Московский спорт

26 May 2024 11:01

На связи воскресная рубрика «Число дня» 👍

Сегодня это число — 3! Ведь вчера завершился третий этап отбора в дисциплинах «скит» и «трап» Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе.

Кубок стартовал еще 24 февраля. Лучшие спортсмены страны соревновались в дисциплинах: «скит», «трап» и «спортинг-компакт». В отборе «скита» и «трапа» приняли участие по 72 стрелка, а всего в соревнованиях участвуют более 500 спортсменов 😎

Не пропустите финал этого грандиозного соревнования! Подробнее смотрите по ссылке 😉

Московский спорт

26 May 2024 07:00

Доброе утро! ❤️

Сегодня все любители лошадей отмечают свой праздник — День конника! Предлагаем вам приобщиться к празднованию и заняться конным спортом! 🐎

Выездка, троеборье, конкур — выбирайте вид, который вам ближе, и вперед покорять ипподром!

Хорошего дня! 👍

Московский спорт

25 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Предлагаем начать выходные с активной командной игры. Как насчет баскетбола?

Собирайте команду и отправляйтесь за трехочковыми 🎉

Отличных выходных!

Московский спорт

24 May 2024 14:32

⚡️До розыгрыша крутого мерча осталось всего 3 дня! Успейте принять участие!

Уже 27 мая рандомайзер выберет трех победителей, которые получат по классному набору от Московского спорта 👍

Напоминаем, что в каждый набор входит👇
✅кепка
✅бутылка
✅и значок

Подробные условия розыгрыша смотрите в этом посте 👈

Желаем всем удачи! 😎

Московский спорт

24 May 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! ✨

Сегодня начинается уже 3-й этап отбора Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе в дисциплинах «скит» и «трап».

Предлагаем вам тоже проверить свою меткость и отправиться в стрелковый тир!🏆

Хорошего дня!

Московский спорт

23 May 2024 07:02

Доброе утро! 👍

Давно мы не играли в гандбол. Пора это исправить! 🤾‍♂️

Собирайте команду из друзей и отправляйтесь на поле вычислять лучшего игрока в «футбол руками»!

Отличного настроения! ❤️

Московский спорт

22 May 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! 👍

Теплый день идеально подойдет для тренировки на свежем воздухе! Поэтому сегодня предлагаем вам отправиться на воркаут-площадку! 💪

Лучшие локации для тренировки вы можете найти в нашем посте 👈

Продуктивного дня!

Московский спорт

21 May 2024 08:00

Близится лето, а значит остались считанные дни до старта тренировок «Спортивных выходных» на живописных парковых локациях Москвы! 👍

Чтобы скрасить ожидание и по-максимуму подготовиться к сезону, совместно с нашими друзьями мы решили разыграть три классных набора с атрибутами лета: кепку, бутылку и значок с логотипом Московского спорта 🎁

Получить набор очень просто! Вам нужно подписаться на каналы:
🔴Московский спорт;
🔴Спортивные выходные;
🔴Мои Документы Москва.
🔴И ждать результаты 27 мая.

Трех победителей 27 мая выберет рандомайзер. Забрать подарки можно будет в офисе Московского спорта до 9 июня.

Желаем всем удачи! 🍀

Московский спорт

20 May 2024 11:31

Любите экстремальные виды спорта? 👍

Сегодня предлагаем познакомиться с бокингом — в нем используются специальные пружинящие ходули — джамперы! В нашей рубрике «А вы знали, что…?» собрали для вас несколько интересных фактов про бокинг 😎

✅А вы знали, что в 1999 году австрийский изобретатель Александр Бок придумал пружинящие ходули, принцип работы которых основан на строении коленей кенгуру?

✅Тренажеры назвали боками по имени их изобретателя, а сам вид спорта — бокингом, или пауэрбокингом.

✅А вы знали, что такие пружины-ходули позволяют развивать скорость до 40 км/ч и подпрыгивать до 2 м в высоту?

✅Согласно исследованиям, бег и прыжки на джамперах помогают укреплять сердечно-сосудистую систему.

✅А вы знали, что занятия на джамперах развивают вестибулярный аппарат и улучшают осанку?

Московский спорт

19 May 2024 09:00

Воскресная рубрика «Число дня» 👍

Наше число посвящено Всероссийскому полумарафону «ЗаБег. РФ». И это число — 8! Уже сегодня состоится VIII Всероссийский полумарафон с синхронным стартом.

«ЗаБег. РФ» — крупнейший в мире полумарафон с одновременным стартом, основанный в 2017 году и прошедший тогда в 10 городах России. Но с каждым годом количество городов-участников растет! В этом году полумарафон пройдет в 60 городах России.

Всех гостей и участников забега ждет яркая атмосфера, драйвовая музыка и веселые активности для любого возраста. Подробнее можно ознакомиться по ссылке 🏃‍♂️

Московский спорт

18 May 2024 14:02

Отметим Всемирный день скандинавской ходьбы вместе! 👍

Сегодня Всемирный день скандинавской ходьбы. Это праздник, который ежегодно проводится в конце мая одновременно во многих городах мира: любители ходьбы с палками выходят на улицы своих городов, чтобы показать свою приверженность активному образу жизни.

Предлагаем сегодня провести время на свежем воздухе. В наших карточках мы подобрали живописные маршруты для прогулок 👍

Еще больше маршрутов вы найдете на сайте «Московской ходьбы». Кстати, общая протяженность маршрутов проекта составляет 250 км! Выбирайте любимый парк и узнавайте о природных и культурных объектах во время полезной прогулки! 🌿

Московский спорт

17 May 2024 14:02

Продолжаем нашу рубрику — «Спортивные события Москвы» 👍

Скорее смотрите все подробности в календаре и не забудьте поделиться с друзьями 🙌

А куда вы хотели бы сходить? Пишите в комментариях!

Московский спорт

17 May 2024 11:01

12 мая в парке 850-летия Москвы прошли финальные гонки Кубка Московского спорта по экстремальным видам спорта 😎

Захватывающие трюки от профессионалов, яркие эмоции и невероятный драйв соревнований — все это собрали в одном видео 📼

Скорее смотрите и получите свой заряд адреналина!

Московский спорт

16 May 2024 11:31

Лазанье по канату: какие мышцы развивает? 😎

Взбирание вверх по канату — функциональное упражнение для развития мускулатуры верхней части тела. Такая тренировка увеличивает силу мышц, а еще улучшает ловкость и координацию движений.

☝️Главный плюс упражнения — комплексная проработка мышц спины. В основном нагрузка приходится на широчайшие, трапециевидные и ромбовидные мышцы. Существует три основных способа лазания по вертикальному канату: в два приема, в три приема и без использования ног. Первые варианты больше подойдут начинающим спортсменам, а без помощи ног — для продвинутых атлетов.

Технику этого упражнения смотрите в наших карточках — все подробности там 😉

Московский спорт

15 May 2024 15:02

Спортивные тренды из прошлого 👍

Как в моде, в спорте тренды тоже возвращаются. Давайте попробуем угадать, какой спортивный инвентарь из СССР мы загадали на картинке.

Проверьте интуицию или воспользуйтесь нашими подсказками 👇

✅Тренажер можно было увидеть практически в каждой советской семье.
✅Взрослые с его помощью приводили фигуру в порядок, а дети катались на нем как на карусели.
✅Предназначен для скручивания корпуса.
✅Улучшает работу вестибулярного аппарата и укрепляет позвоночник.
✅В современном исполнении дополнен массажными модулями для стоп и даже счетчиками калорий.

Угадали, о каком чудо-тренажере из СССР идет речь? Не забудьте поделиться своими ответами в комментариях 😎

Московский спорт

26 May 2024 10:19

В спортинг-клубе «Румянцево» стартовал финал Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе! 🏆

Сегодня на стрельбище собрались финалисты всех дисциплин. К вечеру мы узнаем, кто же станет лучшим из лучших и заберет главный приз — автомобиль «Москвич 3е»! А пока наслаждаемся атмосферой соревнований и восхищаемся меткостью участников 👍

Московский спорт

25 May 2024 11:01

Московский спорт глазами нейросети 😎

Совсем недавно завершился Кубок Московского спорта по экстремальным видам спорта, «Кубок Дружбы», а также грандиозно прошел Кубок Московского спорта по фигурному катанию ✨

Мы решили посмотреть, как нейросеть обработает фотографии с этих классных спортивных мероприятий 🚴‍♂️

Отгадайте, к какому спортивному событию относятся фото? Ждем ваши ответы в комментариях 😉

Московский спорт

24 May 2024 20:55

Сегодня, 24 мая, стартовал 3-й этап отбора в дисциплинах «скит» и «трап» Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе 🏆

Впереди финал и долгожданный розыгрыш главного приза! Это будет уже в это востресенье, а пока смотрим видео с 3-го этапа отбора и заряжаемся победным духом от участников 👆

Московский спорт

24 May 2024 11:03

Нет планов на выходные? 🏃

Скорее смотрите наш календарь — все самые интересные спортивные события уже там🏃‍♂️‍➡️

Берите коллег, друзей и отправляйтесь вдохновляться на новые спортивные достижения! 😉

Московский спорт

23 May 2024 11:02

Викторина: спортивная борьба 🤼‍♀️

Сегодня, 23 мая, отмечается праздник, учрежденный в 2013 году по инициативе самих борцов. В этот день в 1904 году в Вене состоялся первый чемпионат мира по греко-римской борьбе.

Кстати, Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан российский спортсмен Александр Карелин — 3-кратный олимпийский чемпион и 9-кратный чемпион мира 👍

Давайте проверим, насколько хорошо вы знаете греко-римскую борьбу. Мы приготовили для вас викторину. 5 вопросов и 5 ответов 👇

Московский спорт

22 May 2024 14:01

Продолжаем нашу рубрику «Спортивные тренды из прошлого» 👍

Попробуйте снова угадать, какой спортивный инвентарь из СССР мы загадали на картинке.

А вот и наши подсказки👇

✅Использовался для приседаний с нагрузкой.
✅Упражнение было направлено на развитие мышц рук, груди и плеч.
✅Специально для этого упражнения к наличнику двери была прикручена ручка-скоба (через нее продевали тот самый чудо-инвентарь).

Догадались, о чем идет речь? Ждем ваши ответы в комментариях 😉

Московский спорт

21 May 2024 14:32

Отметим Международный день космоса вместе! 🛰

А вы знали, что спорт и космос неразделимы? На космической станции космонавты занимаются спортом около двух часов в день. Бег, велотренировка, занятия на силовом тренажере — все эти тренировки входят в обязательную программу 👍

Собрали для вас интересные факты о спортивных достижениях покорителей космоса👇

✅Юрий Гагарин любил кататься на водных лыжах. А еще он был инициатором создания Федерации воднолыжного спорта СССР — под его руководством в 1965 году прошел первый чемпионат страны.

✅Виталий Севастьянов был руководителем шахматной федерации СССР. Во время своего первого полета в 1970 году он участвовал в первой в мире космической шахматной партии. Одна сторона партии находилась в космосе, а другая — на Земле. Кстати, турнир продолжался около 6 часов и закончился вничью.

✅Александр Мисуркин во время прохождения военной службы увлекался рукопашным боем. А сейчас он занимается бадминтоном, баскетболом, горными лыжами, картингом. Кроме того, Александр организовал федерацию бадминтона Орловской области и является ее президентом.

А какие вы знаете интересные факты о спорте или космосе? Делитесь с нами в комментариях 😉

Московский спорт

21 May 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! 😎

Сегодня предлагаем отправиться в тренажерный зал и выполнить круговую тренировку!

Сжигайте лишние калории и увеличивайте выносливость организма, прокачивая все мышцы тела 💪

Энергичного дня!✨

Московский спорт

20 May 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! 👍

Предлагаем начать неделю с бодрой велопрогулки! 🚴‍♂️

Доставайте свой велосипед и отправляйтесь в ближайший парк наслаждаться скоростью и наконец наступившей хорошей погодой!

Отличного начала недели!✨

Московский спорт

19 May 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! 🌿

Сегодня пройдет Всероссийский полумарафон ЗаБег.РФ! Если вы не успели записаться на дистанцию, предлагаем все равно поддержать участников и тоже выйти на пробежку!🏃

Много здесь участников сегодняшнего забега? Давайте проведем перекличку в комментариях!

Хорошего дня! ❤️

Московский спорт

18 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены!

Как насчет скандинавской ходьбы? 👍

Выбирайте живописный маршрут на сайте и отправляйтесь на прогулку наслаждаться теплым солнышком!

Отличного настроения!✨

Московский спорт

17 May 2024 12:23

В районе Зябликово в этом году планируем завершить строительство спорткомплекса "Акварис"

🏊‍♂️ В здании будут оборудованы два бассейна и зал для групповых занятий, создана безбарьерная среда. Посещать комплекс смогут все желающие.

💜 В этом же году закончим обновление филиала №1 поликлиники №214, где получают медпомощь больше 70 тысяч москвичей.

За последние время в Зябликове реализовали множество важных проектов, улучшающих инфраструктуру района и повышающих качество жизни. Например:

🟥 Был открыт обновлëнный международный автовокзал "Красногвардейский" — современный транспортный хаб, откуда отправляется до 360 рейсов в сутки.

🏒 Капитально отремонтировали Ледовый центр "Русь": обновили спортивные залы, раздевалки, бросковую зону для занятий хоккеем.

🌳 Создали новый сквер Победы у станции метро "Шипиловская", благоустроили Яблоневый сад и Ореховый бульвар — там же работает фестивальная площадка "Московских сезонов".

Московский спорт

17 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Предлагаем завершить неделю тренировкой по боевым искусствам! 🥊

Выплесните негативные эмоции, накопленные за рабочие будни, и зарядитесь энергией на яркие выходные!

Отличного дня! 👍

Московский спорт

16 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Как насчет волейбола? 😉

Собирайте друзей и выходите на площадку отрабатывать подачи и заряжаться позитивом!

Отличного настроения! ✨

Московский спорт

15 May 2024 11:01

Жаркие выходные в самом сердце Москвы 👍

В первые дни лета на Гребном канале нас ждут зрелищные мероприятия:

✅С 30 мая по 2 июня — соревнование по академической гребле «63-я Большая Московская регата» — более 1 000 спортсменов из разных стран! 🌊

✅С 1 по 2 июня — уникальная выставка для всех любителей автомобилей — более 500 уникальных экспонатов! 🚗

На выставке будут представлены:
▫️редкие и яркие автомобили;
▫️мотоциклы, внедорожная и специальная техника;
▫️новинки отечественного и зарубежного автопрома;
▫️тюнинг-проекты;
▫️гоночные автомобили, внедорожники и вездеходы;
▫️мопеды и мотоциклы различных классов.

Автослалом, гонки на радиоуправляемых машинах, детские зоны и аниматоры, концертная программа, конкурсы и фуд-корт с блюдами мировой кухни — все эти виды активностей точно не оставят никого равнодушным 🙌

Хотите насладиться соревнованиями по гребле, а, возможно, увидеть машину своей мечты? Тогда до встречи на Гребном канале.

Подробнее о «63-й Большой Московской регате» смотрите по ссылке, о выставке автомобилей на сайте 👈