-
🍃@Mitavanamman تو هر صبح دوبارە متولد میشوی افکارت را تغییر بدە ،دنیایت تغییر خواهد کرد کانالی برای افراد خاص 1399/07/05
۲۱ مهارت همیشه مهم
1. توانایی فروش و مذاکره.
2. توانایی انتقال آن چه فکر و احساس می کنید.
3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر.
4. توانایی ساکت کردن، گوش دادن و یادگیری از دیگران.
5. توانایی سازگاری، بداهه سازی و غلبه بر موانع.
6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن.
7. توانایی دور شدن.
8. توانایی مدیریت موثر زمان.
9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن.
10. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات.
11. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد.
12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست.
13. توانایی سرمایه گذاری پول به تنهایی.
14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت.
15. توانایی خود تحلیلی.
16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری.
17. توانایی درک احساسات دیگران.
18. توانایی ثابت ماندن.
19. توانایی تسلط بر افکار خود.
20. توانایی نوشتن کلمات برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران.
21. توانایی درخواست کمک.
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
هزارپایی بود وقتی می رقصید جانوران جنگل گرد او جمع می شدند تا او را تحسین کنند؛ همه، به استثنای یکی که ابداً رقص هزارپا را دوست نداشت: یک لاک پشت حسود...
او یک نامه به هزارپا نوشت : ای هزارپای بی نظیر! من یکی از تحسین کنندگان بی قید و شرط رقص شماهستم. و می خواهم بپرسم چگونه می رقصید. آیا اول پای ۲۲۸ را بلند می کنید و بعد پای شماره ۵۹ را؟ یا رقص را ابتدا با بلند کردن پای شماره ۴۹۹ آغاز می کنید؟ در انتظار پاسخ هستم. با احترام تمام، لاک پشت.
هزار پا پس از دریافت نامه در این اندیشه فرو رفت که بداند واقعا هنگام رقصیدن چه می کند؟ و کدام یک از پاهای خود را قبل از همه بلند می کند؟ و بعد از آن کدام پا را؟
متاسفانه هزار پا بعد از دریافت این نامه دیگر هرگز موفق به رقصیدن نشد.
سخنان بیهوده دیگران ازروی بدخواهی وحسادت؛ می تواند بر نیروی تخیل ماغلبه کرده ومانع پیشرفت وبلند پروازی ما شود.
#یوستین_گردر
#دنیای_سوفی
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
⚡️خونه بزرگ و ماشين لوكس و جواهرات و ساعت گرون و لباس و كيف برند، لاكچرى حساب نميشه. شما اگه هركدوم از 6 آيتم زیر رو داشته باشید، بدونيد كه صاحب يه كالاى لاكچرى هستيد...
1️⃣زمان و فرصت
2️⃣سلامتى
3️⃣ذهن آرام
4️⃣صبح هاى بى دغدغه
5️⃣توان سفر كردن
6️⃣و خانه اى پراز عشق
روزتون به عشق....آخر هفته خوبی داشته باشید
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
۸ رفتاری که باعث از دست دادن سریع احترام شما در نزد دیگران میشود
۱. بی‌صبری: نشانه آشفتگی درونی
بی‌صبری (Impatience) یکی از اولین رفتارهایی است که از احترام ما می‌کاهد. افراد بی‌صبر معمولاً تحت تأثیر یک فوریت یا عجله قرار دارند و این احساس را به اطرافیان خود منتقل میکنند.
۲. قطع کردن صحبت دیگران: بی‌احترامی به وقت و حرف دیگران
۳. عدم ثبات در مواضع: نشانه ضعف در باورها
۴. مجادله و دعوا: تخریب رابطه‌ها به جای بحث سالم
۵. شکایت بیش از حد: ایجاد فضای منفی
۶. بی‌توجهی به دیگران: تمرکز بیش از حد بر خود
۷. کم‌ارزش کردن وقت خود: از دست دادن استقلال
۸. جدی گرفتن بیش از حد مسائل: نشانه نبود انعطاف‌پذیری
مترجم:علیرضا مجیدی_یک پزشک
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
زندگی را نمی‌شود به تعویق انداخت؛
باید همین حالا آن را زیست؛
نمی‌شود به آخر هفته، تعطیلات، وقتی بچه‌ها خانه را برای رفتن به کالج ترک کردند و یا به سال‌های بعد از بازنشستگی موکولش کرد.
✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
عادت، ناجوانمردانه‌ترین بیماری است، زیرا هر بداقبالی را به ما می‌قبولاند، هر دردی را و هر مرگی را.
در اثر عادت، در کنار افرادِ نفرت‌انگیز زندگی میکنیم، به تحمل زنجیرها رضا می‌دهیم، بی‌عدالتی‌ها و رنج‌ها را تحمل میکنیم. به درد، به تنهائی و به همه چیز تسلیم می‌شویم.
عادت، بی‌رحم‌ترین زهرِ زندگی‌ست.
زیرا آهسته وارد میشود، در سکوت، کم‌کم رشد میکند و از بی‌خبریِ ما سیراب میشود و وقتی کشف میکنیم که چطور مسمومِ آن شده‌ایم، می‌بینیم که هر ذرهٔ بدنمان با آن عجین شده است، می‌بینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست و هیچ داروئی هم درمانش نمی‌کند.
یک مرد
- اوریانا فالاچی
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
✍رویاها و هدف‌هایت را با خودکار بنویس، اما چگونگی رسیدن به آنها را با مداد...
قرار نیست «هدفت» تغییر کند
ولی «مسیرت» ممکن است
تغییر کند...
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
این جمله خلاصه رویکرد تراپیCBT است؛
[Cognition behavior therapy ]
افکارت; گفتارت میشود
گفتارت; رفتارت میشود
رفتارت; عادتت میشود
عادتت; شخصیتت میشود
شخصیتت; تبدیل به سرنوشتت میشود.
👈ما چیزی می‌شویم که به آن فکر میکنیم، و به آن اقدام میکنیم.
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
🧡✨زندگى را آنگونه بچینيد
⚪️✨ڪـــه نـــه یــکــــ روز،
🧡✨بلڪه كل عمرتان زیبا باشد.
🧡✨سلامتی را در بـالاترین
⚪️✨نقطه دلـتـان بـگـذاريـد
🧡✨ڪه هیچ چیز برتر از آن نیست
🧡✨سـعـادت را از خـدا بـخـواهـيـد
⚪️✨ڪه او با لطف و ڪرمش به شما
🧡✨خــــواهـــد بــخــشــیـــد
🧡✨سـاده لـبـخــنـد بــزنــيــد
⚪️✨و سـاده زندگی ڪــنــيــد
🧡✨شـروع هـفـتـه تـون پُـر امـیـد
🦅Join👇🌸🍃 Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
۳۶ روش برای سرمایه گذاری روی خودت:
1. غذای سالم بخور
2. آشپزی یاد بگیر
3. نظر دیگران برات مهم نباشه
4. ساعات خوابت رو تنظیم کن
5. نق زدن را تمام کن
6. زمانت رو بهتر مدیریت کن
7. بیشتر سفر کن
8. برای خودت برنامه روتین داشته باش
9. پولتو سرمایه گذاری کن
10. هر روز خودتو به چالش بکش
11. حواست به خرج کردنت باشه
12. موفقیت رو تصویرسازی کن
13. دیگران را ببخش
14. دنبال تایید دیگران نباش
15. یادداشت بنویس
16. پادکست گوش کن
17. دوستاتو عاقلانه انتخاب کن
18. برنامه های آموزشی نگاه کن
19. مطالب را آنلاین یاد بگیر
20. پس انداز داشته باش
21. کتاب بخون
22. با خانوادت خوب باش
23. از شر دوستای سمی خلاص شو
24. کسب و کارتو شروع کن
25. یه مربی برای خودت پیدا کن
26. یه زبان یاد بگیر
27. هدف گذاری کن
28. برنامه روزانه و هفتگی داشته باش
29. تمرین مدیتیشن کن
30. سپاسگزاری رو تمرین کن
31. برنامه زندگی تو تعیین کن
32. ورزش کن
33. مهارت های بیشتری یاد بگیر
34. نوشابه و الکل نخور
35. یک سرگرمی جدید پیدا کن
36. این مطلب رو ذخیره کن
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»
استادی میگفت :
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد
این جمله یعنی خدا می گوید:
جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری.
تفاوت ظریفی است
اگر بیقراری
اگر دلتنگی
اگر دلگیری
گیر کار آنجاست که هزار یاد،
جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد
و خواسته هایت را از مردم طلب میکنی نه او
چاره ساز فقط خداست به دست مردم چشم ندوز
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
رفتار، احساس، فکر و گفته‌های دیگران را به خودت نگیر. آنها عقاید خود را بر پایه‌ی نظام باورهایشان بیان میکنند. هرآنچه دیگران در مورد تو می‌اندیشند، در حقیقت دربارهٔ تو نیست، بلکه در مورد خود آن‌هاست.
- دون میگوئل روئیز
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
ﺑﺎﯾﺪ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ نمی‌توانید ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻫﻤﮕﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﻤﺎ می‌توانید ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺭﺳﯿﺪﻩ، ﺁﺑﺪﺍﺭ، ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ. ﺍﻣﺎ ﯾﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﺴﺘﻨﺪ آدم‌هایی ﮐﻪ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻔﻬﻤﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ مرغوب‌ترین ﺁﻟﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﺁﻟﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﺣﺎﻻ می‌توانید ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻣﻮﺯ ﺑﺸﻮﯾﺪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺯ ﺩﺭﺟﻪ ﺩﻭﻡ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺑﻮﺩ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ می‌توانستید ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺁﻟﻮﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ...
👤 #لئو_ﺑﻮﺳﮑﺎﻟﯿﺎ
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
نیایش_صبحگاهی
یکشنبه24تیر1403
درودهمدلان
به نام خدایی که نامش راحت جان است و یاد او هدایتگر بندگان ...خدایی که به قلبم اجازه داد تا عشق را تجربه کنم و روح مرا یاری کرد تا رویاهایم را درک کنم ....
خدایی که فاصله انسان و آرزویش را از بین میبرد ... خدای مکانها و زمانهای ناشناخته ...او که بر هر محدودیتی غالب است و یادش شک را به ایمان تبدیل میکند .... با خدایم همیشه نوری هست.... همیشه راهی هست، با او در تاریک‌ترین شب‌ها ... پنجره‌ای باز میشود، شهاب‌ها گذر میکنند، ستاره‌‌ها سوسو میزنند...
ای سایه بان آرامشم !
خیلی ممنون که افتادم و بلندم کردی ...
.
مراقب زیادی منطقی بودنتان باشید!
درکشور دیوانگان، آدم سالم را پادشاه نمی‌کنند،
دارمی‌زنند
#آلدوس_هاکسلی
• جملات کوتاه با مفاهیمی عمیق :
1- جاده زندگی نباید صاف و هموار باشه،وگرنه خوابمون میبره!دست انداز ها نعمت های بزرگی هستن.
2- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسید چرا؟چون سعی میکنه با دروغ های پی در پی شمارو قانع کنه.
3- غصه هاتون رو با قاف بنویسید تا هرگز باورشون نکنید انگار فقط قصه ست و بس.
4- اگه احساس افسردگی دارید درگیر گذشته هستید.اگه اضطراب دارید درگیر آینده و اگه آرامش دارید در زمان حال به سر میبرید.پس در لحظه زندگی کنید.
5- یک نکته رو هیچوقت فراموش نکنید.لطف مکرر،حق مسلّم میگرده.پس به اندازه لطف کنید.
6- قدر لحظه هارو بدونید؛زمانی میرسه که شما دیگه نمیتونید بگید جبران میکنم.
7- اونقدر خوب باشید که ببخشید اما اونقدر احمق نباشید که دوباره اعتماد کنید.
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
هرگز منتظر
"فرداى خيالى" نباش.
سهمت را از "شادى زندگى"
همين امروز بگير ...
فراموش نکن
"مقصد" هميشه جايى
در "انتهاى مسير" نيست!
"مقصد" لذت بردن از
قدمهايی است که بین
مبدا تا مقصد بر می‌داریم!
سلام. آخر هفتتون زیبا❤️
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
7 درس از کتاب طرزفکر؛ اثر دکتر کارول دوک.
1) تغییر می تواند سخت باشد، اما من هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.
2) بسیاری از افراد با ذهنیت ثابت فکر می کنند که دنیا نیاز به تغییر دارد نه آنها. آنها احساس می کنند که حق داشتن چیز بهتری را دارند - شغل، خانه یا همسر بهتر. جهان باید ویژگی های خاص آنها را بشناسد و مطابق با آنها رفتار کند.
3) همه مردم با عشق به یادگیری متولد می شوند، اما ذهنیت ثابت می تواند آن را خنثی کند.
4) کسانی که ذهنیت رشد دارند، شکست‌ها به آن ها انگیزه می‌دهد.
آنها عمیق و روشنایی بخش هستند.
5) افرادی که دارای طرز فکر رشد هستند، فقط به دنبال چالش نیستند، بلکه بر اساس آن پیشرفت می کنند.
هر چه چالش بزرگتر باشد، کشش بیشتری دارند.
6) طرز فکر رشد این باور است که توانایی ها را می توان پرورش داد. اما به شما نمی گوید که چقدر تغییر ممکن است یا چقدر طول می کشد. و این بدان معنا نیست که همه چیز، مانند ترجیحات یا ارزش ها، قابل تغییر است.
7) معلمان بزرگ استانداردهای بالایی را برای همه دانش آموزان خود تعیین می کنند، نه فقط برای آنهایی که قبلا به موفقیتی رسیده اند.
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
«بعضی‌ها می‌فهمنت،
حتی وقتی حرفی نمی‌زنی.
بعضی‌ها هم نمی‌فهمنت،
حتی وقتی حرف می‌زنی.»
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
کاریزما چیست؟
افرادی كه انرژى مثبت دارند
اغلب مهربان و با عاطفه هستند
به زمين و زمان مهربانی میکنند
غصه دارند اما آن را قصه نمی‌کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند
اغلب افرادى خوش خُلقند
دنبال نقاط مثبت آدم‌ها هستند
در برابر نا ملايمات زندگی خم به ابرو نمی‌آورند.
اين افراد در بلند مدت يک نيرویی بدست می‌آورند كه از همه لحاظ مورد قبول
اطرافيان هستند و به قول روانشناسان "كاريزما" دارند یا می‌گویند طرف
شخصیتش کاریزماتیک است.
شما چقدر تا فرد کاریزمایی که میشناسید فاصله دارید ؟ چند نفر در اطراف شما
شامل این ویژگی ها هستند؟
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
🎼پروانە هــــــــــــــا
🎙محســــــــن چاوشی
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
هاروکی موراکامی، یه جایی میگه:
«وقتی چیزی مرا رنج میداد، درمورد آن با هیچکس حرفی نمیزدم و به‌تنهایی مشکل را حل میکردم، نه اینکه واقعاً احساس تنهایی کنم، بلکه فکر میکردم انسان‌ها، خودشان باید خودشان را نجات دهند...»
در نهایت همه‌ی ما هم روزی به این حقیقت میرسیم که نمی‌تونیم به هیچکس جز خودمون تکیه کنیم ..
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
📚 هفت قانون طلایی NLP برای موفقیت :
۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.
۲- قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.
۳- قانون جاذبه
منفیها، منفیها را جذب میکنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب میکنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.
۴- قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که می‌خواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.
۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که می‌دهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.
۶- قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت میشود.
۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …
📕 قدرت شگرف درون
✍🏻 #آنتونی_رابینز
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
در اين سياره يک حقيقت بزرگ وجود دارد:
هركه باشی و هر كاری كنی،
وقتی چيزی را از ته دل طلب میکنی،
از اين رو است كه اين خواسته در روح جهان
متولد شده.
اين ماموريت تو بر روی زمين است.
📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته میشود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.
👤وارن بافت
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
🔳⭕️ نقطه حداکثر تأمل کجاست؟
🔸بهترین ایده‌ها زمانی به سراغ‌تان می‌آیند که مشغول نوشتن هستید، نه درحال فکرکردن.
🔸اگر قرار باشد در یک جزیره‌ی دورافتاده در وسط اقیانوس یک همراه داشته باشید، چه کسی را با خودتان میبرید؟ همسرتان؟ دوست‌تان؟ یک مشاور؟ باهوش‌ترین استاد دانشگاه؟ یک‌نفر که سرگرم‌تان کند؟ البته که هیچ‌کدام برای بلندمدت به‌کارتان نخواهد آمد. کسی را با خود ببرید که بتواند یک قایق بسازد.
🔸دوستی دارم که برای راه‌اندازی و تاسیس شرکت داروسازی‌اش ده‌سال وقت گذاشت. او با دقت صدها کتاب در زمینه‌ی کارآفرینی مطالعه کرد، ساعت‌ها صرف یادگیری نحوه عرضه محصولاتش کرد. انبوهی از تحقیقات علمی درباره بازار را بررسی کرد و دوجین طرح برای کسب و کارش نوشت. نتیجه کار؟ فعلا هیچ؟ او همواره به نقطه‌ای می‌رسد که تفکراتش به او می‌گویند:
"ایده خوبی است، اما بستگی به شیوه اجرایی تو و عملکرد رقبایت دارد."
🔸ما در زمان فکرکردن به یک موضوع، به نقطه‌ای میرسیم که دیگر هرچه‌قدر هم که فکر کنیم، حتی یک میلی‌متر هم از این نقطه جلوتر نخواهیم رفت. از این لحظه به بعد، مقدار اطلاعات اضافی که با فکرکردن درباره آن موضوع به‌دست می‌آوریم، به صفر می‌رسد. این همان لحظه‌ای است که "نقطه‌ی حداکثر تأمل" نام دارد.
🔸البته منظورم این نیست که من با فکرکردن روی جزئیات مخالفم. بررسی‌کردن یک ایده حتی برای لحظاتی کوتاه می‌تواند دید فوق‌العاده‌ای به انسان بدهد. با این‌حال بازدهی این فرآیند به‌سرعت کاهش می‌یابد و شگفت‌آور است که چه‌قدر زود به نقطه حداکثر تأمل میرسیم.
🔸البته ممکن است لازم شود کمی زمان اضافه هم به خودتان بدهید تا احساسات گذرا، بی‌جهت روی تصمیم‌تان تاثیر نگذارند. اما بعد از آن، فکرکردن، شما را از نتیجه‌ای که گرفته‌اید جلوتر نخواهد برد. اگر به اطلاعات جدید نیاز دارید، بهتر است دست‌به‌کار شوید.
🔸اگر تأمل‌کردن را یک چراغ‌قوه جیبی در نظر بگیریم، عمل‌کردن مانند یک نورافکن به‌معنای واقعی کلمه است. به‌محض اینکه به یک جایگاه جدید و جذاب رسیدید، می‌توانید مجددا چراغ‌قوه خود را روشن کنید.
🔸اما چرا ما عادت داریم بیش از اندازه روی مسائل فکر کنیم، بسیار فراتر از نقطه حداکثر تأمل! چرا؟
چون این‌طور راحت‌تر است. خیلی ساده‌تر است که روی مسائل فکر کنیم تا اینکه ابتکار عمل آنها را به‌دست بگیریم. گمانه‌زنی لذت‌بخش‌تر از عمل‌گرایی است. مادامی که هنوز درحال سبک‌سنگین‌کردن گزینه‌های‌تان هستید، احتمال شکست صفر است؛ اما به‌محض اینکه وارد عمل می‌شوید، خطر شکست‌خوردن به‌مراتب بیشتر خواهد بود. به‌همین دلیل است که مردم فکرکردن و تحلیل‌کردن را ترجیح می‌دهند.
🔸پیکاسو می‌گوید برای اینکه بدانید می‌خواهید چه چیزی بکشید، باید دست‌به‌قلم شوید. در مورد امور زندگی‌تان هم همین‌طور است. برای اینکه بدانید چه می‌خواهید باید دست‌به‌کار شوید. این مطلب ممکن است تلنگری به شما بزند ولی حواس‌تان را جمع کنید که صرفا با فکرکردن به یک زندگی خوب، به آن نمی‌رسید.
🔸لطفا دفعه بعد که می‌خواهید تصمیم مهمی بگیرید، به‌دقت روی آن فکر کنید، اما فقط تا مرز نقطه حداکثر تأمل. غافلگیر خواهید شد از اینکه چقدر زود به نقطه حداکثر تأمل می‌رسید. به‌محض رسیدن، چراغ‌قوه خود را خاموش و نورافکن را روشن کنید. این روش هم در محل‌کار و هم در خانه به‌کارتان خواهد آمد؛ چه مشغول سرمایه‌گذاری روی حرفه‌تان باشید، چه دنبال بهبود زندگی عاشقانه‌تان.
#هنرخوب‌زندگی‌کردن
#رولف‌دوبلی
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
یه چیز جالب خوندم که:
کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰سانتی متر رشد نمی کنند.در حالی که همونا توی اقیانوس رشدشون به ۴متر هم میرسه؛) میخوام بگم که:
بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی و آدمایی که باهاشون ارتباط داری، خیلی بستگی داره!با دقت بیشتر انتخابشون کن...
🦅Join👇Читать полностью…
❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅
هر وقت در زندگی‌ات گیری پیش آمد و راه‌بندان شد، بدان خدا کرده است؛ زود برو با او خلوت کن و بگو با من چه کار داشتی که راهم را بستی؟ هر کس گرفتار است، در واقع گرفته‌ی یار است
آدم کیف میکنه از این‌همه فهم.
#حاج_اسماعیل_دولابی
الهی
خلق تو، شُکر نعمت های تو کنند
من شکرِ بودنِ تو کنم،
نعمت، بودنِ تُست❤️
عارف ربانی شیخ حسن خرقانی
Babak Jahanbakhsh - Khodamo Daram Ke
ته دنیا باشم تک و تنها باشم خودمو دارم که
رو به روم سد باشه همه چی بد باشه خودمو دارم که
خودمو دارم که ...
روزای تنهایی بزنه رو شونم بگه تنها نیستی
وقتی که دلتنگم وقتی که دلگیرم بگه تا من هستم ته دنیا نیستی
زندگی گاهی خوب گاهی هم بد میشه نمیشه از قلبم غمو بردارم که
اما تو هر حالی به خودمو میگم خب همه رفتن باشه خودمو دارم که
خودمو دارم که ...
اگه بارون اومد اگه دلگیرم کرد اگه غم پیرم کرد خودمو دارم که
اگه توی این شهرتک و تنها موندم از همه جا موندم خودمو دارم که
خودمو دارم که ...
روزای تنهایی بزنه رو شونم بگه تنها نیستی
وقتی که دلتنگم وقتی که دلگیرم بگه تا من هستم ته دنیا نیستی
زندگی گاهی خوب گاهی هم بد میشه نمیشه از قلبم غمو بردارم که
اما تو هر حالی به خودمو میگم خب همه رفتن باشه خودمو دارم که
خودمو دارم که