نکات پزشکی

20 Jan 2021 21:06

💚 احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزدیک جاده، خیابانهای پرترافیک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بیشتر است‼️

🔹عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشود.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

20 Jan 2021 17:26

💚 پرهیزات غذایی درزمان ابتلا به اسهال👇

🔹شیر
🔸فلفل های تند
🔹قهوه
🔸الکل
🔹حبوبات
🔸مغزها
🔹گوشت قرمز
🔸میوه ها: هندوانه، خیار ،آناناس
🔹سبزیجات چلیپایی: بروکلی، کلم و گل کلم

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

20 Jan 2021 17:26

💚 اگر میدانستید که بوسیدنهای یکدفعه‌ای به همسرتان چقدر حس آرامش و امنیت میدهد در انجامش هیچ‌وقت کوتاهی نمیکردید💑💖

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 20:46

💚 پوست لیموترش👇

🔹سفیدی دندانها
🔸استحکام لثه‌ها

⬅️ مقدار کمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید🍋

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 12:16

💚 خواص سبزها👌👇

🔹کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی
🔸فلفل دلمه: تقویت حافظه
🔹کاهو: خواب آور
🔸کرفس: تقویت اعصاب
🔹زیتون: دوستدار قلب
🔸کلم بروکلی: دشمن پوکی استخوان
🔹خیار: زیبایی پوست

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 12:16

💚 فواید گوجه دریک نگاه🍅👇

🔹افزایش قد کودک
🔸افزایش شیر مادر و بهبود بافت شیر
🔹جلوگیری ازآپاندیس
🔸کمک به خواب راحت
🔹جلوگیری از پروستات درمردان
🔸رشد و ترمیم استخوان بخصوص درکودکان

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 20:47

💚 فواید ماساژ جنسی، پیش از رابطه👌👇

🔹 برانگیختگی جنسی
🔸کاهش استرس
🔹افزایش تمرکز در رابطه
🔸تسهیل ارگاسم در خانمها
🔹جلوگیری از زودانزالی

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 09:00

💚 ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است👌

🔹نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است🍵

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 09:00

💚 عدم مسواک زدن فقط به دندان ها آسیب نمی رساند بلکه ابتلا به عفونت لثه را بیش از 58 درصد افزایش می دهد‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 19:17

💚خواص جالب هندوانه🍉

🔹افزایش آب بدن(کاهش سکته)
🔸آنتی اکسیدان(ویتامینC)
🔹سلامت قلب(لیکوپن و سیترولین)
🔸سلامت پوست ومو(ویتامینAوC)

⬅️ همچنین به واسطه آب و فیبر فراوان برای گوارش عالیه

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 16:03

💚 کم خوني و آلزایمر👇

🔹مشخص شده که اکثر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند

🔸فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 08:54

💚 اکثر مسواک ها حاوی 10 میلیون میکروب هستند که درصد بالای از این‌ میکروب ها باکتری های بالقوه خطرناک هستند‼️

🔹هرچند روز یکبار مسواکتان را با آب جوش یا سرکه بشوید👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 08:53

💚 زردچوبه یکی ازشناخته‌شده‌‌ترین ادویه‌های ضد سرطان است👌

🔹ترکیب فعال آن،کورکومین،به سلول‌های سرطانی حمله می‌کند
🔸کورکومین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی،ضدالتهابی ومحافظت ازسلول است

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

14 Jan 2021 19:23

💚 عوامل ایجاد شوره سر 👇

🔹خستگی‌های بیش از حد روزانه
🔸کمبود خواب
🔹استرس‌های روحی و اختلالات عاطفی
🔸هوای‌ سرد و خشک‌
🔹واکنش های آلرژيک
🔸استفاده از کلاه‌های تنگ و چسبان

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

14 Jan 2021 08:16

💚 سرکه سیب افزایش دهنده رشد مو👌

🔹قسمت‌های مساوی آب و سرکه‌ی سیب را در یک کاسه‌ بریزید

🔸بعد از شستن موهابا شامپو،با این مخلوط موها را آبکشی کنید و دیگر موها را آبکشی نکنید.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

20 Jan 2021 17:26

💚 عوارض مصرف زیاد ترشیجات🚫👇

🔹آسیب به معده
🔸ضعف اعصاب و صرع
🔹ساییدگی و پوکی استخوان
🔸تخریب و سست کردن دندان و لثه

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

20 Jan 2021 17:26

💚 همراه گوشت چه چیزهایی بخوریم و نخوریم⁉️

🔹همراه گوشت آب لیموی تازه، سبزی، سماق و گوجه بخوریم ولی سس، دوغ، ماست، نوشابه، دلستر و ترشی را استفاده نکنیم🍗🍅

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 20:46

💚 تاثير عصبانیت بر سلامت بدن👇

🔹زخم معده و سرگیجه
🔸سر درد و فلج اعضاء
🔹از دست دادن توده عضلانی
🔸لختگی خون و سکته مغزی
🔹بیماریهای قلبی و تنگی نفس

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 20:46

💚 روغن کنجد را جایگزین تمام روغن ها کنید زیرا ،باعث جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه شده و به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست میشود👌🍋

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

19 Jan 2021 12:16

💚 سرطان روده در کمین افرادی که زیاد فست فود می خورند🚫

🔹مصرف طولانی مدت غذاهایی نظیر سوسیس و کالباس و غذاهای پر چربی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 20:47

💚 شب‌ها خوب نمی‌خوابید⁉️

🔹آلوئه‌ورا درمانی کنید👌

🔸اگر گلدان آلوئه‌ورا در اتاق خواب بگذارید،نه‌تنها هوای خانه تصفیه می‌شود،بلکه استرس‌تان هم کاهش پیدا کرده و آرام و عمیق‌تر می‌خوابید

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 20:47

💚 اگر شما هم ساعتها بیدار می مانید تا به خواب روید👇

🔹قبل از خواب به هیچ وجه قهوه یا چای نخورید و مصرف لبنیات به خصوص دوغ و شیر را فراموش نکنید.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 09:00

💚 بدلیل جوش شیرینی که در طبخ نان بربری استفاده میشود، این نان ازنظر عوارض جوش شیرین و سفید بودن و نداشتن سبوس بعنوان بی خاصیت ترین نان ایرانی و سنگک بهترین نان ایرانی شناخته شده است‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

18 Jan 2021 09:00

💚 موهایی درخشان با جوش شیرین👌

🔹یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به شامپوی خود اضافه کنید و موهای خود را با آن بشویید.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 19:17

💚 خوردن روزانه یک مشت نخود و کشمش قبل از هر وعده غذایی را فراموش نکنید‌👌

🔹این ترکیب علاوه بر اینکه کاهنده اشتهاست، بالابرنده طول عمر انسان نیز هست

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 16:03

💚 لاغری شکم👌👇

🔹ترک ناهار
⬅️استفاده از نسخه زیر👇

🔸عسل
🔹زنیان
🔸آویشن
🔹مصطکی
🔸سیاهدانه

◀️ روزی1ق.م صبح ناشتا ویا شب موقع خواب با1استکان آب ولرم

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

15 Jan 2021 08:53

💚 در خواب وقتی صورت به طرف پایین باشد با گذشت زمان پوست دچار چین و چروک می شود🚫

🔹زیرا کل وزن سر برروی پوست قرار می گیرد و همین امر باعث ایجاد خطوط نازک روی پوست می شود‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

14 Jan 2021 19:24

💚 برای چاق شدن صورت👌👇

🔹صبح ها ﺁﺏ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﻧﺎﺭﮔﯿﻞ ﺑﻨﻮﺷﯿﺪ
🔸مصرف ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ 6 ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﻣﻌﺪﻧﯽ
🔹ﺷﯿﺮ ﻣﻮﺯ ، ﻓﻨﺪﻕ ، ﭘﺴﺘﻪ ﻭ ﮐﺸﻤﺶ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

14 Jan 2021 08:16

💚 مضرات رابطه جنسی در زمان گرسنگی🚫👇

🔹ریزش مو
🔸تضعیف سیستم ایمنی
🔹ضعف عمومی بدن
🔸تحلیل عضلات
🔹رنگ پریدگی
🔸مشکلات دهان و دندان مانند تحلیل لثه

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

14 Jan 2021 08:16

💚 فواید نوشیدن آب هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب👌👇

🔹درمان آسم
🔸درمان سرطان
🔹درمان دردهای دوره ای بدن
🔸نوشیدن آب قبل از غذا باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن میشود

🆔
@my_doctor