مشاوره ئه وین - جمال امینی

06 Jun 2024 16:11

پذیرش بی قید و شرط خودمان و دیگران
دیدگاه البرت الیس
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

05 Jun 2024 17:33

با من مثل سگ رفتا کنید

خیلی وقت ها ما متوجه طرز رفتار، لحن، کلمات، و‌ جملات خودمون نیستیم
یادمون باشه ما مالک فرزندان یا دانش آموزان نیستیم
آن ها امانتی هستند در دست ما.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

05 Jun 2024 15:38

🔵موزیک_بدون_کلام

🔹لطفا از لحظه لذت ببرید...!
برای ناراحت بودن خیلی وقت دارید؛ پس چرا به فردا موکولش نمی‌کنید؟

✍🏻 #مارک_فیشر
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

05 Jun 2024 14:03

تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان

◆ زنان به خود سرزنشی گرایش دارند
◆ مردان به سرزنش اطرافیانشان

◆ زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند.
◆ مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.

◆ زنان حالت دلواپسی و ترس دارند.
◆ مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.

◆ زنان از هر درگیری فاصله می گیرند.
◆ مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.

◆ زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالي كه اكثر مردان صحبت درباره افسردگي را ضعف مي دانند.

◆ اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند،
در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 18:12

🍁زندگی بهتر؛
🔊 پیش نهاد جالب اُستاد "میشل سرس" فیلسوف فرانسوی،
برای مُقابله با پیری و کهولت سن؛
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:30

درمان افسردگی از نظر ویلیام گلاسر بنیانگذار تئوری انتخاب
در تئوری انتخاب مبنا اراده انسان قرار میگیرد
البته گاهی برای درمان افسردگی در مواردی نیاز به دارو درمانی و جلسات پیوسته تراپی و حتی شوک میباشد
توصیه میشود جهت درمان از تراپیست کمک بگیرید
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:19

کلیپ جالب
خطرات جبران ناپذیر بیداری در ساعت ده شب تا 4صبح
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:15

چی باعث اعتماد به نفس تان شده
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

01 Jun 2024 20:04

اطلاعیه تمدید (انتخاب رشته فرهنگیان) :

🔰 به اطلاع داوطلبان انتخاب رشته فرهنگیان سال ۱۴۰۳ می‌رساند؛ مهلت انتخاب رشته تا روز جمعه ۱۸ خرداد تمدید شد.

مشاوره ئه وین - جمال امینی

01 Jun 2024 17:30

حمله طلایی الن دوباتن

مشاوره ئه وین - جمال امینی

01 Jun 2024 15:54

قانون طلایی یا قانون پلاتینیوم
کدام بهتراست ؟

1- قانون طلایی «با دیگران همانگونه رفتار کن که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند» یک اشکال اساسی دارد:

این قانون فرض را بر این می گذارد که همه دوست دارند یک جور با آنها برخورد شود و این اصل را نادیده می گیرد که هر کسی ممکن است با چیزهای کاملاً‌ متفاوتی خوشحال شود. یک نفر از شناخته شدن در میان جمع خوشش می آید، در حالی که یک نفر دیگر از اینکه در مرکز توجه قرار بگیرد متنفر است.

اما
2- قانون پلاتینیوم می گوید: «با هر کسی آنگونه رفتار کن که خودش دوست دارد»
و به این ترتیب این اشکال را برطرف
می کند.

انسان های جذاب و دوست داشتنی در «خواندن» خواسته های دیگران مهارت بسیار زیادی دارند
و رفتار خود را طوری تنظیم می کنند که باعث خوشایند آنها شود و به آنها احساس راحتی بیشتری ببخشد.
امینی: روانشناس و مشاور خانواده
@moshavereavin
مرکز مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

30 May 2024 16:02

‼️چند نکته در مورد فرهنگیان

✔️تعداد ثبت نام ازمون فرهنگیان حدودی 600 هزار نفر

✔️تعداد کسایی که تو ازمون فرهنگیان شرکت کردن حدودی 300 هزار نفر

✔️تعدادی کسایی که دعوت به مصاحبه میشن بیشتر از 105 هزار نفر

✔️تعداد کسایی که برای کنکور فرهنگیان قبول میشن بیشتر از 35 هزار نفر

❌با این تفاسیر درصد دعوت به مصاحبه شما زیاد هست ( کنکور فقط ۱۰ درصد سوالات ج داده باشی باز دعوت میشی ) و سعی کنید حتما انتخاب رشته خودتون انجام بدید کار بسیار راحتی هست و الکی هزینه رو دست پدر مادرتون نزارید و یادتون باش 50 درصد نهایی برای قبول فرهنگیان تاثیر داره اگر به فکر قبولی فرهنگیان هستید سعی کنید تو امتحان نهایی بهترین عملکرد داشت باشید دراخرم مصاحبه کار بسیار راحتی که فعلا نمی‌خواد روش تمرکز کنید مشاوره ئه وین 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

27 May 2024 15:09

بیا متفاوت باشیم عزیزم

امینی: روانشناس و مشاور خانواده
@moshavereavin

مشاوره ئه وین - جمال امینی

27 May 2024 15:07

💟 همسفر!
در این راه طولانی که ما بی‌خبریم
و چون باد می‌گذرد
بگذار خرده اختلاف‌هایمان با هم باقی بماند
خواهش می‌کنم! مخواه که یکی شویم، مطلقا
مخواه که هر چه تو دوست داری، من همان را، به همان شدت دوست داشته باشم
و هر چه من دوست دارم، به همان گونه مورد دوست داشتن تو نیز باشد
مخواه که هر دو یک آواز را بپسندیم
یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را
و یک شیوه نگاه کردن را
مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقه‌مان یکی و رویاهامان یکی.

☸️ هم‌سفر بودن و هم‌هدف بودن، ابدا به معنی شبیه بودن و شبیه شدن نیست.
و شبیه شدن دال بر کمال نیست، بلکه دلیل توقف است

💟 عزیز من!
اگر زاویه دیدمان نسبت به چیزی یکی نیست، بگذار یکی نباشد .
بگذار در عین وحدت مستقل باشیم.
بخواه که در عین یکی بودن،
یکی نباشیم.
بخواه که همدیگر را کامل کنیم نه ناپدید .

☸️ بگذار صبورانه و مهرمندانه درباب هر چیز که مورد اختلاف ماست، بحث کنیم ،اما نخواهیم که بحث، ما را به نقطه مطلقا واحدی برساند.
بحث، باید ما را به ادراک متقابل برساند نه فنای متقابل .
اینجا سخن از رابطه عارف با خدای عارف در میان نیست .
سخن از ذره ذره واقعیت‌ها و حقیقت‌های عینی و جاری زندگی است.
بیا بحث کنیم.
بیا معلوماتمان را تاخت بزنیم.
بیا کلنجار برویم .
اما سرانجام نخواهیم که غلبه کنیم.
بیا حتی اختلاف‌های اساسی و اصولی زندگی‌مان را، در بسیاری زمینه‌ها، تا آنجا که حس می‌کنیم دوگانگی، شور و حال و زندگی می‌بخشد نه پژمردگی و افسردگی و مرگ، حفظ کنیم.
من و تو حق داریم در برابر هم قدعلم کنیم و حق داریم بسیاری از نظرات و عقاید هم را نپذیریم.
بی‌آن‌که قصد تحقیر هم را داشته باشیم .

⚛️ عزیز من! بیا متفاوت باشیم.

💟 بانوی بزرگوار من !
خوشبختی را نمی توان وام گرفت . خوشبختی را نمی توان دزدید نمی توان خرید .
پرنده ی سعادت دیگران را نمی توان به دام انداخت ، به خانه ی خویش آورد ، و در قفسی محبوس کرد. خوشبختی امروز ما ، تنها و تنها به درد آن می خورد که در راه خوشبخت سازی دیگران به کار گرفته شود .

💟 خوشبختی را در چنان هاله یی از رمز و راز فرو نبریم که خود ، در مانده از شناختش شویم و چنان تعریف نکنیم که گویی سیمرغی باید تاآن را از قله ی قافی بیاورد.
خوشبختی عطر مختصر تفاهم است که اینک در سرای تو پیچیده است .

💟 عزیز من !
بدون کمترین خجالت ، به پهنای صورت گریستن را دوست می دارم ؛ گریستن به خاطر دردهایی که نمی شناسی شان ، و درمان های دروغین . هرگز از کودکی خویش آن قدر فاصله مگیر که صدای فریادهای شادمانه اش را نشنوی ، یا صدای گریه های مملو از گرسنگی و تشنگی اش را …آه که در کودکی ، چه بی خیالی بیمه کننده یی هست ، و چه نترسیدنی از فردا ...


📗 بخش هایی از: چهل نامه ی کوتاه به همسرم
🖌 نویسنده : زنده یاد نادر ابراهیمی
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

22 May 2024 14:30

اگر میخواهید اخلاق کسی را امتحان کنید، به او قدرت بدهید

مشاوره ئه وین - جمال امینی

06 Jun 2024 15:56

خود را در آغوش بگیر
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

05 Jun 2024 17:06

ضرب المثل امریکایی ها

مشاوره ئه وین - جمال امینی

05 Jun 2024 14:04

تفاوت های زن و مرد

پژوهش ها در زمینه تفاوت های زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا غمگین هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند

ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند غمگین شوند.

اگر داشته های یک زن (امنیت، توجه،عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه شاد خواهد بود

و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و قدردانی بدهید او را شادمان می بینید.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

04 Jun 2024 15:59

🔵بدون شک با هر چه نشینی
و با هر چه باشی،
خویِ او گیری.
همنشین،
تو را در عالمِ خویشتن کِشَد.

🔹شمس تبریزی

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:34

مسـتقل شـــدن بچه▫️ا
جازه بدین کودکتون خطا کنه
اجازه بدین زمین می‌خوره خودش پا شه
▫️اجازه بدین خودش کاراشو انجام بده
▫️اجازه بدین خودش رشد کنه
✅ جلوی رشد استقلال فرزندتون رو نگیرید
و‌ هر کاری که می‌تونه براساس سن و توانایی‌هاش انجام بده، بذارید که انجام بده
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:29

خطر بزرگی که نوجوانان ما را تهدید می کنه
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

03 Jun 2024 15:17

برای چند ثانیه صدای بیرون رو رها کن
و اینو گوش بده : صدای آرامش دهنده س
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

02 Jun 2024 17:14

بهترین لباسها رو برای غریبه ها می پوشیم جالب نیست
لباسهایی که نمیشه پوشید رو نگه می داریم که تو خونه بپوشیم
مثلا لباس وایتکسی شده رو تو خونه میپوشیم .
لباس زانو انداخته و ورو رورفته رو تو خونه میپوشیم
وتازه زن با پوشیدن اینها دلش میخواهد شوهرش اون رو بپسنده

اما آقایان ,آنها چکار میکنند:
یه پیژامه رو رفته راه راه که تا کمرشان هم بالا کشیدن که کمرشان سردش نشه.
ما برای آنهاییکه دوستشان داریم باید خودمان را خوشگل کنیم
درحالیکه وقتی از خانه بیرون می رویم حسابی به خودمان می رسیم
درسته؟
بهترین لباسمان رابرای غریبه ها می پوشیم
بهترین جملات را برای غریبه ها می گوییم
صبری که باید نشان دهیم دربرابردیگران نشان می دهیم بقیه را تحمل میکنیم
برای دیگران با گذشت و صبور می شویم
برای بقیه، درک وفهم داریم
یعنی ماهمش همه چیز رابرای بقیه به نمایش میگذاریم
و وقتی می آییم خانه هرچه لباس کهنه وپاره وغیر قابل پوشیدن را می پوشیم
درخانه هرحرفایی که نباید زده بشه میزنیم
هر رفتاری که نباید انجام بشه انجام میدهیم
چرا؟ چون اینجا داخل خانه هست
چون افراد داخل خانه هرچیزی هم بشه نمی توانند بروند
نمی توانند ترکمان کنند__
هرچه هست مال خودمان هست
ونهایتا با گستاخی می گوییم این منم واین خانه منه هرجور که دلم بخواهد باهاش رفتار می کنم ......
اما یادمان باشد
آنها اگه از لحاظ جسمی نتوانند ترکمان کنند اما از نظر روحی ترکمان میکنند
لذا........
بهترین لباس ها رو برای همسرتان وبچه هاتون بپوشید
بهترین حرف هارو بهترین رفتارها وبرخوردها رو به آنها نشان بدهید
((چون آنها لایق ترین هستن))
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

01 Jun 2024 20:02

روابط دختر و پسر

برقراری عاطفی و احساسی روابط دختر پسر مخصوصاً در سن نوجوانی، از آن جا که اغلب به ازدواج نمی انجامد، ممکن است فرد را دچار افسردگی کند.
گاهی دختری به پسری علاقه مند شده و تنها به این خاطر که فکر می کند آنها فقط برای هم هستند حتی خود را در اختیار او قرار می دهد اما بعد از بی‌ وفایی پسر، به شدت دچار سرخوردگی و افسردگی شدید می شود و اعتمادش از جنس مخالف نیز به خاطر بی وفایی هایی که در نتیجه آن ارتباط دیده، سلب خواهد شد و حتی در زندگی آینده نمی تواند به همسرش اعتماد کند و همیشه فکر می کند ممکن است همسرش هم روزی به او خیانت کرده و او را رها کند.
@moshavereavin
مشاوره ئه وین

مشاوره ئه وین - جمال امینی

01 Jun 2024 17:23

یکی از بهترین درسها ...

مشاوره ئه وین - جمال امینی

31 May 2024 08:34

زندگی مجموعه‌ای از فقدان‌هاست؛ این تقریباً تنها چیزِ حتمی در زندگیِ ماست. لحظه‌به‌لحظه و سال‌به‌سال خودِ سابق‌مان را پشت‌سر می‌گذاریم، خودی که دیگر نمی‌توانیم آن‌را برگردانیم. ما دوستان، اعضای خانواده، ارتباطات، شغل‌ها و گروه‌هایی را از دست می‌دهیم... دیدگاه‌ها، تجربه‌ها، اعتقادها و اشتیاق‌هایی را از دست می‌دهیم و درنهایت روزی هستیِ خود را.
اگر به لحظاتِ سختِ زندگی‌تان فکر کنید، متوجه می‌شوید برای خلاصی از آن لحظاتِ سخت باید با رنجِ فقدان کنار می‌آمدید. باید روابط و پیگیری‌ها را از دست می‌دادید، باید معنایی را از دست می‌دادید تا قادر می‌شدید به معنایی والاتر و سالم‌تر دست یابید. با این نگاه تمام رشدها به گونه‌ای فقدان نیاز دارند و تمام فقدان‌ها موجب رشد می‌شوند. این دو باید با یکدیگر اتفاق بیفتند.
افراد به رشد با دیدگاهی شادی‌بخش و خوش‌بینانه نگاه می‌کنند، اما این‌طور نیست. تغییراتِ واقعی ترکیبی از احساسات به‌همراه دارند: ناراحتی در مورد چیزی‌که پشت‌سر گذاشته‌اید و خوشحالی در مورد چیزی‌که به دست آورده‌اید، ناراحتی‌ای سطحی همراه با خوشحالی‌ای ساده.

📕شادبودن کافی نیست
جستارهایی در باب زیستن

مشاوره ئه وین ۰۸۷۳۳۲۲۹۳۸۲

مشاوره ئه وین - جمال امینی

29 May 2024 16:38

آیا تفاوتی میان شادی و آرامش درونی وجود دارد؟ ... بله ، شادی به شرایطی وابسته است که مثبت تلقی می‌شود ... ولی آرامش درونی به هیچ چیز وابسته نیست ...

#اکهارت_تله

مشاوره ئه وین - جمال امینی

27 May 2024 15:09

بهترین فیلمها در کانال اوین
بیا متفاوت باشیم🔺 نادر ابراهیمی
@moshavereavin
روانشناس و مشاور خانواده: امینی
مرکز مشاوره ئه وین08733229382

مشاوره ئه وین - جمال امینی

25 May 2024 15:56

ده ویژگی بی شعورها جالبه بدانید

مشاوره ئه وین - جمال امینی

22 May 2024 09:12

مشاوره ئه وین 08733229382