-
جهت رزرو تبلیغات پروکسی اسپانسری @tablighate_3
8 تا از عادت‌هایی که مغزت رو نابود میکنه:
1. تحرک نداشتن/ ورزش نکردن
2. خواب ناکافی(۸۰٪ افراد به ۸ساعت خواب شب نیاز دارن)
3. خوردن غذاهای چرب و فست‌فود
4. چاقی
5. کار نکشیدن از مغز، یاد نگرفتن چیزای جدید
6. دیدن پـ*ورن/ زیاد اسکرول کردن فضای مجازی
7. منزوی بودن، دائم تو خونه سر کردن
8. سیگار/ الکل/ مواد
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
این ویدئوی جالب با هوش مصنوعی ساخته شده، با عنوان «تکامل جنگ؛ از سنگ تا اتم»
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
رکورد عجیب گینس! بازگرداندن توپ تنیس با دهان
▪️دیوید راش، رکوردار آمریکایی چندین حرکت عجیب در گینس، در رکوردی جدید توپ پینگ‌پنگ را با استفاده از دهانش، ۴۷ بار در مدت زمان ۳۰ ثانیه به سمت دیوار شلیک کرد.
▪️راش به داشتن بیش از ۳۰۰ رکورد عجیب و غریب در کتاب گینس معروف است از جمله این که توانسته بود ۱۰۱ رول دستمال توالت را به مدت طولانی روی پیشانی خود نگه دارد و در رکوردی دیگر مسافت ۶۱ کیلومتر را با قایقی که از کدو تنبل ساخته شده بود طی کند.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
اینها نشانه های کمبود ویتامین در بدن هستند:
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
خـواص زیـتون :
✅مـفید بـرای چـشم و پـوست
✅سـلامت قـلب و عـروق
✅کـمڪ به کـاهش وزن
✅بـیشتر شـدن انـرژی
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
✅ده توصیه برای داشتن بدن سالم :
❣️اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
💓اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
💜اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
💓اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
💘اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
💜اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
🧡اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
💛اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
💚اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
💙اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
چه خوراکی‌ای برای کجای بدن خوبه؟
✅نخود فرنگی: مو
✅گردو: مغز
✅گوجه: قلب
✅پرتغال: استخوان
✅آلو: روده
✅کلم بروکلی: شُش ها
✅هویچ: چشم
✅انار: گلبول قرمز
✅سیر:گلبول سفید
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
چگونه خواب آلودگی فصل بهار رو از بین ببریم ؟🌿
زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم بخورید. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
نقاط فشاری برای مشکلات بدن، در صورت لزوم میتونیم 2 دقیقه انجام بدیم
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
👀اگه تا حالا تو خواب حس کردید دارید از ارتفاع میوفتید این ویدیو رو ببینید جالب بود
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
عوارض بی خوابی بر بدن
🔘افزایش وزن
🔘افزایش احتمال ابتلا به دیابت
🔘آسیب به پوست
🔘مرگ زودرس
🔘تاثیر بر حافظه و ذهن
🔘آسیب به قلب
🔘تضعیف سیستم ایمنی
🔘افسردگی
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
برای هر قسمت بدنت یه حرکت یاد بگیر :
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
🔹 فواید فوق العاده مصرف ماهی:
🔹ضد آلزایمر
🔹مفید برای قلب و عروق
🔹انرژی‌زا
🔹ضدافسردگی
🔹کاهش استرس
🔹مقابله با پیری پوست
🔹تقویت استخوان ها
🔹جلوگیری از زوال عقل
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
علت افزایش ناگهانی دمای هوا در کشور چیست؟
رئیس مرکز اقلیم سازمان هواشناسی:
🔹امسال در جنوب شرق آسیا یک سال استثنایی بود و کم‌کم این موج گرما به سمت غرب گسترش پیدا میکند و به همین علت با دمای به شدت بالاتر از نرمال مواجه می‌شویم.
🔹سطح آب‌های اقیانوس گرم در منطقه غرب اقیانوس گرم‌تر از نرمال است.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
چند تا ترفند ساده و تضمینی برای کنترل درد واستون آوردم که خیلی به کارتون میاد:👇
❣️ انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید تا سر دردتان بهبود پیدا کند
💗انگشت شست خود را فوت کنید تا عصب ها آرام شود
❣️یک عدد مداد را بین دندان ها قرار دهید تا روحیه بهتری داشته باشید
🖤خارش گلو را با خاراندن گوش بهبود ببخشید
💞رفلاکس gag یا حالت تهوع در دندانپزشکی را با فشار دادن شست دست چپ از بین ببرید
💜خونریزی بینی را با فشار دادن لثه بالایی متوقف کنید
🧡قرص های بزرگ را با جلو دادن سر بجوید
🧡دستان خود را با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید
💛سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید
💚یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود
💚 ترس را با سرفه کردن از بین ببرید
💙 دستان خود را بالای سر ببرید و آن ها را بکشید تا سکسکه از بین برود
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
کشف آنتی‌بادی جدیدی که در برابر همه سویه‌های کرونا مؤثر است
▪️محققان دانشگاه تگزاس در یک پیشرفت بزرگ، آنتی‌بادی(پادتن) جدیدی را کشف کرده‌اند که می‌تواند همه گونه‌های شناخته شده از ویروس عامل ابتلا به کووید-۱۹ موسوم به SARS-CoV-2 و همچنین کروناویروس‌های مشابه سارس را که حیوانات دیگر را آلوده میکنند، خنثی کند.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
آیا «فستینگ» بر ابتلا یا پیشگیری از سرطان تاثیر دارد؟ 🌟🍏💪
▪️فستینگ یا روزه متناوب به جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن اشاره دارد. این روش ممکن است به کاهش وزن، بهبود فشار خون و قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.
▪️با این حال، ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص در چرخه‌های مکرر، مرتبط باشد. فستینگ طولانی مدت در برخی بیماران سرطانی بی‌خطر بوده و ممکن است به کاهش رشد تومور کمک کند.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
زبان بدن برای افزایش کاریزماتون و راه رفتن با اعتماد به نفس :
🔴 قدمای محکم ولی شمرده بردار.
🟠 عجله نکن و شتابان راه نرو.
🟡بدنتو خشک و سیخ نگه ندار.
🟢 آزاد باش از دستات استفاده کن.
🟣 صاف بایست و کاملا سرت رو بالا بگیر.
🔵 بزار دستات خیلی نرمال اویزون باشن.
🔴وقتی وارد یه جمعی میشی یه لبخند ملیح کوتاه بزن و نرم افراد رو نگاه و نظاره کن
🟠خجالتی بودن سمه حذفش کن وقتی میخوای بشینی جایی معذب نباش
🟡از انگشتات موقع صحبت استفاده کن
🟢با صدای نرمال و رسا حرف بزن و کلمات رو بخوبی ادا کن.
🔵اگه اعتماد بنفس نداری هم تظاهر کن بهش که پر از اعتماد به نفسی.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
۸ نکته برای سلامت چشم
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
ورزش میکنی و نمیدونی چی بخوری ؟
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
اگر این علائم رو داشتید نیاز به حجامت دارید !
🟡خستگی مفرط
🔵خواب‌آلودگی روزانه
🟢احساس داغ شدن بدن
🩷مور مور شدن پوست
🔴برافروختگی صورت
🟤خارش چشم و پوست
🎚تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
چرا خواب شب مهم است؟
بین ساعت 23:00 تا 03:00 بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید می کند.
ملاتونین بر ترشح هورمون رشد تأثیر می گذارد.
هورمون رشد به بدن در سوزاندن چربی، تجدید سلول های پوست و بازیابی کلاژن کمک می کند.
هورمون رشد همچنین ایمنی را افزایش می دهد، مفاصل رباط ها و تاندون ها را بهبود می بخشد و وضعیت اندام های داخلی را عادی می کند.
+یک خوراکی که به خواب راحت کمک می کند
fermented baked milk
پروتئین های موجود در شیر پخته تخمیر شده فعالیت مغز را تحریک می کنند و هورمون ملاتونین خواب ما را تنظیم می کند، یعنی به مغز کمک می کند تا استراحت کند.
تبتی ها به شدت توصیه میکنند که این نوشیدنی را در رژیم غذایی افراد مسن و کودکان برای تقویت استخوان ها قرار دهید.
پتاسیم، ویتامین C و پروتئین که در شیر پخته تخمیرشده یافت می شود، دیواره رگ های خونی را تقویت میکند، از ایجاد آریتمی و بیماری عروق کرونر قلب جلوگیری میکند.
پ.ن: فکرکنم منظورش همون کفیر باشه
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
لحظه‌ی مهم در تاریخ فضانوردی چین؛
🎥 کاوشگرِ change 6 درحال جمع آوردی خاک ماه برای انتقال به زمین
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید
علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
☕️بهترین چای های جهان برای رفع چه دردهایی مفید هستند؟
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
⭕️امکانات تلگرام انقدر زیاد شده که مطمئن هستم ممکنه بعضی از ویژگی های جذاب اون رو ندونین.
1- Message Effects:
حالا تو چت‌های دو نفره می‌تونی پیام‌هاتو با افکت‌های انیمیشنی بفرستین که وقتی طرف مقابل چت رو باز میکنه، پخش میشن.
هیچی نمی‌تونه "دوستت دارم" رو بهتر از یه صفحه پر از بوسه‌ها، یا شعله‌ها، یا هر چیز دیگه‌ای بگه
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
قرص جدید سرطان ریه در آزمایش‌های بالینی عملکرد قابل‌توجهی از خود نشان داد
🔹 نتایج آزمایش یک قرص جدید سرطان ریه روی افراد مبتلا به شایع‌ترین نوع این سرطان نشان می‌دهد که ۶۰ درصد از آن‌ها پنج سال بعد از مصرف دارو همچنان زنده هستند و بیماری در آن‌ها پیشرفت نکرده است.
🔹 سرطان سلول غیرکوچک ریه یکی از انواع شایع سرطان ریه است و ۸۰ تا ۸۵ درصد سرطان‌های ریه را شامل می‌شود. ۳ تا ۵ درصد سرطان‌های NSCLC تومورهای ALK-مثبت دارند که نوع شدیدتری از از سرطان ریه است.
🔹 داروی Lorlatinib نسل سوم و جدید داروهای سرکوب‌کننده ALK است که در صف اول درمان بیماران مبتلا به سرطان سلول غیر کوچک ریه با ALK-مثبت قرار دارد.
🔹 یک آزمایش بالینی جدید توسط پژوهشگران مرکز سرطان پیتر مک‌کالم در ملبورن استرالیا، اثر بلندمدت این دارو را روی پیشرفت سرطان بررسی کرده است/دیجیاتو
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
🥺 بدنتان زیاد کبود می شود ؟
مصرف آب هویج کبود شدن بدن بر اثر ضربه را کاهش می دهد و کبودی را سریع از بین می برد
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
🎥 چرا روابط جنسی آزاد اشتباهه؟! چیزی که تو دین خودمون هم گفته شده!
➕ حتما گوش کنید! هر زنی با هر رابطه جنسی، DNA اون مرد رو تا آخر عمر در خون، پوست، استخوان، مو، چشم و تمام بدن حمل میکنه و تمام DNA های پارتنرهای سابقش رو در مغز و قلب خودش تا روز مرگ همچنان نگه میداره و این باعث تغییر بنیادی شخصیتش میشه.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』
رکورد Add yours اینستاگرام شکسته شد!
🔹طی ساعات اخیر بیش از 33 میلیون کاربر در سراسر دنیا در واکنش به حمله رژیم اسرائیل به کمپ پناهندگان غیرنظامی در رفح، تصویری با عنوان «همه نگاه‌ها به رفح» را در صفحه اینستاگرام خود استوری کردند.
» اتصال به پروکسی «
『 @MTProto_3 』