Московский спорт

06 Feb 2024 14:25

Хотите проверить силу духа и выносливость? Тогда пора начать подготовку к ГТО 😎

Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Упражнения, включенные в программу, способствуют развитию общей физической подготовки, укреплению иммунитета и дарят заряд бодрости. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. При успешной сдаче тестов вручается значок ГТО — золотой, серебряный или бронзовый (по аналогии с медалями на соревнованиях).

Как выполнить нормативы — смотрите в наших карточках. Все подробности там 👍

Кстати, за успешное выполнение нормативов можно получить баллы и обменять их на подарки — билеты в музеи и на мероприятия, пополнение карты «Тройка», сертификаты и многое другое. Все подробности смотрите на сайте 👈

Московский спорт

05 Feb 2024 16:45

👍 Как вы знаете, приглашенной звездой на 4-м этапе «Битвы школ» стала потрясающая Камила Валиева!

Камила ❤️ Мы всегда рады увидеться, поддержать, восхититься и вдохновиться, как это сделали участники четвертого этапа Кубка Московского спорта по фигурному катанию. Ведь каждое выступление фигуристки завораживает взгляд, захватывает дух и оставляет незабываемые впечатления.

А если вы не смогли посетить мероприятие, то скорее смотрите видео. Окунитесь в волшебную атмосферу выступления Камилы вместе с нами! ❤️

Московский спорт

05 Feb 2024 06:01

Доброе утро!

Начинаем новую рабочую неделю позитивно! Отправляйтесь в ближайший батутный центр и получайте гормоны радости 😃

Хорошего начала недели😎

Московский спорт

04 Feb 2024 06:01

Доброе утро! ❄️

Берите теплый чай и отправляйтесь на лед. Катание на коньках помогает снять стресс и напряжение, улучшить настроение и отлично провести время.

Встречаемся на катке на Северном речном вокзале 👍

Ставь лайк, если этой зимой был на катке 😉

Отличного настроения!

Московский спорт

03 Feb 2024 15:57

Прошли финальные соревнования в рамках XХXIII Международных соревнований по легкой атлетике «Русская зима»!

Поздравляем наших победителей 👇

Прыжок с шестом (мужчины)
🥇Матвей Волков

Бег с барьерами 60 м (мужчины)
🥇Семен Манаков

Бег с барьерами 60 м (женщины)
🥇Виктория Погребняк

Бег 60 м (женщины)
🥇Кристина Макаренко

Бег 60 м (мужчины)
🥇Константин Крылов

Прыжок в высоту (мужчины и женщины)
🥇Илья Иванюк
🥇Данил Лысенко
🥇Наталья Спиридонова

Бег 800 м (мужчины)
🥇Константин Холмогоров

Тройной прыжок (женщины)
🥇Дарья Нидбайкина

Бег 1500 м (женщины)
🥇Светлана Аплачкина

Бег 400 м (женщины)
🥇Полина Ткалич

Бег 400 м (мужчины)
🥇Александр Масютенко

Ожидаем торжественную церемонию награждения, оставайтесь с нами 👍

Московский спорт

03 Feb 2024 13:00

Приветствуем вас с легкоатлетического манежа НИУ МГСУ, где проходят XXXIII Международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима»! 👍

На трибунах полный аншлаг — зрители поддерживают спортсменов! Вы тоже можете поболеть за наших атлетов, присоединяйтесь к прямой трансляции на телеканале «Матч ТВ» или на YouTube-канале ВФЛА.

Московский спорт

03 Feb 2024 06:01

Доброе утро, спортсмены!

Как насчет бега?🏃‍♀️

Регулярные зимние пробежки адаптируют организм к холоду и укрепят иммунную систему. Не забудьте про разминку, и вперед на свежий воздух!

А вдохновиться на бег вам помогут соревнования по легкой атлетике «Русская зима» ❄️ Прямую трансляцию смотрите на телеканале «Матч ТВ» и YouTube-канале ВФЛА уже сегодня в 14:35 по московскому времени ⏰

Отличных выходных! 👍

Московский спорт

02 Feb 2024 12:30

Чем запомнилось шоу «Влюбленные в фигурное катание» в прошлом году? ⛸

Яркие взлеты, сложные элементы и поддержки, эмоциональные выступления всемирно известных фигуристов, эффектное и яркое световое шоу, музыкальные номера от звезд эстрады, среди которых оказалась и Алина Загитова, спевшая дуэтом с Zivert, — все это о самом романтичном шоу как прошлого года, так и предстоящего — «Влюбленные в фигурное катание».

Зрители сошлись в одном мнении: наслаждаться шоу лучше вживую. А еще отметили 👇

✨«Лучшее шоу, что я смотрел».
✨«Организаторы сильно постарались, интерактивная презентация спортсменов, костюмы, оформление просто отменные».
✨«Очень понравились Анастасия Мишина и Александр Галямов! До мурашек Марк Кондратюк... Ну и с большим удовольствием посмотрели на Александру Трусову!».

А если вы еще не видели самое романтичное шоу на льду прошлого года, то скорее смотрите наше видео — все самые яркие моменты уже там 📼 и не забудьте оставить реакции ❤️

14 февраля ждем всех на фестивале «Влюбленные в фигурное катание»! Билеты можно приобрести по ссылке.

Московский спорт

01 Feb 2024 13:10

Угадайте, кто перед вами! Искусственный интеллект обработал 3 фотографии легендарной российской атлетки. Проверьте интуицию или воспользуйтесь нашими подсказками 👍

Итак, подсказки:
1. Олимпийская чемпионка 2012 года.
2. Стала членом сборной России по легкой атлетике в 2003 году.
3. Восьмикратная чемпионка России по прыжкам в высоту.

Делитесь ответами в комментариях👇

Напоминаем, что уже 3 февраля состоятся XXXIII Международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима»! Ждем вас на легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ 🙌

Московский спорт

31 Jan 2024 16:07

«Зимний день Московского спорта» в «Лужниках» подарил множество эмоций как участникам, так и зрителям ❤️

Любители спорта участвовали в зимнем забеге, в семейном турнире по баскетболу, волейболу, биатлону, насладились потрясающей гонкой «Матч ТВ Гонка звезд», а еще спускались на лыжах и сноуборде на VR‑платформах ✨

По традиции мы собрали все самые яркие моменты в нашем фотоотчете. Скорее переходите по ссылке 👈 и ищите себя в кадре❤️

Московский спорт

31 Jan 2024 06:00

Доброе утро, спортсмены! ❄️

Как насчет похода в тренажерный зал? Тренируйте все группы мышц, выбирая индивидуальную нагрузку и интенсивность.

Вперед за новыми результатами 👍

Хорошего дня ❤️

Московский спорт

30 Jan 2024 12:05

Любители фигурного катания, хотим поделиться с вами крутым итоговым роликом ⛸

Искренние эмоции, взлеты и падения, а также первые выступления под софитами и начало яркой спортивной карьеры — все это в нашем видео 📼

Самые яркие моменты четвертого этапа «Битвы школ» смотрите по➡️ ссылке.

А фото с мероприятия ищите в нашем альбоме 👈

Московский спорт

29 Jan 2024 15:02

Уже 3 февраля стартуют XXXIII Международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима» ❄️

И в этом году «Русская зима» будет особенно жаркой! Турнир соберет на одной площадке сильнейших спортсменов — 100 спортсменов из сборной Беларуси, сборной Казахстана, сборной России 💥

В программе соревнований👇

✅бег 60 м, мужчины и женщины;
✅бег 60 м с барьерами, мужчины и женщины;
✅бег 400 м, мужчины и женщины;
✅бег 800 м, мужчины;
✅бег 1500 м, женщины;
✅прыжок в высоту, мужчины и женщины;
✅прыжок с шестом, мужчины;
✅тройной прыжок, женщины.

Встречаемся в эту субботу на легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ. Успейте попасть на зрелищные соревнования — билеты почти распроданы 😎

Московский спорт

29 Jan 2024 06:02

Доброе утро! 👍

Начните рабочую неделю с гимнастики! Утренние упражнения помогут получить заряд бодрости на весь день 🙌

А заниматься веселее с проектом «Спортивные выходные».

Отличного дня! 🤍

Московский спорт

28 Jan 2024 18:11

Хедлайнер «Зимнего дня Московского спорта» Ваня Дмитриенко дал напутствие молодым спортсменам на 2024 год ⭐️

Скорее смотрите кружок 👍

Московский спорт

06 Feb 2024 06:01

Доброе утро, спортсмены! 👍

Как насчет бассейна? Плавание поможет снять напряжение после рабочего дня и нормализует сон 🏊‍♂️

А места для занятий плаванием найдете в нашем посте.

Отличного дня ❤️

Московский спорт

05 Feb 2024 13:00

Осталось 9 дней до самого романтичного фестиваля — «Влюбленные в фигурное катание» ❤️

В День всех влюбленных на одном льду соберутся звезды фигурного катания, олимпийские чемпионы и чемпионы мира. Среди них Алина Загитова, Алексей Ягудин, Евгения Медведева, Александра Трусова, Александр Энберт, Виктория Синицина, Никита Кацалапов и другие.

Нас ждут самые яркие номера в сопровождении светового шоу и интерактивной программы. Историю двух влюбленных исполнят потрясающие Виктория Синицина и Никита Кацалапов. Обещаем, фестиваль «Влюбленные в фигурное катание» не оставит никого равнодушным.

Приобретайте билеты на самое яркое шоу по ссылке. До встречи на льду! ⛸

Московский спорт

04 Feb 2024 13:41

Воскресная рубрика «Число дня» 😎

И сегодня это число — 24! Именно столько видов легкой атлетики в программе Олимпийских игр среди мужчин.

Спортсмены соревнуются в 👇
✅беге на 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 и 10 000 метров;
✅марафонском беге;
✅барьерном беге;
✅беге на 400 м;
✅стипль-чезе – беге на 3000 м с препятствиями;
✅спортивной ходьбе;
✅прыжках в высоту, с шестом, в длину;
✅тройном прыжке;
✅толкании ядра;
✅метании диска, молота и копья;
✅многоборьях;
✅эстафетах 4 по 100 и 4 по 400 метров.

А вы смотрели вчера соревнования по легкой атлетике «Русская зима»? ❄️ Делитесь с нами в комментариях вашими впечатлениями 😉

Московский спорт

03 Feb 2024 16:08

Вот и подошли к концу XXXIII Международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима»!

Поздравляем победителей и наслаждаемся торжественной церемонией награждения 👍

Спасибо, что провели этот день с Московским спортом ❤️

Московский спорт

03 Feb 2024 14:25

«Лед надежды нашей»: соревнования по конькобежному спорту 😲

Сегодня стартовали Всероссийские соревнования по конькобежному спорту «Лед надежды нашей»!

Для участия собрались сильнейшие представители округов — около 1000 спортсменов: школьники, студенты, семьи с детьми.

А после соревнований все желающие смогли поучаствовать в мастер-классе от звезд фигурного катания:
- Анны Погорилой — бронзового призера чемпионата мира (2016), серебряного призера чемпионата Европы (2017), двукратного бронзовый призера чемпионата Европы (2015, 2016) и бронзового призера финала Гран-при (2016);
- Александра Энберта — заслуженного мастера спорта России, серебряного призера на Олимпийских играх в Корее в командных соревнованиях.

Все самые интересные моменты соревнований смотрите в нашем видео❤️

Московский спорт

03 Feb 2024 08:00

Уже сегодня стартуют XXXIII Международные соревнования по легкой атлетике «Русская зима»! 👍

Поэтому сегодня наша любимая рубрика «А вы знали, что...?» посвящена «королеве спорта» 🏃‍♂️

✔️Легкая атлетика появилась в далеком 776 году до н. э. — началась с соревнований в беге на Олимпийских играх Древней Греции.

✔️Впервые первенство России по легкой атлетике проходило в 1908 году — в нем приняли участие около 50 спортсменов.

✔️В 1912 году российские легкоатлеты (47 человек) впервые участвовали в Олимпийских играх — в Стокгольме.

✔️Российский легкоатлет Юрий Борзаковский стал шестым в истории России спортсменом, выигравшим олимпийское золото в мужских соревнованиях по легкой атлетике. А еще он является первым (и в настоящий момент единственным) российским чемпионом Олимпийских игр в беговых дисциплинах.

✔️С 1956 года количество и разновидность мужских дисциплин в программе Олимпийских игр ни разу не менялась — мужчины соревнуются в 24 видах легкой атлетики.

Встречаемся на легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ. Обещаем, будет зрелищно! 😉

Московский спорт

02 Feb 2024 14:02

Отметим китайский Новый год на катке «Мечтатели» 👍

10 февраля погружаемся в экзотическую атмосферу китайского Нового года на катке «Мечтатели» в «Лужниках». Национальная еда, китайские фонарики, драконы, звуки гонга и барабанов, печенье с предсказаниями и прочий традиционный антураж — все это создаст настроение самого главного праздника Поднебесной 🎄

В этот день на катке «Мечтатели» нас ждут👇
✅увлекательные активности;
✅мастер-классы по росписи фонариков;
✅викторины и конкурсы.

А еще вы сможете прокатиться «змейкой» вместе с огнедышащим Драконом и поучаствовать в фотоконкурсе на самый эффектный китайский новогодний костюм.
Кстати, советуем прийти на праздник в красном образе. За лучший костюм, который выберут читатели ТГ-канала, победитель получит два билета в аквакомплекс «Лужники».

⛸ Зовите друзей, и вперед наслаждаться атмосферой китайского Нового года на катке «Мечтатели»!

Московский спорт

02 Feb 2024 05:59

Доброе утро!

Пятница — отличный день, чтобы обрести духовное равновесие за занятием йогой 🧘‍♀️

А провести свободное время с пользой поможет проект «Спортивные выходные»!

Удачного дня 👍

Московский спорт

01 Feb 2024 06:01

Доброе утро! ❄️

Сегодня отличный день для большого тенниса! Регулярные занятия повышают скорость реакции и способность к концентрации внимания 🎾

А топ мест для занятий теннисом найдете в нашем посте 👈

Хорошего дня ❤️

Московский спорт

31 Jan 2024 11:28

Продолжаем нашу рубрику «Топ мест для занятий спортом в непогоду» 😎

Как насчет зарядиться энергией и позитивом? Предлагаем позаниматься теннисом, бадминтоном или пулевой стрельбой — все эти виды спорта помогут избежать стресса и негативных эмоций.

🎾 Большой теннис: динамичная игра помогает выплеснуть эмоции и снять психологическое напряжение.
— Спортивный комплекс «На Таганке»
— Центр биатлона «Новая звезда»
— Спортивный комплекс «Братеево»

🏸 Бадминтон: укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
— Стадион «Авангард»
— Спортивный комплекс «Дом спорта»
— Спортивный комплекс «Движение»

▪️Пулевая стрельба: вырабатывает целеустремленность, настойчивость, выдержку, самообладание.
— Центр современного пятиборья «Северный»
— Центр биатлона «Новая звезда»

Выбирайте активность по душе — и вперед за новыми достижениями 😎

Московский спорт

30 Jan 2024 15:05

Спорт — лекарство от выгорания 👍

Занятия на свежем воздухе, йога или стретчинг в студии, тренировки в спортзале — любая спортивная активность поможет при эмоциональном выгорании. И вот почему 👇

✔️Регулярные занятия спортом помогут улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревоги.

✔️Занятия спортом способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.

✔️ Спорт улучшит качество сна — ускорит засыпание, поможет увеличить время сна и уменьшить время пробуждения.

✔️Участие в спортивных мероприятиях поможет отвлечься от повседневных проблем, а общение с единомышленниками замотивирует на новые достижения.

Занимайтесь спортом в любую погоду с командой профессиональных тренеров проекта «Спортивные выходные» 😎

А как спорт влияет на ваше настроение? Делитесь с нами в комментариях 😉

Московский спорт

30 Jan 2024 06:01

Доброе утро!

Как насчет кардиотренировки? Сквош развивает выносливость, координацию движений, скорость реакции и заметно укрепляет мышцы 🙌

Зовите друзей — и вперед получать гормоны радости 👍

Отличной вам игры!

Московский спорт

29 Jan 2024 10:31

Настроили прицел? Совсем скоро стартует Кубок Мэра Москвы по стендовой стрельбе 👍

С февраля по май в столице пройдет Кубок Мэра Москвы по стендовой стрельбе — одному из старейших и самых эффектных видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

На каждом этапе будет сформирован личный зачет в следующих дисциплинах👇
✅«скит»;
✅«трап»;
✅«спортинг-компакт»;
✅«спортинг-компакт» (любители).

По итогам отборочных соревнований спортсмены встретятся в суперфиналах. Победители в каждой дисциплине получат главный приз соревнований — автомобиль «Москвич 3» 🏆

А самым ярким событием станут финалы и суперфиналы, которые пройдут с 24 по 26 мая в формате семейного фестиваля. Семьи спортсменов и зрители смогут принять участие в мастер-классах и других активностях на свежем воздухе.

Регистрация открывается сегодня, 29 января, на сайте. Хотите быть в курсе всех новостей Кубка? Тогда скорее переходите на официальный канал Кубка — там вы найдете актуальную информацию о турнире и результаты соревнований 👍

Московский спорт

28 Jan 2024 18:44

Сегодня состоялось уникальное спортивное событие — «Матч ТВ Гонка звезд» по биатлону 🥇

Собрали для вас лучшие моменты в нашем видео 📼

Московский спорт

28 Jan 2024 17:38

🎤 Вот как весело и зажигательно проходил концерт хедлайнера нашего праздника — Вани Дмитриенко 🤩