4348
Андижон вилояти Марҳамат тумани @Mustaqiymuz телеграм каналига хуш келибсиз 21.03.2020й. ♻️ Ҳамкор: @Muhammadazimxon Youtube kanalimiz ⬇️⬇️⬇️ https://youtube.com/channel/UCTOXigrKYvPA1XwHsNRBVOQ
📹 ҚУРБОН ҲАЙИТИ ШУКУҲИ
Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Матбуот хизмати
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ,
═════☁️☁️☀️☁️☁️═════
🍂🌹 Бошлаётган кунингиз, хайрли-барокатли ўтсин!
🍂🌹 Қанчадан бери амалга ошмаётган орзуларингиз рўёбга чиқсин!
🍂🌹 Ризқингиз кенг, ҳар бир босган қадамингиз тавфиқ, тавбаларингиз қабул, дуоларингиз ижобат бўлсин!
Аллоҳ паноҳида бўлинг! 🤲
•┈┈• ❀ 🍃🌸🍃 ❀ •┈┈•
Каналимизга аъзо бўлинг
ва дўстларингизга улашинг
•┈┈• ❀ 🍃🌸🍃 ❀ •┈┈•
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
ЙИҒЛОҚИ БОЛАНИ ОҒЗИГА ТЕПИШ КЕРАКМИ?
#қисқа_савол_жавоблар
❓CАВОЛ: Бола йиғлоқи, оғзи очиқ бўлса жумадан қайтаётган чолларга болани оғзига тептириш керак, дейилади. Бунга қанақа қараёсизлар?
💬 ЖАВОБ: Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим.
Бундай гаплар мутлақо нотўғри. Мусулмон одам бундай хурофотлардан сақланиши лозим. Валлоҳу аълам.
Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Фатво ҳайъати.
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
#БИЛАСИЗМИ?
Савол: Ўқиганни шафоат қиладиган сура қайси?
Жавоб: Саҳиҳ ҳадисда келганидек, Мулк сураси.
Савол: Инсонни дажжолдан сақлаб қоладиган ўн оят қайси?
Жавоб: Каҳф сурасининг дастлабки ўн ояти.
Савол: Қайси сура бир мартада тўлиқ нозил бўлган?
Жавоб: Муддассир сураси.
Савол: Қайси сура Қуръоннинг ўркачи деб аталади?
Жавоб: Бақара сураси.
Савол: Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам қайси сурани аёллар ўргансин деганлар?
Жавоб: Нур сурасини.
Савол: Қайси сура Ҳаворийлар деб аталади?
Жавоб: Соф сураси.
Савол: Видолашув сураси қайси?
Жавоб: Наср сураси.
Савол: Мерос ҳақидаги сура қайси?
Жавоб: Нисо сураси.
Савол: Қуръондаги энг буюк сура қайси?
Жавоб: Фотиҳа сураси.
Савол: Араб алифбосидаги барча ҳарфларни ўзида жамлаган оят қайси?
Жавоб: Фатҳ сурасининг охирги ояти.
Савол: Қайси сура кичик Нисо сураси деб аталади?
Жавоб: Талоқ сураси.
Савол: Қуръоннинг келинчаги қайси сура?
Жавоб: Ар Роҳман сураси.
Савол: Қайси сурани нажот берувчи деб аталади?
Жавоб: Таборак, Мулк сураси.
Манба: "Ҳикматлар" китоби
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Тўрт нарса ризқни жалб этади:
1. Тунги намоз.
2. Саҳар вакти кўп истиғфор айтиш.
3. Садақа беришга одатланиш.
4. Кун боши ва охирида зикр қилиш.
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
🍀🌼🍃☘ ☘🍃🌼🍀
🌼🌸 🌸🌼
🍃 Ассаламу 🍃
☘ алайкум ☘
вараҳматуллоҳ!
═════☁️☁️☀️☁️☁️══════
ДАМ ОЛИШ КУНИНГИЗ
ХАЙРЛИ ВА БАРОКАТЛИ
✨ ЎТСИН ✨
🌸🍃Аллоҳ таоло юзимизни ёруғ;
🌸🍃Қалбимизни кенг;
🌸🍃Қадримизни баланд;
🌸🍃Сўзимизни олий;
🌸🍃Ҳаётда муваффақиятли;
🌸🍃Охиратда саодатли;
🌸🍃Ўғил - қизларимизни
🌸🍃салоҳиятли;
🌸🍃Қарзларимизга нажот;
🌸🍃Ризқимизга кенглик;
🌸🍃Кунимизга барака;
🌸🍃Бандаларига суюмли қилиб;
🌸🍃Бизни билган ва
🌸🍃билмаганларга истарали
🌸🍃кўрсатиб,
🌸🍃Дунёда муборак;
🌸🍃Охиратда гуноҳлари
🌸🍃мағфират қилинганлардан
🌸🍃қилсин! Амиин!
🌻🌷ХАЙРЛИ КУН!🌷🌻
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
•.YUZIGA TORTISHLIK BILAN.•
🤲IJOBAT BOʻLUVCHI DUO🤲
(Ustoz Muxtorjon Domla)
Bizni endi YouTubeda kuzating.
✅Obuna Boʻlishni Unutmang✅
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/75aynvPHP5c
https://youtu.be/75aynvPHP5c
https://youtu.be/75aynvPHP5c
00:00 ●━━───── 02:13
⇆ㅤㅤ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤㅤ↻
🔘┅══════════┅
Muhammad Azimxon
🔘┅══════════┅
Ichi qoralar (monolog)
🔘┅══════════┅
Yaqinlarga ulashing
🔘┅══════════┅
siz ham kanalimizga ulaning
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@MUHAMMADAZIMXON
@MUHAMMADAZIMXON
@MUHAMMADAZIMXON
═════☁️☁️☀️☁️☁️══════
🍃Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!🍃
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
✨ Ҳаётингизда ўзингизга қоида этиб оладиган энг ажойиб ҳикмат – Сиз ҳақингизда айтиладиган гапларга эътибор бермаслигингиздир.
✨ Ким эканлигингизни ўзингиз биласиз.
✨ Аллоҳ сизнинг ҳолат ва ниятинларингизни ўзингиздан ҳам яхшироқ билади.
✨ Ишларингизни оқлаб, ўз қадризни туширманг!
✨ Ҳаётдаги омадсизликнинг сири – ҳаммани рози қилишга уринишдир.
Бошлаган кунингиз хайрли ва барокатли ўтсин!
🌹 ХАЙРЛИ ТОНГ 🌹
╰═ঊঊঈ🌸🦋🌸ঊঈঈ═╯
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Жума куни ва кечаси Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламга кўп салавот айтиш суннатдир.
-------------------
Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам дедилар:
“Кимки менга бир бора салавот айтса, Аллоҳ унга у (салавоти) сабабидан ўнта салавот айтади. Кимки менга ўнта салавот айтса, Аллоҳ унга у(салавоти) сабабидан юзта салавот айтади. Кимки менга юзта салавот айтса, Аллоҳ унга у (салавоти) сабабидан мингта салавот айтади. Кимки менга мингта салавот айтса, унга дўзах ўти тегмайди”.
Аллоҳумма солли васаллим ва барик ала набиййина Муҳаммад.
Аллоҳумма солли ва саллим ва баарик ала Муҳаммад ва ала олиҳи ва асҳабиҳи ажмаъийн!
Бу маълумотни яқинларингизга улашинг, кўп саловот ва салом айтилишига сабабчи бўлинг.
Эслатиш мўъминларга манфаат берур.
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
#Сафарингиз_бехатар_бўлсин
✅26-март куни
Рамазон ойининг Иккинчи Ўн кунлиги учун, тажрибали устоз, Мухторжон домла билан,Муборак Умра сафарига отланадиган гуруҳларимиз ўринлари, ин шаа Аллоҳ, ўз зиёратчилари билан эгалланди.
🇺🇿САЛААМ ТРАВЕЛ
Умра зиёрати учун кетаётган Отахон-Онахонларимиз, сафарларингиз бехатар бўлсин. Бизни номимиз ила, Пайғамбаримиз Солаллоҳу алайҳиссолату вассалламга саломларимизни етказинглар ин шаа Аллоҳ
Аллоҳ таоло барчамизни Муқаддас даргоҳига Чақирсин. АМИЙН 🤲
Учиш куни 26-март ⏰ 1:00
Тошкент Жидда
Aссалому алайкум азиз обуначиларимиз.
Мустақиймуз каналимизни фаолият кўрсата бошлаганига ҳам бугун уч йил бўлибди. Каналимиз кузатувчиларидан тайёрлаган видеони сизларга ҳам илиндик.
Барчангиз биз учун қадрлисиз, каналимизни кузатишда бардавом бўлинг.
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Раййон дарвозаси ҳамон очиқ...
Аллоҳ таоло мўмин бандаларига ўта карамлидир. У инсонларнинг амалларини кенглиги осмонлару Ерча бўлган жаннат билан тақдирлади. Мўминлар жаннатга барчасидан киришлари учун ҳар бир дарвоза оралиғидаги масофани қирқ йиллик йўл қилиб қўйди. Ривоятларда зикр қилинишича, жаннатга кирувчилар шу қадар кўп бўладики, ҳатто бундай кенг дарвозаларда ҳам тиқилинч ҳосил бўлади.
Шундай бўлса-да, рўзадорлар жаннатга киришлари учун алоҳида дарвоза билан хосланди. Пайғамбаримиз алайҳиссалом бундай марҳамат қиладилар: «Жаннатда “Раййон” деб номланувчи дарвоза бор. Қиёмат куни ундан фақат рўзадорлар киради. (Қиёматда) “Рўзадорлар қаерда?” деб нидо қилинади. Бас, (рўзадорлар) ўрниларидан туришади. (Дарвозадан) улардан бошқа ҳеч ким кирмайди. (Барчалари) кириб бўлгач, дарвоза беркитилади» (Имом Бухорий ва Имом Муслим ривояти)...
➡️БАТАФСИЛ ЎҚИШ
#Рамазон
#Рамазон_етказ_Аллоҳим
#Рамазонга_тайёрланамиз
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
🌙 РАМАЗОН ҲИЛОЛИНИ КУЗАТИШ БЎЙИЧА ХАБАРНОМА
✅ Ўзбекистон мусулмонлари идорасида муборак Рамазон ойини муносиб кутиб олиш ҳамда Ислом дини тартиб-қоидалари асосида ойни кузатиш бўйича ишчи гуруҳ ўз фаолиятини олиб бормоқда.
🌙 Таниқли уламолар ва малакали мутахассислардан иборат ишчи гуруҳ Рамазон ойи киришини астрономик таҳлиллар ҳамда хорижий давлатлардаги мутахассислар билан ҳамкорликда кузатиб бормоқда. Жумладан, қўшни Қозоғистон ва Қирғизистон мусулмонлари идоралари мутахассислари билан ҳам ушбу йўналишда мулоқотлар ўтказилди.
🔭 Кузатиш натижаларини Ўзбекистон мусулмонлари идораси Уламолар Кенгашига киритилади.
❗️Рамазон ойининг биринчи куни ҳақидаги маълумотлар Уламолар Кенгаши томонидан кўриб чиқилади ва тегишли хулосалар қабул қилинади.
Ўзбекистон мусулмонлари идораси Матбуот хизмати
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
🌈 ХAЙРЛИ_ТОНГ
◦•●○◉❀✧🌸﷽🌸✧❀◉○●•◦
🌸 Яна насиб этди тонгни кõрмоқлик,
🌸 Яна карам қилди Роббимиз Aллоҳ,
🌸 Эхтимол эртага бордир õлмоқлик,
🌸 Бугунги тонгимизга,
AЛҲAМДУЛИЛЛОҲ!☺️
🌸Aссалому алайкум!🌸
Кун хайирли бўлсин яхшиларим!
Aллоҳим солиҳ амалларга бой, файзли кунни ҳамроҳ қилиб, қалбингизни нурга, ҳаётингизни мазмунга тўлдирсин ИншаAллоҳ!
Ўзингизни ва қалбга яқинларингизни эҳтиёт қилинг!
⊱•••┈••┈•❁•⊰✿✿⊱•❁•┈•┈•••⊰
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
#Arxiv_2021
🌸Rohman Ya Rohman
🌼Saʼidni ya Rohman
🌺Ishroh Sodri Qurʼan
🌹Imla qolbiy Qurʼan
🌷Vaaaslih hayati Qurʼan
🥰Xayrli kech Dilga yaqinim
@MUHAMMADAZIMXON
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
telegram sahifasida, boshqa
videolarni ham koʻring...
Фитналар денгиз каби мавж уриб келса, ақллар нажот сабабларини тополмай лол қолади. Ҳолбуки, нажот сабабларининг энг улуғи Аллоҳга дуо қилишдир. Ҳузайфа розияллоҳу анҳу: «Одамларга шундай замонлар келадики, ўша пайтда худди чўкаётган кишининг дуосидек дуо қилганларгина нажот топади», дедилар.
Шайх Абдулазиз Тарифий
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
#Гӯзал_қироат
•┈•┈•┈•┈•❁✿❁•┈•┈•┈•┈•
☝️ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!!
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
САҲАР ТУРИШДА БАРАКА БОР
Мавлоно Жалолиддин Румий ҳазратларидан сўрашди:
— Нимага қўйлар доимий истеъмол ва қурбонлик мақсадида сўйилишига қарамай насли қирилиб кетмайди? Аксинча кўпайгани кўпайган. Ваҳоланки, қўйлар йилига бир ёки икки марта биттадан, баъзан иккитадан туғади. Лекин итлар сўйилмаса ҳам, бирдан ўнта болаласа ҳам кўпаймайди. Қўйлар каби сурув бўлиб кетмайди?
Мавлоно жавоб бердилар:
— Тонгга яқин вақт энг баракотли вақтдир. Бу вақтда қўйлар ҳеч ухламайди. Доим уйғоқ бўлади. Итлар эса кечаси билан санғиб, айни шу вақтда ухлаб қолиб, ғафлатда бўлади. Қўйлар тонг баракотидан баҳраманд бўлишади. Итлар эса бу баракотдан бебаҳра қолишади. Шунинг учун қўйлар кўпайгани кўпайган. Бас, ризқингиз кенг бўлишини хоҳласангиз, сахарлари бедор бўлинг.
┄┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
#AKSIYA #ELON‼️
𝗢ʻ𝗾𝘂𝘃 𝗺𝗮𝗿𝗸𝗮𝘇𝗶𝗺𝗶𝘇𝗱𝗮:
Qabul Yana Boshlandi
TATILNI BIZ BILAN BAHAM KOʻRING.
ARAB TILI KIDS YOʻNALISHI
Oyiga 100.000 soʻm 💰
2-Sinfdan 4-Sinfgacha boʻlgan oʻquvchilarimiz uchun, Arab tili Boshlangʻich kursimizga qabul boshlandi. 🤩🤩🤩
Tezroq oʻz oʻrningizni egallang. Joylar soni cheklangan...
𝐀𝐪𝐥 - 𝐇𝐚𝐫 𝐛𝐢𝐫 𝐨'𝐪𝐮𝐯𝐜𝐡𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐪𝐥𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐦𝐨𝐥 𝐭𝐨𝐩𝐢𝐬𝐡𝐢, 𝐨ʻ𝐪𝐮𝐯 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐚𝐳𝐢𝐦𝐢𝐳𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐥𝐢𝐲 𝐦𝐚𝐪𝐬𝐚𝐝𝐢𝐝𝐢𝐫.
𝗥𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗔𝗡𝗦 𝐎ʻ𝐪𝐮𝐯 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐚𝐳𝐢𝐦𝐢𝐳𝐠𝐚 𝐛𝐚𝐫𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐢𝐳𝐧𝐢 𝐭𝐚𝐤𝐥𝐢𝐟 𝐪𝐢𝐥𝐚𝐦𝐢𝐳
⛳️ᴍᴀɴᴢɪʟ: ᴀɴᴅɪᴊᴏɴ ᴠɪʟᴏʏᴀᴛɪ ᴍᴀʀxᴀᴍᴀᴛ ᴛᴜᴍᴀɴ
📌ᴍᴏʻʟᴊᴀʟ: Dehqon bozor yoni, "Gastronom" super marketi 2-qavat
📲 Murojat: +998948967898
+998916140231
+998949540550
@Renessans_qabul
Yuzga Tortishlik bilan
ijobat boʻluvchi duo🤲
🎙Video Audiosi
(Ustoz Muxtorjon Domla)
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
00:00 ●━━───── 02:03
⇆ㅤㅤ◁ㅤ❚❚ㅤ▷ㅤㅤ↻
🔘┅══════════┅
Muhammad Azimxon
🔘┅══════════┅
Oʻzingizni Ehtiyot qiling
🔘┅══════════┅
Yaqinlarga ulashing
🔘┅══════════┅
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
#жума_маърузалари
Устоз Мухторжон домладан
жума маърузалари. Сафарга оид аҳкомлар
02.06.2023
⊱•••┈••┈•❁•⊰✿✿⊱•❁•┈•┈•••⊰
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Жума куни тўрт нарса ёдингизда бўлсин!
1⃣ - Аллоҳнинг энг суюкли бандаси, Пайғамбар алайҳиссаломга салавот айтишни унутманг:
(Аллоҳумма соллий ва саллим аъла Саййидина Муҳаммад).
2⃣ - Шундай сура борки, сизни нурга буркайди. У - Каҳф сураси. Ўқиб қўйишни унутманг.
3⃣ - Бу кунда бир вақт борки, дуо қилишингиз учун сизга мунтазир. Уни зое қилманг! Ўзингизга қўшиб барча мусулмонларнинг ҳаққига ҳам дуо қилишни унутманг!
4⃣ - Ота-онангиз, дўстларингиз сизнинг уларга билдирмасдан дуо қилишингизни кутади.
Қалбдан қилинган дуоларингизда уларни хам унутманг!
•┈┈┈┈•❈••✾••❈•┈┈┈┈•
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
🟣Аллоҳ таоло ўзи истаганини яратади ва истаганини танлайди.
🔹Осмонларни яратди ва улар ичидан еттинчи осмонни танлади..
🔹Жаннатларни яратди ва улар ичидан Фирдавсни танлади..
🔹Малоикаларни яратди ва улар ичидан Жаброил, Мийкоил ва Исрофилни танлади..
🔹Башариятни яратди ва улар ичидан мўминларни танлади..
🔹Мўминлар ичидан набийларни танлади..
🔹 Набийлар ичидан расулларни танлади..
🔹Расуллар ичидан улул-азмларни танлади..
🔹 Улул-азмлар ичидан икки Халилни танлади..
🔹Икки Халилдан Муҳаммад алайҳис саломни танлади...
🔹 Ерни яратди ва ундан Маккани танлади..
🔹Кунларни яратди ва ойлари ичидан Рамазонни, кунлари ичидан Жумани, тунлари ичидан Қадр кечасини, соатлари ичидан Жума соатини, ўн кунликлари ичидан Зул-ҳижжаниниг ўн кунини танлади.🌙
✨Жума айёмингиз муборак бўлсин азизлар! 🌹
Энг яхши тилаклар канали
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
Telegram.me/Mustaqiymuz
#Bismillah
🌴Tola al badru alayna
🌴Minsani yaa tilvadaaaʼa
🌴Vajabash shukru aʼalayna
🌴Ma daaʼal liillahidaaaʼa
🌴طلع الـبدر عليـنا
🌴مـن ثنيـات الوداع
🌴وجب الشكـر عليـنا
🌴مـا دعــــا لله داع
🌴أيها المبعوث فينا
🌴جئت بالأمر المطـاع
🌴جئت شرفت المديـنة
🌴مرحباً يـا خير داع
(Niyyat qilganingizga joʻnatib
qoʻying. Birgalikda boringlar
in shaa Alloh)
⊱•••┈••┈•❁•⊰✿✿⊱•❁•┈•┈•••⊰
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
@MUHAMMADAZIMXON
@MUHAMMADAZIMXON
@MUHAMMADAZIMXON
#Рамазон_яқин
📍Рамазонда тўғри тановул қилишни ўрганамиз
🟣 Кунлик сув истеъмоли инсон учун 2 литрни ташкил қилади. Ифторликдан саҳарликкача шу сувни ичишга интилинг. Ифторликда бир пиёла сувга асал қўшиб истеъмол қилинг.
🔴 Саҳарлик пайтида газли ичимликлар, консерва, қаттиқ қовурилган таомларни тановул қилмаслик, аччиқ ва шўр маҳсулотлар ҳамда хоним каби хамирли таомларни чеклашга интилганингиз маъқул.
🟡 Саҳарлик дастурхони оқсил ва углеводларга бой таомлардан иборат бўлиши керак. Маълумки, гўшт маҳсулотлари 16 соат давомида ҳазм бўлади.
🔵 Қайнатилган тухум ва сут маҳсулотлари қоринни тўқ тутиш хусусиятига эга. Шунинг учун ҳам айрим инсонлар саҳарликда қаймоқ ейишни афзал билишади.
🟢 Хурмо тановули эса организмга қувват бағишлайди, сабаби бу мева таркибида углевод, клетчаткалар, калий ва магний моддалари бисёр.
✍🏼 Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz
Мен жим тураман.
Менинг сирларимни сенга кўнглим айтади.
Диққат эт, кўнгил товушини кўнгил эшитади.
Бизга жон қулоғини бер.
Тан қулоғи керак эмас.
🦋Мавлоно Румий
🌤Хайрли тонг.
Ҳаммамиз ўзимизни кўнглимиз инсонини топайлик ва кўнглида ҳам ўзимиз бўлайлик...
Ҳар иккимиз кўнглимизда эса Роббим бўлсин....
Ҳар гўзал кунларни қадрлайлик..
Бугун ҳабар ололмаган дилга яқинларингиз бўлса эртага инншааллоҳ боринг ёки қўнғироқ қилинг азизим..
Атрофдан фақат яхшилик изланг.
Сизга озор берадиган нарсалардан кўзингизни юминг...
Муҳаббат ҳамроҳингиз бўлсин.
Сизни жуда ҳам яхши кўраман...
Фарақли ва офиятда ўтсин тонгингиз
Роббим ғойибидан берсин,кутилган ва кутилмаган хайрли ризқ берсин.
Ўзидан ўзгадан қарздор бўлмайлик..
Кўнгил яқиним...🤲
┄┄┅┅✿🍃❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
Енг гузал табриклар канали
🌙 @MUSTAQIYMUZ
Линкни босиб уланинг
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Telegram.me/Mustaqiymuz