25250
Деньги, лайфхаки и саморазвитие от Саши Красновой. Реклама - @AlexaKrasnova.
Мой способ справляться с несправедливостью этого мира — обращаться к экономике. Алексей Навальный всегда боролся с коррупцией. Так что давайте поговорим о том, насколько это разрушающая сила для государства и благосостояния каждого конкретного человека.
Как это ни странно, изучать коррупцию начали только в 1970х. До этого тема взяточничества была в научном мире табу.
Основоположник экономических исследований коррупции, нобелевский лауреат по экономике Гуннар Мюрдаль (а так же по интригующему совпадению муж обладательницы Нобелевской премии мира), излучая опыт беднейших азиатских стран, пришёл к выводу, что коррупция — это одно из главных препятствий экономическому развитию.
Чем же так вредит коррупция?
🔻Снижает ВВП
Согласно исследованиям, рост уровня коррупции на 1% способен вызвать снижение ВВП на 0,75%. Это происходит из-за многих факторов, в том числе из-за падения уровня иностранных инвестиций.
Иностранцы не хотят вкладываться в страну, где с тебя сдерут миллионы взяток (на эту тему есть прекрасная книга про открытие Икеи в России).
🔻Увеличивает пропасть между богатыми и бедными
Богатые люди в коррумпированных системах могут избегать налогов, а финансируемые государством программы используются для предоставления льгот состоятельным группам населения, а не малоимущим.
🔻Ведёт к росту цен
Менее очевидный эффект коррупции — формирование монополий. Если экономика коррумпирована, бизнесмены могут использовать свои связи и деньги для подкупа чиновников и манипуляции рыночным механизмом. Такие компании могут стать единственным поставщиком товаров или услуг, то есть монополистом, имеющими полный контроль над ценами и качеством товаров и услуг.
Главный показатель, насколько высоко в стране взяточничество — это Индекс восприятия коррупции. Чем выше значение этого индекса, тем меньше уровень коррупции в стране. В 2023 году Россия набрала 26 баллов из 100 и заняла 141-е место из 180 (вместе с Угандой, Гвинеей и Кыргызстаном).
Так что борьба с коррупцией — это не просто красивый лозунг. Это действенный способ финансово улучшить жизнь людей. И я, надеюсь, что в Счастливой России будущего, коррупция будет побеждена.
@Moneyhack
#макро
Уместно ли спрашивать о зарплате на первом свидании?
Под вечер хочу обсудить с вами животрепещущий вопрос. Прочитала у знакомой в соцсетях историю про то, как она попыталась обсудить тему денег на первой встрече. Молодой человек ужасно разозлился и ушёл (не заплатив).
В комментариях мнения разделились.
Одна девушка связывала такую реакцию с табуированностью темы денег.
«Я переехала в Польшу, и тут деньги обсуждают сразу и со всеми. Я сначала была в шоке, но потом привыкла».
Другая девушка рассказала, как ходила на свидания с итальянцем.
«Он подробно расспрашивал, сколько я трачу. Потом всё посчитал и сказал, что я ему очень нравлюсь, но не по карману 🤷♀️».
Несколько людей написали, что это кринж и нужно подождать, пока отношения не станут серьёзными.
А как вы думаете? Пишите в комментариях ⬇️
@Moneyhack
#talks
Головная боль и укачивание: некоторые покупатели начали возвращать Vision Pro
В интернете начали появляться сообщения о возврате гарнитуры Apple Vision Pro. Первые покупатели могут бесплатно вернуть их в течение 2 недель.
На что жалуются пользователи?
Самая частая причина возврата физический дискомфорт. Кто-то жалуется на головную больи укачивание. У одного из пользователей лопнул кровеносный сосуд в глазу. Другой matthewcassinelli/post/C3VS8ieLPG5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==">отметил, что у него появилось покраснение в глазах. Ещё оказалось, что носить гарнитуру тяжело даже в течение очень короткого времени.
Другая проблема: неудобство при выполнении рабочих задач. Один пользователь пытался работать в Figma, но при взгляде на экран у него oliarism/post/C3S8XW0xIE8">кружилась голова. Другой пожаловался, что во время написания кода у него возникали сложности с фокусировкой, отчего начинала болеть голова.
Также у Vision Pro недостаточно большая библиотека приложений, а некоторые файлы не поддерживаются. При этом prcgibson/post/C3VwSK5ydsS">переключаться на просмотр документов в компьютере или смартфоне очень тяжело: качество изображения недостаточно чёткое, чтобы разглядетьтекст на экране. А некоторые действия проще выполнить без гарнитуры: усилия, которые тратятся на запуск программ, просто не стоят того.
Надо сказать, что Apple с самого начала предупреждала, что при носке у части людей в силу индивидуальных особенностей могут возникать тошнота, слабость и головные боли.
При этом статистики возвратов пока нет, поэтому невозможно понять, насколько они массовые.
Кто уже пользовался Vision Pro, расскажите, как впечатления?
@Moneyhack
#будущее
В России подумывают отменить лимит беспошлинных покупок в зарубежных интернет-магазинах 📦
Сейчас без пошлины можно заказать в течение месяца товары на сумму до 1 тысячи евро. Этот порог собираются снизить до 500 или 200 евро, либо вообще отменить и платить пошлину при любой стоимости покупки.
По экспертным оценкам, снижение порога беспошлинных онлайн-покупок приведет к росту цен на товары на 5–15% и сокращению продаж.
Принять решение власти должны до 31 марта. Так что, если кто-то планировал закупки заграницей, действуйте.
@Moneyhack
Со вчерашнего дня всё думаю над этой историей: человек из списка Forbes судится из-за $2 000 в месяц.
Сама ситуация довольно мутная: деньги Фридман не платил якобы из-за санкций, и британский суд его даже поддержал. При этом работа адвокатов стоит намного дороже. То есть деньги у Фридмана точно есть, почему бы просто не заплатить их женщине, которая заботилась о тебе 7 лет.
И это всё заставило меня задуматься о смысле денег. Для меня главная ценность денег — это свобода и безопасность, которые они дают.
Но вот есть олигарх Фридман, который при всех своих миллиардах, вечно сидит на двух стульях и в последнее время регулярно попадает в стыдные заголовки.
При этом, даже в России (то есть в похожих условиях) есть много людей, которые живут совсем по-другому: Тиньков, Галицкий, куча остальных участников списка Forbes, про которых мы даже не слышали.
Отсюда напрашивается вывод: деньги могут тебе дать свободу, но, если ты не свободен внутри, ты просто не сможешь ей воспользоваться.
@Moneyhack
#мысли
«Служба безопасности» Сбербанка — это прошлый век. Теперь деньги воркуют с помощью дипфейков
В Гонконге произошла показательная история. Мошенники заставили финансиста гонконгского филиала транснациональной компании перевести им с корпоративного счета более $25 миллионов.
Сначала они отправили фишинговое письмо якобы от финансового директора компании из Великобритании. В нем они потребовали провести «секретную транзакцию» на $25,6 миллиона.
Когда у сотрудника финансового отдела возникли подозрения, мошенники пригласили его на встречу по видео с «руководством» и другими «коллегами». Для создания дипфейков они использовали общедоступные видео с сотрудниками компании, а во время разговора не вступали в диалог и лишь раздавали поручения.
Правда раскрылась только через неделю, когда финансист связался с настоящим головным офисом корпорации.
Но надо сказать, что не все купились на афёру. Прежде чем мошенники наткнулась на доверчивого финансиста, они безуспешно опробовали этот же метод на других сотрудниках филиала.
Учитывая, как быстро мошенники «внедряют инновации», ждём дипфейки Грефа в наших What’s App.
@Moneyhack
#будущеее
Как бесплатно списать долги через МФЦ по новым правилам
Разбираем ещё один новый закон.
В конце 2023 года процедура внесудебного банкротства через МФЦ изменилась: теперь подать заявление на банкротство можно при сумме долга от 25 тысяч до 1 млн ₽ (раньше максимальный размер долга составлял 500 тысяч ₽, а минимальный — 50 тысяч).
Учитываются долги по кредитам, займам, налогам, штрафам, ЖКХ, задолженность по договорам поручительства, а также судебная задолженность.
Также расширился список тех, кто может претендовать на списание долгов в упрощенном порядке
Кто может объявить себя банкротом через МФЦ
Должник, в отношении которого окончено исполнительное производство в связи с невозможностью взыскания — другими словами, у него нет имущества и доходов, чтобы погасить долги, поэтому приставы закрыли исполнительное производство.
Пенсионер, для которого пенсия — единственный источник дохода и нет имущества для взыскания. Должно быть исполнительное производство, которое длится уже более 1 года (приставы пытаются взыскать долги уже год).
Родитель, который получает пособие в связи с рождением и воспитанием ребенка. Как и в случае с пенсионерами, у него не должно быть имущества, которое можно продать, а исполнительное производство в отношении него должно длиться более года.
Должник, в отношении которого исполнительное производство длится уже более 7 лет, но долг так и не был погашен.
Какие документы потребуются для упрощенного банкротства
Вот общий список документов:
паспорт;
СНИЛС;
ИНН;
справка о получении пенсии или пособия;
справка о том, что предъявлялся исполнительный документ (можно получить у судебных приставов или в банке, нужно подать заявление, ссылки на формы можно найти здесь).
Также нужно заполнить заявление и составить список кредиторов, и подать их в МФЦ.
Как работает процедура упрощенного банкротства
Должник подает заявление и документы в МФЦ, их проверяют в течение 3 дней. После этого данные заносят в Единый федеральный реестр сведений о банкротстве и начинается сама процедура банкротства. Она продлится полгода, в этот период нельзя брать новые займы.
Если в ходе банкротства у должника появится имущество или доход, который позволит погасить большую часть долгов, он обязан в течение 5 рабочих дней уведомить об этом МФЦ. Тогда процедура банкротства прекратится.
После 6 месяцев все указанные в заявлении долги будут списаны. Повторно пройти процедуру банкротства через МФЦ можно будет не ранее, чем через 5 лет.
@Moneyhack
#кредиты
Как получить кредитные каникулы
С 1 января 2024 году начали действовать постоянные правила кредитных каникул по потребительским кредитам. Раньше они вводились как временная мера, теперь их прописали в законе. Вот, как они работают.
По каким кредитам можно взять каникулы
Отсрочить выплаты можно по одному потребительскому кредиту или займу. Есть ограничения по сумме (кредит не должен превышать этого лимита):
по автокредитам — 1,6 млн ₽;
по кредитным картам — 150 тысяч ₽;
по остальным кредитам и займам — 450 тысяч ₽.
Отсрочку по выплатам можно получить на срок до 6 месяцев. В этот период банк не будет начислять штрафы и пени. Но проценты будут капать в полном объеме, погашать их заемщик начнет после выплаты кредита.
Воспользоваться отсрочкой можно один раз. Информация о кредитных каникулах будет отображаться в кредитной истории, но не повлияет на кредитный рейтинг.
Кто может получить кредитные каникулы
Оформить кредитные каникулы можно:
✅ если ваш доход за последние 2 месяца упал больше чем на 30% по сравнению со средним ежемесячным заработком за последний год;
✅ если вы живете в зоне чрезвычайной ситуации и ваше имущество пострадало или ухудшились условия жизни.
❌ Не получится оформить кредитные каникулы, если вас признали банкротом или уже есть решение суда о взыскании задолженности.
❌ Также нельзя получить каникулы по кредиту, если вы уже оформляли их ранее по антикризисным правилам.
Как оформить кредитные каникулы
Чтобы получить кредитные каникулы, нужно подать заявление в банк или МФО. Рассматривать его будут до 5 рабочих дней.
Из документов могут потребоваться:
📑 справка 2-НДФЛ,
📑 больничный лист,
📑 справка об официальном статусе безработного,
📑 документы, которые подтвердят, что вы проживаете в зоне ЧС, ваше имущество пострадало или условия жизни ухудшились (запросить ее можно в органах местного самоуправления).
@Moneyhack
#кредиты
Ну приветики!
Если вы меня потеряли (ну вдруг), то я была в отпуске. Никуда не ездила, просто гуляла и читала. И помимо прочего, практиковала там советы из своего же марафона
Удивительно, но для меня самым полезным оказался совет, который я вообще сначала не хотела включать — проветривать жильё каждый день. Оказалось, что свежий воздух творит чудеса ✨
Но праздничная тема ещё не до конца меня отпустила, так что в ближайшее время мы обсудим подарки, которые можно получить благодаря умелому инвестированию и каникулы (правда, кредитные).
Поехали!
@Moneyhack
#life
Все изменения в законах с 2024 года, которые повлияют на вашу жизнь
Как бы ни хотелось оставаться в оливьешной коме, пора потихоньку возвращаться к реальной жизни. И вот основные изменения в касающихся финансах законов.
Пенсии, пособия и выплаты
👨💻 Работа
📨 С 1 января минимальный размер оплаты труда (МРОТ) увеличится до 19 242 ₽ в месяц (рост на 18,5%).
📨Также вырастет максимальная сумма пособия по временной нетрудоспособности до 122 тысяч ₽ в месяц.
🤰Дети
📨 Максимальный размер пособия по беременности и родам возрастет до 565 000 ₽. Максимальная сумма выплат по уходу за ребенком до 1,5 лет — до 49 000 ₽, средняя выплата составит 17 800 ₽. При этом детское пособие сохранится даже при досрочном выходе родителей на работу.
📨 С 1 февраля сумма маткапитала на первого ребенка составит почти 631 000 ₽, на второго — 834 000 ₽. Рост на 7,5%.
👨🦳 Пенсии
📨 С 1 января страховая пенсия увеличится на 7,5%. Речь идет об индексации пенсии по старости, инвалидности и потере кормильца. Средний размер пенсии по старости для неработающих пенсионеров вырастет на 1 628 ₽ и составит 23 405 ₽.
📨 С 1 августа происходит надбавка пенсионных баллов работающим пенсионерам. Максимум можно получить 3 балла. Стоимость одного балла в 2024 году будет равна 133,05 ₽, значит надбавка будет в пределах 399,15 ₽.
📨 С 1 февраля на 7,5% увеличатся пенсии федеральным льготникам — для инвалидов всех групп, в том числе детей с инвалидностью, ветеранов ВОВ, Героев труда и Героев России, чернобыльцев.
ЖКХ
🚰 В июле ожидается рост тарифов на коммунальные услуги. Правительство утвердило предельный рост. В Москве стоимость услуг ЖКХ не может вырасти больше чем на 11%. В Санкт-Петербурге рост ограничен 9,8%, в Московской области — 10,7%, в Ленинградской области — 10,2%, в Омской области — 14%, в республике Северная Осетия — 13,7%, в республике Хакасия — 4%, в Чукотском автономном округе — 4,9%. Но возможны отклонения от установленных норм в зависимости от регионов. Так, в Смоленской области допустимо отклонение до 9,8%, а в Москве, Санкт-Петербурге, Севастополе, Сахалинской области и ЯНАО отклонений быть не может.
🚰 С 1 июля банки не смогут брать комиссию при оплате услуг ЖКХ с граждан, которые нуждаются в социальной поддержке (пенсионеры, инвалиды, малоимущие).
Налоги
🫙С 2024 года вступают в силу поправки о новых лимитах для социальных вычетов. Максимальная сумма, которую можно вернуть по расходам на лечение, спорт, свое образование по итогам 2024 года вырастет до 19 500 рублей, по расходам на обучение детей — до 14 300 ₽.
🫙Сотрудники российских компаний, которые работают удаленно за границей, будут платить налог с зарплаты по ставке 13% (15% при доходе от 5 млн ₽ в год) вне зависимости о того резиденты они или нерезиденты.
Кредиты
🏦 С 1 января банки и МФО при выдаче кредитов будут обязаны рассчитывать долговую нагрузку заемщиков. Если платеж по кредиту будет превышать 50% от дохода, то его должны будут письменно уведомить о рисках.
🏦 С 1 января правила о кредитных каникулах будут действовать на постоянной основе для потребительских кредитов.
Авто
🚘 С 1 января вырастет минимальная стоимость техосмотра — с 913 ₽ до 1187 ₽ для легковых машин за стандартное обращение в СТО.
🚘 С 1 апреля ужесточатся правила получения и обмена водительских прав.
@Moneyhack
#законы #льготы
#6 Пришло время составить личный бюджет
Да-да, без этого никуда.
«Наличие или зарабатывание денег ничего не значит, если вы не умеете управлять своими финансами. Я скажу вам то, что хотела бы знать раньше: деньги сами по себе не равны счастливой или успешной жизни. Успех — это уметь управлять деньгами, которые у вас есть, чтобы жить так, как вам нравится».
Цитата из книги «Мыслить деньгами» Кумико Лав.
@Moneyhack
#4 Время разобраться с недосыпом
Восстанавливаем режим 💤
«Спите по восемь часов в сутки, прямо с сегодняшнего дня. Это время проходит не зря. Чем качественнее сон, тем продуктивнее часы бодрствования — именно то, что вам нужно».
Цитата из книги «Не сходите с ума на работе» Джейсона Фрайда и Дэвида Хайнемайера
@Moneyhack
#2 Обязательно проветрите квартиру (и не только сегодня)
Улучшаем пространство вокруг 🌬
«В наше время люди стремятся сделать свое жилище максимально герметичным: пластиковые окна, металлические двери, изоляция стен. Все это минимизирует приток воздуха, а значит, влияет на вытяжку и мешает нормальному воздухообмену. Как проверить, работает ли естественная вентиляция? Приложите листок бумаги к вентиляционной решетке. Если он не упадет, значит, тяга достаточно сильная и вентиляция исправна.
Как не мешать работе естественной вентиляции? Оставляйте пути для притока воздуха, не изолируйте помещение полностью. Это поможет сделать режим микропроветривания в пластиковых окнах, приоткрытая дверь ванной комнаты или установка клапана приточной вентиляции».
Цитата из книги «Воздух. Неожиданные факты о том, без чего нельзя прожить» Натальи Голубевой.
@Moneyhack
Марафон полезных привычек!
Новый год — это традиционное время попробовать завести новую полезную привычку.
И я решила воспользоваться этой традицией и устроить целый марафон.
Начиная с завтра, в течение недели раз в день в @Moneyhack будет появляться один совет — про деньги, здоровье и отношение к жизни. Все они взяты из нон-фикшн книг, вышедших в прошлом году.
Присоединяйтесь и пользуйтесь теми, что вам откликнутся 🤗
@Moneyhack
Вы знали, что доллары бывают разные? И их вид влияет на курс обмена
Вычитала в журнале ПСЖР необычный факт. Оказывается, во многих странах курс обмена долларов может зависеть от возраста купюры.
Сейчас существуют так называемые доллары старого и нового образца. Новыми считаются выпущенные после 2013 года купюры с новым дизайном. И «старые» доллары принимают не очень охотно.
«Когда мы с подругой приехали в ОАЭ в январе 2024 года, нас попросили оплатить туристический налог, — рассказывает маркетолог Арина. — Мы спросили можно ли оплатить долларами, персонал сказал «ноу проблемс». Но, когда подруга достала свои доллары, они на них посмотрели и сказали «сорри нот сорри, но мы принимаем только новые». Мы были в шоке, потому что ничего про это не знали. К счастью, мы смогли расплатиться картой Union Pay».
❗️Поэтому совет: при обмене валюты просите новые доллары.
А вот тут подробная табличка с ситуацией в разных странах. Добавляйте в закладки!
@Moneyhack
#путешествия
Быть или не быть аналитиком? Вот в чем вопрос…
Объясняем, почему все же быть.
Аналитика уже везде! Это зарплаты от 60 000 рублей на начальном уровне, удаленная работа, перспективы…
Да, но это же еще и очень сложно, запутанно и вообще только для технарей?
На бесплатном онлайн-курсе «Аналитика за шесть уроков» эксперты-практики из Changellenge >> Education докажут, что в аналитику может перейти практически каждый — независимо от возраста и начального образования. На мини-курсе вы:
✔️Изучите азы основных аналитических программ;
✔️Решите базовые задачи от экспертов-практиков;
✔️Разберетесь с направлениями и выберите подходящее для себя;
✔️Получите сертификат о прохождении курса и пошаговый план по переходу в новую профессию.
В общем, почувствуете себя аналитиком и сможете начать строить новую карьеру!
Регистрируйтесь по ссылке https://u.to/BHleIA
@Moneyhack
Эмоциональный капитализм или как экономика влияет на наши отношения 💞
Сегодня идеальный день для того, чтобы поговорить о любви с точки зрения … экономики.
Да-да, экономический строй влияет на наши представления об отношениях и о чувствах в целом намного сильнее, чем мы осознаём.
На протяжении веков нормальными отношениями считался только законный брак. И заключался он обычно либо с кем-то кто живёт поблизости (в той же деревне, соседнем квартале), либо для создания союзов («выдам дочку за сына моего конкурента по бизнесу и устроим слияние компаний»).
В 20 веке мир сильно изменился, у людей появилось больше свободы от традиций и возможность выбирать партнёра. Социологи называют этот феномен «эмоциональный капитализм». Он предполагает, что люди строят отношения, исходя из своих потребностей и прав. То есть любовь в некотором смысле воспринимается как товар. В книге «Любовь сделай сам» социолог Полина Аронсон пишет, что и в любовь проникла логика экономической эффективности, мы стремимся «максимизировать прибыль» и получить как можно больше счастья.
Забавно, что в социалистических странах, наоборот, чувства принято было считать катаклизмом, на который ты никак не можешь повлиять. А если они возникли не к тому человеку, остаётся только страдать.
Но и эта ситуация выбора неидеальна.
Режим выбора не признаёт непродуктивной боли, а стремление любить слишком сильно и быть готовым отбросить собственную выгоду осуждается. Поэтому Бьонсе поёт, что может за минуту найти нового парня, если старый не относился к ней как следует, а Майли Сайрус — что может сама купить себе цветы (и получает за эту запись Грэмми).
Но лично мне кажется, что невозможно не страдать некоторое время, если твой молодой человек оказался козлиной. Да и всю жизнь самой себе покупать цветы — не очень-то радостно.
Как быть?
Мне кажется, правильный путь — найти золотую середину между эмоциональным капитализмом и социализмом.
Не стоит быть в отношениях, если они делают вас несчастными. Судьба судьбой, но коё в чём мы всё-таки можем выбирать.
Но и жить в уверенности, что любовь легко ищется в Tinder тоже не стоит.
Ну и золотое правило: анализировать, что от нас требует общество, а чего мы хотим сами. И жить в соотвествии с последним.
@Moneyhack
Подарки бывшим можно не возвращать. Теперь официально 👩⚖️
Неразделенная любовь и обида после расставания не являются законным поводом для возврата дорогих подарков, постановил Верховный суд России.
С иском по этому поводу обратился мужчина по имени Алексей Мангушев. Он посчитал, что после разрыва отношений подарки подлежат возврату, поскольку являются неосновательным обогащением. У своей бывшей девушки он пытался отсудить iPhone 12 Pro Max, а также деньги, потраченные на ремонт ее квартиры и покупку бытовой техники. Чтобы история стала совсем прекрасной, к иску также присоединилась мать мужчины. Она утверждала, что подаренный телефон принадлежал ей 🎪. Женщина попросила взыскать с бывшей возлюбленной сына более 450 000 ₽.
«Денежные средства и иное имущество не подлежат возврату в качестве неосновательного обогащения, если будет установлено, что они были переданы лицом, заведомо знавшим об отсутствии у него каких-либо обязательств перед получателем»,— заявил Верховный суд.
Так теперь и отвечайте неприятный бывшим всех полов 😀
@Moneyhack
#суды
12 самых раздражающих вещей на Zoom-созвонах
Наткнулась на интересное исследование Zoom-этикета. Оказывается, теперь мы в среднем проводим 7,5 часов в неделю на онлайн-созвонах. При этом у людей очень разные представления о том, что на таких звонках нормально, а что — нет.
Список самых непозволительных вещей по мнению участников исследования, выглядит так.
✅Включать телек на заднем плане - 77%
✅Вейпить - 76%
✅Курить - 75%
✅Пить алкоголь - 74%
✅Включать фоновую музыку - 70%
✅Делать не связанную с основным занятием работу - 67%
✅Носить солнечные очки - 64%
✅Есть - 61%
✅Сидеть в пижаме - 61%
✅Держать на коленях ребёнка - 54%
✅Сидеть с другими людьми в комнате - 54%
✅Сидеть в одной комнате с ребёнком - 50%
Интересно, что больше всего «неприемлемых» пунктов у опрашиваемых старше 65% лет.
Возможно, я анархист, но я не вижу проблем почти ни в чём из перечисленного кроме алгоголя, телека и музыки на заднем плане. Если человек хорошо выполняет свою работу, то пусть звонит с кем хочет и откуда хочет. Но что меня просто бесит — так это опоздания на звонки без предупреждения.
А вы что думаете?
@Moneyhack
#карьера
Сколько на самом деле стоит зимовка на Пхукете 🏝
Есть миф, что Тай — радикально дешёвая страна для зимовки. В интернете пишут, что пообедать там можно буквально за доллар. В журнале ПСЖР вышел интересный личный опыт девушки Лизы, который показывает, что в реальности всё обстоит немного по-другому.
По её расчётам для комфортной жизни в бюджет стоит закладывать $2300-2400 долларов на двоих. В январе и феврале — ещё плюс $500 из-за пикового сезона).
Вот тут подробнее про цены на жильё и еду, и советы, как найти наиболее выгодные варианты.
@Moneyhack
#путешествия
Есть много научных лайфхаков, как быть счастливыми с любым количеством денег
Главная идея нашего канала — рассказывать, как жить полной жизнью с любым количеством денег (ну и о том, как с помощью новых знаний зарабатывать больше).
Команда профессионалов из медиа «Проще говоря» вместе с Reminder выпустили отличную онлайн-книгу на эту тему — «Качество жизни. Краткий курс».
Первая половина книги рассказывает о самом понятии качества жизни. О нём, кстати, человечество начало задумываться относительно недавно, когда случились важные медицинские открытия и продолжительность жизни резко выросла.
Во второй части собраны простые и рабочие советы о том, как это качество жизни повысить. Для этого надо разобраться с 6 сферами:
🏊♀️физическое здоровье
🧠 психическое состояние
👌уровень независимости
👩социальные связи
🍃окружающая среда
🤍духовность
Всё строго научно!
Книга бесплатная, скачать можно тут.
@Moneyhack
#саморазвитие
Реклама. ООО «Самолет-Резерв» erid: LdtCKHfkd
Я каждый день нарушаю это популярное правило финансовой грамотности и не жалею
Если вы послушаете советы финансовых консультантов, то одним из самых популярных будет — отказаться от кофе навынос. Да что там говорить, я и сама часто его даю в определённом контексте.
Но вот шокирующая правда. Уже несколько месяцев я КАЖДЫЙ день покупаю кофе в кофейне. Я считаю это правильной тратой, и вот почему.
Для меня дойти утром до кофейни, заказать там чашечку латте с корицей или малиной и полчаса почитать книгу — это вдохновляющее начало дня. А ещё это стабильность хоть в чём-то. Этот утренний ритуал я могу контролировать в отличие от много другого.
Так что 8 400 ₽ в текущей ситуации для меня — инвестиция в себя (не очень люблю это заезженное выражение, но тут оно подходит).
При этом, когда я жила в Москве и платила ипотеку, я с лёгкостью отказалась от кофе в кофейнях. Тогда у меня была большая цель в виде своей квартиры, которая приносила много радости и давала энергию. И это было важнее покупки кофе в красивом стаканчике.
Поэтому важный совет, когда вы читаете о правилах финансовой грамотности: подстраивайте их под свои потребности и под конкретные обстоятельства. Иначе, для вас эти правила не сработают и через некоторое время вы сорвётесь. Например, если нужно сократить расходы, то выберете ту категорию, от которой проще всего отказаться.
@Moneyhack
#личный_бюджет
🔥Совкомбанк подвел итоги конкурса «Лучший частный инвестор 2023»
Осенью 2023 года стартовал крупнейший ежегодный конкурс по биржевой торговле от Московской биржи — «Лучший частный инвестор». Участвовать в нем могли как новички, так и опытные инвесторы.
Общий призовой фонд составил более 27 млн рублей. В конкурсе приняли участие около тысячи пользователей сервиса «Совкомбанк Инвестиции», 9 из них стали победителями в различных номинациях.
Совкомбанк также наградил своих клиентов дополнительными денежными призами за лучшие результаты в нескольких номинациях. Кроме того, первым 100 участникам, которые успешно зарегистрировались в конкурсе через «Совкомбанк Инвестиции», были начислены 5 тыс. баллов кешбэка на карту «Халва».
🗣В карточках читайте, что о своем участии говорят сами победители!
📍Начать инвестировать вместе с Совкомбанком можно тут.
@sovcombanknews
Новое для бизнеса: изменения в законодательстве и торговле в 2024 году
⚡ Новые правила сдачи отчетности,
⚡ Новые требования к выплате налогов,
⚡ Маркировка товаров,
⚡ Аналитика рынка торговли
На бесплатном вебинаре 18 января в 11:00 мск.
Узнаете, как избежать штрафов и сэкономить, подготовиться к новой волне маркировки и получить льготы от государства. Разберемся в трендах FMCG торговли, как вовремя реагировать на изменение потребительского спроса и почему развитие собственной торговой марки — одно из главных направлений в 2024.
Также — про новые ставки по подакцизным товарам; дедлайны по маркировке напитков, воды, одежды и других товаров; окончание перехода на ЕНС, новые правила уплаты налогов и сдачи деклараций для ИП и юрлиц.
👉 Зарегистрироваться на вебинар (бесплатно).
#7 Пора купить себе удобный стул
Пришло время настраиваться на рабочий лад. А чтобы выход из режима каникул не был таким тяжелым — создайте себе комфорт на рабочем месте.
«Выбираем стул, который не крутится, не качается и не позволяет нам разбалтываться. Итак, поза оратора должна быть устойчивой, а сиденье стула — жестким: утопать в перинах и подушках категорически не рекомендуется, так как это расслабляет внутренне и нисколько не помогает держать осанку. По этой же причине не стоит выбирать кресло с высокой спинкой. Во время эфира спикер сосредоточен на публике и своих словах, а это значит, что он может не заметить, как откинется на эту спинку полностью. Поверьте, соблазн сделать это достаточно велик.
Что касается горизонтальной части стула, то в среде телеведущих, профессиональных спикеров и опытных зумеров действует непреложный закон — занимать следует не больше 2/3 всей поверхности сиденья».
Цитата из книги «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации»
@Moneyhack
#5 Поблагодарите человека или событие
Позаботимся о менталочке.
«За адаптивность и обновление представлений о мире отвечает передняя поясная кора (ППК). У нее много функций, но сейчас нам важна функция фокусирования. Представьте, что мозг — это жесткий диск с разной информацией, а передняя поясная кора — монитор, который показывает только выбранную информацию. Если фокусироваться на плохом («кругом одни идиоты», «жизнь — дерьмо»), то в голове заводятся мысленные тараканы (дисфункциональные автоматические мысли по Аарону Беку), от которых сложно избавиться силой воли. Именно поэтому самостоятельные попытки разобраться в себе во время депрессии только ухудшают состояние. Если фокусироваться на благодарности и добре, то даже в сложных жизненных ситуациях видны нормальные варианты. “Не очень, конечно, но жить можно”».
Цитата из книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться» Тимура Зарудного и Сергея Жданова
@Moneyhack
#3 Придумайте, что вас может мотивировать
Заботимся о теле 🏋️♀️
«Есть такой сайт — StickK.com. Он помогает человеку выполнить взятые на себя обязательства: вы обязуетесь достичь цели и вносите деньги. Если вы достигаете цели, сайт возвращает вам деньги, если нет — направляет их на благотворительность. Моя знакомая заслала на сайт $ 1000 как залог, что будет ежедневно совершать прогулку, а арбитром назначила мужа. По уговору за каждую неделю невыполнения обязательства, о чем сайту сообщит ее муж, сайт будет отправлять по $25 из ее денег Национальной стрелковой ассоциации ( NRA) — неоднозначной организации, которая выступает против контроля над оружием. Знакомая потом рассказывала: «Бывали дни, и часто, когда мне совсем не хотелось выходить. Но будь я проклята, если эта поганая NRA получит от меня хоть цент, думала я, и шла». И представьте, сработало: за год она ни разу не нарушила своего обязательства и теперь жить без прогулок не может».
Цитата из книги «Парадокс упражнений» Д. Либермана
@Moneyhack
#1 Стоит подумать о простых радостях
Думаем над смыслами 🧘♀️
«Вместо того чтобы разобраться в том, что делает меня счастливым, основную часть своей жизни я пытался понять, как заработать больше. Это была ошибка. Так что трудитесь не покладая рук, чтобы добиться финансовой стабильности, но отмечайте, что приносит вам радость и удовлетворение, и вкладывайте в эти вещи».
Цитата из книги «Алгебра счастья» Скотта Гэллоуэя
@Moneyhack
Лайфхак, как приготовить Оливье за 20 минут 🥕
Совет для тех, кто устал, но не может прожить без гастрономического символа Нового года.
Этот лайфхак я открыла в прошлом году, когда к 31 декабря не осталось ни сил, ни времени на готовку.
У Bonduelle есть уже готовая смесь овощей для Оливье (и это не реклама).
К ней нужно только отварить пару яиц и порезать ветчину или колбасу.
Вуаля, салат готов, и можно спокойно впадать в оливьешную кому.
С Наступающим и пусть для каждой вашей задачи в новом году будет находиться простой лайфхак! А я постараюсь с этим помогать 💋
@Moneyhack
#рецепты
