مــــــن می توانم

21 Oct 2024 04:58

🌸کلیـــــــدهای_جذابیت🔑

🔑قــــــــــــــــول الکی نده

🔑صـــــــــــــــــــادق باش

🔑احساساتـــــــــــــــ روبگو

🔑مسئولیتــــــــــــ پذیرباش

🔑واسه طرفت ارزش قائل شو

🔑یکــــــم ازخودت مایه بزار

🔑قبل حرف زدن فکــــــرکن

🔑اشتباهت روقبـــــــول کن

🔑خودتـــــــوبالانگیـــــــــر

🔑و دوست داشتنی شـــــــو💘

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

20 Oct 2024 20:52

حال دلت که خوب باشد آدم‌ها همه‌شان دوست داشتنی‌اند
حال دلت که خوب باشد حتی چراغ‌قرمز هم برایت مکثی دوست داشتنی می‌شود
حال دلت که خوب باشد می‌شوی هم‌بازی بچه‌ها و هم‌صحبت بزرگ‌ترها
حال دلت که خوب‌ باشد رنگ‌ها همه خوش‌رنگ‌اند
حال دلت که خوب باشد حتی ابری‌ترین روزها هم فقط نوید باران می‌دهند
حال دلت که خوب باشد همه تو را قشنگ‌تر می‌بینند

تمام چیزهایی که آزارت میدهد را رها کن
تا حال دلت خوب شود

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

20 Oct 2024 09:20

عالی عالی عالی عالی عالی بود!  بی شک اگر روزی هزار بار هم نگاهش کنیم، هر بار چیز تازه ای می آموزیم! حتما ببینید و برای دوستانتان به اشتراک بگذارید!

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

16 Oct 2024 17:08

𝟭𝟮 زبانِ بدن که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد:

۱. از ارتباط چشمی نهراسید
۲. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید
۳. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید
۴. صاف بایستید و قوز نکنید.
۵. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید
۶. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید
۷. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن)
۸. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید.
۹. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید.
۱۰. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید.
۱۱. بدون توجه به قضاوت دیگران کاری که صلاح میدانید انجام دهید.
۱۲. با سلول به سلول بدنتان سیگنال اعتمادبنفس به اطرافیانتان منتقل کنید.

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

14 Oct 2024 20:28

🔴  مستندی زیبا و تاثیر گذار از کشور تاجیکستان در خصوص عواقب ویرانگر مدرک فروشی در دانشگاه؛

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

12 Oct 2024 08:55

برنامه ۳۰ روزه برای ایجاد حال خوب
و مراقبت از خود:

🤍- فشار های ذهنی رو دور کن و خودت رو
به آرامش برسون.
🤍- هر چیزی که احتیاج نداری رو ببخش.
🤍- به چیزهایی که واقعا نمی خوای نه بگو.
🤍- سعی کن زودتر بخوابی و زودتر بیدار بشی.
🤍- یک برنامه غذایی سالم بنویس.
🤍- به صورت رندوم برای یک یا چند نفر
کار داوطلبانه و خیر انجام بده.
🤍- خانه تکانی اساسی برای خانه و محل کار
انجام بده.
🤍- شکرگزاری رو تمرین کن.
🤍- کسی که از دستت ناراحته هست را از
دلش درار.
🤍- امروز در خلوت با خود تو آینه صحبت کن از همه چیز.
🤍- چند رفیق تو فضای مجازی پیدا کن
البته با دقت.
🤍- یه کار فان انجام بده که قبلاً انجام ندادی.
- با خودت با احترام و محبت صحبت
و رفتار کن.
🤍- کاری که ازش میترسی و انجام بده.
🤍- به یک دوست قدیمی زنگ بزن و برید
بیرون.
🤍- با بدنت کنار بیا و دوستش داشته باش.
🤍- هرجا احتیاج به کمک داشتی کمک
بخواه خجالت نکش.
🤍- بین کارات همیشه دو دقیقه استراحت
داشته باش.
🤍- راحت زندگی کن بدون اینکه نظر دیگران
برات مهم باشه.
🤍- چند دقیقه ای برای دستاوردها جشن بگیر حتی اگه کمن.
🤍- امروز با آهنگ مورد علاقت ورزش کن و برقص.
🤍- با یک نفر درد دل کن و حرف بزن.
🤍- بزن بیرون و توی جمع و چند تا رفیق پیدا کن.
🤍- برو یه جای خاص برای پیاده روی پیدا کن.
🤍- کاری که خیلی وقته میخوای انجام بدی و انجام بده.
🤍- یک غذای جدید را امتحان کن میتونی
خودت بپذیش.
🤍- تمام افکار منفی رو بنویس رو کاغذ تا
سبک بشی.
🤍- کاری رو انجام بده که وقتی بچه بودی
دوست داشتی.
🤍- استراحت کن بدون اینکه دلیل خاصی
داشته باشه.

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

11 Oct 2024 08:45

🎼دیگران چو بروند از نظر از دل بروند
تو چنان در دل من رفتە کە جان در بدنی💘

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

11 Oct 2024 06:41

بجای تماشای پنجره زندگی دیگران...
از کتاب عمرت لذت ببر

داشته‌هایت را جلوی چشمانت قاب بگیر
و برای نداشته‌هایت تلاش کن

حسرت باغچه دیگران را نخور
درعوض باغبان دنیای خودت باش.

صبح تون بخیر 💘

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 14:32

"اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که:

•از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی
•به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی
•با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی
•توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی
•اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی
•وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی
•چالش‌هایی روبرعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه
•به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی
•به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران
•متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری
•برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 07:27

✅اگر بیشتر کتاب های روانشناسی رو بخونی، به این 30 نکته می‌رسی :

. متواضع و فروتن باش.
. خودت رو دست کم نگیر.
. برای فردات برنامه‌ریزی کن.
. وقت شناس باش.
. بدون  در چه‌وقت باید سکوت کنی.
. برای هر مناسبت کوچیک جشن بگیر.
. روز تولد دیگران را به‌ خاطر داشته باش.
. همیشه در حال آموختن باش.
. آنچه میدانی به دیگران بیاموز.
. روز تولدت یک درخت بکار.
. دوستان جدید پیدا‌ کن اما دوستان قدیمی را از یاد نبر.
. به دیگران متکی نباش.
. رازدار باش.
. فرصت لذت بردن از خوشی‌هایت را به بعد موکول نکن.
. اشتباه‌هات رو بپذیر.
. شجاع باش، حتی اگر نیستی، وانمود کن که هستی؛ هیچ‌کس نمیتواند تفاوت این دو را تشخیص دهد.
. سحرخیز باش.
. وقتی عصبانی هستی سراغ کاری نرو.
. تا وقتی شغلی پیدا نکردی، شغل فعلیت رو از دست نده.
. برای‌ تمام موجودات زنده ارزش قائل باش.

‌

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 06:37

✅مهم نیست کجا بریم یا چی کار کنیم، نمی‌تونیم از بازتاب خودمون فرار کنیم.هر اشتباه، هر عیب، هر پشیمونی که داشتیم—همشون هستن و بهمون خیره شدن.اما نکته اینجاست: شما می‌تونین بذارین گذشته‌تون پایین بکشتتون، یا می‌تونین انتخاب کنین که بهش غلبه کنین. بخشیدن خودتون به خاطر اشتباهاتتون فقط یک گزینه نیست، بلکه یک ضرورته. بهبود و پذیرش خودمون با وجود نواقص بزدگ و کوچکی داریم مگه ممکنه؟ بله ممکنه این همون چیزیه که مارو رشد می‌ده.دوست داشتن خودمون ضروریه، حتی اگه از گذشته‌مون رنج می‌بریم. زمان اینه که به جای جنگیدن با خودمون، برای خودمون بجنگیم🔹

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 05:45

۷ نوع استراحت

1. فیزیکی
- چرت، کشش، راه رفتن

2. احساسی
- مراقبت از خود، مرزها، مجله

3. ذهنی
- وقفه ها، پازل ها، ذهن آگاهی

4. حسی
- بدون صفحه نمایش، طبیعت، کتاب

5. اجتماعی
- عزیزان، تنهایی، شادی

6. خلاق
- بکشید، بنویسید، چیز جدیدی را امتحان کنید

7. معنوی
- مراقبه، تأمل، وصل کردن

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

06 Oct 2024 18:25

مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.

عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

06 Oct 2024 10:40

🔳⭕️ بیش از حد کار کردن، بازده را پایین می‌آورد.


✅هفته‌ای چند ساعت کار می‌کنید؟ اگر یک کسب‌وکار را راه‌اندازی کرده‌اید، 40 ساعت منطقی است. حتی بیشتر از آن و تا 50 ساعت کار خوب است. بیشتر چطور؟

✅اگر کار شما یک کار تیمی باشد، نگران ساعات کاری زیاد نباشید. بسیاری از کارآفرینان، به صورت غیر عادی هفته‌ای 60 ساعت را کار می‌کنند.

✅برای بعضی‌ها، ساعات کاری روزانه مشخص وجود ندارد. یعنی روند کاری آنها سیر مشخصی ندارد. یعنی نمی‌توانند مشخص کنند که چه ساعاتی را کار می‌کنند و چه ساعاتی را به استراحت مشغول هستند.


✅حقیقت تلخی وجود دارد و آن این است که عده‌ای فکر می‌کنند با کار دائم و بدون وقفه موفق‌تر هستند. اما داستان ساده‌تر از این حرف‌ها است و باید دانست که فرصت‌ها با این عجله‌ای که آنها دارند، فرار نمی‌کنند و در عوض این افراد چیزهای دیگری از دست می‌دهند.


✅هر چقدر بیشتر از حد منطقی به خود فشار بیاورید، به همان نسبت تایم استراحت بیشتری احتیاج دارید. تحقیقات نشان می‌دهد کار زیاد، یعنی هفته‌ای بیشتر از 50 ساعت کار کردن، یکی از عوامل از دست رفتن فرصت‌ها است.


✅در تحقیقی دیگر که موسسه «IGDA» انجام داده، این مسئله ثابت شده است که هفته‌ای 60 ساعت کار کردن با هفته‌ای 40 ساعت کار کردن فرق آن‌چنانی ندارد و و تازه در مورد اول، یعنی در مدلی که هفته‌ای 60 ساعت و بیشتر کار می‌کنند، بازدهی به مرور زمان پایین می‌آید.


✅در تحقیق دیگری که دانشگاه استنفورد انجام داده است، هر هفته کاری که فراتر از 50 ساعت باشد، کسب‌وکار را به همان میزان به سمت ضرر کردن می‌برد.


در واقع، حدود 50 ساعت کار کردن ایده‌آل ترین حالت ممکن است.



✅تمام این موارد قابل نقض هستند، اگر نگاه شما به کسب‌وکار کوتاه‌مدت باشد. اما اگر نگاهی آینده‌نگر و بلندمدت به کسب‌وکار خود دارید، باید ساعت‌های کاری را به درستی تنظیم کنید.


✅علاوه بر این برای هر هفته حداقل یک روز و نیم را به استراحت اختصاص دهید و همه کارها را در صورت امکان تعطیل کنید و در دنیای خارج از کار، با خانواده و دوستان خود وقت بگذرانید. خلاصه اینکه: همه چیز کار نیست و «زندگی کنید.»



🔹 با ما همراه باشید در:
🌐کانال من میتوانم💘

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

05 Oct 2024 09:08

رژیم ذهنی ۲۱ روزه  موفقیت برایان تریسی

۱. سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

۲. همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.

۳. یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

۴. هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید

۵. مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.

۶. فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.

۷. برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.

امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

21 Oct 2024 04:32

🌸صبح شد🌻🍃
🌼و روز نو آغاز شد
🌸پنجره‌ای
🌹رو به خدا باز شد
🌼مرغ دلت را برهان
🌸از قفس
🌼لحظه‌ٔ روحانیِ پرواز شد
🌸سلام🌹🍃
🌼صبح زیبای 
🌸روزهای پاییزیتون
🌼بخیر و شادی
🌸امروزتون توام باموفقیّت
🌼و کامیابی🌻🍃

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

20 Oct 2024 13:57

⁠⁠⁠اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آن‌ها را بداند چه جوابی می‌دهید؟

شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.

هفت مهارتی که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان می‌کند:

🔺سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.

🔺هوش هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.

🔺مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی

⁣🔺⁣مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.

🔺قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

🔺خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام

🔺تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

19 Oct 2024 10:00

با این تکنیک‌ها دیگه کارهات رو پشت گوش نمی‌اندازی و بدون تنبلی انجامشون میدی:

۱. تکنیک حس و عصب: هر موقع که دیدی تنبلی میاد سراغت برو یه یخ بردار بگیر تو مشتت اینطوری سیستم عصبی شوک وارد میکنه بهت

۲. تکنیک دو دقیقه: به خودت بگو فقط دو دقیقه انجام میدم اگه خوشم نیومد ول میکنم ولی مطمئنم که ادامه میدی به خاطر الگوهای نورونی

۳. تکنیک جهنم: به خودت بگو اگه انجام ندم این کار رو پس یکی از تفریحاتم رو هم حذف می‌کنم.

۴. تکنیک یک تا پنج: تا ۵ میشماری و پا میشی میری سراغ کار رو مغز این جواب میده و پا میشی.

۵. تکنیک پل: بین دو تا کار در طول روز اونی رو اول انجام بده که کم تر دوستش داری

۶. تکنیک ۵ به پنج: به خودت بگو اگه تا پنج دقیقه این کار رو انجام ندم تا پنج ماه قراره حسرت بخورم

۷. گل قالی : به خودت بگو اگه نتونم این کار رو انجام بدم باید برم گلهای قالی رو بشمارم.

۸. تکنیک صندلی ثابت: یه صندلی اضافه بذار کنار هر وقت نخواستی کارت رو انجام بدی باید بری بشینی اونجا و هیچ کاری انجام ندی.

🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

16 Oct 2024 08:37

می‌گویند دنیا
متعلق به کسانی‌ست که
زود از خواب بیدار می‌شوند،
دروغ است!
دنیا متعلق به کسانی‌ست که
از بیدار شدنشان خشنودند!

👤 #مونیکا_ویتی

صبح بخیر زندگی 🌻

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

13 Oct 2024 08:49

شخصیت یعنی نحوه برخورد تو با کسی که نمیتونه برای تو کاری انجام بده ...

#گوته

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

11 Oct 2024 09:43

اصل بـــــــد نیکو نگردد
چون که بنیادش بد است...

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

11 Oct 2024 07:24

سن خود را فراموش کنید .
اگر رویاهایی برای رسیدن به آن دارید، هنوز جوان هستید.

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 21:15

🔳⭕️جملات یادماندنی از جیم ران اسطوره رشد شخصی


▪️آرزو نکن شرایط ساده‌تر بود، آرزو کن تو قوی‌تر بودی. آرزوی مشکلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت‌های بیشتری داشتی. آرزوی چالش‌های کمتر نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را.

▪️چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه.

▪️بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم: درد منظم بودن یا درد تاسف

▪️روزها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج می‌کنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که روزهایتان را به درستی خرج میکنید.

▪️انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند.

▪️موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست.

▪️به جمع‌های ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواست‌های عملکردی بالا است.

▪️یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که میخواهید بروید.

👤جیم ران

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 08:10

با این چند تا کار به بالاترین حد اعتماد به نفس برس: ✌️

✅1- به قول هایی که به خودت میدی عمل کن‌.

✅2- حواست باشه با خودت چطوری حرف میزنی.

✅3- هر روز به خودت یادآوری کن که قابل اهمیتی، ورزش کن، کتاب بخون، فیلم خوب ببین.

✅4- اهداف ماهانه تعیین کن و بهشون عمل کن.

✅5- از آدمهای سمی همه جوره دوری کن.
‌

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 07:18

زندگی درس‌های تلخ‌اش را می‌دهد و می‌رود. اما انسان می‌تواند هر طور که خوش دارد بنویسد، این شکلی از آزادی‌است.

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

07 Oct 2024 06:17

"زمان مناسب" وجود نداره،
فقط یک زمان هست که باید اون کاری که  میخوای انجام بدی رو انتخاب کنی.
همین ♥️🍂

سلام، صبحتون پر اُمید..

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

06 Oct 2024 19:00

قویترین کلمه فهمیدن و درک کردن است،فهم و یا شعور این ها خیلی زیبا هستند. فهمیدن حتی قدرتمندتر از باور می باشد . خطرناک ترین آستانه در زندگی، غرور می باشد، غرور چیزی است که حتی   تمدن را به ناکامی می کشاند و از بین می برد.بدترین انسانها ، فنات ها و یا ادم های فناتیک هستند و سر انجام وحشت

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

06 Oct 2024 15:33

جرات کنید و واقعی باشید
اگر لباس تکراری میپوشید؛
اگر از حراجی خرید میکنید و حس خوبی از پس انداز دارید؛
اگر کارگردان، خواننده، یا بازیگر معروفی را نمیشناسید؛
اگر موسیقی لاتین گوش نمی دهید؛
اگر با اتوبوس و هزینه های رفت و آمد کمتر احساس بهتری دارید؛
اگر لباس های رو دارید که هیچوقت جرات استفاده ازشون رو نداشتید.

جرات کنید و بیانش کنید!
هیچ چیز قشنگ تر واقعی بودن نیست.
اونهایی که قراره کناره شما باشن و از شما خوششون بیاد از همون سبکی که هستین لذت خواهند برد.

🦅Join👇
‌‌💘ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

مــــــن می توانم

05 Oct 2024 17:18

📉💘🔣🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

مــــــن می توانم

04 Oct 2024 18:34

زن سالم شباهت فراوانی با گرگ دارد؛
قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، حیات‌بخش، واقف به قلمرو خویش، ابداع گر، وفادار، پرجنبش و فعال.

📕 زنانی کە با گرگها میدوند
✍🏻کلاریسا پینکولا استس

🦅Join👇
‌‌❤️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅