🔴👈زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند.
🔷👈اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند.
تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.
🔷👈 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد...
🔷👈بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند.👌
@ravanshenasihme❤️
مثل آب خوردن چروکاتو از بین ببر👆
👈🏻بدون تزریق
👈🏻اثربخشی ماندگار
👈🏻دارای مجوز وزارت بهداشت
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید
👇👇
https://landing.saamim.com/aWvmh
سازنده ترین کلمه((گذشت)) است
آن را تمرین کن
پرمعنی ترین کلمه((ما)) است
آن را به کار بر
عمیق ترین کلمه((عشق)) است
به آن ارج بده
بی رحم ترین کلمه(( تنفر)) است
با آن بازی نکن
خودخواهانه ترین کلمه((من)) است
از آن حذر کن
نا پایدارترین کلمه((خشم)) است
آن را فرو بر
بازدارنده ترین کلمه((ترس)) است
با آن مقابله کن
با نشاط ترین کلمه ((کار)) است
به آن بپرداز
پوچ ترین کلمه((طمع)) است
آن را بکش
سازنده ترین کلمه((صبر)) است
برای داشتنش دعا کن
@dostdashtanyha98 ❤️
تا کی میخوای #کوکو یکنواخت درست کنی؟😒
با من باش تا کلی #کوکو خوشمزه درست کنیم😋😍
50 نوع کوکو،کتلت جدیدگذاشتم کانال😍
باورنمیکنی بامواد ساده بشه کوکو های خوشمزه درست کرد😍😋
انواع غذاهای #نونی محلی کشور گذاشتم اینجا😋👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEU5NoGrtcjUr492zA
https://t.me/joinchat/AAAAAEU5NoGrtcjUr492zA
غذاهای سالم قدیمی درست کن😍😋👆
خوشگل خانم بیکار نشستی الکی نت حروم میکنی😄
پاشو بیا این کانال ببین چه خبره🥰💃
کانالی پر از ایدههای دخترونه😍👇
https://t.me/joinchat/AAAAAFHEX5xqhXFy2rZdJA
https://t.me/joinchat/AAAAAFHEX5xqhXFy2rZdJA
سرنوشت ازدواج متولدین هر ماه با سایر ماه ها ❤️👇😳 بزن رو ماه تولد خودت و عشقت 🌟
♥️سرنوشت ازدواج متولدین فروردین
♥️سرنوشت ازدواج متولدین اردیبهشت
♥️سرنوشت ازدواج متولدین خرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین تیر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مرداد
♥️سرنوشت ازدواج متولدین شهریور
♥️سرنوشت ازدواج متولدین مهر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین آبان
♥️سرنوشت ازدواج متولدین آذر
♥️سرنوشت ازدواج متولدین دی
♥️سرنوشت ازدواج متولدین بهمن
♥️سرنوشت ازدواج متولدین اسفند
ستاره شناسی روزانه متولدین هر ماه 👆🏻🌸
حتما بیا بعدا پشیمون نشی ❤️ باور نکردنیه😳
ما بزرگترها از طریق کودک درون می توانیم با فرزند بیرونمان رابطه برقرار کنیم.
یعنی در حقیقت اگر بتوانیم با کودک دون خود ارتباط برقرار کنیم و کودک درون و معصومیت درونمان را آزاد کنیم آنوقت می توانیم با بچه ها ارتباط خوبی داشته باشیم.
@ravanshenasihme ❤️
تا جایی که ممکن است به فرزندان دستور مستقیم ندهید، بلکه فرصت انتخابهای مختلف به او بدهید.
این امکان انتخاب، فرزندتان را که تشنه استقلال و خودگردان بودن است راضی میکند.
❤️
✳️ #ایده_شیطنت 😜😁
یه کاری که من اکثرا انجام میدم اینه که قر میدم. البته منظورم رقصیدن نیست.
وقتی همسر عزیزم میان خونه و چیزایی که تو خونه داریم رو دوباره خریدن😊😘 من بهشون میگم:
عزیز جونم! چرا مربا خریدی؟ همه چی هست خدارو شکر.
و بااحترام کامل صحبت میکنیم. خدارو شکر یه خصلت خوبی که دارم، تشکر برای چیزای کوچیک و بزرگه.
بعد میام پیش همسرم و با ذوق خیلی زیاد و در حالی که باسنم رو🙈 اینور و اونور میکنم و قر میدم صدامو عوض میکنم و میگم آخ جون! مربای آلبالوئه.😃 و همینطور قر میدم و همسر عزیزمم خیللللی خوشش میاد.
دوباره میرم تو آشپزخونه و میام جلوش قر میدم و صدامو عوض میکنم و میگم نمیکره شرقی، نمیکره غربی، نمیکره شمالی، نمیکره جنوبی😜
عمدی جای نمیکره ها رو جابجا میگم و اگه همسر عزیزم بگن داری جاشونو اشتباه میگی، میگم: نخیرم! حق بامنه.😌
دوباره میرم و یه کم دیگه میام و قر میدم و صدامو عوض میکنم و میگم نیمکره شمال شرقی نیمکره.....
گاهی وسطاش خندمون میگیره.
شمام امتحان کنین. با همین چیزای کوچیک، راحته شاد بودن به خصوص بعد خستگی همسر و خودتون.
@ravanshenasihme ❤️
#بانوی_باكلاس
✔️ پیشرفت کنید
يك زن هر چه قدر هم که باهوش، زیبا و تحصیل کرده باشد، اگر روند پیشرفتش را بعد از ازدواج متوقف کند، نمیتواند یک همسر ایدهآل باشد.
مردها دوست دارند همسرشان به دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید باشد و حتی بعد از مادر شدن هم آنقدر با زمانه پیش برود که بتواند مایه افتخار او و فرزندانش شود.
برای مردهای پر مشغله تنها داشتن یک همسر خانهدار و هنرمند کافی نیست بلکه آنها به دنبال زنی دنیا دیده میگردند که موضوعات روز را میشناسد و هیچ وقت دست از یاد گرفتن و پیشرفت برنمیدارد.
@ravanshenasihame ❤️
✍#تلنگر
بی گناه ﭘﺎﯼ ﺩﺍﺭ ﺭﻓﺖ ...
ﻧﻤﯿﺪﺍﻧﺴﺖ ﺑﺎﻻﯼ ﺩﺍﺭ ﻫﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ !
ﭼﺎﻗﻮ ﺩﺳﺘﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﯾﺪ ...
ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﮔﻞ ﻧﮑﺮﺩ ...
ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﺩﻭﺭﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩ ...
ﺩﺭ ﻭ ﺗﺨﺘﻪ ﻫﻢ " ﺍﺻﻼ " ﺑﺎ ﻫﻢ ﺟﻮﺭ ﻧﺒﻮﺩﻧﺪ ...
ﺑﺎﺭ ﮐﺞ ﻫﻢ ﭼﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺭﺳﯿﺪ ...
ﺑﻪ ﺩﻋﺎﯼ ﮔﺮﺑﻪ ﮐﻮﺭﻩ ﻋﺠﺐ ﺑﺎﺭاﻧﯽ آمد ...
ﺗﺎﺯﻩ : ﮐﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺤﮑﻢ ﮐﺎﺭﯼ ﻫﻢ ﻋﯿﺐ ﮐﺮﺩ ...
ﻣﺎﻩ ﻫﻢ ﭼﻪ ﺧﻮﺏ پشت ﺍﺑﺮ پنهان ماند ...
ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎ ﭘﻮﻝ نیز ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺁﻭﺭﺩ ﻭ ﻇﻠﻢ ماندگار ﺷﺪ !!!
ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺩﻭﺭﻩ ﺿﺮﺏ ﺍﻟﻤﺜﻞ ﻫﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ.
‼️ﻋﺠﺐ ﺩﻧﯿﺎﯼ ﻋﺠﯿﺒﯽ...!!
@dostdashtanyha98 ❤️
❤
#خانوما_آقایون
💌مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ،بلکه همسرند
نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند.
🏷ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای #همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم
🔹وقتی همسر شدیم
🔹باید همسری کنیم
❌نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم
فرق نمیکند
چه زن و چه مرد
در همه زمینه ها ، گفتگو ،
برنامه ریزی ، همکاری ،
کار منزل ، بیرون رفتن ،خرید ،
همه چیز با همکاری هم ...
@ravanshenasihame ❤️
💏 #سیاست_های_همسرداری
توجه_به_همسر
در هنگام صحبت کردن باهمسرتان لطفاً از کلمات نظیر اوهوم و … استفاده نکنید
شاید احساس کنید پاسخهای تک سیلابی کوتاه هستند و بسیار خوب اما به یاد داشته باشید که اینگونه همسرتان هم مدام از این کلمات استفاده میکند و اینگونه ارتباطات کلماتی بین شما دو نفر کمتر و کمتر خواهد شد.
برای نشان دادن علاقه به همسرتان از تلویزیون فاصله گرفته و سعی کنید باهم صحبت کنید و ارتباطتان را حفظ کنید
سکوت، جهل و سخنان کوتاه نشانه این است شما به اینجا تعلق ندارید و در کنار همسرتان فقط حضور فیزیکی دارید
با انجام این کارها شما صدمات عمیقی به رابطه و همسرتان میزنید
برای بهبودی رابطهتان به روی رابطه و خانوادهتان تمرکز کرده و وقتتان را با آنها صرف کنید
@ravanshenasihme ❤️
بازی والدین و کودک یعنی؛
بازی کودکِ درون والدین با فرزند بیرون
آزاد کردن کودک درون یعنی ...
آزادی از احساس نگرانی، احساس خشم، احساس نا امیدی و آزادی از هر احساس ناخوشایند دیگر ...
بچه ها به زندگی ما می آیند تا با آنها کودک درون و کودک گمشده ی خودمان را پیدا کنیم و معصومانه، پرنشاط و سرخوش با بچه ها بازی کنیم
❤️
انتقاد از نوجوان به مثابه برگ های محدودی است که در دستان والدین قرار دارد.
به دلیل "دوره ی بحران"ی که نوجوان شما پشت سر می گذارد، تعداد بسیار کم و مشخصی از آن بر فرزند شما تأثیر گذار خواهد بود. بنابر این در مصرف این برگ های برنده تا حد امکان صرفه جویی کنید.
یعنی تا حد امکان از نوجوان خود انتقاد نکنید.
بلکه اعتراض به رفتارهای او را (آنهم به صورت تذکر دوستانه و همدلانه) "تنها و تنها" برای وقتی بگذارید که می خواهد کارهای واقعا ناشایست و مشکل ساز انجام بدهد!
@ravanshenasihame ❤️
برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻🙏🏻
📌روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی، تربیت فرزند، افسردگی، ازدواج، استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👌🏻
🥇مرکز مشاوره تلفنی همکده با کمک روانشناسان برتر ایران به صورت شبانه روزی آماده پاسخگویی به شما عزیزان است 😍
🔗لینک رزرو نوبت تلفنی با مشاور متخصص⬇️
https://hamkadeh.com/landings/VpxFB
https://hamkadeh.com/landings/VpxFB
https://hamkadeh.com/landings/VpxFB
🎥حرفهای غم انگیز این بازیگر قلب آدمو به درد میاره😢❤️🩹
چه بلایی سرش اومده😔😔
⭕️خواهشا مراقب سلامتیتون باشید و برای لاغر شدن دست به هرکاری نزنید
کلیپ رو تا اخر ببین و با جدید ترین روش لاغری جهان وزنتو کم کن👌🏻
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/HS5in
🕪#ارائه.کننده.ی.شیکترین.#آهنگهای #روز دنیا
#آهنگهای غمگین💔
#کلیپ های غمگین💔
#عکس پروفایل👨🎤
#آهنگهایی #شاااد ، #غمگین و احساسی
🎤 #آهنگاااااااااش دیوووووونت میکنه
#آهنگااااای فوق العاده و زیبا 💃🎻
https://t.me/joinchat/AAAAAE1z_mCMpWxkISasow
🎥 ڪــلیــklipـپ شاد رقص زیبای 😍😍
https://t.me/joinchat/AAAAAE1z_mCMpWxkISasow
☝🎧لینک برای معرفی به دوستان🎧☝
😞🥶اگه بهت گفتن بلد نیستے تیپ بزنے.
بیا اینجا!!👇✨💜
زیباترین آرایش وخودآرایی😍
لاڪچرے ترین تیپ هاے جهان😍💜
دوس دارے همه روت ڪراش بزنن؟🙈👇
#آموزش_سیر_تا_پیاز #خود_آرایے 💄👇
/channel/+Rxb9thUv6BXrTmXC
/channel/+Rxb9thUv6BXrTmXC
برای❄️@سفید و🍑@هلویی کردن
اونجاهم پماد خونگی گذاشته😬👆
☃️درود بر شما صبح بخیر☀️
☀️به #زمستان خوش آمدید☃️
🗓۱۴۰۳/۱۰/۱
❄️یادتان باشد، اینجا کسی به اندازه💧
💧دانههای رقصان بـرف و بـاران❄
❄️برایتان آرزوهای خوب دارد💧
💧 تقدیم به دوستان گلم❄
❄ اولـــــیـــــن روز 💧
💧زمـــســـتان رسید❄
❄خـــــوب یــــا بـــــد 💧
💧پایــیــــــــز تـــمام شــد❄
❄ الهی زمستان براتون 💧
💧 پراز برکت و شادی❄
❄پــر از آرامــش 💧
💧خوشبختی ❄
❄موفقیت💧
💧ایمــان ❄
❄آرزوهاتـون💧
💧 برآورده به خیر❄
❄ صحت و سلامتی 💧
💧روزی شما وعزیزانتون❄
❄ رحمت خداوند 💧
💧بدرقه ی راهو ❄
❄ زندگیتون💧
💧باشه❄
@kodaykob
اگه در گیر افکار #منفی هستی
اگه هیچی خوشحالت نمیکنه
اگه مدام در شک و تردیدی
اگه شکست #عاطفی خوردی
اگه دقیقه ۹۰ کارات خراب میشه
اگه سنگینی روی زندگیت
اگه برات بستن
ده دقیقه وقت بذار و ببین 👇👇👇
/channel/+PXOLNomyw87uC-zO
تکنیک ۳۳ بار ......☝️
💥ترفندهای حرف شنو کردن مردان💥
1.روشتان را عوض کنید:
جایی صحبت کنید که هیچ چیز حواسش را پرت نکند.
گرچه ممکنه خیلی دلتون بخواد هر لحظه که ناراحتید زنگ بزنید به تلفن همراهش یا زمانی که سرکاره و حسابی سرش شلوغه پای تلفن به درد و دل های شما گوش بده اما این روش نتیجه خوبی نداره.
بهترین مکان برای حرف زدن جاییه که آرام باشه و خبری از موبایل و تلویزیون نباشه. اگر بچه دارید صبر کنید بخوابه یا خونه نباشه تا این گوش کوچولو مانع حرف زدنتون نشه.
@ravanshenasihme ❤️
#برخورد_با_همسر_لجباز
#اول اینکه در مقابل همسر لجباز، لجبازی به خرج ندین.
#دوم اینکه چون معمولا لجبازها توی لحظه اوج لجبازی اصرار دارن بگن دارن درست میگن اون لحظه اصرار بر اثبات اشتباهشون نداشته باشین.
#سوم اینکه اون لحظه باهاشون بحث نکنین
سعی کنین بحث در این مورد رو بذارین واسه لحظه ای که آروم تر شدین
👈 در مجموع میخوام بگم اون لحظه بگذارید بگذره ....
@ravanshenasihme ❤️
#ترفند_زنان_باهوش
❌چهار حرف راستی که نباید به همسرتان بگویید:
🎯فلانی که اومده بود خواستگاریم خیلی مهربون بود👇🏻
هر عاقلی می گوید، حرف شما درست است
چون هر آدمی حسنی دارد
اما زخم این سخن در وجود شوهر شما التیام ناپذیر است.
🎯بدم میاد ازت👇🏻
طبیعی است که هر رابطه ای پست و بلند دارد، اما وقتی حالتان بد می شود جملاتی از این قبیل فقط رابطه شما را برای مدتی خراب می کند و دیگر هیچ.
🎯چکار داری؟👇🏻
بیان گذشته، آن هم با جزئیات و موبه مو، آن هم برای آدم مو از ماست کش، کاری کشنده است؛ اما پنهان کردن گذشته و سانسور آن هم زندگی خراب کن!
🎯از اون آبجی ات متنفرم👇🏻
افکار منفی خود را درباره افراد برای خود نگه دارید. بخصوص اگر این افکار درباره دوستان یا بستگان شوهرتان باشد. سودی که ندارد هیچ، زندگیتان را هم تلخ نمی کند.
آری جز راست نباید گفت؛اما هر راست نشاید گفت .البته دروغ گفتن حتی اگر کوچک باشه بنیان خانواده رو نابود می کنه
@ravanshenasihme ❤️
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
@ravanshenasihme ❤️
جمعه ۳۰ آذر ماه
سلام ، به آخرین روز آذرماه خوش آمـدید🌸
یک روز بی نظیر
یک صبح دلنشین
یک لبخند از ته دل
یک خدای 🌼
همیشه همراه
با هـزار
آرزوی زیبـا
تقدیم لحظه هاتان
صبح آدینه تون زیبا
@kodaykob
یکی از جانشین های تنبیه برای کودکان این است که احساس خود را با شدت اما بدون توهین به شخصیت بیان کنید.
انتظارات خود را جزء به جزء شرح دهید و راه جبران خطاها را به کودک نشان دهید.
برای بسیاری از کودکان این توضیحات کافی است تا آنها را به عمل مسئولانه تر تشویق کند.
پدر: از اینکه ابزار من در حیاط زیر بارون رها شده خیلی عصبانیم. انتظار من اینه که وقتی ابزار رو میگیری اونها رو با همون وضعیت قبلی برگردونی.
@ravanshenasihame ❤️
اگر رابطه جنـسی بهتری میخواهید، به اين نكته توجه كنيد‼️
👈 تحقیقات نشان داده اند که خواب بیشتر با رابطه جنـسی بهتر در ارتباط است. مسلماً اگر به جای خوابیدن ساعت 2 نصف شب در ساعت 11 بخوابید، شگفت زده خواهید شد.
👈 خواب كافی احساسات را تنظیم میکند، کمک میکند حافظه خود را مدیریت کنید و استرس های روزانه را کنار بگذارید و روز بعد شادتر و آرام تر باشید در نتیجه احتمال خواستن رابطه بیشتر خواهد شد.
👈 خواب کافی به تنظیم هورمون های جنـسی از جمله استروژن و تستوسترون کمک میکند. ترشح این هورمون ها در اثر بیخوابی های مزمن کاهش پیدا میکند.
❤️
#توصیه_های_همسرانه
#تظاهر_نکنید که فرد کامل و بی عیب و نقصی هستید
هیچ فردی کامل و بی عیب و نقص نیست، غیر این است؟ اگر شما مدام از خودتان تعریف کنید اما در عمل طور دیگری نشان دهید، توی ذوق طرف مقابل تان زده اید. گاهی همین عیب و نقص هاست که افراد را به هم نزدیک می کند. بنابراین عیب هایتان را نپوشانید زیرا که هیچ خورشیدی پشت ابر نمی ماند. به دنبال فردی باشید که شما را همانطور که هستید، بخواهد.
❤️
🏠خوشبختی خانه ، در خدا پرستی است.
❤️ عزت خانه ، در دوستی است.
🏠 ثروت خانه ، در شادی است.
❤️ زیبایی خانه ، در پاکیزگی است.
🏠 پاکی خانه ، در تقوا است.
❤️ نیاز خانه ، در معنویات است.
🏠 استحکام خانه ، در تربیت است.
❤️گرمی خانه ، در محبت است.
🏠 صفای خانه ، درمحبت است.
❤️پیشرفت خانه ، در قناعت است.
🏠لذت خانه ، در سازگاری است.
❤️سعادت خانه ، در امنیت است.
🏠روشنایی خانه ، در آرامش است.
❤️رفاه خانه ، در حرمت و تفاهم است.
🏠ارزش خانه ، در اعتماد و اطمینان است.
❤️سلامتی خانه ، در نظافت و پاکیزگی است.
🏠صفت خانه ، در انصاف و گذشت است.
❤️شرافت خانه ، در لقمه حلال است.
🏠زینت خانه ، در ساده بودن است.
❤️آسایش خانه ، در انجام وظیفه است
@dostdashtanyha98 ❤️