36376
Ольга Соколова о бизнесе, корпоративном мире, творчестве и радости. Мой ютьюб-канал https://youtu.be/EEmbr3xGQD0 По всем вопросам (рекламу не делаем) - @sokolovacare № 5079778520
А еще про ошибки!
Это я пару недель назад получаю премию за лучший HR бренд года (что очень приятно!)
И на дипломе у меня написано «медецина».
А я даже не сразу поняла, что не так! Коллеги распереживались, сразу все исправили нам.
А я, во-первых, сама через раз в Гугле проверяю, как пишется гинекология 😂😂😂
А во-вторых, в финансах говорят, что в модели всегда есть две ошибки: одну уже нашли, а вторую - еще нет.
Это вообще нормально!!!!
А особенно нормально ошибаться врачу, врач такой же человек как и финансист, и редактор!!! Людям свойственно ошибаться.
Прощайте себя, прощайте других, все, что можно поправить - надо править и идти дальше. А что уже нельзя поправить - помните, что мы просто люди ♥️
Каждый день меня спрашивают, как я такая позитивная.
А меня если убить, то мое тело будет еще 10 минут улыбаться и верить в хорошее))
Как в том анекдоте: татуировка - это навсегда и даже немножечко дольше😂
Ну а если серьезно: лет пять назад все мои фото тотально грустные. Я выгляжу раз в 10 симпатичнее, чем сейчас, а лицо грустное. Запах грусти на весь экран…
Писала об этом большой личный пост вот здесь.
А потом одно другое и после 2022 я решила, что это мое главное решение в жизни - жить радостно.
Все вокруг ноют и в унынии, а я буду в радости!!! Если я выбираю свою жизнь, то выберу вот такую.
И каждое утро я говорю себе, что все получится и сложится и будет, как лучше для меня. И напоминаю, как много у меня того, что реально в моем выборе. Что читать, с кем дружить, о чем думать, под какие песни петь и танцевать мне вечер под Пугачеву дома (75 лет великой женщине!) или скроллить соцсети.
Мир случается для меня и я случаюсь с ним ☀️
Пятница 🔥🔥🔥
Почему и чему я учусь!!!
https://youtu.be/tgH5hLl49ro
Самое мое любимое занятие в жизни! Спасает меня и от уныния, и от скуки, и от страхов!
Основное - чему я учу сына. Спрашиваю его после школьного дня: ты повеселился? Ты похулиганил? Что новое ты освоил?
Почему это важно, почему это прикольно и что занимает меня сегодня (и все ссылки на курсы и преподавателей) - смотрите в видео ☀️
Аня супер написала!
Интервью было очень живое 🔥
Пятница 🔥🔥🔥
Как работать со сложными людьми.
https://youtu.be/qfOnJqzvtAk
Договариваться и находить общий язык - важнейшая профессиональная компетенция.
Делюсь своим опытом и штуками, что работают для меня (а я тоже человек и меня тоже часто заносит!).
Видео начинаю со своей любимой мантры, что чтобы я могла в работе находить общий язык с кем угодно, в личной жизни я должна максимально себя беречь - и в дом ко мне только по любви.
Люди часто путают: они чувствительны в работе, а в жизни позволяют разное. Не надо так, дома надо только по любви 🙏♥️
Год назад мы познакомились с Кириллом, и все в моей жизни изменилось ♥️
Это так удивительно, что мы живем, живем, а потом происходит день, и с ним приходит новая ветка реальности.
Или семь лет назад я встретила нашего акционера, и тоже все резко изменилось. Я до этого понимала головой, что бывает работа по любви и свободе, но не верила, что это может быть для меня. А может!
Или я много лет очень мечтала о своей квартире - чтобы было чисто и светло. А потом решилась купить, и сейчас как будто эта квартира всегда со мной была, не помню жизнь без нее.
Я каждое утро открываю глаза и загадываю, что будет хороший день. Что я везде успею, дорога будет легкой, встречи пройдут хорошо, разговоры будут глубокие.
Прямо проговариваю про себя как намерения.
И иногда, когда есть во мне задор, я загадываю, что а пусть еще случится чудо.
Поверну за угол, а там снова другая ветка реальности. Почему бы и да.
И знаете что, иногда случается ♥️ хочешь верь, а хочешь нет)))
Кирилл сегодня сказал, что как жаль, что я сама не смотрю свои видео (а я не смотрю! комментарии мне передают и я отвечаю), а то там такие советы полезные, они бы мне помогли!
😂😂😂
Лучшая иллюстрация того, что уверенно что-то затирать - еще не значит так жить 🌚🌝
Я тоже человек, иногда сама себя перечитываю и думаю, вот я умная была! И чего я так не живу!
Оно будто гуляет - из подсознательного в сознательное и назад)) спирали коварного ума!
Но здесь я снова сумничаю и скажу главный принцип, почему не так страшно, что какое-то наше хорошее состояние неустойчиво.
Все в жизни неустойчиво!
Важно, что тело помнит, что можно спокойно, можно радостно и можно расслабленно. А если помнит, оно туда дойдет.
Все мы неваляшки! главное - знать, что бывает иначе, и подниматься 🔥
Парадокс любви к себе!
В Маккинзи для руководителей собирали обратную связь от сотрудников снизу, и если оценки были плохие, могли дальше не повышать. Такой зачет-незачет для карьеры.
Обычно отзывы были плохие, если человек жестил, подставлял команду в стрессе и сложностях, чрезмерно напрягал или что-то еще.. разное бывало.
У меня был руководитель, с кем мне лично было прямо супер тяжко. Я отзыв тогда не решилась оставить честный, чтобы не портить ему карьеру… но думала долго!!!
Уже потом уволилась, и мы как-то встретились случайно, разговорились по-человечески, он сказал, что у него системно оценки бывают плохие…
Я спросила, а что он делает, чтобы исправить?
И получила удивительный ответ: что он знает, что когда у него все хорошо внутри, то и людям вокруг хорошо. Поэтому занимается он собой.
Я тогда смолчала - Маккинзи вообще хорошо учит сдерживать любые внутренние потоки😂
Но внутри просто орала: в смысле чтобы тебе хорошо? Я хочу, чтобы ты страдал, вот как страдала я и не я одна! Чтобы было тебе очень больно и плохо! 🥶
Потом прошло несколько лет, я прожила свои тысячу жизней, посмотрела на мир вокруг другими глазами…
И знаете что?
Сейчас знаю, что он абсолютно прав. Лучший способ быть тем, с кем другим легко - это иметь мир внутри и заниматься собой.
Учиться радоваться и учиться любви.
Это тоже навык ♥️🙏
Когда у трехлетних детей случаются истерики (а выглядит это как неконтролируемый визг), то родителей учат обнимать и показывать, что я с тобой, я не уйду, я с тобой, я не уйду.
Лучший ответ на срыв - устойчивость.
Лучший ответ на сомнение - уверенность.
Лучший ответ на разбитое сердце - снова влюбиться…
На разочарование - очароваться…
На подорванное доверие - новое доверие…
Лучший ответ на жизнь - сама жизнь 🌞
Радоваться и объединять людей вопреки - мое любимое занятие! ☀️
Этим пафосным текстом приглашаю всех в эту среду на нашу Среду врачей (об этом здесь, здесь и здесь).
Каждую последнюю среду месяца каждый, кто работает в медицине, может прийти и побыть со своими.
18:00-23:00, центр Питера, я буду лично. Приходите! По деталям писать Ане @blackgorgone ♥️
Обсуждали недавно с акционером, эмпатия - это врожденное или нет. И что на что влияет - наш опыт на наши установки, или наоборот.
И я вспомнила историю!
Был 2019, мы уже два года владели Скандинавией, выручка росла всегда, а вот расходы росли быстрее и итоговая прибыль падала. Это было для меня очень болезненно - и профессионально, и лично.
В некой степени отчаяния и непонимания, что мне делать, я решила неделю провести в кабинете врачей. Надела белый халат медсестры и села в кабинетах с педиатрами (разные доктора и разные наши клиники).
И вышла оттуда другой!
Увидела, как все врачу рассказывают про свои мысли, заботы, переживания, а врача не спрашивает никто. У него работа про состояние пациента, а не про свое.
Увидела девочку 13 лет после онкологии, она приходила на прием одна, ходила часто и родители ее спокойно отпускали. Она была еще ребенок внешне, а глаза старше всех, кого я встречала. И на теле шрамы от операций.
Видела, как доктор помнит имена щенков пациентов, и в каком месяце у детей стандартно кашель, и должно быть, это все-таки аллергия, на какие кружки они ходят и что любят на завтрак.
Еще многое увидела и поняла, что единственное, что я могу как ген.директор - это уважать профессию и создавать комфортную среду, где хочется развиваться и продолжать запоминать имена щенков наших детей.
А фразы «врачи должны», «врачей заставить», «поручить и проконтролировать» использовать, конечно, могу, но толку от них нет. Сотрясают воздух и не работают.
Вот так наш опыт меняет нас, а мы потом меняем наш мир 🙏
Еще напишу про кино.
Посмотрела вчера третий раз фильм Дени Вильнева «Прибытие».
И еще готова четвертый! Для меня это любимое кино на 10/10.
Про инопланетян, иллюзию времени, будущее и игры с ненулевой суммой. Фильм созерцательный, вдумчивый и не боевик, хотя, кажется по трейлеру, что должно быть ровно наоборот.
Посмотрите вечером ♥️♥️♥️
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео про наем! Как написать сотрудников.
https://youtu.be/1EbM294Wrew
Волшебной пилюли нет, но можно увеличивать вероятность, что получится крутой союз.
Вообще единственное, что мы все делаем - это работаем на увеличение вероятности! О том и ролик ♥️
Написала вчера пост с вопросом об опыте в Скандинавии.
Первая история в личку про нашего психотерапевта - я не знаю имени - что попросил оплатить прием переводом ему денег на карту.
Я лежала в ванной - я почти все посты пишу лежа в ванной (живите теперь с этой информацией:)) и мне хотелось помыться, даже будучи в воде.
Такое большое буэээ.
Я очень поцелованный небом человек, везучий и залюбленный миром. И я знаю, что все это основано на одном большом контракте с мирозданием - что вести себя надо порядочно.
Чисто внутри - чисто снаружи.
Воровство у работодателя - это воровство. Не надо так делать, не стоит оно того никогда.
Спасибо всем за истории!!! Жду еще всегда 🙏 благодарна каждому слову!
Интересная дискуссия в комментариях выше!
Да разверзнем же врата!!!!
Напишите мне, пожалуйста, в комментах или в личку @olikasokolova
Ваш опыт со Скандинавией
- что было вау!!! Чем детальнее, тем лучше, я ищу примеры всего до самых-самых мелочей
От чего сердце дрогнуло! Захотелось вернуться! Что рассказываете другим!
- что пошло не так 😞 особенно интересно, когда оно не так, вы заплатили и молча ушли и не вернулись, без жалоб и комментариев.
Что задевает, обижает, пугает.
У нас тысячи приемов каждый день! И каждый день мы создаем и очень крутое, и очень разочаровывающее.
Хочу больше первого, меньше второго.
Спасибо 🙏
Почему рыбаки не врут, когда размахивают руками и показывают, какую рыбу они поймали?
Потому что они передают не фактический размер, а впечатление!*
Люди живут впечатлениями. Мысли не цепляют, а эмоции - очень.
Я в месяц перерыва между работой в МакКинзи и переходом в Севергрупп каждый день ездила с сыном на Даниловский рынок и мы там бродили. Мне было далеко от дома, и вообще странный был выбор досуга.
День на 20й я задумалась и поняла, что меня успокаивает смотреть, как люди руками кормят других людей.
Тело мое проживало перемены, говорить об этом не хотелось, а наблюдение за служением через еду успокаивало.
Так я всегда еще ездила в Икею - не за диваном, свечами и даже не за хот-догом, а за чувством дома и семьи. Ощущением, что счастливые семьи бывают.
В минуты грусти я хожу в Азбуку вкуса - я там вижу, что мир чистый, разнообразный и упорядоченный! Сегодня случайно была в Перекрестке - там на полках неровно и грязно. А в Азбуке ровно. И меня чистота успокаивает - мир вокруг нелинейный, но хотя бы там полки кто-то взял под контроль.
Так и медицина. Никто не идет просто за диагнозом. А за верой, что все будет ок, идут! И потом возвращаются!
Мы думаем, что продаем экспертное знание, а на самом деле - внимание, надежду, поддержку ♥️
Все думают, что аптечные штуки лечат! А может, лечат внушение и доброе слово.
А лучше - все совместить ☀️
* история от любимого моего учителя по историям Андрея Соколова (почти два года вместе! Люблю ♥️)
Попросили раскрыть тему ошибок.
Пыталась вспомнить, где я и провалы.
И с одной стороны, везде 😂
Вот только за вчера я купила новый билет вместо обмена, думала, старый возвратный, а он невозвратный, потеряла деньги.
Или написала публичное по работе сообщение, встретила непонимание, писала оправдательный пост!
А с другой стороны, ну разве это ошибки.
Ну как потеряла деньги, так заработаю.
В текстах так вообще не ошибается только тот, кто не пишет.
Не обижает только тот, кто не говорит, не попадает в цель только тот, кто не участвует!
А кто делает, тот вляпывается 🍑
Или вот еще пример!
Мы мои ютьюб видео режем на микроролики и заливаем как рилс в инстаграм и как shorts в ютьюб - они потом как воронка привлекают новых подписчиков.
И в инсте супер забавно смотреть. Часть роликов мимо, а часть залетает! Один залетел вчера, сразу плюс 1к подписчиков пришли.
Понять, почему именно он, невозможно!!! Они реально все одинаковые.
Единственный способ расти - просто снимать бесконечно много, заливать и дальше не думать.
В нашем контроле - пытаться.
Еще в нашем контроле не расстраиваться, когда вероятность выпала не на нашу сторону - ну выпадет на нашу в будущем.
Нет в общем ошибок, есть знания, что работает, а что нет, и есть бесконечные бросания кубиков - раз в 36 попыток выпадает 6:6. Чем больше бросаешь, тем чаще джекпот.
Вернулась из Китая.
Пекин один-в-один похож на Москву - визуально постоянное ощущение узнавания. Широкие проспекты, высотки, панельные дома, пробки…
Более всего понравились взрослые женщины - они на улице включают музыку и вместе танцуют что-то вроде танцев-зарядки. Очень круто!!!
Говорят, на счастливую жизнь более всего влияет глубина социальных связей, и в них дружба может быть даже более важна, чем брак.
Вот видеть очень много групп женщин - танцующих, путешествующих, смеющихся за завтракам - было круто.
Собираюсь тоже заводить уличные танцы, когда мне станет 70+. Я даже не удивлюсь, если именно ради этого я пришла в этот мир 🩵
А еще очень запала фраза Дэн Сяопина (полит. деятеля в 70-90х) о наследии Мао Цзэдуна:
«Мао Цзэдун был на 30% прав».
Не ошибался на 70%, не сломал страну или еще много разного, а был на треть прав!
Красиво!!!!!!!!
Ругать легко, а соединять ниточки от сложного прошлого к будущему - этому нужно учиться 💙 особенно нам!!!
~
Больше историй будет в инстаграм - подписывайтесь, он у меня сильно веселее, чем телеграмм. И с картинками 😂☀️
Ура! Вышел долгожданный выпуск в DocMed, где мы разговаривали вчетвером — Оля Соколова, Марина Демидова, Ян Сирота и я — на тему «Как управлять клиникой не будучи врачом».
Это было интервью, от которого я получила удовольствие, интерес, азарт. И глубокое ощущение, что в рейтинге талантливых людей в медицине есть невероятно притягательные, светящиеся, сильные и неизбежно оставляющие целебный след в этой пораненной связке врач-пациент.
Я очень люблю
Олю за её честность и парадоксальность. И хотела бы, чтобы такая женщина рулила Минздравом. Но Оля хочет управлять Министерством Счастья, где она написала бы программу на уровне всей страны и внедрила бы её. И у нее бы получилось!
Смотрите/слушайте наш разговор и чувствуйте, что есть будущее, есть смыслы и большая надежда, которая трансформируется из мыслей и ощущений в дела и результаты.
Точно вам говорю ❤️
Лечу сейчас в командировку в Китай - посмотреть регион и лучшие бизнес практики.
Увидела интересное.
Китайский язык очень метафоричен, нелинеен и сложный для перевода из-за своей образности.
Глагол «слышать» на древне-китайском обозначается как:
Ухо - десять - глаз - сердце - власть.
Красивое 🩵
Можно додумывать про эмпатическое слушание или разговор всеми органами.
Правда, в современном упрощенном варианте слушать - это рот и топор 🌚 Даже додумывать значения не надо 😂
А слово бизнес пишется как «рождать» и «идея-смысл».
Красивое какое 🙏
А на вопрос «к какой погоде готовиться» нам ответили: придет весна, и вы ее почувствуете ☀️
Хочу нам всем новый язык! Совместить логическое и чувствующее.
И хочу быть как вода - держать корабль и течь сквозь пальцы 🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Разговаривала вчера с одной красивой мощной женщиной, и она мне рассказала, как в сложный период ее жизни ее очень поддерживал вопрос:
- а ты сейчас правильная или живая?
Если есть конкурс на правильность, то я займу в нем первое место.
Я могу сколь угодно молчать, с кем угодно сотрудничать, слушать внимательно, улыбаться тепло, делать хорошее и не делать социально неприемлемое.
Как говорили в детстве: веди себя уместно и будь, пожалуйста, умеренной.
Только жизнь живая.
И интереснее ее прожить в неумеренности, а точнее в чрезмерности - чувств, идей, радости, любви и опыта.
Хочу, чтобы было мне очень весело и всего от меня лилось через край 🌊
Когда-то мне понадобилось 50 сессий у психолога, чтобы отвязать мою идентичность от профессиональной.
Я не преувеличиваю!!! Больше года еженедельных встреч мы топтались на том, что я - это моя работа.
Сейчас я знаю, что я больше.
Быть СЕО, быть мамой, быть женщиной, подругой, дочерью, россиянкой и тд - мои разные роли. Они как моя одежда - важны для меня - но не определяют меня.
А когда-нибудь далеко я загадываю себе год созерцательной тихой жизни - просто смотреть и чувствовать мир, и не менять в нем ничего, только в своих глазах.
А еще загадываю творческие года - создавать абсурдное в диких масштабах.
Планирую жить до 95, и работать до 80+. Пусть сбудется.
Пост посвящен Ане Симаковой, главе лучшего реабилитационного центра России «Три сестры» - вдохновлен этим ее постом. Миру нужны разные люди, разные бизнесы, разные руководители.
Каждому из нас нужны разные платья. Будем же их носить с радостью! 🙏
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео!
https://youtu.be/WMUUWyefyos
Как выйти из тупика 🙏
Изменить жизнь за месяц - вот сложно, дорого, требует силы воли и большого надрыва.
А за год реально!!! Не разрушая при этом ничего, не меняя работу, семью или страну. И это не стоит денег.
Система маленьких шагов для себя.
Каждый день выбирая себя, жизнь изменится🙏
Ооо какой хороший текст Даня Терентьев (тренер по коммуникации и основатель бизнеса Logym) написал вот здесь.
Как видеть хорошее даже в хамском поведении и не перевоспитывать.
У меня с подругами есть шутка, что когда мужчина орет, он так плачет.
Не совсем, кстати, и шутка!
Сколько там плача скрывается за ором, безразличием или тем же хамством.
Нам не прожить чужую жизнь и не надеть чужие туфли…
У меня есть свое любимое упражнение - примиряет меня с человечеством.
Выбрать неклассное чье-то поведение (кроме совсем криминального) и попробовать придумать такое объяснение, чтобы это поведение оправдать! Чтобы оно выглядело и оправданным, и правомерным.
Упражнение на литературный креатив)
Всегда!!! Всегда! Оказывается такой сценарий, в котором можно все объяснить. Он, может, маловероятный, но он есть.
Помогает мне меньше злиться, осуждать и вообще оценивать. Пусть живут все цветы, проявляются все люди и носятся все туфли)
Пойдем заниматься собой!!!
Пятница 🔥🔥🔥
Новое видео!
https://youtu.be/i572Cn0JvJI
Делюсь своей любимой концепцией про рефрейминг или переустановку концепций в голове - помогает мне легче, веселее и продуктивнее жить.
Самое полезное из умений для поиска решений в любых ситуациях.
☀️☀️☀️
Каждый день думаю про льва в нью-йоркском зоопарке.
Там никак не могли придумать, как сделать так, чтобы их роскошный лев вылез наконец из своего темного вольера и ходил по лужайке на радость посетителям.
И придумали! Поставили камень на видном месте, и летом камень охлаждали, а зимой - подогревали.
И 🦁 все время там сидел.
Каждый день думаю только о том, что есть такой камень в работе клиник. Что мне придумать, чтобы люди меняли свое поведение не по приказам или скриптам, а потому что летом прохладно, зимой тепло 🙏
Любимые Аня Симакова и клиника реабилитации «Три сестры» сняли фильм Дихотомия.
Фильм меня перевернул полностью, я до сих пор помню оттуда много историй - но он пока не в прокате, сразу напишу!
А пока на ютьюбе выкладывают интервью с участниками фильма, они более длинные (в самом кино меня на минуту, а здесь больше).
Посмотрите и подпишитесь! Хорошее ♥️
https://www.youtube.com/watch?v=5uUk2qgss7Q&t=7s
Открою главный секрет лидерства.
Вам должно быть надо за себя и за того парня.
Даже точнее за себя и за тех пятерых коллег, один из которых говорит, что невозможно, второй - что не получится, третий - что конкуренты уже сделали, четвертый глаза закатывает, а пятый - что надо было раньше, а сейчас время не то.
А вам должно быть нужно за них всех и так много раз.
Недавно увидела, как много где я сдалась. Мечтала сделать, а потом одно, другое, и сдалась! Не хватило моего внутреннего «надо».
А жаль!
Хочу, чтобы мое «надо» не могло в комнату даже уместиться, такое было большое. Тянуло за собой тысячу сомневаюшихся лиц.
Что-то создают только самонаводящиеся и с внутренним огнем. Да будем же гореть 🔥
За ночь сознание мое расширилось! А голова полна мыслей.
Пожалуйста, продолжайте делиться вашим опытом взаимодействия со Скандинавией!!!
Любым опытом! 🙏
Можно в комментариях, можно в личку @olikasokolova
Спасибо ☀️☀️☀️
В догонку к прошлому посту про эмоциональность бизнесов.
Самое крутое - это широкие символы!
У нас в Гарварде как-то разбирали кейс про тяжелый люкс - Диор, Шанель и тд. И поднимает руку девушка из Таиланда, дочь там местного производственного магната, и говорит: вы не понимаете, вот у нас на 16 лет тебе дарят кошелек Hermes.
Всегда! Если ты девушка, твои родители с деньгами, то на 16 лет - кошелек и именно Hermes, а потом надежда уже дорасти и до сумки)))
Меня это впечатлило даже больше, чем всем известная история про 💍 на помолвку - когда производители алмазов создали традицию на обязательное кольцо с бриллиантом.
В медицине самое интересное, кто будет задавать высочайший уровень.
Как «Три сестры» - лучший реабилитационный центр России. Если вдруг ДТП, инсульт и тд., то только туда. То есть бесспорно лучший! И все остальные ориентируются и пытаются создать близкий уровень.
У Ани Симаковой, основателя и лидера, кстати, прекрасный канал вот здесь.
А вне реабилитации не могу примеры привести пока. Всё впереди 🙏
Мы обсуждали с нашими, а как понять, что мы лучшая гинекология Питера? А мы фантастически крутые!
И я говорю: вот мы станем лучшими безоговорочно, когда каждая мама будет знать, что у дочери первый визит к гинекологу в жизни - только Скандинавия.
Очень простая метафора.
Первый визит в жизни девочки к гинекологу - только Скандинавия.
Можно продолжать, кстати.
Сложное эмоциональное событие - только Скандинавия! Интимный вопрос, о котором нельзя никому признаться - только Скандинавия! Хочу стать мамой - только Скандинавия!
Это не про стоимость приема, не про элитность и тем более не про экспертность узи аппарата - это все вместе, про то самое «вау». Когда ключевое событие - только там.
Да будет так ♥️
Пятница 🔥
Праздничная!
https://youtu.be/v8GuanYtLJI
https://youtu.be/v8GuanYtLJI
https://youtu.be/v8GuanYtLJI
Выпуск про женщин и карьеру! На основе реальных событий 😂 руками машу от избытка чувств!
Не устану повторять, что карьера и профессиональное дело для женщины фантастически важны - это не только деньги, социальный статус, круг общения и защита!
Это огонь в глазах, интересная жизнь, драйв, гордость за себя и ощущение свободы.
И да, все можно совместить!!! Обещаю вам, будут мужчины, кто будет вас любить ровно за этот огонь 🔥 не отказывайте себе в радости прожить насыщенную жизнь ♥️