56103
حساب مخصص لتسهيل وتعليم الطهي 👌🏼
سناك الجوز المكرمل وصفة سهلة وسريعة وصحية ولذيذة واستخداماتها كثيرة تابعوا الفيديو♥️
#سناك #سناكات #سناك_صحي #سناكات_صحية #جوز_مكرمل #لذيذ #سهل #سهلة_التحضير #سهل_وسريع #مقرمش #مقرمشات #مقرمشات_صحيه
للي أرسلوا بالسناب والخاص انستجرام يبون وجبات غداء أو عشاء صحية هذي الوجبة لكم ولكل اللي يحبون السمك جددداً طعمها لذيذ ورطبة ومستوية طريقتها سهلة .. تبلت السمك نوعه هامور وتبلت الخضار بملح وفلفل أسود وكمون وكزبرة وبابريكا وممكن ثوم وعصير ليمون بعدين حطيت بقدر الضغط الكهربائي شوي ماء وبعدين ثبّت الستاند ورصيت الخضار والسمك وضبطت الوقت على خمس دقايق ولااااا أسرع وأسهل وألذ وتنفع خصوصاً للموظفات تتبلهم من الليل وتحطهم بالثلاجة واذا جت خمس دقايق وألذ غداء صحي ومشبع جاهز وممكن تقدموا معاه رغيف صحي والا رز أبيض وجربوا صلصلة الطحينة معاه ياهي لذيذة تحطون بزبدية شوي طحينة سائلة مع عصرة ليمون وشوي خل وملح وفلفل أسود وماء بارد وممكن ملعقة لبنة أو زبادي وحركوا لين توصلون للقوام المضبوط واذا تبونها لذيذة بزيادة أخلطوا معها بصل أبيض كرانشي مقطع صغير أو مخلل خيار مفروم ناعم وادعوا لي👌🏼😋 وبالعاااافية وفالكم القد الميّاس🤗♥️
#غداء #غداء_صحي #غداء_سريع #غداء_يومي #صحي #دايت #دايت_صحي #سمك #سمك_طازج #سمك_بالبخار #سمك_على_البخار #أسماك #طبخ #مطبخ #سهل #سهلة_التحضير #سهل_وسريع #لذيذ #لذيذ_جدا
خبزة الموز(بنانا برد)🍌
Mshael Al-Turifi
المقادير:
ثلاث حبات موز مهروسات
نصف كوب زبدة مقشودة
كوب سكر بني
بيضتان
ملعقة كبيرة ڤانيليا
كوبان من الدقيق الأبيض
ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
ملعقة صغيرة باكنج باودر
رشة ملح
كوب حبيبات الشوكولاتة
نصف كوب جوز البيكان
الطريقة:
في زبدية عميقة أهرس الموز ثم أضيف له الزبدة المقشودة والسكر البني وأخفق ثم أضيف البيض والڤانيليا ثم أنخل عليهم المواد الجافة وأخفق ثم أضيف حبيبات الشوكولاتة ، أضع الخليط في صينية مستطيلة مقاسها مقاس ٢٦*١٢ سم وعلى الوجه أرص حبات جوز البيكان وممكن رشة سكر بني ، ثم أدخل الصينية لفرن مسبق التشغيل على حرارة ١٨٠ م لمدة ٤٠ دقيقة من أسفل وربع ساعة من أعلى وبعد خروجها أقدمها مع الحليب البارد أو القهوة السعودية وصحة وهناء على قلوبكم♥️
#طبخ #طبخات #لذيذ #سهل #سهل_وسريع #حلويات #اكسبلور #ترند #طعم #موز #بنانا_برد #خبز_الموز #خبز_الموز_بالشوكولا
سوق العطاء - فرع غرناطه
الموقع:
https://maps.app.goo.gl/tSVkMg9YYeF8yi9F7?g_st=com.google.maps.preview.copy
لاي استفسار ومتابعة جديدنا نتشرف بالرد
بالسناب : souq.alaata
https://www.instagram.com/asayel_kitchen1?igsh=MW43NmJjNzdjd3k2dg==
Читать полностью…
https://www.instagram.com/tala_kitchen?igsh=bzV6aDNqcmxpaHhr
Читать полностью…
متابعاتي التيلجراميات العذر والسموحة منكم تأخرت بالوصفة🤗🤗
Читать полностью…
جرانولا مع التفاح والقرفة🍏
الطريقة جددداً سهلة والخيارات عديدة..
سويت معكم قبل جرانولا لذلك بتكون المقادير سهلة
للقاعدة خلطت توفي مع رشة قرفة تقدرون تستبدلون التوفي بمربى برتقال مع بشر برتقال او عسل أو زبدة اللوز، الفول السوداني، الفستق وغيره
بعدين أضفت الزبادي اليوناني وممكن نستبدله بالزبادي وبعدها بشرت تفاح حامض وخيارات الفاكهة عديدة تفاح، مانجا، كيوي، توت، فراولة وغيرها
آخر شي كمية من الجرانولا ورشة قرفة على الوجه واستمتعوا بوجبة مغذية ومشبعة😋👍🏼
#جرانولا #جرانولا_مغذي #صحي #سهل #سهل_وسريع #لذيذ
عوار قلب♥️
المقادير:
فراولة ومانجـا وموز
ممكن طازجين أو مجمدين
حليب بارد
آيسكريم الڤانيليا
الطريقة:
أضع جميع المكونات بالخلاط وممكن نضيف لهم ثلج ❄️ حتى يختلط المزيج ويصبح ناعم،بعد ذلك أضع العصير في كوب التقديم وممكن نزينه بالنعناع او شريحة ليمون وبالعاااافية منعششش ومغذي ولذييذ❤️❤️
#عصير #عصائر #منعش #الصيف #مشروب_منعش #عوار_قلب
تعرفون المثل اللي يقول مع الخيل ياشقراء 🐎 هذي أنا لازم أجرب أي هبة جديدة وترند🤗 🔥 اليوم جربت فلات كراوسون تسوونه بالكراوسون السادة وممكن كراوسون ميني وسويته بآلة المطازيز🙄😬😅 وتقدرون تسوونه بآلة الوافل او حتى بمقلاة عادية وتضغطون بصحن وثقل وتقدرون تبدعون فيه ممكن تحشونه بشوكولاتة او زبدة الفول السوداني قبل وبعد مايصير فلات وذهبي غمسوه بشوكولاتة بالحليب ورشوا عليه لوز مجروش ومحمص الطعم خ يااااااااااال جوووي القرمشة واللذاذة👌🏼🔥🔥😋😋😋
#فلات_كراوسون
#حلا #حلويات #كراوسون #كراوسان #ترند #هبّة #لذيذ #سهل #سهلة_التحضير #سهل_وسريع #حلاسهل #حلا_سهل_وسريع
https://www.instagram.com/amyamty_?igsh=MW50NHMzNzZreDRocw==
Читать полностью…
مين مثلي ماتحب تسوي ورق عنب الا بورق طازج؟🤗😋 وأنتظر موسم ورق العنب الطازج على أحر من الجمر علشان انظفه وأغسله واسلقه وأبرده وأفرزنه ويكون عندي تموين لسنة كاملة قدام لأني لااازم على الأقل مرة بالأسبوع أسوي ورق عنب أو كبيبة حايل أو محاشي مشكلة😋😋 تعالوا معي بالفيديو نتعلم طريقة تفريز ورق العنب الطازج وسووا منشن بالفيديو لكل عشاق ورق العنب ☘️
#ورق_عنب #ورق_العنب #ورق_العنب_بدبس_الرمان #طبخ #مطبخ #طبخاتي #طبخاتي_الشهية #طبخاتي_اللذيذه #طبخ_منزلي #طبختي #طبخات_مجربه
على سنابي الآن صينية سهلة وسريعة للغداء أو للعشاء👌🏼🔥🔥😋😋
Читать полностью…
مكرونة الإنسجام(ترند جديد🔥🔥)
المقادير:
زيت زيتون
رأس بصل كبير مفروم
ملعقة كبيرة سكر
ملعقتان كبيرتان معجون طماطم
حبة طماطم كبيرة مطحونة
ملعقة كبيرة خل أبيض
ملح
فلفل أسود
كمون
بابريكا
معكرونة خواتم صغيرة
معكرونة سباجيتي رفيعة
الطريقة:
أسلق نوعين المكرونة مع ماء وملح حتى تستوي وأصفيها من الماء وأضعها جانباً.
في قدر على النار أضع الزيت والبصل وأستمر بالتقليب حتى يتكرمل البصل (آخذ جزء بسيط جانباً للتزيين)
أضيف السكر ومعجون الطماطم والطماطم والخل والملح والبهارات وأتركها تتسبك ثم أضيف المعكرونة وأقلبها ثم أتركها ربع ساعة على حرارة هادئة حتى تتسبك وبعد ذلك أغرفها في صحن التقديم وأزينها بالبصل المقلي وبالعافية😋❤️
#مكرونة #مكرونة_الإنسجام #مكرونة_السيدة_زينب
#مكرونات #مكرونة_الطيبين #ترند #سهل #سهلة_التحضير #سهل_وسريع #عشاء #عشاء_سريع #غداء #غداء_سريع
#اكسبلور #اكسبلور_فولو #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة
https://maps.app.goo.gl/Dcxue6PSfAk5Su2X9?g_st=ic
Читать полностью…
الفول الأصفرالمقشور (المدشوش)
انستجرام Mshael Al-Turifi
✴️المقادير:
كوبين فول اصفر
اربعة أكواب ماء
راس بصل مفروم ناعم
فلفل حار مفروم ناعم🌶
نصف حبة فلفل رومي احمر مفروم ناعم
قوم مهروس
ملعقتين كبار معجون طماطم
حبة طماطم مقشرة ومفرومة ناعم
كمون وكزبرة وبابريكا
ملعقة صغيرة ملح
✴️الطريقة:
أحضر كوبين فول مقشور وأنقيها من الشوائب والقشور ونغسلها عدة مرات وأصفيها من الماء وأضعها في قدر الضغط الكهربائي مع الماء الفاتر مع ملاحظة أن (كل كوب فول يقابله كوبين ماء )وأغلق القدر وأضبط الوقت على 12 دقيقة وبعد انتهاء الوقت أفتح الغطاء وأحركه تحريك خفيف بالملعقة حتى تذوب الحبات ويصبح الخليط ناعم.
أضع في القدر الحجري زيت زيتون والبصل والفلفل الحار والبارد والثوم وأحمس جيداً وبعد ان يتحمّر أضيف أضيف معجون الطماطم والملح والبهار ثم أضيف والطماطم المفرومة وكوب ماء وأتركهم على النار يتسبكون بعدذلك أضيف الفول وأحرك ثم أتركه ربع ساعة على حرارة هادئة بعدها أغلق النار وأضع على الوجه بصل مع بابريكا وكزبرة مفرومة وزيت زيتون وطحينة سائلة وممكن شرائح الفلفل الحار 🔥🌶 وممكن بصل أخضر أو الدقة والشطة الحارة وبالعافية👌🏼😋
✴️صلصة الطحينة:
ملعقتين كبار طحينة سايلة ونصف كوب ماء بارد وملعقة كبيرة عصير ليمون وملعقة كبيرة خل أبيض ورشة ملح ورشة فلفل أسود أخلطهم مع بعض.
✴️الدقّـة:
أضع في مقلاة زيت زيتون وفص ثوم مهروس ورشة كمون وكزبرة وفلفل ابيض وملح وإذا اصبح لون الثوم ذهبي أغلق النار ثم أضيف اربعة ملاعق كبيرة خل أبيض وأتركها جانباً وصحة وعافية عليكم❤️
المشروب العشبي النانخة أو النخوة:
Mshael Al-Turifi
المقادير:
اربعة أكواب نانخة حب
كوبين شعير حب
ربع كوب شمر حب
ثلاث ارباع كوب قرفة
ثلاث ارباع كوب زنجبيل
نصف كوب قرنفل
ربع كوب حليب بودرة
الطريقة:
أحمس النانخة والشعبر حمس خفيف وأطحنهم مع الشمر ثم أضيف لهم باقي المكونات وأخلطها ثم آخذ مقدار فنجان صغير بالترمس وأصب عليها ماء مغلي وممكن نغليها عشر دقايق ونقدمها وبالعافية👌🏼
فوائدالنانخة:
للقولون وللغثيان وللزكام وللدورة الشهرية وتنزل الوزن ومدرة للحليب للمرضع وبديل للقهوة اللي يحبون يشربون قهوة بالليل ومايبون منبهات👍🏼
#مشروب #مشروب_عشبي #النانخة #النخوة #نفاس #قولون #عطارة #عطار #أعشاب #أعشاب_طبيعية #دايت #وزن_مثالي #نزول_وزن #لذيذ
مع أجواء الحر والصيف نبي وصفات تبرّدنا وتنعشنا واليوم قررت أسوي معكم ألذ آيسكريم بمكونات طبيعية والحلو بهالوصفة ان الخيارات والإقتراحات كثيرة تابعوا الفيديو للنهاية😋♥️
#آيسكريم #ايسكريم #صحي #صحية #صحي_وسريع #صحي_وطبيعي #مطبخ #طبخات #طبخ #صيف_بارد #منعش #يسرسح
#icecream
#refreshing
#فطور #فطوري #فطور_الرياض #فطورصباحي #جواكامولي #بيض_مسلوق #ساندويتش #ساندويش #لذيذ #سهل #سريعةالتحضير #نباتي #نباتيين #vegetarian ##vegetarianrecipes ##vegetarianfood
Читать полностью…
كيكة البسبوسة😋
✴️المقادير:
بيضتان
ثلاث أرباع كوب سكر
ملعقة كبيرة ڤانيليا
كوب حليب سائل
نصف كوب زبدة مذوبة
كوبين سميد ناعم
نصف كوب دقيق
كوب جوز هند
رشة ملح
ملعقة كبيرة باكنج باودر
✴️للتزيين:
فستق ولوز صنوبري
✴️الطريقة:
نخفق البيض مع السكر والڤانيليا ثم نضيف الحليب والزبدة ثم السميد والدقيق وجوز الهند والملح والباكنج باودر ونخفق جيداً ،
أحضر صينية مقاس 12 *8 إنش وأدهنها بالطحينة ثم أدخلها فرن مسبق التشغيل على حرارة 180م لمدة 25 دقيقة من أسفل وربع ساعة من أعلى وبعد خروجها أسقيها شيرة أو حليب مكثف محلى أو كراميل وأزينها بالفستق اللوز الصنوبري وبالعافية❤️👍🏼
✴️اقتراحات للوصفة:
ممكن استبدال الحليب باللبن أو القشطة أو الزبادي، وممكن استبدال الزبدة بالسمنة أو الزيت أو الخلط بينها👌🏼
*للي مايحبون جوز الهند ممكن تحذفونه أو تستبدلونه بالفستق الحلبي المطحون أو دقيق اللوز يطلع واااو😍😋
#حلا #حلاسهل #حلا_قهوه #حلا_بيت #حلا_سريع #حلويات #طبخ #مطبخ #سهل #سهلة_التحضير #سهل_وسريع #لذيذ #لذيذ_جدا #بسبوسة #بسبوسة_فستق #بسبوسة_الكيك
على سنابي الآن كيكة البسبوسة سهلة وسريعة ولذيييذة🔥❤️😋
Читать полностью…
جرانولا granola.
انستجرام Mshael Al-Turifi
الطريقة كالآتي:
✳️المقادير الجافة :
6 أكواب شوفان كامل
كوب جوز البيكان مقطع كبير
كوب لوز صنوبري
ملعقة كبيرة قرفة
نصف ملعقة صغيرة ملح
✳️المقادير السائلة:
كوب عسل
نصف كوب من زبدة اللوز
نصف كوب زيت جوز هند
الفواكه المجففة:
نصف كوب من التوت البري
نصف كوب من المشمش
الطريقة:
أخلط المقادير السائلة أولاً ثم أضيف القرفة والملح والمكسرات وأخلط ثم أضيف الشوفان حبوب كاملة ،
أضع الخليط في صينية الفرن ثم أدخلها فرن مسبق التشغيل حرارته متوسطة من أسفل وأعلى والشبك وسط لمدة ربع ساعة مع ضرورة تقليبه كل خمس دقائق وأخرجه من الفرن حال اكتساب الشوفان اللون الذهبي ، تم أترك الجرانولا تبرد ثم أضيف الفواكة المجففة
بعد ذلك أحفظها في عبوة محكمة الاغلاق وصحتين وألف عافية❤️
إقتراحات للإضافات مع الجرانولا؛
🔘بذور السمسم،بذور القرع،بذور الشيا، بذرة الكتان.
🔘المكسرات بأنواعها(جوز،بندق،لوز ، كاجو، فستق،فول سوداني)
🔘الفواكة المجففة بأنواعها
( زبيب، توت،جوز هند،تين مجفف،
مشمش،تمر،جوز هند رطب،موز مجفف)
🔘المادة الحلوة التي من الممكن إضافتها مثل العسل، شراب القيقب،سيرب شراب الذرة ، دبس التمر، مربى وغيره
🔘 المادة الدهنية مثل زبدة الفول السوداني،زبدة اللوز ، زبدة الفستق،
زيت الكانولا،زيت جوز الهند، زيت زيتون، زيت السمسم ،الزبدة .
🔘النكهات اللي ممكن نضيفها مثل القرفة والڤانبليا والكاكاو البودرة أو النسكافية أو بشر الليمون أو البرتقال وغيرها
🔘ممكن نضيف السكر البني أوسكر جوز الهند أو سكر ستيفيا أو سكر التمر
🌀اقتراحات عند التقديم:
يتقدّم الجرانولا مع الزبادي أو الزبادي اليوناني وفوقه شرائح من الموز أو الفراولة أو التوت البري أو التفاح وممكن نقدمه مع حليب حار👍🏼
#جرانولا #صحي
#طبخ #مطبخي #طبخات
#لذيذ #سهل #سريع
#ترند #اكسبلور #طعم
#السعودية #أكلات_سهلة
#حلا_سريع #مقبلات #سحور
#مفرزنات_رمضان #طبخات_سهلة
#أكلات_سهلة #غداء #عشاء
سموذي الموز والفراولة 🍌 🍓
المقادير:
موز وفراولة
ممكن توت او مانجا أو بطيخ مثلج
حليب سائل او حليب اللوز او حليب جوز الهند أو حليب الصويا
زبادي يوناني
عسل وممكن تمر
ڤانيليا أو قرفة أو ماء زهر وغيره
ممكن زبدة الفول السوداني أو أي مكسرات
ممكن شوفان وممكن بذور صحية مثل الشيا أو الكتان أو القرع
اللي يروحون للنادي ممكن يحطون بروتين
المقادير المختارة بالخلاط وبالعافية😋
#عصير #سموذي #سموذي_صحي #موهيتوا #موهيتوا_فراوله #طبخ #طبخات
كيكة الطيبين❤️
✴️المقادير :
أربع بيضات
كوب سكر
ملعقة كبيرة ڤانيليا
ملعقة صغيرة خل
كوب حليب سايل
كوب زيت
كوبان ونصف دقيق ابيض
ملعقة كبيرة باكنج باودر
رشة ملح
✴️الطريقة :
اشغل الفرن على حرارة 180م
أخفق البيض والسكر والڤانيليا حتي يتكون لدي مزيج كثيف بعد ذلك اضيف الزيت والحليب وأخلط ثم أضيف الدقيق المضاف له الباكنج باودر والملح وأخلط قليلاً حتى تتمازج المكونات تماماً بعد ذلك اضع الخليط في القالب وأدخلها الفرن من أسفل لمدة 35 دقيقة ومن أعلى لمدة ربع ساعة وبعد ان تنضج اخرجها واتركها حتي تبرد تماماً ثم اقلبها في صحن التقديم أقطعها وأرش عليها سكر بودرة وتُقدّم مع الشاي أو الحليب الحار وألف صحة وهناء👌🏼
✴️إقتراحات وإضافات للوصفة:
*ممكن استبدال الحليب باللبن لذييذ
ممكن استبدال الزيت بزبدة مذوبة
*ممكن استبدال الڤانيليا بالهيل والزعفران أو بشر ليمون وبرتقال
*ممكن نرش عليها سكر بودرة
*لمزيد من الهشاشة نأخذ من مقدار الدقيق ملعقتين كبيرتين ونستبدلهما بنشاء الذرة.
#كيك #كيكة #كيكات #كيكة_الطيبين
#كيكة_الحليب #كيكة_الشاي #كيكة_العصرية
#ترند #اكسبلور #طعم
#السعودية #أكلات_سهلة
#حلا_سريع
#غداء #عشاء
#الشيف_مشاعل_الطريفي
#حلو #حلويات #حلويات_سريعه #لذيذةجربوها #ترند_تيك_توك #لذيذة #ترند #trend
#اكسبلور #explore
#طعم #yum
#food #السعودية
على سنابي الآن مكرونة الإنسجام صايرة ترند هالأيام🔥🔥😋👌🏼
Читать полностью…