Московский спорт

20 Oct 2024 14:00

Продолжаем нашу рубрику «Число дня» 👍

1 октября стартовал осенний сезон нашего проекта «Мой спортивный район». И сегодня наше число посвящено зажигательным тренировкам проекта. И это число — 30! Ведь вас ждут фитнес-тренировки на 30 крутых площадках столицы 🙌

Итак, запоминайте расписание👇

Тренировки проходят по вторникам, четвергам и субботам.

Заходите на сайт «Мой спортивный район» и выбирайте удобную локацию🍂

Московский спорт

19 Oct 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Сегодня предлагаем попробовать другой вид гимнастики — спортивную! 🤸‍♂️

А посмотреть, как с гимнастическими трюками справляются профессионалы, вы можете уже сегодня вечером на шоу Александра Немова «Легенды спорта»! Успейте приобрести билеты на сайте 👈

Ярких впечатлений!

Московский спорт

18 Oct 2024 10:02

Выходим за рамки: «Московский спорт» в Уфе 👍

С 17 по 19 октября в Уфе проходит международный форум «Россия — спортивная держава», где свой интерактивный стенд представляет и «Московский спорт»!

Стенд стал площадкой для погружения в спортивную жизнь столицы. Здесь посетителям рассказывают о мероприятиях, которые проводит Департамент спорта города Москвы. А для желающих узнать больше о спортивных программах и событиях столицы работает интерактивная стойка с доступом к порталу «Московский спорт» 👈

Познакомимся с «Московским спортом» не только в теории, но и на практике! Гостей уже ждут:

✔️онлайн-тренировки программы «Спортивные выходные» на большом экране
✔️спортивные мастер-классы для всех желающих от наших тренеров
✔️площадки для игры в настольный футбол и шахматы
✔️зона отдыха

Несем столичную любовь к спорту во все города нашей страны! 😎

Московский спорт

17 Oct 2024 11:01

Всем любителям гимнастики и балета: шоу «Лебединое озеро» 👍

18 октября в 19:00 во Дворце спорта «Мегаспорт» состоится гимнастический шоу-спектакль «Лебединое озеро». Спектакль — творческая коллаборация художественной гимнастики и балета.

Кроме того, использование современных мультимедийных технологий по-новому представит знакомую всем историю любви. На одной сцене выступят звезды художественной гимнастики, акробатики, а также воздушной гимнастики ⭐️

🤩 Пятикратная чемпионка мира Арина Аверина и серебряный призер Олимпийских игр Дина Аверина исполнят роли Одетты и Одилии. А в роли принца — премьер Большого театра Денис Родькин.

До встречи на ярком шоу! Приобрести билеты можно по ссылке 👈

Московский спорт

16 Oct 2024 11:30

Сегодня, 16 октября, отмечается Всемирный день здорового питания. Поэтому наша рубрика «А вы знали, что...?» расскажет интересные факты о пользе здорового питания👍

✅А вы знали, что желательно есть не менее 3-5 раз в день, но небольшими порциями и в одно и то же время? 🙌

✅Необходимо включать «здоровые» продукты в свой рацион. Также следует сократить потребление соли и сахара.

✅А вы знали, что фрукты во время ужина долго перевариваются? Лучше баловать себя яблоком, апельсином или бананом между приемами пищи желательно в первой половине дня ⏱

✅Во время обеда и ужина не забывайте о густых супах — способствуют лучшему пищеварению и не перегружают желудок.

✅Питайтесь разнообразно, но количество жирной, жареной, острой и кислой пищи не забывайте ограничивать 😉

Московский спорт

15 Oct 2024 17:33

8 октября в Государственном Кремлевском дворце состоялась торжественная церемония вручения XV Национальной премии «Золотой Пояс» 👍

🏅Наш коллега, Павел Павлович Муратов, получил награду за триумфальное выступление на играх БРИКС 2024 года в номинации «Самая яркая победа». Павел Павлович — заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион России и Европы, чемпион мира, ведущий спортсмен и тренер Центра спорта и образования «МЭШ» Москомспорта, а также член сборной команды РФ по ушу.

Кроме того, Павел — воспитанник заслуженного тренера России, главного тренера сборной команды России по ушу Татьяны Викторовны Куприяновой⭐️

Гордимся и поздравляем Павла Павловича с победой и желаем дальнейших успехов! 🏆

Московский спорт

15 Oct 2024 12:45

РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ НА ШОУ «ОРБИТА» СВЕТЛАНЫ ХОРКИНОЙ

Каким будет спорт и спортсмены будущего? Узнайте это на шоу Светланы Хоркиной «Орбита».

✨ «Орбита» — грандиозное завершение трилогии, посвящённой пути спортсмена к своей мечте. Шоу «Восхождение» и «Дуэль» уже покорили сердца миллионов, новое шоу удивит ещё больше.

Московский спорт

15 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены!

Сегодня предлагаем поиграть в настольный теннис! 🏓

Соберитесь с друзьями за теннисным столом и проверьте, чья скорость реакции быстрее. А площадку для игры ищите в нашей подборке 👈

Хорошей игры!

Московский спорт

14 Oct 2024 16:31

Занимаемся спортом осенью 🍂

Спорт — отличный способ выработки гормонов радости и борьбы с осенней хандрой. В октябре все еще можно продолжать бегать в парке, заниматься скандинавской ходьбой или на воркаут-площадке.

Пробуйте новые направления в спорте, а мы вам в этом поможем! Переходите на наши проекты и выбирайте занятия для всей семьи👇

✅«Мой спортивный район» — фитнес-тренировки на 30 площадках по вторникам, четвергам и субботам. А также занятия по бегу на 6 площадках по средам и воскресеньям.

✅«Спортивные выходные» — онлайн- и офлайн-тренировки с командой профессионалов. Барре, йога, растяжка, джампинг, танцы — все эти активности проходят на лучших локациях столицы.

✅«Показать за 60 секунд» — понятные видеоинструкции от профессиональных тренеров для занятий на спортивных площадках рядом с домом.

✅ «Московская ходьба» — следуйте по точкам маршрута, сканируйте QR-код и узнавайте о природных и культурных объектах столицы.

Какой ваш любимый сервис Московского спорта? Делитесь ответами в комментариях 👇

Московский спорт

13 Oct 2024 17:33

🏃‍♂️Завершился самый массовый забег России — Московский марафон!

11-й Московский марафон прошел в столице 12 и 13 октября. В эти дни состоялись забеги на 42,2 и 10 километров, а также корпоративная и студенческая эстафеты.

Участники забега покорили чуть ли не весь центр столицы: маршрут марафона пролегал по Садовому кольцу, через Крымский мост, по Бульварному кольцу и Тверской улице, Театральному проезду и даже под стенами Кремля!

В спортивном мероприятии приняли участие около 30 тысяч человек — почти 14 тысяч в основном старте на 42,2 километра и более 15,5 тысяч в дистанции на 10 километров 🔥

А у нас здесь есть смельчаки, которые решились преодолеть маршрут Московского марафона? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇

Московский спорт

13 Oct 2024 14:30

Соревнования в самом разгаре 🔥

Маленькие звездочки фигурного катания завораживают своими красочными выступлениями на льду 🤩

Московский спорт

13 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! 😎

Сегодня стартует недельный турнир по бильярдному спорту «Кубок Кремля». Так что предлагаем и вам вместе со спортсменами сыграть в бильярд! 🎱

Смотрите соревнования очно во Дворце бильярдного спорта «Москвич» или онлайн в трансляции👈 И заряжайтесь на удачную партию!

Увлекательной игры!

Московский спорт

11 Oct 2024 15:02

Яркие спортивные события столицы 👍

Нет планов на предстоящую неделю? Тогда скорее смотрите наш календарь — собрали для вас все самое интересное в мире спорта 🙌

Куда планируете сходить? Делитесь с нами в комментариях. Подробнее о мероприятиях смотрите на нашем сайте ❤️

Московский спорт

11 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! ❤️

Завтра нас ждет уже второй яркий тур Битвы школ! Предлагаем размяться заранее и заняться фигурным катанием сегодня! 😲

Выбирайтесь из дома на искусственный каток и готовьтесь к наступающим холодам!

Прекрасного настроения! ✨

Московский спорт

10 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! ✨

Как насчет зажигательных танцев? 💃

Приходите на танцевальную тренировку и совмещайте приятное с полезным — работайте над фигурой и наслаждайтесь музыкой! А записаться на занятия можно на сайте «Спортивных выходных» 👈

Отличного дня!

Московский спорт

20 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! 💕

Сегодня предлагаем вам почувствовать себя настоящей балериной на занятии по барре! 🩰

Горячий барре или классический — выбирайте, какой вам ближе. Оба варианта тренировок вы найдете в проекте «Спортивные выходные»! Записывайтесь на занятие на сайте 👈

Отличного выходного дня!

Московский спорт

18 Oct 2024 14:30

Наша рубрика «Спортивные события Москвы» снова на связи 😎

Собрали для вас все самые яркие спортивные события этих выходных и предстоящей недели.

Делитесь с друзьями и сохраняйте пост, чтобы ничего не пропустить 🙌

Московский спорт

18 Oct 2024 07:00

Доброе утро, спортсмены! 💕

Уже сегодня вечером нас ждет красочный гимнастический шоу-спектакль «Лебединое озеро»! Предлагаем почувствовать себя участниками постановки и заняться художественной гимнастикой! 🤩

Раскройте свою внутреннюю элегантность во время занятия этим красивым видом спорта. А билеты на сегодняшнее шоу приобретайте по ссылке 👈

Отличного настроения!

Московский спорт

17 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! ✨

Сегодня предлагаем начать день с занятия йогой! 🧘‍♀️

Включайте видеотренировку 👈 и укрепляйте даже глубокие мышцы вашего тела. А уже в 12:00 откроется регистрация на сайте «Спортивных выходных» на очные занятия в выходные👈 Успейте записаться!

Активного дня!

Московский спорт

16 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! 😎

Сегодня предлагаем попробовать тренировку с элементами боевых искусств — Combatcamp! 🥊

Включайте видео 👈 и наносите удар по избыточному весу и лишним калориям вместе со «Спортивными выходными»!

Отличного дня!

Московский спорт

15 Oct 2024 15:02

Гимнастическое шоу «Легенды спорта» 👍

19 октября в «Мегаспорте» состоится грандиозное театрализованное гимнастическое шоу Алексея Немова «Легенды спорта». Оно объединит на одной арене художественную, спортивную, воздушную гимнастику, акробатику и цирковое искусство ⭐️

В ярком спортивном шоу примут участие около 350 легендарных спортсменов: олимпийские чемпионы, чемпионы мира и Европы. Акробаты, батутисты и цирковые гимнасты покажут номера с эффектной видеографикой, яркими костюмами и зажигательной музыкой 🔥

❤️ Приходите с друзьями, семьей и детьми — шоу «Легенды спорта» будет интересно всем! Билеты можно приобрести на сайте⬅️

🗓 19 октября в 18:00
📍 Дворец спорта «Мегаспорт» им. А.В. Тарасова

Московский спорт

15 Oct 2024 11:12

Наш коллега и парафридайвер Александр Кусакин продолжает покорять большие глубины 🌊

В Каламате прошел 8-й Чемпионат мира CMAS по фридайвингу — в составе сборной России выступил Александр Кусакин. Соревнования собрали спортсменов со всего мира и проходили по четырем дисциплинам: CWT, FIM, CNF и CWTB 💥

😲Впервые в истории атлет с инвалидностью, используя протезы ног, совершил погружения наравне с другими спортсменами! Это знаменательное событие открыло новую страницу в истории подводных видов спорта.

Мы поздравляем Александра с отличными результатами и желаем новых побед! ⭐️

Московский спорт

14 Oct 2024 17:10

Самая спортивная конференция этой осени завершилась, а эмоции не покидают 👍

Более 1600 участников, 60 топовых спикеров и 40 лекций, мастер-классы, паблик-токи, спектакли от двух московских театров, зажигательные тренировки проекта «Мой спортивный район», множество нетворкинг-активностей, экспозон — такой запомнилась конференция «Когда я в спорте!» в «Старт Хабе» на «Красном Октябре»! ✨

Предлагаем освежить в памяти самые яркие моменты этого мероприятия — для этого скорее смотрите видео 👆

А фото найдете на сайте в разделе «Галерея» — там вас уже ждут снимки с двух дней конференции. И не забудьте поделиться лучшими фото в своих социальных сетях ❤️

Московский спорт

14 Oct 2024 07:01

Доброе утро, спортсмены! 💙

Начнем новую неделю с функциональной тренировки! 💪

Включайте видео ⬅️ и подготавливайте мышцы к активной рабочей неделе с тренером «Спортивных выходных»!

Продуктивного дня!

Московский спорт

13 Oct 2024 16:26

Второй тур Битвы школ завершился! Наслаждаемся церемонией награждения и поздравляем юных победителей 🎉

Лучшие результаты в своих категориях показали:

🥇Аксинья Климина (2-й юношеский разряд, девочки)
🥇Петр Кулешов (2-й юношеский разряд, мальчики)
🥇Мария Шиляева (1-й юношеский разряд, девочки)
🥇Владислав Меркулов (1-й юношеский разряд, мальчики)
🥇Ангелина Пенькова (2-й спортивный разряд, девочки)
🥇Христофор Кузнецов (2-й спортивный разряд, мальчики)
🥇София Левшова (1-й спортивный разряд, девочки)
🥇Тимофей Бочков (1-й спортивный разряд, мальчики)

Встретимся на третьем туре Битвы школ в ноябре! Ждем всех! 👍

Московский спорт

13 Oct 2024 12:43

Пока вы наслаждаетесь выходными, в Центре фигурного катания Этери Тутберидзе идет борьба за медали🥇

Сегодня проходит заключительный день второго тура Битвы школ! Скоро юные фигуристы покажут свое мастерство на льду, а пока вдохновляемся выступлением хедлайнера — победителя Первенства России и чемпионата по прыжкам — 2024 Арсения Федотова! 😲

Московский спорт

12 Oct 2024 07:02

Доброе утро, спортсмены! 👍

Предлагаем начать выходные с необычной тренировки — давайте займемся фитроком! 🥁

Регистрируйтесь на занятие от «Спортивных выходных» на сайте 👈 и выпускайте пар, отбивая ритм барабанными палочками!

Активного дня!

Московский спорт

11 Oct 2024 13:05

До конца конкурса 3 дня 💥

Выиграйте один из десяти беговых наборов в преддверии Московского марафона и получите брендированные картхолдеры, носки, шоперы и футболки в стиле соревнования!

Успейте поучаствовать и получить классные призы 👍

Все условия конкурса — в нашем посте 👈

Московский спорт

10 Oct 2024 12:00

Отличные новости для любителей бильярда 🎱

C 13 по 19 октября стартует XVIII турнир по бильярдному спорту «Кубок Кремля» — главный бильярдный турнир России соберет сильнейших бильярдистов современности!

Соревнования пройдут в трех дисциплинах👇
✅«Комбинированная пирамида» (мужчины)
✅«Свободная пирамида» (женщины)
✅«Пул 10» (мужчины и женщины)

Кстати, с 2014 года турнир носит статус Кубка Мира, а с 2016 года вошел в календарь Международной ассоциации пула. Зрелищные соревнования будут освещаться в режиме онлайн-трансляции на сайте Московского Союза бильярдного спорта с 36 камер 👍

Предлагаем побыть стратегами и поболеть за любимых игроков! Встречаемся во дворце бильярдного спорта «Москвич». Ждем всех! 🙌

Московский спорт

09 Oct 2024 14:00

Сегодня рубрика «А вы знали, что...?» расскажет интересные факты о гвоздестоянии👍

✅А вы знали, что сегодня, 9 октября, отмечается Международный день гвоздестояния?

✅Доска для стояния на гвоздях называется «доска садху», или «доска риши».

✅А вы знали, что самое долгое гвоздестояние, зафиксированное в Книге рекордов Гиннесса, принадлежит Георгию Горгиладзе из России? Он простоял на доске с гвоздями 12 часов 8 минут!⭐️

✅Считается, что стояние на гвоздях помогает сосредоточиться, расслабиться и снять стресс.

✅А вы знали, что опытные практикующие могут простоять на доске с гвоздями более 15 минут? 🙌