66937
Собираем главные страхи и мечты нашей жизни. Предложить свой страх (не из интернета, пожалуйста): @moystrakh_bot Контакт: @markmaronie
А под этим постом мы просто оставим ссылку на канал @pollypsychology, если вам вдруг нужен психолог.
Читать полностью…
Косметички на стол!
Вместе с @rivegaucheru собрали бьютишную подборку, чтобы когда вы пришли в РИВГОШ за покупками, вы сразу вспомнили пару страхов.
А идти есть за чем, ведь в @rivegaucheru до конца сентября скидки до — 50%, а по промокоду BEST действует дополнительная скидка — 1000 рублей при покупке от 3000 рублей.
Скорее доставайте заначку и вперед за палетками.
Реклама. ООО "АромаЛюкс", ИНН 7810022460
ERID: Kra23cdnf
“Сделать либо идеально, либо никак!”, — знакомо?
Когда мы программируем себя на то, чтобы сделать что-то идеально, мы не даем себе пространство для маневра.
Есть простой алгоритм, как избежать такой неудачный сценарий:
1️⃣ Выберите задачу, с которой нужно разобраться.
2️⃣ Разбейте ее на простые шаги.
3️⃣ Для каждого шага пропишите 3 варианта: норма, минимум и максимум.
Например: сбросить 3 кг за месяц👇🏻
Норма: никакого сладкого после 12 и ежедневная тренировка.
Мин: без сладкого после 18 и 10 мин зарядки утром.
Макс: полезное питание и дополнительная пробежка.
✅Готово! Так мозг не воспринимает минимум как проигрыш.
Хотите больше практической пользы для ощутимых изменений в жизни? На канале Мурадян о коучинге:
👉Как быстро восстановить энергию
👉Как определить своё дело
👉Как сделать первый шаг
👉Как зарабатывать больше (коучинговая техника)
Здесь расскажут, как легче и быстрее стать лучшей версией себя — подпишись👉 @ymuradyan
Реклама
ИНН 7842196710 АНО ДПО "Академия "ПЯТЬ ПРИЗМ"
Erid: Kra23Whb7
Влететь с ноги в IT и работать из любой точки планеты — это ли не мечта?
Наши друзья из @skillfactory дают шанс воплотить ее в жизнь на курсе «IT-специалист с нуля».
Попробуйте на практике 9 IT-профессий и выберите ту, которая понравится. А через несколько месяцев обучения получите оффер с помощью Центра карьеры и начните развиваться в новом для себя направлении.
Первый шаг совсем простой — достаточно перейти по ссылке.
Реклама. Рекламодатель ООО «Скилфэктори», ИНН 9702009530