نکات پزشکی

30 Jan 2021 08:14

💚 مواد غذایی مفید برای کبد👇
🔹سیب
🔸هلو
🔹هویج
🔸کاهو
🔹کاسنی
🔸خاکشیر

💚 مواد غذایی مضر برای کبد👇
🔹نوشابه
🔸مایونز
🔹روغن نباتی
🔸سوسیس و کالباس

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

29 Jan 2021 18:54

💚 کمبود ویتامین D در نوزادان موجب ایجاد پاهای پرانتزی و در بزرگسالان موجب پوکی استخوان می شود‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

29 Jan 2021 18:54

💚 گاهی کودکان به دنبال سرماخوردگی دچار حمله‌ شدید ومشکل تنفسی می‎شوند که دراصطلاح به آن خروسک می‌گویند‼️

🔹سن شایع این بیماری از6ماهگی تا3سالگی بوده و درپسران شایع‎تراست.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

⭕️ زنبورستان دکتر هانی راد تخصصی ترین مرجع عســـل و زنبورعسل در ایران

🔺 خواص دارویی و شیوه مصرف عسل

🔹 آنچه راجب عسل و پرورش #زنبور_عسل در #اپارتمان با نژادهای کاملا آرام و اصلاح شده باید بدانید 👇👇

🔶تلگرام زنبورستان دکتر هانی راد
https://t.me/joinchat/AAAAAD5P25sZnvpGd61GRg

✔️ محصولات: عسل، گرده گل، ژله رویال، بره موم، ملکه وکلنی های زنبور عسل
🔶وب سایت زنبورستان دکتر هانی راد 👇
www.drhoney.net
🔶اینستاگرام زنبورستان دکتر هانی راد 👇
https://www.instagram.com/dr_honey24?r=nametag

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

💚 آیا میدانید مصرف زیاد شکر باعث آسیب به چشم می شود⁉️

🔹دانشمندان بر این باورند مصرف شکر در دوران بارداری بر سلامت چشم جنین تاثیرات منفی می گذارد

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

💚 از بین بردن لکه های دندان‼️

🔹صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

28 Jan 2021 13:26

💚 ازبین بردن خال های گوشتی به روش خانگی👌👇

🔹مخلوط روغن پونه ونارگیل
🔸آبلیمو
🔹روغن درخت چای

⬅️ روزانه تا یک الی دو ماه درمان را ادامه دهید..

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 18:08

💚 آهن موجود در توت فرنگی باعث افزایش تولید خون در بدن شده👌

🔹برای افراد کم خون و کودکان ضعیف اثر درمانی دارد🍓
🔸همچنین سلول‌های بدن را فعال ترکرده و باعث شادابی آنها می شود🍓

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 18:08

💚 از صابون‌های قوی استفاده نکنید🚫

🔹صابون‌ها و شوینده‌هایِ قوی که قلیایی هستند، چربی پوست را از بین می‌برند
🔸به جای آنها، از پاک‌کننده‌های متعادل‌تر استفاده کنید.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 09:45

💚 هیچ یک ازوسایل موکه درتماس باپوست سرهستند بادیگران به اشتراک نگذارید🚫

🔹اینکارخطرابتلا به قارچ یاشپش رابهمراه دارد‼️

🔸هر دوهفته یکبارتمامی وسایل مرتبط بامو رابشویید وکاملاخشک کنید

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

26 Jan 2021 19:54

💚 در حالت عصبانیت نخوابید🚫

🔹خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان وعصبی شدن فرد میشود.
🔸بهتر است ذهن خودرا قبل از خواب آرام کنید.

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

26 Jan 2021 09:28

💚 سماق چربی سوز قوی👌

🔹همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند
🔸همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود‌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

26 Jan 2021 09:27

💚 برای داشتن شکمی تخت بدون ورزش

🔸 حذف استرس
🔹 سیگار نکشید
🔸 رژیم غذایی متعادل
🔹 مصرف فیبر
🔸 سرعت عمل داشتن درانجام کارهای روزانه
🔹 صاف بایستید و صاف بنشینید
🔸 نمک نخورید

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

25 Jan 2021 21:50

💚 اگر فشار خونتان بالاست، زردآلو بخورید‼️

🔹زردآلو منبع خوبی از فیبر غذایی است که برای بدن مهم است👌
🔸دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

25 Jan 2021 15:07

💚 هر گاه که احساس سردرد کردید، یک سیب سبز بخورید🍏

🔹بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش می دهد👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

30 Jan 2021 08:14

💚 دفع سنگ کلیه با گریپ فروت👇

🔹گریپ فروت دارای اسید
🔸سیتریک فراوان است و توانایی
🔹فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه
🔸و ممانعت از تشکیل سنگ‌های
🔹حتی بسیار ریز دارد

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

29 Jan 2021 18:54

🍓 افتتاح فروشگاه انلاین ۳۹ تومنی 🍓

فروش حضوری 👇
🔹تهران دولت بین دیباجی و اختیاریه پلاک ۱۱۶
🔹مشاهده چند هزار مدل در کانال
سفارش در واتس اپ
📞 09194444458

🔹 فروش غیر حضوری و انلاین از طریق کانال👇

https://t.me/joinchat/VgM1tZ7162T8qDFq

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

💚 توصیه هایی برای کاهش اضطراب👇

🔹اهمیت دادن به خواب با کیفیت
🔸ورزش منظم
🔹انجام کارها و فعالیت های مورد علاقه
🔸خنده و تنفس عمیق
🔹همراه شدن با خانواده و دوستان

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

💚 زخم معده👇

🔹زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده و یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود، وجود دارد‼️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

28 Jan 2021 19:06

☑️بانک رفاه کارگران در ردیف ۱۰ شرکت برتر ایران قرار گرفت

🔹به گزارش روابط عمومی بانک رفاه کارگران، در رتبه بندی شرکت های برتر ایران در سال ۱۳۹۹، بانک رفاه کارگران بر اساس اعلام نظر دبیرخانه همایش شرکت های برتر ایران در سازمان مدیریت صنعتی، توانست با کسب رتبه ۷ از نظر شاخص فروش، در ردیف ۱۰ شرکت برتر ایران قرار گیرد.

🔻رتبه بندی امسال همانند سال های گذشته، فقط بر اساس شاخص فروش و با بررسی صورت های مالی سال ۱۳۹۸ شرکت ها انجام شده است که بانک رفاه کارگران موفق شد با کسب رتبه ۷ در ردیف ۱۰ شرکت برتر کشور قرار گیرد.

@refahkhabar

نکات پزشکی

28 Jan 2021 13:27

💚 پزشکان معتقدند طبیعت درمانی(درمان سبز) علاوه بر افزایش سلامت جسمانی احیا کننده روح و روان است👌

🔹همچنین تاثیر فوق العاده ای در خلق و خو و کاهش استرس دارد☘️

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 18:09

💚 عرق کردن در ورزش👇

🔹دفع سموم از بدن
🔸دشمن سنگ کلیه
🔹تقویت سیستم تهویه بدن
🔸بهبودی زخم ها
🔹دور کردن دردهای عضلانی
🔸پاکسازی جوش های زائد

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 18:08

🔴طرح "دست به نقد" بانک گردشگری، حامی کسب‌وکارهای کوچک

به گزارش روابط عمومی بانک گردشگری، در طرح "دست به نقد" صاحبان کسب‌وکارهای کوچک و متوسط می‌توانند از این موارد بهره‌مند شوند:
🔸بهره‌مندی از تسهیلات 500 میلیون ریالی
🔸نرخ سود تسهیلات 18 درصد و دوره بازپرداخت یک تا چهار ماه
🔸امکان بهره‌مندی مجدد متقاضی از تسهیلات پس از تسویه
🔸امکان خرید دین اسناد تجاری مشتریان تا میزان یک میلیارد ریال

➡️ http://peykeeghtesadi.ir/?p=16639

نکات پزشکی

27 Jan 2021 09:45

💚 شبا خوابتون نمیبره⁉️👇

🔹صبح بعد از بیدار شدن 2 عدد خرما و 8 عدد بادام بخورید

🔸خرما و بادام موجب تولید هورمون ملاتونین در ظهر و خواب راحت شبانه می‌شود..

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

27 Jan 2021 09:45

💚 پاهای شمامی توانند، بدنتان را سم زدایی کنند👌

🔹تنهاکافی است به مدت نیم ساعت آنهارا دریک تشت آب نمک قرار دهید
🔸اگرآب روبه کدری رفت یعنی سم زدایی باموفقیت انجام شده است

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

26 Jan 2021 19:54

💚 خوردن آب هویج صبح به صورت ناشتا ضعف عمومی بدن را برطرف می کند🥕

🔹اسفناج چون گلبول های قرمزخون را زیاد میکند برای رفع ضعف عمومی بدن مفید است👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

26 Jan 2021 09:28

💚 كيوی مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون شده و از ايجاد پلاك در خون جلوگيری می كند🥝

🔹كيوی از غلظت خون می‌كاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته ها جلوگيری می‌كند👌

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

25 Jan 2021 21:50

💚 مصرف بالای آدامس میتواندباعث👇

🔹کندی ذهن شود
🔸بعضی ازافرادهنگام مطالعه یاتماشای سی‌دی‌های آموزشی آدامس می جوند
🔹این جویدن باعث عدم تمرکزکامل مغزبر روی یادگیری می شود

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

25 Jan 2021 21:50

💚 اگر استرس دارید مواد مغذی موجود در عسل، برای مغز آرام‌بخش هستند⁉️

🔹بنابراین، عسل را در فهرست وعده صبحانه خود بگنجانید🍯

🆔
@my_doctor

نکات پزشکی

25 Jan 2021 15:06

💚 عطر های تند نزنید🚫

🔹عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم ، تعادل اعصاب را بر هم می زنند‼️

🆔
@my_doctor