Что мешает начать саморазвиваться? 🏃♂️
▪️Лень
Лень - это лишь ловушка нашего подсознания, которая сразу же пропадает когда в жизни появляется мотивация.
▪️Недостаток мотивации
Мотивация побуждает к делу и чтобы её получить, необходимы собственные установки или пример извне.
▪️Боязнь перемен
Стоит лишь выйти из зоны комфорта и появляется этот страх, его нужно преодолеть и выйти на новый уровень.
▪️Мусор в голове
Чтобы навести порядок, надо задаться вопросом: "Чего я действительно хочу?" и отбросить предубеждения
Пять ошибок, которые приводят к бедности
✅ Не знать свои расходы и в целом не считать цифры.
Деньги — это цифры. Если вы не знаете, сколько вы зарабатываете, тратите, откладываете, инвестируете, вам будет крайне сложно приумножать капитал и становиться богаче.
✅ Тратить под ноль всё заработанное.
Есть люди, которые зарабатывают миллионы, но тратят всё до копейки. А есть те, кто при зарплате 30 000 руб. регулярно откладывает часть средств. Откладывать 10-20% — это всего-навсего привычка. И она не должна зависеть от уровня доходов.
✅ Слушать финансовые советы бедных людей.
Прислушивайтесь к тем, кто зарабатывает гораздо больше вас.
✅ Покупать вещи в кредит.
Мудрое решение — сначала создать или приобрести актив. А уже после этого покупать на пассивный доход всё, что вам захочется.
✅ Не вкладываться в образование.
Всегда ищите лучшие программы, книги и другие способы самообразование. Без этого невозможно создать капитал и стать финансово независимым.
5 вдохновляющих цитат о терпении:
▫️ Терпение — единственное настоящее испытание цивилизации.
▫️ Спокойно ждать приучаешься лишь тогда, когда уже нечего ждать.
▫️ Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать.
▫️ Одним из наивысших земных обладаний является — самообладание.
▫️ Кто терпеливо готовится в путь, тот непременно приходит к цели.
О чем нужно спросить себя после пробуждения
За что я благодарен?
Потерявшись в суете повседневной жизни, мы склонны игнорировать все лучшее, чем обладаем. Мы забываем о том хорошем, что есть в нашей жизни.
Какие попытки я сегодня предприму для улучшения самочувствия?
Первым делом вы должны позаботиться о своем здоровье, потому что от этого зависит и количество (длительность), и качество вашей жизни. Начните с заботы о своем теле утром:
Какие три самые важные вещи я должен сегодня сделать?
Многие эксперты тайм-менеджмента расходятся в некоторых вещах, но сходятся, как минимум, в одной: утром необходимо решить, каким трем главным вещам вы посвятите свой день. Даже если вы планируете весь день писать курсовую, найдите еще два дела. Например, «правильно питаться» и «помыть посуду». Три этих вещи вы должны сделать максимально хорошо, быстро, как можно раньше и без отвлечений.
📝 Правило 21/40/90 гласит:
21 День, чтобы выработать привычку.
40 Дней, чтобы закрепить привычку.
90 Дней, чтобы превратить привычку
в образ жизни.
🔃 Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь.
Делай больше за меньшее время с техникой Pomodoro.
Порой за работой не замечаю как летит время и некоторые дела приходится переносить на следующий день. Это стало жутко раздражать и я решил прибегнуть к «помидорной» технике.
Техника Pomodoro заключается в разделении рабочего времени на отрезки, условно называются помидорами. Один «помидор» длится 30 минут: 25 минут работы и 5 минут отдыха.
Имея график задач и приступая к их выполнению, ставлю таймер, чтобы работать по "помидорам". После четырех циклов таймера делаю большой перерыв 15-20 мин.
Через несколько дней использования этой техники, посчитав свое количество "помидоров", можно заранее оценить, на какие задачи выделить больше времени, на какие - меньше, а какие стоит на завтра.
Как сделать больше при меньших затратах.
1. Точно поставленная цель.
Неопределенность, неуверенность, отсутствие отчетливо поставленных целей, способны не только замедлять движение к цели, но и вовсе сбить с выбранного пути.
2. Своевременная квалифицированная консультация.
Квалифицированная консультация должна неотступно следовать за любым планом действия.
3. Дисциплина.
Без неё никак! Любое проявление дисциплины, всякий дисциплинарный акт, не выдерживающий испытания всеми прочими принципами производительности, представляет собой проявление низкой дисциплины, является пережитком индивидуалистического производства, шагом в сторону анархии.
4. Соответствующие профессиональные навыки.
Если человек занимается той работой, к которой он не приспособлен, то хорошего результата ждать от него не приходится.
5. Быстрый, полный, точный и постоянный учёт.
Схватившись за раскалённую докрасна кочергу, ребёнок сразу получает и информацию, и совет, и предостережение, и учётную запись.
Растёт ли эффективность команды с увеличением числа людей?
Эффект Рингельмана
В 1927 году была проведена серия очень любопытных экспериментов, результат которых сейчас не часто вспоминают. А зря. Результаты этих опытов остались в психологии под названием «эффект Рингельмана».
Эксперименты заключались в следующем. Приглашали самых обычных людей и предлагали им поднимать тяжести. Для каждого был зафиксирован максимальный вес, который он «потянул». После чего людей объединяли в группы, сначала – по двое, потом – четыре человека, восемь.
Ожидания были понятны: если один человек может поднять – условно – 100 кг, то двое должны вместе поднять либо 200, либо – еще больше. Ведь мифическое представление о том, что групповая работа позволяет достичь большего, что ее результат превосходит сумму отдельных результатов членов группы, уже существовало. И до сих пор существует и активно поддерживается.
Однако – увы! Двое людей поднимали лишь 93% от суммы их индивидуальных показателей. А восемь - уже лишь 49%.
Проверили результаты на других заданиях. Например – на перетягивании каната. И опять – тот же результат. Увеличивали численность групп – процент только падал.
Причина – ясна. Когда я рассчитываю сам на себя, я прилагаю максимум усилий. А в группе можно и сэкономить силы: никто ж не заметит, как в истории о жителях деревни, которые решили на праздник налить себе бочку водки. С каждого двора – по ведру. При разливе обнаружилось, что бочка полна чистейшей водой: каждый принес ведро воды, рассчитывая, что в общей массе водки его хитрость не будет замечена.
При чем тут пассивность? А при том, что, когда я действую, я волей-неволей свои усилия запоминаю и фиксирую для себя. В дальнейшем прикладываю именно столько или еще меньше. Формируя пассивное отношение к делу, в которое вовлечен вместе с другими сам.
Соответственно – в случае социальной пассивности мы можем сказать, что мы отлично понимаем ее происхождение и то, что она приводит в итоге к падению результатов до нуля. Не сразу – инерция великая вещь. Но – все же.
Нужно сразу сказать: никакие социальные технологии пока не позволили преодолеть эффект Рингельмана. Можно обчитаться заклинаниями от «гуру командной работы», но чем больше группа, тем большую пассивность свойственно проявлять человеку.
⚡️Интересный совет для бизнеса — советуйте клиентам конкурентов
Сначала это может показаться абсурдным, но на самом деле это вам может очень помочь.
Например, если у вас нет какого-то товара, вы можете поискать его у конкурентов и посоветовать человеку сходить к ним. Или можете предложить клиенту, чтобы вы заказали нужный товар, а человек немного подождал. Если нет, то просто смотрите в интернете, где есть нужный товар и говорите об этом покупателю.
➡️Именно таким отношением можно заработать себе постоянных клиентов.
⏺Этот способ отлично повысит лояльность к компании и создаст вау-эффект у клиента, он обязательно запомнит необычное поведение и почувствует, что к нему отнеслись по-доброму без какого либо обмана. К тому же люди обычно делятся интересными историями, что может послужить бесплатной рекламой.
5 способов вновь обрести вдохновение.
1. Возьмите за аксиому: прежде чем наполниться вдохновением, нужно избавиться от негативных эмоций.
Научитесь всегда выражать то, что чувствуете, каким бы это ни казалось абсурдом. Возьмите листок бумаги, если вы писатель, и выплесните все свои эмоции наружу.
2. Перестаньте ждать подходящего момента.
Занимайтесь творчеством, даже если кажется, что у вас нет ни капли желания и вдохновения.
3. Не упускайте вдохновение, когда оно приходит.
Если внезапно, по дороге домой, или в гостях, к вам пришла фантастическая творческая идея – не стоит полагаться на свою память: возьмите листок бумаги, или телефон, и сразу же зафиксируйте ее.
4. Составьте список ваших любимых вещей.
Не ограничивайте себя. Запишите все, что вам нравится, что вас интересует, чем вы любите заниматься, и не забудьте внести в него людей, которые приносят вам радость.
5. Найдите вдохновение на природе.
Полуторачасовая прогулка в парке, выезд на дачу на выходных – так или иначе, после пребывания на природе человек всегда ощущает восстановление сил и прилив энергии.
❤️ Главная ценность жизни
Самая большая ценность в жизни — это свобода:
🟢Свобода жить так, как хочешь ты.
🟢Свобода читать те книги, которые нравятся тебе.
🟢Свобода не зависеть от чужого мнения.
🟢Свобода говорить то, что думаешь.
🟢Свобода быть собой.
🟢Свобода заниматься тем, что приносит тебе удовольствие.
🟢Свобода изучать те темы, которые интересны тебе.
🟢Свобода быть с тем, с кем хочешь.
🔥 Делайте то, что любите, и делайте это часто. Это и есть настоящее счастье.
Различайте траты и инвестиции.
Вопрос «Я сейчас трачу или инвестирую?» очень круто прочищает мозги. Вам, по сути, не придётся экономить, потому что вы будете чётко понимать: этот чай мне не нужен, мне просто скучно, а этот пуховик нужен, потому что он тёплый, а старый износился.
Когда вы будете понимать, что вы сейчас просто тратите, вам точно не захочется этого делать.
Если у вас есть проблемы с компульсивными покупками, например, одежды — наймите стилиста, который распишет для вас полный гардероб и чётко укажет, какие именно вещи для него нужны.
И это тоже будет вложением, потому что убережет вас в будущем от неконтролируемой покупки ненужных вещей. Формула «я трачу или инвестирую» поможет держать себя в руках, даже если вы шопоголик.
🗣 Мы подобрали для вас отличные каналы по тематике: Бизнес , успех ,финансы и саморазвитие!
Мотивация на успех Журнал для тех, кто хочет рости и развиватся
Mens Business Club - Канал для тех, кто понял, что интеллект – двигатель прогресса!
Бизнес Lady - Журнал для настоящих деловых женщин, бизнес леди.
Бизнес мотивация - Мотивируй себя на великие свершения💪🏻
Бизнес, успех, мотивация. Умный журнал. - Креативное сообщество с интересными материалами. Цитаты, статьи, книги, советы всё это можно найти у нас 💪🏻
Успех, Мотивация - Посвящается всем нынешним и будущим Просветленным Миллионерам.
Формула Стартапа - Ты здесь не случайно, подписывайся
Бизнес | Мотивация — 🎯 Совершенствуйся вместе с нами 📖
Мотивация на каждый день
Бизнес Образование — Точка притяжения успешных и эффективных людей. Если вы это читаете, то уже находитесь на пути к финансовому благополучию.
Важный нюанс.
Билл Гейтс начнёт:
💬Бизнес - увлекательнейшая игра, в которой максимум азарта сочетается с минимумом правил. А счёт в этой игре ведётся в деньгах.
Будь вы стажёром, топ-менеджером или линейным руководителем, надо понимать одно:
✔️Если хотите проявить инициативу или взять на себя новую ответственность, то переведите свои действия в потенциальные деньги, которые заработает компания.
Тогда вас на руках будут носить😉
Отсутствие навыка рaботы с накоплениями - беда многих современных людей.
❌ Одни всю жизнь экономят и отказывают себе во всем, чтобы отложить дeньги на "черный день".
❌ Другие вообще ни в чем себя не ограничивают и спускают зарaботанное под ноль на сиюминутные хотелки, влезая в глубокие долги.
❌ Третьи пробуют копить, но бросают через пару месяцев, так как не верят в ценность небольших сбережений.
ВАЖНО: одно лишь накопление денег не приведёт к богатству. Умение управлять сбережениями и инвестировать - вот что позволит получить финансовую свободу и жизнь в изобилии.
Ведь даже для покупки первой акции или серебряной монеты Вам нужен стартовый капитал хотя бы в размере 50 долларов.
Стань тем, кто умеет решать сложные проблемы - и ты станешь тем, кому люди охотно будут платить большие деньги. 👑
Читать полностью…«Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрёшь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя – такого зверя нет на свете».
Рэй Брэдбери
Как провести выходные с пользой?
Попробуйте освоить искусство торговли.
Выходные идеально подходят для изучения навыков торговли, самообучения и понимания процесса торговли.
К тому же, в эти дни уровень продаж часто возрастает! Что может быть лучше, чем получить практику? Попробуйте продавать что-либо - даже если это старые вещи, ненужный телефон или предоставление личных услуг.
Не стесняйтесь и приступайте к действию!
Как я справляюсь со страхом потерять время.
Если вы думали, что речь будет идти о том, как я боюсь потерять время - вы ошибаетесь. На самом деле, я хочу рассказать о том, как я управляю своим временем и избегаю попадания в ловушки бесполезных занятий.
В наше время, многие молодые люди (и не только они) склонны тратить время на мелочи, такие как тиктоки, инстаграм и другие развлечения. Они не умеют эффективно распоряжаться своим временем и часто жалуются на окружающий мир, виня его в своих неудачах.
Чтобы избежать стать частью "поколения тиктока", я задумываюсь о том, нравится ли мне то, чем я занимаюсь. Затем я устраиваю себе моменты тишины, чтобы задать себе два важных вопроса:
⚡️Что будет со мной через 15 лет, если я ничего не изменю в своей жизни? Какие перспективы мне ждут, если я продолжу так жить, как сейчас?
Зная ответы на эти вопросы, я стараюсь принимать осознанные решения и использовать свое время максимально продуктивно, чтобы достичь своих целей и успеха в будущем.
Немного о совместных покупках.
Это удивительно выгодное решение!
Если у вас есть дружеские отношения с соседями или близкими родственниками, вы можете совершать совместные покупки в оптовых магазинах.
Вы можете ходить вместе раз в неделю и при этом экономить не менее 2 тысяч рублей в месяц. Ведь деньги всегда пригодятся, а 2 тысячи никогда не просто лежат на дороге!
Чем больше вы закупаетесь, тем больше скидки вы получаете. Почему бы не воспользоваться этой возможностью?
📑 Это точно не нужно
Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту - это пустая трата времени.
Отпусти контроль.Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы – просто позволь им быть такими, какие они есть.
Отпусти чувство вины. Перестань распылять свою энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь.
Откажись от критики. Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Сними маску, прими и полюби себя таким, какой ты есть.
Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше.
Отпусти прошлое. Это чертовски сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее.
💬Мудрый человек однажды сказал:
🟢Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
🟢Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
🟢Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
🟢Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
🟢Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
🟢Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
🟢Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
3 ложных утверждения про финансы.
1. Постоянно считать свои деньги – это лишнее.
И даже не подозревать, какая сумма находится в вашем кошельке. Возможно, вы просто миллиардер и устали их пересчитывать? Запомните – деньги любят счет.
2. Как я буду копить, если я не зарабатываю?
Попробуйте откладывать всего 10% от проходящей через ваши руки суммы и довольно скоро вы будете приятно удивлены накопленными вами деньгами, которых раньше вы просто не замечали. При этом особенных ограничений в бюджете также не будет чувствоваться.
3. Для того, чтобы откладывать и копить, нужно очень много зарабатывать.
Это неверный подход. Отложенные с вашей зарплаты 10% существенной роли не сыграют, зато могут со временем превратить вас в миллионера. Если обратиться к статистике, то у большинства миллионеров была обычная работа. Просто им хватило умения откладывать часть заработанных денег и смелости их вкладывать, а не тратить на обычные нужды.
💰Майкл Блумберг — бизнесмен, политик и филантроп
Состояние более 48 млрд. долларов. Был мэром Нью-Йорка с 2002 по 2013 год и был кандидатом на пост президента США.
🗣 Цитаты:
🔵Принимайте ответственность за свои успехи и провалы.
🔵Делайте то, что больше всего нравится, а затем работайте, как сумасшедший!
🔵Продолжайте учиться. Независимо от вашего рода деятельности, оставайтесь студентом, открывайте для себя новые горизонты. Мир полон людьми, у которых любимое слово — «нет». Они знают тысячу причин, почему что-то не удастся или не сработает. Не слушайте их, не останавливайтесь и не будьте, как они, если хотите вырасти над собой и навсегда изменить этот мир.
🔵Я не принадлежу к числу тех, кто долго оглядывается назад. Что сделано, то сделано, точка. Ведь жизнь продолжается. Я не принадлежу к числу тех, кто долго оглядывается назад. Что сделано, то сделано, точка. Ведь жизнь продолжается.
Важность имени клиента для сервиса
99,9% людей любят звучание собственного имени. С самого детства и на протяжении всей жизни оно сопровождает и идентифицирует каждого человека. И произвести имя в разговоре совсем не сложно, но почему-то многие этим не пользуются.
Все сервисные компании твердят: называйте клиента по имени, но на практике это не всегда осуществляется. Почему? Забываем, сосредоточены на другом, не придаем значения.. А еще менеджеры иногда в кулуарах возмущаются, мол, почему мы должны произносить имя клиента, а когда поднимаешь трубку и называешь свое имя, тут же в ответ слышишь: «девушка, а подскажите..». Так вот, уважаемые продажники, клиент запомнит Ваше имя, когда Вы этого заслужите: когда ему понравится ваша выполненная работа, когда он обратиться не в первый раз, когда он будет считать Вас своим человеком в компании, почти другом, когда будет рекомендовать Вас знакомым – вот тогда будьте уверены, клиент непременно будет называть Вас по имени. А пока, чтобы все это воплотилось, нужно потрудиться оказать качественный сервис, и начинаем с того, что Вы запоминаете и произносите имя клиента несколько раз во время переговоров.
Как запомнить имя? Во время телефонных переговоров удобней всего его сразу записать, чтобы не переспрашивать, демонстрируя тем самым незаинтересованность и невнимательность. При личной встрече сразу зафиксируйте имя клиента в памяти, и в течение разговора повторите не менее 3 раз. Не забывайте также писать обращаться по имени в электронных письмах.
И, кстати, применять этот навык можно не только по работе, попробуйте почаще обращаться к людям по имени, Вы увидите, как они будут более благосклонны к Вам и довольны общением.
5 шагов для повышения продуктивности.
Утром фокусируйтесь на себе. Начинайте новый день не с просмотра e-mail, соц.сетей, а с хорошего завтрака, медитации или прогулки.
Следуйте правилу 80/20. Только 20% ваших усилий дают 80% результата. Если правильно распределить усилия, то увеличится продуктивность.
Пересмотрите список задач. Не занимайтесь ненужными делами, фокусируйтесь только на важных задачах.
Делайте больше перерывов. Выделяйте на протяжении дня больше перерывов - прогуляйтесь, перекусите. Перерывы помогут восстановить силы и прибавить энергии.
Решайте сложные задачи до обеда. Пока мозг «свеж», выполняйте сложные дела. Оставляйте монотонную и рутинную работу на 2-ую половину дня.
P.S. Продуктивного дня вам, друзья!
Иногда лучше держать язык за зубами.
Однажды Уинстон Черчилль поехал на радио для выступления перед народом.
Приехав на место, он спросил у таксиста, может ли тот подождать его полчаса у здания.
Таксист, не узнав Черчилля говорит, что не может подождать, так как сегодня выступает Черчилль и он торопится домой, чтобы послушать его речь.
Это понравилось Черчиллю и он заплатил за проезд гораздо больше чем было договорено.
Таксист посмотрел на деньги, потом на самого Черчилля и сказал:
—Да пошёл он со своей речью, я лучше вас здесь подожду.
Рыба с закрытым ртом никогда не попадётся на крючок
⚡️В сорок лет денег нет и не будет — миф!
Считается, что можно нажить состояние только в молодости, но после 40 можно успокоиться, так как возможность преуспеть уже утрачена. Однако это ложное убеждение до сих пор живет в сознании многих людей 🧠
➡️Например, Авраам Линкольн был неудачником в разных делах до 40 лет, но стал успешным человеком именно в зрелом возрасте!
По статистике, большинство людей достигают наибольших успехов в возрасте от 40 до 60 лет. Это основано на исследованиях тысяч людей. Примером могут служить такие известные миллионеры как Генри Форд и Эндрю Карнеги.
🚀И если вам еще нет 40, у вас все впереди. А если вам больше, то это только начало вашего расцвета.
Логика миллионера: 5 правил как стать богатым.
🔆Будьте решительными – меньше раздумывайте и больше делайте! Каждая ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы.
🔆Работайте только ради своего интереса. Забудьте призывы про корпоративную культуру и лояльность фирме т.к. фирма всегда наживается на вас, иначе вы бы там не работали
🔆Бедное окружение практически всегда тянет вас в бедность. Даже у очень богатых людей всегда найдутся «родственники, друзья и прочие просители», которые, если от них профессионально не отбиваться, быстро лишат вас денег. Всегда надо общаться с Победителями и Оптимистами. Именно так, с большой буквы – Победителями и Оптимистами!
🔆Путь к огромному богатству лежит только через пассивный доход. Доход, который приходит к вам независимо от ваших усилий. Создайте источник пассивного дохода и живите себе в своё удовольствие!
🔆Существуют только два правила выгодного инвестирования. Первое – берегите деньги! Правило второе – захотел рискнуть, смотри правило первое. Доход должен всегда превышать расход.