أتأمل قول القائل "المستخير في الضمان الإلهي" : فأستخير مرة تلو المرة علنّي أهدأ أو أجد ضالتي .. و أدعو بقلبٍ يرتجف :
دلنا و ارشدنا و فهمنا ، و أهدنا سواء السبيل يارب🤍
لا أستطيع نطق كلمات لا أعنيها حتى ولو كانت تحية بسيطة، الرغبة الصادقة هي الدافع الأول لكُل تصرفاتي .
Читать полностью…تأبى نفسي -أصالة- امتهان كرامة أي إنسان بفعل أو قول أو حتى إشارة، مهما استشرى أذاه أو كان ألدّ أعدائي، لذا فأنني لا أحب إلا الأصيل من الناس، فمن نُزعت عنه تصاريف الدهر رداء الأصالة .. نزعناه.
Читать полностью…"يعلمك الزمن ألا تلهث وراء ضوء يخفت لتعيد وهجه، ولا وصل ينقطع لتصلحه، كل ما تلاشى من حياتك كان ببساطة ذاك حجمه فيها وانتهى."
Читать полностью…اتمنىٰ أن أكون نسمة لطيفة مشبعة بشذا الأزهار، نجمةً تضيء، غيمةً تُظلل، كلمة جميلة تُرددها القلوب، أن أمُر خفيفةً علىٰ الآخرين كشيءٍ جميل مُدهش لا يُمكن أن يتكرر .. أن أبقىٰ ذكرىٰ رائعة ترسم البسمة علىٰ الشفاه.
Читать полностью…يُعتبر تجنبك للأشخاص الذين يهددون استقرارك العاطفي والنفسي، رعاية ذاتية من الدرجة الأولى.
Читать полностью…"في داخل كل إنسان وطن خاص به، الإنسان لا ينتمي إلى رقعة، الإنسان ينتمي إلى دواخله"
Читать полностью…ضع كرامتك فوق رأسك، وقلبك تحت قدميك، ليبقي من يبقي وليرحل من يرحل، لا تلتفت للوراء، إن كان حضورهم شيء فكرامتك كل شيء.
- أدهم شرقاوي
"حدّث نفسك دائمًا: لعلّي بهذا العمل أدخل الجنّة، لعلّي بهذا العفو أدخل الجنّة، تعامل مع مجريات حياتك على أنها تقرّبك من الله ثم الجنّة."
Читать полностью…"علمت اليوم أن الإنسان لا يحتاج لإنسان آخر حتى تتم مواساته، الإنسان يحتاج لأن يهدأ، يفكِّر، يفهم، يرتب فوضاه، المواساة الحقيقية هو الهدوء وخلوة المرء بذاته."
Читать полностью…عرفت بشكل متأخر أنّ الخطوة الأهم للوصول إلى سلامك الداخلي، هي أن تغسل يدك من الجميع، ألا تمنح الاستثناءات لأحد قبل أن يجعلك استثناء"
Читать полностью…شخصٌ ينتصر على تحديات حقيقة ولا يستسلم أبداً حتى عندما تلقي الحياة بأسوء شيء لقد تعلمت بالفعل كيف أكون حريصاً على الإيمان بمن يمكنني التحدث عن مشاكلي إليه والثقة فيه، ادرك انه ليس كل الاشخاص الذين يبتسمون لي اصدقاء جيدون أصبحت قوياً بما يكفي للتعامل مع كل ما يحدث لي في الحياة ومثل الشمس يمكنني أن أكون وحدي ولا أزال مشرق.
Читать полностью…"مُعظم إللي عندهم تأنيب زيادة عن الطبيعي للنَفْس، إللي بيحاسبوا روحهم على كل شيء بشكل مبالغ فيه جداً، بيكونوا شخصيات طيبة وغير مؤذية، وبيحطوا اللوم على نفوسهم دايمًا، أي ذنب يميلوا لأنه يبقى فيهم، أي تقصير بيستسهلوا يبقى منهم.. وعلى العكس، البشر المؤذيين بجد، السيكوباتيين إياهم، بيبقوا متصالحين جدًا مع نفوسهم، وقادرين يوجدوا مُبرر لكل جريمة بيرتكبوها، دايمًا ضحايا ومجبورين على إللي بيعملوه في نظر نفوسهم مهما عملوا.. مُجرد إنك بتحاسب نَفْسك، ف ده دليل على إنك من جواك لسه فيك جزء كبير كويس، وده شيء يخليك تحب روحك أكتر شوية، وترفق بنفسك.. أنت تستحق تتحب".
- أحمد مدحت
لدي مُبررات ولديّ أسبَابي
وعنْدي لكُل سَؤال أجابَة..
لكنَ فكَرة إني أجتَمع مَع شخصّ
يَشككّ بِمصداقيتَي مُرفوضَة والله.
"رتبت كل شيء في البيت، الغرفة، الملابس، الكتب، الرفوف، أكواب القهوة، الأوراق المتراكمة، جدول أعمالي، مهام الأسبوع، الصور في هاتفي ايضًا، انتهت الفوضى. كل شيء في مكانه الصحيح الآن الا انا، بحسرةٍ أمسك رأسي بكلتا يدي.. وأردد كيف، أفعلها في الداخل يا ﷲ!"
Читать полностью…الشايّ حالة خاصة
أحب احتسيه إما بنشوة لحظة سعيدة أو إني أكون في حالة خَدر ولا مُبالاة.
الحياة هي رحلة استجماع الشجاعة الكافية ليعبّر الإنسان عن ذاته ولا تكون الشجاعة هنا بمعنى مواجهة المجتمع أو الآخر، بل بمواجهة الإنسان لحقيقته وذاته كما هي عليه..
أن يمتلك الشجاعة الكافية ليقول لنفسه أوّلاً، هذا أنا..