6801
ارائه پیشنهادات و انتقادات: @Hamed_Ayanzadeh ------------------------------------------------------------ ارسال مطالب: @Hamed_ayanzadeh @Mountain_Nature @Farzin_Firouzi
باشگاه کوه‌نوردی اقلیم چهارم تهران برگزار می‌کند:
نقشه‌خوانی و کار با قطب‌نما
عصر ۳ و ۵ مرداد - تئوری
۶ مرداد - عملی
مدرس: علیرضا زارعی
شماره تماس: 09198050521
توجه: باشگاه کوه‌نوردان ایران مسئولیتی در قبال فراخوان‌ها ندارد.
@Mountaineering_Club_of_Iran
صعود دیواره علم‌کوه - مسیر "هاری رست"
مجید ملک محمدی، حسین پرورش، محسا مسعودی
۲۷ الی ۳۰ تیرماه ۱۴۰۱
گزارش: alborz1374.blogfa.com/post/93
✍️ مجید ملک‌محمدی
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
فراخوان دوره کارآموزی آبشار یخی بانوان
یکشنبه 26 تا سه‌شنبه 28 بهمن 1399
تهران - آبشار یخی هملون
هزینه: 4000000 ریال (چهارصد هزار تومان)
msfi.ir/ArticleView/Index/17686
مهلت ثبت نام: دوشنبه 20 بهمن 1399
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
برگزاری مجمع انتخابی هیئت استان «خراسان شمالی»؛
دکتر «افسانه حسامی‌فر» انتخاب شد.
مجمع انتخابی هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان «خراسان شمالی» شنبه ۱۱ بهمن ۹۹ برگزار گردید.
این مجمع انتخاباتی با حضور یک نامزد؛ دکتر «افسانه حسامی‌فر» (نایب رئیس وسرپرست سابق هئیت استان) برگزار شد و پس از رأی‌گیری از مجموع ١٧ رأی اعضای حاضر در جلسه؛ ایشان با کسب ١٧ رأی به مدت چهار سال به عنوان رئیس هئیت استان انتخاب شد.
شایان ذکر است؛ در پایان این مجمع، از زحمات «صادق ایزدی» رئیس پیشین هئیت نیز با اهدای لوح تقدیر شد.
msfi.ir/ArticleView/Index/17682
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
صعود زمستانی یک روزه به قله کول جنو (از مسیر تیغه‌ها)
۹ بهمن ۱۳۹۹
سرپرست: رضا نجیمی
گزارش:
shahin-club.ir/صعود-زمستانی-یک-روزه-قله-کول-جنو-از-مسی/
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
#معرفی_وبلاگ_وبسایت_کوه‌نوردی
نام: دیار الوند
خالق/نویسنده: علي بیات
زمینه فعالیت: نقد، اخبار، تاریخ، آموزش، محیط زیست، تصاویر کوهستان و طبیعت و ...
آغاز فعالیت: اردیبهشت ۱۳۸۷
آدرس: mishan.blogfa.com
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
پرده اول:
مردانی را می‌بینیم پیر جوان با پای‌پوش‌هایی که حتی نمی‌توان بر آن‌ها نام کفش نهاد؛ لباس‌شان هم باجی به کفش‌هایشان نمی‌دهد. با پوستی سوخته از سوزش برف، در پستی و بلندی‌های کوهستان وحشی، با پشتی خمیده از جور کوله‌باری سنگین؛ نه به شادی و نشاط که در پی لقمه نانی برای سدجوع زنی مضظرب در خانه‌ای محقر و کودکانی با فردایی گنگ و مبهم. جان‌شان در کف دست چه با گلوله‌ای خونین و چه مدفون در زیر خروار‌ها برف ویخ. اینان نامشان کولبر است...
پرده دوم:
صبح جمعه است؛ هنوز چند گاهی مانده تا طلوع خورشید؛ از خانه که بیرون می‌زنی کسانی را می‌بینی گوله‌گوله، منتظر تا جمعشان جمع شود؛ با لباس‌ها و کفش‌ها و کلاه‌ها و کوله‌پشتی‌های رنگارنگ، آخرین برندهای دنیا که راهی کوه‌اند؛ با انگیزه‌های متفاوت و اغلب بی‌دلهره‌ای بر چهره و یا غم نانی در دل
پرده سوم:
من نیز راهی کوه‌ام. اما امروز از خودم خجالت می‌کشم. چهره آن برادر ستم‌کشیده کورد و بلوچ رهایم نمی‌کند. لحظه مدفون شدنش در زیر بهمن و یا فرارش از ترس جان و صدای صفیر گلوله‌ای به نشانه سینه سراسر درد و رنج‌اش کابوس وجودم شده. گام‌هایم به پیش نمی‌رود؛ دیگر لذت کوهستان را درک نمی‌کنم. در گوشه‌ای می‌نشینم تا با آن برادر رنج‌کشیده کورد و بلوچم به سخن بنشینم. دلواپسی‌هایمان را واگو کنیم؛ از ستم مضاعفی بگوییم که بر ما رفته است و ما را با هزاران ترفند از هم بیگانه کرده است؛ اما زبانم بند می‌آید؛ اصلا نمی‌توانم فکرم را جمع و جور کنم؛ کلمات را گم کرده‌ام؛ هرچه تلاش می‌کنم کمتر می‌یابم؛ فاصله بین ما زیاد است و من در این فاصله طولانی نمی‌توانم هرگز و هرگز و هرگز طعم تلخ نداری او را حس کنم. کوله‌ام را بر زمین می‌گذارم؛ چقدر دلم می‌خواهد اگر بتوانم حتی لحظه‌ای سنگینی کوله او را در آن جهنم برف و یخ و بوران بر پشت بگیرم...
✍️علی کدخدایی
📆 ۱۱ بهمن ۹۹
چهار روز پس از کشته شدن ۵ کولبر در زیر بهمن
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
دوره برگزار شده مبانی جستجو در کوهستان
۱۰ و ۱۱ بهمن ۱۳۹۹
مدرس: محمد جلالی فراهانی
مجری: باشگاه کوه‌نوردی شاهین اراک
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
باشگاه کوه‌نوردی «ردپا» شیراز برگزار می‌کند:
کارگاه مبانی جست‌وجو در کوهستان
۱۶ و ۱۷ بهمن‌ماه ۱۳۹۹
توجه: باشگاه کوه‌نوردان ایران مسئولیتی در قبال فراخوان‌ها ندارد.
@Mountaineering_Club_of_Iran
#حدس_بزن
نام کارگاه؟
پاسخ خود را به آی.دی @Farzin_Firouzi ارسال نمایید.
اسامی افرادی که پاسخ صحیح را ارسال نمایند در کانال باشگاه کوه‌نوردان ایران اعلام خواهد شد.
مهلت ارسال پاسخ: تا پنج‌شنبه ۱۶ بهمن
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
اسامی برندگان مسابقه #حدس_بزن باشگاه کوه‌نوردان ایران
شماره چهل‌وپنجم - شنبه ۴ بهمن ۱۳۹۹
مجید نوذری - ساری
اکبر اکبرزاده - تهران
Petzl GRILLON
لنیارد رگلاژی گریلیون شرکت پتزل
گریلون یکی از بهترین لنیاردهای قابل تنظیم است که ظاهری شبیه به گیری‌گیری دارد. شاید ابتدا تصور کنید که بتوانید با گیری‌گیری خود و مقداری طناب این ابزار را نیز داشته باشید؛ اما این دو ابزار در کاربری تفاوت‌های زیادی دارند. برای نمونه جهت بادامک این دو ابزار کاملاً متفاوت است. بادامک گیری‌گیری دارای یک فنر است تا فقط هنگام وارد آمدن شوک درگیر شود؛ اما بادامک گریلون تقریباً آزاد بوده تا در اکثر مواقع طناب را درگیر کند. بنابراین صرفنظر از اینکه چه مقدار پول می‌توانید پس‌انداز کنید؛ استفاده از گیری‌گیری به عنوان خودحمایت رگلاژی ایده کاربردی نخواهد بود.
treetools.co.nz/_blog/Blog/post/grigri-grillon
با تشکر از مربی گرانقدر «مرتضی اشرفی» جهت طرح سوال
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
بدنش را ببینید!
این بدن نیرمال پورجای نپالی‌ست که توانست سخت‌ترین پروژهٔ هشت‌هزار متری قرن یعنی صعود زمستانهٔ کی۲ را سرپرستی و اجرا کند.
او پیش از این هم رکورد صعود ۱۴ قلهٔ بلند دنیا را از ۸ سال به کمتر از ۷ ماه رساند! کارستان کرد. نامش را ورد زبان‌ها کرد و به قول شیخ سعدی واصفان جمالش به تحیر منسوب که ما عَرَفناکَ حقّ معرفتک. تو را نشناختیم.
این پروژه شاید طاقت‌فرساترین پروژهٔ ورزشی دنیا باشد؛ چیزی بسیار فراتر از فشار جسمانی در ۲۱ روز مسابقات توردوفرانس که از طاقت‌فرساترین رویدادهای ورزشی دنیاست.
قدرت ریکاوری بدن نیرمال در این پروژهٔ ۸۰۰۰×۱۴ می‌تواند از شاهکارهای تربیت بدنی جهان باشد. ظرفیت استثنایی قلبی و عروقی نیرمال هم بماند.
هر ورزشی ساختار فیزیکی و آناتومی خاص خودش را می‌طلبد که سلول به سلول آن باید در جهت رفتارهای فیزیکی آن ورزش و فضا تربیت شود. گُندگی، دورِ بازوی تکّه‌شده، رگ‌های بیرون زده، سینهٔ تفکیک و پهنِ بی‌مو و پاهای کُنده‌ای متعلق به فضای باشگاه و ورز‌ش‌های مربوط به آنجاست و الزاماً برتری بدنی نیست. آن بدن‌ها در بخش خودش محترم و شاید دیدنی و چشم‌نواز باشد. اهالی محترم آن ورزش نمی‌توانند انحصاراً مدعی برتری فیزیکی بر سایر ورزشکاران باشند، چون تعریف‌ها و افق‌ها متفاوت است.
قلمرو کوهستان شمایل فیزیکی خودش را می‌طلبد.
این نیرمال پورجاست. خواستم بدنش را ببینید.
زیبایی و شکوه را در کیفیت رفتارها ببینیم و نه پیچ و تاب، برجستگی یا تراش‌های تن.
عکس: استوری امروز نیرمال بعد از صعود به کی۲
📝 مهدی آقامیری
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
t.me/MCoI_Pic/568
فراخوان آزمون ورودی مربیگری درجه 2 دره‌نوردی آقایان و بانوان
این آزمون در دو مرحله‌ی "آزمون کار با طناب"و "آزمون شنا" انجام می‌گیرد:
زمان برگزاری آزمون کار با طناب: جمعه 15 اسفند 1399
زمان و مکان پذیرش متعاقباً اعلام می‌شود.
هزینه ثبت‌نام: 2000000 ریال (دویست هزار تومان)
آخرین مهلت ثبت‌نام: شنبه 2 اسفند 1399
جزئیات و لینک ثبت نام:
msfi.ir/ArticleView/Index/17678
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
برگزاری کارگاه پزشکی کوهستان
۲ و ۳ بهمن ماه ۱۳۹۹
استان فارس - شهر شیراز
مدرس: دکتر رضا اسلامی‌نیا
برگزارکننده: باشگاه کوه‌نوردی «ردپا» شیراز
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
#برگی_از_تاریخ
یک گروه ۴ نفره از کوه‌نوردان زاهدان اقدام به صعود با دوچرخه به قله تفتان نمودند. آنان از مسیر غربی و دره پای‌لک کار خود را شروع کردند و به علت سختی راه شب به پناهگاه نرسیدند و ناچار شدند که از چادر استفاده کنند. شب دوم را در پناهگاه به صبح رسانده و روز سوم مسیر دره کل صُبَح را انتخاب و گاهی با دوچرخه و زمانی با کول کردن دوچرخه طی نمودند. این اولین صعود به قله تفتان با دوچرخه بود که پس از طی فراز و نشیب‌های زیاد بالاخره انجام شد. سرپرستی برنامه به عهده آقای داود بیات بود.
فصل‌نامه کوه- شماره ۲۶ - ص ۹۳
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
مراسم نکوداشت سرکار خانم "فرشته طالش انسان‌دوست"، محقق، فعال اجتماعی و از پیشکسوتان کوه‌نوردی استان گیلان
دوشنبه ۳ مرداد ۱۴۰۱
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
برای اینکه یادمان نرود خیلی چیزهای دیگر در زندگی‌های ما هستند که مهمتر از کوه‌ها هستند...
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
فراخوان دوره مدرسی آبشار یخی
بانوان و آقایان
شنبه 25 تا یکشنبه 26 بهمن 99
تهران، مدرسه یخنوردی میگون
هزینه: 2800000 ریال (دویست و هشتاد هزار تومان)
جزئیات و لینک ثبت نام:
msfi.ir/ArticleView/Index/17687
آخرین مهلت ثبت نام: سه‌شنبه 21 بهمن 1399
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
باشگاه کوه‌نوردی شاهین اراک برگزار می‌کند:
دوره آموزش کوه‌پیمایی همگانی
(با مدرک رسمی از فدراسیون کوه‌نوردی)
هزینه: کاملا رایگان
جمعه ۲۴ بهمن‌ماه ۱۳۹۹
اراک - منطقه گردو
ظرفیت: ۳۰ نفر
شرط سنی: از ۶ سال تا ۹۰ سال
شرایط لازم:
ثبت نام در سایت فدراسیون کوه‌نوردی
داشتن گواهی سلامت
داشتن کارت بیمه ورزشی
ثبت نام: ۰۹۱۸۳۴۸۰۷۲۱
رویا قدیمی
توجه: باشگاه کوه‌نوردان ایران مسئولیتی در قبال فراخوان‌ها ندارد.
@Mountaineering_Club_of_Iran
برگزاری کارگاه هواشناسی کوهستان
۹ بهمن‌ماه ۱۳۹۹
استان فارس - شهر شیراز
مدرس: مهندس علیزاده
برگزارکننده: باشگاه کوه‌نوردی «ردپا» شیراز
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
صعود به قله پراسپید
استان فارس - شهرستان کوار - روستای خرمایی
جمعه ۱۰ بهمن‌ماه ۱۳۹۹
باشگاه کوه‌نوردی «ردپا» شیراز
گزارش:
t.me/radepagroup/5656
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
صعود به قله سنبران
خانم‌ها: مریم آذری، شبنم فراهانی، طیبه شیرازی
۳ و ۴ بهمن ماه ۱۳۹۹
گزارش:
shahin-club.ir/صعود-زمستانه-به-قله-سنبران-توسط-بانوان/
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
ترفندهایی برای "دیرتر" یخ زدن شلنگ "کمل بک"
شلنگ را داخل لباس بگذارید!
به همین راحتی و بسیار مهم و موثر
نکته‌ها:
با تمام این کارها، کمل بک در زمستان و برای ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ کارایی خوبی ندارد و باید از جایگزین‌های دیگری استفاده کرد؛ مانند:
فلاسک آب جوش
حمل بطری آب ترجیحاً داخل لباس
افزودن املاح مانند شکر و نمک و ... به آب
و در مسیرها و زمان‌های طولانی در برنامه‌های زمستانی، فقط ذوب کردن برف جوابگوی تامین آب خواهد بود.
🖌 مجید قیدی‌نژاد
📆 بهمن‌ماه ۹۹
کانال #خط_الراس @khatol_ra_s
#ایمنی_سلامتی_صعود
#تولید_محتوا
#ذکر_منبع
#نواوری
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
صعود به قله شاهلولاک
چرمهین اصفهان
یادواره شادروان همنورد امجد سوآتی
جمعه ۱۰ بهمن‌ماه ۱۳۹۹
گزارش:
sofehfree.blogsky.com
✍️محمد امیری
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
معرفی کتاب باشگاه کوه‌نوردان ایران : سال ششم - هفته چهل‌وپنجم
@Mountaineering_Club_Of_Iran
#داستانک
باغ خوبی‌ها
📝 طغان دردی کریمی
ویرایش: باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
فراخوان دوره بازآموزی مربیان درجه 3 کوه‌پیمایی
* این دوره برای مربیان بومی استان میزبان و استان‌های مجاور برگزار می‌شود.
زمان برگزاري: شنبه 9 اسفند 99
مکان: خراسان رضوی، روستای اخلمد
هزینه دوره: 2000000 ریال (دو میلیون ریال)
جزئیات و لینک ثبت نام:
msfi.ir/ArticleView/Index/17679
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
موقعیت مکانی و شماتیک قله‌های شاخص و معروف رشته‌کوه البرز
بین این قله‌ها؛ خط‌الراس‌های معروف و شاخص و نفس‌گیری وجود دارد و برنامه‌های زیادی می‌توان طراحی و اجرا نمود که البته اجرای آن‌ها با توجه به حجم برف و برودت مناطق و مسیرهای دشوار و گاه فنی نیاز مبرم به دانش و توانایی و تجربه فراوان خواهد داشت.
زمستان امسال هم برنامه‌های شاخص و ارزشمندی توسط گروه‌ها و باشگاه‌های مختلف در این مسیرها اجرا شده یا در حال اجراست که این پیمایش‌ها بین یک تا چهار هفته زمان می‌برد و همگی جای تبریک و خدا قوت دارند.
🖌 مجید قیدی‌نژاد
کانال #خط_الراس
@khatol_ra_s
#ایمنی_سلامتی_صعود
#تولید_محتوا
#ذکر_منبع
#نواوری
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
اسامی برندگان جدول کوه‌نوردی باشگاه کوه‌نوردان ایران
سال چهارم - شماره سوم - بهمن‌ماه ۹۹
• مریم فرزام - کرج
• طیبه شیرازی - اراک
جدول فصل‌نامه کوه - شماره ١٨ - صفحه ۹٠
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Iran
چو خواهی که نامت بود جاودان
مکن نام نیک بزرگان نهان
تابستان ۱۳۴۳ خورشیدی
کوهستات الوند - دشت میشان
جمعی از کوه‌نوردهای پیشکسوت کُهن‌شهر همدان
نشسته از راست: زنده‌یادها حسین والی‌زادگان (کَل حسین)، محمود اجل
،همچنین استاد علی شیوا و هاشم شکوری
📷 عکاس: احتمالاً استاد حسین پورمُسلمی
پس از بازگشت دوباره و حضور پیشگام و بزرگمرد کوه‌نوردی همدان و ایران زنده‌یاد "استاد محمود اجل" به زادگاهش همدان در سال‌های ۱۳۳۷ تا ۱۳۴۰ خورشیدی بسیاری از کوه‌نوردهای صاحب‌نام آن دوره مانند زنده‌نام‌ها حسن ابریشمی، حسین والی‌زادگان، علی‌اصغر بیداریان، علی‌اصغر ذکریان، رضا جنتی و غیره و همچنین جوان‌های مستعد آن دوره مانند فریدون اسماعیل‌زاده، علی شیوا، هاشم شکوری، حسین پورمُسلمی، مصطفی سلاحی و غیره در کنار او به اجرای برنامه‌های داخلی و خارج استان و فراگیری فنون کوه‌نوردی پرداختند.
یاد و نام همه خدمت‌گذارهای درگذشته کوه‌نوردی همدان گرامی و آرزوی تندرستی و بهروزی برای پیشکسوتان شریف امروز را داریم.
با سپاس از استاد علی شیوا جهت همکاری 🌸
✒📷 پوریا بوجاریان - همدان
بهمن ۱۳۹۹
باشگاه کوه‌نوردان ایران
@Mountaineering_Club_of_Ir