Ассалому алайкум азизларим!
Аллоҳ ушбу жума кунини барчамизга баракотли, хайрли, файзли қилсин!
Беморларга шифои-комил берсин, мухтожларга Ўзи мададкор бўлсин!
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
⚡️Олимлар коронавируснинг узоқ муддатли янги асоратларидан огоҳлантирди
Интеллектуал қобилиятнинг ёмонлашуви коронавируснинг узоқ муддатли асоратларидан бирига айланиши мумкин. Бу борадаги тадқиқотлар medRxiv порталида эълон қилинди.
🔎 Лондондаги Империал коллежи нейрофизиклари коронавирус билан касалланган 84 мингдан ортиқ британиялик устида тадқиқот ўтказди. Улар хотиранинг мустаҳкамлиги ва когнитив имкониятларни синаш мақсадида онлайн-тестдан ўтган. Олинган натижалар Буюк Британиянинг исталган фуқароси ўзининг интеллектини текшириши мумкин бўлган Great British Intelligence Test лойиҳаси маълумотлари билан солиштирилган.
Натижаларни таҳлил қилиш давомида мутахассислар ёш, жинс, таълим даражаси, иш фаолияти ва сурункали касалликлар мавжудлиги каби омилларни ҳисобга олган.
❗️Тестнинг якуний натижаларига кўра, COVID-19’нинг оғир шакли билан оғриган беморлар ақлий салоҳият бўйича Буюк Британиянинг 65 фоиз аҳолисидан ортда қолган.
🦠 «Ўтказилган таҳлиллар коронавирусдан соғайган инсонларда когнитив ва ижро этувчи функциянинг кўп жиҳатларида муаммолар кузатилиши тўғрисидаги гипотезага исбот бўла олади», — дейди тадқиқот раҳбари Адам Хэмпшир.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Батафсил | @muslimshifo_uz
©️koronavirusinfouz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
⚡️Овқатланиш пайти коронавирус одамдан одамга қандай ўтиши кўрсатиб берилди (видео)
Япониялик олимлар тадқиқотида тўрт одам бирга овқатланганида улардан бири коронавирусга чалинган бўлса, бошқаларга вирус қандай юқиши мумкинлиги суперкомпьютерда моделлаштирилди.
🦠 4 киши 60 кв. см. майдонли стол атрофида ўтирибди. Киши рўпарасидаги инсондан кўра, ёнидаги одамдан беш карра кўпроқ аэрозол зарраларини қабул қилиб олади.
📈 Суҳбатдош коронавирусга чалинган бўлса ҳам, вирусни юқтириб олиш эҳтимоли деярли шунга тенг. Гапираётган одам (коронавирусга чалинган) суҳбатдошига бурилиб қараганида патоген юқиши хавфи янада ошади.
❗️Энг хавфсиз жой — диагонал: вируси бор одамга нисбатан шу нуқтада жойлашган кишига ҳавога тарқалаётган вирусли аэрозолларнинг тўртдан бир қисми ҳам етиб бормайди.
©koronavirusinfouz
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Батафсил | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
❓COVID19га чалинганлар овқатланиш қоидаси
С.Убайдуллаева, Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси:
🔸COVID 19 касаллигини енгиш учун яхши овқатланишни тавсия этамиз. Лекин бу дегани бақувват, ёғли, қовурилган ёки қийин ҳазм бўладиган овқатларни ейиш дегани эмас.
🔸Соғлом овқат деганда биз енгил ҳазм бўладиган, организм учун ёқимли, фойдали моддаларга бой бўлган овқатларни истеъмол қилиш талаб этилади.
🔸Ҳозирги кунда ЖCC ташкилоти томонидан соғлом овқатланишнинг асосини мева ва сабзавотлар ташкил қилиши тасдиқланган.
🔸Шунинг учун кучли ва бақувват деб ҳисоблаган овқатлардан ўзингизни тийганингиз ва бермаганингиз маъқул. Уларга димланган, енгил ҳазм бўладиган, яхши термик ишловга эга озуқа маҳсулотларини берсангиз, ошқозонга зўриқиш тушмайди ва ўт димланиши ҳам енгилроқ кечади.
🔸Касалликни енгиб чиқишда керакли микроэлемент ва озуқаларга бой овқатлардан олиш мумкин. Бунинг учун ёғли, қовурилган ва бақувват овқатларни ейиш шарт эмас.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Ассалому алайкум азизларим!
Аллоҳ ушбу жума кунини барчамизга баракотли, хайрли, файзли қилсин!
Беморларга шифои-комил берсин, мухтожларга Ўзи мададкор бўлсин!
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
❓Иммунитет пасайганлигини қандай билиш мумкин?
📌Жуда аниқ белгилар мавжуд:
🔸пустуляр тери касалликлари - стрептодермия, фурункулез, импетиго ва бошқалар;
🔸тез-тез (йилига 5 мартадан ортиқ) суст шамоллашлар;
🔸тушкунлик, кайфият ўзгариши;
🔸аллергия;
🔸 сил касаллиги;
🔸папилломаларнинг пайдо бўлиши;
🔸тез чарчаш ва уйқучанлик, кучсизлик.
📌Иммунитет тизимингизга ёрдам берадиган бир нечта кўрсатмалар мавжуд:
♦️эмланиш;
🥗тўғри овқатланиш рационига амал қилинг;
🛌тўйиб ухланг;
😡стресс билан курашишни ўрганинг ёки ҳаёт суръатини секинлаштиринг;
🏃♀️спорт билан шуғулланинг ва тез-тез тоза ҳавога чиқинг;
♦️касалликларни эътиборсиз қолдирманг, ўз вақтида даволанг;
🚰овқатланишдан олдин қўлингизни ювинг.
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
Ассалому алайкум азизларим!
Аллоҳ ушбу жума кунини барчамизга баракотли, хайрли, файзли қилсин!
Беморларга шифои-комил берсин, мухтожларга Ўзи мададкор бўлсин!
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
#koronavirus #табассум
Пандемия даври бизнес
Изоҳ ёзишни истадим аммо ҳамма яхши тушунди деб ўйлайман...😅🤣
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
#koronavirus #табассум
Пандемия даври ҳақида
Бир икки марта маскасиз юриб, маъмурий жазо тариқасида жарима тўлаб кўрганлар чотки тушунди буни...😅🤣
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
D витамини COVID-19га чалиниш хавфини 54% камайтиради
Одатда, касалликка мойилликни иммун тизимининг кучсизланиши билан изоҳлаймиз. Лекин, масалан, коронавурусга чалинганлар орасида иммунитети паст ҳамма беморлар ҳам ўлаётгани йўқ-ку.
АҚШлик олимлар бунинг сабабини топган кўринади. "PLOS ONE" журналида чоп этилган мақолада келтирилишича, қонида D витамини етарли бўлган COVID-19га чалинган беморларда оғир асоратларнинг ривожланиши ёки ўлим ҳолати анча кам учрайди.
Тадқиқотчилар хулосасига кўра, қонда D витаминининг етарли миқдорда бўлиши коронавирусга чалиниш хавфини 54%га камайтиради. Қолаверса, бу витамини мавсумий гриппни келтириб чиқарувчи бошқа вирусларга қарши курашишга ҳам ёрдам беради.
Шу боис, COVID- 19 ва гриппдан юзага келиши мумкин касалликларнинг оғир асоратларини ва уни юқтириб олиш хавфини пасайтириш учун D витамини мавжуд қўшимчаларни қабул қилиш лозим. Айниқса, қишда! Чунки қуёш нури етишмовчилиги организмда ушбу модда танқислигини келтириб чиқаради.
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
🌙 Бугун барчамиз учун жуда муборак кун...
Бугун 12-робиал аввал ойи Пайғамбаримиз Муҳаммад соллаллоҳу алайҳи васалламнинг туғилган кунлари
Эй қадрли инсоним, Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламга кўпроқ саловат айтинг!
Аллоҳумма солли, Аълаа Саййидина Муҳаммад...
Шояд қиёматта бу саловатларимиз сабаб Расулуллоҳ(с.а.в)нинг шафоатларига эришиб қолсак... 😢😢😢
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Батафсил | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
❓COVID-19 бор ёки йўқлигини текшириш мумкин бўлган энг оддий усулни биласизми?
🤧 Мутахассислар яқинда коронавирусга чалинган 40 мингдан зиёд одамда сўров ўтказди, натижада улар ҳидлаш қобилиятини тўсатдан йўқотиш иситма ёки йўталдан кўра касалликнинг яхшироқ ва энг аниқ прогнози эканини маълум қилди.
🔎 Олимлар фикрича, тўсатдан ҳидни йўқотиш бўйича мунтазам текширувлар COVID19'нинг йўтал, иситма, нафас қисилиши ва бошқа аниқ белгилари бўлмаган тақдирда беморларни тезда аниқлашга ёрдам беради. Бу усул беморларни тезда ўзларини яккалаши ва бошқаларга юқтирмасликларига имкон беради.
👃 Кундалик оддий ҳид билиш кўникмаси орқали ўз-ўзини назорат қилиш одамда COVID-19 борлигини тахмин қилишда самарали восита бўлиши мумкин, бу касаллик тарқалишини камайтиради ва вақтида тиббий ёрдамга мурожаат қилишга туртки беради.
©️koronavirusinfouz
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Батафсил | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
🧤Бугун трендга чиққан қўлқоп (перчатка) мавзусида мақоллар😁
Қўлқопга ишонма, қўлқопсиз юрма!
Онангни отангга қўлқопсиз кўрсатма!
Кунингдан бир кунинг қолса ҳам қўлқоп тақ,
Пулингдан бир пулинг қолса ҳам қўлқоп ол!
Топган гул, топмаган бир жуфт қўлқоп!
Ошинг ҳалол бўлса, қўлқоп била е!
Келинни келганда кўр,
Қўлқопини таққанда кўр!
Иш иштаҳа очар,
Дангаса қўлқоп тақар!
Қўлқопдан келса бойлик, турмуш бўлар чиройлик!
Ўроқда йўқ,
Машоқда йўқ,
Қўлқопи билан ҳозир...
Дўст бошингга қарайди,
Душман қўлқопинга.
Қолганини давом эттиринглар!
©RakursUz
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
Хушхабар! Энди махсулотларимизни Ўзбекистоннинг исталган шаҳрида туриб сотиб олинг, биз сизга етказиб берамиз.
Ҳар хил дориларга пул сарфлайвермасдан табиий махсулотларга эътибор қаратинг азизлар! Ўзингиз ва яқинларингиз саломатлигини асранг, ҚИШ ЯҚИНЛАШМОҚДА!!!
NANO IMMUN - соғлиғингиз ҳимоя остида!
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
⚡️17 октябрдан бошлаб Фарғона вилоятида ниқобсиз юрган фуқаролар фотовидеофиксация орқали аниқланиб жаримага тортилади.
Энди ниқобсиз юриш нафақат соғлигингизга хавф солиши балки, ҳамёнингизга ҳам хавф солиши мумкин экан...
Огоҳ бўлинг азизлар!
Яқинларингизга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
#koronavirus #foydali
🦠 Коронавирус симптомлари
Биз бугуннинг энг оммавий масаласи борасида тўхталиб график кўринишда тушунтиришга ҳаракат қилдик.
Ўзингиз ва яқинларингиз соғлигига бепарво бўлманг!
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
#koronavirus #foydali
🦠 Коронавирус симптомлари
✅ 1−4 Куни. Ҳарорат кўтарилади, мушаклар оғриги кузатилади қуруқ йўтал, кўнгил айниши ва диарея ҳосил бўлади.
✅ 5−6 кун. Нафас олиш қийинлашади
✅ 7 кун. Нафас олиш қийинлашиши оғирлашади
✅ 8−9кун. Вирус - инфекция кўпайиши натижасида ўпка ҳаётий муҳим органларга кислород еткизиб бера олмай қолади.
✅ 10−11кун. Бу белгиларга қўшимча қорин оғриқи қўшилади,
✅ 12 кун. Агар касалланган инсонда сурункали касалликлар бўлмаса, ҳарорати тушиб тузалишни бошлайди
✅ 17-22 кун. Тўлиқ тузалиш ва танани касалликдан сўнг тикланиши кузатилади.
❗️Азизлар!!! Аввало ҳеч ким касал бўлмасин, лекин биз жудаям эҳтиёт бўлишимиз талаб этилади, агар юқоридаги белгилар кузатилса, дарҳол врачга мурожаат қилишингизни маслаҳат берамиз!!
Манба: shifo_tabiyatЯқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
Коронавирусга чалинганлар қуйидаги амалларни бажаришлари тавсия этилади:
• Душ қабул қилиш ва кийинишни ўз ичига олган кундалик тартибингизни сақланг;
• Коронавирус янгиликларидан, шу жумладан, ижтимоий тармоқлардан танаффус олинг;
• Соғлом овқатланинг ва етарли миқдорда сув истеъмол қилаётганингизга ишонч ҳосил қилинг;
• Жисмоний машқлар бажаринг;
Кўп ухланг;
• Спиртли ичимликлар истеъмол қилишдан сақланинг;
• Чуқур нафас олиш машқларини бажаринг ва медитация қилинг;
• Ёқимли ишларга эътибор қаратинг;
• Бошқалар билан боғланинг ва ўзингизни қандай ҳис қилаётганингизни айтинг.
• Энг асосийси, кўпоқ Қуръон ўқинг, ўқигандаям овозни баландроқ чиқариб ўқинг ва саждада кўпроқ туринг. Зеро бу иккаласи ҳам ўпкани тўлиқ иш фаолияти учун жуда муҳим саналиди.
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
Рух (цинк) – барча ферментлар таркибига кирувчи ягона металл бўлиб, унинг ўрнини бошқа металл боса олмайди. Рух кўплаб модда алмашинуви жараёнларида иштирок этиб, танадаги барча ҳужайраларнинг нормал ишлашини таъминлайди.
Рух – организмдаги барча жараёнларда иштирок этади ва унинг ўрнини бошқа бирорта ҳам метал боса олмайди. Рух антиоксидант таъсирга эга ва иммунитетни оширади; меъёрий модда алшашишни рағбатлантиради, оқсиллар, ДНК, РНК синтезида, ҳужайраларнинг бўлиниши, уларнинг ўсиши ва янгиланиши жараёнида иштирок этади.
Рухнинг орган ва тўқималардаги миқдори шу аъзоларнинг фаолиятида қанчалик аҳамиятга эгалигини билдиради.
Рухга бой бўлган аъзолар: гипофиз, кўз тўр пардаси, простата бези (150 мг дан ошиқ), жигар, буйрак, мушак, соч, суяк (100 мг дан ошиқ).
Бош миядаги металлар ичида рух ва темир энг кўп қисмини ташкил этади, рухтемир индекси 1 га тенг, бошқа аъзоларда бу нисбат анча паст бўлади.
Углеводлар, ёғлар, оқсиллар ва нуклеин кислоталар синтези ва парчаланиши организмни рух билан таъминланишига бевосита боғлиқ.
Организмдаги рух захирасининг 20 фоизи суяк тўқимасида жойлашган бўлади. Рухнинг суяк тўқимасига кириш тезлиги кальцийга нисбатан юқори бўлади ва суяк тўқимасида мушак тўқимасига нисбатан узоқ сақланади.
Аниқланишича, рух кальций ва фосфор сўрилишини ҳамда алмашинувини кучайтиради, шунингдек, коллаген толалар синтезини ҳам кучайтиради. Бу эса тери эластиклигини оширади ва суяк юзасини шаклланишини таъминлайди. Шунинг учун цинк етишмовчилиги остеопороз ривожланишига олиб келиши мумкин.
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ.
Суюкли ва меҳрибон Раббимизнинг исми ила бошладик!
Ҳурматли канали аъзолари, биз биргаликда саломатлигимизни мустаҳкамлаймиз, барқарорлашатирамиз.
Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
«Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам:
«Аллоҳ қайси бир дардни нозил қилган бўлса, албатта, унинг шифосини ҳам туширгандир», дедилар».
Бухорий ва Муслим ривоят қилишган.
Демак, биз шифонинг сабабларини тақдим этамиз, меҳрибон Раббимиз иншаАллоҳ шифо беради.
Яқинларингиз саломатлиги учун уларга ҳам улашинг!
♻️Улашинг | @muslimshifo_uz
Бизнинг саҳифаларимиз:
Telegram | Instagram | Facebook
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
https://t.me/joinchat/AAAAAFedt7eJUo91tL5TYA
