Ты не должен быть отличным чтобы начать, но чтобы начать, ты должен быть отличным.
Читать полностью…Ты не можешь сдаться
Победители никогда не сдаются и сдавшиеся никогда ее выигрывают
либо ты сейчас стараешься и живешь в роскоши ; либо будешь жалеть всю жизнь о том,чего ты не сделал
- решай!
Учись, потому что только учеба сможет изменить твою жизнь.
Изучай что-то новое и ты станешь тем, кем хочешь быть.
«Психология вредных привычек», Ричард О’Коннор.
Все мы любим наступать на одни и те же грабли и повторять одни и те же ошибки. С деструктивным поведением надо бороться. Психотерапевт Ричард О’Коннор рассказывает, как справиться с прокрастинацией, перееданием, неорганизованностью, беспокойством и неуместным самолечением.
Одна из главных причин, по которой люди сдаются так быстро, это то, что они смотрят как много им ещё предстоит преодолеть, но не замечают, как много они уже прошли
Читать полностью…— ›› КАК ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЁД И ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕЕ В СВОЕЙ ЖИЗНИ
• Обрати внимание на то, что тебя раздражает — это может сказать вам что-то важное о себе.
• Не живите с грустью или отрицательными чувствами. Решите, что вы будете сражаться за более счастливую жизнь.
• Не изменяйте и не подавляйте свою личность. Вы ценны и особенны, так что будь честен с тем, кем ты являешься.
• Обратите внимание на свои физические симптомы. Они могут указать на фрустрацию, боль, которая требует решения, или глубокое несчастье.
• Обрати внимание на блуждающие мысли. Это часто дает вам представление о желаниях, надеждах и мечтах.
• Будьте готовы признать и столкнуться с вашими страхами, поскольку они мешают вам идти за жизнью, которую вы хотите иметь.
• Вместо того, чтобы завидовать другим, спросите себя, чего не хватает в вашей собственной жизни прямо сейчас.
📌Читайте внимательно
Если вы собрались читать, то важно, чтобы у вас в голове осталась лишь установка на чтение. А что происходит обычно? Мы одновременно думаем сразу о многих разных вещах: «купить хлеб», «надо зарабатывать больше», «у Нинки новое платье», «пора отдохнуть» и так далее.
Чем больше мыслей крутится в голове, тем больше умственной энергии расходуется, а это не позволяет вам сосредоточиться. Пока вы не очистите сознание от всего лишнего, вы не сможете сконцентрировать внимание на тексте.
Вот почему, принимаясь за чтение, важно избавиться от всех посторонних мыслей. Если часть их может оказаться вам полезна, запишите их на бумаге, чтобы не забыть.
❗Вы правда не знаете, что Москва стоит на другом городе?
Меня зовут Иван Осипов. Я археолог и кандидат исторических наук. За десятилетия раскопок я видел многое, от подземных кладбищ до закопанных зданий.
В своём канале я рассказал: какие рестораны, бары и кафе работают с царских времен (список); какие дома буквально построены на кладбищах; в каких парках до сих пор бесследно пропадают люди.
Подпишитесь, если не боитесь увидеть реальную Москву: /channel/+RUrxGK7eTGswMTgy
Что делают туристы в Москве:
⛔️Глупые: идут на Красную площадь, смотрят на Арбат, оставляют все деньги в "известных" ресторанах и возвращаются домой с пустыми карманами.
✅Умные: читают Московскую Хронику, где рассказывают как бесплатно попасть на экскурсию, где взять промокод на халявный ужин в мишленовском ресторане и как заселиться в 4* отель по цене хостела. Они хорошо проводят время, а оставшиеся деньги тратят на себя.
Подписывайтесь на авторский канал про Москву, где делятся самыми полезными лайфхаками — /channel/+d0NimekvPu85ZmYy
Один день из жизни работника Wildberries
8:30 - подъём и сборы на работу
8:45 - попытаться найти рабочую одежду
9:00 - заблудиться по дороге к ПВЗ
9:30 - принять заказы, включая 40 мешков навоза
10:00 - сесть на рабочее место и открыть ПВЗ
10:22 - зайти в @kommerc и рассказать о клиенте, который тебя чуть не избил
11:42 - получить штраф 7 тысяч рублей за то, что встал со стула
12:00 - уволиться с Wildberries
@kommerc — место, куда сотрудники WB сливают буйных клиентов в ПВЗ, показывают всратые заказы и делятся штрафами за несуществующие нарушения.
Все зашквары работников ритейла теперь в одном месте: /channel/+8EUYD7XKBLE5NjJi
Все достижения начинаются с преодоления своего страха, своей лени и неуверенности.
Все самые важные победы начинаются с победы над самим собой.
Хватит проводить время с мужчинами и женщинами, которых мы не любим. Одиночество смеется над теми, кто прячется от него в иллюзиях. Все равно вернемся к нему рано или поздно, разочарованные до последней капли крови.
Эльчин Сафарли, "Мне тебя обещали"