9482
نقطف أرقى المختارات لتناسب أذواقكم الطيبة كل الأشياء تنسى إلا التي لامست قلبك ♥
ساعات قليلة في زنزانته ينتظر إعدامه
سألوه عن أمنيته الأخيرة
فطلب قلم وورقة وكتب لعدة دقائق وطلب تسليم الوصيّه أو الرسالة إلى والدته .. كان قد كتب في الرسالة :
أمي، أعتقد أنه لو كان هناك المزيد من العدل في هذا العالم سنعدم أنا وأنتِ ...
أنت مذنبة مثلي في حياتي البائسة! #هل_تتذكرين_ياأمي عندما أخذت تلك الدراجة إلى المنزل التي سرقتها من طفل آخر مثلي؟
لقد ساعدتيني في إخفائها حتى لا يكتشف أمري ..
#هل_تتذكرين_ياأمي عندما سرقت المال من محفظة الجيران؟
ذهبت معي إلى المركز التجاري وقضيناه معًا ولم تخبريني بأنّ هذا تصرف غير مقبول ..
#هل_تتذكرين_ياأمي عندما طردني الاستاذ من الصف لكثرة غياباتي ومشاكلي ؟
لم تساعديني في حل مشكلتي أبداً ! بل ذهبت إلى المدرسة وقمت بتوبيخ الأستاذ لأنه طردني دون توجيه الإتهام لي على الرغم انّ المذنب هو أنا ..
#هل_تذكري_ياأمي عندما كنت أتاخر بالسهر ولم أعد أداوم بالمدرسة ولم تسأليني مرة سؤال عن سر ذلك ..
#أمي، لقد كنت مجرد طفل .. ثم كنت مراهقًا والآن أصبحت رجلًا ضعيفًا!
كنت مجرد طفل بريء أحتاج إلى التصحيح بعد وفاة والدي وليس إلى الموافقة ..
أنا إبنك المدلل كان يجب أن تصوبي لي أخطائي كي أسير في الطريق الصحيح لا لكي اتمرس على الخطأ وأرتكب أخطاء أكبر من ذلك ..
وكل ما كنت تقولينه لي : افعل ماشئت فأنت إبني المدلل وأنا سندك .. نعم كنت معي مع كل الأخطاء التي أرتكبتها .. ولم تكوني معي مرة واحدة في الصواب ..والآن أنا سامحتك ولكن أطلب منك أن ترسلي هذا الإنعكاس لكل أولياء الأمور في المجتمع ليعلموا أنهم الوحيدون المسؤولون عن تكوين رجل محترم أو مجرم فاحش .
شكرًا لك يا أمي لأنك منحتيني الحياة ..وشكراً لك أيضًا لمساعدتي في فقدانها.
توقّيع ابنك المجرم!
إذا استيقظت من منامك، فأيقظ آمالك معك، فإن الذي أحياك من منامك هو القادر على إحياء آمالك وتحقيقها ..
كُن واثقاً بمن قال ::
﴿والله على كل شيء قدير﴾
النعمه تحتاج إلى شكر و البلاء يحتاج إلى صبر و الذنب يحتاج إلى الاستغفار فمن شكر و صبر و استغفر فقد نال السعاده.
Читать полностью…
"مغمور قلبي بالرضا، وتحديداً الرضا عما لم يصلني بعد من النعيم المنتظر.. من الخيرات التي أوقن بأنها في معية غيبياتي، وبأنها لا محالة ستصيب مكانها في الوقت المثالي بإذن الله..
مغمور قلبي بالشكر على كل لحظة شعرت فيها بالامتنان لأن حياتي تحت تدبير الله "
كُن أنت من يستخدِمه الله لجبر القلوب المنكسره ,
حتى و لو كنت أكثرهم إنكساراً .
هجم اليشكريون وفرّجوا عن بنى شيبان .. وصفية تقول :
احمل ظليمُ فى العجاج الأسودِ
ادرك فأنت غاية المستنجدِ
واعدُ على القومِ كعدو الأسدِ
باليشكريين كرام المحتدِ
غابت الشمس , وافترق الجمعان , وانتهى اليوم الأول .
ارسلت الحجيجة الى الطميح شيخ قبيلة اياد والقائد العربي فى جيش كسرى :
ليس للعُجْم نُصرٍَِةٌ فى عشيرى
إن ارادَ الطميحُ نجلُ الكرامِ
ان تولت لنا إيادُ انهزاما
كان منهم هزيمةُ الأعجامِ
وملكنا العُلّوَ والفخرَ طولَ
الدهرحتى آخر الأيامِ
ان نصرَ الطميح أكرمُ نصرٍ
وحُنوٍّ على بنى الأعمامِ
فوافقها الطميحُ على ذلك .
وفى اليوم الثانى فوجئ كسرى بقبيلة إياد تترك صفوفه و تنضم الى العرب , فأعاد ترتيب صفوفه وبدأ القتال الطاحن حتى غابت الشمس وافترق الجمعان . وفى اليوم الثالث كان تفوق العجم واضحا ولكن بسالة العرب مكنتهم من الصمود .
فى اليوم الرابع , جاءت صفية بالحرقة وقالت لها : كونى قريبة منى ..وانتدبت فوارس قومها ورأست عليهم اخاها وانشأت تقول لهم والحرقة واقفة بجانبها :
ياعمرو يا من أجار الحُرَقةْ
يا رأس شيبان الكماة المُعْرِقةْ
أكرم خيلىِ من سعى أو لحِقَهْ
والعجم صرعى جمعهُمْ مُفترقةْ
وقالت للحرقة : هذا آخر يوم بيننا وبين هؤلاء القوم , فاسفرى على عمرو واوصيه بما شئت . فاسفرت الحرقة بوجه زاهر وحسن باهر وانشدت :
حافظ على الحسبِ النفيس الأرفعِ
بمدجّجين مع الرماح الشُّرَّعِ
واليوم يوم الفصل منك ومنهمُ
فاصبر لكل شديدة لم تُدفعِ
ياعمرو ياعمرو الكفاحَ لدى الوغى
ياليثَ غابٍ فى اجتماع المجمعِ
اظهر وفاءً يا فتى وعزيمةً
أتُضيعُ مجداً كان غيرَ مُضيّعِ
هجم الفارس عمرو بن ثعلبة , وهجم الفارس ظليم اليشكري , وهجم الفارس جدابة ,وهجم الفارس شهاب , وهجم الفارس شعثم , وهجم كل فرسان العرب فى هجمة واحدة فرّقوا بها صفوف العجم , ومزقوهم شر ممزق , وقتلوا اولاد الملك كسرى ,واصيب كسرى نفسه , فلم يجد مفرا من الإنسحاب مهزوما كسيرا , وغنم العرب غنائم لا تحصى من الذهب والفضة والديباج واللؤلؤ والدر وكل ثمين , هذا عدا النصر المبين الذى تفوقت به العرب على العجم وانتصفت منهم .
قالت الحُرَقة :
المجدُ والشرفُ الجسيمُ الأرفعُ
لصفيةٍ فى قومها يُتوقعُ
ذات الحجاب لغير يومِ كريهةٍ
ولدى الهياج يُحلُ عنها البرقعُ
لا أنسَ ليلةَ اذ نزلت بسوحها
والقلبُ يخفقُ والنواظرُ تدمعُ
والنفسُ فى غمرات حزنٍ فادحٍ
ولهى الفؤادِ كئيبة اتفجّعُ
مطرودةً من بعد قتل أبوّتى
ما إن أُجارُ ولم يسعنى المضجعُ
ويئست من جارٍ يُجيرُ تكرماً
فأُجرت واندملت هناك الأضلعُ
وتواردوا حوضَ المنيّةِ دون أن
تُسبى خفيرةُ أختهم واستجمعوا
والح كسرى بالجنود عليهمُ
وطميحُ يردفُ بالسيوفِ ويدفعُ
وهمُ عليه واردون بطرفهم
والنصرُ تحت لوائهم يترعرعُ
- الأهم من كل ذلك انه لم يروى أن احدا من كل هؤلاء الفرسان البواسل الذين خاضوا حرب الحفاظ علي الحرقة وعلى كرامتها , حاول ان يطلبها للزواج , وهذه هى الرجولة الحقيقية ..بل أعطوها الف ناقة حملوها بجلّ ما غنموه من كسرى , واكرموها غاية الإكرام .
وقد تزوجت هند بنت النعمان بعد ذلك المنذر بن الريان أحد أبناء الملوك وقد أسلم وقتل بين يدى الرسول صلى الله عليه وسلم فى وقعة أُحد هو وحمزة رضى الله عنه .
ثم أتت سعداً بن أبي وقاص رضي الله عنه فى الحيرة بعد موقعة القادسية , فأكرمها البطل سعد وحفظ لها مقامها وعاملها معاملة العظماء , وخرجت من عنده مغتبطة , وسألها الناس ما صنع بك الأمير ؟ قالت :"إنما يكرم الكريمَ الكريمُ" .
الحُجَيْجَةوالحُرَقَة ..!
هكذا كانت العرب تحفظ نساءها.
⭐لا تقراء وترحل في صمت ضع إعجاب وصل على رسول الله ﷺ
كانت هند بنت النعمان بن المنذر مشهورة بجمالها البارع وحسنها الفريد وكانت تلقب ب "الحرقة " .. وسارت بتلك الأحاديث حتى وصلت الى كسرى , فتمناها لنفسه , فأرسل إلى ابيها يطلبها للزواج , فأنف النعمان أن يزوّجها من أعجمي , فاعتذر .. فجنّد كسرى الجنود , وفتك بالنعمان ,, وهربت الحُرَقَةُ ناجية بنفسها وشرفها إلى بوادي العرب فى خفاء .
أرسل كسرى صوائح فى بلاد العرب , أن برئت الذمة ممن يحمى أو يؤوى الحرقة ..ولأن البشر سيظلون بشرا يؤرقهم الخوف , ويضنيهم الطمع , وفى معظم الأحوال يؤثرون السلامة , فقد راحت بعض القبائل التي تلجأ اليها الفتاة ابنة الملك والتي أصبحت مشردة وجائعة تعتذر بهذا العذر أو بذاك , فتارة سينتقلون إلى مرعى بعيد , وتارة أنهم يتحسبون لهذا الأمر أو ذاك ..
قالت الحُرقة :
ما كنت أحسب والحوادث جمّةٌ
أنى أموت ولم يَعدني العُوّدُ
حتى رأيت على أرومة مولدي
ملكا يزول وشمله يتبددُ
وغشيت كل العُرْب حتى لم أجد
ذا مِرّة حسن الحفيظة يوجدُ
مُوتى بُعَيْدَ أبيكِ , كيف حياتُنا
والموتُ فهو لكل حيٍ مُرصَدُ
خاب الرجا , ذهب العزا , قل الوفا
لا السهل سهلُ ولا نجودٌ انجُدُ
جمدت عيون الناس من عبراتها
وقلوبهم صمٌ صلادٌ جلمَدُ
- راحت الجميلة اليتيمة تتجول متخفية تعانى الخوف والحزن والجوع , إلى أن وصلت إلى قبيلة بنى شيبان .
كان ثعلبة الشيباني شيخ القبيلة قد مات , وخلفه ابنه الفارس المغوار عمرو بن ثعلبة الشيباني .
وكانت شقيقته الكبرى صفية بنت ثعلبة هى حكيمة القبيلة وشاعرتها ,
وكانوا لا يبرمون أمرا قبل الرجوع إليها .وكانوا يسمونها ( الحُجَيْجَة) لقوة منطقها , وكانت أبية النفس , عظيمة المناقب , رفيعة المآثر .
وصلت الحرقة إلى مضارب القبيلة , وقابلت صفية وحكت قصتها .. ثارت الحجيجة غضباً , وانتفضت حقداً .. وهبت تجمع قومها وعلى رأسهم أخيها عمرو صائحة معلنة أنها أجارت الحرقة :
أحيوا الجوارَ فقد أماتته معا
كل الأعارب يابنى شيبانِ
ما العذر ؟ قد نشدت جواري حرّةٌ
مغروسةٌ قى الدرّ والمرجانِ
بنتُ الملوك ذوي الممالك والعُلى
ذاتُ الجمال وصفوةُ النعمانِ
اتهاتفون وتشحذون سيوفَكم
وتقوّمون ذوابل المرّانِ
وعلى الأكاسر قد أجرت لحرةٍ
بكهول معشرِنا وبالشبّانِ
شيبان قومي هل قبيلٌ مثلهم
عند الكفاح وكرّة الفرسانِ
إني حُجَيجةُ وائلٍ وبوائلٍ
ينجو الطريد بناقة وحصانٍ
يا آل شيبانٍ ظفرتُمْ فى الدنا
بالفخر والمعروف والإحسانِ
- وأتت الأخبار كسرى فأرغى وأزبد .. كيف تجرؤ أعرابية كهذه أن تتحدى كسرى العظيم .. لا بد من تأديب هؤلاء الأجلاف .
أرسل كسرى كتيبة من الفرسان المدججين , لتأديب بني شيبان وانتزاع الحُرَقَة قسرا والعودة بها.
ولكن ماهذا ؟؟ مجموعة من الشياطين انبرت لكتيبة كسرى قتلا وذبحا وأسرا .. ذعر العجم , وفروا مبهورين مدهوشين عن غنائم كثيرة .
صاحت صفية :
أنا الحُجَيْجَةُ من قوم ذوى شرفٍ
أولى الحفاظ وأهل العز والكرمِ
قولوا لكسرى أجرنا جارةً فثوت
فى شامخِ العزِِ ياكسرى على الرُغُمِِ
نحن الذين اذا قمنا لداهيةٍ
لم نبتدعْ عندها شيئاً من الندمِ
نحوطُ جارَتنا من كل نائبةٍ
ونرفدُ الجارَ مايرضى من النعمِ
- ثم أن قواد جند كسرى ارسلوا رسوليْن الى بنى شيبان , يطلبان اليهم أن تنزل الحرقة على طاعة "منصور" احد قواد كسرى وهو عربيٌ ! , وسيبرئ الشيبانيين مما اجترموه .
قابل الرسولان الحجيجة , فأبت وقالت لهما :
قولا لمنصورَ لا دَرّت خلائفهُ
ما صاح فيهم غرابُ البينِ أو نعقا
من زوّّج الفرسَ يا متبولُ قبلكمُ
من الأعارب يامخذولُ أو سبقا
ياويح أمك يامنصور ان لنا
خيْلا كراما تصون الجار ما عَلِقا
فمت بغيظك يا منصور واحيَ على
بغضاك قومى وشمّرْ كل يوم لقا
آلت بنو بكرَ ترضى ماكتبتَ به
يا ابن الدنيّةِ فاجملْ ان اردتَ بقا
- فهجم منصور عليهم , فكسروه فعاد الى كسرى فأمده بجندٍ من العرب يعدون عشرين الفا فى أموالٍ كثيرةٍ ومؤن وافرة . فلما علمت الحجيجة بأمرهم قالت :
ياعمروُ عمروُ اجبنى يابن ثعلبةٍ
يا شبهَ برّاقَ يوم القتلِ والسلَبِ
لأجل عشرين ألفا اُضحِ صارخةً
فى آل بكرٍ وذا شئٌ من العجَبِ
لا تكشفونى بهذا اليوم وارتقبوا
يومى لوقت اجتماع العجمِ والعربِ
تأهب القوم للقتال
وجاءتهم عساكر المنصور .. جلاد عظيم , وكفاح رهيب .. الظالم فى عشرين الفا يقاتل المظلومين المنافحين عن شرفهم وكرامتهم .. معركة طاحنة , انتهت بهزيمة المنصور وتفرق جيشة الجرار , وعاد الى كسرى منهزما .
أمر كسرى الطميْح وهو من قواده العرب المعدودين ان يعد جيشا جرارا للإنتقام من العرب ..
احزن الطميح , ان يهدر كسرى دماء قومه العرب ظلما وعدوانا , فأرسل سراً الى بنى شيبان يعلمهم ويحذرهم من الآتى الرهيب .
أرسلت الحجيجة الى الطميح تشكر له نصحه وتحذيره قائلة :
دَع في قلـب كل شخص قابلتـه في حياتك ذكرى جميلة تخصـك ، تجعله يبتسم عندما يتذكـرك ،
دَع حُبّــاً في الله ، نصيحــة ، احترامــاً ،امتنانــاً ، مَدحــاً ، اهتمامــاً ، هدية نافعة ، ورداً ، دَع خيْــراً فقـــط 🌹
نستبطئ الفرج لأننا نراقب الطرق المعتادة , ولكن ثق بأن الفرح قادم لكن من طريق جديد.
{و من يتقِ الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب}
«أما زال القلق يُنازع عقلك؟ 🪴
ويفزعك الوهم بأنّك ستمكث في بئر البلايا؟
تذكّر ؛ "إنّ الأمر كلّه لله" ثم ترقّب دِلاء
الفرج وهي تنتشلك بحبل لطف الله المتين» 🍂
"غريب طبع الإنسان، لدرجة أنه يحن حتْى للأشياء التي حطمته."...
Читать полностью…
درّبْ نفسَك على أن تستشعر النعم الصغيرة، فتبكي من حياءِ شكرها، قبل أن يبكيك ألم فقدها.
درّبها على أن تفرح بفنجانِ قهوةٍ أُعدَّ بحب، بصوتِ زقزقة عصفورٍ يوقظ سكونَها في هدأة الصبح، برائحةِ خُبزٍ خرجَ تَوًّا من الفرن.
درّبها على أن تتأمل نعم الله من سترٍ في بدنِك، وأمنٍ في دارِك، وماءٍ باردٍ تَشرَبه، ونَفَسٍ يخرجُ ويعودُ بلا كُلفةٍ ولا ألم..
درّبها على أن ترى اللهَ في التفاصيل، في لطف ترتيبِ الأقدارِ، في تيسيرِ الطريق، في كلمةٍ جاءت في وقتِها، وفي لقاءٍ عابرٍ كان أعظم من ألف موعد..
درّبها على أن لا تُغفل سحرَ الأشياءِ البسيطة، وعلى أن تشكرَ الله إذا رأت نعمةً بدت عادية من فرط ما تُجددها الحياة كلَّ يوم..
درّبها على أن ترى النعمة في قلبٍ يُحبّها دون مصلحة، وفي صديقٍ يسأل عنها وإن غابَ الجميع، وفي دعوةٍ صادقةٍ من أمٍّ حنون في جوفِ الليل..
درّبها على أن تعودَ لنفسِها كلما ضاعت في الآخرين، على أن تتخفف، على أن تُغلق البابَ وتُطفئ النور وتَكتفي بنفسِها دون أن تشعرَ بالنقص..
درّبها على أن لا تقول: «ليس عندي»، بل أن تقول: «كم عندي ولم أرَه!»
درّبها على أن تحبّ ما تملك، لا أن تتمنى ما ليس لها، وعلى أن تفرح لغيرها، لا أن تضيقَ، وأن تدعو بالبركة، لا أن تنطقَ بـ«لماذا لست أنا؟»
درّبها على أن ترى النعمة حتى في البلاء، في الألمِ الذي صقلَ روحَها، وفي الحزنِ الذي أنبتَ فيها نورًا ما كانت لتراه في الرخاءِ.
درّبها، على أن ترى الخيرَ في ما كُتِب لها، وأن توقن أنّ ما فاتها لم يكن رزقَها، وأنّ ما جاءها، وإن قلَّ، ففيه الخيرُ كلُّه..
درّبها، فالنفسَ إذا أَلِفَت المقارنة، ما عادتْ ترى فضلًا ولا تشعر بنعمة، ولو سكنت الجنة..
درّبها، فإنّ العين إذا تعلّمت الشكر، رأت النعمةَ في كلّ شيء، وإن القلب إذا رضِي بما قسمه الله سكن!
هرمون الإستروجين عند النساء: أسرار وتأثيرات مهمّة!
إيه هو هرمون الإستروجين؟
هو الهرمون الأنثوي الأساسي، وبيأثر على كل حاجة تقريبًا في جسم المرأة: من المزاج، للبشرة، للدورة الشهرية، وحتى علاقتها الحميمة.
ليه بعض النساء بتحس ببرودة أثناء العلاقة؟
الشعور بالبرد أثناء العلاقة ممكن يكون له علاقة بانخفاض هرمون الإستروجين!
لما الهرمون ده يقل، الدورة الدموية بتتأثر، والأنسجة المهبلية بتبقى أضعف وأقل ترطيب، وده ممكن يسبب شعور بعدم الراحة أو برودة في الجسم أو الأطراف خلال العلاقة.
طيب إيه اللي بيأثر على الإستروجين؟
1. المخدرات والمنبهات:
زي الحشيش، الترامادول، أو حتى الكحول والنيكوتين، دي مواد بتدمر التوازن الهرموني وبتقلل من إنتاج الإستروجين بشكل خطير.
كمان بتأثر على الرغبة الجنسية والمزاج وتسبب جفاف مهبلي واضطرابات في الدورة.
2. نمط الحياة والنظام الغذائي:
التغذية السيئة، قلة النوم، التوتر المزمن: كل ده بيخلي الجسم يوقف أو يقلل إنتاج الإستروجين.
كمان الدهون الكتيرة في الجسم ممكن تحول الإستروجين لنوع ضار (يسبب تكيسات ومشاكل هرمونية).
إزاي نحافظ على هرمون الإستروجين طبيعي؟
نظام غذائي صحي:
اهتمي بالأطعمة الغنية بـ: أوميغا 3، فيتامين B، البروتينات الصحية، والخضار الورقي.
قللي السكر الأبيض، الزيوت المهدرجة، والأكل المصنع.
رياضة منتظمة:
بتحسّن التوازن الهرموني والدورة الدموية.
النوم الكافي:
7-8 ساعات نوم بليل بيساعد الغدد تفرز الهرمونات بشكل طبيعي.
ابتعدي عن المخدرات والمنبهات:
بتسبب فوضى هرمونية وتأثيرات نفسية وجسدية خطيرة.
نصيحة أخيرة
لو بتحسي ببرودة، جفاف، أو ضعف رغبة، ما تهمليش الأعراض دي. راجعي طبيبة نساء وحللي هرموناتك، وابدئي أول خطوة بنظام حياة صحي ومتوازن.
أكلات ترفع هرمون الأنوثة وتمنع البرودة أثناء العلاقة!
لو بتحسي ببرودة أو جفاف أو ضعف رغبة أثناء العلاقة، ممكن يكون السبب هو نقص هرمون "الإستروجين"، وده يتظبط بالأكل الصح!
أفضل 7 أطعمة ترفع الإستروجين وتحسن العلاقة الزوجية:
1. بذور الكتان
أغنى مصدر طبيعي للاستروجين النباتي، وبتقلل الجفاف وتحسّن المزاج.
2. الرمان
فاكهة الأنوثة! بيحفّز الإستروجين ويزيد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
3. الصويا (حليب صويا - توفو - إدامامي)
فيها إستروجين نباتي طبيعي (فيتوأستروجين)، وبتنظّم الدورة وتحسن الرغبة.
4. المكسرات النيّة (اللوز - الجوز)
غنية بالزنك وأوميغا 3، وبتعزز التوازن الهرموني.
5. الأفوكادو
بيحتوي على دهون صحية بتحفّز إنتاج الهرمونات الجنسية.
6. الخضار الورقي (سبانخ - جرجير - بقدونس)
بيدعم الكبد في تنظيم الهرمونات.
7. الشوكولاتة الداكنة (بكميات بسيطة)
بتحفّز هرمون السعادة والرغبة.
نصيحة مهمة:
اشربي مياه كفاية.
نامي كويس.
رياضة خفيفة زي المشي أو اليوغا بتحفز الإستروجين.
ابعدي عن القلق والتوتر، لأنهم بيدمروا الهرمونات.
جاء في القرآن ان العذراء أنجبت، والرضيع تكلم ، والعجوز حملت ، والعاقر أنجبت ، والقمر انشق ، ونطق الطفل ، والنائمون استيقظوا بعد سنين طوال ،والقلة غلبت الكثرة ،واطمع في سؤالك ولا تشك للحظة بأنه سيرد سؤالك امام قدر الله وكرمه 🤍🤍
Читать полностью…
وَقَالَ يَا أَسَفَىٰ عَلَىٰ يُوسُفَ...
كل أبنائه عنده إلا يوسف...
هناك أماكنُ لا يملأها إلا شخصٌ واحد...
كلما ذهب تفكيرك للخوف أو القلق غير المبرر من أي شيء ..
أشغل تفكيرك بالأفكار التالية:
•فكر في أن الأمر كله بيد الله سبحانه
•فكر في :"قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا"
•فكر في أن الخلق لايملكون نفعاً ولا ضرًا ..
•فكر في القوة التي تحميك ، قوة الله سبحانه وآيات كتابه العظيم.
تسألني: كيف أحتفِظُ بالأشياء إلى الأبد؟!
فأفلسفُ لكَ الأمور كالعادة وأقول : بالتَّخلي.. فمن تركَ فقد ملكَ !
ألم يلفت نظركَ قول ربِّكَ لأم موسى : "فإذا خفتِ عليه فألقيه في اليم"؟
أحياناً يكون التخلي هو الحل الوحيد يا صاحبي💜
"أعترف أني تعللت بالصبر مراراً كي أرتل (والله يحب الصابرين)، وأني الذي بكيت كثيراً على بابك بكاء يعقوب على يوسف فسليتني بـ (فصبر جميل والله المستعان)، وأني الذي مهما ابتعدت كانت (فإني قريب) تؤويني وتريح قلبي..
فيا رب أنت (الصمد) ومنك أستلهم العون والمدد"
" اليوم قرأت عبارة ومسحت على قلبي بكل دفء، تقول:
"إن الله إذا شاء أمراً كان ولو عارضه كل أهل الأرض، ولو عُدمت أسبابه، ولو وقف كل شيء في طريقه .. إذا شاء الله أمراً فلا مرد له "
تخيّل أنّك تدلّ أحدهم على فضل ذكرٍ معيّن، أو تُنير بقنديل النصّح الصّادق ظلامَ تخبّطاته، أو تُنعش همّته وحماسه بصدق مؤازرتك، ثم تقع تلك الكلمات في قلبه فيعمل بذلك ويعلّم غيره وتُساق الأجور إليك تترا كلّما عملوا بها! هنيئًا لمن يترك له في نفوس النّاس أوقافًا جارية.
Читать полностью…
لله دَرُّك من نصيحٍ صادقٍ
والنصحُ رأيك ايها الإنسانُ
جاء الرسولُ بنصحه ولأنهُ
محفوظةٌ اسرارُه وتُصانُ
واليوم يومُ حُجَيْجةٍ من وائلٍ
جاءت بها الأنباءُ والأزمانُ
شيبان قومى والأعاربُ دعوتى
وعزيزةٌ فيهم فلستُ أهانُ
قلْ للطميحِ فدتهُ فتيانُ الوغى
عندى لكسرى القلبُ والأبدانُ
باللهِ افزع ُ من كثيفِ جنودِهِ
وأنا تجيب لدعوتى العربانُ
ابلغ طميحاً يارسولُ وقل له
بسيوف تغلِبَ تُغلبُ الأقرانُ
- ثم قالت لقومها اتستقيمون وتصبرون أم استجير لى ولجارتى بقبائل غيركم , وأريكم العزّ الأعزّ والعديد ؟
وقالت :
ماذا ترونَ يا بنى بكر فقد نزلت
كِبْرُ النوائبِ والأخرى على الأثرِ
اتصبرون لشعواء مُلَمْلَمةٍ
فيها الأعاجمُ بالنشّاب والوترِ
أم لستمُ أهل صبرٍ فى لوازمها
عند الحفائظِ والجاراتِ والخَفَرِ
إنى أجرت بكم ياقومُ فاصطبروا
فالصبرُ يحللُ فوق الأنجمِ الزُّهُرِ
يا أيها الشمُ انتم حافظو ذممى
وانتمُ فلعمرى العزُّ من عُمرى
إما صبرتُمْ فلا ادعو لغيركمُ
وإن جزعتم أنادى كلَ ذى حُضُرِ
بكل سامٍ الى الهيجاءِ ذى شرفٍ
وارى الزنادِ كريمِ الجدّ من مُضَرِ
- فأجابها قومها الى طلبها , وقاموا على الاستعداد للقاء جند كسرى . ولم يخطر على بال احد , ان كسرى قرر ان يقود الجيش بنفسه وجعل ابنه الأكبر على الميمنة وابنه الأصغر على الميسرة .. اصبحت المسألة بالنسبة له مسألة كرامة وعزة بالإثم , اصبحت بالنسبة له مسألة مجـــد
الفرس , وهكذا اعدّ جيشا لم تر الصحراء مثله , جيشا تجاوز مائة الف مقاتل جلّهم فرسان .
آه لك ياعروبة , كلما جاءت الأنباء بعظم الجيش القادم , كلما راحت القبائل تسارع للإنضمام . كل من تهرّب من ايواء الحُرَقة جاء الآن بكل مايملك من رجال وعتاد ليشارك فى صد العدوان الغاشم . اصبحت الحُرَقَةُ ابنةَ كل رجلٍ , وأختَ كل فارس . اصبحت رمزا للكرامة العربية .
تركت الحُجَيجة ناقتها وامتطت فرسا , وراحت تطوف بالقبائل صارخة مستنهضة محرّضة .. راحت تخاطبهم فرقة فرقة , وقبيلة قبيلة .
▪️خاطبت بنى حنيفة :
إيهاً اجيدوا الضرب ياحنيفةْ
فأنتمُ الجُمجُمةُ الشريفةْ
حامى على أعراضك النظيفةْ
ان الجنودَ حولكم كثيفةْ
▪️ثم أقبلت على بنى لجيم :
لُجَيْمُ قومى وبنو أبينا
ليسوا لدى الهيجا مُغلّبينا
بل ظافرون وحُماةٌ فينا
العزُّ فيهم حين يُلجِمونا
ويَسرحون ثُم يحملونا
إيهاً بنى الأعمامِ فانصرونا
▪️ثم اقبلت الى بنى عجل , وهم أهلها الأدنون :
الفخرُ فخرى بسراةِ عِجْلِ
هم معشرى فى نجدهم والسهلٍ
هم السراةُ وحماةُ الأهلِ
والفائقونَ بشريفِ الفعلِ
إيها أبيدوا جمعَهُم بالقتلِ
ولا تكونوا غرضا للنَبْلِ
▪️ثم عطفت على بنى ذهل وانشأت تقول :
اليومَ يومُ العزّ لا يومُ الندمْ
يومُ رماحٍ وجيادٍ وخدَمْ
للوائليات التى تحمى البُهمْ
با آلَ بكرٍ لا تَهَلكُمُ العجمْ
من الذى يحمى الخيامَ والنعَمْ
إن صبرت ذُهْلٌ فعِزّى اليومَ تَمْ
- ثم اختلطت ببنى شيبان وراحت تسير هنا وهناك وهم من خلفها .. نموذج رفيع للمرأة العربية الواثقة من نفسها ومن رجالها ومن عدالة قضيتها .. راحت صفية بنت ثعلبة الشيبانية تركض هاتفة :
إيهاً بنى شيبانَ صفاً بعدَ صفْ
من يُردِ العَلياءَ لم يخشَ التلفْ
اليومَ يومُ العزّ موصوفُ الشرفْ
إن حافظت قومى فما بى من أسفْ
أنا ابنة العزّ وعرضى اليوم عفْ
بكل نصلٍ كالشهابِ المُختطفْ
- انبلج الفجر على مشهد رهيب يشيب لهوله الولدان .. عشرات الألوف من فرسان كسرى يحجبون الشمس الطالعة التى ترقب بدهشة وتسجّل الى أي مدى تبلغ غطرسة الطغاة وصلفهم وتجبرهم .
ولكن القبائل العربية تلاحمت وتساندت وتواصت وهجمت هجمة واحدة ليبدأ اليوم الأول من هذه الموقعة الهائلة والتى عرفت بوقعة ذى قار .
وقفت صفية ترقب وقلبها يكاد ينخلع من هول ماترى , تكاثر جنود العجم على العرب حتى كادوا ينهزمون.. راحت ترقب من بعيد شقيقها الأصغر فارس بنى شيبان عمرو بن ثعلبة وهو يلقى ينفسه بين جموع العجم كأنه الموت لادافع له ,
كان يشق الصفوف ويجندل الفرسان ... ولكن العجم يتكاثرون ويتكاثرون كأن لا نهاية للأعداد التى جاء بها كسرى .
بدأ العرب تحت وطأة الكثرة الضارية يتراجعون ..
فهجمت صفية بسيف مسلول تقطع حبال هوادج النساء , فسقطت النساء عن الجمال , ورأى رجالهن ذلك , فعطفوا على القتال عطفة من لا يريد الحياة .. شقت الحجيجة الصفوف مقتربة من اخيها بحيث يسمعها وراحت تصيح :
ياعمروُ ياعمرو الفتى بنَ ثعلبة
حامِ على جارتك المُستقرَبةْ
وزاحم العجمان عند العقَبةْ .
فحمل اخوها والرجال حملة صادقة , ولكن الكثرة كادت تفنيهم ..
واذا بغبار هائل يتصاعد من الأفق , فقد احست قبيلة بنى يشكر وعليها فارس العرب ظليم بن الحارث وشاعرهم الحارث بن حلّزة اليشكرى , بما يحدث مع قومهم , فجاءوا مددا ضد كسرى .
صاحت صفية كالمجنونة :
هذا ظليم جاءكم فى يَشكُرِِ
كليث غاباتٍ مهوسٍ مُخْدرِِ
يا فارسا تحت العجاج الأكبرِِِ
إحْملْ هُديتَ حملةَالمنتصرِِ
امرؤ القيس والإعجاز الثلاثي :
مكرٍ مفرٍ مُقبلٍ مُدبرٍ مع ًا.... كجلمودِ صخرٍ حَطَّهُ السَّيلُ من عَلِ
قد يظن القارئ لهذا البيت بأنه مجرد قطعة جميلة من قصيدة لشاعر عظيم و لكن العلم الحديث يؤكد غير ذلك .
لنأخذ أولاً
" مكرٍ مفرٍ مُقبلٍ مُدبرٍ معًا"
كيف يكرُّ الحصان ويفرُّ في آنٍ واحد ويُقبل ويُدبر في آنٍ واحد؟
هذا ما اكتشفه إدوارد مايبريدج في أواخر القرن ال 19 عندما صنع كاميرا عالية السرعة ultrafast لبحث حركة الحصان واكتشف - أنه أثناء جري الحصان تكون رجلاه الخلفيتان تتقدم في نفس اللحظة التي تتأخر فيها رجلاه الأماميتان، وعندما تبدأ رجلاه الأماميتان في التقدم تتحول حركة رجليه الخلفيتين إلى التأخر. وهكذا يقبل الحصان ويدبر، ويكر ويفر، في ذات الوقت!!!
هذا المثال يستشهد به أحمد زويل كثيرا في أبحاثه العلمية، ويذكره دائما على أنه كان وراء تفكيره في ابتكار تقنية الليزر التي استخدمها في التصويرفائق السرعة للجزيئات.
وكل هذه الأبحاث تؤيد امرؤ القيس في أن الحصان رجلاه الأميتان تكران بينما رجلاه الخلفيتان تفران ثم تتبدل الحركة فتقبل رجلاه الخلفيتان بينما تدبر رجلاه الأماميتان.
أما الإعجاز الثاني في البيت:
"كجلمودِ صخرٍ"،
وهو ما يفيد بأن الحصان برغم أنه يكر ويفر ويقبل ويدبر معا، إلا أنه يتحرك ككتلة واحدة تماما كجلمود صخر.
أي أن الحصان برغم كره وفره وإقباله وإدباره في ذات الوقت إنما يتحرك في النهاية باتجاه واحد كصخرة لا تلوي على شيئ. . .
أما الإعجاز الثالث:
"حَطَّهُ السَّيلُ من عَلِ".
إننا لا نفهم كيف يمكن تشبيه حصان يجري في طريق أفقي، بصخرة تسقط من أعلى. فهل أخطأ امرؤ القيس يا ترى؟
لو لم ينقذنا العلم الحديث لظننا أنه مجرد صورة بلاغية. ولكن العلم الحديث يقدم الإجابة: إن تحليل حركة الحصان equine locomotion analysis بواسطة أجهزة الرصد والتحليل المتطورة أثبتت صحة نظرية مايبريدج والتي تقول بأن دورة حركة أرجل الحصان تشمل مرحلة تكون فيها حوافر الحصان الأربعة كلها في الهواء (أي غير ملامسة للأرض) في آن واحد. أي أنه في كل دورة حركة يسقط الحصان كله من أعلى (من عل) مرة واحدة على الأقل.
فلله درك يا امرؤ القيس. هل امتلكت كاميرا ليزر؟
(منقول )
ليت الحياة كتاب نعود متى نشاء للفصل الذي أسعدنا
Читать полностью…
ما قدرتَ عليه مِن الخير فبادِر إليهِ قبلَ أنْ يُحال بينك وبينه.🌸
- الإمام أحمد بن حنبل رحِمَهُ الله ✏️
لعلها سَاعة اِستِجَابةِ الدُّعَاء
اللٰهمَّ أُمتي، وجِراحها، وشَبابها، ونسائها، وأسراها، والمُصلحين فيها، والحامِلين همومها..
ㅤ
° يقُولُ ابنُ تَيميّة رَحمهُ الله:
« قُلوبُ المُسلمِينَ الصَّادِقة، وَأدعِيتُهم الصَّالحَة، هِي العَسڪرُ الذِّي لَا يُغلَبْ، وَالجُندُ الَّذِي لَا يُخذَل! ».
لا تنسوا الدعاء لإخواننا 💛.
وامـددْ فؤادِي .. بالهدايةِ والهُـدى
فأنَا الفقيـرُ .. وأنـتَ أنـتَ الأجودُ
#النصائح الثلاثون للرشاقة وجسم رياضي
---
1. اشرب ماء كثير 💧
2. كل بروتين في كل وجبة 🍗
3. قلل السكر الأبيض 🍬❌
4. امشِ كل يوم 30 دقيقة 🚶♀️
5. تمرّن 3-5 مرات أسبوعيًا 🏋️♀️
6. نم كويس 7-9 ساعات 💤
7. كل ببطء وامضغ كويس 🍽️
8. خذ وجبات خفيفة صحية 🥒
9. لا تتمرن على معدة فاضية تمامًا ⚠️
10. قلل الأكل خارج البيت 🍔❌
11. حضّر أكلك بنفسك 🥗
12. لا تحرم نفسك، خلك متوازن ⚖️
13. راقب السعرات بدون هوس 🔍
14. اشرب قهوة بدون سكر ☕
15. لا تهمل الخضار بكل وجبة 🥦
16. استخدم السلالم بدل المصعد 🛗❌
17. خذ وجبة مفتوحة مرة بالأسبوع 😋
18. لا تقطع الدهون الصحية 🥑
19. لا تزن نفسك يوميًا ⚖️
20. احتفل بالإنجازات الصغيرة 🎉
21. تمرّن مع صديق للتحفيز 👫
22. خذ صور تقدم كل أسبوعين 📸
23. ابدأ يومك بنشاط خفيف ☀️
24. خفف الكربو قبل النوم 🍞❌
25. استبدل العصير بالماء أو الشاي 🍹❌
26. لا تأكل وانت مشتت (جوال/TV) 📱❌
27. نظف مطبخك من المغريات 🧁❌
28. استخدم أطباق أصغر 🍽️
29. جرّب الصيام المتقطع إذا ناسبك ⏰
30. استمتع بالرحلة، لا تستعجل ⏳
#بطاطس ودجز بالفرن😋😋
المقادير👇👇
1 كيلو بطاطس
1 ½ ملعقة كبيرة ملح
1 ملعقة كبيرة ثوم بودرة
1 ملعقة كبيرة بابريكا
1 ملعقة كبيرة كزبرة يابسة
1 ملعقة كبيرة نشا
1 ملعقة صغيرة بصل بودرة
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة أوريغانو
½ كوب زيت نباتي
صوص حار (اختياري)
طريقة التحضير
نغسل البطاطس جيداً دون أن نقشرها ثم نقطعها ونسلقها في الماء بعد أن يغلي لحوالي 10 دقائق دون أن تنضج تماماً .
نصفي البطاطس جيداً من الماء ونضعها في طبق ونضع فوقها كلاً من الملح والفلفل الأسود والثوم والبصل البودرة والبابريكا والكزبرة اليابسة والزنجبيل والأوريغانو والنشا ونخلط جيداً حتى تمتزج البهارات بجميع قطع البطاطا .
نضيف الزيت النباتي ونخلط جيداً .
نضع قطع البطاطس المتبلة بالبهارات في صينية الفرن ونرتبها بحيث تتحمّر جميع القطع في الفرن .
نحمي الفرن لدرجة حرارة 220 ونترك البطاطا حوالي 35-40 دقيقة حتى تتحمّر بالكامل وتصبح ذهبية وأطرافها مقرمشة وطرية من الداخل .
نضع البطاطس ودجز في طبق وتقدم مع اي صوص صوص جبنه صوص رنش 😋😋😋
🌹🌹متنسوش تصلوا على النبى 🌹🌹
نحن لسنا مجبرين أن نكون نفس الشخص الذي كنٰا عليه منذ سنة أو شهر .. لنا الحق في التغيّر و النضج بدون أن نحتاج إلى تبرير أو اعتذار ... لكننٰا مٌحتاجين أن نكون مرتاحين ، و الراحة هنا لا تعني بالضرورة أن نعيش حياة جميله ، بل تعني إفراغ رؤوسنا من كل شيء يزعجنا و يؤرقنا ...
لذا خفّف من حٌمولة قلبك و عقلك ،
و تذكر: أن مٰا تستحقه أنت لا يٌحدده ظروف الآخرين و مزاجهم..
#همسة_لقلبك
البلايا التي اخضعتك لله ساجداً ،
وعلى سجادتك ساهراً ،
وليديك بالدعاء رافعاً ،
وللدمع في محراب المناجاة ساكباً ...
البلايا التي دلّتك على المسجد ،
وعرّفتك على القرآن ،
وجددت صلتك بالرحمن ..
لا تسمها بلايا ، سمها إن شئت عطايا ...
#الوتر_قرب_لربك