317617
Лекции, вебинары, курсы от настоящих экспертов. Для тех, кто осознал, что образование не заканчивается дипломом. Сотрудничество: @Nikolay_Creator
Профилактика для зрения — #урок Сергея Тафинцева
Как бы мы не смеялись с наших родителей в плане вреда компьютера и телефонов, а мало-помалу наше зрение садится. В этом ролике показаны упражнения, которые помогают снять усталость с глаз и улучшить зрение. Этот комплекс разработан на основе техник йоги и китайской гимнастики для глаз.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=sS5AWdHjg2w
Знакомство с Figma и Tilda пройдёт намного проще на бесплатном мини-курсе по веб-дизайну. Вам не придётся листать сотни телеграм-каналов в поиске той самой функции — всё необходимое мы собрали для вас здесь: https://epic.st/nInxG?erid=2VtzqvL4XWS
Кому подойдёт мини-курс:
— Тем, кто хочет сменить профессию и стать дизайнером
Вы узнаете, как войти в профессию и начать удалённо зарабатывать. Сможете освоить инструменты профессионального дизайнера и собрать из них стартовое портфолио.
— Дизайнерам, которые хотят освоить новые навыки для повышения
Вы познакомитесь с трендами веб-дизайна. Поймёте, зачем дизайнеру эмпатия и юридическая грамотность. Соберёте сайт-портфолио и положите туда новые сильные работы.
Во время мини-курса вы заново познакомитесь с профессией веб-дизайнера, узнаете, как найти заказчиков и оценить стоимость своих услуг, погрузитесь в теорию дизайна и соберёте сильное портфолио, которое будет выделять вас среди всех остальных.
Спикер — основатель и арт-директор студии Nine Squares Максим Чистов. Больше 10 лет в веб-дизайне. Работал с крупными компаниями: СберМаркет, ВКонтакте, Disney, AliExpress и другими. Спикер форумов «Дизайн-выходные», «Дизайн Суббота», Open design Weekend.
Начните путь к успешной карьере сегодня!
Откройте мир Figma за пару кликов!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Почему мы зеваем — #лекция Vert Dider
Чаще всего зевнуть хочется, когда «нечем дышать». Например, в душном помещении. На улице, на свежем воздухе, люди зевают значительно реже. По сути, зевок — это реакция на кислородное голодание, глубокий затяжной вдох, который насыщает мозг кислородом. Подробно расскажут в ролике.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=J4QVNth_LxY
Почему важно быть творческим — #лекция Laidfin
В ролике расскажут, почему в наше время важно не только потреблять, но и создавать. Почему творческие люди тайно правят миром и в чём же сила креатива и творчества.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=CsFIYUh30jo
Уже screen на улице советует выучить English прямо now
Читать полностью…
Как избавиться от излишних размышлений — #урок Сила Стоицизма
Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. Иногда сложно прекратить поток неприятных раздумий, которые будто врываются в голову и не дают покоя. В этом ролике вы узнаете, как визуализировать ненужные мысли как внешнюю силу, как принять непостоянство мыслей и отпустить их, как разбить подавляющие идеи на мелкие шаги и каков секрет переключения внимания и энергии.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=kJCsMTLp1fU
Как избавиться от синдрома отложенной жизни — #урок от канала Мозгоправ
Наверняка многие сталкивались с синдромом отложенной жизни. Эта напасть мешает людям наслаждаться настоящим моментом и заставляет "откладывать жизнь на потом". Есть несколько способов борьбы с этим синдромом. Подробнее о синдроме отложенной жизни — в этом видео.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=6j-3e59gFFo
Неделя русской литературы — #лекции на ВДНХ
14-19 мая в павильоне Сбера на выставке-форуме «Россия» проходят мероприятия, посвященные произведениям великих русских классиков. Полезные развлечения по душе найдут посетители всех возрастов. Для юных гостей выставки также подготовлены тематические раскраски, настольные игры и головоломки. Аниматоры в костюмах знакомых всем героев проведут литературные чтения, а также мастер-классы по изготовлению книжных закладок, пальчиковому театру, росписи камней и созданию иллюстраций к русским народным сказкам из воздушного пластилина.
Взрослых же ждут квизы, лекции и викторины, которые помогут не только освежить знания, но и разобраться в вопросах финансовой грамотности и узнать больше о бизнесе, новых технологиях и карьерных возможностях в этих сферах.
Программа мероприятий: https://russia.sber.ru/
«Жизнь — это игра. Деньги — это то, как мы ведем счет» — Forbes
Финансович расскажет о самых интересных бизнес-кейсах:
— Как глава фондовой биржи NASDAQ обманул граждан и правительство США на 65 млрд $ ?
— Как глава криптовалютой биржи FTX создал крупнейшую аферу в трейдинге и украл 21 млрд $ ?
— Как Theranos пытались создать анализ на основании одной капли крови, и потеряли 18 млрд $ ?
⚡️Подпишись и будь в курсе самых лучших и худших бизнес-идей мира:
/channel/+5dMBRcMzB4o3YjEy
Всё ещё собираете и обрабатываете данные вручную? Попробуйте SQL! Освойте язык, который пригодится программисту, продакт-менеджеру, BI-аналитику, data-инженеру или специалисту по Data Science.
Зарегистрируйтесь на мини-курс и получите 5 полезных статей по SQL и Excel: https://epic.st/k-yYe?erid=2Vtzqx4w6Nu
Вы узнаете:
— Зачем нужен SQL и почему этот язык востребован почти во всех сферах IT
— Как устроены базы данных и как с ними работать
— Как проводить аналитику так, чтобы на основе данных строить прогнозы
— Как автоматизировать отчёты в Excel
Регистрируйтесь и получите 4 дня практики!
Что будем делать:
— Писать запросы на языке SQL
— Проводить аналитику для бизнеса
— Обрабатывать данные в Power Query
— Визуализировать показатели в Excel: будете создавать красивые графики, диаграммы и отчёты
— Применять инструменты Excel для анализа данных
Спикер — Мкртич Пудеян, специалист по анализу данных в «Газпромбанке». Сертифицированный SQL-разработчик от Microsoft, 8 лет работал специалистом по хранилищам данных в Tele2.
Присоединяйтесь!
Реклама. ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)», ИНН: 9704088880
Что конкретно тормозит наше развитие — #лекция Дарьи Кист
В этом видео рассмотрят, как негативные убеждения могут влиять на вашу жизнь. Обсудят такие убеждения, как "я-плохой", "я-маленький", "я-неудачник", "я-ненужный" и другие. Во второй части видео автор наглядно покажет, где именно в вашей голове находятся эти убеждения и каков единственно верный путь освобождения от них.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zYGdeKDFvY0
Почему глупые люди думают, что они умные — #лекция Арт Кора
Сегодня мы с вами ответим на вопрос, который давно мучает человечество — почему глупые люди всегда думают, что они умные? Почему дураки всегда такого высокого мнения о себе? И что означает эффект даннинга-крюгера?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=AhlK85sOoxI
Поступить в IT-вуз мечты >>> всё остальное
Хардкорно учить программирование, погружаться в практику, рулить мощными проектами в диджитале — вот что нужно делать в вузе, если хочешь выпуститься топовым IT-специалистом.
Институт iSpring — первый в России вуз при международной IT-компании. Здесь готовят не только программистов, но и маркетологов, дизайнеров, проджектов и даже учителей информатики.
— Преподаватели вуза — практикующие профессионалы с «живым» опытом в IT-индустрии.
— Процесс обучения основан на практике: студенты стажируются в IT-компании с первого курса, а со второго — уже работают в штате.
— Вместо общаги — стильный коливинг, где есть всё для жизни и учёбы.
Начать поступление можно уже сейчас. Регистрируйся в Личном кабинете абитуриента и проходи этапы отбора онлайн: https://account.ispring.institute/register
АНО ВО «РУМТ»
ИНН 1215144727
2SDnjd3vvH7
Как похудеть на 10кг без диет и тренировок — #урок Ярослава Брин
Чтобы избавиться от лишних килограммов, человек готов на многое – ограничивать себя в еде, испытывать изнуряющие физические нагрузки, рисковать здоровьем, принимая сомнительные препараты для похудения. Но для того, чтобы похудеть быстро и безопасно, подобные «жертвы» не просто не нужны, а противопоказаны. В этом ролике вы узнаете, почему нас тянет на сладкое, что не так с Кето диетой и сжигает ли она больше жира и разгоняет ли на метаболизм, сколько приемов пищи будет правильно при диете и как интервальное голодание портит ваше здоровье.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=7iBXQJynf6w
Как улучшить зрение за 5 минут в день — #урок Серджио Ни
В этом видео автор поделиться простыми упражнениями для снятия напряжения с мышц глаз, что при регулярном выполнении поможет улучшить зрение.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LIpUwIvihQg
Можно ли стереть плохие воспоминания — #урок VertDider
Воспоминания о трагических событиях, проблемах и стыдных случаях — всё это тяготит любого из нас, но что если бы был способ забыть воспоминания, которые тяготят нас? Из лекции вы узнаете, существует ли такой способ, что говорит о "намеренном забывании" наука и можно ли сделать так, чтобы жизнь началась полностью с чистого листа.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-WjlwstJy1o
Что конкретно тормозит наше развитие — #лекция Дарьи Кист
В этом видео рассмотрят, как негативные убеждения могут влиять на вашу жизнь. Обсудят такие убеждения, как "я-плохой", "я-маленький", "я-неудачник", "я-ненужный" и другие. Во второй части видео автор наглядно покажет, где именно в вашей голове находятся эти убеждения и каков единственно верный путь освобождения от них.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zYGdeKDFvY0
Учись в «Школе 21» и получай офферы на лучшие вакансии в IT 💻
«Школа 21» — это уникальный проект от Сбера. Здесь ты сможешь получить востребованную профессию совершенно бесплатно!
Что тебя ждет? Современная инфраструктура и актуальные языки программирования. Отсутствие менторов, лекций и оценок. В процессе обучения ты самостоятельно выбираешь направление и учебные проекты.
Мы даём рекомендации, которые помогут получить оплачиваемую стажировку: 100% наших участников уже получили предложения о постоянной работе ✨
Школа работает 24 на 7, 365 дней в году. Поэтому можно совмещать как с работой, так и с учебой 😉
Регистрируйся на сайте, проходи две мини-игры, чтобы попасть на интенсив. И стань частью нашего активного IT-комьюнити!
Что происходит со временем — #лекция QWERTY
С момента создания атомного времени человечество подгоняло астрономические часы, точность которых значительно ниже. Наша Земля ускорилась и необходимо из суток вычесть целую секунду. Астроном Кирилл Масленников и Виктор Горшков расскажут вам, как измеряется время, как вращение земли влияет на время, как время сказывается на атмосферу и на сколько земная ось смещается по поверхности за год.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=j_fWobCgaqQ
Как восстановить способность к концентрации — #урок от канала Просто Глеб
В этом видео на простых и понятных примерах автор поделится, как можно восстановить способность к концентрации и избавиться от плавающего фокуса. Расскажут что такое вообще концентрация, и важность её в нашей повседневной жизни.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vUdjpvfwAg8
Какая магистратура даёт реальные навыки, а не только академические достижения?
Магистерские программы дают знания, но они часто теоретические. Если хотите получить практические навыки в IT и диплом топового вуза, обратите внимание на «Аналитику больших данных» — совместную программу ВШЭ и онлайн-школы karpov.courses. Она совмещает академическую экспертизу «Вышки» и понимание требований рынка karpov.courses.
15 мая в 19:00 пройдёт день открытых дверей программы — онлайн-встреча с экспертами, на которой вы узнаете:
— Какие преимущества у высшего онлайн-образования и какие тренды есть на рынке;
— Какие этапы необходимо пройти, чтобы поступить в магистратуру;
— Почему так популярна и востребована сфера аналитики данных в 2024 году.
Регистрируйтесь на встречу и узнайте, какие возможности дает онлайн-магистратура: https://clc.to/erid_LjN8K3J93
Лучшие упражнения для дикции — #урок Vocal Image
Как максимально быстро привести четкость своей речи в порядок? В данном уроке по развитию голоса представлено действительно супер эффективное и простое упражнение для тренировки артикуляции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=89WXOMmtr24
Как эффективно изучать иностранные языки — #урок Evgeny Eroshev
В этом видео говорится о чтении книг как методе изучения языка. Насколько важно читать? Какие виды чтения существуют? Что такое интенсивное и экстенсивное чтение? Как читать иностранную литературу наиболее эффективно для максимально быстрого прогресса в иностранном языке? Ответы — в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GhkRfPauBdE
Реально ли сахар настолько вреден — #лекция Интегрального Биохакинга
В этом видео автор говорит о сахаре и его вреде для вашего здоровья. Он расскажет о том, как сахар влияет на наш организм и почему слишком много сахара может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=fhDhIt2M7wo
11 симптомов обезвоживания организма — #урок от канала Для здоровья каждого
Для здоровья нашего организма необходима вода, но ведь каждый человек индивидуален. Потребность в воде зависит от возраста, климата, физической активности, рода занятий, приема тех или иных лекарств и других факторов.
При недостатке воды, или обезвоживании организм подает нам сигналы. Как понять, что ты пьёшь мало воды? Какие симптомы обезвоживания? Все ответы — в этом ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=QZJjhgQ59GY
От бизнеса до истории и биологии — #лекции на ВДНХ от Знание.Лекторий
Большой и разнообразный лекционный проект организовало Российское Общество «Знание» на выставке «Россия» на ВДНХ. Каждый день со вторника по воскресенье можно бесплатно послушать лекции на темы бизнеса, космических технологий, SMM и Digital, а также истории становления и успеха звёздных спикеров.
Смотреть полное расписание: https://russian.znanierussia.ru/
Как бросить курить легко и навсегда — #лекция beelineru
Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. В этом ролике вы узнаете, является ли курение "привычкой" или "зависимостью", мифы, которые мешают бросить курить и какие методы помогают забыть о курении.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zdbuB2CNuog
Почему Земля нарушает симметрию вселенной — #лекция Ali
Вселенная необъятна, и существование разумных цивилизаций зависит от нескольких факторов. Всё начинается с количества планет, пригодных для жизни, умноженного на вероятность возникновения и развития жизни. В этом ролике вы узнаете, что не так с половиной звёзд в космосе, какова вероятность землеподобной планеты, чем уникальны Луна, Юпитер и Солнечная система, какие парадоксы эволюции существуют и как устроен Млечный путь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=WuMUwZI-6jw
Если умеешь делать что-то хорошо, не делай это бесплатно — Джо Рокфеллер
Мастер бизнеса расскажет:
~ Как Безос превратил книжный магазин в крупнейшую компанию по доставке товаров?
~ Как Тиффани продал кусок кабеля за 150 млн $ мэру Ньй-Йорка?
~ Как Стив Джобс превратил гараж в самую прибыльную компанию в мире?
Мастер бизнеса - место, где за 7 минут в день, вы сможете учиться у лучших!
Начни меняться сегодня👇
/channel/+OXLQC6suiMNiMzRi
Лучший комплекс упражнений для шеи — #урок Дмитрия Семеника
В этом видео представлен комплекс упражнений для шеи, задача которых — это нормальное снабжение головного мозга, профилактика кровообращения, головокружений, головных болей, инсультов и деменции.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=KIpH2QYoRcY