تبلیغات 👇👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAExAMX3PKlIK0vxXOg
پادکست رنگارنگ ۶
مخصوص عید نوروز ایرانی ۱۴۰۴
@mood_change
پرسیدم بهار چیست؟
گفت : امیدواری دانهای در دل خاک سرمازده،
شوق عشقی، در جان خستهی آدمیزادی…
@mood_change
صبح یعنےآغاز و آغازیعنی
لبخندهایی ڪه ازتهِ دل
باشــد؛ آغازتان بخیـر
لبخندهایتان از تهِ دل
#نرگسصرافیانطوفان
🔮 @morghbe
خدا چیست؟ کیست؟ کجاست؟ 👇
@niroye_bartarr
@niroye_bartarr
خدا رو اینجا حس کن😍👆👆
.
موسیقی دل انگیز فصل بهار 🌼🍃
Good feeling
@mood_change
۱۰ پیشنهاد طلایی برای داشتن حالِ خوب
۱-هر خانواده باید تمرین کند که پروژه های مشترک زیادتری با هم داشته باشد و هرچقدر پروژه های مشترک خانواده با هم بیشتر باشد حال آن خانواده بهتر خواهد بود . پروژه های مشترک شامل گفتگو با هم ، غذا خوردن با هم ، کتاب خواندن با هم ، مهمانی و مسافرت رفتن با هم و .... است.
۲- روزی یک ربع تمرین کنیم که حال دلمان را خوب کنیم و شاد باشیم و از زندگی لذت ببریم ، این کار به مرور باعث خوب شدن حال ما در زندگی میشود.
۳- پروژه های دو به دو حال یک خانواده را خوب میکند. مثلا پدر و مادر با هم یا هرکدامشان با بچه ها پروژه های دو به دو داشته باشند.
۴- مسئولانه رفتار کردن به جای مقصر انگاشتن دیگران. یعنی به جای اینکه در یک اقدام دیگران را مقصر بدانیم از خودمان شروع کنیم و عیب ها و نقص های خودمان را بیابیم.
۵- دیدن پدیده از دید دیگری :
یکی از بهترین راهها برای داشتن خانواده سالم حرف زدن است چرا که حرف زدن باعث میشود موضوع را از دید طرف مقابلمان ببینیم
۶- همیشه عاشق باشید
رها کنید و ببخشید چون خداوند بخشنده است.
۷- فاصله بین هویت و شخصیت را کم کنید.
۸- پذیرای خودمان به همان صورتی که هستیم باشیم و از مدل وجودی مان لذت ببریم.
۹- مواظب داشته هایمان باشیم و از آنها لذت ببریم و اجازه ندهیم زمانی که آنها را از دست دادیم به حسرت تبدیل شود.
۱۰- در حال زندگی کنید و معنای زندگی را به چیزی بدهید که ترس از دست دادنش را نداشته باشید و قدر زندگیتان را بدانید.
@mood_change
کسی را پیدا کن که روحت را
بیشتر از بدنت دوست داشته باشد.
🦋
@mood_change
❣به شادی معتاد شوید...!
آنقدر تمرین کنید وجود و افکارتان
را از آنچه باعث شادیتان میشود
تا معتاد شوید...
شادی تنها دارویی است که
عوارض جانبی ندارد🙃
❣ @mood_change
یکی از شجاعانهترین تصمیماتی که باید توی زندگیت بگیری اینه که اجازه بدی هر چیزی که قلب و روحت رو آزار میده، بره.
@mood_change
لا به لای دلواپسی هایت
کمی هم زندگی را نفس بکش...🌱
روزبخیر🌱🌻
@kettabism ❤💚
گریه کنید، فراموش کنید، یاد بگیرید، و در نهایت رها کنید. اجازه دهید تا اشکهایتان، آبی باشد که بذر شادیهای آیندهتان را رشد میدهد.
@kettabism ❤💚
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشه ای ❤️
@ostad_ghomsheii
@ostad_ghomsheii
آرامش را به روح و روان خود بازگردانید🍃🍃
مشکل: راه حل:
اینستاگرام کتاب
افسردگی موزیک شاد
سیگار باشگاه
تنهایی دوست جدید
کسلی سحر خیزی
ناامیدی خلوت با خدا
اضافه وزن ورزش
پرخوری رژیم
پیشرفت دیسیپلین
@mood_change
.
اینجا یاد میگیری که چطور خودتو دوست داشته باشی 🌞
@lifepplus
@lifepplus
عزت نفستو اینجا زیاد کن ♥️🦚
خانه را به آرامشش بنگر، نه به بزرگیش 🌱
صبح بخیر زندگی
@kettabism ❤💚
جملات تاکیدی #اسکاول_شین که معجزه میکنه😍
فقط ۲۱ بار قبل از خواب تکرار کنید...
✅جملات مخصوص #ازدواج
✅ جملات مخصوص #ثروت
✅جملات مخصوص #سلامتی👇👇
/channel/+iP4uymU6bD0xNmZk
/channel/+iP4uymU6bD0xNmZk
واقعا ارزش #عضویت داره👆
📎 روز تا شب در یک موقعیت 🌆🌃
( دستتون بذارید رو قسمت های دیگه طوری که فقط یه قسمت از چپ یا راست پیدا باشه و دستتون یواش یواش بکشید جالبه ..)
عکس کامل باز بشه
#عکس
@mood_change
باشد که
روزها
ما را
به آنچه دوست داریم
برسانند 💚
@mood_change
فقط خواستم یادآوری کنم که عنصرهای بدنتون تو ستارهها درست شده و راه زیادی رو از ابرنواخترها تا اینجا طی کرده،
یه مغز فوقالعاده دارید که تقریبا صد میلیارد نورون داره ؛
و یه قلب کیمیا دارید که روزی ۲ هزار گالن خون رو بهتنهایی پمپاژ میکنه تا شما زندگی کنید.
خودتون رو دست کم نگيريد❤️🍃
@mood_change
✅ شما با سخت کار کردن ثروتمند نمیشید!
👈 باید تفکر ثروتسازی داشته باشید 💸 چطور ؟🤔
این کانال بهتون یاد میده چطور باورهای مثبت و ثروت آفرین رو در 40 روز با باورهای غلط جایگزین کنید!؟
/channel/+UqhR2TiZk8OmKiSq
/channel/+UqhR2TiZk8OmKiSq
دلخوشیم
به اتفاقهای خوبِ
در راه مانده!
@mood_change
جلسه اول دوره متاپل
✳ @mahshid_raesi ❇
تهیه کامل دوره 👇👇
@hos_tafa
❎ نباید دربارهی رخدادهای نیکی که بر ما روی میدهد با هرکسی صحبت کنیم، زیرا حسادت دیگران شادی انسان را ویران میکند!
پائولو کوئلیو
@kettabism ❤💚
جمله هایی که شنیدنش، حس بهتری از دوستت دارم میده؛
• چقد قشنگ میخندی!
• از عکسات خیلی بهتری!
• خیلی باهوشی!
• طرز فکرتو خیلی دوست دارم.
• آهنگایی که واسم میفرستی خیلی قشنگن.
• لباست بهت میاد.
• باعث میشی غمامو فراموش کنم.
• من بهت افتخار میکنم!
• هواتو دارم... :)
این جمله ها شادی و به روح و جان نزدیکانمون تزریق میکنه ، از هم دریغ نکنیم ...
@kettabism ❤💚
به خودت زمان بده تا رشد کنی...🌱
@mood_change
❣مانند یک فرد آزاد گام بردار.
چیزها را بر زمین بگذار،
هیچ چیزی را حمل نکن،
و حس سبکی کن.
ما همیشه داریم باری را
حمل میکنیم. مهارتی که باید
داشته باشیم این است که،
چگونه بارمان را بر زمین
بگذاریم تا بتوانیم حس
سبکی داشته باشیم.
#تیچ_نات_هان
@mood_change
امروز سعی کنیم
یه اتفاق خوب توی زندگی
دیگران باشیم...
مثل یه چتر توی روزای بارونی
مهربون باشیم و صمیمی
بدون شک هزاران مهربونی
به ما برمیگرده...☺️☔️💕
𝄞ུྃ჻❁࿐ྀུ༅•••