•| کــِــراش |•

13 Feb 2025 13:46

دونستن این نکته ها جز واجباته؛

- در مورد روابط و مسائل مالی به دیگران
راهنمایی ندین!
- اگر دو نفر از دوستاتون باهم رابطه ی
عاشقانه دارن توی مشکلاتشون، شما واسطه
قرار نگیرید!
- با آدما طوری رفتار کنین که میخواین
باهاتون رفتار بشه!
- بدونین که یه رابطه موفق دو قسمت
داره؛ اولی پیدا کردن آدم درست و دومی،
آدم درست بودن!

در آخر هم،همه ی خودتون رو برای کسی
که درکشو نداره نزارید!
- کراش -

•| کــِــراش |•

13 Feb 2025 09:42

همیشه که نباید بگی دوستت دارم؛
گاهی معنی اینا می‌شه؛ "دوستت دارم"

1- خیلی مواظب خودت باش.
2- بیا بغلم ببینم چته.
3- اینقد خودتو اذیت نکن، من کنارتم.
4- هوا سرده لباس گرم بپوش.
5- دلم میگیره وقتی ناراحتیتو میبینم.
6- پاشو بریم دور دور و اهنگ بخونیم
دوتایی.
7- زود بخواب که فردا خواب نمونی.
8- رسیدی بهم زنگ بزن.
9_من خوب نیستم ولی قول میدم برای
تو خوب باشم.
- کراش -

•| کــِــراش |•

13 Feb 2025 05:38

یه دختر ساده فقط اینکارو میکنه تا
کنسل شه

۱) عجله کردن تو رابطه: از همون اول
شروع کنی باهاش در مورد آینده رویایی
و رمانتیک و برنامه های مشترک صحبت
کنی.
ازش بخوای که تورو تو تمام زندگیش
وارد کنه (تورو به دوستاش نشون بده به
خانوادش نشون بده، تولدای خانوادگی
دعوتت کنه، باهات بره سر کلاس تو
دانشگاه نشونت بده …

۲) اطلاعات دادن: تو شروع رابطه در
مورد اطلاعات خصوصی خانوادگی و تروما
و زخم های روانی کودکیت صحبت کنی..

۳) نادیده گرفتن خودت: همه سرگرمی ها
برنامه هاتو کنسل کنی تا فقط با اون وقت
بگذرونی.

۴) نشون دادن علاقه تو محیط عمومی:
بیش از حد رمانتیک باشی جلوی دیگران
و تو جمع های عمومی و شو آف کنی.

۵)‌ حسادت: سر هر مسئله کوچیکی
حسادت نشون بدی و ناراحتی درست کنی.

۶) خرید کادو: کادوهای گرون و بی مورد
بخری برای اینکه توجهش معطوف بشه
به تو

۷) عدم داشتن مرزبندی: نداشتن
مرزبندی و اینکه بگی من با همه چیز و
شرایط اوکیم از تو دختر باحال و کول
نمیسازه، دختری میسازه که دیگران ازش
سواستفاده می‌کنن.

۸) توجه طلبی : همش دنبال این باشی
که ازت تعریف کنه، ازش بپرسی دوسم داری؟
ازم خوشت میاد؟…

۹) خودزنی: جلوش از خودت انتقاد کنی،
از خودت بد بگی ..!!!!

۱۰) سخت تلاش کردن برای تحت تاثیر
قرار دادن گروه دوستانش

۱۱) تصمیمات مهم زندگیت رو بر اساس
رابطه ای که تازه شروع کردی بگیری

۱۲) کنترل گری: شروع کنی به کنترل کردن
تصمیمات زندگیش و روابطش با آدما

۱۳) اجبار به تعهد : بری حلقه بخری
بندازی دست خودت و یه دونه هم برای
اون بخری .. مجبورش کنی ازت تو فضای
مجازی عکس بزاره ... بیو پیچش بنویسه
متعهدم... خودت اسمتو تو گویش سیو
کنی خانمم ، همسرم!!!
دو ماهم نشده که تو رابطه اید!!

۱۴) وابستگی: برای اینکه خوشحال باشی
و حال خوبی داشته باشی نیاز داشته باشی
که همش کنارت باشه و اینو دائما ازش
بخوای که باهات قرار بزاره تا همو ببینید.

۱۵) لاس زدن با دیگران جلوی پارتنرت:
برای اینکه حسادتش رو جلب کنه
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 18:42

احساس تنهایی در رابطه با همسرتان
و ارتباط ضعیف

احساس تنهایی در رابطه، واضح است
که ارتباطات رکن اصلی هر رابطه ای است.
ارتباط پرخاشگرانه، تحقیرآمیز و غیرعاطفی
و یا مشاجره‌ آمیز بین دو شریک باعث
می شود تا حس شنیده نشدن، دوست داشته
نشده و در نتیجه حس تنهایی در رابطه ایجاد ‌شود.
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 16:49

زنانگي هم مربوط به ظاهر وهم مربوط
به رفتار است.

زن بودن يعنی لطافت، زيبايی، ظرافت و مهربانی.
براي زيباكردن ظاهر و رفتارتان وقت
بگذاريد اين كار باعث جذب طرف مقابلتان
خواهد شد.
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 11:44

7 جمله دردسر ساز در دعواهاتون

برای آنکه یک بحث لفظی بین زوجین،
تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی
جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد.

تو شغلت را به خانواده ترجیح می‌دهی!
در خانه هیج کاری نمی‌کنی!
مادرت غیرقابل تحمله!
تو به من گوش نمی‌کنی!
دیگر نمی‌توانم به تو اعتماد کنم!
تو یک احمق هستی!
در پیغام متنی: "تو هیچ وقت هیچی نمی‌فهمی!"
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 08:41

برای یکدیگر وقت بگذارید، هرقدر که
پرمشغله باشید.

بخاطر داشته باشید رابطه تان در اولویت است
رابطه‌تان بدون وقت گذاشتن برای یکدیگر نابود
میشود.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 19:52

اگر رفتاری از همسرتان شما را آزار داده؛

زمین و آسمان را به هم ندوزید و در دعوا
تمام اشتباهات پیشین او را رو نکنید.
وقت بحث کردن بر‌‌ همان اشتباه او تمرکز کنید
و کل شخصیتش را زیر سؤال نبرید.
با رفتار منطقی و بحث‌های محترمانه و بی‌حاشیه،
به او نشان دهید که مشکل شما‌‌ همان
رفتار است، نه همه رفتارهای او.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 17:50

در مورد احساسات‌تان هم با خودتان
و هم با همسرتان روراست باشید، چون
این قلب یک ارتباط خوب است.

اگر یکی از شما دو نفر روراست نباشید
و اغلب، احساسات واقعی خود را مخفی
کنید، نه برای مشکلات‌تان راه حلی پیدا
خواهید کرد و نه به رابطه‌تان کمکی می‌کنید.

به هم قول بدهید که با هم روراست و
شفاف باشید و نسبت به احساسات هم
توجه نشان بدهید تا تشویق به بروزشان شوید.

تصور نکنید اگر ناراحتی‌تان را از همسرتان
پنهان کنید، در حق او لطف کرده‌اید.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 13:46

محبت‌ پذیر و قهر گریز باشید

صفت همسران فداکار، مهربانی با یکدیگر
و دوری از قهر و کینه است.
پس همیشه در زندگی محبت پذیر و قهر گریز
باشیم.
بهداشت روانی همسر خود را تأمین کنیم
زیرا اگر جسم و روان همسرمان سلامت باشد،
می‌توانیم به هدفهای خود برسیم، پس به
رفتار او توجه کنید تا بتوانید از افسردگی
و خمودیش پیشگیری نمایید.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 09:42

رازهای جذابیت در چت کردن :

- سعی کنید همیشه مثبت بمانید.
سعی کنید فرد مقابل را متمایل برای ادامه
چت کنید.
- همیشه خیلی زود یا خیلی دیر جواب ندهید.
- همیشه شروع کننده صحبت نباشید و
اجازه دهید او هم از شما سراغ بگیرد.
- بیش از حد با او چت نکنید.
- در چت کردن از شوخی استفاده کنید‌.
- به نحوه نوشتن متن در چت توجه زیادی
داشته باشید.
سعی کنید متن ها کوتاه و شیرین باشد.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 05:38

‌چرا بعضی زوج ها با وجود علاقه زیاد به
یکدیگر تصمیم به جدایی می گیرند؟

۱- نشانه های ناسازگاری را در ابتدای رابطه
نادیده می گیرند
هر چیزی که شما در ابتدای رابطه ی خود
با یکدیگر درباره ی آن مشاجره کنید
احتمالاً در تمام سال های بعدی هم
موضوع مشاجرات خواهد بود، چون
شخصیت آدم ها تغییر چندانی نمی کند.

۲- درباره موضوعات مهمی همچون مسائل
مالی یا فرزند با یکدیگر اختلاف دارند

۳- به یکدیگر در رسیدن به اهداف شان
کمک نمی کنند


۴- نمی تواند با یکدیگر راحت و صریح
درباره ی خودشان صحبت کنند
برای مثال، افراد برونگراتر ممکن است
بیشتر از دورنگراها با صحبت از جزئیات
زندگی خود راحت باشند.

به علاوه ممکن است بعضی زودتر تمایل
به داشتن صحبت های راحت و بی پرده
درباره ی خود با دیگران پیدا کنند و بعضی
دیرتر.

اگر در رابطه عاطفی خود احساس می کنید
که تمایلی ندارید اطلاعات بیشتری درباره ی
خودتان دهید، ممکن است به این دلیل
باشد که شریک عاطفی تان فرد مناسبی
برای شما نیست.
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 18:42

حد و مرزهایی که باید توی رابطه بذاریم
که به دوام رابطمون کمک کنه؟

- موقع بحث کردن، هیچ وقت صدات رو
بالا نبر و بهش بی احتراد نکن چون تا ابد
روی رابطتون اثر میذاره

- وقتی به هر دلیل ناراحته اما نمیخواد
حرف بزنه بهش اصرار نکن حرف بزنه و
فضا بده تا خودش وقتی آروم تر شد بیاد بگه

- هر آدمی نیاز داره یه وقتایی تنها باشه
یا با دوستانش وقت بگذرونه این یه چیز
طبیعی توی رابطه ست
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 16:49

آدما تا جایی برای حفظ رابطه تلاش
میکنن
‏که حس نکرده باشن که تلاششون
بیهودست

چون یه رابطه خوب
‏قراره که یک دغدغه از زندگیت کم کنه
‏نه اینکه یک بار ‌و فشار و مشکل جدید
‏به زندگی قبلیت اضافه کنه
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 11:44

اظهار خوبی‌های همسرتان در حضور دیگران،
فعال‌کننده پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی
در اوست؛

گویی در حضور همگان، اعلام می‌کنید که
این زن خوشبخت، همسر شماست.
هنگامی‌که همسرتان احساس کند به او
افتخار می‌کنید، غرق در شادی و شعف می‌شود
و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد.

تعریف کردن از همسر، مثل مهمانی دادن
است؛ به طور حتم پاسخی به همان ترتیب
خواهد داشت.
- کراش -

•| کــِــراش |•

13 Feb 2025 11:44

هشت نشونه عشق واقعی :

۱. چیزی را از یکدیگر پنهان نمی‌کنید
۲. برای یکدیگر نقش بازی نمی‌کنید و
خودتان هستید
۳. بهمدیگه احترام میذارید
۴. به سلامتی و آرامش همدیگه اهمیت
میدین
۵. برای رشد رابطه از خود گذشتگی میکنید
۶. به وعده هاتون پایبند میمونید
۷. حاضرید تا مشکلاتش رو به دوش
خودتون بکشید
۸. تما‌م خوبی و بدی هایی که داره رو
میپذیرید.
- کراش -

•| کــِــراش |•

13 Feb 2025 08:41

این سؤالات رو برای پارتنرت بفرست و
ازش بخواه تا بهت جوابش رو بده :

- دوتا چیزی که دوست داری باهام تجربه
کنی چیه؟
- دوتا از رفتارهای من که مورد علاقته؟
- دو تا از رفتارام که اذیتت میکنه؟
- دوتا مکانی که دوست داری با من بری؟
- دوتا خاطره قشنگ از رابطمون که تا حالا
خیلی برات خوشایند بوده؟
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 19:52

عشق به جذاب بودن یا نبودن کاری ندارد!

ربطی به بلوز و دامن و ژست و آهنگ
به خصوص و یا جنگل و دشت و کوه ندارد.
عشق حتی در آن سخت‌ترین و مشکل‌ترین
شرایطی که بشر، اگر بشر باشد پیوسته
گرفتارش می‌شود، در آن کنج عزلت و تنهایی،
در آن رنج پنهانی بشری، تنها راه ممکن برای
نجات است.

روزهای بِرمه
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 17:50

۴ اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج :

- اونها همدیگه رو میفهمن و درک میکنن،
به نظرات هم احترام میذارن و خواسته های
همو میشنون
- اونها واسه هم کارهای کوچیکی اما
حال خوب کنی انجام میدن که به تقویت
رابطشون کمک کنه
- اونها خوب میدونن که پارتنرتون از چه
چیزایی خوشش میاد و چه چیزایی رو
دوست نداره و همین باعث میشه که خط
قرمز های طرف مقابلش رو هم رعایت کنه
- اونها باهم بحث و دعوا میکنن اما
با هر بحثی قید رابطه رو نمیزنن و از طریق
گفتگو حلش میکنن
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 13:46

چرا آدمایی که خیلی مهربونن و وفادارن
همیشه بدترین آسیب‌ها رو تو رابطه‌ها می‌بینن؟

چون وقتی یکی زیادی مهربون و وفاداره،
بقیه محبتش رو مثل یه حقیقت مسلم می‌بینن،
نه یه انتخاب.
یعنی بهش عادت می‌کنن و دیگه قدردونش
نیستن.
کم‌کم فکر می‌کنن هر کاری بکنن،
اون آدم هنوز همون‌قدر می‌مونه،
پس حواسشون به رفتاراشون نیست.
اینجوری بیشترین آسیب رو همون آدمی
می‌بینه که از ته دل عشق می‌داده.
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 09:42

انتقاد کردن در زندگي زناشویی چیز
خوبی است به شرط آن كه...

اولا سازنده باشد نه مخرب
دوما به عادت یکی از زوجین یا هر دو نفر
آنها تبدیل نشود.

وقتی انتقاد کردن از همدیگر و به خصوص
بازگو کردن این انتقادها در برابر جمع
به سبک زندگی همسران وارد می‌شود
دیگر جایی برای عشق، تعهد، رابطه جنسی
و دیگر ملزومات یک زندگی مشترک سالم
و موفق باقی نمی‌ماند.
- کراش -

•| کــِــراش |•

12 Feb 2025 05:38

اموری که خیانت محسوب میشوند اما
بعضی زوجین متوجه نیستند :

1- صمیمیت بیش از حد با جنس مخالف :
شاید برایتان سرگرم کننده باشد که با
همکاران تان شوخی کنید و سر به سر
آنها بگذارید اما افراط در این کار می تواند
اثرات منفی زیادی را بر رابطه عاطفی تان بگذارد.
افراد متأهل باید محدودیت های خود را
بشناسند.

2- دردِ دل کردن با جنس مخالف

3- تنها بودن مدام و زیاد با جنس مخالف

4- بد گفتن از شریک زندگی تان :
سعی کنید که به جای تخریب شخصیت،
در صحبت هایتان از خوبی های شریک زندگیتان
بگویید.
تنها در شرایطی که او واقعا به شما آزار
می رساند، می توانید این واقعیت را نه
به هر کسی بلکه تنها برای خانواده،
دوستان مورد اعتماد یا مشاور بازگو کنید.

5- چت کردن با جنس مخالف :
خیلی ها فکر می کنند که چت کردن با
نامزد قبلی، دوست دوران دبیرستان یا
حتی غریبه مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما
این ابتدای راه است، ناگهان به خود
می آیید، زمانی که دیگر کاری نه از دست
شما و نه هیچکس دیگری ساخته نیست.

6- تلاش برای جلب توجه فردی جز همسرتان :
اگر شما به ظاهرتان اهمیت دهید، آن هم
فقط به این علت که توجه فردی جز
همسرتان را جلب کنید، خیانت کرده اید
و بهتر ست که هر چه زودتر انگیزه خود را
نسبت به این موضوع تغییر دهید.

7- اولویت قرار دادن دیگران :
اگر خبر خوبی شنیده اید یا ایده ای
در سر دارید، اگر می خواهید شادی تان
را با کسی تقسیم کنید، اجازه دهید که
همسرتان اولین فردی باشد که از شما
و اتفاقات زندگی تان باخبر می شود.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 18:42

عشق اشتباه؛ عدم رهایی از رابطه قبلی

لازمه یک رابطه و عشق موفق،
در دسترس بودن احساس و عاطفه دو طرف
است.

اگر خودتان یا نامزدتان درگیر کَس دیگری
هستید و عشق گذشته خود را فراموش
نکرده‌اید، بهتر است فکری جدی برای رابطه‌تان
بکنید چرا که این عشق و رابطه اشتباه
و بی سرانجام است.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 16:49

‏تلخه ولی بهتره بدونید؛

هیچ چیزی مثل "دوست داشته نشدن"
عزت نفس یک فرد رو نمیترکونه!
و بالعکس هیچ چیزی مثل "دوست داشته شدن"
هم عزت نفس یک شخص رو بالا نمیاره.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 11:44

این جمله ها شیفته و دیونش میکنه :

1_ من عاشق اینم که چطور همیشه راهی
برای رسیدگی به مسائل پیدا میکنی،
اعتماد به نفست بهم حس خوبی میده.

2_ تو به من حس امنیت و حمایت میدی
و من واقعا از این موضوع در موردت قدردانی
میکنم.

3_ طرز فکرتو تحسین میکنم، چطور میشه
که همیشه بهترین راه‌حل‌هارو ارائه میدی.

4_ تو خیلی سخت کار میکنی و اصلا
بی توجه نیستی، من واقعا بهت افتخار میکنم.
- کراش -

•| کــِــراش |•

11 Feb 2025 08:41

ولی توانتخاب معیارها برای انتخاب
پارتنر خوب...

بهترینش به نظرم اینه که طرف مقابل
بتونه کاری کنه احساس کنی تو تنها دختر
روی این کره زمینی
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 19:52

نمیدونم چطوری توضیح‌ بدم
ولی مهم ترین چیز تو روابط اشتیاقه.

فارغ از نوع‌ ارتباط،
جایی اگه حس کردید آدمی اشتیاقِ ارتباط
با شما رو نداره به حستون اعتماد کنید
و فاصله بگیرید.
کسی که مشتاقِ شما باشه، کاری نمیکنه
که همچین حسی پیدا کنید.
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 17:50

از لحاظ روانشناسی وقتی دو نفر با هم
خیلی صمیمی هستن...

یا مدت زیادی باهم بودن،
ناخودآگاه حالت ها و رفتارهای همدیگرو
مثل اینه بازتاب میکنن!
مثلا با بهترین دوستت نشستی و دارین
حرف میزنین اگه اون حالتش رو عوض کنه،
پاهاش روی هم بندازه ناخودآگاه شما
کارش رو تکرار میکنید!
یا اگر توی جمعی باشید و بخندید شما
اولین نفر به خنده ی اون نگاه میکنید؛
گاهی رفتاراتون و صحبت کردن آنقدر
شبیه همه دیگه میشه که حتی اگر خودتون
متوجه نشید دیگران از دور متوجه اش میشن.
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 13:46

این چیزها علیرغم عادی بودن برای مردها جذابه:

- حرف زدن در مورد عقایدتون مثل موزیک
ویدیو یا فیلمهایی که از نظرتون جذابه

- احترام گذاشتن به بدنتون و لباس
پوشیدن طوری که دوست دارین

- وقتی به جوک ها و یا مسخره بازیش
میخندی حس قهرمان گونه بهش میدی

- اینکه با دوستاتون رابطه خوبی داشته
باشین و به خانوادتون احترام بزارین براشون
جذابه

- دفاع از آدمایی که دوسشون دارید
مخصوصا اگر یکی از اون افراد خودش باشه
- کراش -

•| کــِــراش |•

10 Feb 2025 09:42

احترام برای مردان اکسیژن است...

آنها به محیطی جذب می شوند که در
آن مورد احترام قرار می گیرند
و از محیطی که به آن ها احترام گذاشته
نشود دوری می کنند.

چون بی حرمتی برایشان دردناک است.

وقتی به شوهرتان احترام میگذارید،
دنیای او را پر از اکسیژن میکنید و او به
سمت شما کشیده می شود.
- کراش -