📌اگه رابطه ی پایدار میخوای از این جملات بیشتر استفاده کن:
۱- من الان خیلی عصبانی شدم. میشه چندساعت دیگه صحبت کنیم؟ (هوش هیجانی بالا)
۲- ما باهم هستیم و کنارهم حلش میکنیم (نگرش همتیمی)
۳- تو که میدونی من خیلی دوستت دارم، اما فلان مسئله آزارم میده (اطمیناندادن در زمان اختلاف نظر)
۴- شاید بهتر بود فلان کار رو نمیکردم (مسئولیتپذیری)
۵- نهایت تلاشم رو میکنم که خودم رو جای تو بذارم و درکت کنم (همدلی)
🔴 @molanasrodin 🔴
اینا مگس رو هم تربیت کردن، بعضی از ماها هنوز نتونستیم بچه هامونو تربیت کنیم
🔴 @molanasrodin 🔴
دیالوگهایی آشنا و تاثیرگذار بین زوجین موفق و ناموفق:
+ زوجین ناموفق: به من چه ربطی داره!، گندیه که خودت بالا آوردی. خودت هم برو جمعش کن.
+ زوجین موفق: اتفاقیه که افتاده و منم به اندازه تو ناراحتم، بیا ببینیم چیکار میشه براش کرد!؟
ساختن "ما" در برابر "جبهه من و تو".
+ زوجین ناموفق: یه بار دیگه این حرف رو بزنیا سرمو میکوبم به دیوار!/، میذارم میرم!/، داد میزنم و …
بسه دیگه!.
+ زوجین موفق: ببین من الان بهم ریخته ام و به نظرم این بحث الان راه به جایی نمیبره، اجازه میدی عصر در موردش صحبت کنیم!
بد تنظیمی هیجانی در برابر تنظیم هیجان.
+ زوجین ناموفق: همین!، سر این اینقدر بهم ریختی!
من گفتم چی شده حالا!، پاشو، پاشو جمع کن این ادا بازی رو...
+ زوجین موفق: منم اگر جای تو بودم حتما ناراحت میشدم. حست رو میفهمم و حق میدم که ناراحت/ عصبی باشی.
همدلی در برابر سنگدلی.
+ زوجین ناموفق: تقصیر توئه دیگه، تو اگه حواست بود که این اتفاق نمیافتاد. تو کردی.
+ زوجین موفق: قبول دارم منم بیتقصیر نبودم، میتونم سهم خودم رو تو این اتفاق ببینم. باید حواس جمعتر رفتار میکردم.
مسئولیتپذیری در برابر مسئولیتگریزی.
+ زوجین ناموفق: در سکوتی مرگبار، هرکس سرش تو گوشیه و هرازگاهی تک کلمه مکالمه میکنن (نمیخورم، اون چراغ رو خاموش کن، من رفتم بخوابم).
+ زوجین موفق: خب تعریف کن چه خبر! امروز چیکارا کردی!، اون کاره چی شد!، نه بابا!، تو چی گفتی…
سکوت فاصلهانداز در برابر گفتوگوی روزانه.
+ زوجین ناموفق: نه ناراحت نشدم!، چرا باید ناراحت بشم! (در حالی که واقعا ناراحته و داره احساساتش رو سرکوب میکنه).
+ زوجین موفق: من از این کارت (توضیح عینی و شفاف اون رفتار) خیلی ناراحت و عصبانی شدم و دوست ندارم اینجوری با من رفتار کنی.
جرات مندی در برابر انفعال
+ زوجین ناموفق: اگه دوستت نداشتم اینجا چیکار میکردم!. اینهمه زحمت میکشم یعنی دوستت دارم دیگه. این مسخرهبازیها دیگه چه معنی میده!.
+ زوجین موفق: دوستت دارم عزیزم؛ خیلی دلم برات تنگ میشه. خودت میدونی که چقدر میخوامت
ابراز احساسات در برابر بازداری و سرکوب احساسات.
+ زوجین ناموفق: باشه حالا ناراحت نشو. قبول، انجامش میدم (در حالی که ته دلش نمیخواد انجام بده ولی میترسه نه بیاره).
+ زوجین موفق: با اینکه همیشه دوست دارم کمکت کنم ولی الان به این دلیل و به این دلیل شرایطش رو ندارم.
ناتوانی در برابر قدرت نه گفتن.
و دست انتها:
محبت فیزیکی و کلامی
در برابر سردی در رابطه.❤️
🔴 @molanasrodin 🔴
سامسونگ اومده کلی تکنولوژی پیاده کرده و صفحه نمایش ضد انعکاس تولید کرده، تو ایران اولین کاری که موقع خرید گوشی میکنن چسبوندن گلس رو صفحه نمایشه که این قابلیت رو به باد میده
🔴 @molanasrodin 🔴
رفع سردرد با ماساژ براساس طب فشاری
به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید.
🔴 @molanasrodin 🔴
اینا خارجی هستن که با آهنگهای کشورای مختلف میرقصن طبق رقص همون کشور؛ حالا با آهنگ معین خیلی جالب و بامزه شدن🤣
🔴 @molanasrodin 🔴
ایشون ۲۰۷ واقعی ساخت فرانسهست، اونی که اینجا به اسم ۲۰۷ میدن دست مردم ۲۰۶ پلاسه...
🔴 @molanasrodin 🔴
ﺗﺎﻭﻗﺘﯽ ﻗﻠﺐ ﻋﺮﯾﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﯾﺪﯼ
ﺑﺪﻥ ﻋﺮﯾﺎﻧﺖ ﺭﺍﻧﺸﺎﻧﺶ ﻧﺪﻩ !
هیچ گاﻩ ﭼﺸﻤﺎﻧﺖﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ کسی
که ﻣﻌﻨﯽ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺭﺍ نمی دﺍﻧﺪ،
ﮔﺮﯾﺎﻥ ﻣﮑﻦ!
ﻗﻠﺒﺖ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﻱ
ﺧﻮﺍﺳﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﻗﻠﺒﺖ ﺟﺎﯼ ﺩﻫﯽ،
ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﻓﻘﻂ یک ﻧﻔﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﻡ ﻭ
ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯﺧﺪﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ!
ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﻴﺎﺯ...
ﭼﻬﺎﺭ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻦ:
1- ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯽ!
2-ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯽ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﯽ!
3-ﻫﻤﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ!
4-ﻫﻤﻪ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ توانی راضی نگه داری!
ﭘﺲ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ،
ﺁن گوﻧﻪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽ خواهی
🔴 @molanasrodin 🔴
دختر و پسر اصفهانی دوستیشون به هم میزنن
پسره : حلالِد نیمیکونَم هر چی خرجِد کردم...
دختره : چیچیا خرجم کردی؟ عِز روزی اول تک زنگ میزدی که زنگِد بزنم
روزی 5 تومن کارت شارژ منا تیغ میزِدی
میرفتیم بیرون میبردیم لبی رودخونه میگفتی هوا بخور , هوا خوبِس
یبارم که بردیم کافی شاپ افتتاحیه کافی شاپیه بود مُفتی بود برامون...
دیگه چیچی میگوی؟؟
پسراصفهانی : عا احساساتی پاکما چیچی میگوی که خرجِد کردم؟؟ 😂😂
🔴 @molanasrodin 🔴
از چرچیل می پرسند:
چرا تا آن سوی اقیانوس هند میروید و دولت استعماری هند شرقی را درست می کنید! اما بیخ گوشتان، ایرلند شمالی را نمی توانید تحت سلطه درآورید؟
چرچیل می گوید: ما دو ابزار مهم نیاز داریم که در ایرلند نداریم!
می گویند آن دو چیست؟
چرچیل پاسخ می دهد ...
"اکثریت نادان و اقلیتی خائن"
🔴 @molanasrodin 🔴
بگفت تو ز چه سیری بگفتم از جز تو
ولیک هیچ نگردم از آنچ داری سیر
مولوی
سلام صبح بخیر❤️
🔴 @molanasrodin 🔴
🔻میدونستی هرگز نباید این شوینده هارو باهم قاطی کنید؟
_وایتکس+الکل:
به ریه،کبداسیب جدی میزند
_وایتکس+آمونیاک:
موجب انفجار میشود
_مایع سفیدکننده+سرکه:
سوختگی چشمی
_جوش شیرین+سرکه:
باعث انفجار میشود
_سرکه+آب اکسیژنه:
آسیب به ریه وگلو
_سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک":
آسیب به ریه وچشم
_به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده راباهم مخلوط نکنید
🔴 @molanasrodin 🔴
کارمندان خوب اخراج میشن»
جمله بالا حقیقتیه که در خیلی از سازمانها رخ میده.
شاید فکر کنید مگه امکان داره وقتی یه کارمند خوب و کاربلد داریم اخراجش کنیم؟ یا مگه میشه یه کارمند همه چیز تموم باشم و اخراج بشم؟
بله! این اتفاق گاهی بخاطر "خوب بودن" رخ میده.
چی میشه که یه کارمند خوب اخراج میشه؟
به دلایل خیلی زیاد!
یکیش برجسته نشون دادن ضعف بقیه افراده. وقتی یه فردی برای سازمان کامله انتظارات سازمان و مدیر از اون موقعیت کاری بالا میره و این، حس بدی رو در سایر کارمندان ایجاد می کنه و این حس منفی به گونهای منتقل میشه که انگشت اتهام به سمت همون کارمند خوب برمیگرده!
مورد بعدی نشون دادن واقعیتهاست. یه کارمند خوب، شفاف سازی میکنه و عیب و نقصهایی رو که در ساختار و هر جایی از سازمان میبینه بیان میکنه، اما از اون جایی که همه انتقادپذیر نیستن، دوست دارند چیزهایی بشنون که براشون خوشایند باشه.
و در نهایت یه کارمند خوب، اعتماد به نفس داره و ارزش کاری رو که انجام میده میدونه و شاید هر مدیری قدرت پذیرش این رفتار رو نداشته باشه.
البته کارمند خوب، با کارمندی که فکر میکنه خوبه هم متفاوتند.
🔴 @molanasrodin 🔴
زیبا و خواندنی
ﭘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺘﮑﺶ ﺩﺭ ﺩﻣﺎﯼ ۵۰ ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺨﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻮﺩ ﻭ ﭘﺴﺮ 26 ﺳﺎﻟﻪ ﺍﺵ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ اينستاگرام ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺖ ﺭﺍ ﮔﺬﺍﺷﺖ :
" ﺑﺴﻼﻣﺘﯽ ﻫﻤﻪ ﯼ ﭘﺪﺭﻫﺎ "... !
ﻣﺎﺩﺭ ﺍﺯ 5 ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ .
ﻭﻟﯽ ﺩﺧﺘﺮﺵ لنگ ﻇﻬﺮ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﺷﺪ ﻭ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﻓﯿﺲ ﺑﻮﮎ ﭘﺴﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ : ﻫﻤﻪ ﯼ ﻫﺴﺘﯽ ﺍﻡ ﻣﺎﺩﺭ ...!
ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺗﺎﻕ ﺩﺧﺘﺮ ﺷﺪ، ﺩﺧﺘﺮك ﺩﺍﺩ ﺯﺩ : ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ ﺑﻬﺖ ﮔﻔﺘﻢ ﺑﯽ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﯿﺎ ﺗﻮ ﺍﺗﺎﻗﻢ، ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯽ؟؟؟
ﺭﺍﺳﺘﯽ، ﭘﺴﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﮐﻠﯽ ﻻﯾﮏ ﺧﻮﺭﺩ ...
ﻣﺮﺩ ﺗﺎﺑﻠﻮﯼ ﺧﺎﺗﻢ ﮐﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺧﺮﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩ، ﺭﻭﯼ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﻧﺼﺐ ﮐﺮﺩ ...
ﻫﻤﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ : ﺣﺎﻝ ﺑﺮﺍﺩﺭﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺍﺳﺖ، ﭘﺮﺳﯿﺪﻩ ﺍﯼ ... ؟
ﺑﺎ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﮔﻔﺖ : ﺍﻻﻥ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻧﺪﺍﺭﻡ ...
اما !
ﺭﻭﯼ ﺗﺎﺑﻠﻮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ :
«ﺑﯿﺎ ﺗﺎ ﻗﺪﺭ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ»!
آيا تا بحال !
ﻫﯿﭻ ﻓﮑﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﻢ
ﮐﻪ ﺷﻌﺎﺭ ﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻣﺠﺎﺯﯼ،
ﭼﻘﺪﺭ ﺑﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭﻣﺎﻥ
ﺩﺭ ﻓﻀﺎﯼ ﺣﻘﯿﻘﯽ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ؟
🔴 @molanasrodin 🔴
🚨اگه 30 میلیون تومان سرمایه برای شروع کار نداری
❌️ این متنو نخون ❌
👌 تو یه فضای 20 متری، سنگ مصنوعی
تولید کن و با 4 ساعت کار در روز،
ماهانه 40 میلیون تومان سود خالص داشته
باش.😳💶
✅میخوای یاد بگیری چطور این کارو شروع
کنی؟!
بیا تو کانال 👇👇👇
/channel/rahyafteam1/1581
/channel/rahyafteam1/1581
عروس گلم! کلیدا رُ از رو اون میخ بده به من قربون دستای بلوریت بشم!
امروز روز جهانی مادرشوهر است.😂
🔴 @molanasrodin 🔴