1435
По вступлению: @ManageranonBot Реклама: @bizleliz ПРАВИЛА: https://t.me/chat_kanon Задать анонимный вопрос: https://t.me/moms_rus/687 Детская барахолка: https://t.me/baby_voronezh
Девочки, что будите готовить на новый год?
У меня муж завтра работает, я одна с детьми до 9 вечера
Я вот думаю просто заказать доставку и всё😅
Новогодний стол для беременных: что учесть?
Отвечает гастроэнтеролог docmed Наталья Суворова
Беременность накладывает некоторые ограничения на рацион женщины — это правда. Но чтобы они не были чрезмерными, мы подготовили основные рекомендации, что учесть при подготовке праздничного стола
1️⃣Воздержитесь от алкоголя (даже в малых количествах с боем курантов — лучше не рисковать): безопасной дозы для беременных не существует
2️⃣Постарайтесь ограничить кофеин до 200-300 мг в день (кофеин содержится не только в кофе, но и в чае и всеми любимом новогоднем напитке — кока-коле, а также в шоколаде)
😢Ешьте только полностью термически обработанное мясо, рыбу, птицу и яйца (суши тоже небезопасный вариант)
4️⃣Тщательно обрабатывайте посуду, столовые приборы и разделочные доски, которые контактируют с сырой рыбой, мясом и птицей
5️⃣Хорошо мойте свежие фрукты и овощи под проточной водой
6️⃣Если вы склонны к вздутию живота — сократите количество овощей и фруктов в рационе. Напоминаем, что лук, горошек, свёкла, яблоки (которые добавляют в новогодние салаты) относятся к high FODMAP продуктам, то есть от них может быть повышенное газообразование
7️⃣ Если вас беспокоит изжога, а такое может быть, особенно на поздних сроках беременности, — лучше принимать пищу небольшими порциями, медленно, стараться не переедать, не ложиться после еды и устраивать последний приём пищи не менее чем за 2-3 часа до сна
8️⃣Воздержитесь от употребления непастеризованных молочных продуктов
9️⃣Откажитесь от тех видов рыб, которые содержат более высокий уровень ртути: акула, рыба-меч, марлин, тунец большеглазый, скумбрия королевская
В остальном ешьте вкусно и с удовольствием (и не только на Новый год) 🫶
Я через это прошла, спасибо врачам, что помогали и лечили
Читать полностью…
Я их принимала. Мне на время помогли.
Самое главное, чтобы обезвоживания не было, она должна жидкость пить обязательно, даже если и на воду рвота.
Главное, что всё позади и сейчас ваше чудо бегает рядом
Читать полностью…
Я же не говорю, что так должно быть у всех😄
Просто мне чуточку повезло 😍
И лето бы ещё, это самое жёсткое как по мне
Читать полностью…
Я до туалета не могла ходить) На четвереньках и не быстро. Иначе... Ничего не помогало, из тех способов, которые знала. Прошло со временем
Читать полностью…
Имбирь заварить и маленькими глотками охлаждённый пить. Барбариски.
Читать полностью…
А где бы его взять ещё грамотного???
Читать полностью…
Блин, даже над ресничками дед мороз подсуетился😅
Читать полностью…
я пила церукал, никакие овощи и фрукты мне не помогали(не более чем самовнушение)
Читать полностью…
Инфа из док канала. Вдруг, кому нужно
Читать полностью…
К доктору естественно..мне , например, ничего не помогало.
Читать полностью…
Другие препараты и лечение только на усмотрение докторов, не занимайтесь самолечением...
Читать полностью…
Если ничего не помогает, тогда скорую и в стационар, там хотя бы прокапают.
Читать полностью…
Нет, они исключительно для беременных.
Читать полностью…
Прегинор, Гевискон форте при беременности.
Если ничего не помогает, тогда скорую вызывать...
Это удача реальная)) Я, например, как вспомню, так взрогну😅
Читать полностью…
Не знаю я троих родила, слава Богу все беременности прошли хорошо.
Последняя была тяжёлая тем, что не могла даже прилечь
Всем привет
Девочки, что помогает при токсикозе при беременности?
Подруга даже до больницы добраться не может из-за него ...
При микоплазменной пневмонии кровь была вирусная. Если б не "клинические проявления", а именно: не спадающая за 3 дня температура, падающая сатурация, отсутствие красного горла и соплей, то и не знали бы, что антибиотики нужны. По крови намёка не было, что нужны АБ
Читать полностью…
Обалдеть .и смысл тратить 10-40т на эту кровь тогда
Читать полностью…