-
هدف اصلی پیشرفت روز افزون کیفیت و کمیت تغذیه دانشگاه با همکاری و همراهی و همفکری تمام دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بابل می باشد . ارتباط مستقیم با ادمین وارسال انتقاد و پیشنهادات: @AMufoodbabol
#برنامه_غذایی 🆕
💠 از تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۲۴ تا ۱۴۰۳/۰۹/۳۰.
✨ قابل توجه دانشجویان گرامی ساکن خوابگاهها ؛
🔸به اطلاع می رساند شام جمعه شب مورخ ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳ ، بمناسبت شب یلدا رایگان می باشد.لطفا جهت دستیابی به آمار دقیقتر پخت ، حتما نسبت به رزرو قبلی منوی مورد نظرتان اقدام فرمایید.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اخبار_تغذیه
🔸 توزیع شام رایگان بمناسبت روز دانشجو (۱۴۰۳/۰۹/۱۶)در خوابگاههای دانشجویی دانشگاه ...
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی 🆕
💠 ازتاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۱۷ تا ۱۴۰۳/۰۹/۲۳ .
💠 به مناسبت گرامیداشت روز دانشجو ناهار روز دوشنبه به صورت رایگان توزیع می شود ،لطفا نسبت به رزرو قبلی وعده مورد نظر خود جهت مشخص شدن آمار دقیق پخت اقدام نمایید.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🍝 @mufoodbabol
#اطلاعیه
قابل توجه دانشجویان گرامی ؛
🔸 ضمن عرض تبریک پیشاپیش بمناسبت روز دانشجو ، به اطلاع می رساند شام جمعه شب مورخ ۱۶ آذر در خوابگاه ها بطور رایگان توزیع می گردد.
🔸 همچنین ناهار روز دوشنبه ۱۹ آذر که مراسم گرامیداشت روز دانشجو برگزار میشود نیز برای کلیه دانشجویان رایگان می باشد.
🔸 خواهشمند است جهت دستیابی به آمار دقیقتر پخت غذاها، حتما نسبت به رزرو قبلی منوهای موردنظر خود در تاریخ های قید شده فوق اقدام نمایید.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی 📝
💠 از تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ تا ۱۴۰۳/۰۹/۱۶.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه
💠 قابل توجه دانشجویان گرامی ورودی جدید،
به اطلاع میرساند ، وجه پرداختی شما جهت رزرو اولیه ناهار روز چهارشنبه مورخ ۳۰ / ۸ / ۱۴۰۳ که به مناسبت مراسم خیرمقدم برای شما عزیزان رایگان اعلام گردید، به حساب کاربری شما در اتوماسیون تغذیه برگشت نموده است.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه
قابل توجه دانشجویان ورودی جدید ،
با آرزوی سلامت و موفقیت ،
به اطلاع میرساند به مناسبت برگزاری جشن خیر مقدم برای شما گرامیان ، ناهار روز چهارشنبه مورخ ۳۰ / ۸ / ۱۴۰۳ رایگان بوده و مبلغ پرداختی قبلی شما جهت رزرو ناهار ، عودت خواهد شد.ضمنا به همین جهت ، به همراه منوهای غذایی و دورچین آنها، دلستر و دسر (ژله ) نیز ارائه خواهد شد.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه_مهم
◽ توزیع وعده ناهار درخوابگاه های دانشجویی دانشگاه نیز انجام می شود ...
#امور_دانشجویی
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه_مهم
⚪ قابل توجه دانشجویان گرامی لطفاً در صورت رزرو غذا ( صبحانه ، ناهار و شام ) حتما نسبت به دریافت وعده های غذایی خود اقدام نمایید تا مشمول جریمه به صورت مبلغ ۴۵ هزار تومان برای صبحانه ، ۵۰ هزار تومان برای ناهار و ۴۰ هزار تومان برای شام بر مبنای قیمت تمام شده منوهای غذایی و براساس آیین نامه رسمی وزارت بهداشت و درمان نگردید.
#معاونت_امور_دانشجویی
#مدیر_امور_دانشجویی
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#دانستنی_تغذیه
آب رو اینجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید!
هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌
🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین!
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۸/۱۲ تا ۱۴۰۳/۰۸/۱۸ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه_مهم
◽ #اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۲۱ تا ۱۴۰۳/۰۷/۲۷.
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#دانستنی_تغذیه
بهترین زمان برای خوردن شام ⏰
▫️افرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند. محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
▫️در این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، آخرین وعده غذا بین پنج تا هفت عصر خورده میشود. این به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند میشود.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۰۷ تا ۱۴۰۳/۰۷/۱۳ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اخبار_تغذیه
توزیع رایگان وعده ناهار با سه منوی غذایی و دورچین ویژه ، بمناسبت گرامیداشت روز دانشجو (دوشنبه ۱۹ آذرماه ۱۴۰۳ )در سلف سرویس مرکزی دانشگاه...
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
۱۴۰۳/۰۹/۱۶
⚕️ #روز_دانشجو بر پویندگان گرانقدر علم و معرفت تهنیت باد ✨
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه_مهم
💠 قابل توجه دانشجویان گرامی ساکن
خوابگاه ها، جهت دریافت شام رایگان جمعه شب ۱۶ آذرماه ، ضروریست حتما نسبت به رزرو قبلی اقدام نمایید.
(باسپاس از همراهی شما)
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
💠 ازتاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۱۰ تا ۱۴۰۳/۰۹/۱۶ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#اطلاعیه
قابل توجه دانشجویان گرامی ؛
توزیع سس ها و بسته های خرما بصورت تحویل به هراتاق ، دوشنبه شب ۵ / ۹ / ۱۴۰۳ ،در خوابگاهها در ساعات ذیل و حین توزیع شام انجام میشود.
درخوابگاه خانمها : از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۸
درخوابگاه آقایان : از ساعت ۱۸:۳۰ تا ۲۰
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
💠 از تاریخ ۱۴۰۳/۰۹/۰۳ تا ۱۴۰۳/۰۹/۰۹.
🔸#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۸/۲۶ تا ۱۴۰۳/۰۹/۰۲ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#دانستنی_تغذیه
آیا می‌دانستید؟
◽بستنی می‌تونه یکی از بهترین تسکین‌دهنده‌ها برای گلودرد و التهاب حلق باشه! برخلاف تصور رایج که فکر میکنن بستنی برای سرماخوردگی مضره، در واقع با اثر خنک‌کنندگی و ضدالتهابی که داره، می‌تونه گلودرد رو تسکین بده.
⚪ البته باید توجه داشت که قند بالای بستنی می‌تونه اثر معکوس داشته باشه و به التهاب دامن بزنه. پس اگر از بستنی به عنوان یه آرام‌بخش طبیعی برای گلو استفاده می‌کنید، بهتره نوع کم‌شکرش رو انتخاب کنید تا هم از فوایدش بهره‌مند بشید و هم قند اضافی اذیتتون نکنه!
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۸/۱۹ تا ۱۴۰۳/۰۸/۲۵ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
⭐ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۲۸ تا ۱۴۰۳/۰۸/۰۴ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل .
🥣 @mufoodbabol
#دانستنی_تغذیه
مراقب خودتون باشید
بدن شما تا آخر عمر همراه شماست، یک ورژن سالم و قدرتمند از خودتون بسازید.
عصای روزهای پیری شما عضلات و مفاصل‌تون هستن نه فرزندان شما
این جمله رو هرگز فراموش نکنید...
🥣 @mufoodbabol
#برنامه_غذایی
◽ از تاریخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۴ تا ۱۴۰۳/۰۷/۲۰ .
#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol
🔰 فرارسیدن ولادت #پیامبر_اکرم_حضرت_محمد (ص) مبارک باد🪷.
◽#اداره_تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بابل.
🥣 @mufoodbabol