بازیابی پوسچرال یک رویکرد جامع مبنی بر وضعیت بدنی برای مدیریت درد است. ما در مجموعه ی حرکات اصلاحی خود سعی برآنیم تا یکی از علت های اصلی درد مفاصل گردن، زانو، کمر و ... را مهار کنیم و از بروز مشکلات پیچیده ی مفاصل پیشگیری کنیم. همچنین در این مجموعه برای بهبود دوران بارداری و پس از زایمان ، حرکات تخصصی ارائه می گردد که هدف آنها بهبود خلق و خوی و کاهش استرس و تسکین دردهای عضلانی است.
Читать полностью…🔶🔹خانواده و نسل جدید
🗓شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۲
⏰ساعت ۱۸
📍فرهنگسرای خارون،سالن شهروند
💴رایگان
📎سخنران سیما فردوسی
☎️شماره تماس ۴۲۶۵۸۱۴۰ الی ۳
#نجف_آبادما
#خارون
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
ســ🥰✋ـــلام به روی مـاهتـون☁️🍃
صبح پاییزی و بـــ🌦ـــارونی
آدینه تون بخیرو خوشی🍃
الهی خوشه های برکت
نصیب شما باشه
الهی دلهاتون گـرم محبت ☁️🍃
و بخشندگی باشه
زندگیتون مملو از
خوشبختی و آرامش🌧🍃
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🌾پنج شنبه که میشود
🕯یاد کسانی که
🌾هرگز تکرار نمیشوند
🕯وهیچ حضوری
🌾جبران نبودنشان رانمیکنند
🕯دردلمان بیدادمیکند
🌾باهدیه فاتحه وصلوات
🕯روحشـان را شـاد کنیم🕯
.
.
#نجف_آبادما
#پنجشنبه_های_دلتنکی
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌⛽️ #گاز_LPG برای خودروها، بی سر و صدا گران شد
🔹رانندگانی كه خودروهاي آنان گازسوز است و گاز LPG مصرف مي كنند در كمال ناباوری متوجه شدند قيمت اين نوع گاز بيش از ٣ برابر افزايش يافته است.
🔹 قيمت گاز LPG براي خودروها، ليتری ٢ هزار تومان تا ٢٥٠٠ تومان بود كه به ناگاه به ليتری ٧٠٠٠ تومان افزايش يافته است.
🔹جايگاه داران اين نوع گاز نيز مي گويند شركت، سهميه گاز انها را قطع كرده و انها مجبورند با قيمت ازاد گاز LPG برای خودروها، تهيه و الا جايگاه را بايد تعطيل كنند
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🔆 مصرف آبلیمو یا آبغوره #بعد_از_غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است و نتیجه عکس آن #سبب_انسداد_چربی و #عامل_سرطان_مری است.
مصرف آبلیمو با آبغوره #قبل_از_غذا به هضم غذا کمک می کند، زیرا باعث #افزایش_ترشح_بزاق و شیره های گوارشی می شود.
.
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🍂در ایـن شـب زیـبـا
✨من دعایتان میکنم به خیر
🍂نگاهتان میکنم به پاکی
✨یادتان میکنم به خوبی
🍂هرجـاهستید
✨بهترینها رو برایتان آرزو دارم
🍂شبتون بخیر آرامـش شب نصیبتان
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌 بیش از ۱۰۰ هزار داوطلب در آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۳ نامنویسی کردند
سازمان سنجش اعلام کرد:
🔸️بیش از ۱۰۰ هزار داوطلب تاکنون، در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۱۴۰۳ ثبتنام کردهاند.
🔸️ثبت نام در آزمون مذکور از روز یکشنبه ۷ آبان ماه آغاز شده و تا شنبه شب ۱۳ آبان ماه ادامه دارد.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
یک نوامبر #روز_جهانی_نویسنده است. ماه نوامبر نیز در آمریکای شمالی #ماه_نوشتن_رمان نام دارد. برای همین اولین روز نوامبر، با روز #نویسنده آغاز میشود. از سنتهای این روز نام بردن نویسنده و رمانی است که دوست دارید.
این روز را به تمام نویسندگان بزرگ شهرمون نجف آباد از جمله:
استاد نعمت الله ایزدی
استاد فضل الله خلیلی،
استاد علی یزدانی،
استاد سلمان باهنر
و همه اساتید این حوزه تبریک میگیم
📚شما از چه نویسنده و کدام کتابها را پیشنهاد میدین برای مطالعه ؟
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
رفیق این هوای بارونی چه میطلبه؟؟؟
.
.
#غروب_پاییزی و ⛈ زیباتون بخیر
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🌤عصرتون سرشار از
🌻عشق و امید
🍃🍲طعم لحظہ هاتون عسل
🌤شادیهاتون جاودان
🌻لبخندتون مستدام
🍃🍛و زندگیتون بڪام
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🔵بزرگترین مجموعه #کاریابی و #بانک_مشاغل و #استخدامهای_اصفهان
📶استخدام #فولاد_مبارکه_اصفهان شروع شده برای ثبت نام اقدام کنید
مشاغل_دولتی
مشاغل_فنی
مشاغل_شرکتی
#کارمند #کارگر #فنی #مهندسی و..
#کاردرمنزل برای بانوان اصفهان👇
/channel/+QIU3hPqUrcgoY5SC
آدم خوبای
زندگی مون...
.
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌 کلاسهای درس بدون معلم را اطلاع دهید
وزارت آموزش و پرورش از خانوادهها خواست تا کلاسهای درس بدون معلم را گزارش دهند.
والدین و دانشآموزان، کلاسهای درس بدون معلم را با ذکر نام استان، شهر یا روستا، مدرسه، مقطع و پایه تحصیلی به آیدی:
@ravabetomomi1402
در #پیام_رسان_شاد اطلاع دهند./ تسنیم
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
3نوامبر #روز_جهانی_ساندویچ است. ساندویچ نام شهری در کشور انگلستان است. در قرن ۱۸ میلادی پادشاهان این منطق را “ارل” می نامیدند. “جان مونتاگو ارل چهارم” حاکم وقت ِ ساندویچ، بسیار علاقمند به بازی بود. تا آنجایی که زمان گرسنگی برای اینکه بازی اش قطع نشود، دستور می داد تا گوشتی را بین دو نان برای او بیاورند تا همزمان که با یک دست بازی می کند، با یک دست هم غذا بخورد. چون منشا این غذا شهر ساندویچ بود، به نام ساندویچ شهرت یافت.
پس از انقلاب کمونیستى در شوروی ۱۹۱۷/۱۲۹۶ عده زیادى از ارمنیان روسیه و نیز روسهاى سفید یا مخالف انقلاب که به ایران آمدندشروع به تهیه کالباس و سوسیس و ژامبون کردند.از جنگ دوم به بعد اولین ساندویچفروشها در تهران و سپس ساندویچ از سالهای حدود ۱۳۳۵ در شهرستانها افتتاح شدند.
این غذای سریع و راحت که تنوع بسیاری دارد اکنون هم طرفداران زیادی به خود اختصاص داده وبه صورت گرم و سرد سرو میشود.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌خبر #نجف_آبادما
.
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
اگه گفتین الان هوا هوای چیه؟؟😍
.
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🔷️فروشگاه و نمایشگاه بزرگ کاشی و سرامیک ابراهیم عبداللهی 🔷
ارائه دهنده متنوع ترین سبد محصولات در زمینه ی کاشی ،سرامیک، شیرآلات، هود، سینک، اجاق گاز و اکسسوری ،وان وجکوزی وماکروفر
به همراه ۴ زیر مجموعه و شعبه در ایران و ترکیه
فروشگاه مرکزی ⬅️ویلاشهر نجف آبادبلوار دانشگاه آزادجنب زیر گذر
فروشگاه فیورنزا⬅️ اصفهان_خیابان فیض
بازرگانی قاصدک⬅️نجف آباد
فروشگاه براندو⬅️ترکیه
با مساحتی نزدیک به۲۵هزار متر مربع انبار
با۳۰سال سابقه کار در صنعت کاشی وسرامیک
در خدمت مشتریان عزیز است.
تلفن تماس :۰۹۰۰۳۳۱۲۱۴۱
/channel/abdollahitileshop
🪂پرواز بالن آرزوها
🌱با آرزوی صلح جهانی
🗓پنج شنبه ۲ آذر
⏰ساعت ۱۶
🛕کوچه باغ زندگی ، نماد برج های صفا
📞جهت کسب اطلاعات بیشتر
📱۰۹۰۱۷۷۳۹۱۹۱
☎️۴۲۶۱۱۲۱۳
#نجف_آبادما
#خارون
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🌸سلام صبحتون بخیر و شادی
🍃امیدوارم دراین روز زیبـا
🌸کلبه دلتون گرم باشه
🍃چراغ امیدتون روشن
🌸وجودتون سبـز و سلامت
🍃لبتون همیشه خنـدون
🌸ودعای خیرهمراه زندگیتون
🍃الهی همیشه زندگیتون
🌸پرازعشق ومحبت باشه
پنجشنبه تون زیبا و بینظیر 🌸
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌به اطلاع کلیه همشهریان گرامی می رساند با توجه به در پیش بودن بارندگی و احتمال وجود بحران و گزارشهای حوادث و خاموشی برق، بدون مراجعه حضوري به امور برق شهرستان نسبت به ثبت درخواست از روشهای زیر اقدام فرمایید.
۱- تماس با 121 و زدن کلید 1 ( در صورت نبودصف انتظار )
۲- تماس با 121 و زدن کلید3 ( در صورت وجود صف انتظار بالاي 10 نفر )
۳- نرم افزار برق من / قسمت خدمات/ قسمت شبکه برق/ گزینه خاموشی
#نجف_آبادما
#روابط_عمومی_برق_نجف_آباد
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌 کشت کاهو، گوجه گیلاسی و پیازچه در ایستگاه فضایی چین
فضانوردان چینی ماموریت شنژو ۱۶(Shenzhou ۱۶) در ایستگاه فضایی تیانگونگ(Tiangong) به عنوان بخشی از برنامههای اکتشافی اعماق فضا، در مدار زمین کاهو، گوجه گیلاسی و سایر سبزیجات کاشتند.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌استخدامی
#استخدام #فروشنده_حرفه_ای در بزرگترین تولیدکننده سازه های چوبی
🌱جنگل چوب🌱
برای شعب استان اصفهان (شهرستان نجف آباد)
کسب اطلاعات بیشتر
☎️09965021828
ساعات تماس 8 صبح تا 12 ظهر
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
⭕️ آهنگ جدید روزبه نعمت الهی به نام نفس جان
╰▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
#آموزش
👩🚒👩🚒👩🚒👩🚒👩🚒👩🚒
با انجام این چند کار ساده می توانید از تولید و انتشار گاز منواکسید کربن معروف به قاتل نامرئی☠ جلو گیری کنید.
لطفا این کلیپ را برای دوستان و آشنایان بفرستید تا شاهد حوادث ناگوار نباشیم 🙏
آدرس ایتای کانال آتش نشانی نجف آباد 👇
#najafabad125
🚨روابط عمومی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری نجف آباد
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🔷️فروشگاه و نمایشگاه بزرگ کاشی و سرامیک ابراهیم عبداللهی 🔷
ارائه دهنده متنوع ترین سبد محصولات در زمینه ی کاشی ،سرامیک، شیرآلات، هود، سینک، اجاق گاز و اکسسوری ،وان وجکوزی وماکروفر
به همراه ۴ زیر مجموعه و شعبه در ایران و ترکیه
فروشگاه مرکزی ⬅️ویلاشهر نجف آبادبلوار دانشگاه آزادجنب زیر گذر
فروشگاه فیورنزا⬅️ اصفهان_خیابان فیض
بازرگانی قاصدک⬅️نجف آباد
فروشگاه براندو⬅️ترکیه
با مساحتی نزدیک به۲۵هزار متر مربع انبار
با۳۰سال سابقه کار در صنعت کاشی وسرامیک
در خدمت مشتریان عزیز است.
تلفن تماس :۰۹۰۰۳۳۱۲۱۴۱
/channel/abdollahitileshop
خبر #نجف_آبادما
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🌳طرح #جنگلانه 🌳
🌿کاشت بذر بادام کوهی (آمیگدالوس اسکوپاریا)
🗓جمعه ۱۲ آبان ساعت ۸ صبح
🚌حرکت از :میدان امام(ره) [باغ ملی]
☎️شماره تماس جهت هماهنگی و ثبت نام : ۰۹۱۳۱۳۳۵۸۱۸
🔸یکی از اقدامات برای جلوگیری از آلودگی هوا و تقویت آبخوان ها ایجاد پوشش گیاهی است. از طرف دیگر بیش از ۲۳۰ روز وزش باد غالب در نجف آباد، از جنوب و جنوب غربی است، پس دست در دست هم دادیم تا در سومین سال پیاپی، با تلاش تک تک مردم فهیم شهرستان نجف آباد و دوستداران واقعی محیط زیست، در طرح جنگلانه، بذر بادام کوهی (آمیگدالوس اسکوپاریا) را در خاک بنشانیم و یادگاری برای آیندگان به ارمغان بیاوریم ... ☘️
از همه انجمن ها، عاشقان طبیعت و فعالان محیط زیست دعوت به همدلی و همراهی می کنیم 🙏
وسایل مورد نیاز : کفش مناسب، بیلچه، لباس گرم، خوراک شخصی، آب خوردن و از همه مهم تر لبخند شما همراهان 😍
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤