Правильное питание — ключ к здоровью и красоте! Присоединяйтесь к бесплатному марафону здоровья — это уникальная возможность узнать, как питание влияет на ваше здоровье, внешний вид и молодость. Вы познакомитесь с профессией нутрициолога и получите первые навыки формирования сбалансированного рациона.
Дата проведения: 19–21 февраля, начало в 18:00 по московскому времени, регистрация по ссылке: https://epic.st/bMFEhl
Что вас ждёт на марафоне?
— Инсайты спикеров-профессионалов: действующих врачей и нутрициологов с высшим образованием, включая специального гостя — медицинского эксперта Сергея Вялова
— Практические советы о том, как питание может помочь сохранить молодость и энергию
— Информация о карьерных перспективах в нутрициологии
— Разрушение мифов о диетах: почему большинство диет не только неэффективны, но и могут быть вредны для здоровья
Спикеры:
— Сергей Вялов — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук. Автор 160 научных работ, бестселлера «Гастро-книга» и уникальной книги «Схемы лечения». Входит в топ-5 медицинских экспертов в России, по данным рейтинга Comcon Research
— Людмила Игнатова — интегративный нутрициолог с высшим медицинским образованием. Выпускница Сеченовского университета
— Светлана Артёмова — семейный врач, кандидат медицинских наук, единственный в России сертифицированный американский специалист (Harvard Medical school, Boston, USA) по лечению ожирения. Руководит центром Longevity в GMS Clinic
Все, кто будет с нами до конца марафона, примут участие в розыгрыше книги Сергея Вялова «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» с автографом автора.
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Как понять, что собеседник врёт — #урок ОпытX
В ролике расскажут, как вывести врунов на чистую воду, как не дать себя обмануть и дадут рекомендации как самим вести чистый и открытый диалог, даже если есть что скрывать.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VKHqEiJ9lWc&feature=youtu.be
Что такое нейротипология — #лекция Ивана Полякова
Нейротипология — это методика, которая позволяет извлечь информацию о человеке, о его генетических особенностях, работе его мозга и характере с помощью его лица. В этом ролике подробно расскажут что это такое, и попытаются научить читать людей по лицу.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=44RVy6CcKVI
Из-за дефицита IT-специалистов в РФ с 1 февраля любой желающий может попробовать себя в IT с полного нуля и начать обучение IT-профессии бесплатно! Узнайте про дальнейшее трудоустройство в ведущие IT-компании для восполнения кадрового дефицита.
Для этого нужно:
- Перейти по ссылке
- Заполнить анкету и ответить на вопросы (занимает менее 3 минут)
- На основании ваших ответов вы сразу узнаете, подходит ли вам сфера IT и сможете ли вы в ней работать
Реклама. ООО "ЭДЭКС". ИНН 1685012824.
Как убрать живот и боль в пояснице — #урок Ивана Красавина
Боли в спине напрямую связаны с большим животом и слабым прессом. Оттуда появляется гиперлордоз. Именно пресс удерживает поясницу в нейтральном положении. Так как же убрать живот и боль в пояснице? Нужно обязательно укреплять мышцы пресса, но делать это правильно, чтобы не навредить спине.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=TqoIMf-Qx8g
Как раскрутить свой Инстаграм — #лекция Антона Шарова
В ролике автор рассказал о актуальных методах продвижения инстаграм акаунта: продвижением через рилсы и накрутку как живых подписчиков так и ботов, рассказал как работают оба эти способа и показал на собственном примере, так же рассказал о пользе и вреде накрутки и секретах работы алгоритмов инстаграм.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3rBLtTDF_GM
Как улучшить шею и овал лица в любом возрасте — #урок Ладушки
Комплекс упражнений занимает всего 10 минут и можно выполнять не каждый день, а два-три раза в неделю. Шея становится длиннее, голова занимает правильное положение, подтягивается овал лица и таким образом достигается более моложавый внешний вид.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Ov6JQtTvf88
Почему умным людям сложно полюбить — #лекция Nemirkina
Найти любовь для умных людей может быть очень сложно, потому что умные люди чаще анализируют и переосмысливают вещи, чаще выбирают независимость, чаще ставят во главу угла карьерные цели, чаще имеют высокие, но нереалистичные стандарты, и список можно продолжать. Если вы относитесь к этим признакам, возможно, это видео поможет подтвердить некоторые личные проблемы, через которые вы проходите.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fv1MEzDDjuU
Как набрать первых подписчиков на YouTube — #урок Влада Козыры
В этом видео Влад Козыра расскажет секретный способ как получить 1000 подписчиков на своем Ютуб-канале с полного нуля. Раскрутить ютуб-канал с нуля до первых подписчиков не самая простая задача, но если знать что снимать на YouTube и где брать идеи для видео, то результаты продвижения канала в youtube будут очень хорошими.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HEhdJ-w_GX8
5 упражнений для исправления осанки — #урок Strive for greatness
Осанка — это не только визуально красиво, но и чрезвычайно важно для здоровья спины, зрения, шеи. Осанкой нужно заниматься каждый день, чтобы иметь прямую спину. Эти простые упражнения, которые можно выполнять где угодно позволят изменить осанку и сделать её ровной.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=qBvcXaJbTVM
Как убрать живот менее чем за год — #урок Алексея Гордовского
Даже если у вас уже живот как глобус, то рано отчаиваться. В этом ролике предложат три простых, но эффективных способа, как всего за год избавиться от живота и привести себя в форму в домашних условиях.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vQMJavBcVp4
Как быть, если ничего не хочется — #лекция Yeti Stream
Нет энергии, ничего не хочется делать и жизнь не радует? Что делать если жизнь пресная? В этом видео автор расскажет про концепцию Субличностей Роберто Ассаджоли, создателя метода психосинтеза и это позволит нам взглянуть на ситуацию под другим углом.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ZWX5zgiVQqo
Как заставить себя измениться — #урок Ted на русском
Когда понимаешь, что надо в жизни что-то менять, тяжелее всего начать. Всегда откладывается на "понедельник", следующий месяц или даже год. В этом ролике расскажут, как и где найти в себе силы и мотивацию на лучшие перемены.
Смотреть урок: https://youtu.be/MblGyJyOhbQ
Простые упражнения для здоровой спины - #урок Данила Сафронова
Если вы чувствуете проблемы со спиной, то прежде чем идти к врачу уделите минуту времени и выполните простые упражнения дома. Вероятней всего после пары таких занятий вы уже почувствуете улучшения.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GtSY9zmT3cc
УЧИСЬ СЕЙЧАС — ПЛАТИ ПОТОМ. ПОЛУЧАЙ НОВУЮ ПРОФЕССИЮ
КУРСЫ ПЕРЕПОДГОТОВКИ:
⭐ Интернет-маркетинг
⭐ Программирование
⭐ Веб-разработка
⭐ Дизайн
⭐ Геймдизайн
⭐ Управление
⭐ E-commerce
⭐ Аналитика
⭐ Лингвистика
⭐ Психология
⭐ Саморазвитие
Для получения подробной информации переходи по ссылке
Секреты монтажа видео — #урок Виктора Гостеева
В этом видео автор показал несколько фишек для монтажа видео, освоив которые ролики станут динамичнее, интереснее и с большей долей вероятности смогут набрать большие просмотры в социальных сетях. Так же раскрыли несколько ошибок новичков, которые совершают 9 из 10 человек на первых этапах монтажа.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vBQ6S-PP5HM
Как с нуля настроить рекламу в Директе?
Прийти на онлайн-вебинар 9 февраля в 12:00, где Максим Миронов, эксперт по обучению Яндекс Рекламы, подробно расскажет, как запустить первое промо. Всё разберёте пошагово — от регистрации в рекламном кабинете до анализа результатов РК.
Регистрируйтесь на бесплатный веб: https://bit.ly/42rY1te
Что такое нейротипология — #лекция Ивана Полякова
Нейротипология — это методика, которая позволяет извлечь информацию о человеке, о его генетических особенностях, работе его мозга и характере с помощью его лица. В этом ролике подробно расскажут что это такое, и попытаются научить читать людей по лицу.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=44RVy6CcKVI
Что будет, если все станут программистами — #урок Лёши Корепанова
Что будет, если все захотят стать программистами? Хватит ли на всех работы? И все ли смогут этим заниматься? В этом ролике автор разбёрет, чего не хватает большинству, чтобы войти в IT сферу, и что будет если каждый человек решит стать программистом.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=U_mcYZH7rEs
erid: LjN8K37B6
Вебинар для всех, кто занимается репетиторством и предлагает другие образовательные услуги.
О тонкостях продвижения расскажет менеджер по работе с ключевыми клиентами Авито Услуг Антон Азарин и репетитор по обществознанию Екатерина Дехонт.
Что обсудим?
💜 Личный опыт: как находить клиентов с Авито и зарабатывать 450 тыс. в месяц.
💜 Динамика спроса и предложения на рынке образовательных услуг в 2023 году.
💜 Какие именно услуги чаще всего ищут пользователи и на что обращают внимание, выбирая преподавателя?
💜 Как работать с профилем, составить текст объявления и продвинуть его так, чтобы быть первым в поисковой выдаче?
📌 Четверг, 8 февраля, 11:00
Мероприятие бесплатное, но нужна регистрация.
Реклама ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ" ИНН:7710668349
Секреты быстрой печати на клавиатуре — #урок Константина Адрианова
В этом ролике простым языком расскажут про десятипальцевый метод печати на клавиатуре, и научат продуктивно его использовать. Даже если вы профессионал и быстро печатаете, с этими навыками вы научитесь это делать ещё быстрее.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hTB3qx6CfmU
🎭 Первый шаг — самый важный
Мы спросили наших студентов, что самое главное для актера. И получили важный ответ — СМЕЛОСТЬ.
Только смелые люди могут пройти путь к настоящему успеху.
Наши преподаватели научат тебя уверенности, самовыражению и искусству преодоления сценических вызовов.
Не бойся быть смелым — в этом и заключается сила настоящего актера.
Записывайся на пробное занятие и дай волю своим эмоциям на сцене!✨
Записаться
Как делать изображения в 3D — #урок Камиля Агаева
В этом видео речь пойдет о такой нейросети, которая позволит превращать 2д в 3д буквально за минуту. Она доступная в бесплатной бета-версии. В ролике покажут промты и варианты работы, чтобы результат получился шикарным.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Chi_my4_FRk
Какие бывают мобильные приложения и как создать своё — #урок Compas pro IT
Как создать свое мобильное приложение? Сегодня научат делать это за считанные минуты, а заодно разберутся, зачем нужны приложения и какие они бывают. Видео подходит для новичков, надо только придумать идею и с нужными ресурсами её реализовать.
Смотреть урок: https://www.youtube.com/watch?v=x1TKGCCYOYI
Почему начать новую жизнь всегда страшно — #лекция Спартака Субботы
В этой короткой лекции врач-психиатр Спартак Суббота рассказывает про причины желания начать заново, что нужно сделать, чтобы жизнь на самом деле стала новой, а также как простые вещи влияют на нашу жизнь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JyIjDRIk5oA
Трейдер анализирует ситуацию на финансовом рынке, покупает и продаёт активы, зарабатывая на разнице цен.
Такой специалист нужен в банковской сфере, в IT и в продажах. Вы будете управлять активами, совершать торговые операции, разрабатывать стратегии торговли. Сможете сделать трейдинг своей профессией либо совмещать его с основной работой и получать дополнительный заработок.
Оставьте заявку, и мы откроем доступ к первым 3 модулям курса «Трейдинг».
Вас ждут 3 часа полезных видеоматериалов. За это время вы:
— познакомитесь с основными биржевыми площадками и инструментами трейдера;
— оцените свои навыки по скил-карте и определите точки роста;
— проанализируете свой бюджет, определите величину будущих инвестиций и подходящую вам стратегию.
После просмотра бесплатных материалов вы поймёте, стоит ли идти дальше.
Оставьте заявку, чтобы получить доступ: https://epic.st/0H-y_S
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Когда и как на Земле появилась первая жизнь — #лекция Rtvi развлечений
Когда на планете появились земная кора, океаны, свободный кислород и живые организмы? И из-за чего в итоге почти все древние формы живых существ исчезли с лица Земли? В новом выпуске «Дробышевский. Человек разумный» Станислав Дробышевский рассказывает про криптозой и как начинала жизнь наша планета.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AXxBh50-KHI
Если вы пользуетесь услугами бюджетных и частных детских садов, школ, вузов, кружков, секций, включая ИП и самозанятых, то оплатить их без переплат можно с Тинькофф!
Ведь оплата без комиссии — это одна из фишек дебетовой карты Tinkoff Black. С ней вам не нужно будет платить ни процента сверху суммы счета.
Забыть о переплатах с Тинькофф по ссылке!
Реклама АО "Тинькофф Банк" ИНН 7710140679
Как сделать свои руки привлекательными — #лекция Anubbi
Одним из эталонов красоты и силы являются руки. Поэтому в этом видео автор расскажет, как сделать так, чтобы появились заметные улучшения и руки стали привлекательней. Скажут, от чего следует отказаться и приведут пример отличных упражнений, которые не заставят долго ждать результата.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zXWAwZpxO80
Как стать гением и генерировать крутые идеи — #лекция Дениса Борисова
Из этого ролика вы узнаете как управлять свой креативностью и рождать крутые идеи. Автор расскажет теорию про механизм генерации идей как это работает. И даст конкретный план как креативно мыслить по нужной теме.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=HxXJBPvk9a0