مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:51

طرحوارۀ شایع در همسران انتقادگر
👈محرومیت هیجانی
▪️ هیجان‌های اصلی: تنهایی، ترش‌رویی، ناامیدی و افسردگی
▪️ نگرش: دیگران نمی‌توانند نیازهای مرا برآورده کنند. همسرم باید تمام نیازهای مرا برآورده کند.
▪️ رفتار نسبت به همسر: خشم و پرتوقعی.
📚منبع: #خلع_سلاح_همسر_انتقادگر فصل اول، صفحات 52 تا 54
✍️ نوشته: #میشل_اسکین-ترجمه: #دکتر_حسن_حمیدپور
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:49

طرحوارۀ شایع در همسران انتقادگر
3-👈بی‌اعتمادی / بدرفتاری
▪️ هیجان اصلی: ترس و اضطراب
▪️ نگرش: نباید به مردم اعتماد کنم.
▪️ رفتار نسبت به همسر: بدرفتاری با همسر برای کنترل‌گری و حمایت از خود در برابر صدمات احتمالی.
نوشته: #میشل_اسکین
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:47

طرحوارۀ شایع در همسران انتقادگر

1-نقص/ شرم
▪️ هیجان‌های اصلی: شرمساری و ترس
▪️ نگرش: من آدم حقیر، بی‌ارزش و اضافی هستم که لیاقت هیچ‌گونه احترامی ندارم. چنانچه همسرم به شخصیت اصلی من پی ببرد، مرا دوست نخواهد داشت.
▪️ رفتار نسبت به همسر: انتقادگری، برتری‌طلبی، کمال‌گرایی (یا ترکیبی از این رفتارها).
نوشته: #میشل_اسکین
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:37

🔴معاون آموزش متوسطه : امتحانات نوبت دوم پایه‌های دهم و یازدهم به صورت کشوری برگزار می‌شود که امسال ۵۰ و سال آینده ۶۰ درصد معدل در کنکور تاثیر دارد.تاثیر معدل در کنکور در راستای عدالت آموزشی است،ملاک امتحانات فقط کتاب درسی است به دانش‌آموزان توصیه می‌کنیم از جزوه خوانی و جزوه نویسی دوری کنند. کلاس های خصوصی و موسسات آموزشی نقش تاثیرگذاری در کنکور ندارد.

مشاوره ئه وین - جمال امینی

20 Dec 2023 16:43

یه کم زندگی کن

دست از نگران بودن برای چیزهایی که اختیارش رو نداری بردار 👌
/channel/moshavereavin
مشاوره ئه وین - جمال امینی سنندج- خ پاسداران، پاساژ بهاره
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

20 Dec 2023 16:43

💎بدن ما به گونه‌ای است که خود را منطبق می‌سازد با هرچیزی،
اما اگر آن را تحت فشار نگذارید، به سوی رشد نمی‌رود.

/channel/moshavereavin
مشاوره ئه وین - جمال امینی سنندج- خ پاسداران، ساختمان دایموند پشت پاساژ بهاره
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 12:48

می دونستی ؟؟🤔

هر رابطه ای نیاز به نگهداری و مواظبت داره . درست مثل گلی که تو یک گلدان ازش مراقبت می کنی تا از زیباییش لذت ببری . نه باید بهش زیاد آب بدی و نه کم . نه باید .... .

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 08:34

همسرم سرد مزاجه
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 08:08

آقایان یادتان باشه
همسر شما جزء خانواده شما نمیشه !!!
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 07:52

اگه نشخوار ذهنی داری ذهنت دنبال درگیریه بهش خوراک نده این تمرین رو انجام بده میدونم سخته ، شب های اول ذهنت خیلی اذیت میکنه چون دوست نداره مالکیت اش از بین بره ولی سعی ات رو بکن ۲۱ شب با هم تمرین و تجربه میکنیم حاضری این تمرین رو انجام بدی ؟
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

18 Dec 2023 17:15

هرگز از هوش بچه ات تعریف نکن
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 17:15

https://www.instagram.com/p/C06dhAzLMOL/?igshid=NjZiM2M3MzIxNA==

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است7
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است5
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است3
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:50

طرحوارۀ شایع در همسران انتقادگر
4-👈رهاشدگی
▪️ هیجان‌های اصلی: اضطراب، غمگینی، افسردگی و خشم
▪️ نگرش: می‌ترسم افراد مهم زندگی‌ام ترکم کنند، پیش‌بینی‌ناپذیر رفتار کنند یا مریض شوند و بمیرند.
▪️ رفتار نسبت به همسر: وابستگی شدید، حسادت و تملک‌گرایی، انتقادگری زیاد، کناره‌گیری، بی‌اعتنایی ظاهری و کنترل‌گری.
نوشته: #میشل_اسکین
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:48

طرحوارۀ شایع در همسران انتقادگر
2- استحقاق
▪️ هیجان اصلی: خشم
▪️ نگرش: از دیگران یک سر و گردن بالاترم و دیگران باید با من به‌گونه‌ای خاص رفتار کنند.
▪️ رفتار نسبت به همسر: کنترل‌گری، خودخواهی و دست‌انداختن همسر.
نوشته: #میشل_اسکین
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

21 Dec 2023 11:41

دکتر گلاسر :
ازدواج پایان یک رابطه عاشقانه س مگه....
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

20 Dec 2023 19:00

مرد زندگی فقط اين بزرگوار 😌
👇👇👇👇

.

instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام

مشاوره ئه وین - جمال امینی

20 Dec 2023 16:43

●مشاجره با شدت زیاد
● انتقاد به جای گلایه
●نشان دادن تنفر
● دفاعی بودن زیاد
●فقدان تأیید طرف مقابل در روابط
●زبان بدنی منفی
"دکتر جان گاتمن"
@moshavereavin

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 15:45

کلیپ جالب از دکتر هلاکویی
تعریف و تمجید صرف از ویژگیهای جسمی و خوشگلی بچه ها اشکال اساسی داره
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 08:42

والدین هلیکوپتری
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 08:22

چرا نباید غر بزنیم
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 08:05

نتایج پژوهشهای دکتر گاتمن
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

19 Dec 2023 07:35

همیشه قابل احترام‌ترین افراد از دید من چرخه‌شكن‌ها هستند؛ چرخه‌شکن‌ها کسانی هستند که چند نسل قبلشون پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ و ... از خودآگاهی و بلوغ شخصیتی کافی برخوردار نبودند، اهل یادگیری و رشد نبودند، به
خودشون و دیگران به صورت خواسته و ناخواسته آسیب زدند چون همان‌قدر بلد بودند .
اما افراد چرخه‌شکن‌ انتخاب کردند که این روند آسیب‌زا رو بشکنند و رفتار متفاوتی داشته باشند!
اینها الهام بخشند.

اگر یک چرخه شکن هستید عمیقا به خودتان افتخار کنید

مشاوره ئه وین - جمال امینی

17 Dec 2023 06:30

🔻نقش پادری را بازی نکن
📎 فكر مي‌كنيد چرا آدم‌هايي كه بيشترين فداكاري و دلسوزي را در حق ديگران مي‌كنند و حتي در اين راه از خواسته‌هاي خود مي‌گذرند "نمي‌توانند" به اندازه افرادي كه چنين روشي را در زندگي ندارند، محبوب‌تر باشند؟ براي اين‌كه محبوب و زيبا باشيد هرگز نقش پادري را به‌عهده نگيريد تا ديگران از رويتان رد شده و لگدمال‌تان كنند. سعي نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قرباني كنيد. خواسته‌ها و نيازهاي‌تان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدي بگيرند.
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است8
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است6
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است4
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

16 Dec 2023 16:00

بر_دریاکنار_مثنوی است2
@moshavereavin
امینی-مرکز مشاوره ئه وین 08733229382