На фото я с подопечной, которая сбросила 47 кг.
Елена обратилась ко мне по рекомендациям "попробовать". До этого много раз пробовала вернуть стройность, но вес уходил на пару кг., а позже набиралось еще больше.
Пришла с жалобами: "Всё болело, быстро уставала, одеждой старалась скрывать свои объёмы и чувствовала себя "бабкой".
Я начал менять её рацион в сторону здоровых привычек и добавил простых упражнений со своим телом. Вес и объёмы начали таять на глазах.
Начали мы с веса 105 кг...
Теперь Елена весит 58 кг. и покупает любые вещи, которые хочет. Блеск в глазах, энергичность и молодое лицо пришли бонусом)
Меня зовут Роман Романюк, я дипломированный тренер-диетолог. Я помогаю девушкам вернуть стройность и, что самое главное!, обучаю как закрепить результат, чтоб оставаться стройной и подтянутой навсегда.
Я знаю, насколько для вас важно подтянуть если что-то где-то висит. И не важно сколько лишнего: 3 или 15 кг. - вы будете счастливы если это убрать.
Я работаю только индивидуально в ДИСТАНЦИОННОМ (онлайн) формате.
Сейчас в моей программе освободилось 2 места. Если вам интересно такое же преображение - то в НОЯБРЕ я намерен взять ДВУХ девушек на личное дистанционное ведение.
⚠️Только если вы СЕРЬЕЗНО настроены и готовы начать работать в ближайшее время.
Перед тем как мы созвонимся - пройдите небольшой автоматический опрос - для этого нажмите на ссылку:
👇👇👇
/channel/coach_romanyuk_bot?start=ml4
Картина по номерам по вашему фото за 1 день! 📸
От Вас только фотография, остальное мы сделаем сами 🤍
👋🏻Привет! Мы - Арт-студия Unicorn!✨
Уже 6 лет производим картины по номерам, которые помогают хорошо провести время, расслабиться и идеально смотрятся в интерьере.
В комплекте есть всё необходимое:
▪️холст на подрамнике
▪️акриловые краски
▪️3 кисточки
▪️схема нанесения рисунка
▪️крепления
Открывай и рисуй 🎨
🔥ПРОМОКОД «UNICORN» даёт скидку -10% на первый заказ🔥
🎁 Это отличная идея для подарка близкому человеку, особенно в предверии Нового Года🎄🎅🏻
👇🏻Для заказа и расчёта стоимости пишите
https://goo.su/ffJp
P.S. У нас есть огромный каталог готовых сюжетов, которые можно заказать на WB, OZON и Яндекс.Маркет 🤩
Подробнее о нас:
https://taplink.cc/artstudiounicorn
Тут столько полезных советов, прям глаза разбегаются.
Умный Строитель покажет вам как сделать все самому, а не платить огромные деньги за ремонт! Простые и подробные обучающие видео.
Рекомендуем подписаться, что бы не потерять!
Кто из нас не мечтает о подарках просто так?
В канале @ozonru проходит розыгрыш, в котором вы сами сможете выбрать то, что сделает вашу жизнь лучше:
— AirPods — для тех, кто не представляет себя без музыки,
— пылесос Dyson — для победы над пылью,
— кофемашина — для бодрого утра.
Чтобы участвовать:
1. Подпишитесь на канал @ozonru,
2. Нажмите кнопку с желанным призом под конкурсным постом.
Итоги подведем 13 ноября — удачи!
Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8KbhWr
Лучшие рецепты тортов и других кондитерских изделий👉 /channel/+lci7BxGrwMswYmUy
Порадуйте своих близких сладкими подарками из доступных ингредиентов
Такая гипервыгода только раз в году! До 14 ноября проходит главная распродажа 11.11 на Ozon. Исключительные скидки до 95% и суперогромный выбор желанного — от косметики до электроники. Главное — вовремя купить!
На Ozon широкий ассортимент, выгодные цены и есть функция оплаты после примерки при заказе одежды и обуви в пункты выдачи.
Переходите по ссылке за выгодой года!
Реклама. ООО "ИНТЕРНЕТ РЕШЕНИЯ". ИНН 7704217370. erid: LjN8Juu6s
Наконец-то в телеграм появился канал Женские лайфхаки
Мы были просто в восторге от огромного
количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍
Рекомендуем подписать!
Ссылка активна 24ч👇🏼
🌸🌸🌸Новая косметичка для путешествий с профессиональной косметикой
✨ Идеальна для поездок 😍
- подходит для ручной клади ✈️
- отличный набор для поддержания вашей красоты в дороге
✨ Профессиональная косметика для ухода за кожей разработана ведущими дерматологами 💉
✨Идеальна для подарка 🎁
Презентабельная косметичка из ЭКО-кожи, с качественной фурнитурой и наполнением не оставит равнодушными ваших любимых
🔥 Только 3 дня! Скидка на косметичку и её наполнение — успейте приобрести по выгодной цене до повышения!
⏳ Не откладывайте на потом — предложение ограничено!
https://www.wildberries.ru/catalog/267610382/detail.aspx?utm_campaign=4167487-id-1&utm_medium=12/11/24&utm_source=telegram
Девочки! Нaкoнeц-тo я нaшлa этот канал(Хитрости Дизайна ), тут море пoлeзныx coвeтoв для квартиры и Дачи! Уже отметила для себя несколько интересных идей!
Советую подписаться, кнопочка внизу! 💋