30
🌳 مرکز مشاوره انیس 💓مشاوره پیش از ازدواج 📚 مشاوره تحصیلی_کنکوری 🙋 مشاوره گفتاردرمانی 🙇 مشاوره نوروفیدبک 👨👩👧👦 مشاوره کودک،خانواده تلفن: ۰۹۰۱۳۰۵۴۳۵۵- ٠٦١٣٣٩٢٢٢١٩ @afsanehhosseinigeravandi
بیا که قبله دل، کعبه رضا اینجاست
بیا که مشرق انوار کبریا اینجاست
بیا به طور تجلی بیا به بزم حضور
بیا که معنی والشمس و والضحی اینجاست
میلاد امام رضا علیه السلام مبارک باد
#moshavereanis
در روز بزرگداشت علم روانشناسی
همین بس که رسالتش شفای روح است،که وصل خویشتن خویش به خویش است
روز روانشناس و مشاور را به کلیه روانشناسان و مشاوران عزیز تبریک عرض میکنم.
#moshavereanis
ای سرو بوستان ایستادگی! ای زیباترین گل باغ حسین🌸🌼
ای جوان رعنا و رشید حسین! ای علی را یادگار!🌸🌼
ای علی اکبر! ســـلام و درود بی پایان بر صورت و سیرت پیامبر گونه ات🌸🌼
#moshavereanis
ولادت #امام_حسین(ع) و #روز_پاسدار مبارک باد💞💐🌸🌺🌹
•┈┈••✾❀🌷❀✾••┈┈
#moshavereanis
پیام نوروز این است :
دوست داشته باشید و زندگی کنید ،
زمان همیشه از آن شما نیست...
اگر چه یادمان میرود که عشق تنها دلیل زندگی ست
اما خداروشکر که نوروز هرسال این فکر را به یادمان می اورد
پس نوروزتان مبارک، که سالتان را سرشار از عشق و دوستی و شادی کند
روزگارتون همیشه سرسبز عیدتون مبارک
#moshavereanis
#بسم_الله_الرحمن_الرحیم
❇ ️ لا فَتی اِلاّ عَلی ، سیّد و مولا علی
🍃 افتاده #نفس در #دل خلقت به شماره
❣ ️از #چشم سماوات روان گشته #ستاره
🍃 مَه خندد و #خورشید شده محو نظاره
❣ ️جبریل به #دیوار #حرم کرده اشاره
🍃 وز شوق گریبان حرم گشته دوپاره
❣ ️تا جلوه کند رویِ #خداوند دوباره
🍃 ای اهل حرم باز حرم محترم آمد
❣ ️ #تکبیر بگویید #علی از حرم آمد
🎀 #میلاد امیرالمؤمنین علی ابن ابیطالب علیه السلام و #روز_پدر مبارک باد.
@moshavereanis
زیبایی دلت رابه رخ آسمان می‌کشم تا کمتر به مهتابش بنازد
تولد حضرت معصومه و روز دختر مبارک🌺🌺
#moshavereanis
اگر مهدی زهرا باز گردد
جهان آیینه اعجاز گردد
سرم را پیش پایش می گذارم
که با خاک رهش دمساز گردد
ولادت امام زمان (عج) مبارک باد
#moshavereanis
روشنگر آفتاب،عباس آمد
تفسیر زلال آب،عباس آمد
خیزید،گل آرید و گل افشانید
زیرا که گل بوتراب،عباس آمد
میلاد حضرت عباس(ع) مبارک باد
#moshavereanis
❤امشب ڪه شب مبعث احمد باشد
🕊مشمول همه عطاے سرمد باشد
❤یارب چه شود طلوع صـبح فردا
🕊صبح #فرج آل محمد باشد
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج🌺🍃
#عید_بزرگ_مبعث_مبارک🌸🍃
#moshavereanis
*چگونه استرس کودکان را در مقابل کرونا مدیریت کنیم؟
۱- کودکان را معرض اخبار گوناگون مربوط به شیوع و مرگ و میر ناشی از کرونا قرار ندهید. بهتر است در زمان حضور کودک اخبار مربوط به مرگ و میر و شیوع کرونا را گوش ندهید و درباره آن صحبت نکنید.
۲- در مورد مشکلات، کمبودها و ... (کمبود ماسک و ...) در اثر کرونا در خانواده صحبت نکنید. این گفتگوها احساس امنیت روانی کودکان را به خطر می اندازد.
۳- زندگی خود را نظم بدهید. بی نظمی یکی از عوامل ایجاد استرس می باشد با توجه به تعطیلی مدرسه و مهدها برنامه زندگی کودکان مختل شده است بهتر است با توجه به وضعیت جدید برنامه ای برای زندگی روزمره خانواده تنظیم کنید. مثلا زمان غذاخوردن، خواب، انجام تکالیف و ....را مشخص کنید.
۴- کودک را با تلویزیون، تبلت، گوشی و ...رها نکنید. شاید یکی از راه حل های والدین برای پر کردن وقت کودکان این وسایل باشند اما مواظب باشیم که استفاده زیاد از این وسایل تنش و اضطراب کودکان را افزایش می دهد.
۵- کودکان نشانهای اضطراب و تنش را به صورت کم خوابی، تحریک پذیری، دلواپسی، عدم تمرکز و ...نشان می دهند. کودکانمان را دریابیم و توجه و محبت بیشتری به آنها کنیم و مواظب باشیم این نشانه ها سبب پرخاشگری و یا بدرفتاری ما با کودکان نشود.
۶- برای کودکان وقت بگذارید به خصوص برای بازی کردن. بازی کردن راه حل بسیار خوبی برای کاهش تنش های کودکان و حتی والدین است. کودک با بازی دنیا و زندگی را محل امن می بیند.
۷- در کنار بازی و سرگرمی مسایل آموزشی کودک را فراموش نکنید و و تا حد امکان به درس کودکان رسیدگی کنید.
۸- با توجه به تعطیلی مهدها و مدارس نگهداری کودکان بسیار مشکل می باشد بهتر است تا حد امکان فرزندانتان را از خودتان دور نکنید چون بودن در کنار شما به کودک احساس آرامش و امنیت می دهد.
۹- با توجه به تعطیلی مهدها و مدارس و دور شدن کودکان از دوستان و هم کلاسی ها بهتر است برای کاهش استرس کودکان شرایط ارتباط تلفنی کودک با دوستانش را فراهم کنید.
۱۰- به اندازه لازم درباره کرونا به کودک اطلاعات بدهید مثلا برای کودک مختصر توضیح دهید به خاطر پیشگیری از بیماری باید موارد لازم (تماس کمتر با اشیاء و افراد، شستن دست ها و ...) را رعایت کند.
۱۱- مهارت های لازم مثل مراقبت از خود، رعایت بهداشت و ...را به کودک بیاموزیم. یادگیری مهارت ها باعث کاهش استرس کودکان می شود.
۱۲- مهمترین موضوعی که باید برای کودک توضیح داده شود حریم شخصی است. به کودک یاد بدهید زمان حرف زدن با دیگران فاصله لازم را رعایت کند و تماس جسمانی نداشته باشد. در صورت حضور در جامعه فاصله لازم را از دیگران رعایت کند. و اجازه ندهد کسی به او دست بدهد، او را ببوسد و یا بغل کند.
۱۳- بزرگترها هم حریم شخصی کودکان را رعایت کنیم و از بوسیدن، بغل کردن و ... کودکان خودداری کنیم
🍀مرکز خدمات مشاوره وروانشناختی انیس
🍀اهواز.کیانپارس. بین خیابان ۶و۷ شرقی. مجتمع پزشکی دانا. طبقه ۴ . واحد۴ .
🍀مدیر موسس افسانه حسینی گراوندی
33922219
09167660069
09013054355
@moshavereanis