عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

13 February 2026 23:39

🌛🌛كيف ترفع فيتامين د بجسمك بسرعة و بشكل آمن ؟؟

لرفع مستويات فيتامين د بسرعة وبأمان، يُعد الدمج بين المكملات الغذائية، التعرض الذكي للشمس، وتناول أطعمة محددة هو الاستراتيجية الأكثر فعالية.

1. المكملات الغذائية (الطريقة الأسرع)
تعتبر المكملات هي الوسيلة الأسرع لرفع مستويات فيتامين د، خاصة في حالات النقص.

💢نوع المكمل: يُفضل استخدام فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) لأنه أكثر فعالية في رفع مستويات الدم مقارنة بـ D2.

💢طريقة الامتصاص: يُنصح بتناول المكمل مع وجبة تحتوي على دهون صحية؛ فهذا قد يعزز الامتصاص.

💢الجرعة الآمنة: تحديد الجرعة المناسبة يتطلب استشارة طبية لتجنب السمية أو التداخل مع أدوية أخرى.

2. التعرض الآمن لأشعة الشمس
الشمس هي المصدر الطبيعي الأساسي، حيث يحفز الجلد إنتاج الفيتامين عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية (UVB).

💢الوقت والتوقيت المثالي: الوقت المثالي للتعرض للشمس للحصول على فيتامين (د) هو بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً، خاصة في منتصف النهار، حيث تكون أشعة UVB (المسؤولة عن الإنتاج) أقوى، وتكفي فترات قصيرة (10-30 دقيقة) لإنتاج كافٍ، مع مراعاة لون البشرة واعتدال التعرض لتجنب الحروق، ويفضل استخدام واقي الشمس بعد الدقائق الأولى. 

💢المساحة المكشوفة: كلما زادت مساحة الجلد المكشوفة دون واقي شمس، قد يزيد إنتاج الفيتامين.

3. الأطعمة الغنية والمدعمة
رغم صعوبة الحصول على كامل الاحتياج من الطعام وحده، إلا أنه يدعم العملية بشكل كبير:

💢الأسماك الدهنية: مثل السلمون، الماكريل، التونة، والسردين.

💢زيت كبد الحوت: يُعرف بأنه مصدر غني بفيتامين د.

💢الأطعمة المدعمة: مثل الحليب، عصير البرتقال، وحبوب الإفطار التي يضاف إليها الفيتامين.

💢مصادر أخرى: صفار البيض، كبد البقر، والفطر المعرض للشمس.

4. عناصر مساعدة لتعزيز الفعالية
لضمان عمل فيتامين د بشكل مثالي داخل الجسم، يُنصح بوجود مستويات كافية من:

💢المغنيسيوم: يساعد في تنشيط الفيتامين.

💢فيتامين K2: يعمل بتناغم مع د3 لتوجيه الكالسيوم.

ودمتم سالمين

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

18 November 2025 14:36

🌺🌺استخدام القرفة لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية

تستخلص القرفة من اللحاء الداخلي لشجرة القرفة تتبع بمرحلة التجفيف لتصل إلى الشكل النهائي المتواجد داخل الأسواق. حيث بدأ استخدام القرفة منذ وقت طويل كإحدى أنواع البهارات لإضفاء المذاق المميز على الوجبات أو تحضيره كمشروب لذيذ المذاق وذو فوائد عديدة.

تتضح فوائد القرفة للدورة الشهرية في تخفيف الآلام المرافقة للدورة الشهرية والمساهمة في علاج العديد من الإضطرابات التي تحدث أثناء أو قبل موعد الدورة الشهرية .

تعاني العديد من النساء من آلام شديدة ترافق الدورة الشهرية مثل ألم في منطقة البطن، وأسفل الظهر، ومنطقة الفخذ، بالإضافة للشعور بالغثيان، والاستفراغ، والصداع، كما تصاب بعض النساء بالإسهال أثناء الدورة الشهرية. حيث أن هذه الأعراض المرافقة للدورة الشهرية قد تعيقهن من ممارسة الأنشطة اليومية.


🩶فوائد القرفة للدورة الشهرية لتخفيف آلام المرافقة لها

تعاني العديد من النساء من تشنجات في البطن أثناء الدورة الشهرية، ومن هنا تتضح فوائد القرفة للدورة الشهرية في أن القرفة تساهم في تخفيف الآلام المرافقة للدورة الشهرية من خلال دورها في تقليل مستويات هرمون البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandin)، وزيادة مستويات هرمون الإندورفين (بالإنجليزية: Endorphin)، وزيادة تدفق الدم. علاوة على ذلك فإن استخدام زيت القرفة في تدليك منطقة أسفل البطن يساهم في تخفيف الآلام المرافقة للدورة الشهرية.


🩶فوائد القرفة للدورة الشهرية في تقليل الأعراض المرافقة لمتلازمة ما قبل الدورة الشهري

تعاني قرابة 90% من النساء من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية ( بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome)، حيث تبدأ معاناة النساء من هذه المتلازمة قبل 5 إلى 11 يوماً من موعد الدورة الشهرية وينقضي تأثير هذه المتلازمة بمجرد بدء الدورة الشهرية. يلاحظ حدوث اضطرابات في النشاط الفيزيائي للنساء بالإضافة لحدوث اضطرابات في الناحية العاطفية والصحة النفسية عند النساء اللواتي يعانين من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وهذا ما يعزز فوائد القرفة للدورة الشهرية إذ تساهم القرفة في تقليل الأعراض المرافقة لهذه المتلازمة.

🩶 فوائد القرفة للدورة الشهرية في تقليل شدة الأعراض المرافقة لعسر الطمث

يلاحظ حدوث اضطرابات في الاسترخاء بالإضافة للشعور بتقلصات في الرحم عند النساء اللواتي يعانين من عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea) وهذا ما يوضح فوائد القرفة للدورة الشهرية حيث أنها تساهم في تعزيز الاسترخاء عند النساء وتقليل تقلصات عضلات الرحم.

🩶 فوائد القرفة للدورة الشهرية في تقليل حالات النزيف أثناء الدورة الشهرية

تعاني عدد من النساء من حدوث نزيف أو خروج كميات كبيرة من الدم أثناء الدورة الشهرية، لذلك يمكن أن يساهم تناول القرفة بكميات معقولة في تخفيف حالات النزيف التي قد تصاب بها بعض النساء أثناء الدورة الشهرية.

🩶 فوائد القرفة للدورة الشهرية في تقليل حالات الغثيان والاستفراغ أثناء الدورة الشهرية
تصاب بعض النساء بالغثيان بالإضافة للاستفراغ أثناء الدورة الشهرية وهذا ما يعزز فوائد القرفة للدورة الشهرية، حيث أنها تساهم في تقليل عدد مرات الاستفراغ وتقليل شدة الغثيان التي يمكن أن تصاب به النساء أثناء الدورة الشهرية.


ودمتم سالمين

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

23 October 2025 21:53

في شتاء عام 1879، شهدت بلدة سيفيل – أوهايو واحدة من أكثر الأحداث الطبية غرابة وإثارة في تاريخ البشرية.

هناك، في منزل ريفي بسيط، وضعت العملاقة آنا سوان – التي بلغ طولها نحو 2.41 مترًا – طفلها الثاني من زوجها العملاق الكابتن مارتن فان بورين بيتس، الذي وصل طوله إلى 2.36 مترًا.

كان الزوجان يُعرفان في عروض السيرك سابقًا بـ “الفتاة العملاقة من نوفا سكوشا” و”عملاق كنتاكي”، بل ولقّبهما الناس بـ “أطول زوجين في العالم”. لكن حياتهما تغيّرت بعد أن استقرا في سيفيل على مزرعة واسعة بحثًا عن الهدوء، بعيدًا عن صخب العروض.

بدأت آلا*م المخاض عند آنا يوم 15 يناير 1879، واستمرت أربعة أيام كاملة في برد قار*س، بينما حاول الأطباء جاهدين مساعدتها وسط ظروف طبية بدائية لا تعرف العمليات القيصرية الحديثة ولا التعقيم. وأخيرًا، في يوم 19 يناير، جاء الطفل إلى الدنيا… لكن ليس كأي طفل.

لقد وُلد “أكبر طفل حي في تاريخ البشرية”:

وزنه عند الولادة: 10.8 كجم.
طوله: ما بين 71 و76 سم (28–30 بوصة)، أي في طول طفل يبلغ 5 سنوات.
قدماه فقط بلغ طول كل واحدة نحو 15 سم.

وقف والده مارتن مبهورًا وهو يصف ابنه بأنه “كامل في كل تفصيلة”، لكن الفرحة لم تدم طويلًا.

فبعد 11 ساعة فقط من الولادة، فارق الطفل الحياة، تاركًا والديه وقريته الصغيرة في حالة صد*مة وذهول.

هذا الطفل، المعروف فقط باسم “Babe”، دُفن إلى جوار والديه في مقبرة ماوند هيل بسيفيل. لكن قصته لم تُدفن معه، إذ خُلِّد اسمه في موسوعة غينيس كأضخم طفل وُلد حيًّا في التاريخ. بل إن بعض المتاحف – مثل متحف آنا سوان في كندا – تحتفظ اليوم بنماذج توضيحية لحجمه الحقيقي، حتى يتمكن الزوار من إدراك حجم الظاهرة التي وُلدت في ذلك الشتاء المظلم.

لقد عاش الطفل العملاق لساعات قليلة فقط، لكنه ترك أثرًا خالدًا يثير الدهشة والرّهبة حتى يومنا هذا.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

22 October 2025 08:11

ملخص مؤتمر حول الأمراض الخبيثة في برلين - ألمانيا بعض النقاط المثيرة للإهتمام*
===============
1. *لا لإعادة إستخدام الزيت*
2. *لا للحليب من أصل حيواني* (نيدو)
3. *لا لمكعبات ماجي*
4. *لا لإستهلاك العصائر الغازية (32 قطعة من السكر لكل لتر)*
5. *لا للسكريات المصنعة*
6. *لا للميكروويف*
7. *لا للتصوير الإشعاعي للثدي قبل الولادة ولكن ممكن إستخدام echomamaire*
8. *لا لحمالات الصدر الضيقة جدا أو لبسها بعد العودة من العمل*
9. *لا للكحول*
10. *لا لإعادة تسخين الوجبات المجمدة*
11. *لا لحفظ المياه في الثلاجة في زجاجات بلاستيكية..*
12. *جميع حبوب منع الحمل ليست جيدة لأنها تغيير النظام الهرموني للمرأة وتسبب السرطان.*
13. *مزيلات الروائح خطرة خاصة عند إستخدامها بعد الحلاقة.*
14. *الرضاعة الطبيعية أقل تعريضا للسرطان من الحليب الصناعي*.
15. *الخلايا السرطانية تأكل أساسا السكر وكل السكر إصطناعي حتى البني.*
16. *مريض السرطان الذي يمتنع عن السكر في نظامه الغذائي يرى أن مرضه تراجع ويمكن أن يعيش طويلا.. السكر = العدو القاتل.*
17. *يبقى كوب من البيرة 5 ساعات في الجسم وخلال هذا الوقت أجهزة النظام تعمل بالخمول بسبب هذا الكوب*

*​نعم لل:*
1⃣ *الخضراوات*
2⃣ *العسل بالكميات معقولة بدلا من السكر*
3⃣ *البروتينات النباتية مثل الفول بدلا عن اللحوم*
4⃣ *إثنين من أكواب من الماء على معدة فارغة قبل تنظيف الأسنان وعند الإستيقاظ الشرب من المياه المحفوظة في الغرفة التي لها نفس درجة حرارة الغرفة*
5⃣ *وجبات غير مسخنة*
6⃣ *مكافحة السرطان عصير:*
*الصبار + الزنجبيل + البقدونس + الكرفس + برومالين (منتصف الأناناس).. إمزجها وإشربها على معدة فارغة*.
7⃣ *غيرها من العصائر المضادة للسرطان: كوروسول (بدون بذور) + برومالين*.
8⃣ *أكل الجزر الني أو المطبوخ أو عصيره كل يوم.*

*وقد أعطت جمعية الأطباء الأمريكيين إجابات على سبب السرطان:*
1⃣ *لا تشرب الشاي في كوب من البلاستيك*
2⃣ *لا تأكل أي شيء ساخن في ورقة أو كيس من البلاستيك. مثال: البطاطا (المقلية)*.
3⃣ *لا تستخدم البلاستيك في المايكروويف*

*للتذكير:*
*عندما يكون البلاستيك في اتصال مع الحرارة وهذا يخلق المواد الكيميائية التي يمكن أن تسبب 52 أنواع من السرطان.*

*تجنب شرب الكوكا كولا على الأناناس أو بعد أن أكلت الأناناس كحلوى.*
*لا تخلط عصير الأناناس مع كوكا.*
*هذا الخليط قا.تل!*
*الناس يمـ ـوتون هناك ويعتقدون خطأ أنهم كانوا مسـ ـمومين.. كانوا ضحايا جهلهم من هذا الكوكتيل القا.تل!*

*نصائح صحية هامة:*
*👈الرد على المكالمات بإستخادم الأذن اليسرى*.
*👈 لا تأخذ الدواء مع الماء البارد*
*👈 لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الساعة 5 مساء.*
*👈شرب المزيد من المياه في الصباح وأقل في الليل.*
*👈لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء أو بعد الوجبات.*
*👈عندما تصبح بطارية الهاتف منخفضة لا تجيب على الهاتف لأن الإشعاع هو 1000 مرة
لا تنس الصلاة على النبي 💛

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

18 October 2025 13:21

النسل البشري من أين؟؟
جميع البشر الذين يعيشون اليوم على الأرض هم من نسل نوح عليه السلام.

كان لنوح عليه السلام أربعة من الأولاد: سام، وحام، ويافث، ويام والذي يسمى (كنعان)، آمن معه أولاده الثلاثة إلا ابنه الرابع كنعان وأمه واهله اللذان أصرا على كفرهما ولم يؤمنا فأخذهما الطوفان وهلكوا مع قومه الذين كفروا، اختار الله سبحانه وتعالى من ذرية نبيه نوح أولاده الثلاثة سام، وحام، ويافث، لكي يعمروا الأرض بعد أن هلكت بقومه.

بدأ العهد الثاني للبشر من أبناء نوح عليه السلام وشاء الله أن يجعل ذرية أهل الأرض من هؤلاء الثلاثة فقط، والذين آمنوا مع سيدنا نوح انقطع نسلهم، وكان جميع من على الأرض في ذلك الوقت مؤمنون موحدون بالله تعالى.

سكن “سام” الأرض الشرقية في اليمن.

وسكن “حام” الأرض الأفريقية.

وسكن “يافث” الأرض الغربية.

1 - يافث بن نوح: هو أكبرهم
سكن يافث شمال غرب الأرض، وهو أب الأجناس الأوروبية، ومن نسله (الترك، والصقالبة، والتتار، والمغول والروس) وهم من بني الترك من كومر بن يافث.

وانحدر من نسله أيضا (الديلم، الصقالبة، والصين، واليونان) واستوطن أبنائه شرق الأرض وغربها وأقصى شمالها.

2 - سام بن نوح: وهو أوسطهم سكن سام اليمن، وأسس أول مدينة اسمها “مدينة سام” وهي مدينة صنعاء حاليا، وانحدر من نسله (الجرامكة، والجيل، والسريان، والعبرانيون، والكرد، والنبط، والعرب، والفرس، والروم).

وكانت ذريته تمتاز بالملامح الجميلة، وهو أبو العرب، والفرس، والروم، وتفرع من نسله حضارات عديدة مثل (الأرمن، والأشوريين، وبني اسرائيل) لذلك يدعي بني اسرائيل بالعرق السامي نسبة إلى سام بن نوح، ويدعون أيضا ببني أعمام العرب، وسكنت سلالاته الجزيرة العربية.

3 - حام بن نوح: وهو أصغرهم
سكن الأرض الأفريقية بعد الطوفان، وانحدر من نسله (السند، والحبشة، والنوبة، والزنج، والقوط، والهند، والكنعانيون، وذويلة).

ومن ذريته مصرايم بن حام الذين سكنوا مصر وأنشأوا الحضارة الفرعونية، ومن ذريته (الليبيون، والأمازيغ)وكانت أغلب ذريته معروفة بالبشرة السوداء، وقسوة الملامح، وقوة جسمانية كبيرة، وسكنوا أفريقيا وبلاد الشام.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

05 October 2025 13:01

ما تراه هنا ليس مشهدًا من فيلم رعب، بل حقيقة صادمة من مزرعة ريفية في ولاية ويسكونسن عام 1957، حيث اكتشفت الشرطة أثاثًا وأدوات منزلية مصنوعة بالكامل من جلود وعظام وبقايا بشرية. كان صاحب هذا المنزل إد غين، أحد أكثر الم.جرمين رعبًا في تاريخ أمريكا. لم يكن غين سفاحًا كثير الضحايا، لكنه أصبح مشهورًا بسبب الطريقة البشعة التي استخدم بها الجث..ث، فكان ينقب عن القبور المحلية ليصنع كراسي، مصابيح، أقنعة، أو حتى أحزمة من أجزاء بشرية.
عثر المحققون داخل المنزل على مشاهد لا يمكن تخيلها: صندوق يحتوي على أنوف بشرية، سلة مليئة بالجلد، ووجه بشري أعيد استخدامه كحبل ستارة. اعترف غين أنه كان يحاول صنع "بدلة نسائية"
بالرغم من أن عدد ضحاياه القت.لى محدود، إلا أن فظاعة أفعاله ألهمت أشهر شخصيات القتلة في هوليوود، مثل نورمان بيتس من فيلم "سايكو"، ليذرفيس من "تكساس ضد المنشار"، وبافالو بيل من "صمت الحملان".
تم تصنيفه كمختل عقليًا قضى بقية حياته في مصحة عقلية، حيث توفي عام 1984. قصته تبقى واحدة من أكثر الج..رائم الأمريكية إثارة للصدمة والدهشة، شاهدة على الظلام الذي يمكن أن يختبئ خلف المظاهر العادية للإنسان.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

01 September 2025 13:47

قبل أن تُعلّموا الزوجة كتمان همومها،
علّموا الزوج كيف يكون صدرًا رحبًا يستوعبها أولاً.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

29 August 2025 23:18

#متى انصح بعملية جراحية لرفع اللوزتين ؟

📍 اذا كان الطفل 👦🏻 يعاني من التهاب متكرر اكثر من 7 مرات بالسنة او اكثر من 5 مرات بالسنة لسنتين متتاليتين او اكثر من 3 مرات بالسنة لثلاث سنوات متتالية 🥴 .
📍 اذا كان الطفل يعاني من صعوبات بالتنفس 😰 اثناء النوم .
📍 اذا تسبب التهاب اللوزتين بتجمع للخراج حولها 🥵 .
📍 اذا كانت هناك عدم استجابة للعلاج بالمضاد الحيوي 🤒 .

#هل هناك اضرار من رفع اللوزتين 🤔 ؟

📍 بعد العملية قد تحدث بعض المضاعفات مثل نزف او الم او تقيؤ او غثيان .
نسبة حصول هذه المضاعفات قليلة جدا .

#هل رفع اللوزتين يضعف مناعة الطفل 🤔 ؟

📍 يسود هذا الكلام بسبب ان اللوزتين هي جزء من النظام اللمفاوي المناعي الذي يساعد في الدفاع عن الجسم ضد الالتهابات الجرثومية ولكن برغم ذلك رفع اللوزتين لا يساهم في اضعاف مناعة الجسم بل قد يكون حلًا لمنع تكرار التهاب اللوزتين التي قد تسبب مشاكل كثيرة للطفل على المفاصل او على صمامات القلب 💔 .

#من صاحب القرار في رفع اللوزتين ؟

📍 القرار مشترك بين طبيب الاطفال 👨🏻‍⚕️ و طبيب الانف و الاذن و الحنجرة 🧑‍⚕️ مع الأخذ بنظر الاعتبار رأي الأهل 👨‍👩‍👦 .

د. محمد سعد
اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

29 August 2025 07:44

إنتبه "
إحذر ، لا تربي اطفالك على الضرب
كيف تكون شخصية من تربى على الضرب
✅ اولاً
يغضب من اتفه الأمور ، عصبي ، لا يستطيع ان يتفاهم مع المحيط الخارجي

✅ ثانيًا
يتعلق بالناس بسرعة كبيرة. ويصدق بكل ما يقولونه

✅ ثالثًا
ينهار بسرعة عندما يتجاهلهُ الناس ، ضعيف الشخصية ، غير متزن ، غير ثابت ، لا يملك لنفسه قرار

✅ رابعًا
يفرغ غضبه دائمًا بالذي اضعف منه ، ولا يستطيع ان يرفض طلبًا للذي اقوى منه ، يهاب الناس ويشعر انهم افضل منه

✅ خامسًا
لا يمتلك الجرأة ، كثير الخجل ، يفقد ثقته بنفسه ، ويتوتر في وجود الناس

✅ سادسًا
يتهرب ، لا يستطيع المواجهة دائمًا ، يستحي من اخذ حقه

✅ سابعًا
الغباء ، الضرب يولد غباءً لامحدود للطفل ،يفقدهُ الثقة بذاته ، لا يملك قرارات نفسه ، يشك باعماله غالبًا ، يخجل من قول الحقيقة

✅ ثامنًا
الامراض النفسية ، الضرب يصنع الخوف والخوف يصنع الكآبة والكآبة تصنع الامراض النفسية والاجتماعية ،

🌸 عزيزي الاب
اذا اردتَ ان تبني لطفلك شخصية قوية لا تقهر ، لا تضربه ولا تسيئ له ولا تشتمه ، امدحه ، وعلمه ، واشعره انه قوي ، ويجب ان يثق بنفسه في مواجهة المجتمع ، يجب ان يتربى ببيئة هادئة وهادفة ، ومتعلمة ،

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

10 August 2025 13:42

👶 التشتّت بالتربية يبدا من هاللحظة

مشهد نسمعه بكل بيت تقريبا... الأم تقول بحزم: "لأ حبيبي، مو هسه!" ويجي الأب أو الجدة أو الجد ويگول: "خليّه يمّه، بعده صغير، خذ حبيبي اللي تريده ❤️"

❗ وبهاللحظة الطفل يتشتت صدگ!

▪️ يشوف أمه "قاسيه" 😔
▪️ والباقين "طيبين" ويدلعوه ويسمعوله 🥰
▪️ ويبدي يحب اللي يرضيه ع طول حتى لو كان غلط!

📌 والنتيجة؟
▪️ تضيع هيبة الأم 😞
▪️ والطفل ما يفرق بين الصح والغلط ❌
▪️ تطلع شخصيته مهزوزة 🤯
▪️ وممكن يصير عنيد أو متسلط لأنه تعوّد ماكو حدود ⚠️

🧠 الطفل يحتاج اتفاق وتماسك من كل أهل البيت!
يعني:
✅ إذا الأم گالت لأ.. الكل يوقف وياها بنفس القرار.
✅ مو معناه نحب الطفل يعني ما نعلّمه الحدود!
✅ الحب الحقيقي = حب ويّاه قواعد واضحة 💖📏

👨‍👩‍👧‍👦 التربية مسؤولية أهل البيت كلهم، وماكو شي اسمه "أم شريرة وأب طيب"!
الكل لازم يتكاتف حتى نربي طفل واثق من نفسه، يعرف شنو الغلط وشنو الصح، ويحترم الكلمة.


د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

26 July 2025 14:13

https://www.instagram.com/reel/DMaUp8PIm93/?igsh=czRkaHhzZzZxbG8x

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

18 July 2025 12:16

#نصائح تخص التعامل مع ارتفاع حرارة الطفل :

- الحرارة صديق للطفل وليس عدو و وجود الحرارة دليل ان جهاز المناعة يشتغل عند الطفل بشكل جيد .

- ارتفاع الحرارة هو عارض و ليس سبب و واجب الطبيب هو معرفة سبب ارتفاع الحرارة .

- ضروري الاب و الام يعرفون شلون يقيسون درجة الحرارة للطفل و الاستخدام الصحيح للميزان بوجود انواع كثيرة من موازين الحرارة .

- لما نقيس الحرارة نتاكد ما تكون حرارة الغرفة مرتفعة وما يكون الطفل لابس ملابس كثيرة او متغطي بالبطانية ، اذا كان مثل ما ذكرت لازم نخفف الملابس و نشيل البطانية و نقيس الحرارة بعد ربع ساعة و نتاكد .

- بالنسبة للرضع الي اقل من 3 اشهر اي ارتفاع حرارة موَثّق لازم يراجع الطبيب بأقرب وقت ممكن .

- اهم شي للطفل الي عنده حرارة ان تكثر الام من إعطاء السوائل لتجنب الجفاف .

- افضل طريقة لاستخدام الكمادات هو ترطيبها بماء الحنفية و وضعها على الجسم و تحديدا الأطراف و تحت الإبط ولا يفضّل استخدام الكحول او الخل او الماء البارد او المثلج لانه سيرفع حرارة الطفل اكثر !! .

- " مغطس الماء " اي وضع الطفل بالبانيو او "بالطشت " واستخدام ماء الحمام المعتاد هو من افضل الطرق لخفض الحرارة .

- أدوية الحرارة تستخدم كالتالي :
1- بارستامول "شراب ، تحاميل ، نقط "بعد عمر 3 اشهر .
2- ايبوبروفين بعد عمر 6 اشهر .
3- ديكلوفيناك بعد عمر سنتين وبعد استشارة الطبيب .

- يفضل إعطاء خوافض الحرارة بشكل منتظم للاطفال الي عندهم امراض مزمنة مثل مرضى القلب و الي عندهم مشاكل الربو و الكلى و التشنجات العصبية .

- معظم حالات ارتفاع الحرارة اسبابها التهابات فيروسية و الجسم قادر ان يواجهها و يتغلب عليها .

- الرسالة الاخيرة و الأهم الى أهالينا الكرام .... ارتفاع درجة الحرارة لا تعني بالضرورة ان الطفل بحاجة الى مضاد حيوي .

د. محمد سعد
اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

02 July 2025 16:43

https://vt.tiktok.com/ZSB6Yn58P/

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

21 June 2025 15:41

بنات دخلو انطو لايك على هاي الصوره☝️

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

26 May 2025 21:18

الفاتحة الى روح المرحوم "حسين حامد"
٢٠٢٥/٥/٢٣

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

03 January 2026 12:17

🌸نبارك لكم مولد الامام علي ع
🌸 كل عام وانتم بالف خير يارب
🌸ربي يكتب لكم🌸سعادة دائمة🌸
وابتسامة🌸لاتغيب🌸وقلبا لا يحزن🌸
الله يحفظكم من كل شر و مكروه
أسئل الله تعالى ........
أن يحفظڪم ويسعدڪم ويوفقڪم🌸 
وينور دربڪم ويزيد أيمانكم🌸  ••••••
ويزيد بسمتڪم ويحقق أمنياتڪم 🌸•••
ويبعد ضيقتڪم ويقضي حاجتڪم🌸 ••
ويرفع منزلتڪم في ﺎلدنيا وﺎلاخره🌸•••

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

23 October 2025 21:54

كتبت احد المربيات رساله تكتب بماء الذهب تقول زوجي الغالي : أخي الغالي : ابني الغالي

أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء .
‏
‏الصنف الأول :
امرأة قد ابتليت بمرض امرأة العزيز .. قد تجملت و تعطرت و تبرجت ، ولسان حالها يقول : " هيت لك " .

‌‏الصنف الثاني :
امرأة قد تسترت و تحجبت ولكن ألجأتها الظروف للخروج لقضاء حوائجها ، ولسان حالها يقول : " حتى يصدر الرعاء و أبونا شيخ كبير "
‏
‏فمع الصنف الاول [ تصرف كتصرف يوسف عليه السلام ، غض بصرك وقل " معاذ الله " ] .
‏
‏ومع الصنف الثاني [ تصرف كتصرف موسى عليه السلام ، قدم المساعدة بأدب ، و امض في حاجتك " فسقى لهما ثم تولى الى الظل " ] .

‌‏- فإن" عفة يوسف " كانت سببا في أن أصبح عزيز مصر .
‌‏- و " شهامة موسى " كانت سببا في أن رزقه الله الزوجة الصالحة والمأوى .

‌‏اللهم ارزقنا العفاف والستر .

ملابس المرأة تحكي تربية أبيها ، وغيرة أخيها ، ورجولة زوجها، وحرص ومتابعة والدتها وقبل هذا كله استشعارها بمراقبة الله لها ؛

لذلك قالوا لمريم

يَا أُخْتَ هَارُونَ مَا كَانَ أَبُوكِ امْرَأَ سَوءٍ وَمَا كَانَت أُمُّكِ بَغِيًّا.
ذكروها باخيها وابيها وأمها.

ففي صلاح هؤلاء صلاحها.

تقول إحدى الفتيات :
عندما أرىٰ فتآة تبرجت وبآلغت في العُري أنظُر لوالديها وأتذكر قوله تعالى
[وقِفوهم إنهم مسؤولون]
فأزيدُ حياء وحشمه منَ أجل ألا تُسأل أمي!!

..

بصراحة هذا من المواضيع المفيدة التي يجب أن نتراسل بها في وسائل التواصل الاجتماعي رحم الله من نقلها وجعلها في ميزان حسناته.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

23 October 2025 21:51

كان كافور عبدا حبشيا ، وكان خصيا ، أسود اللون اشتراه سيده ب١٨ ديناراً

دخل مصر عبدا ليباع في "سوق النخاسين " وبينما هو كذلك .. سأل رفيقا له عن أمنيته وهما في ذات الظرف وذل الرق ، فقال رفيقه : " أتمنى أن أباع إلى طباخ ﻷكل ما شئت متى شئت "

وهي بلا شك أمنية بليدة ، ولكنها قد تكون موضوعية في نظر البعض قياسا بظرفه ..

أما كافور فقال : " أما أنا ف أتمنى أن أملك هذه البلاد ." تخيلوا .!! عبد في "سوق النخاسين " يتنافس الناس لشراء حريته وهو يتطلع لحكمهم !

ومرت السنون ..وبيع كافور لقائد في الجيش ، علمه أصول الجندية حتى صار فارسا مغوارا ..ثم قائدا عظيما ثم ملكا ..

وأحد حكام الدولة اﻹخشيدية .

لينال ما تمنى ، بينما صاحبه في المطبخ .!

ف " اﻹخشيد " إشترى "كافورا " ورباه وأحسن تربيته ثم أعتقه ثم جعله من كبار قومه لما يمتلكه من حسن التدبير والحزم .

بل أن بعض المؤرخين يعيد له الفضل في بقاء الدولة

ويكفي أن تعرف أن "الفاطميين " كلما عزموا على غزو مصر تذكروا كافورا ..

فقالوا : لن نستطيع فتح مصر قبل زوال الحجر اﻷسود ، يعنون كافورا ..

أما من ناحية الحكم بالعدل ..

ففي أيامه لم يجد أصحاب اﻷموال من يقبل الزكاة منهم .!


#راقت_لي___كثيرا

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

18 October 2025 13:27

تربية ذكية
5 أشياء يجب ألا تقولوها لأولادكم لئلا تزرعوا الخوف في قلوبهم


هناك اشياء كثيرة تقولونها لأولادكم تجعلهم يشعرون من الداخل بالخوف وهو خوف لن تروه ولكنه سيشلهم فكلنا يعلم كيف يشلنا الخوف .

ما هي العبارات التي اذا قلناها لهم انبتنا الخوف في قلوبهم دون ان ندري
1- نحن لا نملك المال الكافي لشراء هذا
من السهل ان يلجأ الأهل إلى هذا الجواب عندما يرجوهم الطفل من أجل شراء لعبة جديدة. ولكننا عندما نفعل ذلك نرسل لهم رسالة مفادها انكم أنتم الأهل لا تتحكمون بالموضوع المادي وهذا ما يخيف الطفل . حاولوا ان تلجؤوا الى طريقة أخرى كأن تقولوا لهم إنكم تدخرون المال من أجل أشياء أهم من الألعاب. واذا ظل الولد مصراً حاولوا ان تناقشوا معه موضوع ميزانية البيت وكيفية تقسيم المال من اجل الطفل.

2- لا تتكلم مع الغرباء
هذا مفهوم قاس على طفل صغير. فالولد قد يأخذ هذه القاعدة بطريقة خاطئة ويخاف من كل الناس . بدل ان تحذروهم من الغرباء بالمطلق حاولوا ان تعلموهم ماذا عليهم ان يفعلوا اذا قدم احد الغرباء لهم البوبون او الشوكولا. وأفهموه : إذا جعلك أحدهم تشعر بالخوف او الحزن او الحيرة ، فأخبرني حالاً.

3- انتبه
عندما تقول للطفل هذا وهو يقوم بعمل ما صعب، سيتشتت انتباهه عما يفعله وسيفقد تركيزه . ولكن إذا شعرت بالقلق، حاول ان تكون قريباً منه لتوقفه اذا اوشك شيء ما أن يقع.

4- لا حلوى الا إذا انهيت غداءك
ان استعمال هذا التعبير يزيد من قيمة التحلية ويقلل من استمتاعه بالوجبة نفسها . كيف نتعامل معه إذن في هذه الحالة ؟ نقول له: أولاً نأكل الوجبة وبعد ذلك نأكل الحلوى. وهنا المعنى اختلف قليلاً ولكنه لا يربط بين الأكل والحلوى بل يحاول ترتيب وقت تناول الحلوى.

5- دعني أساعدك
عندما تجد الطفل يصارع من أجل بناء البرج بالمكعبات او يحاول ان ينهي البازل، من الطبيعي ان تقول له دعني أساعدك.

ولكنك إن سارعت الى عرض مساعدتك عليه فأنت بذلك تضعف من استقلالية الطفل وسيتعلم من ذلك ان عليه دائماً البحث عن المساعدة من الآخرين. في هذه الحالة ماذا نفعل؟ نحاول إعطاءه الاقتراحات، مثلاً نقول له: هل تعتقد أن القطعة الكبيرة او الصغيرة مناسبة لنضعها فوق؟ ما رأيك لو نجرب ؟”

زرع الخوف

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

05 October 2025 13:05

20 شغلة لا تسويها بعد الولادة 👶✨

1. لا تتوقعين الأمور تمشي مثل ما مخطط إلها
ماكو قانون طفلك راح يمشي عليه، انتِ حاولي بس النتيجة مو شرط تكون مرضية من البداية. التربية أساسها الروتين.

2. لا تكثرين الزيارات المنزلية
اعتذري أو قللي عدد الزوار. الهدف حماية طفلك من الجراثيم + إعطائك وقت راحة + تتعرفين على طفلك.

3. لا تنسين الأكل والشرب
اكلي أكل صحي ومتوازن غني بالفواكه. لا تستعجلين بالريجيم، الوزن ينزل شوي شوي، بس الحليب يحتاج غذاء جيد.

4. لا تاخذين كل الأمور على عاتقك
إذا عندك أحد يساعدك، خليه يساعدك. بس لا تاخذين نصائح قديمة (مثل الثوم، سكر الكلوكوز، الكحلة).

5. لا تخالفين أوامر طبيبتك النسائية أو طبيب الأطفال
هم يريدون الأفضل إلك ولطفلك.

6. لا تغادرين المستشفى مبكراً
إلا إذا سمح الطبيب. دايمًا اسألي قبل الخروج.

7. لا تنسين تسألين كل الأسئلة

فيتامين K

فيتامين D من أول يوم

الطهور

فحص الغربلة

فحص طبيب أطفال

اللقاحات
وغيرها من الإجراءات الوقائية.

8. لا تتحرجين من طلب المساعدة
زوجك، أمك، أختك، أي أحد متوفر. ما بيها شي.

9. لا تنظفين البيت 🤭
أنتِ محتاجة راحة، التنظيف يلحك

10. لا تغيرين كورس العلاج
خذي الأدوية مثل ما كتبتها طبيبتك، ولا تنسين المسكنات.

11. لا تتمادين بالكمال
ماكو شي كامل. الكمال لله وحده.

12. لا تكونين غير مستعدة
جهزي مستلزمات الطفل (محرار، كريم وقاية، إلخ). وتهيئي للتشققات الطبيعية بالرضاعة.

13. لا تخافين من البجي
طبيعي تبجين أو تحسين بخوف ومسؤولية. حتى الاكتئاب وارد يصير، وهو مو عيب.

14. لا تسكتين عن حقك بحماية طفلك

الثوم ما يتخلى للطفل

لا تربطين رجليه (خطر خلع مفصل)

لا كحلة بالعين (خطر تسمم بالرصاص)

لا تعصرون صدره (ممكن يسبب خراج).

15. لا تهملي نفسك
أنتِ تعبتِ ٩ أشهر. ارتاحي قدر ما تقدرين. الطفل السعيد يحتاج أم سعيدة.

16. لا تهملي طفلك
لا تسمعين كلام "لا تشيلينه يتعود". الطفل يحتاج حضن وحب مثل ما يحتاج الحليب.

17. لا تنسين الصور 📸
خلي صور كثيرة للحظات اللي ما تنعاد.

18. لا تشككين بقابليتك كأم
تحملتي كل شي علمود طفلك. أنتِ الأم المثالية.

19. لا تنسين هذا البوست
خزنيه واقريه كلما ضجتي.

20. لا تنسين هذه الصفحة
صارلها 8 سنوات تنشر يوميًا وتفيد آلاف الأمهات. الجهد بيها خبرة 20 سنة قراءة ودراسة طب الأطفال.

💙
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

01 September 2025 13:48

نشر هذه الصورة قائلا :
"في البداية ظننت أنّه مجرد حزمة قش عالقة بين الأغصان، لكن عندما اقتربت أكثر أدركت أنه كائن حي. هذا البناء العملاق شيدته طيور الـ Sociable Weavers، وهو ليس مجرد عش... بل مدينة كاملة معلّقة في السماء. أكثر من مئة عائلة من الطيور تعيش بداخله، لكل منها مدخلها الصغير الخاص. وعندما تقف تحته، تسمع زقزقات خافتة وحركات من الأعماق، كأنه مجمع سكني ينبض بالحياة.
أكثر ما أدهشني هو عمر هذه الأعشاش. فالطيور لا تتوقف عن العمل عليها؛ تواصل إضافة العشب، وسدّ الفجوات، وتقوية الأجزاء الضعيفة. بعض الأعشاش قد يصل وزنها إلى أكثر من طن، وتمتدّ لما يقارب ستة أمتار عرضًا.
وليس هذا فحسب، بل إن بعضها يُستعمل لأكثر من مئة عام، تتوارثه أجيال متعاقبة من البنّائين الصغار.
إن كوكبنا الأرض مليء بالعجائب الخفية، حيث حتى أصغر المخلوقات قادرة على تشييد شيء استثنائي."

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

30 August 2025 16:06

الاستحمام و الدورة الشهرية


الاستحمام أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعي وصحي جدًا 👍

بل يُنصح به لأنه يساعدك على:

🩶النظافة الشخصية: يمنع تراكم البكتيريا والروائح.

🩶الراحة النفسية: الاستحمام بالماء الفاتر يخفف من التوتر والتشنجات.

🩶تخفيف الألم: الماء الدافئ يساعد على ارتخاء عضلات البطن والظهر وبالتالي يقلل من التقلصات.

🩶تنشيط الدورة الدموية: مما قد يقلل من الشعور بالثقل أو الانتفاخ.

⚠️ فقط بعض النقاط المهمة:

🩶الأفضل استخدام الماء الفاتر بدلًا من البارد جدًا أو الساخن جدًا.

🩶لا يُنصح باستخدام الصابون داخل المهبل، يكفي غسل المنطقة الخارجية بلطف.

🩶إذا أردتِ الجلوس في البانيو (حمام مائي)، يفضل أن يكون الماء نظيفًا وغير ملوث.

🩶الاستحمام لا يوقف نزول الدم، لكنه قد يجعلك تشعرين وكأن النزيف أقل بسبب ضغط الماء.

✅ إذا حابة يكون الاستحمام أنظف وبدون نزيف واضح:

ممكن تستخدمي سدادة قطنية (تامبون) أو كأس الحيض أثناء الاستحمام. هذي توقف نزول الدم مؤقتًا لحد ما تكملي.

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

29 August 2025 07:51

قبل ما تبدي المدارس و الروضات
اذا تريد طفلك صحي عدل نومته من هسه
اذا تريد طفلك ما يتمرض عوده ع الاكل الصحي من هسه
اذا اكو نقص فيتامينات و معادن عدلها من هسه
اذا تريد تبدي فيتامينات و بروبايوتك و نمط حياه صحي ابدي بيها من هسه
اذا طفلك عنده امراض مزمنه نراجع من هسه و نضبط أموره
تعرض كافي و وافي للشمس ابدي بيه من هسه
زين ليش الاستعجال ؟
المناعه ما تبدي بيوم
البروبايوتك مثلا تحتاج اسبوعين يلا تحصل تأثيرها الإيجابي
منو ما يكدر ياخذ البروبايوتك؟
الاطفال اللي عدهم نقص مناعه مشخص مثلا اللي ياخذون ادويه سرطانيه او ادويه مثبطه للمناعه او المصابين بمرض نقص المناعه
و اللي عدهم جرح كبير جديد او عمليه جديده
و اللي داخلين الان لوحدات الإنعاش الرئوي
الملتي فيتامين اي صحيح راسا التركيز يصعد بس الموضوع يحتاج اسابيع و اشهر للحصول على النتيجه الافضل
اي يلا أبدوا من هسه حبايب
و عدلوا الاطفال من هسه
حتى لا نتململ ليش بس جهالنا يتمرضون؟
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

11 August 2025 12:00

🔴اول اكله للطفل
دائما اكول ما اكو جداول بالاكل للاطفال و انلغت
بس اكو قواعد اساسيه نبني عليها خيارتنا باختيار اول اكله للطفل
اول قاعده هي شوكت نوكل الطفل ؟
٤ اشهر لو ٦ اشهر
اللي يكولك ٦ اشهر مو خطا لان منظمه الصحه العالميه تكول الاكل من ٦ اشهر و فقط حليب الام بأول ٦ شهر
و اني من جماعه الاكل بال ٤ اشهر لان البحوث الجديده تكول انه التحسس يقل اذا اكلتي طفلك بال ٤ اشهر إلى ٦ اشهر
و طبعا وفقا لشروط
أولها انه الطفل ضاعف وزن الولاده
و ثانيا انه بدأ يسيطر على راسه و يرفعه
و وثالثها انه من ينام على بطنه يرفع صدره
و أخيرها انه من تخلين الملعقه بحلكه ما يدفعها بلسانه
.
.
لهنا اني كاتب عن هذا الموضوع
طيب شنو الاكلات اللي تنطي بالبدايه
حتى تختارين اول اكله تاكليها لطفلك اختاري اقل اكله تسوي تحسس و انتوا اكتبوا شنو هذه الاكلات؟
عن نفسي جدا افضل تبدين بالرز
و بالأخص المنزلي
لان غني بالحديد
و سهل الهضم
معتدل الطعم
و بعدها ضيفي للرز الخضراوات اللي تعرفين انه ما تسوي تحسس و ما سامعه انه تسوي تحسس مثل منو؟
البطاطا
القرع
الجزر
الشجر
الفاصوليا الخضراء
و غيرها
و من الفواكه اختاري نفس الشي مثل الرقي
و بعدها سهله كل ٤ ايام ضيفي اكله جديده
و اللحم؟
الدجاج اولا يدخل بتكوين الشوربات من البدايه
و بعدها اللحم
انصدم من امهات يكولون ما نوكل لحم الا بعد السنه !!!
زين مو الحديد خلص بال ٤ اشهر إلى ٥ اشهر
اقلها وكلي بعد ٦ اشهر اذا خايفه
البيض؟
براحتك بعد ٦ اشهر و لا تنسين القاعده
منو يسوي تحسس الصفار لو البياض؟
إذن الصفار اولا لان يسوي تحسس اقل
بعد ٤ ايام عادي ضيفي البياض اذا الامور اوكي
منتجات الحليب؟
بعد ٦ اشهر
يعني بالمختصر بعمر ٤ إلى ٦ اشهر انطي الاكلات اللي هي اقل اكلات على مقياس التحسس و بعد ال ٦ اشهر شويه شويه زيدي
ارجع و اكول
اذا انت قررتي تبدين بالشوفان او الفواكه او اي شي تحبين فأنت مو غلط
هذه خيارتك و هي محترمه
بس اني خليتلك الخطوط العريضه للأكل
و انت حره
بس اهم شي لا تنسون
الحليب مهم و ضروري اول ٦ اشهر
بعد ٦ اشهر تتراجع اهميته
و بعد السنه يصير ثانوي جدا
و ما نريد نشوف مميه بفم اطفالنا بعد السنه و ٣ اشهر حتى نحافظ على تركيب أسنانهم
آخر شي الاكل الجاهز لو اكل البيت؟
اكل البيت
اكل البيت
اكل البيت
اكل البيت
اكل البيت لان جاهز طازج نظيف ما خايفه عليه من الخزن و سوء الخزن و المواد الحافظه
و اكيد اصرف و اقتصادي أكثر
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

10 August 2025 09:31

18 نصيحه لما بعد العمليه القيصرية بأول اسبوع إلى اسبوعين
١. حاولي تسيطرين على السعال اما بالعلاج او شرب السوائل الدافيه
٢. مثلها حاولي تقللين من العطاس و تجنبي الأشياء اللي تحفزه
٣. الضحك حلو و خوش طريقه لازاله الالم بس لا تضحكين بشده مجرد ابتسمي
٤. خلي المخده او مسند من القماش تكون صديقتك بكل حركه خليها دائما على جرحك و اكيد مفيده بالطسات من تطلعين من المستشفى
٥. أبدا لا تاكلين شي يسوي غازات
٦. و أبدا لا تاكلين شي يسوي عندك امساك
٧. أبدا لا تضوجين و لا تفكرين بعلامات العمليه القيصرية
٨. حاولي قدر الإمكان ما تستخدمين الدرج استخدمي المصعد
٩. من يصير عندك الم شديد أبدا لا تبجين بعنف ممكن البجي يزيد الالم أكثر من الجرح نفسه
١٠. أبدا لا تدنجين و بقوه و تشوفين بطنك اللي ممكن يزيد ضغط البطن
١١. و لا تفكرين و لا تخطر ببالك تشوفين الجرح
١٢. اذا ردتي تشوفين انه الجرح شفى او لا اسألي زوجك او طبيبتك
١٣. لا تستعجلين انه ترجعين للحياه الطبيعيه
راح ترجعين شويه شويه
١٤. لا تفكرين أبدا بالخدر و التنمل اللي يصير بمكان العمليه هذا شي طبيعي
١٥. لا تخجلي ان تطلبي المساعده من الأشخاص اللي بجانبك
١٦. لا تنسين أبدا المسكنات اللي كتبتها الك طبيبتك و العلاج اللي تاخذيه
١٧. لا تضوجين نفسك انه ما جبتي طبيعي
١٨. لا تقللين من شانك انه ما جبتي طبيعي لانه بالمحصله انت ولدتي طفلك كهديه لتعب ٩ اشهر
شكرا الكم
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

26 July 2025 14:13

النصائح العشرة لنوم الاطفال ..
حتى طفلك ينام بشكل صحي و مفيد احرص على النقاط التالية :
اولاً .. لازم الطفل يتعلم ينام بفراشه من الايام الاولى بعد الولادة .
ثانيًا .. اعتمد اطفاء الاضوية اثناء نوم الطفل .
ثالثًا .. متى ما يشعر طفلك بالنعاس اتركه ينام .
رابعًا .. القيلولة وقت الظهيرة من اكثر الامور التي تساعد في نوم هاديء ليلا .
خامسًا : الاستيقاظ المبكر اول خطوة في النوم المبكر .
سادسًا : الطفل ينام بنفس توقيت العائلة فلا يمكن للطفل ان ينام مبكر بينما اهله ينامون متأخرًا .
سابعًا : الأكلات التي تحتوي على المغنيسيوم تساعد في نوم هاديء للاطفال منها الموز و الكيوي و اللبن .
ثامنًا : أكلات لا تساعد على النوم و خصوصا السكريات و المنبهات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة و الشاي و المشروبات الغازية .
تاسعًا : أبعد الاجهزة الالكترونية عن الاطفال ساعتين قبل النوم على الاقل .
عاشرًا : الضوضاء البيضاء قد تساعد في بعض الحالات مثل صوت السشوار او خرير الماء .

د. محمد سعد
اخصائي طب الاطفال

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

10 July 2025 12:32

سيكولوجيا و اسرار الرجال ......📖
1️⃣ الرجل عندما يفعل لك شيء حتى لو بسيط ينتظر كلمات الشكر و المدح فهي تعني له كثيراً
2️⃣ الرجل يريد من المرأة أن تغير عليه بشدة حتى لو كان يتظاهر بالعكس
3️⃣ الرجال كائنات قاسية تكون رقيقة و لينة فقط مع المرأة التي يحبونها و التي يقدرونها
4️⃣ الرجل يكره المرأة طويلة اللسان
5️⃣ الرجل لا يكره بعد الفراق امرأة وعدها بالزواج حتى لو قال لكي هذا
6️⃣ اذا بقي الرجل أكثر من يومين لم يتحدث معك أنت لست مهمة بالنسبة له
7️⃣ يحترم الرجل المرأة التي تتكلم معه بطريقة مختصرة جداً وواضحة
8️⃣ يغفر الرجل كل شيء للمرأة و يتحمل كل شيء الى أذى الكلمات فهو يصبح في صراع داخلي يقتله بصمت
9️⃣ قد يهمل الرجل المرأة عمدا لكي يختبر ردة فعلها و يتأكد من حبها له و أن العلاقة بينهم لم يصبها الفتور
📖 الرجل لا يستطيع ان يكون قاسيا مع المرأة التي يحبها
📖 أكثر ما يقتل الحب في قلب الرجل هو كذب المرأة امامه
📖 أكثر شيء يقتل الرجل من الداخل حتى لو لم يقل ذلك هو أن تقارن امرأة يحبها بينه و بين رجل أخر
📖 عندما يتهم الرجل المرأة أنها بلا قلب فمن المؤكد أنها خطفت قلبه..
قد لا تنطبق بعض الصفات على كل الرجال ولكن تكلمنا بالعموم...
وختاما نحن نكتب لأناس على درجة عالية من الثقافة والرقى

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

23 June 2025 16:11

مُدرسة خصوصي لمادة
الأنگليزي للثالث متوسط الدور الثاني بإسعار مناسبة ورمزية
والعدد محدود سارعوا بالتسجيل على هذا المعرف @space1010

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

21 June 2025 15:40

((المتسابق السابع والعشرين))
مسابقة اجمل صورة طفل التي اطلقتها #البصرة_الحبيبة تحصل على عدد لايكات

عٌآلَمً طِفُلَيَ👶🏻💖 العائلة أّلَسِـعٌيِّدٍةّ👨‍👩‍👦‍👦

23 May 2025 20:17

بنات شباب تابعو هاي لبنيه باب رزقها☝️