mitavanamman | Unsorted

Telegram-канал mitavanamman - مــــــن می توانم

-

🍃@Mitavanamman تو هر صبح دوبارە متولد میشوی افکارت را تغییر بدە ،دنیایت تغییر خواهد کرد کانالی برای افراد خاص 1399/07/05

Subscribe to a channel

مــــــن می توانم

با افرادی معاشرت کنید که عادت‌هایی دارند
که دوست دارید خودتان داشته باشید
انسان‌ها با هم رشد می‌کنند





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

#تیکه_کتاب
✍مهم نيست فكر كنى چقدر آدم باحال
با استعداد، تحصيل كرده و ثروتمندى هستى.
رفتارى كه با ديگران دارى همه چيز رو درباره تو ميگه.


📒 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
#هنریت_کلاوسر

Читать полностью…

مــــــن می توانم

نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند. و روانت را آسوده‌تر.

همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.

«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است.

یاد بگیر نه بگویی و نه بشنوی.
کار سختی نیست، من توانستم.

📕 #یادداشت‌های_یک_دیوانه
✍🏻 #نیکلای_گوگول



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از
تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد
بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :

توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست
اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.

👤 #کارل_گوستاو_‌یونگ




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

فلسفه مورچه🙎🐜🐜

فلسفه مورچه دارای 4 قسمت است:
اولین بخش آن این است:
"مورچه ها هرگز تسلیم نمی شوند"
فلسفه خوبی است، اگر آنها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید به دنبال راه دیگری می گردند .
بالا می روند، پایین می روند، دور می زنند.
آنها به جستجوی خود برای یافتن راه دیگر ادامه می دهند.

چه فلسفه کارآمدی ؛ هرگز از جست و جوی راهی که تو را به مقصد مورد نظر می رساند دست نکش.

بخش دوم این است:

" مورچه ها کل تابستان را زمستانی می اندیشند "
این نگرش مهمی است.نمی توان اینقدر ساده لوح بود که گمان کرد تابستان برای همیشه ماندگار است . پس مورچه ها وسط تابستان در حال جمع آوری غذای زمستانشان هستند .

آینده نگری اصل مهمی است و باید در تابستان فکر طوفان را هم کرد . باید همچنان که از آفتاب و شن لذت می برید به فکر سنگ و صخره هم باشید.


سومین بخش از فلسفه مورچه این است:
"مورچه ها کل زمستان رامثبت می اندیشند "
این هم مهم است . در طول زمستان مورچه ها به خود یادآور می شوند که این دوران زیاد طول نمی کشد ؛ به زودی از اینجا بیرون خواهیم رفت . و در اولین روز گرم ، مورچه هابیرون می آیند . اگر دوباره سرد شد آنها برمی گردند زیر ، ولی باز در اولین روز گرم بیرون می آیند . آنها برای بیرون آمدن نمی توانند زیاد منتظر بمانند.

و اما......
آخرین بخش از فلسفه مورچه:

یک مورچه در تابستان چه قدر برای زمستان خود جمع می کند؟
هر چه قدر که در توانش باشد .

چه فلسفه باور نکردنی ای ، فلسفه : "هر چه قدر در توانایی ات است."
فلسفه فوق العاده ای ست که:
1. هرگز تسلیم نشوی،
2. آینده را ببینی،
3. مثبت بمانی،
4. همه تلاشت را بکنی.




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

چطور ذهنمان را آرام کنیم؟

. از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.
. به پادکست گوش بدهید.
. حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.
. هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.
. بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.
. اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.
. تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.
. اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.
. کتاب‌ بخوانید.
. به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.
. برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.
.حتما  یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.
. در طبیعت پیاده‌روی کنید.
. صبح‌ها زود بیدار شوید.
. برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.
. در مورد اضطراب‌های خود با کسی صحبت کنید.
. به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.








🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

۵ توصیه بیل گیتس برای موفقیت :
1- خوشبین باشید.
2- از شکست نترسید.
3- به استقبال انتقادات برید.
4- بلد باشید چطور " نه " بگید.
5- روی یک هدف تمرکز کنید و از حرکت به سمتش دست نکشید.





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

◽️ از نشانه های اعتماد به نفس

◾️تماس چشمی نوعی ادب و احترام به دیگران است و باعث می‌شود که آن ها با دقت بیشتری به حرف‌های شما گوش دهند.
اگر در یک جمع صحبت می‌کنید از میان جمعیت چند چهره دوستانه پیدا کنید و روی آن‌ها تمرکز کنید. .
به این ترتیب اعتماد به نفس شما افزایش یافته و حرف‌های خود را واضح‌تر و قدرتمندانه تر بیان می‌کنید.
اگر به و پایین نگاه کنید با اعتماد به نفس به نظر نمی‌رسید. و اگر موقع صحبت کردن به اطراف تان نگاه کنید، ممکن است بقیه به این فکر کنند که حواستان پرت شده و دنبال انجام یک کار بهتر هستید.
پس:
🔹 هنگام صحبت کردن یا سخنرانی به چشم مخاطبان خود نگاه کنید.‌ اگر از میان جمع کسی را دیدید که حواسش پرت شده یا گوش نمی دهد ممکن است فکر کنید که حرف‌های خود را به روشنی بیان نمی‌کنید. با این حال نباید بگذارید حواس پرتی یک نفر حواس شما را از پرت کند.

🔸وقتی برای جمعیت خیلی زیادی صحبت می‌کنید، برقرار کردن ارتباط چشمی با همه مشکل است. در چنین موقعیتی روی تعداد کمی از افراد تمرکز کنید.





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

▫️زیادی فکر کردن به گذشته،
تونل زدن به تاریکیه!

مراقب باش تا حدی بهش فکر کن
که بتونی ازش درس بگیری...!



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

هیچ کسی هیچ مدالی برای بی وقفه کار کردن به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای فداکاری های زیادتان به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای ماندن در یک رابطه اشتباه به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای اولویت دادن نیازهای دیگران به نیازهای خود به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای استراحت و تفریح نکردن به شما نمی دهد

هیچ کسی، هیچ مدالی برای مراقبت نکردن از
خودتان به شما نمیدهد
 
هیچ کسی، هیچ مدالی برای سرزنش زیاد خود به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای درخواست کمک نکردن به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای نادیده گرفتن مرزهایتان در روابط به شما نمی دهد

هیچ کسی هیچ مدالی برای انتقاد بی وقفه از
خودتان به شما نمی دهد

ما اول باید بتوانیم برای خودمان کاری کنیم و بعد از آنچه که بهش رسیدیم را به دیگران ببخشیم.

اول باید خودمان قوی باشیم تا بتوانیم از دیگران حمایت کنیم.

وقتی هواپیما دارد سقوط می کند اول باید ماسک خودمان را بزنیم و بعد ماسک همراهمان را بزنیم بسیاری از ما در بی توجهی کامل به خودمان داریم وجودمان را سرکوب می کنیم و می کشیم.



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

اولویت انجام کارها در ماتریس آیزنهاور :

۱- مهم و فوری: همین الان انجام بده
۲- مهم و غیرفوری: برنامه‌ریزی کن واسش
۳- غیرمهم و فوری: بسپار به کسی یا حذف
۴- غیرمهم و غیرفوری: کلا پاکش کن



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

هر وقت ترسیدی و فک کردی که به آخر خط رسیدی، این تیکه کتاب کیمیاگر رو بزار جلو چشمات:
"همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج
از خود رنج بدتر است،
تاریكترین لحظهٔ شب
لحظه پیش از برآمدن آفتاب است.."

Читать полностью…

مــــــن می توانم

یک عمر در انتظاری تا بیابی
آن را که درکت کند
و تو را همان گونه که هستی بپذیرد
و عاقبت در می یابی که او
از همان آغاز "خودت" بوده ای.

📙 یادداشت های مرد فرزانە
✍🏻 #ریچارد_باخ



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

کارهایی که از انجام دادنشان پشیمان خواهید شد

_در خانه ماندن

_سفر نکردن
شما در سفر چیزهایی می آموزید که نه پدر و مادر و نه معلم مدرسه تان به شما یاد نمی دهند. سفر تجربه های جالبی را در اختیارتان قرار می دهد که هیچکسی قادر به تعلیم آن نخواهد بود.

_برای خود تصمیم نگرفتن
اگر افسار زندگی تان را به دست دیگری داده اید یا زمانی که می‌خواهید برای زندگی تان تصمیم بگیرید، دیگران را به علاقمندی های خود ترجیح می‌دهید، بهتر است که همین جا به این شیوه پایان دهید زیرا اولویت زندگی شما تنها خودتان هستید.

_از یادگیری زبان دیگر سر باز زدن

_رها نکردن شغلی که بدان علاقه ندارید

_جمع نکردن پول
تا جوان هستید باید به فکر پول جمع کردن باشید. این بدان معنی نیست که تمام پول تان را کنار بگذارید، بلکه شما باید نهایت لذت را از زندگی تان ببرید اما همیشه مقداری از پول تان را برای روز مبادا کنار بگذارید.

_پنهان کردن احساسات


_داشتن رابطه ای ناسالم

_داشتن دوستان بد

_نگفتن «دوستت دارم»

_به نظر دیگران زیادی اهمیت دادن

زمانی که سن شما بالا می رود، تازه می فهمید که نظر دیگران هیچ اهمیتی ندارد و آنچه در اولویت زندگی شما قرار دارد، تنها خودتان هستید.

_تأمل نکردن

_رها کردن آنچه برایتان ارزش دارد

_ریسک نکردن

_نبودن با افرادی که دوست شان داریم

_نگران بودن

برای اتفاقی که هنوز برایتان رخ نداده، نگران نباشید. سعی کنید در لحظه زندگی کنید و از تک تک ثانیه های زندگی تان لذت ببرید

_از محدودیت ها نگذشتن
شاید شما فرد ترسویی باشید که جرات پریدن از ارتفاع، اجرا در مقابل دیگران یا قایق سواری در آب های خروشان را نداشته باشد اما گاهی باید محدودیت ها را کنار بگذارید و به زندگی تان هیجان دهید. آنوقت خواهید دید که شکستن عادات گاهی چقدر هیجان انگیز و مثبت خواهد بود.

_کار کردن زیاد

_دنبال نکردن رویاها

_امتحان نکردن غذاهای مختلف

_ورزش نکردن

_قدر خود را ندانستن

شما بی نهایت زیبایید. هر چه زودتر این را بفهمید، زندگی موفق تر و شادتری را تجربه خواهید کرد.





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که
ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!

اگر کسی از حد خود و شایستگی خود
پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او
را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان
را پر رنگ نکشیده اید!

باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ
ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید.

ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ
ﻣﯽﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ
ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید،
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.

حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت
ارزشمند خود برای آدمی که شایسته
شما نیست، عقب نشینی نکنید.




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

❣دیروزت خوب یا بد گذشت ، مهم نیست
امروز روز دیگریست
قدری شادی با خود به خانه ببر
راه خانه ات را که یاد گرفت
فردا با پای خودش می آید
شک نکن!

🍁 صبح بخیر

Читать полностью…

مــــــن می توانم

۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:

۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.

Читать полностью…

مــــــن می توانم

💘🥊🥇به گزارش خبرگزاری تسنیم، مرحله نیمه‌نهایی بوکس جوانان جهان (پنجشنبه) در مونته‌نگرو برگزار شد و در تداوم نتایج درخشان  ملی‌پوشان کشورمان امیررضا ملک‌خطابی با برتری در دیدار نیمه‌نهایی، نام خود را به عنوان نخستین بوکسور کشورمان که موفق به حضور در دیدار نهایی یک رویداد جهانی شده است، ثبت کرد

Читать полностью…

مــــــن می توانم

رقص همچون سکوت، اصیل ترین واکنش ما، در برابر هستی است.

منظورم از رقص، لزوما رقص حرفه ای نیست، بلکه واکنشی است که پس از «تماشا»ی هستی و در مقام «بازیگری»، به جا می آوریم.

گویا در هستی جنبشی نهان است، بی قراری و شوری که به گفت درنمی آید و در آن لحظاتی که فرد آن را تجربه می کند،چاره ای ندارد جز آنکه تسلیم حرکت در بدن خویش شود و خود را رها کند تا برای دقایقی وارد موج چرخش هستی شود.

در میان آدم ها نیز نیرویی پنهان است، خاصه آن جا که به گرد چیزی جمع می آیند، آن جا که دل هایشان به واسطه امری مشترک به هم پیوند می خورد؛ شوری در میان می افتد که بیانش جز با رقص جمعی ممکن نیست.

خلاصه اینکه
آنکه شور هستی را درمی یابد، می رقصد.
آنکه گوهر بودن را لمس می کند، می رقصد.
آنکه بی اعتباری جهان را در می یابد، می رقصد.
آنکه میان خود و دیگری به ساحتی مشترک دست می یابد، می رقصد.
آنکه خسته است و محتاج نزول نیرویی بر دل، می رقصد.
آنکه گم گشته خود را می یابد، می رقصد.

برای هر انسان، روزها و شب هایی می آید که باید زندگی را رقص کند؛ همین و بس

رقصی در مقام شادی
رقصی در مقام شُکر
رقصی در مقام غنیمت دانستن دم
رقصی در مقام عشق ورزیدن
رقصی در مقام بدرقه
رقصی در مقام انتظار
رقصی در مقام تاب نیاوردن بودن

رقصی برای عبور از مرزهای نبودن،
رقصی در مقام امید،
رقصی در مقام نومیدی

رقصی در مقام سخره گرفتن پوچی دنیا،
رقصی در مقام تواضع در برابر شکوه گیتی

در گذر زمان، در هستی و در چشم و دل بی قرار آدم ها، چیزی هست که جز با رقص نمی توان با آن روبرو شد

اجداد ما، همان ها که رقص را چاشنی اولین مناسک و نیایش ها نمودند، این را خوب می دانستند که غم و شادی و عشق و زمان و...خلاصه «بودن» را نمی توان تاب آورد، مگر با رقص






🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

3 حقیقت محکم زندگی:

1- ‌بالا بری پایین بیای، مسئول رویاهات فقط خودتی!
اگه منتظری کسی بیاد نجاتت بده، کشفت کنه یا انتخابت کنه؛ یه خبر بد برات دارم:
هیچکس نمیاد...

2- دنبال راز موفقیت نباش.
اکثر آدمای موفق خودشونم نمیدونن چی شد که به موفقیت رسیدن!
موفقیت رازی نداره...

3- اگه حس میکنی هنوز وقتش نرسیده، پاشو انجامش بده.
ما بهترین حالت و بهترین زمان نداریم،‌اگه دنبال یه موقعیت مناسب برای شروع کردنی مطمئن باشه هیچ وقت آغاز نمیکنی




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

میخوای به هدفت برسی؟ :

اول : یه هدف دقیق و واضح داشته باش.

دوم : برای یه برنامه ریزی دقیق انجام بده.

سوم : کارهاتو لیست کن وقتی تموم شد تیک بزن.

چهارم: از نقطه امنت بیا بیرون و
تجربه جدید داشته باش

پنجم: با آدم هایی که حمایتت میکنن
رفت و آمد داشته باش

ششم: هرروز یه قدم کوچیک برو جلو





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

خسرو شکیبایی حرف قشنگی میزنه:
«عمر با ارزش ترین داراییِ آدمه.
اگه کسی برات وقت گذاشت، یعنی داره از ارزشمندترین و غیرقابل تکرارترین چیزی که داره، خرجت می کنه!
پس قدرشو بدون...!»
وقتی همه جوره داره سعی میکنه تو تک تک لحظات زندگیش باشی، وقتی داره تلا‌ش میکنه که از روزش بهت بگه، بهت تکست بده، هر جوری شده حتی در حد چند دقیقه هم ببینتت، قدرشو بدون! اون داره با ارزش ترین قسمت زندگیشو برات میزاره..





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

این شب تیره
اگر صبح قیامت باشد
آخرالامر
به هرحال سحر خواهد شد

#شعر
#مهدی_اخوان_ثالث




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

ایمان داشته باشید
خودتان کافی هستید
آنان که جهانی تغییر داده اند
به خود باور داشته اند
حتی اگر حالا کسی باورتان نکند...

امروز با خودت #تکرار_کن ، من خودم را دوست دارم خودم را باور دارم ، پیروز و موفق هستم ،"خدایا سپاسگزارم 🙏"



🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

آنچه در هستی از بالاترین  اهمیت برخوردار است
عشق بی چشمداشت است
به تمام ذرات جاندار و بی جان
و با صلح عمیق زیستن است با خود و با دیگران. تمام غم ها می گذرند تمام تألمات می گذرند. دعواها و مناقشات بیهوده می گذرند و حالشان هیچ است. ما بر روی زمین هستیم تا عشق حقیقی را بشناسیم.
زمان فیزیکی و خطی به سرعت در گذر است و باید تا جای ممکن رخساره ی روح مان را تغییر دهیم و بیشتر و بیشتر از جنس نور✨شویم.
🔴بسیار ناغافل می گویند، همسفر!
وقتت تمام شد.




🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

و در آخر فقط سه چیز اهمیت دارد ..
چقدر عشق ورزیدی..
چقدر آرام زندگی کردی ...
و چه اندازه دلپذیر از چیزهایی دست کشیدی که برای تو نبودند

Читать полностью…

مــــــن می توانم

بعضی چيزا تو زندگی آدم هست كه قيمت نداره

مثل سلامتی
مثل اعتبار
مثل احترام
مثل حال خوب
مثل عشق

اگر این‌ها رو داريد، هرگز انتخابی نكنيد كه به خطر بيفتن
و با هيچ قيمت پيشنهادی از طرف هيچكس فروشنده نباشيد ...





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

.
همه چی به وقتش برات چیده شده 🌱

روز بخیر❤

Читать полностью…

مــــــن می توانم

جیمز کلیر

بالاترین تهدید برا موفقیت شکست نیست ،بلکە بی حوصلگیە





🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…

مــــــن می توانم

سه گروه را هرگز فراموش نکن:

آنهایی که در شرایط دشوار کمکت کردند
آنها که در شرایط دشــــوار رهایت کردند
آنها که در شرایط دشـــــوار قرارت دادند ...

#ارنست_همینگوی






🦅Join👇
‌‌💘✉️ʲᵒᶦⁿ🔜 @MitavanamMan🦅

Читать полностью…
Subscribe to a channel