نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 17:31

عالی بود 😂😂😂

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 15:31

@najafabadema1

آشنایی با داروها به زبان ساده

- آ.س.آ »رقیق کننده خون
- آتورواستاتین» چربی خون
- آتنولول» فشارخون
- آزیترومایسین »آنتی بیوتیک
- آسیکلوویر» ضدویروس
- آکاربوز »قند خون
- آلبندازول» ضد انگل
- آلپرازولام» اعصاب
- آلوپورینول» نقرس
- آمانتادین ضدویروس
- آمپی سیلین »آنتی بیوتیک
- آملودیپین» فشار خون
- آموکسی سیلین» آنتی بیوتیک
- آمی تریپتیلین »اعصاب
- امینوفیلین »گشادکننده برونش
- آمیودارون» ضد آریتمی قلبی
- آمیکاسین »آنتی بیوتیک
- آنتوم» چربی خون
- ٱ.ر.س »اسهال
- إچ دی» ضدبارداری
- ارگوتامین» میگرن
- اریترومایسین» آنتی بیوتیک
- إزیتمایب »چربی خون
- اسپیرونولاکتون »فشارخون
- استازولامید »فشار
- ٱفلوکساسین »آنتی بیوتیک
- ٱگزازپام »اعصاب
- اکسپکتورانت» خلط آور
- ٱکسی بوتینین »مجاری ادرار
- الانزاپین »اعصاب
- انالاپریل» فشار
- اندانسترون »ضد تهوع
- ایبوپروفن »مسکن
- ایندومتاسین »مسکن
- بکمپلکس» ویتامین
- باکلوفن» شل کننده
- بتامتازون» ضدالتهاب
- بتاهیستین »سرگیجه
- برم هگزین» خلط آور
- بلادونا پی بی» گوارشی
- بوسپیرون» اعصاب
- بیزاکودیل »ملین
- بکلومتازون »ضدالتهاب
- پانکراتین »معده
- پرازوسین» فشارخون
- پردنیزولون» ضدالتهاب
- پرفنازین» اعصاب
- پرمترین »شپش و گال
- پروپرانولول »فشار و تپش قلب
- پرومتازین» آلرژی
- پسودوافدرین» ضداحتقان
- پلانتاژل »اسهال
- پیروکسیکام» مسکن
- پیراستام» اعصاب و محرک مغز
- پریمیدون »تشنج .
- تامسولوسین » پروستات
- تاموکسیفن » هورمونی
- تتراسایکلین » آنتی بیوتیک
- تتراکایین » بی حس کننده موضعی
- ترازودون » اعصاب
- ترازوسین » فشارخون
- ترامادول » مسکن
- ترانزامیک اسید »ضدانعقاد
- تری فلوپرازین »اعصاب
- تریامیسنولون» ضدالتهاب
- تریپل سولفا » آنتی بیوتیک
- تری هگزیفنیدیل »اعصاب
- تریامترن اچ »فشارخون
- تستوسترون »هورمونی
- توپیرامات» اعصاب
- تیمولول »بتابلاکر
- تیکلوپیدین »پلاکت
- جم فیبروزیل »چربی خون
- جنتامایسن »آنتی بیوتیک
- جینسینگ » تقویتی
- داکسی سایکلین »آنتی بیوتیک
- دانازول »هورمونی
- دایجستیو »معده
- دایمتیکون »معده
- دکسپانتونول »آنالوگ ویتامین ب
- دکسترومتروفان »ضد سرفه
- دگزامتازون »ضدالتهاب
- دوکسپین »اعصاب
- دونپزیل »آلزایمر
- دی پیریدامول »فشارخون
- دی سیکلومین» ‌ضداسپاسم
- دیازپام »اعصاب
- دیفن هیدرامین »انتی هیستامین
- دیفنوکسیلات » ضداسهال
- دیلتیازیم »فشارخون
- دیکلوفناک »مسکن
- دیمن هیدرینات»آنتی هیستامین
- رالوکسیفن »هورمونی
- رانیتیدین »معده
- ریتالین »بیش فعالی
- ریسپریدون »اعصاب
- زینک اکسید »سوختگی
- سولفاستامید » انتی بیوتیک
- سیپروفلوکساسین » آنتی بیوتیک
- سیپروهپتادین » آلرژی -اشتها آور
- سیتالوپرام » اعصاب
- سیمواستاتین» چربی خون
- سیناریزین » سرگیجه
- فاموتیدین »معده
- فروس سولفات » قرص آهن
- فرفولیک » آهن +فولیک اسید
- فلوسینولون » ضدالتهاب
- فلوتیکازون»آسم
- فلورازپام »اعصاب
- فلوکستین »اعصاب
- فلووکسامین »اعصاب
- فنازوپریدین »ضددرد مجاری ادرار
- فنوباربیتال »اعصاب
- فورزماید »فشارخون
- فنی تویین »اعصاب
- فنیل افرین »ضد احتقان بینی
- فیناستراید »پروستات -ریزش مو
- کارمینت»نفخ
- کارودیول»فشار
- کالامین دی »ضدخارش و التهاب
- کالاندولا»ضدالتهاب و ترمیم کننده پوست
- کتوتیفن»آنتی هیستامین
- کتوکونازول»ضدقارچ
- کروتامیتون» گال و خارش
- کلاریترومایسین» آنتی بیوتیک
- کلرامفنیکل» آنتی بیوتیک
- کلرفنیرامین » انتی هیستامین
- پکلردیازپوکساید »اعصاب
- کلسیم د » ویتامین
- کلشی سین » نقرس
- کلماستین »آنتی هیستامین
- کلونازپام »اعصاب
- کلومیفن »هورمونی
- کلیدینیوم سی »معده
- کلیندامایسین » آنتی بیوتیک
- کوتریموکسازول » آنتی بیوتیک
- کوآموکسی کلاو» آنتی بیوتیک
- گاباپنتین» مسکن دردهای عصبی
- گایافنزین »خلط آور
- گلی بن کلامید »قند خون
- گلیکلازید»قند خون
- لاکتولوز»ملین
- پلوراتادین »آنتی هیستامین
- لورازپام »اعصاب
- لوزارتان »فشار
- لووتیروکسین » کم کاری تیرویید
- لوودوپا »اعصاب
- لیتیوم کربنات »اعصاب
- ماپروتیلین »اعصاب
- مبندازول » ضدانگل
- مترونیدازول » آنتی بیوتیک
- متفورمین »قند خون
- متوپرولول »فشارخون
- متوکاربامول »شل کننده عضلات
- متوتروکسات »آنتی متابولیت
- متوکلپرامید »ضدتهوع
- متیل پردنیزولون » ضدالتهاب
- متی مازول » پرکاری تیرویید


#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 13:30

بزرگی به سن و سال نیست
😂😂😂😂

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 11:03

چرا ویروس ها از آنتی بیوتیک ها نمی میرند؟

آنتی بیوتیک ها دو مکانیسم اصلی اثر دارند:
اولی دیواره سلولی باکتری ها را از بین می برد
دومی آنزیم های لازم برای تولید مثل باکتری ها را مسدود می کند.

ویروس ها دیواره سلولی ندارند.
و توسط سلول های دیگر تکثیر می شوند
بنابراین ، آنتی بیوتیک ها نمی توانند هیچ تاثیری روی ویروس ها داشته باشند

نتیجه اینکه سرخود آنتی بیوتیک نخورید و بدنتان را ضعیف نکنید

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 08:45

اوقات شرعی بوقت نجف آباد

اذان صبح: ۰۵:۳۸:۱۰
طلوع آفتاب: ۰۷:۰۵:۴۲

اذان ظهر: ۱۲:۰۷:۱۸
غروب آفتاب: ۱۷:۰۶:۵۹

اذان مغرب: ۱۷:۲۶:۲۳
نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۳:۰۵

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 07:51

روز قشنگ زمستونیتون بخیروشادی⛄️

امـیـدوارم شــروع هفته تـون ⛄️
بـا بـهترین لحظه هاتون
و مـوفقیتها گـره بـخـوره ⛄️
و سرشاراز خیرو برکت
و لبریز از آرامش باشه⛄️
شنبه تون عالی
بهترینها نصیبتان ⛄️

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 18:30

از به‌یادماندنی‌ترین و انسانی‌ترین انیمیشن‌های دهه گذشته.
اثری که همانقدر که یادآور غول آهنی و وال-ای است، هویت بدیع و منحصربه‌فردی را در ترکیب تنش، کمدی و ظرافت ایجاد می‌کند.
اثری که لبخند به لبت می‌آورد، مادامی که اشکت جاری می‌شود.
ملیح و چشم‌نواز.

#معرفی‌انیمیشن
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 17:22

🟢جواب تستو ببین

کمتر از چهار عدد اسب مشاهده کردم

شما فردی سطحی نگر میباشید به همین خاطر در مسائل زندگی خیلی دقیق نیستید و همیشه سعی می کنید بدون نگرانی خیلی سریع تصمیم گیری کنید. از سوی دیگر باید گفت شما بر این باور هستید که همه افراد به همدیگر مرتبط هستند و همه چیز بخشی از یک کل بزرگتر میباشد این نگاه سبب شده است که کارهای گروهی را به نحو احسنت درک کنید و بتوانید به خوبی رهبری دلسوز و محبوب برای یک گروه باشید در نهایت شما سعی می کنید که در بیشتر مباحث شرکت کنید و به نوع نگاه دیگران به خود اصلا اهمیت ندهید.

بین پنج تا ده تصویر اسب مشاهده کردم
شما فردی جدی کمال گرا منطقی و با پشتکار هستید.به همین خاطر اغلب اوقات سعی می کنید بر وظایف خود متمرکز باشید و بهترین نتایج را به دست آورید با توجه به کمالگرا بودن تان در صورتی که به اهداف تعیین شده تان نرسید به شدت ناراحت میشوید اما باید این نکته را درک کنید که همیشه نمی توانید همه چیز را به دست بیاورید.

بیشتر از یازده اسب مشاهده کردم
شما فردی بسیار دقیق و ریز بین و گاهاً استرسی هستید بنابراین در اطراف خود موارد و نکاتی را درک می کنید که دیگران از درک آن عاجز هستند. همیشه در تلاش هستید که همه ی کارها را بدون کم و کاستی و با برنامه ریزی مشخص انجام دهید تا به بهترین نتیجه دست پید کنید.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 16:30

گفت اگر
کلمه بودم؟
گفتم امن،
نور، آغوش،
وطن، امید،
حس زندگی،
پناه، پناه، پناه

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 14:31

ارتفاعات شهر روانسر.
شهر زیر دریایی از ابر پوشیده شده😍


📽 پوریا سله‌کانی
#اینجاایران‌است

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 10:30

#به_رسم_هر_جمعه

این پست جهت تبلیغ و گسترش کسب و کار شماست😍

شغل و کسب و کار خووت رو کامنت کن

اگه نیاز به کار یا شغل خاصی داری هم میتونی بگی خلاصه همدیگه رو بجورید زیر این پست😁😉

تو این شرایط سخت هوای همدیگه رو داشته باشیم❤️

#حمایت_از_مشاغل_نجف_آباد #حمایت_از_مشاغل_خانگی #حمایت_از_کسب_و_کار #تبلیغات_زیر_این_پست_آزاد
.
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸ 🆔@najafabadema1
╰─▸ 🆔@najafabadema1
╰─▸ 🆔@najafabadema1

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 09:05

پیش بینی کیفیت هوای 24 ساعته
+چه نموداری🥲

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 08:13

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

26 Dec 2024 18:27

درمان جای جای زخم، جوش، بخیه و سوختگی (بدون جراحی) ❌🤩

✅ تسریع فرآیند بازسازی پوست شما توسط تکنولوژی لیزر فوتونا
به طوری که پس از پایان طول درمان اثری از آن پیدا نیست 🔎🌕

👈 برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو نوبت همین حالا عدد ۳۴۵ را به ۲۰۰۰۰۸۰۸۰ پیامک کنید

نجف‌آباد ما

26 Dec 2024 16:30

نقطه اصلی قلب شما

نقطه Nei Guan در قسمت داخلی مچ دست، بین دو تاندون قرار دارد.

ماساژ نقطه ان نقطه درد قلب، تپش قلب و تنگی نفس، بیماری های ریه، معده و طحال را درمان می کند . به استفراغ، آروغ زدن، سکسکه، اسهال، سرگیجه کمک می کند.

تکنیک ماساژ:
این نقطه را روی مچ دست خود پیدا کنید.
آن را با حرکات دایره ای به مدت 1-2 دقیقه فشار دهید.
برای حداکثر تأثیر، روزی 2 تا 3 بار تکرار کنید.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 16:30

📌# استخدامی

🔴مرکز توانبخشی شهید صدوقی امیراباد(نجف آباد) جهت تکمیل کادر خود در سِمت پدریار و نگهبان، نیاز به نیروی مجرب با مدرک حداقل دیپلم و سن ۳۰ سال آقا دارد .
پرداخت حقوق و بیمه و سایر مزایا طبق قانون اداره کار میباشد .
لطفا، جهت هماهنگی های لازم در وقت اداری با شماره تماس ۰۹۱۳۲۳۲۰۶۶۸ خانم بهجتی تماس حاصل نمایید.

#نجف_آبادما

➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 15:09

📌ساعات کاری بانک‌ ها تا پایان بهمن اعلام شد

شورای هماهنگی بانکها ساعت کاری بانک ها تا پایان بهمن ماه را اعلام کرد.

ستاد بانک ها در تهران: شنبه تا چهارشنبه، ۷ الی ۱۴.

شعب بانک ها در کل کشور: شنبه الی چهارشنبه ۷ الی ۱۴ برای کارکنان و ۷:۳۰ الی ۱۳:۳۰ برای مشتریان و پنجشنبه، ۷ الی ۱۳ برای کارکنان و۷:۳۰ الی ۱۲:۳۰ برای مشتریان.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 11:30

رمز اینستاتو یادت رفته؟ ساده‌ترین راه پیداکردنش اینه؛

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 09:45

برگر سوخاری فست فودی🍔

مواد لازم :
پودر سیر
پودر پیاز ۱ ق م
فلفل سیاه و قرمز
خمیر داخل نان باگت
یک سوم فنجان شیر
سینه مرغ ۳۰۰ گرم
زیره سبز ⅓ ق چ
پاپریکا دودی
مواد سوخاری :
تخم مرغ ۲–۱ ق غ
پودر سوخاری
آرد سفید
و شیر

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

28 Dec 2024 08:26

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 19:31

#❤️

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 17:22

💠 در پرتو عشق علی

💠 خانواده شاد

💠با حضور دکتر عزیزی

💠 جمعه ۱۴ دی ماه ۱۴۰۳
💠 ساعت : ۱۸
💠 مکان: فرهنگسرای خارون سالن شهروند

《نجف آباد دیار نون》

➖➖➖➖➖
خارون ، فراتر از یک رسانه

📌 https://zil.ink/kharoon_ir1402
🔸 eitaa.com/kharoon_ir1402
🌐 www.kharoon.ir

📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 16:32

در نگاه اول چند عدد اسب در این تصویر مشاهده کردید؟

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 15:31

5غذایی که هرگز نباید با میوه‌ها بخورید

غذاهای غنی از پروتئین🤩
از ترکیب میوه‌ها با غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت یا تخم مرغ در یک وعده غذایی خودداری کنید. میوه‌ها که سرشار از قندهای طبیعی هستند، به سرعت هضم می‌شوند، در حالی که هضم پروتئین‌ها بیشتر طول می کشد. خوردن میوه و پروتئین با هم ممکن است منجر به ناراحتی گوارشی شود. بهتر است میوه‌ها را به عنوان میان وعده بین وعده‌های غذایی مصرف کنید.

مرکبات با لبنیات🥺🤣
مصرف مرکبات به همراه لبنیات، مانند مصرف پرتقال با شیر یا ماست، ممکن است برای برخی افراد مشکلات گوارشی ایجاد کند.
اسید موجود در مرکبات می‌تواند پروتئین‌های موجود در لبنیات را خنثی کند و منجر به ناراحتی معده شود. بنابراین بهترین است آن‌ها را جداگانه مصرف کنید یا میوه‌های غیر اسیدی را برای مصرف همراه با لبنیات در نظر بگیرید.

غذاهای پر نشاسته💋
ترکیب میوه‌ها با غذاهای پر نشاسته مانند نان یا سیب زمینی ممکن است منجر به تخمیر آن‌ها در معده شده و باعث ایجاد گاز و نفخ شود. برای کمک به هضم بهتر است غذاهای نشاسته‌ای را جدا از میوه‌ها مصرف کنید.

خربزه، هندوانه و طالبی😵‍💫
میوه‌هایی مانند هندوانه، طالبی یا عسلک بهتر است به تنهایی خورده شوند. ترکیب آن‌ها با سایر میوه‌ها یا با غذا به دلیل تفاوت در زمان هضم می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود.
خربزه‌ و هندوانه به سرعت هضم می‌شوند، بنابراین بهتر است از آن‌ها به تنهایی لذت ببرید.

بلافاصله بعد از خوردن غذا😏
خوردن میوه بلافاصله بعد از یک وعده غذایی سنگین ممکن است روند هضم را مختل کند.
میوه‌ها به سرعت هضم می‌شوند و زمانی که بلافاصله بعد از غذا مصرف شوند، ممکن است در معده بمانند و تخمیر شوند و هضم آن‌ها دیر انجام گیرد.
توصیه می‌شود حداقل تا ۳۰ دقیقه بعد از صرف غذا میوه نخورید.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 13:31

@najafabadema1

در طول روز دچار کمبود انرژی می‌شوید؟ این مطلب را بخوانید

_مخلوط آب و لیمو: نتایج یک تحقیق در سال ۲۰۱۲ نشان می ‌دهد زنانی که دچار اندکی کم آبی بوده ‌اند بیشتر از سایرین احساس خستگی مفرط می ‌کرده‌ اند.

_ویتامین سی: این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌ کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌ شود.

_خشکبار: بادام، فندق و بادام زمینی سرشار از منیزیم هستند، عنصری که نقش کلیدی در تبدیل قند به انرژی دارد.

_شکلات تلخ:حاوی ماده ‌ای به نام تئوبرومین است که نقشی مشابه کافئین در قهوه داشته و به بهبود وضعیت انرژی در شما کمک می ‌کند.

_نان سبوس دار: خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می ‌کند.

_هل سبز: مصرف هل گردش خون را بهبود می‌ بخشد.

_مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می ‌شود

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 09:51

دو کلمه حرف حساب 👌👌
.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 08:31

اوقات شرعی بوقت نجف آباد

اذان صبح: ۰۵:۳۷:۴۸
طلوع آفتاب: ۰۷:۰۵:۲۲

اذان ظهر: ۱۲:۰۶:۴۹
غروب آفتاب: ۱۷:۰۶:۲۰

اذان مغرب: ۱۷:۲۵:۴۴
نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۲:۳۴

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

27 Dec 2024 05:30

❄️بار دگر آن صبح بخندید و بتابید
❄️تا خفته صدساله هم از خواب درآمد

❄️بار دگرآن قاضی حاجات نـدا کـرد
❄️خیزید که آن فاتح ابواب در آمـد

#مولانا

❄️ســـلام صبحتون شـاد و پـر امـید

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

26 Dec 2024 17:29

⭕️ آهنگ جدید حامیم به نام بلدم بودی

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

26 Dec 2024 15:31

در سال دوهزار و نوزده، ژورنال Metrics که مطالبش درباره درمانهای بیمارستانی و بالینی است، مقاله ای منتشر کرد که خیلی زود در پاب‌مد رفرنس شد
عنوان مقاله است: «نیروی شفابخش خنده»
که برعکس روتین مقالات علمی با جمله ای معروف از فیلم *پچ آدامز (با هنرمندی رابین ویلیامز) شروع شده:

رادیکالترین کنشی که هر فرد می‌تواند داشته باشد، شاد بودن است.

این مقاله، توضیح میدهد که چگونه کودکان خردسال ناخوداگاه از مکانیزم خنده برای تقویت نیروی ایمنی خود استفاده میکنند، هر کودک به طور متوسط روزانه چهارصد بار در روز میخندد!

و این عدد به طرز چشمگیری در طول سالهای رشد کاسته میشود، به طوری‌ که یک بزرگسال در شرایط ایده‌آل زندگی خصوصی و شغلی، حداکثر روزی پانزده بار می‌خندد.

آمار ارائه شده نشان می‌دهد هر چه فرد، شغل کلیدی تری در یک سازمان داشته باشد، چهره و حالت نگاهش ناخواسته جدی تر است
و این چنان پذیرفته و پیشفرض است که به یک فرد شوخ‌طبع معمولا شغلهای مهم ریاست و مدیریت پیشنهاد نمی شود.

خنده، دقیقا مانند خمیازه در طبیعت انسان امری مسری است (به دلیل کارکرد عصب‌های آینه ای که موجب می شوند یک فرد ناخوداگاه فعل فرد دیگری را تکرار کند.

مثلا شما به کودک نوپایی لبخند بزنید و او ناخودآگاه با لبخند پاسخ دهد.
این اعصاب در تکامل رفتار فردی نقش مهمی دارند، درست نقطه مقابلش در بزرگسالی است.

اینکه شما به یک آدم عصبانی لبخند بزنید و او علیرغم غریزه اش، نه تنها جلوی لبخند پس دادنش را بگیرد بلکه حتی عصبانی تر بشود...).

در این مقاله راهکارهایی برای حفظ قابلیت شوخی و لبخند ارائه شده که موضوع بحث من نیستند.

آنچه مرا به فکر وا داشته، این سوال است که واقعا چه بر سر آدمی می رود؟ چه اتفاقی می افتاد که حتی اگر یک کودک، زباله‌گرد یا ساکن سرزمینی جنگ زده یا وارث هزاران نبرد تاریخی باشد، می‌تواند هنوز چهارصد بار بخندد!

و همان کودک، طی چند سال بعد با آنچه که به سرش می آید در مرور زمان، جدای چروک زیر چشم و رشته های خاکستری مو، لبخند هایش را ازش می دزدند...

یک‌ دیالوگ زیبایی هست
در فیلم کوچه کابوس (Nightmare Alley) از آخرین ساخته های دلتورو.

کیت بلانشت که در نقش یک روانشناس فم‌فتال مثل همیشه می‌درخشد، در یک سکانس گریبانش را باز میکند و جای عمیق یک زخم سراسری را از زیر گردنش تا زیر سینه نشان میدهد.

استن (بردلی کوپر) روبرویش ایستاده و غافلگیر شده، مبهوت عمق آن زخم در تقابل با زیبایی زن، با نفس بریده می‌پرسد این چیست؟ چه به سر تو آمده؟
بلانشت جواب میدهد:

زندگی...زندگی به سر من آمده.



*پچ آدامز، یک شاهکار کمدی درام ساخت ۱۹۹۸، بر اساس داستانی واقعی از زندگی مردی است دچار به اختلال دوقطبی و افسردگی و تمایل به خودکشی، که پس از بستری شدن در آسایشگاه، تصمیم می‌گیرد خودش پزشکی بخواند تا روی این نظریه: که شوخ‌طبعی می‌تواند بهتر از روشهای رایج روان‌درمانی موثر باشد، کار کند.


#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌