-
Лабораторный журнал жизни Для связи @smithycold
Различные причины привели меня к тому, чтобы организовать "декаф" на протяжении всего марта: то есть воздержаться от употребления кофеин-содержащих продуктов, таких как чай, кофе (его уже и так около года не употребляю), мате, кудин, какао и пр. Что же это за причины? Во-первых, ожидается повышение персепшна в целом вследствие снятие периодической стимуляции, возвышающей состояние лишь на небольшой временной интервал после употребления стимулятора, а в остальном только притупляющей чувства. Во-вторых, что касается чайного состояния, то таким образом можно сделать его восприятие тоньше, "почистить рецепторы", понизить порог привычной дозы кофеина, который есть неотъемлемая часть биохимического букета этого напитка. В-третьих, может быть очень интересно и поучительно наблюдать себя в рамках самосозерцания в период отказа от чая - неплохой способ "узнать себя поближе".
А через неделю начну постигать мир кофеин-несодержащих альтернатив чаю. Ведь, несмотря на то, что "все уже есть внутри тебя", не стоит недооценивать подручные средства, то есть "внешнее плавление", или "внешнюю пилюлю". Использование различных растений силы (к которым, в том числе относится и чай) требует хорошего понимания аспектов их воздействия, и связь этого воздействия с состоянием человека.
Психологическое вступление в утро может быть постепенным или резким. Если я ловлю рассвет, мне открывается процесс становления утра и дня. Если просыпаюсь после рассвета, меня будто выкидывают в уже начавшуюся игру, я не могу самостоятельно начать ее, расставив свои фигуры на доске - эти фигуры попадают в некий поток, запущенный Вселенной без "согласования" с моим восприятием. Оттого непривычнее и сложнее что-либо делать, когда пробудился, а солнце уже над горизонтом.
Читать полностью…
"Цветение" шара (зеленый чай, гинкго билоба, цветки клевера и других луговых трав)
#mrtaeteavideo
У И Жоу Гуй, уишаньский темный улун. Прекрасное завершение сегодняшнего чайного марафона в рамках Весенней Церемонии. Аромат "утесности" и вкус, довольно слабый, но очень многогранный, так что вычленить что-либо для меня оказалось невозможным, вероятно, ввиду моего измененного состояния. Жоу Гуй будто объял меня мягкой теплотой, после чего единственным моим желанием на некоторое время стало молчаливое созерцание этого чувства.
Читать полностью…
Дун Фан Мэй Жэнь ("Восточная красавица") - северотайваньский улун. Его "качество зависит от активности тли". Биохимический ответ растения на тлю рождает особый спектр вторичных метаболитов, дающих уникальный вкус этому чаю. Пробовал его впервые и, действительно, ничего похожего раньше не пил. Вкус персика и каких-то сладких цветов, кислинка вначале, горчинка к последним проливам. Удивительный опыт. Состояние стало ещё мягче, хотя внимание заострилось.
Читать полностью…
По китайскому календарю уже разгар весны. Весна начинает действовать, когда лежит снег и дуют холодные ветра, но именно благодаря её деянием все это (старое, застоявшееся, вмерзшее) сходит на нет, и текут ручьями воды обновления, прорастания, расцвета. Текут подобно времени, проходящему через наши тела и сознания. Год назад я уже устраивал Весеннюю Чайную Церемонию (/channel/mrtaetea/1333), и это, похоже, стало традицией. Важно правильно настроить себя на приходящий сезон. Чаепития в рамках церемонии были изумительны, в разговорах время пролетело весело и быстро, а минуты молчания стали бесценными.
Читать полностью…
Позавчера был конец луны, вчера - новолуние и, следовательно, начало нового года по астрономической системе Китая. Вчера в 22:05 по московскому времени мир вошёл в Год Белого Металлического Быка. По этому поводу поздравляю всех и призываю "набычиться" и войти в этот новый период осознанно, радостно и энергично. В честь такого события пью сегодня "праздничный" шу фабрики Хайвань.
Читать полностью…
Шаттила экадаши (7.02.21):
41 час голодания на воде. Состояние: легкость, чувство того, что тело "отдыхает" от постоянного приёма пищи, стал мерзнуть, вечером была слабость и головная боль. Утром - приятное самопроизвольное внимание к ощущениям в теле.
Вышла наша статья в Scientific Reports
https://rdcu.be/ceK1Q
Сегодня поведаю о шу пуэре Гу И "Цзинь Чжень Бай Лянь" 2014 года прессовки.
Замечательный шу, в сырье содержится много гунтина, напиток получается густой, но очень мягкий. Во вкусе - фундук, и иногда нотки шоколада/карамели. В некоторых проливах даже кажется, что вкушаю батончик "Nuts". Воздействие не менее замечательное. Наполняет красками, открывает глубину созерцательного состояния. Дарует бодрость и, что очень важно, мотивацию. Радость сердца, вдохновение духа, торжество тела. Все объединяется, позволяя сдаться моменту. Выигрывать благодаря подчинению Великому Потоку. На уровне восприятия из рыщущего информационного хищника превратиться в эдакую лощину, куда все воды стекают сами.
О страхе.
Людям бывает страшно, и часто без объективной биологической причины. Такой страх эволюционно сформировался как часть человеческого ума для того, чтобы человек убегал от волка и не прыгал с обрыва.
Страх - вовсе не плохая вещь, если использовать его по назначению, например, в упомянутых ситуациях с волком и обрывом. Я бы сказал, что страх полезен в ряде биологически оправданных случаях его проявления, так как чувство страха приводит к феноменально быстрому высвобождению необходимых в конкретной ситуации гормонов (изменяющих поведение, скорость реакции и метаболизм), и, как следствие - энергии (к примеру, адреналин приводит к высвобождению глюкозы из печени в кровь, чтобы организму хватало энергии совершать героические поступки).
Но тот страх, что возникает без должных биологически-опосредованных причин, является крайне вредной штукой. Он вызывает накапливающийся стресс, сопровождаемый негативным состоянием человека. Опять же, когда этот стресс оправдан, выживаемость встает на первый план - психологическим состоянием на время угрозы жизни можно "пренебречь".
В наши дни важно не впадать в страх слишком часто - это изматывает физически, истощает дух (разрушает психику) и, на самом деле, мешает, а не помогает продуктивной деятельности. И помимо Вас - переживающего все эти страдания внутри, есть окружающие люди. Если Вам все равно, что будет с Вами, то подумайте хотя бы об окружающих. Хотели бы они каждый раз в общении с Вами сталкиваться с последствиями действия страха.
В бытовых делах нашего времени полезнее трансформировать страх в осторожность. У осторожности тот же исток, что и у страха, но осторожность практически всегда приносит пользу при осуществлении какой-либо деятельности. К тому же, осторожность подразумевает внимание, то есть определенную степень осознанности. Осторожность не создает негативных состояний, в отличие от страха.
Сделал анализ на интересные метрики в венозной крови. В основном все в нормальных интервалах значений. Повышенное количество лимфоцитов, вероятно, связано с тем, что недавно болел. Антитела на COVID-19 были ожидаемы по той же причине. Радует уровень витамина D и цинка.
Следите за здоровьем тела и будьте бдительны к своему состоянию.
китайский император Ву со свитой выехал навстречу великому и удивительному мастеру, полностью просветлённому учителю - таких в Китае ещё не видели;
показалась небольшая процессия, впереди шёл неказистого вида монах в одном башмаке, положив второй себе на голову;
император и свита были обескуражены, а монах смеялся;
оставшись наедине Ву спросил: «зачем вы строите из себя шута? или делаете шутами нас?»
Бодхидхарма ответил: «я не могу не смеяться над собой, таков уж я: не уделаю много внимания голове - ноги и голова, высшее и низшее исчезло для меня и не волнует что думают обо мне люди - я хотел, чтоб в первый же момент моего прибытия вы поняли с каким человеком имеете дело»
Весна уже в деле! Скоро снега стекут ручьями. Пусть так же стекут и все наши обиды и печали, собранные к этой поре, и останутся там, с ушедшей зимой.
Читать полностью…
Те времена и те пространства, в которых мы себя удерживаем, существуют как таковые внутри нашего сознания. Мы присваиваем себе какие-то вещи в этом мире, автоматически захватывая их в поле своего отождествления. Но материальные вещи, равно как и звания, накопленная информация, аккаунты в соц. сетях и другие люди не являются тем человеком, который отождествляет себя с ними. Я бы даже сказал, что все вышеперечисленное не принадлежит человеку в полной мере, просто он имеет некоторую власть над этими вещами, равно как и несет некоторую ответственность за них. И все это привязывается умом к загадочному времени.
А что время? Как оно воспринимается человеческим сознанием? Как что-то утекающее каждое мгновение, при этом этот поток существует лишь в это мгновение, или как застывшие на некой шкале прошлое, настоящее и будущее?
Это мой призыв. Весна, следуя закону Перемен, уже вступила в свои права и начала процесс трансформации земной природы. Находить равновесие между небесным и земным следует с учетом сезонности. Наша задача лишь в том, чтобы в своем созерцании заметить эти превращения, внешние и внутренние, и отозваться на них, постараться разглядеть под кучей пыли притаившегося подметальщика с щеткой и позволить совершаться своим деянием должным образом. Не так уж много весен суждено нам прожить, поэтому пусть хотя бы те, что нам остались, проживаются осознанно, созерцательно, с интересом.
Читать полностью…
Мэн Дин Гань Лу ("Сладкая роса горы Мэн Дин"), собран и приготовлен в конце марта 2019 года. Смело назову его своим любимым зеленым чаем. Приготовлен практически из одних только почек. Аромат и вкус "воздушные", присутствуют очень интересные нотки солёности и перечности, переходящей в небольшую остроту. Состояние изменялось линейно, что, в моем персепшне, характерно для всех зеленых чаев.
Читать полностью…
Лао Дундин, тайваньский светлый улун, 4 года выдержки. Вкус легкий, но со временем в послевкусии становится насыщенным. В аромате - луговые цветы после дождя. Эффект невероятный. "Взяло" сразу. Ощутил (и не только я) легкость, расслабление и между мной и воспринимаемыми объектами (мысль тоже как объект) образовалось некоторое расстояние. И такой спуск в некую мягкую Пустотность, в которой ум может отдохнуть.
Читать полностью…
Сходили с Синьюем в "Железный Феникс". Пили уишаньский Шуй Сянь Чунь Лао Цун ("Водяной дух, весенний старый куст"). Чай невероятный, вкус очень сочный, непрерывно требующий ещё и ещё проливать, чтобы распробовать эту нераспробованность. Чаепитие происходило в формате Пинь Ча, но пришли мы в первую очередь не за собственно чаем, а за чудесной атмосферой. Созерцание внутреннего и внешнего очень важно, оно возвращает к той радости, которая есть всегда, даже когда кажется, что жизнь "давит на тебя" со всех сторон. Ты и есть эта жизнь. И только ты давишь сам на себя, во внутреннем пространстве своего сознания. Разогреваем, расплавляем и переплавляем внутренние субстанции духа.
Читать полностью…
"Алмазная пыль блестит на пальто,
Драгоценности в волосах.
Осыпают нас жемчугами
Щедрые небеса."
Друзья, поздравляем вас с китайским новым годом или праздником весны.
Чуньцзе, праздник весны - первый национальный праздник китайского народа. Празднуется по лунному календарю, в этом году в ночь с 11 на 12 февраля.
В эту ночь год быка, 4719 год вступает в свои права, оставляет крысу позади.
В Китае праздник отмечают в кругу семьи, смотрят новогодний концерт, едят пельмешки и пьют шампанское,а детям на праздник дарят деньги в красном конверте.🧧
Заканчивается же праздничная ночь фейерверками и петардами.🧨🎆
Проведите и вы сегодняшний день с родными или в приятной для вас компании.
Счастливого праздника весны!
春节快乐！
Классические китайские приспособления для испития чая. Из подобной "чашки с блюдцем" путём добавления такой детали как "крышка" получилась гайвань, которую сначала использовали в качестве и сосуда для заваривания, и чашки.
Читать полностью…
Будьте на Пути Единства, друзья! Все едино в этом мире, мир - и есть это Единство. Но практика этого Единства бывает и внешней, и внутренней. Мы, ввиду своей природы, ощущаем в основном только то место, в котором находимся сейчас или к которому привязаны мыслями. Уходя из одного здание в другое, первое для нас фактически исчезает. Мы мыслим рамками комнат, стены создают ментальные ограничение, хотя мы и на интеллектуальном уровне и понимаем, что есть некое единое, неразделимое пространство. Мечась между этими комнатами, теряем себя, теряем единство. И эти комнаты напоминают нам о прошлом, в котором мы всё еще стараемся жить. Но иногда, выходишь на улицу, созерцаешь пространство, обширное, безграничное, как бы ни пытался ограничить его ум. И этот снегопад. Это такое чудо, что все это вообще происходит. Плачешь. В этом мире все наполнено смесью красоты и ужаса. Где видеть счастье, а где страдание? Они тоже неразделимы, так как являются условно разграниченными аспектами целостного Бытия. Во благо.
Читать полностью…
Мне кажется, что время летит очень быстро. Но это только оценивание со стороны ума. Время течёт так, как ему следует течь <..., подчиняясь лишь воле великого Дао>.
Чаепития с Ичиноджи и крутящийся вихрем вокруг поток событий..
Не давай обещаний сгоряча. Не сердись во хмелю. Не строй планы в радостном возбуждении. Не думай о предстоящих делах уставшим.
~ Хун Цзычен
Доброго утра, друзья. Я, созерцая разгорающийся рассвет, не могу не поделиться им с вами.
Читать полностью…
Не так давно меня спросили о моем воззрении. Конечно, все уже придумано до нас, и мы, так или иначе, являемся подвижниками каких-то школ (возможно, не осознавая это). Я бы не смог причислить себя к какой-либо из них, я бы сказал, что я нахожусь в процессе поиска. Когда ты принимаешь, что ты подвижник некоторого воззрения, или учения - поиск как таковой заканчивается. Конечно, есть стремление быть некоторой неопределенностью, равнозначностью, но "неопределенных" личностей, скорее всего, не существует. Даже воззрение о неопределенности уже определяет подвижника как своего рода адепта этого учения. К тому же, такие идеи неопределенности используют, тем не менее, какие-то определенные инструменты (ну а в физическом мире по-другому никак: что бы ты ни делал, оно будет совершаться неким конкретным образом, определяя то, кем ты являешься).
Читать полностью…
