Московский спорт

01 Jun 2024 18:32

1 и 2 июня в СК Академия спорта «Динамо» проходят финальные матчи регионального Чемпионата Офицерской Хоккейной Лиги 🏒

Гости мероприятия могут не только поболеть за любимую команду, но и поучаствовать в интерактивной спортивной программе в фойе академии спорта. Здесь можно поиграть в виртуальный и аэрохоккей, настольный теннис, проверить свою меткость в лазерном биатлоне и посоревноваться с друзьями в скорости на гоночном велотренажере. У входа в здание работает настоящая полевая кухня, где всех проголодавшихся накормят горячими блюдами.

Между матчами болельщики могут насладиться невероятными цирковыми номерами на льду. А перед каждой игрой для них выступают звезды нашей эстрады: Олег Газманов, Денис Майданов, Аскар Абдразаков и другие.

Приходите и встречайте лето с зимним видом спорта вместе с нами! 🏒

Московский спорт

01 Jun 2024 16:38

«Большая Московская регата» объявлена открытой! 🎉

На Гребном канале прошла церемония открытия соревнований. С вдохновляющей речью к участникам обратился сам президент федерации гребного спорта Российской Федерации Алексей Свырин.

А после зрителей ждало настоящее шоу! Для них сыграл зажигательный сет известный диджей DJ GROOVE 🔥

Затем свои яркие номера показали гимнасты и акробаты и даже устроили целое фаер-шоу! Ну а закончили все красочными салютами 🎆

Московский спорт

01 Jun 2024 11:03

Отмечаем Всероссийский день футбола и День защиты детей! 👍

Сегодня, 1 июня, в нашей стране отмечается двойной праздник: День защиты детей и День футбола. И сегодня мы хотим рассказать про пользу футбола для детей ⚽️

Футбол — это не только популярная дворовая игра, но и отличная возможность для развития маленьких непосед. Этот динамичный вид спорта способствует физической активности, требует физических усилий и развивает координацию движений 😲

Регулярные тренировки помогают👇

✅укрепить мышцы;
✅повысить выносливость;
✅улучшить гибкость;
✅ускорить социальную адаптацию;
✅быстро принимать решение;
✅развивать лидерские качества;
✅контролировать свои эмоции;
✅стать уверенным в своих силах.

А с выбором футбольной секции для вашего ребенка поможет наш сайт. О том, как записаться, смотрите в наших карточках — все подробности там 👈

Московский спорт

01 Jun 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Сегодня — Всероссийский день футбола! Считаем, его нельзя провести где-то кроме футбольного поля 💪

Собирайте друзей и демонстрируйте им свое мастерство владения мячом! ⚽️

Отличного начала выходных!

Московский спорт

31 May 2024 14:03

Продолжаем нашу рубрику — «Спортивные события Москвы» 👍

На следующей неделе у нас планируется несколько крутых мероприятий. Наш календарь поможет определиться с событием по душе 🙌

Зовите коллег и друзей, чтобы разделить с ними неповторимые впечатления!

Московский спорт

31 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Пляжный сезон все ближе, а значит, пора готовиться к волейбольным баталиям на песке! Поэтому предлагаем сегодня сыграть в волейбол! 🏐

Собирайте команду и выясняйте, у кого из вас самая сильная подача 💪

Отличного настроения!

Московский спорт

30 May 2024 13:02

⚡️Уже сегодня стартовала «63-я Большая Московская регата»!

Поэтому мы с удовольствием посвятим нашу рубрику «А вы знали, что...?» этому зрелищному виду спорта 👍

✔️А вы знали, что «Большая Московская регата» берет свое начало с матчевой встречи между сборными Чехословакии и СССР в 1956 году?

✔️Академическая гребля — это один из немногих видов спорта, в котором спортсмен задействует около 95% мышц всего тела.

✔️А вы знали, что академическая гребля делится на парную и распашную? Парная гребля выполняется двумя веслами, распашная гребля — одним веслом.

✔️Во время международных соревнований лопасти весел должны быть окрашены в национальные цвета.

✔️А вы знали, что в «63-й Большой Московской регате» примут участие более 1 000 спортсменов из разных стран?

Московский спорт

29 May 2024 15:01

Встречаем лето активно: праздник футбола в «Лужниках» 👍

В первый день лета, 1 июня, состоится Всероссийский день футбола — на одной площадке встретятся легенды спорта, профессионалы, воспитанники футбольных школ и просто любители активного образа жизни ⚽️

В течение дня гостей ждут мастер-классы, тематические аттракционы, игровые и развлекательные площадки, живые выступления популярных артистов. ⭐️ Для вас выступят звезды российской эстрады: группа Uma2rman, «Конец фильма», «Инь-Ян», звезда хип-хопа Доминик Джокер, а также победитель проекта «Голос. Дети» Данил Плужников

😲 Но на этом сюрпризы не заканчиваются! В рамках фестиваля пройдет футбольный матч, который продлится 26 часов. Он поставит новый рекорд и будет зафиксирован в Книге рекордов России! А участниками матча станут легенды спорта — олимпийские чемпионы Александр Легков и Юрий Борзаковский.

Ждем всех на Всероссийском дне футбола!

Московский спорт

29 May 2024 09:32

Кубок Мэра Москвы по стендовой стрельбе точно надолго останется в мыслях и сердцах всех участников! 🏆

В это воскресенье, 26 мая, мы увидели финалы соревнований. Давайте еще раз окунемся в атмосферу яркого спортивного праздника! Прочувствуйте эту бурю эмоций — смотрите итоговое видео с финала Кубка 👆

Московский спорт

28 May 2024 15:07

Напоминаем, что с 30 мая по 2 июня пройдет крупнейшее соревнование — «63-я Большая Московская регата» на Гребном канале Москва 👍

Шишкунова Арина приглашает всех любителей этого зрелищного вида спорта. Нас ждет насыщенная программа: соревнования среди мужчин и женщин, юниоров, студентов, ветеранов, любителей и другие активности. А с 1 по 2 июня также пройдет уникальная выставка для всех ценителей автомобилей — более 500 уникальных экспонатов!

🌊 Встречаемся на Гребном канале и заряжаемся отличным летним настроением вместе! Подробнее вы можете ознакомиться на сайте.

Московский спорт

28 May 2024 13:01

1 июня стартует летний сезон проектов "Мой спортивный район" и "Спортивные выходные"
 
💪💪 В рамках "Моего спортивного района" тренировки будут проходить в 10 округах Москвы: во дворах и парках столицы — на 84 площадках. Среди них есть и необычные места, например крыши районных центров "Место встречи" и зоны для занятий роллер-спортом.
 
🏃 Виды спорта самые разнообразные — от фитнеса до баскетбола. Впервые во время летнего сезона пройдут беговые тренировки.
 
🥳🥳 Новинки проекта "Спортивные выходные" — занятия на свежем воздухе в Парке Победы, на территориях Центрального рынка, "Три вокзала. Депо" и Культурного центра ЗИЛ. Также тренировки пройдут на закрытых площадках: в пространстве "Депо.Москва" (Лесная) и в павильоне №75 на выставке-форуме "Россия".
 
Бесплатно посетить тренировки можно в выходные дни на 29 площадках в самых популярных локациях столицы.
 
📆 График и адреса тренировок "Спортивных выходных" доступны на сайте проекта и в любом центре госуслуг. Также можно заниматься, не выходя из дома, — в 07:00 по будням проходят онлайн-зарядки.
 
Площадки проектов будут задействованы в фестивале "Лето в Москве. Все на улицу!".

Московский спорт

27 May 2024 17:31

Объявлены победители Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе! 😎

Пришло время узнать, кто же оказался лучшим из лучших в стендовой стрельбе! Эти спортсмены получили возможность принять участие в розыгрыше главного приза — «Москвич 3е».

Счастливыми обладателями нового автомобиля стали:
🥇 Меньшикова Мария — дисциплина «скит»
🥇 Миндагалиева Елена — дисциплина «трап»
🥇 Николаев Виктор — дисциплина «спортинг-компакт, спортсмены»
🥇Писарева Анна — дисциплина «спортинг-компакт, любители»
🥇Гапонов Дмитрий — дисциплина «спортинг-компакт, любители»

Полные списки победителей вы можете найти здесь 👈

Поздравляем всех спортсменов и ждем вас на соревнованиях в следующем году! 👍

Московский спорт

27 May 2024 14:31

Мы ждали этот день четыре месяца, и вот он настал! Вчера в спортинг-клубе «Румянцево» прошел финал Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе! 🏆

Совсем скоро мы расскажем вам, кто же стал обладателями главных призов 😉

А пока смотрите видео и прочувствуйте весь адреналин, который кипел на соревнованиях! 👆

Московский спорт

27 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Предлагаем начать неделю с утренней йоги! 🧘‍♀️

Включайте видео, повторяйте асаны за тренером и заряжайтесь энергией на продуктивную неделю!

Отличного дня! ✨

Московский спорт

26 May 2024 15:30

В новом спортинг-клубе "Румянцево" — объекте мирового уровня — состоялись финалы Кубка по стендовой стрельбе
 
Особенность турнира в том, что в нём приняли участие как любители, так и профессионалы. Само мероприятие прошло в формате семейного праздника.
 
📌 Площадка в ТиНАО подходит для спортивного досуга и для проведения соревнований международного класса — она оснащена самым современным оборудованием.
 
В том числе на территории комплекса тренируется отделение спортивной школы олимпийского резерва "Москвич": занятия по стендовой стрельбе проходят для ребят от 13 лет и взрослых.
 
🏹 Сегодня стрелковыми видами спорта в столице занимаются больше 7 тысяч человек. Развиваем для них соответствующую спортивную инфраструктуру: для тренировок уже оборудовано 10 стрельбищ. Также мы построили и открыли три спортивных комплекса с тирами.
 
Кроме того, в 2026 году планируем достроить спортивно-стрелковый клуб на территории олимпийского комплекса "Лужники", где сделают 5 стрелковых галерей.
 
⭕️ Москва уделяет особенное внимание строительству объектов спорта. С 2011 года мы совместно с инвесторами возвели свыше 200 таких сооружений — как для профессиональных спортсменов, так и для жителей разных районов столицы.

Московский спорт

01 Jun 2024 17:36

Пока на Гребном канале соревнуются в скорости, в «Лужниках» тоже не скучают. Здесь проходит фестиваль в честь Всероссийского дня футбола, организованный Департаментом спорта города Москвы совместно с Российским футбольным союзом! ⚽️

Сегодня в «Лужниках» проходят мини-турниры для сотен команд всех статусов и возрастов. На полях вместе с любителями играют настоящие легенды спорта. Музыкальное сопровождение тоже на высоте — в концертной программе участвуют группы Uma2rman, «Конец фильма», «Инь-Ян», звезда хип-хопа Доминик Джокер и победитель проекта «Голос. Дети» Данил Плужников.

А в центре фестиваля — 26-часовой футбольный марафон, который вот-вот попадет в Книгу рекордов России! 🤯

Только так и можно отмечать день любимого спорта для миллионов!

Московский спорт

01 Jun 2024 15:28

На Гребном канале Москва проходят награждения участников! 🏆

«Большая Московская регата» — международные соревнования. Сегодня в заплывах участвуют спортсмены из Беларуси, Казахстана, Узбекистана, Пакистана и даже Кубы!

Московский спорт

01 Jun 2024 10:00

Открываем летний сезон на Гребном канале! 😎

Прямо сейчас на «63-й Большой Московской регате» стартовали отборочные заезды Студенческой гребной лиги на дистанцию 2000 м. Дальше нас ждут полуфинальные и финальные заезды на 2000 м и финальные заезды на 1000 м. А ближе к вечеру пройдет масштабная церемония открытия!

Следите за обновлениями на канале — мы покажем вам все самое интересное с «Большой Московской регаты»! Но лучше присоединяйтесь к нам на Гребном канале и насладитесь соревнованиями вживую! 👍

Московский спорт

31 May 2024 17:18

Лето. Пляж. Московский спорт 🏖

Звучит как идеальное сочетание! С завтрашнего дня вы сможете убедиться в этом сами 😎

Каждые выходные с 1 июня по 1 сентября в рамках проекта «Лето. Пляж. Московский спорт» все желающие смогут присоединиться к бесплатным тренировкам и спортивным активностям под руководством наших опытных тренеров. На живописных территориях зон отдыха у водоемов вы сможете заняться стретчингом, зумбой, функциональным тренингом, барре, посетить САП-тренировки и многое другое.

Мы будем не только тренироваться, но и весело отдыхать! На площадках будут организованы различные пляжные активности: фрисби, пляжный теннис, тетербол, мини-турниры по пляжному волейболу. А позитивную атмосферу и яркие эмоции обеспечит диджей, который будет играть летние сеты.

За летним настроением всем сюда! ☀️

Московский спорт

31 May 2024 12:22

На этой неделе в «ВКонтакте» мы поделились с вами первым интервью из нашей новой рубрики «Необычные вопросы спортсмену». Знакомимся со вторым героем здесь!

Сегодня мы снова пообщались с участником «63-й Большой Московской регаты»! На этот раз гостем стал Владимир Юдин! Спортсмен рассказал, как гребля помогает ему в обычной жизни, и пригласил всех наших подписчиков на соревнования 😎

📍 Напоминаем, что «Большая Московская регата» проходит на Гребном канале до 2 июня. У вас еще есть возможность прийти поболеть за наших гребцов — не упустите ее!

Московский спорт

30 May 2024 18:29

Фестиваль школьного спорта: встречаем лето активно!

1 июня в «Лужниках» пройдет Фестиваль школьного спорта. Всех посетителей ждут занимательные активности: игры ГТО, городки, панна-футбол, настольный теннис, гольф, лазерные бои, шахматный турнир. А для самых маленьких гостей — гонки на беговелах.

Кроме того, участников ждут встречи с известными спортсменами: трехкратным чемпионом России по регби Василием Артемьевым, трехкратным чемпионом России по футболу Аланом Дзагоевым и многими другими.

В экстрим-парке состоятся мастер-классы и лекции профессиональных райдеров. В рамках фестиваля пройдут финальные игры школьных спортивных лиг. Вечером для гостей выступят творческие коллективы города, а в течение дня будет проходить розыгрыш призов.

Вход на фестиваль свободный, для участия в некоторых событиях необходима регистрация. Подробная информация по ссылке 👈

Московский спорт

30 May 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! 👍

Сегодня стартует долгожданная «63-я Большая Московская регата»! А почему бы нам не последовать примеру спортсменов и не попробовать себя в академической гребле? 🚣‍♀️

Научитесь слаженно работать в команде и насладитесь водной прохладой в такой жаркий день!

Продуктивного дня! ✨

Московский спорт

29 May 2024 11:31

Пилатес: философия или разминка на ковриках? 👍

Пилатес представляет собой систему тренировок, которая помогает улучшить осанку и координацию движений, а также развить гибкость и выносливость. Разработал ее немецкий спортивный специалист Йозеф Пилатес в начале ХХ века. Свой метод он назвал «контрология» — это наука о полном контроле тела, ума и духа.

Основные принципы пилатеса 👇

✅Концентрация. Сосредоточение на своем теле в процессе тренировки.
✅Центрирование. Развитие мышечного корсета (кора).
✅Контроль. Правильное выполнение упражнений.
✅Дыхание. При выполнении упражнений важно следить за дыханием.
✅Точность. Каждое движение выполняется технически точно.
✅Плавность. Движения медленные и плавные.

Так что можно сказать, что эта система тренировок — целая философия. Еще больше о пользе пилатеса смотрите в наших карточках 😉

А если вам нужна компания для тренировок в выходные дни, записывайтесь на сайте «Спортивных выходных» 👈

Московский спорт

29 May 2024 07:02

Доброе утро! 😎

В Москву пришло настоящее лето. Предлагаем спасаться от жары в прохладном бассейне! 🏖

Плавание поможет снять напряжение после сложного рабочего дня и улучшить сон.

Хорошего дня! ☀️

Московский спорт

28 May 2024 14:03

Гребной спорт: разнообразие видов гребли 🚣‍♀️

До «63-й Большой Московской регаты» осталось всего 2 дня, поэтому сегодня мы расскажем о видах гребли😎

Различают два вида гребного спорта: на лодках с уключинами и без уключин. Кстати, уключина — приспособление для крепления весла на борту лодки.

Уключенная гребля включает в себя👇
✅академическую греблю
✅греблю на морских ялах (шлюпках)
✅любительскую греблю

К безуключенным видам гребного спорта относятся👇
✅гребля на байдарках
✅гребля на каноэ
✅гребной слалом
✅гребной марафон, фристайл на бурной воде и другие виды гребли на лодках без уключин

Подготовили для вас краткую информацию по видам гребли — скорее смотрите наши карточки 😉

С 30 мая по 2 июня ждем всех на зрелищных соревнованиях по академической гребле «63-я Большая Московская регата». Вход свободный! Подробную программу мероприятий смотрите на сайте 👈

Московский спорт

28 May 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены!

Сегодня предлагаем вам взбодриться на танцевальной тренировке! 💃

Развивайте свое чувство ритма под зажигательную музыку!

Отличного настроения! ❤️

Московский спорт

27 May 2024 17:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Tatyana (@tatka_tatka)
2. Иришка
3. Валерий (@valeryKhmelkov)

Проверить результаты

Московский спорт

27 May 2024 12:00

Упражнение дня: гусеница 👍

Начнем неделю с разминки! Именно такой комплекс упражнений позволит плавно подготовить организм к нагрузке, снизить вероятность травм и улучшить производительность в сложных упражнениях.

Гусеница — это отличный способ размяться перед основной тренировкой, в том числе перед жимовыми упражнениями. Такая разминка активно задействует мышцы живота, плечи и мышцы задней поверхности бедра. Кроме того, гусеница поможет улучшить кровообращение, равновесие и координацию движений.

Смотрите понятные онлайн-тренировки на канале «Спортивных выходных» и получайте гормоны радости вместе с нами ❤️

Московский спорт

26 May 2024 19:02

Завершаем Кубок Мэра Москвы по стендовой стрельбе на яркой ноте!

После награждения для спортсменов выступила музыкальная группа «Моя Мишель»! 😎

Московский спорт

26 May 2024 14:46

Участники Кубка Мэра Москвы по стендовой стрельбе поделились впечатлениями от соревнований 👍