Как похудеть, если нет времени готовить себе отдельно?
Готовить полезно для всей семьи, не только для себя!
🙅♀️Забудьте про гречку и вареную грудку. Мужу и детям не придется есть постную пищу! Диеты на снижение калорий НЕ помогут – после них вес вернется!
Метаболическое похудение – новое слово в диетологии.
Есть много, вкусно, разнообразно – и худеть, восстанавливая метаболизм!
❗️Специальное МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ МЕНЮ вы получите на бесплатном марафоне “Худеем по науке раз и навсегда”.
А еще:
🔥получите пошаговый план похудения
🔥уменьшите отеки
🔥избавитесь от тяги к сладкому и жирному
🔥поймете, как похудеть безвозвратно
За 5 дней марафона вы сможете сбросить 2-4 кг!
А главное – рецепты очень быстрые, меню – вкусное и сытное, его полюбит вся семья и здоровое питание легко войдет в вашу жизнь. Никакого голода!
На фото результат автора программы Кристины Шереметьевой. Этот путь повторили уже тысячи женщин!
СТАРТ 6 НОЯБРЯ!
Регистрация: http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_mirovoi_ERID=2VtzquuPyHD
Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!
Треш из Екатеринбурга 🤬 Там таджик два дня насиловал школьницу, угрожая зарезать
Приезжий работал на складе Ozon и находился в России нелегально. Познакомился в чате с 15-летней школьницей. Встретившись с девочкой, педофил предложил заняться сексом, но та отказалась. После этого мигрант достал нож и пригрозил, что убьет. В итоге он продержал девочку у себя дома два дня.
Извращенца задержали, сейчас он находится в СИЗО.
https://ura.news/news/1052837810
⚡️Канал @n_w_order
Журналистка Божена Рынска (иноагент), которая называла русских «животными», разочаровалась в европейцах из-за мягкотелости и мусульманских мигрантах.
В своём Facebook (запрещён в РФ) Божена рассказала, что её раздражает, когда обвинения против нелегальных мигрантов из стран Ближнего Востока и Азии клеймят «расизмом».
По словам колумнистки, мусульмане принимают европейскую политкорректность за слабость, поэтому диктуют жителям свои правила и оккупируют общинами целые города.
"Многие из этих [миграционных преступников], сев на шею европейскому налогоплательщику, не хотят вести себя по-человечески нарочно. Потому что это захватчики. Завоеватели"
«Здесь очень агрессивно, здесь такой быдляцкий арабский мир. Вот совсем днище. Животные просто»
Представитель штата Колорадо Скотт Боттомс утверждает, что в США торгуют детьми в возрасте от 1 до 5 лет
Он также говорит о том, что республиканцы предложили внести законопроект о тюремном заключении, но, по его словам, «мы сидели и слушали, как демократы выступают против этого законопроекта, против того, чтобы сажать этих людей».
«Демократы единогласно проголосовали против. Они не хотели отправлять этих педофилов за решетку. Они защищали их».
⚡️Канал @n_w_order
⚡️Пока нам рассказывают про "суверенное сельское хозяйство", в реальности имеем следующее:
‼️Саудовская компания Salic (Saudi Agricultural & Livestock Investment Co.) через покупку сингапурской Olam Agri получит контроль над российскими агроактивами, включая Азовский зерновой терминал. Об этом рассказал председатель правления Союза экспортеров и производителей зерна Эдуард Зернин.
https://www.rbc.ru/business/01/11/2024/672488a39a79475d16bb31ba
⚡️Канал @n_w_order
В Троицком соборе в Луцке (Украина) нарисовали фрески с изображениями местных бизнесменов 😧
По словам иконописца, список меценатов для изображения в качестве рекомендации предоставил руководитель Волынской епархии ПЦУ, митрополит Луцкий и Волынский Михаил.
Местные жители выразили недовольство изображениями бизнесменов в храме, а мэр Луцка заявил, что есть более уместные способы выразить благодарность меценатам, чем изображать их на фресках в церкви.
⚡️Канал @n_w_order
Жители Испании освистали и закидали грязью короля Филиппа во время его визита в Валенсию, где в результате наводнений погибло более 200 человек
Филипп VI посетил Пайпорту, район в окрестностях Валенсии вместе с супругой (на видео и фото можно увидеть, что оба монарха покрыты грязью, которую бросали люди), премьер-министром Педро Санчесом и губернатором региона Карлосом Масоном. Толпа местных жителей оскорбляла короля и чиновников, их называли «убийцами». Один из протестующих выкрикнул: «Вы опоздали на четыре дня». Король пытался поговорить с людьми, пока полиция сдерживала собравшихся. Минимум 214 человек погибли в результате наводнений, но это число может возрасти. Одной из последних подтвержденных жертв стала 70-летняя женщина, тело которой унесло потоком воды на 12 километров от ее дома.
Жители Валенсии критикуют медленную и нескоординированную реакцию властей на кризис. Ранее премьер-министр Испании был вынужден направить еще 5000 военнослужащих в регион для проведения спасательных операций в затопленных районах, назвав шторм «худшим стихийным бедствием» в истории региона. «Я знаю, что существуют серьезные проблемы и дефицит. Муниципалитеты, заваленные грязью. Отчаявшиеся люди, ищущие своих родственников. Люди, которые не могут попасть в свои дома. Дома разрушены и завалены грязью. Я знаю, что нам нужно работать лучше и выкладываться по полной», — сказал он.
🆘️Началось!
⚡️‼️Единый QR-код для оплаты всех товаров и услуг и биометрической идентификации граждан вводят в ЕС и в России практически одновременно!
👇👇👇😡😡😡
https://youtu.be/AyvjXO4-Ff4
⚡️Канал @n_w_order
⚡️⚡️Новость дня!
‼️В Испании древнеримская дамба в Альмонасид-де-ла-Куба смогла предотвратить крупные разрушения и жертвы во время наводнения
‼️Плотина, возведённая около 2.000 лет назад Римской империей, эффективно справилась с потоками воды, что позволило избежать разрушений и жертв.
Все остальные более современные дамбы полностью разрушены!!!
Наводнение в Испании стало самым разрушительным испытанием для страны за последние полвека. Более 200 человек погибли. Полиция сообщила, что задержала около 100 мародёров, которые обносили дома и магазины.
🤨P.S
Мне кажется, это очень важная новость. Очень о многом говорит!!!
Просто по ней видно, как идёт деградация, упадок и ИНволюция человечества, начиная даже с таких технологий!
Насколько были развиты в Древнем Риме инженерные технологии, и главное, НЕ РАЗВОРОВЫВАЛСЯ бюджет, а строили честно и надёжно, на века!!!!
https://video.corriere.it/video-virali/spagna-la-diga-romana-di-2-000-anni-fa-ha-salvato-la-citta-dalle-inondazioni/f2c404f6-eca6-456b-b068-649076979xlk
⚡️Канал @n_w_order
Мошенники взломали аккаунт москвички на «Госуслугах» и оформили на неё микрозаймы.
Финансовые организации отказались блокировать счёт по паспортным данным, когда к ним обратилась пострадавшая.
Жительница Москвы Ирина М. рассказала «Осторожно, новости», что в сентябре не смогла зайти в личный кабинет на «Госуслугах». Оказалось, что ещё в мае её аккаунт взломали мошенники, изменили номер телефона и оформили на неё микрозаймы. При этом Ирина не получала никаких уведомлений и предупреждений об этом.
По словам женщины, мошенники сначала оформили микрозаймы на небольшую сумму и сразу их выплатили, чтобы подтвердить платёжеспособность. Потом взяли ещё два микрозайма под больший процент. Когда Ирина восстановила аккаунт, то параллельно получила письма из микрокредитных организаций о том, что у неё есть задолженность. Однако в компаниях отказались блокировать счета и заявили, что нельзя подтвердить личность только по паспортным данным — нужен номер телефона. Одна из организаций также подала иск о взыскании с Ирины долга и процентов. Девушку вызвали в суд, где она ознакомилась с делом и обнаружила скан банковской карты, которую оформили на её имя. Несмотря на наличие подтверждений взлома аккаунта, полиция отказалась возбуждать уголовное дело.
Илон Маск, говоря о российско-украинской войне на подкасте, сказал: «Молодые люди, которые не знают друг друга, убивают друг друга в интересах пожилых людей, кто отлично знают друг друга. В чем черт побери смысл всего этого?»
⚡️Канал @n_w_order
🏅 Дочь Рамзана Кадырова получила медаль за "укрепление связей Чечни с Донбассом"
Дочь Кадырова и вице-премьер Чечни Айшат Кадырова была награждена медалью «Памяти Ахмата-Хаджи Кадырова, Первого Президента ЧР».
Пост с фотографией, где она принимает награду имени своего деда Ахамата Кадырова из рук своего отца – Рамзана Кадырова, чиновница опубликовала в запрещённом Instagram. Айшат Кадырова написала, что это "огромная честь и ответственность".
❗️Главный сатанист Папа Римский объявил 7 новых смертных грехов 🔥👹
В Европе готовят гражданскую войну.
Чёрные толпы готовы к бойне.
👇👇👇😡😡😡
https://youtu.be/MQ4jWB1VDGk
⚡️Канал @n_w_order
Ещё кадры катастрофы в Испании..
Так выглядел сегодня торговый центр Бонайре в Алдайе, самый крупный в Валенсии
Дайверы UME получили доступ к парковке на 5800 мест и сообщают о неисчислимых смертях. «Это кладбище», — рассказывают источники, близкие к ESdiario.
⚡️Канал @n_w_order
Медицинские учреждения Прикамья начнут пользоваться ИИ -
рассказала министр здравоохранения края Анастасия Крутень на заседании правительства региона.
До конца года в медучреждениях планируется внедрить систему поддержки принятия врачебных решений.
Технология предназначена для помощи врачам при постановке диагнозов, назначении исследований и консультаций для их подтверждения.
«А с 2025 года будет введена в практику система «второго мнения» при описании маммограмм и флюорограмм. То есть описания данных видов исследований врачами будут утверждены или скорректированы искусственным интеллектом»,
«Помощник» будет отвечать на звонки, поступающие на единый медицинский номер 122, сможет осуществлять запись к врачу и принимать вызовы врача на
дом.
🤨 Карта в газете датированной 1907 годом. Хранится в Библиотеке конгресса США.
"World map Hawaiian Gazette 1907"
На карте 33 материка, помимо известных нам очертаний.😧
В начале 20 века часть населения знала о реальном количестве материков, которые нас окружают...?
⚡️Канал @n_w_order
Мужчина пронес запал от гранаты в аэропорт Пулково.
Сотрудники безопасности аэропорта Пулково в Санкт-Петербурге задержали мужчину, который пронес в багаже запал от ручной гранаты, пишет РЕН ТВ. По данным журналистов, воздушная гавань работает в штатном режиме, несмотря на инцидент.
При этом задержанного пропустили на рейс с взрывоопасным предметом в аэропорту вылета, говорится в публикации. Мужчину передали полиции для выяснения обстоятельств.
📷: Maksim Konstantinov/Global Look Press
⭕ Подписывайтесь на NEWS.ru
Санду обходит оппонента на выборах в президенты Молдавии. После подсчета 94,05% бюллетеней действующий президент набирает 51,12%, Александр Стояногло – 48,88%.
🌐 Подписаться на URA.RU
😱Отрубленная голова мужчины 70 лет была найдена на улице, ужас в Эдинбурге ( Шотландия):
«Мы думали, что это розыгрыш на Хэллоуин»- заявляют шокированные свидетели...
Сцена настолько ужасная, что многие поначалу подумали, что это розыгрыш на Хэллоуин, одна из многих инсталляций, которые в наши дни вызывают страх и удивление. К сожалению, сцена была ужасно реальной.
Вся улица оцеплена полицией, ведётся расследование....
⚡️Канал @n_w_order
⚡️Педофильский скандал в компании Disney продолжается👹
Бывший художник Disney, который работал над мультфильмами Рататуй и Суперсемейка, получил 25 лет тюрьмы за соучастие в изнасиловании, неоднократном сексуальном насилии над несовершеннолетними и соучастии в торговле людьми- пишет издание Le Figaro ‼️
⚡️Канал @n_w_order
⚡️Die Zeit: Россия и Украина ведут тайные переговоры об уступках с обеих сторон‼️
Москва и Киев ведут непубличные переговоры с целью определения возможных взаимных уступок. Переговоры проводятся на уровне политических советников, пишет Die Zeit со ссылкой на информированные источники.
Стороны обсуждают воздержание от взаимных ударов по объектам энергетической инфраструктуры, обмен пленными, возобновление зерновой сделки,а также дальнейшую судьбу Крыма.😧
Встречи происходили в Киеве, Давосе, Копенгагене, Джидде и других городах. На них присутствовали представители стран «Большой семерки» и Китая.
По данным источников, вопрос о возможных мирных переговорах между двумя странами практически решен, и Москва с Киевом обсуждают формат, место и дату такого диалога.
⚡️Канал @n_w_order
В супермаркете девушка нашла живую лягушку в упаковке рукколы
Судя по комментариям, дальнейшая судьба лягушки неизвестна: её вместе с упаковкой отдали на кассу.
⚡️Канал @n_w_order
⚡Вокруг вас иллюзия, которую создали политики, чтобы легко управлять глупым обществом
Читай известного Конспиролога и погружайся в реальный мир:
— Китай активно скупает российские земли, чем это грозит.
— Почему коренное население России сокращается, в то время когда "медицина" стала более доступной?
— Всплеск вирусных заболеваний в России после визита в начале 90-х вирусолога Тони Фаучи.
— Замещение русского населения мигрантами, почему власти лишь способствуют этому.
— Зачем российский рубль привязали к доллару.
И это лишь вершина айсберга. Этот канал позволит тебе читать между строк и понять, что происходит на самом деле.
Подпишись, чтобы быть быть на шаг ближе к истине: @konspirolog
“Он настанет, он настанет, мир великой чистоты, и людей совсем не станет — будут только лишь скоты.”
#скотныйдвор
Байден, в 1991 году, будучи ещё сенатором, настаивает на разоружении Украины и изъятии у неё ядерного оружия.
Читать полностью…Полная жесть😱😱😱
Скидывают еще кадры страшного погодного апокалипсиса в Валенсии....
⚡️Канал @n_w_order
⚡️В России создадут суверенный интернет.
Так доктор политических наук Дмитрий Нечаев объяснил нам решение президента обсудить с членами Совета Безопасности информационную безопасность. Он нужен, чтобы защитить россиян от влияния западных спецслужб в соцсетях и мессенджерах, пояснил эксперт.
«На сегодняшний день очень важное значение приобретает медийный суверенитет или суверенитет страны в части массовых коммуникаций. Это совещание укладывается в работу по формированию различных типов суверенитетов. Интернет как система оформилась в 1980-ые годы. Понятно, что это продукт не только США, но и определенных спецслужб. Во многом информационная повестка в социальных сетях, мессенджерах диктуется из-за океана», — рассказал политолог.
«Это во многом вопрос выживания. Экономика и импортозамещение, промышленность и технологический суверенитет, культура и ценности, вооруженные силы и ядерная триада нам важны, и в этих направлениях делается все возможное. Но сейчас все больше усилий будут направлять на медийную повестку дня», — подчеркнул эксперт.
⚡️Трагедия в Валенсии (Испания) унесла уже более 160 жизней, десятки тысяч людей потеряли всё что имели, в городе хаос, абсолютный апокалипсис, полное отсутствие электричества и воды, процветает мародёрство, многие не могут эвакуироваться.....
Интересное совпадение:
Испания отменила крупнейшую оружейную сделку с Израилем- новость вышла за 5 дней до наводнения.... ⚠️Погодное оружие HAARP ?
⚡️Канал @n_w_order