2060
💥 نجف آباد ما؛ بزرگترین رسانه شهر 💥 نجف آباد ما دلنشین تر می شود اگر... . (( نجف آباد ما ؛ بزرگترین رسانه شهر )) . ارتباط با ادمین @Noehsa
📌12 تا منبع شماره کاربردی که به دردتون میخورن :
⚙ گاز خونه قطع یا ضعیف شد :
📞 تماس با شماره ۱۹۴
⚙ برق خونه قطع شد و بفنا رفت :
📞 تماس با شماره ۱۲۱
⚙ آب خونه قطع یا چیکه ای شد :
📞تماس با شماره ۱۲۲
⚙ تلفن ثابت قطع شد :
📞تماس با شماره ۲۰۱۱۷
⚙ سر و صدای ساخت و ساز و تلق‌تولوق تو محله و خیابون و کوچه اعصابتونوخورد کرد:
📞تماس با شماره ۱۳۷
⚙ استعلام وضعیت سود سهام عدالت :
📞تماس با شماره : ۱۵۶۹
⚙استعلام وضعیت یارانه :
📞 ارسال کدملی سرپرست خانوار به سامانه ۶۳۶۹
⚙ استعلام کالا برگ الکترونیک :
📞( خرید کالا با کارت یارانه ) شماره گیری * ۷۸۸۲۸* یا #۱۴۶۳*۵۰۰*
⚙ استعلام خلافی و بفنایی خودرو :
📞 ارسال کد VIN به سامانه ۱۱۰۱۲۰۲۰۲۰
⚙ استعلام تعداد سیم کارت : ( مهم )
📞ارسال کد ملی به سامانه ۳۰۰۰۱۵۰
⚙ استعلام سوابق بیمه :
📞(سوابق بیکاری ،بیمه یا آخرین مستمری و... ) شماره گیری کد #۴۱۴۲۰*
⚙ شکایت از مدارس :
📞( در هر موضوع شکایتی داشتید)
تماس با سامانه تلفنی ۴۳۱۷، در شهرستان ۰۲۱ اضافه کنید.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
نوستالژی یعنی همون حس قشنگی که وقتی به خاطرات قدیمی فکر می‌کنی، دلت می‌گیره ولی یه لبخند هم رو لبات می‌شینه موافقی؟🫠🥲
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
وقتی انلاین مدرک میگیری 😁
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
این رویـ..ـایی ترین چیزی بود که تو این چند وقـ..ـت دیدم😍🌱
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
سالاد ماکارونی قالبی
مواد لازم :
خیار شور ۷-۶ عدد
هویج متوسط ۲ عدد
ماکارونی پروانه‌ای ۱ بسته
کنسرو نخود فرنگی ½ قوطی
ژامبون گوشت یا مرغ
کنسرو ذرت ½ قوطی
فلفل دلمه‌ای ½ عدد
مواد سس :
پاپریکا ۱ ق چ
جعفری خورد شده
سس مایونز ۶-۵ ق غ
ماست هم زده ۵-۴ ق غ
پنیر خامه‌ای ½ بسته
فلفل سیاه ۱ ق چ
پودر سیر ۱ ق چ
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌تغییر جدید در دریافت بنزین با کارت سوخت شخصی
سقف سوخت‌گیری با کارت سوخت شخصی خودروها در هر نوبت ۶۰ لیتر بود که این میزان به ۵۰ لیتر در هر نوبت تغییر کرده است.
دارندگان کارت سوخت شخصی خودروها با کارت خود در هر نوبت سوخت‌گیری تا سقف ۵۰ لیتر می‌توانند بنزین دریافت کرده و فقط دو بار در شبانه‌روز می‌توانند از کارت خود استفاده کنند.
این مسئله در تمامی کشور به جز استان‌های مرزی که شرایط سوخـت‌گیری در آنها متفاوت است، پیاده‌سازی شده است.
همچنین سقف سوخت‌گیری با کارت آزاد جایگاه‌ها، ۸۰۰۰ لیتر در شبانه روز بوده که اخیرا کارت‌هایی با سقف ۷۰۰۰ لیتر نیز در جایگاه‌های عرضه، توزیع شده است.
تعداد قابل استفاده از هر کارت جایگاه برای سوخت‌گیری در هر شبانه روز ۲۵۵ بار است و بیش از این تعداد، آن کارت تا ساعت صفر روز بعد، قابل استفاده نخواهد بود/تسنیم
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
اوقات شرعی بوقت نجف آباد
اذان صبح: ۰۴:۴۰:۵۷
طلوع آفتاب: ۰۶:۰۲:۱۵
اذان ظهر: ۱۱:۵۳:۳۶
غروب آفتاب: ۱۷:۴۲:۲۸
اذان مغرب: ۱۷:۵۹:۵۷
نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲:۱۲
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🌞تابستون داره تموم میشه
🏕️اگه هنوز هیچ کجا نرفتی، این سفر برای خودته👆🏻
🌲تور ترکیبی سرعین،اردبیل،آستارا
📅تاریخ سفر:۱۷-۲۲شهریورماه
👩🏼💻جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان هما در تماس باشید:
☎️03142637575
📲09365447542
🔵telegram:@homanjf
🔴instagram: @homa__njf
نجف آباد، خ قدس مرکزی،پ۷۱
آژانس خدمات مسافرتی و جهانگردی همای نجف آباد
📌آزمون استخدامی آموزش و پرورش دی برگزار می‌شود
علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش:
آزمون استخدامی سال ۱۴۰۴ باید به‌گونه‌ای تنظیم شود که این آزمون تا دی ماه برگزار شود تا زمان لازم در اختیار آموزش و پرورش باشد که بتواند نیروهای برگزیده را برای گذراندن دوره‌های آموزش قبل از خدمت به دانشگاه فرهنگیان اعزام کند.همچنین مقرر شد در حق آن دسته از نیروهای حق‌التدریسی که تبدیل وضعیت نشده اند نیز ظلمی اتفاق نیفتد و سازمان اداری استخدامی همکاری لازم را انجام دهد.
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
به امید فردایی پـر از بهترینها
شبتون لبریز از آرامش و سلامتی
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
هنوزم دنبال کار هستی ؟!👇👇👇
رسانه استخدامی/کاریابی نجف آباد
https://www.instagram.com/jobnjf?igsh=MWZmMDdvZDE1Y2oxeQ==
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
عجیب ترین پاسخبرگ‌های کنکور😄
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
در طول روز 8-10 لیوان آب بخورید، این کار باعث افزایش متابولیسم و افزایش سلامتی بدنتون میشه.
👈اگر هم نمیتونید این کار رو کنید مصرف میوه و سبزیجاتتون رو بیشتر کنین.
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
روزی که دلی را به نگاهی بنوازند
از عمر حساب است
همان روز و دگر هیچ...
#ملک_الشعرای_بهار
صبحتون پــر مـهر وعالی
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
ساده ترین روش تست نقره
ـ نقره اصل توی یخ فرو میره!!
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
💢خواص میوه‌های پاییزی!
◽️میوه‌های پاییزی رو دست کم نگیرید
#نجف_آبادما
#سلامت #پزشکی
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
هشدار/ از بخاری‌های بدون دودکش در داخل خانه تحت هیچ شرایطی استفاده نکنید!
عباس موحدی، رئیس اداره مدیریت بحران و پدافند غیرعامل منطقه ۹: بخاری‌های بدون دودکش باید در جایی استفاده شود که اکسیژن زیاد باشد و راه ورود و خروج هوا بیشتر باشد
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌۷ استراحت مهم برای روح و جسم
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
📌# استخدامی
به تعدادی کارگر ساده آقا جهت کار در فروشگاه میوه فروشی واقع در نجف آباد نیازمندیم.
📲 09132308837
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
#قیمت_ارز_و_سکه
امروز یکشنبه ۱۵ مهر
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
⭕️ اگر بچه مدرسه‌ای دارید مشمول وام حمایتی 10 میلیون تومانی بانک پاسارگاد هستید.
✅ بدون نیاز به ضامن
✅ کاملا غیر حضوری
⚠️مهلت محدود
📌برای درخواست این وام باید اپلیکیشن زیپاد بانک پاسارگاد رو نصب کنید و برای فرزندتون افتتاح حساب کنید.
🔗لینک نصب اپ و افتتاح حساب👇🏻👇🏻
https://ck.chvsh.com/click/5a651815-2fb0-4be0-9b79-682c82c9af25
🌸طلوع صبحی دیگر
🍊از زندگی بر شما مبارک
🌸دلتــون شـاد
🍊زندگیتون بر وفق مراد...
ســــ🥰✋ــــلام
🌸صبحتون بخیر و شادی
🍊امـروزتــون پـر از زیبـایـی
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
سلام با یهویی های ما و هفته کتابفروشا
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
برات اون لبخندی رو آرزو میکنم
که بعدش بگی آخیش بالاخره شد
صبح بخیر
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
⭕️ آهنگ جدید شادمهر عقیلی و بسطام به نام بخند (هوش مصنوعی)
╰▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
📌سامانه مجازی انتخاب رشته کنکوری‌ها فردا فعال می شود
سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت.
سامانه انتخاب رشته مجازی از فردا سه‌شنبه ۱۳ شهریور از طریق درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور، به منظورِ راهنمایی داوطلبان در انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ برای رشته‌های با آزمون و رشته‌های صرفاً براساس سوابق تحصیلی بر مبنای اطلاعات و نتایج آزمون سراسری سال گذشته در دسترس داوطلبان قرار خواهد گرفت.
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
خیلیاتون آدرس جدید محل دائمی بازار شب نجف آباد رو میپرسین☝️☝️☝️
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
⏰📍ساعت کار و نشانی "خانه های کودک و خلاقیت "سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد:
🔷🔶🔹🔸
🟡رستوران بازی و کتاب کندو
📍نشانی:منطقه ۲، بلوار شهید حججی ،جنب هفت برج خارون و سینما پردیس خارون
⏰شنبه تا پنج شنبه صبح ها از ساعت ۸تا ۱۲ و عصرها از ساعت ۱۶ تا ۱۹
📲 09922741284
🔹🔸🔹🔸
🟡خانه کودک ارغوان
📍نشانی:منطقه۳(ویلاشهر)،مجموعه فرهنگی و کتابخانه عمومی علامه دهخدا،خ ویلای شمالی،خ۱۰۵،روبروی مسجد قبا
⏰ساعات فعالیت شنبه تا پنج شنبه ۹:۳۰ تا ۱۲(صبح ها)
📲09908586803
🔸🔹🔸🔹
🟡خانه کودک شکوفه
📍نشانی: منطقه۵(امیرآباد)فرهنگسرای شهید محمد منتظری،خ شریعتی،روبروی پارک ملت ،نبش خ منتظری
شنبه تا پنج شنبه ۸:۳۰ تا ۱۳
📲+989139786797
🔸🔹🔸🔹
➖➖➖➖➖
خارون ، فراتر از یک رسانه
📌 https://zil.ink/kharoon_ir1402
🔸 eitaa.com/kharoon_ir1402
🌐 www.kharoon.ir
📎 روابط عمومی سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد
📌فراخوان مشمولان اعزامی شهریور۱۴۰۳
سازمان وظیفه عمومی فراجا :
همه مشمولان دارای برگ آماده به خدمت باید روز شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ در محل و مراکز درج شده در برگ معرفی نامه خود حضور یابند.
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
🧠۷ عادت سالم برای مغز شما !
- اعمال مثبت و روزمره می‌توانند در سلامت مغز تفاوت ایجاد کنند و حتی خطر زوال شناختی و احتمال آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهند. برخی یا همه این عادات را در زندگی خود بگنجانید تا به حفظ سلامت مغز خود کمک کنید. همین امروز مسئولیت مغز خود را بر عهده بگیرید. هیچ وقت برای شروع خیلی زود یا خیلی دیر نیست.
ذهن خود را به چالش بکشید
تحرک داشته باشیدتحرک داشته باشید
سیگار نکشید
فشار خون خود را کنترل کنید
دیابت را مدیریت کنید
خواب کافی و مناسب داشته باشید
تغذیه مناسب
#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟ ⃟ @najafabadema1 ⃟ ⃟ ✤