مشکلات فرزند ما....
عمدتا حاصل خطای تربیتی ماست
-خجالتی وخودکم بینی فرزندمان حاصل تحقیروتمسخر کردن های ماست
-پرخاشگری ومضطرب بودن فرزندمان حاصل تندی فریاد وپرخاش ماست
-کینه ای وحسود بودن فرزندمان حاصل مقایسه کردن وسرکوفت زدن ماست
-دروغگو بودن فرزندمان حاصل ، تنبیه وتهدیدهای ماست
:لجباز بودن فرزندمان حاصل ، امرونهی وسرزنشهای ماست
امینی: روانشناس و مشاور خانواده
@moshavereavin
مرکز مشاوره ئه وین 08733229382
10 ویژگی رفتاری افراد رضایتمند و شاد
پرهام مهدیان - دکتر علی صاحبی
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
یه کم زندگی کن
دست از نگران بودن برای چیزهایی که اختیارش رو نداری بردار 👌
/channel/moshavereavin
مشاوره ئه وین - جمال امینی سنندج- خ پاسداران، پاساژ بهاره
08733239820
پذیرش بی قید و شرط خودمان و دیگران
دیدگاه البرت الیس
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
با من مثل سگ رفتا کنید
خیلی وقت ها ما متوجه طرز رفتار، لحن، کلمات، و جملات خودمون نیستیم
یادمون باشه ما مالک فرزندان یا دانش آموزان نیستیم
آن ها امانتی هستند در دست ما.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
🔵موزیک_بدون_کلام
🔹لطفا از لحظه لذت ببرید...!
برای ناراحت بودن خیلی وقت دارید؛ پس چرا به فردا موکولش نمیکنید؟
✍🏻 #مارک_فیشر
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان
◆ زنان به خود سرزنشی گرایش دارند
◆ مردان به سرزنش اطرافیانشان
◆ زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند.
◆ مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند.
◆ زنان حالت دلواپسی و ترس دارند.
◆ مردان بدبین و گارد گرفته می شوند.
◆ زنان از هر درگیری فاصله می گیرند.
◆ مردان درگیری و کشمکش درست می کنند.
◆ زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالي كه اكثر مردان صحبت درباره افسردگي را ضعف مي دانند.
◆ اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند،
در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
🍁زندگی بهتر؛
🔊 پیش نهاد جالب اُستاد "میشل سرس" فیلسوف فرانسوی،
برای مُقابله با پیری و کهولت سن؛
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
درمان افسردگی از نظر ویلیام گلاسر بنیانگذار تئوری انتخاب
در تئوری انتخاب مبنا اراده انسان قرار میگیرد
البته گاهی برای درمان افسردگی در مواردی نیاز به دارو درمانی و جلسات پیوسته تراپی و حتی شوک میباشد
توصیه میشود جهت درمان از تراپیست کمک بگیرید
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
کلیپ جالب
خطرات جبران ناپذیر بیداری در ساعت ده شب تا 4صبح
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
چی باعث اعتماد به نفس تان شده
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
اطلاعیه تمدید (انتخاب رشته فرهنگیان) :
🔰 به اطلاع داوطلبان انتخاب رشته فرهنگیان سال ۱۴۰۳ میرساند؛ مهلت انتخاب رشته تا روز جمعه ۱۸ خرداد تمدید شد.
قانون طلایی یا قانون پلاتینیوم
کدام بهتراست ؟
1- قانون طلایی «با دیگران همانگونه رفتار کن که دوست داری دیگران با تو رفتار کنند» یک اشکال اساسی دارد:
این قانون فرض را بر این می گذارد که همه دوست دارند یک جور با آنها برخورد شود و این اصل را نادیده می گیرد که هر کسی ممکن است با چیزهای کاملاً متفاوتی خوشحال شود. یک نفر از شناخته شدن در میان جمع خوشش می آید، در حالی که یک نفر دیگر از اینکه در مرکز توجه قرار بگیرد متنفر است.
اما
2- قانون پلاتینیوم می گوید: «با هر کسی آنگونه رفتار کن که خودش دوست دارد»
و به این ترتیب این اشکال را برطرف
می کند.
انسان های جذاب و دوست داشتنی در «خواندن» خواسته های دیگران مهارت بسیار زیادی دارند
و رفتار خود را طوری تنظیم می کنند که باعث خوشایند آنها شود و به آنها احساس راحتی بیشتری ببخشد.
امینی: روانشناس و مشاور خانواده
@moshavereavin
مرکز مشاوره ئه وین 08733229382
‼️چند نکته در مورد فرهنگیان
✔️تعداد ثبت نام ازمون فرهنگیان حدودی 600 هزار نفر
✔️تعداد کسایی که تو ازمون فرهنگیان شرکت کردن حدودی 300 هزار نفر
✔️تعدادی کسایی که دعوت به مصاحبه میشن بیشتر از 105 هزار نفر
✔️تعداد کسایی که برای کنکور فرهنگیان قبول میشن بیشتر از 35 هزار نفر
❌با این تفاسیر درصد دعوت به مصاحبه شما زیاد هست ( کنکور فقط ۱۰ درصد سوالات ج داده باشی باز دعوت میشی ) و سعی کنید حتما انتخاب رشته خودتون انجام بدید کار بسیار راحتی هست و الکی هزینه رو دست پدر مادرتون نزارید و یادتون باش 50 درصد نهایی برای قبول فرهنگیان تاثیر داره اگر به فکر قبولی فرهنگیان هستید سعی کنید تو امتحان نهایی بهترین عملکرد داشت باشید دراخرم مصاحبه کار بسیار راحتی که فعلا نمیخواد روش تمرکز کنید مشاوره ئه وین 08733229382
آیا تفاوتی میان شادی و آرامش درونی وجود دارد؟ ... بله ، شادی به شرایطی وابسته است که مثبت تلقی میشود ... ولی آرامش درونی به هیچ چیز وابسته نیست ...
#اکهارت_تله
ضرورتِ پاکسازی احساساتِ سرکوب شده
- دبی فورد
- دوبله فارسی
- همراه با داستانی از مولانا
👇👇👇👇
instagram.com/moshavere.aviin اینستاگرام
@moshavereavin تلگرام
مرکز ئه وین : امینی روانشناس و مشاور خانواده 08733229382
چی مهمه
به نظر شمام اینجوریه
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
خود را در آغوش بگیر
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
تفاوت های زن و مرد
پژوهش ها در زمینه تفاوت های زن و مرد نشان می دهد مردها ذاتا غمگین هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که به دست می آورند شاد شوند
ولی زن ها ذاتا شاد هستند مگر این كه به خاطر چیزهایی که از دست می دهند غمگین شوند.
اگر داشته های یک زن (امنیت، توجه،عشق ورزیدن) را از او نگیرید همیشه شاد خواهد بود
و اگر به مرد احترام ،حس قدرت و قدردانی بدهید او را شادمان می بینید.
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
🔵بدون شک با هر چه نشینی
و با هر چه باشی،
خویِ او گیری.
همنشین،
تو را در عالمِ خویشتن کِشَد.
🔹شمس تبریزی
مسـتقل شـــدن بچه▫️ا
جازه بدین کودکتون خطا کنه
اجازه بدین زمین میخوره خودش پا شه
▫️اجازه بدین خودش کاراشو انجام بده
▫️اجازه بدین خودش رشد کنه
✅ جلوی رشد استقلال فرزندتون رو نگیرید
و هر کاری که میتونه براساس سن و تواناییهاش انجام بده، بذارید که انجام بده
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
خطر بزرگی که نوجوانان ما را تهدید می کنه
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
برای چند ثانیه صدای بیرون رو رها کن
و اینو گوش بده : صدای آرامش دهنده س
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
بهترین لباسها رو برای غریبه ها می پوشیم جالب نیست
لباسهایی که نمیشه پوشید رو نگه می داریم که تو خونه بپوشیم
مثلا لباس وایتکسی شده رو تو خونه میپوشیم .
لباس زانو انداخته و ورو رورفته رو تو خونه میپوشیم
وتازه زن با پوشیدن اینها دلش میخواهد شوهرش اون رو بپسنده
اما آقایان ,آنها چکار میکنند:
یه پیژامه رو رفته راه راه که تا کمرشان هم بالا کشیدن که کمرشان سردش نشه.
ما برای آنهاییکه دوستشان داریم باید خودمان را خوشگل کنیم
درحالیکه وقتی از خانه بیرون می رویم حسابی به خودمان می رسیم
درسته؟
بهترین لباسمان رابرای غریبه ها می پوشیم
بهترین جملات را برای غریبه ها می گوییم
صبری که باید نشان دهیم دربرابردیگران نشان می دهیم بقیه را تحمل میکنیم
برای دیگران با گذشت و صبور می شویم
برای بقیه، درک وفهم داریم
یعنی ماهمش همه چیز رابرای بقیه به نمایش میگذاریم
و وقتی می آییم خانه هرچه لباس کهنه وپاره وغیر قابل پوشیدن را می پوشیم
درخانه هرحرفایی که نباید زده بشه میزنیم
هر رفتاری که نباید انجام بشه انجام میدهیم
چرا؟ چون اینجا داخل خانه هست
چون افراد داخل خانه هرچیزی هم بشه نمی توانند بروند
نمی توانند ترکمان کنند__
هرچه هست مال خودمان هست
ونهایتا با گستاخی می گوییم این منم واین خانه منه هرجور که دلم بخواهد باهاش رفتار می کنم ......
اما یادمان باشد
آنها اگه از لحاظ جسمی نتوانند ترکمان کنند اما از نظر روحی ترکمان میکنند
لذا........
بهترین لباس ها رو برای همسرتان وبچه هاتون بپوشید
بهترین حرف هارو بهترین رفتارها وبرخوردها رو به آنها نشان بدهید
((چون آنها لایق ترین هستن))
مشاوره ئه وین-جمال امینی :روانشناس و مشاور خانواده-
@moshavereavin 08733229382
روابط دختر و پسر
برقراری عاطفی و احساسی روابط دختر پسر مخصوصاً در سن نوجوانی، از آن جا که اغلب به ازدواج نمی انجامد، ممکن است فرد را دچار افسردگی کند.
گاهی دختری به پسری علاقه مند شده و تنها به این خاطر که فکر می کند آنها فقط برای هم هستند حتی خود را در اختیار او قرار می دهد اما بعد از بی وفایی پسر، به شدت دچار سرخوردگی و افسردگی شدید می شود و اعتمادش از جنس مخالف نیز به خاطر بی وفایی هایی که در نتیجه آن ارتباط دیده، سلب خواهد شد و حتی در زندگی آینده نمی تواند به همسرش اعتماد کند و همیشه فکر می کند ممکن است همسرش هم روزی به او خیانت کرده و او را رها کند.
@moshavereavin
مشاوره ئه وین
زندگی مجموعهای از فقدانهاست؛ این تقریباً تنها چیزِ حتمی در زندگیِ ماست. لحظهبهلحظه و سالبهسال خودِ سابقمان را پشتسر میگذاریم، خودی که دیگر نمیتوانیم آنرا برگردانیم. ما دوستان، اعضای خانواده، ارتباطات، شغلها و گروههایی را از دست میدهیم... دیدگاهها، تجربهها، اعتقادها و اشتیاقهایی را از دست میدهیم و درنهایت روزی هستیِ خود را.
اگر به لحظاتِ سختِ زندگیتان فکر کنید، متوجه میشوید برای خلاصی از آن لحظاتِ سخت باید با رنجِ فقدان کنار میآمدید. باید روابط و پیگیریها را از دست میدادید، باید معنایی را از دست میدادید تا قادر میشدید به معنایی والاتر و سالمتر دست یابید. با این نگاه تمام رشدها به گونهای فقدان نیاز دارند و تمام فقدانها موجب رشد میشوند. این دو باید با یکدیگر اتفاق بیفتند.
افراد به رشد با دیدگاهی شادیبخش و خوشبینانه نگاه میکنند، اما اینطور نیست. تغییراتِ واقعی ترکیبی از احساسات بههمراه دارند: ناراحتی در مورد چیزیکه پشتسر گذاشتهاید و خوشحالی در مورد چیزیکه به دست آوردهاید، ناراحتیای سطحی همراه با خوشحالیای ساده.
📕شادبودن کافی نیست
جستارهایی در باب زیستن
مشاوره ئه وین ۰۸۷۳۳۲۲۹۳۸۲
آیا تفاوتی میان شادی و آرامش درونی وجود دارد؟ ... بله ، شادی به شرایطی وابسته است که مثبت تلقی میشود ... ولی آرامش درونی به هیچ چیز وابسته نیست ...
#اکهارت_تله