضغ الطعام ولبعض الوظائف الفمية فقط
/channel/Miscellaneoussss
اخطاء قاتلة❌⁉🚫 نرتكبها في حياتنا اليوميه في إنقاذ المصاب
1- رش الماء البارد على الشخص الذي يعاني من غيبوبة او بعد الفجيعة طريقة خاطئة ❌❌جدا قد تودي بحياة المصاب.
الطريقة الصحيحة✅ رش قطرات من ماء الحنفية او مسح الوجه مسح خفيفا وبعد ذلك رفع رجل الشخص إلا اعلى ..
2- في حالة الإختناق او ما يسمى الشرغ نقوم بضرب المصاب بقوة 🤛🤛🤚🤚على الظهر يمنع منعا باتا تنفيذ هذه الحركة❌ لانها تعمل على إرتخاء عضلة القلب ويسبب امراض كثير قلبية في المستقبل ..
الطريقة الصحيحة✅ ضع يدك على اخر عظمة القص فوق فم المعدة تماما وقوم بالضغط والرفع للاعلى.
3- في حالة الرعاف نقوم برفع الراس إلى الاعلى وهذي طريقة خاطئة جدا❌❌ وقد تسبب جلطات دماغية او دخول الدم لتجاويف الداخلية .
الطريقة الصحيحة✅ نجعل الراس إلى الامام ونمسك اعلى الانف ما بين العينين لوقف تدفق الدم وناخذ شاش معقم ونضع فيه إما فازلين او فيتامين C الفازلين يعمل كمادة عازله واما الفيتامين يساعد في تجلط الدم .
4- في حال الحروق الخفيفة نضع صلصة وماء ثلج وعسل ومعجون وكل الافكار المتداوله ممنوع ❌❌منعا باتا وضع مثل هذه الاشياء يتم إسعاف الحروق بماء الحنفية فقط✅ يعرض الحرق للماء ويترك ليجف ثم يلف بقطة قماش معقمة
5- في حالة الجروح يتم وضع القهوة او تنضيفها بالإسبورت طريقة خاطئة❌ الإسبورت معقم خارجي وليس داخلي يعمل على تهتك الانسجة وموت الخلايا .
😡😡😡😡🤒
6- في حالة الفجيعة يتم صرف إبر الفجيعة التي هي عبارة عن قطر الحديد هذه الإبرة ليس لها اي علاقة بإبعاد الفجيعة ❌❌
ولا تعطي اي نتيجة او تاثير فربما يصاب الإنسان بالبرص لانها لم تعالج الجهاز العصبي .
✅يعطى المريض بهذه الحالة إبرة فيتامين B12 فهو المسول عن الجهاز العصبي وليس قطر الحديد.
7- تقوم الام بلحس👅 الطعام او مضغ الطعام قبل ان تعطيه لطفل وهذه الطريقة خاطئة ❌❌وتسبب تسوس الاسنان وألتهاب اللوزتين وغيره عند الطفل لان فم الام او الشخص البالغ يتحوي على اكثر من 15 نوع من انواع البكتيرياء
فتسبب للطفل المرض..
/channel/Miscellaneoussss
قم ياقلم عزي وبكي يامداد
علي زعيم المؤتمر ذاك المجيد
شعب اليمن بعد الزعيم أعلن حداد
وبعد صالح الف صالح اويزيد
صدام من قبلك شُنق من قوم عاد
ومعمر المقدام من قبلك فقيد
مهما يزيد الظلم فينا والفساد
فالنصر قادم واليمن يرجع سعيد
في موطنك جاهدت واعلنت الجهاد
واختارك الرحمن ياسيدي شهيد
الحزن بعدك عم أرجاء البلاد
عليك يابوحمد وحبك في الوريد
ماحد عمل مثلك وحقق للمراد
والشعب منك كان كله مستفيد
باعوا الوطن ياسيدي بيع المزاد
داخل وخارج بالبيس عبر البريد
تغشاك رحمة ربنا رب العباد
في جنة الفردوس تسكن ياشهيد
/channel/Miscellaneoussss
قروب دردشه( فله ووناسه😻)
(ثقافات عربيه)
• رابط المجموعه ⬇️ :
https://t.me/joinchat/CzMILEIvy47qrTLbB6CwAQ
بسم الله الرحمن الرحيم _____________________________ *_اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ_* _____________________________ صدق الله العظيم
/channel/Miscellaneoussss
افــلام وقصص ساخنة❌للكبارفقط
http://telegram.me/joinchat/AAAAAD0yeHPZ38DianL4OQ
----------------------
افلام ساخنة ❌للكبار
|15k| @englishschol
❄
5k مقاطع حصرية وجديده
|06k| @roooh10
❄
قصص وافلام رعب
|06k| @borkan_ye
❄
📚قـصـص وروايـات📚
|02k| @k_iss
❄
بيـت...شـ؏ـر🎺|
|02k| @she3er_sh
❄
محترف الاندرويد
|01k| @HANDROIDH
❄
قصص جريئة
|01k| @ys_men1
❄
1k بيع متابعين تويتر
|01k| @alhamzahvip
❄
♩»آوتـ🎼ـــاإأر”🎻ء
|09h| @aa_wtar
❄
في قلبي كلام 💛🌿
|09h| @as17222
❄
عالم النكت
|08h| @NoOoOoOkt
❄
⇣🍂ۿڵوﺳﺂﺂت يـﻣـﺂﺂﻧﮯـيه⇣
|08h| @blamiah_b7bk
❄
اقتبــاآســات '♩🌸↴
|07h| @gghiji
❄
😂 نكت ♨️ قوتن🔞
|06h| @jokesssss
❄
↓❃⌝لــﮫـــﭭـــہ. شـــ
|06h| @mhmead788
❄
ಞكَــلَآمِـ رَآقَــيّಞ
|05h| @thamary2017
❄
الوافي الأخبارية
|05h| @ebraheem10
❄
نْگتٌ ۆفَرفَشُة 🤣 ّ
|05h| @welcamon
❄
♡دليل القنوات♥
|04h| @welcamin
❄
خـہـעصٰ ضـﺂξـــہـت┊💔🚶✨
|04h| @crime_lll
❄
حہہًِّــًّـكـہۧۖـ₪ۣۗ
|04h| @jhvdff
❄
🔰تطبيقاتك🔰
|04h| @mhtref
❄
نبض قِلبي♥ يماني✍
|04h| @yaman2018
❄
نـبـرﻫ حـزن
|03h| @v_sad
❄
5h افضل موقع لربح الم
|03h| @cutwinbot
❄
عبارات تركية مترجمة
|03h| @lologk
❄
مطبخ ام ريفال🍰🍮
|03h| @umreval
❄
فيديوهات مضحكه🎥
|02h| @videoyy
❄
♨اسطوره&مصمم 🎨
|02h| @Hishamsolh1212
❄
• روحٓ ،
|02h| @roh_99
❄
ورد يومــي من القرآن
|02h| @deywerd
❄
💙خـ✮ٰ๋̲͜͡ـواطہــہۂـر
|02h| @khwater1997
❄
صور مٌــᶠℜσмــنوعه🌹
|02h| @nosorkasyon
❄
نُــكـــت👻 غـامبـول😹 ٴ
|02h| @Gumboll
❄
5h منوعات ومعلومات
|01h| @moooh10
❄
| 💯🔥🔥مجاني
|01h| @Android_msa
❄
ساخن للكبار فقط 🚺🔞
|01h| @haker6
❄
🌻مِـنوُوُوُعَآتُ🌻
|01h| @iiiiiiZiiiiii
❄
لعبه مريم المخيفه
|01h| @gqwer8
❄
افــلام جـــريئــه🔥♨️
|01h| @wwwwww7780
❄
قصص من تاريخ العظماء
|01h| @gqwer10
❄
آٍغٌـرٍدً بـُحًـسَآٍسَ
|01h| @wrfgmni23
❄
🔰شبكة/ 📶 أجيال اليمن 📶
|01h| @hsomy1
❄
قصص العظماء
|01h| @gqwer9
❄
⇇😂بـــنــڪ 😂الـنـڪـت😂
|02h| @axax2018
❄
انـﮩـيـﮩـقـﮩـه بـﮩـفـﮩ
|02h| @masygw
❄
منوعات في قمه الروعه
|02h| @Miscellaneoussss
❄
جديد ترددات قنوات التل
|02h| @Syria_alwatan_media
❄
يِٰحـتَـوِينَِي قـلبـه
|02h| @SS_AA55
❄
♪لمسة مصمم™ ┋❥ ͢.
|03h| @tratil1
❄
رغم الألم يبقي الأمل
|03h| @amel_alme
❄
😱أفلام😱
|03h| @aga1b
❄
ٱڷعُٱٻ وُٻرآمْڄ وُلُآ
|03h| @HajajBinFahad
❄
خـــَِِٕٓـوطــــر وتصم
|03h| @klmat_khtr
❄
جهادالحمزي
|03h| @alhamzy_jihad
❄
أنتحاري
|03h| @iintiharci
❄
صمت الكبرياء
|03h| @kibria1rayes
❄
📘 معلومة وقصة 📖
|04h| @Ma3lomah_wa_Kossa
❄
﴿ريَآحٍ هآدِئہ♪̠❥
|04h| @sei1en
❄
ضـــ ــﯿـــ ـاﺂ۶┊💔🚶✨
|04h| @crime_l1
❄
شيئٌ للذكرى ツ
|04h| @llthekra2017
❄
ڪْﺑـْرَْۑْــــآء ﻋْـآﺸ
|05h| @kebriaae
❄
اجمل تطبيقات 2017
|05h| @teqane_alarab
❄
أإأنــــــأإآ آٱإنــــ
|05h| @b1b22
❄
😂عالم الخيال😉والفكاهه☺
|05h| @jokesssss
❄
؏ـشــاق ♥ للابــــد
|06h| @wwwwwwwe888
❄
هــلــوســاتــ مجــنون
|07h| @jaaml
❄
فــــك لي بــاطـيـ🐣ــر
|07h| @Decoding_Bird
❄
📚تعلم اللغه الانجليزيه
|07h| @aaaangal
❄
💢 םـشـ✨ـآＧـڕ םـ🦋ـڪϋـgب
|08h| @Heemoo2017
❄
🎭🎨 احُتْرَافَ الُتْصّم
|08h| @mofadal
❄
العالم في صوره
|09h| @worldinimages
❄
♚لَِـَِـَِـَِـَِغَِـَِ
|09h| @lovethesoul
❄
عالم التقنية والاندروي
|01k| @android2021
❄
ماجد المهندس
|02k| @hamshty
❄
₰✿سـ🥀ـوالف شعــر
|02k| @MSTAFA_23
❄
قصص ومحادثات انجليزية
|03k| @englishstory2017
❄
✺ـروحـ✾ـي✺تـحـبـ✾ـكـ✺
|03k| @bntalyeman
❄
📘قِصٌصٌ عٌربِيِّةّ مَت
|04k| @Mahmoudgrab
❄
7k اقوى تصاميم 2018
|05k| @alhamzi_ph
❄
افلام❌ ساخنة للكبارفقط
|11k| @yemen59
❄
-----------------
❂|➺13kمفاجئات وهدايا بمناسبة 2018
❂|➺16kمقاطع وافلام ساخنة
➖➖➖➖💸
τشيلات ومقاطع ❌البرنسيسة 🔝
www.PHOTOS-TELEGRAM.COM
--------------
♔
للاشتـراك
@ALHAMZYLISTAH | مثبتــة
From:9AM to 3PM
*˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝
*🕯┅─═ঊঈ♥ঊ🕯*
*˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝*
نكسب من الدنيا رفيعين الرتب
اهل النقاء واهل القلوب الوافية
والجيد غالي مكسبه مثل الذهب
يالله تقدرني بوزن القافية
حياك يارمز الصداقه والصحب
حياك قلناها ولا هي خافية
والاصل ذكرة حل مابين العصب
يقطر له الصمام ذكرئ شافية
با اقولها وان قلتها مابه عجب
ما اظن مدحي للنشاما كافية
لكن عسا الله مايفرقنا سبب
حتى ولو طول المسافة نافية
الصاحب اللي عز قدري وانتشب
نأتيه قوماً في المعازة حافيه
*˝˝˝˝˝
/channel/Miscellaneoussss
˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝˝*
أسهل ٦ طرق لكسب الثواب بعد الموت
١- اترك نسخة للقرآن في أي مسجد
٢- تبرع بكرسي متحرك في اي مشفى
٣- شارك في بناء مسجد ولو بكيس أسمنت
٤- ضع مبرد ماء في أي مكان عام
٥- ازرع شجرة ولك اجر من استظل بها
٦- والأسهل من هذا أن تنشر هذه الرسالة ليعمل بها غيرك ويلحق بك الأجر
/channel/Miscellaneoussss
قروب دردشه وثقافه
• رابط المجموعه ⬇️ :
https://t.me/joinchat/CzMILEIvy47qrTLbB6CwAQ