Московский спорт

09 Jul 2023 10:14

Немного спортивной мотивации для наших любимых подписчиков перед рабочей неделей 😲

Московский спорт

08 Jul 2023 16:56

💦Если вы пьете недостаточное количество воды в течение дня, то можете столкнуться с такими симптомами:

✅Постоянная сухость во рту и слизистой
✅Сухость губ и шелушение кожи
✅Постоянное чувство голода
✅Потеря мышечной массы
✅Упадок сил, сонливость, вялость, раздражительность
✅Вздутие живота, изжога, расстройство желудка
✅Боли в мышцах, суставах
✅Частые головные боли, головокружение

😎Узнать о правильном количестве потребления воды можно тут⬅️

Московский спорт

07 Jul 2023 13:37

👆Подвели итоги нашего конкурса в рамках празднования 100-летия Московского спорта!

От всей души поздравляем победителей❤️

В течение 1 рабочего дня с вами свяжется администратор нашего канала и сообщит всю информацию о получении приза 👏

Московский спорт

07 Jul 2023 07:01

Доброе утро, как насчёт танцев? 💃

Занятия танцами обеспечат вам отличное настроение и прилив сил в такой дождливый день! А ещё во время тренировок сжигается от 200 до 800 ккал за час 😎
⠀
Хорошего вам дня!

Московский спорт

05 Jul 2023 15:41

🔥Отличные новости!

C 19 по 23 июля в Москве на велодроме «Марьинский» пройдет Первенство России по ВМХ-рейсу при поддержке Департамента спорта города Москвы в рамках празднования 100-летия Московского спорта 👍

⚡️Вас ждут высокие скорости, элементы различной сложности во время заезда, который длится меньше минуты, но вызывает мощнейший всплеск адреналина!

Возрастные категории участников: юноши и девушки 13-14 лет, юниоры и юниорки 19-22 года.

📍Велодром «Марьинский» (Перервинский бульвар, д. 13)
🗓19-23 июля
✅Вход свободный

Также в эти дни на велодроме пройдут Всероссийские соревнования по ВМХ-рейсу для юношей и девушек 15-16 лет и юниоров и юниорок 17-18 лет.

Московский спорт

05 Jul 2023 11:23

Ждали фотографии с Дня Московского спорта?

📸 А они уже доступны в нашем официальном сообществе ВКонтакте!

Скорее переходите по ➡️ссылке, скачивайте фотографии и делитесь ими в социальных сетях❤️

Московский спорт

04 Jul 2023 18:48

Вот так круто 2 июля прошел 9-й Международный день йоги в музее-заповеднике «Царицыно» 📼

Осторожно, после просмотра видео есть шанс поймать дзен🙂

Московский спорт

04 Jul 2023 15:46

Возвращаемся к рубрике вторника «А вы знали, что…?»

✅А вы знали, что чтобы пловцы-синхронисты слышали музыку, под которую выступают, в бассейн под водой встроены специальные динамики 🔊

✅А вы знали, что после удара профессионального волейболиста мяч может лететь со скоростью до 130 км/час, а с помощью удара хоккеиста – 160 км/час 🏒

✅А вы знали, что норвежский биатлонист Магнар Сольберг отрабатывал в летнее время стрельбу, лежа на муравейнике. Это упражнение должно было сконцентрировать его на мишени и научить не отвлекаться на внешние факторы и усталость. Сольберг, до этого не выигрывавший даже медалей на чемпионатах мира, стал олимпийским чемпионом 1968 года в Гренобле и повторил успех через четыре года в Саппоро 🏆

✅А вы знали, что в первых десяти ходах в шахматах 170 000 000 000 000 000 000 000 000 путей для игры♟

✅А вы знали, что порядка 200 тысяч москвичей и гостей столицы отметили День Московского спорта вместе с нами 1 июля в Лужниках!

Московский спорт

03 Jul 2023 18:26

📣 Вы уже успели соскучиться по #ДеньМосковскогоСпорта ?

📼 Подготовили крутое видео из «Лужников», которое всколыхнет ваши воспоминания и скрасит время в ожидании следующего нашего масштабного мероприятия!

Переходите по ссылке👈 и ищите себя ❤️

Московский спорт

03 Jul 2023 07:00

Доброе утро! ☀️

А может на работу на велосипеде? 🚴

Только не забудьте надеть шлем и соблюдайте ПДД👍

Московский спорт

02 Jul 2023 10:59

Доброе утро! ☀️

Предлагаем посетить 9-й Международный день йоги, попробовать парочку асан и поймать дзен 😌

Хорошего дня!

Московский спорт

01 Jul 2023 20:07

Завершаем День Московского спорта❤️

Московский спорт

01 Jul 2023 17:25

Вот так прошел фестиваль фигурного катания!

#ДеньМосковскогоСпорта

Московский спорт

01 Jul 2023 16:01

Настольный теннис 🏓

Есть среди нас любители? Присылайте фотки 👇

Московский спорт

01 Jul 2023 14:53

🔴⚽️ Шатры ФК и ХК «Спартак», а также ФК «Локомотив» ждут вас в Лужниках!

Московский спорт

09 Jul 2023 06:57

⛅️С добрым воскресным утром!

Погода задаёт раслабленое настроение. Сегодня можно попробовать проверить свои навыки в стрелковом тире🏆

Это отличный способ выпустить пар перед рабочей неделей

Хорошего вам дня!

Московский спорт

08 Jul 2023 06:57

🌦Доброе утро!
⠀
Предлагаем начать день с домашней тренировки. Это прекрасный способ настроиться на позитивный лад и держать себя в тонусе👍
⠀
Хороших вам выходных!🎮

Московский спорт

07 Jul 2023 13:33

🎉 Результаты розыгрыша:

1. Galya
2. Артем, но не Федорченко
3. Katenok
4. Анастасия
5. Дарья Шумилина

Проверить результаты

Московский спорт

06 Jul 2023 07:02

Доброе утро, друзья!😎

Чтобы не опоздать на работу, прокатитесь с утра на самокате — получите заряд бодрости на весь день! Но не забывайте о безопасности и ПДД❤️

Продуктивного дня!

Московский спорт

05 Jul 2023 12:58

Много видео не бывает...📼

Хотим поделиться с вами еще одним крутым видеороликом с Дня Московского спорта в Лужниках☀️

Скорее переходите по ссылке⬅️, поностальгируем вместе!

Делитесь своими отзывами и воспоминаниями о нашем празднике спорта в комментариях👇

Московский спорт

05 Jul 2023 07:00

🌞 Доброе утро!
⠀
Как насчёт партии в пинг-понг с друзьями? 🏓

Это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему и получить эмоциональную разрядку 😉
⠀
Хорошего вам дня!

Московский спорт

04 Jul 2023 17:21

🔥Отличные новости для всех любителей баскетбола!

6 июля в Международном центре бокса «ОК Лужники» состоится финальный тур турнира по баскетболу 1Х1 «Лига Ставок – B1BOX» сезона 22/23🏀

Павел Казакевич , Владислав Мелешкин, Антон Понкрашов, Иван Савельев, Даниил Михайлов, Андрей Климов, Максим Захаров и Александр Антониковский разыграют между собой звание сильнейшего баскетбольного война 🫡

⛹️‍♂️Кто станет обладателем победного Золотого пояса всего сезона? Не пропустите главную битву в баскетбольном октагоне!

Вход на мероприятие свободный, предварительно требуется регистрация по ссылке👈

Московский спорт

04 Jul 2023 07:00

⛅️ Доброе утро!
⠀
Сегодня нас ожидает отличная погода! Предлагаем отправиться на пробежку🏃‍♀️
⠀
Какие ваши любимые места для бега? Делитесь с нами в комментариях 😎

Московский спорт

03 Jul 2023 09:58

⚡️Как отлично провести утро понедельника?

Правильно — посмотреть очередную серию документального цикла «100 лет Московскому спорту»!

В 6-й серии вы узнаете о ключевых спортивных событиях 1970-х годов: великие «3 секунды» на Олимпиаде-72, Суперсерия СССР-Канада и Олимпиада-80 в Москве👍

Перейдите по ссылке👈 и окунитесь в историю столичного спорта😎

Московский спорт

02 Jul 2023 16:31

Сегодня отдыхаем и наслаждаемся воспоминаниями #ДняМосковскогоСпорта😎

Московский спорт

01 Jul 2023 21:09

Финал 3-го сезона МФЛ 🔥 Х🔥

Московский спорт

01 Jul 2023 17:57

☝🏻Атмосфера концерта, посвященного 100-летию Московского спорта🔥

Московский спорт

01 Jul 2023 17:06

На БСА «Лужники» проходит матч за 3-е место МФЛ между «Амкалом» и «БейБеги» 💪

Московский спорт

01 Jul 2023 15:19

Соревнования по баскетболу 3х3 🏀

Московский спорт

01 Jul 2023 14:19

Не забывайте приходить на фан-встречи❤️