مرکز مشاوره آراد مجوز از نظام روانشناسی و مشاوره کشور دکتر امید مرادی متخصص مشاوره خانواده استادیار گروه مشاوره ارتباط باادمین Aradm88 آدرس: سنندج، نبش خیابان شهید تعریف و حسن آباد، ساختمان پزشکان امانیه، ط ۴ واحد ۲. تماس: ۳۳۲۴۹۷۷۶- ۰۹۱۸۵۷۵۱۶۰۶
❇️ افسردگی زناشویی
دلزدگی زناشویی (افسردگی زناشویی) به معنای کاهش علاقه و روابط صمیمانه در روابط زوجین می باشد. این عامل به دلیل مجموعه ای از توقعات غیر واقعی از همسر و ازدواج توأم با استرس ها، واقعیت ها و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. در واقع، هنگامی که زوجین با یکدیگر در روابط صمیمانه ادغام می شوند، هرکدام با مجموعه ای از رؤیاها و انتظارات وارد رابطه می شوند، هنگامی که این رؤیاها و انتظارات با تنبیه و تجارب استرس زا جایگزین می شوند، ازدواج و رابطه دچار زیان می شود و سرانجام با دلزدگی پایان می یابد. دلزدگی به تدریج ایجاد شده و در نهایت به مرگ زندگی مشترک زوجین ختم می شود.
✍ دکتر مرادی
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
📌روح اسپینوزا
📝تاریخ هیچکس را شریفتر و آزادتر از اسپینوزا؛ هیچکس را چنین صدیق و بیریا، به دور از منازعات و مشاجرات، به دور از عیبجویی از نقایص ناچیز دیگران، مشتاق کسب حقیقت حتی از طرف خصم، آمادهٔ بخشش ظلم و جور تا نهایت وجودش نمیشناسد. هیچکس که از چنین بیعدالتی رنج برده است، چنین اندک شکوه نکرده است. او چون توانست رنج خود را با رنج دیگران یکی کند، بزرگ شد- نشان همهٔ انسانهای ژرف و عمیق. ایبسن میگوید "کسانی که رنج نبردهاند" - و چه بسا بتوان افزود، با دیدن آنانی که رنج بردهاند هم رنج نکشیدهاند- "هرگز نمیتوانند چیزی بیافرینند، اینها فقط تالیف میکنند."
اسپینوزا خود را از مسائل آدمی کنار کشید و در سایهٔ یک اتاق شیروانی در حومهٔ شهر در جستجوی آرامش و تنهایی بود که برای افکار خود آنرا حیاتی میدانست. او دریافت که حداقل گاهی اوقات " وجدان حقیقت آرام است" و با گوته هم عقیده بود که" نمیتوان به آفرینش دست یافت مگر خویش را منزوی ساخت". اسپینوزا بسیار تلاش میکرد کسانی را که دوست دارد ولی نمیتواند کمک کند، دریابد. وی گفته است: " به دقت تلاش کردهام کسی را تمسخر نکنم، به کسی نفرت نورزم و از چیزی تاسف نخورم بلکه اعمال آدمیان را درک کنم؛ و به این منظور به عواطف انسانی نه به عنوان ضعف طبیعت انسانی بلکه به عنوان ویژگیهای مربوط به طبیعت او بنگرم همانطور که گرما، سرما، طوفان، رعد و برق و غیره به طبیعت اتمسفر مربوط است". حتی از منظر او بر حوادث زمان و مکان عیبی روا نیست، سرتاسر جهان هستی در قلب سرشار از محبت او جای داشت. نیچه میگوید: " اسپینوزا برای اینکه در مواجهه با عالم آرامش را بیابد آن را به مقام خدایی رساند" اما شاید هم به این دلیل که هر عشقی امری مقدس و خداگونه است.
اسپینوزا چیز زیادی ننوشت؛ آنان که صبورند، به ندرت پرگو هستند.
🔸منبع: فلسفه و مسئله اجتماعی، ویل دورانت، ترجمهٔ پیام قانونی و تورج قانونی، صص ۷-٨۶.
🔻آدرس کانال:
@cultureandsociety
وقتی با مراجعانی روبرو هستیم که نمیدانند چطور با درد و رنج و با مشکلات یا دغدغههایشان رفتار کنند، نظریهها به ما جهت میدهند. شما و سایر افرادی که خدمات مشاورهای ارائه میدهید، بدون چنین مبنایی برای برنامهریزی و تصمیمگیری، باید به آزمون و خطا یا شهود تکیه کنید که هیچکدام کارآمد یا مؤثر نیستند. با کشف ابزارهای جدید توسط درمانگران در کمک به افراد مبتلا به ناراحتی روانی، روشهای جدیدی برای کار با جمعیت مراجعان به وجود میآیند. بنابراین بهعنوان یک درمانگر جهت رشد، باید بهطور مداوم در مورد آخرین پیشرفتها در زمینة مشاوره و شیوۀ کاربرد نظریهها مطالعه کنید. این کتاب بهشکل تحولی تنظیم شده است. فصلها به ترتیب زمانی با نظریهها و درمانها شروع میشوند و ۱۵ نظریۀ پرکاربرد را پوشش میدهند و با فصلهایی در مورد مشاورۀ بحران و اصول اخلاقی پایان مییابند.
✍ ساموئل تی گلادینگ
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
پاییز آشناست...
مثل عزیزی که از سفر بازگشته، مثل رفیقی که بعد مدتها به دیدنت آمده، مثل بخار برخاسته از چای داغی که با لذت و اشتیاق مینوشی، مثل عطر خاک باران خورده، مثل طعم گس خرمالو در هوایی ابری، مثل بوی تند و گیرای نارنگی، مثل صدای باران در شبی سرد، مثل هیجان نخستین نگاه، نخستین لبخند، نخستین آغوش...
پائیز را دوست دارم. حتی اگر غمگینم کند، حتی اگر در چمدان نارنجی و کهنهاش، برایم هیچ اتفاق دلپذیری کنار نگذاشتهباشد، حتی اگر تنها و غمگین، تمام خیابان را قدم بزنم. حتی اگر باران ببارد و خیس شوم، باران شدت بگیرد و چتر نداشتهباشم، حتی اگر شب باشد و سردم باشد و از خانه دور باشم.
پاییز فصل بینظیریست. آدمها را به فکر وا میدارد، آدمها را به یادِ هم میاندازد و دلها را به هم نزدیک میکند.
✍ صرافیان
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
انسان ها تمایل زیادی به گریز از درد دارند. این مساله بدی ها و خوبی هایی دارد. بدی اش این است که ما را از رویارویی با موقعیت های ناخوشایند دور نگه می دارد.
بدون مواجهه با خاطرات بد و تلخ, شکست و دردهای دوران کودکی در ما ناتمام می ماند.
✍ جفری یانگ
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid5
❇️ «ذاتِ تجربه سازِ مفاهیم»
کودکان امپراطورِ عشق و عاطفه و خیال اند. خیالی آمیخته به واقعیت و واقعیتی درهمتنیده با خیال را زندگی می کنند، عاطفه ای بی کینه را به جهان ارزانی می دارند و البته خداوندگارانِ عشقی ناب اند. خواهشِ کودکان از زندگی، خودِ زندگی است، به شنیدها و واژهها ایمان دارند و برای آدمی همنشینی راستگو و بی قضاوت اند. یکی از اینان به همبازی خود گفته بود: در تاریکیِ یک شب هیولایی را دیده است. زان پس زندگیِ کودکِ داستان ما، آغشته به هیولا گردید و هیولایی موجودیت یافت که می توانست تولید کننده ی فقدانی برای او باشد، فقدانی همانند ربوده شدنِ مادر، پدر، خود او حتی اشیایی که آنها را دوست داشت.
لاروشفوکو (La Rochefoucauld) می گوید که انسانها اگر چنانچه با مفهومِ عشق آشنا نبودند، هرگز عاشق نمی شدند. حقیقتِ عمیقِ نهفته در سخن لاروشفوکو را جان سرل (John Searl) اینگونه بیان می کند که در اختیار داشتنِ مفاهیمی مانند عشق و نفرت، فی النفسه به شکل دادنِ تجربه هایی که این الفاظ به آنها اطلاق می شود، کمک می کند. بنابراین خودِ مفهومْ بخشی از تجربه است. برای این کودک هم مفهوم هیولا، بخشی از تجربه ی متناظر با آن است.
آدمی زاده ی تصادف هاست، تصادف هایی ژنتیکی در میان میلیارد ها احتمالی که برای خلقِ یک انسان موجود است، تربیت نیز، هدایتِ ژنتیکِ شکل یافته، در محیط روانی/اجتماعی است. واقعیتِ زیستی این کودک، اینک در پرتو روایتِ هیولایی قرار گرفته است که دستِ کم تاریکی را با کنشی دیگرگون از زیستِ آشنا و طبیعی، فرا می خواند. در گذار به درمان، روایت های بالادستی با رونمایی از ملاکهای تشخیصی، کودک را با اختلال هراس کدگذاری و به جامعه معرفی می نمایند. کودک این قصه اکنون روان رنجور است! فضای روانی _ اجتماعی ما متأثر از شرایط زیستی حاکم بر آدمی آبستنِ بی نهایت، احتمال و تصادف است. تبدیلِ یک مفهوم به یک روان رنجوری و بلعیده شدنِ زندگی در هژمونی واژه ها کودک را به درونِ روایتی کشاند که مقدم بر آن توان دفاع و مقاومت را از او ستانده بود. مصرف این روایت در هاضمه ی روایت های بالادستی تا زمانی که رسشِ روایتی دیگری اتفاق نیفتد، ادامه دارد. ما نیازمندِ زمان و زبان و مفهوم های آنیم. شکستنِ روایت در ذاتِ خود شکستنِ معنای نهفته در روایت است و آدمی در مسیرِ رشد، نیازمندِ معنایی دیگر در چارچوبِ روایتی دیگر است. در اینجا پوچی به معنای نداشتنِ روایتِ متناسب با سن و زمان است. ویلانت ( ۱۹۷۷) به درستی اشاره کرده است که رشد همه ما را دروغگو می کند، چراکه همیشه کرمهای ابریشم به پروانه تبدیل می شوند و سپس پروانه ها همواره گمان می کنند که در گذشته پروانه ای کوچک بوده اند. باید افزود که رشد همانند خطوطِ تنه ی درختان است، گذشته را در بر می گیرد اما خودِ گذشته نیست.
✍ فرشید رستگاری
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 صدای جنگل هیرکانی- شمال
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹دوره هشتم تربیت درمانگر
جلسه پنجم: فنون پیشرفته مشاوره و روان درمانی (تکنیک های بررسی و کاهش مقاومت در درمان + اجرای نمایشی کیس)
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 همانند سازی فرافکنانه
یکی از مکانیسم های دفاعی که افراد مبتلا به BPD (اختلال شخصیت مرزی) بسیار از آن استفاده می کنند‘ همانند سازی فرافکنانه است. در این مکانیسم‘ فرد بیمار قسمتی از دنیای درونی خود را به شخص دیگری فرافکنی می نماید. مٹلا ترس رهاشدگی خود را به طرف مقابلش فرافکنی می کند و فکرش این است که او را رها می کند. در مرحله ی بعد شخص دریافت کننده ی فرافکنی‘ ناهشیارانه با آن‘ همانندسازی می کند و به صورت خیلی دقیقی با آن همراه می شود و در آن قالب جای می گیرد و الزامی ناهشیار باعٹ می شود شبیه آن فرافکنی گردد. یعنی در فرد بیمار این حس را ایجاد می کند که او را ترک می کند. در مرحله ی آخر شخص فرافکن نیز به صورت ناهشیار‘ با آن چه که به شخص دیگر فرافکنی کرده است‘ همانندسازی می نماید. یعنی رفتارهای بی ٹبات و نوسان دار را از خودش بروز می دهد‘ و این نوع روابط بی ٹبات همراه با ترس و تهدید در الگوهای رابطه ای افراد بیمار قابل مشاهده می باشد.
🌀 این فرایند شبیه این دیدگاه نیچه است‘ که: "همسایه را به خود مومن کردن و سپس مۏمنانه به ایمان همسایه ایمان آوردن".
✍ مرادی
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 در باب تربیت فرزند
نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشۀ دقیق همهچیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقاً میداند نتیجۀ کارش چه خواهد شد و اگر به اندازۀ کافی مهارت و تجربه داشته باشد، هیچ خطایی رخ نخواهد داد.
اما باغبان چطور؟ او هم همۀ تلاشش را میکند، به جزئیترین نشانهها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گلها و گیاهانش فراهم میکند. اما با وجود این، نمیتواند تعیین کند که درختی که کاشته، یا گلی که پرورش داده، چه شکلی خواهند شد.
باغبان، برخلاف نجار، همیشه منتظر چیزهای پیشبینینشده است. یک روز صبح از خواب بیدار میشود و میبیند درختها زودتر از چیزی که انتظار داشت شکوفه کردهاند. یا میبیند گلدانِ سرسبزی ناگهان پژمرده شده است.
بعضی از پدر و مادرها میخواهند برای بچهشان نجار باشند.
از همان کودکی نقشۀ راه موفقیت او را پیش خودشان کشیدهاند.
پسرم باید دانشمند شود، دخترم باید پزشک شود و بعد لحظه لحظۀ زندگی کودکشان را مثل نجارها با خطکش و پرگار و گونیا اندازه میگیرند.
۴۰دقیقه بازی، دو ساعت درس، ۲۰دقیقه تلویزیون و همینطور تا آخر.
آنها تحت هیچ شرایطی اجازه نمیدهند این برنامه به هم بریزد، اما نکتۀ بزرگی را فراموش کردهاند:
نجارها با چوب بیجان کار میکنند، ولی بچهها نهالهای زندهاند.
آلیسون گوپنیک، نویسندۀ کتاب علیه تربیت فرزند، میگوید باید برای بچهها باغبان بود.
باید به آنها توجه کنیم، شرایط رشد و بالندگیشان را فراهم کنیم، اما بدانیم که آنها باید راه خودشان را بروند.
با بازی، زندگیکردن را بیاموزند و با شلختگی و بههمریختگی، اهمیت نظم و برنامهریزی را درک کنند.
یادمان نرود که مرغوبترین میز و صندلیها هم هیچوقت شکوفه نخواهند داد.
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
❇️ فیلم کوتاه Inside
💎 فیلمی کوتاه در مورد اختلال هویت تجزیه ای (چند شخصیتی)
💎 کارگردان: Trevor Sands
💎 محصول آمریکا (۲۰۰۲)
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 در باب شادی
وقتی کسی جوان، زیبا، ثروتمند و مورد احترام است، می پرسیم که، آیا شاد هم هست؟ تا بدانیم که خوشبخت است یا نه.
🔹ولی اگر شاد باشد، دیگر فرقی نمیکند که جوان است یا پیر، راست قامت است یا گوژپشت، ثروتمند یا فقیر؛ چنین کسی شادکام است و این او را بس ...
🔹امتیازات واقعی شخصی، چون بزرگی روح یا خوش قلبی، در مقایسه با امتیازاتی چون مقام، اصل و نسب، ثروت و از این قبیل؛ مانند تفاوت میان پادشاه واقعی و هنر پیشه ای است که در صحنه ی نمایش نقش پادشاه را ایفا میکند.
✍ شوپنهاور
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 چه ترمزهایی که خودخواهانه اینگونه در زندگی کردهایم و به سمت مسیر دلخواهمان رفتهایم و به بلایی که خودخواهی ما بر سر دیگران در پشت سر ما آورده است حتی فکر هم نکردهایم
خودخواهی و فراتر از خود نرفتن و فراتر از خود ندیدن، دقیقا همین ۲۵ ثانیه است.
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 فقط دشمنها هستند که همیشه حرف همدیگر را بدون هیچ کم وکاستی میفهمند. اغلب هم لبخندی چاشنی گفت وگویشان است. دوستی همیشه با سوءتفاهم همراه است، عشق خیلی بیشتر...!
✍ سناپور
📕 نیمه غائب
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔵📣یه هنرمند و نقاش آمریکایی تصمیم گرفته چهره واقعی اختلالات روانی مثل افسردگی و وابستگی روانی رو به تصویر بکشه که کلی معروف شده و خیلی ها تو سراسر دنیا با این تصاویر همزادپنداری کردن.
🔹در ادامه چند تا این از این نقاشی ها رو باهم می بینیم:
به ترتیب از بالا سمت چپ:
🔹۱. افسردگی
🔹۲. اختلال وسواس فکری
🔹۳. اختلال شخصیت وابسته
🔹۴. اختلال اضطراب اجتماعی
🔹۵. اختلال استرس پس از حادثه
🔹۶. اختلال اوتیسم
📡@konkour2017
تلاش های بی وقفه ۵۵ روزه پرنده مادر برای بزرگ کردن جوجه هایش
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 وقتی دیدید سایه انسان های کوچک در حال بلند شدن است؛بدانید آفتاب سرزمین شما در حال غروب کردن است...
👤 سقراط
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 یاد گرفتهام که آنهایی که بیش از بقیه از مرگ می ترسند کسانی هستند که با حجم زیادی از زندگی نزیسته، به مرگ نزدیک می شوند.
بهتر است از همه زندگی استفاده کنیم. برای مرگ چیزی جز تفاله باقی نگذاریم؛ هیچ چیز جز یک قلعهی سوخته.
خوش به حال آنانی که برای مرگ جز تفاله زندگی چیزی باقی نمیگذارند.
✍ یالوم
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 انسانِ خوشحال
خوشحال بودن یعنی,توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست, اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
#خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن
#خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم.
خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹دوره هشتم تربیت درمانگر
جلسه هشتم: طرحواره درمانی (حوزه های طرحواره ای + نمایش فیلم های روان درمانگران برتر)
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹 هر تکه از پرخاشگری (هر عمل پرخاشگرانه) که فرد از ارضای آن سر باز می زند' به وسیلەی سوپر ایگو تصاحب شده و بر پرخاشگر بودن سوپر ایگو بر ضد ایگو می افزاید.
✍ زیگموند فروید
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
❇️ The Fable of the frog and scorpion
💎 داستان عقرب و قورباغه
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 بریده ای از یک کتاب
به خود یادآوری کرد همه چیز در گذر است.
همهی زندگی و همهی تجربیات مثل منظرهی پنجرهی قطارِ در حال عبور میگذرد و بازگشتی در کارش نیست.
📕 درمانشوپنهاور
✍ اروین_یالوم
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
💎 هیچکس نمیتواند معنای زندگی را برای دیگری بیابد، هرکس باید معنای زندگیِ خود را خود پیدا کند و مسئولیت آنرا نیز پذیرا باشد. اگر موفق شود، با وجود همهی تحقیرها به زندگی خویش ادامه میدهد. کسی که چرایی برای زندگی کردن بیابد با هر چگونهای خواهد ساخت.
📕 انسان در جستجوی معنا
✍🏻 فرانکل
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
"ضربه ی سختی خورده بودم و درس دشواری نیز آموخته بودم؛ اینکه نمی توانی به هیچکس جز خودت تکیه کنی"
برای درکش باید به یه درجه ی بالایی از بلوغ برسی که با پوست و گوشت و استخونت حسش کنی.
✍ اروین یالوم
✴️ کانال تخصصی زوج درمانی و خانواده درمانی
👇👇👇👇
/channel/moradiomid55