نجف‌آباد ما

22 Dec 2024 07:01

😍❤️مسابقه مسابقه❤️😍
مسابقه هفتگی درمانگاه خیریه حضرت زهرا (س) گلدشت

🌟🌟مسابقه شماره 5⃣🌟🌟
✅سنگین ترین عمل قلب باز بر روی کم وزن ترین بیمار کشور در چه سالی انجام شد ؟
💫جواب مسابقه در کانال 💫
با جستجو #قصه_پیشرفت
✨شرایط مسابقه ✨
🌟 ابتدا درکانال درمانگاه خیریه حضرت زهرا (س) گلدشت به آدرس
https://eitaa.com/darmangahhazrtzahragoldasht
عضو شده و گزینه صحیح را برای
👈ادمین مسابقات 👇
@Z56mahdavi
ارسال نموده و کد قرعه کشی دریافت نمایید
🌟عضویت در کانال الزامی است.

🌟شرکت برای عموم(از سراسر ایران) آزاد است.
🌟مهلت مسابقه: تا ساعت۲۰ روز پنج شنبه ۶ دی ماه۱۴۰۳ می باشد.
🌟جوائز: به عشق مادرمان حضرت زهرا(س) این هفته 🎁 به ۲ نفر هرنفر ۲میلیون ریال تقدیم خواهد شد

از این هفته هر عزیزی در ۴ مسابقه پشت سرهم شرکت نماید هدیه لوازم منزل🎁 دریافت خواهد کرد😍👏👏👏


✅ #درمانگاه_الزهرا_گلدشت

https://eitaa.com/darmangahhazrtzahragoldasht

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 18:38

هر خانه، هر قلب، هر احساس، هر لحظه از شادی بدون تو ناقص اسـت، فقط شـما زنان می‌توانید انها را تکمیل کنید
بانو روز زن بر قلب مهربانت مبارک❤️

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 17:30

@najafabadema1

تاریخچه ی مرکز فوریتهای پزشکی ایران

در سال 1353 در اثر ریزش سقف یکی از سالنهای انتظار فرودگاه مهرآباد تهران تعداد زیادی کشته و مجروح شدند و این در حالی بود که هیچ سیستم از قبل طراحی شده ای برای کمک و انتقال به مجروحین در اینگونه حوادث ناگهانی وجود نداشت ، در حادثه دردناك فرو ريختن سقف سالن انتظار فرودگاه مهرآباد ( بدليل ارتعاشات ناشي از سر و صداي موتور جت‌هاي غول پيكر ) در ساعت 2 و 50 دقيقه بعدازظهر روز چهاردهم آذرماه سال 1353 بود كه طي آن 16 نفر كشته و 11 تن مجروح شدند. اين حادثه به دليل انعكاس وسيع در رسانه‌هاي داخلي و خارجي آن سال، در رديف يكي از تلخ‌ترين وقايع كشورمان به ثبت رسيد.

و این در حالی بود که هیچ سیستم از قبل طراحی شده ای برای کمک و انتقال به مجروحین در اینگونه حوادث ناگهانی وجود نداشت، بعد از این حادثه سیستم فوریتهای پزشکی کشور با عنوان اورژانس ۱۱۵ کشور با همکاری کشور آمریکا تأسیس شد و ایران بعنوان چهارمین کشور دارنده خدمات اورژانس پیش بیمارستانی در جهان شناخته شد که این خود افتخاری بزرگ است.

کشور آمریکا در دومین تجربه خود در تشکیل یک سیستم اورژانس پیش بیمارستانی بسیاری از کمبودها و نقصهای تجربه اول را که برای خودش بود در ایران لحاظ نکرد و به جرأت میتوان گفت اورژانس پیش بیمارستانی ایران در سال ۱۳۵۴ کاملتر و بهتر از اورژانس پیش بیمارستانی کشور آمریکا راه اندازی شد.


قابل ذكر است در آن زمان شماره سه رقمي 123 براي تماس با اورژانس اختصاص داده شده و از آمبولانسهاي بنز ون براي خدمت رساني به مردم استفاده مي شد كه بعدا شماره تماس مردم با اورژانس ، شماره 115 در كل كشور اعلام شد.


#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 15:30

@najafabadema1
بچه که بودم یه بار بابام با عموم تو خونه ما بحث شون شد در حدی که همسایه ها اومدن تو کوچه و میخواستن زنگ بزنن پلیس بیاد.

عموم رفت و دو سه روز بعد زن عموم زنگ زد به مامانم و بدون اینکه کلمه ای راجع به دعوا حرف بزنه گفت عصر هستین یه سر بیاییم اونجا؟

مامانم هم گفت آره و باز بابام داغ کرد و گفت بیخود کردن و فلان ولی مامانم گفت من مهمون رو از خونه ام بیرون نمی‌کنم.

خلاصه اومدن و یادمه زمستون هم بود، زن عموم کیک درست کرده بود و اومدن نشستن و تا نیم ساعت فقط زن عموم و مامانم حرف میزدن از بافتنی و طرز تهیه کیک و مدرسه و
بابام و عموم هیچی نمی‌گفتن فقط تلویزیون نگاه می‌کردن.

زن عموم میل بافتنی و کاموا رو از کیفش درآورد و ما هم دیگه کم کم از اتاق دراومدیم بیرون. همچنان بین بابام و عموم سکوت برقرار بود. دیگه یک ساعت که گذشت مامانم گفت شام بمونید و زن عموم هم قبول کرد ولی عموم قبول نمی‌کرد

ما هم گیر دادیم که بمونید و خلاصه تو تعارف ها مامانم پاشد برنج و خیس کرد وکاهو رو درآورد بیرون و به بابام گفت برو کباب بگیر خلاصه با بابام و عموم رفتیم دنبال بچه ها که خونه بودن از اونور هم رفتیم کباب گرفتیم موقع کباب خریدن عموم هم پیاده شد و رفت با بابام حرف زدن

کباب و گرفتیم بابام هم بستنی سنتی خرید و برگشتیم خونه و شام همگی کنار هم بودیم و یادمه بعد شام صدای خنده بابام و عموم خونه رو برداشته بود.
این خاطره خیلی تو ذهن من پر رنگه.

اهمیت رواداری و گذشت و حفظ رابطه هایی که ارزشمنده، تو هر رابطه ای اختلاف و درگیری به وجود میاد
و نقش اطرافیان هم خیلی خیلی مهمه.

من از زن عموم و مادرم رواداری و حفظ رابطه رو یاد گرفتم که چقدر ساده بدون اینکه دامن بزنن به دعوای شوهرهاشون تونستن این قضیه رو جمع کنند و همون عموم چه در زمان مریضی بابام چه بعد فوتش یک لحظه ما رو تنها نذاشته و حواسش به ما بوده

شاید اگه همون دعوا می موند و کهنه می‌ شد اگه اختلاف ها شدید تر می‌شد اتفاق های بدتری می‌افتاد. امروز هر چی اطرافم رو نگاه میکنم کافیه آدما یه اشتباه بکنن سریع حذف میشن آدم ها تنها شدن هیچ کس تحمل شنیدن حرف مخالف رو نداره همه میخوان به هم حمله کنن


ما خیلی چیزها به دست آوردیم ولی خیلی چیزها هم از دست دادیم.
کاش روی تاب آوری و پذیرش آدم ها با هر عقیده و مسلکی که هستن بیشتر کار کنیم.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 14:03

📌#قیمت_سکه_ارز
امروز ۰۱ دی ماه

#نجف_آبادما⤹
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 12:31

@najafabadema1

کنترل و از بین بردن جوش صورت
بخش دوم:

_در ادامه لیستی از موادی را مشاهده می‌کنید که سرشار از امگا ۶ یا امگا ۳ هستند:

امگا۶
(این مواد غذایی باید کاهش بیابند):

جو
غلات
ذرت
روغن پنبه‌دانه
گندم دوروم
ارزن
آجیل (بادام هندی، گردوی آمریکایی، هسته‌ی کاج، گردو، بادام و …)
جو دوسر
آرد جو دوسر
ماکارونی
طیور (مرغ، بوقلمون، گوشت خوک، ژامبون)
دانه کدوتنبل
کینوا (نپخته)
چاودار
گندم آلمانی

روغن‌های گیاهی (روغن سویا، روغن هسته آفتابگردان، روغن گلرنگ، روغن کانولا، روغن هسته انگور، روغن گل مغربی، روغن دانه‌ انگورسیاه، روغن کنف، روغن زیتون، روغن ذرت)
جوانه گندم



_امگا ۳
(موادی که باید بیشتر مصرف کنید):

کلم بروکسل
دانه‌ی چیا
روغن کبد ماهی
زرده تخم‌مرغ
ماهی (ماهی خال‌مخالی، ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی سفید، ساردین، ماهی آنچوی، ماهی هالیبوت ، شاه‌ماهی ، ماهی قزل‌آلا)
روغن بذر‌ کتان (دارای نسبت امگا۶ به امگا۳ برابر سه به یک است.)

گوشت گاو تغذیه‌شده با علف

بذر کتان زمینی
دانه‌های کنف
کلم کیل (Kale)
نعناع
صدف خوراکی
جعفری
اسفناج
آب‌تره


_ویتامین‌هایی برای درمان جوش صورت : A، D و E

_سطح بالای ویتامین A در بدن با کاهش PH پوست و کاهش چربی آن مرتبط است . دو موردی که به کاهش آکنه کمک می‌کنند.
علاوه بر این، کمبود ویتامین A می‌تواند دارای عوارض زیادی مانند خشکی پوست، خشکی مو، ناخن‌های شکننده است و اگر به اندازه کافی شدید باشد کورکننده است

ویتامین ضد جوش🔴
با تمام آنچه گفته شد، بیایید درمورد منابع خوب ویتامین A و D بحث کنیم.
ویتامین A و D مورد نیازمان را از کجا دریافت کنیم؟

برای ویتامینD ، خورشید!
بله، ضدآفتاب برای حفاظت از پوست مهم است اما زیاده‌روی نکنید.

برای اکثر افراد، میزان نیاز به ویتامین D، به صورت روزانه ۶۰۰ واحد است که معادل حدود ۱۵ دقیقه آفتاب گرفتن روزانه است.
البته این مقدار به مکان، ارتفاع و اوضاع جوی بستگی دارد، اما هدف شما باید این باشد که وقتی شاخص UV حدود ۳ یا بیشتر است در معرض آفتاب قرار بگیرید.

وقتی بدنبال منابع غذایی ویتامین A هستید، روی رتینول تمرکز کنید نه بتاکاروتن!

غذاهای حاوی ویتامین A بالا:
جگر گاو
روغن کره
جگر مرغ
روغن کبد ماهی(دارای ۴۵۰۰ واحد ویتامین A در هر قاشق چای‌خوری)

زرده تخم‌مرغ
گوشت گاوی که از علف تغذیه شده باشد
کره گاوی که از علف تغذیه شده باشد
ماهی سالمون

بهترین مکمل‌ها برای درمان جوش صورت
اکنون که در مورد همه غذاهای اصلی که می‌توانند باعث آکنه شوند بحث کردیم، بیایید سریع برخی از مکمل‌های مفید برای پوست را مرور کنیم.

اول و مهمترین …

روغن کبد ماهی
اگر نمی‌خواهید جگر گاو بخورید یا از مکمل‌های کبد گاو استفاده کنید، بعد از آن‌ها روغن کبد ماهی مهمترین ماده از نظر محتوای ویتامین A است.
یک قاشق چای‌خوری روغن کبد ماهی تقریباً حاوی ۴۵۰۰ واحد ویتامین A است. احتمالاً نوشیدن روغن جگر ماهی ممکن است برای برخی نفرت‌انگیز به نظر برسد، اما در مقایسه با خوردن جگر گاو خیلی بهتر است.


روغن بذر کتان فواید فوق العاده‌ای برای پوست دارد.
به‌طور خلاصه، ۳ ماه مصرف روزانه مکمل روغن بذر کتان ۲۲۲۰ میلی‌گرم مزایای زیر را داشته است:

از دست دادن رطوبت پوست تا ۳۱ درصد کاهش یافته است.
رطوبت پوست تا ۳۹ درصد افزایش داشته است.
کاهش ۳۰ درصدی زبری پوست.
پوسته‌پوسته‌شدن ۳۱ درصد کاهش یافته است.
صافی پوست ۷ درصد افزایش یافته است.
و مهم‌ترین مزیت:
جریان خون مویرگی را تا ۶۶ درصد کاهش داده است!

و در آخر:🔴
این مواد شاخص گلایسمی بالایی دارند پس اگر میتوانید حذف و یا کم کنید:

شیرینی
غلات
بلغور جودوسر
ماکارونی

آناناس
کدوتنبل
ذرت بوداده
سیب‌زمینی
برنج
کیک‌های برنجی
نوشابه
گندم
آرد سفید
هندوانه

(برای مشاهده لیست گسترده‌تر به سایت دانشگاه هاروارد مراجعه کنید.)

مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۶ را کاهش داده و مصرف غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا۳ را افزایش دهید. مواد غذایی غنی از ویتامین A (رتینول) و D را بیش از پیش در برنامه غذایی‌تان بگنجانید.


منبع : simpleskincarescience
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 10:30

@najafabadema1

درمان جوش صورت؛ راهنمای کامل درمان جوش با اصلاح رژیم غذایی

بخش اول

به نظر می‌رسد آکنه یک بیماری شایع در جوامع غربی است
به‌‌عبارت دیگر، خارج از بسیاری از تمدن‌های صنعتی اصلاً وجود ندارد

اما دلیل نداشتن جوش در بین این جوامع چیست؟
به نظر می‌رسد که مربوط به رژیم غذایی آن‌ها باشد. غذاهایی که آن‌ها مصرف می‌کنند، به‌طورکلی باعث می‌شود هیچ ضایعه‌ای روی پوست آن‌ها ایجاد نشود.
بنابراین بیایید ابتدا روی کیتاوان‌هایی که در شمال شرقی استرالیا هستند، در این جزیره کوچک وسط ناکجاآباد! تمرکز کنیم.

_رژیم ضد جوش
جای تعجب نیست که غذاهای آن‌ها بسیار متفاوت از رژیم استاندارد آمریکاست.

مواد اصلی رژیم غذایی آن‌ها شامل سیب‌زمینی شیرین، تارو ، کاساوا ، سبزیجات برگ‌دار، نارگیل و میو‌ هایی مانند پاپایا، موز، گواوا، آناناس، انبه و هندوانه است.
آن‌ها همچنین مقدار زیادی ماهی می‌خورند و گه‌گاه گوشت خوک نیز دارند
ترکیبات درشت مغذی آن‌ها تقریباً شامل ۶۹٪ کربوهیدرات، ۲۱٪ چربی و ۱۰٪ پروتئین است

ممکن است متوجه شده باشید که این رژیم یک رژیم غذایی با شاخص گلایسمی پایین ، فاقد لبنیات، غلات، چربی‌های چندغیراشباعی، الکل، قهوه ، چای و شکر فرآوری‌شده است.
و چیزی که باعث شد مطالعه اشاره شده در ابتدای مقاله دوباره جریان پیدا کند این بود:

_آکنه در مکان‌هایی که از رژیم غذایی غربی پیروی نمی‌کنند اصلا وجود ندارد.

چهار عامل مهم برای درمان جوش صورت وبهبود سلامتی از طریق رژیم غذایی وجود دارد:

۱.تراکم ریزمغذی‌ها را افزایش دهید.
ما همانیم که می‌خوریم. بدن ما یک سیستم بسیار پیچیده است که برای عملکرد بهینه به انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی اسیدهای چرب، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان‌ها احتیاج دارد.

۲. سلامتی روده‌تان را بهبود دهید.
دانشمندان الکی روده ما را مغز دوم ما نمی‌نامند! سلامت روده‌تان را حفظ کنید تا پوست‌تان شاداب شود.

۳.هورمون‌هایتان را تنظیم کنید.
بله! آکنه‌های هورمونی وجود دارند. به نظر می‌رسد بسیاری از غذاها می‌توانند هورمون‌ها را مختل کنند

۴.سیستم ایمنی بدن‌تان را تنظیم کنید.

در ادامه به شما می‌گویم که دقیقاً از چه غذاهایی اجتناب کنید
و کدام غذاها را بیشتر مصرف کنید.

_لبنیات
امروزه دانشمندان ارتباطی بین لبنیات و آکنه در ۳ جامعه مختلف (ایالات متحده ، ایتالیا و مالزی پیدا کرده‌اند.
چرا شیر به‌طور بالقوه باعث ایجاد آکنه می‌شود؟
در حال حاضر سه فرضیه متفاوت در این مورد وجود دارد.

فرضیه اول: شیر گاو برای کمک به رشد گوساله‌های کوچک در نظر گرفته شده است و به‌همین دلیل‌ حاوی انواع هورمون‌های رشد و استروئیدهای آنابولیک است
_شیر حاوی استروژن، پروژسترون، پیش‌ماده آندروژن و آندروستندیون و دهیدرواپیآندروسترون سولفات و استروئیدهایی است که برخی از آن‌ها در بستن منافذ پوست نقش دارند


_فرضیه دوم: شیر فرآوری‌شده ممکن است حاوی سوماتوتروپین گاوی مصنوعی(bST یا rbST) باشد
مشکل این ماده چیست؟
این ماده ممکن است فاکتور رشد شبه‌انسولین را در انسان افزایش دهد و به‌طور خلاصه، IGF-1 حساسیت فرد به انسولین را افزایش می‌دهد
به عبارت ساده‌تر
افزایش IGF-1 و سطح انسولین در خون شما باعث چرب شدن و “چسبندگی” پوست شما می‌شود

معنای چسبنده این است که سلول‌های پوست که باید در یک فرآیند مرگ سلولی از پوست جدا شوند، به نحو صحیح جدا نمی‌شوند و روی هم تلنبار می‌شوند
و باعث ایجاد جوش می‌شود.


و آخرین فرضیه، اما نه کم‌اهمیت‌ترین
فرضیه سوم: محتوای کربوهیدرات لبنیات هم انسولین
و هم IGF-1 را افزایش می‌دهد.


پس به‌طور خلاصه:
انسولین زیاد = مضر برای آکنه.
رژیم غذایی با شاخص گلایسمی بالا = انسولین بیشتر

_ نسبت امگا ۶ به ۳ را در رژیم غذایی‌تان کنترل کنید
(تقریباً ۱-۳: ۱)
با این کار ساختار لیپیدی پوست متعادل می‌شود که می‌تواند به درمان جوش صورت کمک کند
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 09:23

📌#استخدامی

🟠استخدام اپراتور لیزر خانم
در مرکز لیزر الماس

▪️شرایط:
علاقمند به یادگیری و کار تیمی
از لحاظ جسمی سالم و توانمند
مسئولیت پذیر و متعهد
دارای اخلاق و نظم فردی وکاری
حداقل سن ۲۲ و حداکثر ۳۰ سال

💭شرح شغل:
☑️بدون نیاز به سابقه
☑️۱ ماه آموزش رایگان ( بدون حقوق)
☑️به صورت پاره وقت ( هر هفته شیفت ها گردش دارد)
☑️حقوق ساعتی

🕙ساعات تماس: ۱۰ صبح الی ۴ عصر

لطفا افراد با انگیزه در تایم اعلام شده با شماره زیر تماس حاصل فرمایند.
📲۰۹۱۳۸۰۰۵۲۱۳



🟡به یک نفر منشی خانم 25 الی 40 سال با مدرک تحصیلی (دیپلم_لیسانس) بصورت پاره وقت جهت همکاری در مرکز مشاوره واقع در نجف آباد نیازمندیم.
03142643324
09039722175


🔴به تعدادی نیروی کار ساده و فنی آقا جهت کار در شرکت ریخته گری واقع در پلیس راه نجف آباد نیازمندیم.

✅ همراه با مزایا+ پاداش+ حقوق بالاتر از اداره کار
📱09133317808

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 08:52

۱ دی ماه، روز میلاد خورشید یا جشن "خرم روز" ،نخستین جشن دیگان است.
پیروان آیین مهر روز اول دی را روز تولد خورشید می‌دانستند چون از این روز به تدریج خورشید بیشتر در آسمان می‌پاید و شب‌ها کوتاه‌تر و روزها بلندتر می‌شود. ایرانیان سال را در دوره‌ای از ادوار تاریخی خود از آغاز زمستان و ماه دی یا روز خورشید و ماه خداوند آغاز می‌کردند و در واقع نوروزشان بود

زرتشتیان روز اول دی را روز تولد خورشید می‌دانستند چون از این روز شب‌ها کوتاه‌تر و روزها بلندتر می‌شود.

و به مناسبت برخورد نام روز با نام ماه که نام خداوند نیز بود در ایران باستان جشن گرفته می‌شد.
روزی بزرگ بود مشحون از آداب و مراسم دینی و غیر دینی.

زرتشتیان به ویژه پارسیان این روز را بسیار محترم شمرده و آنرا دی دادار جشن می‌نامند.

ابوریحان بیرونی می گوید دی ماه را خُورماه نیز می‌گویند و روز اول ماه را خره‌روز یا خوره‌روز نامند.

فرخنده باد❤️
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 07:39

یه سلام گرم از اهالی نجف آباد ما 😍
هفته ی اسباب بازی فروش ها❤️

📍فروشگاه اسباب بازی شایان خیابان شریعتی ؛ حد فاصل خیابان مولوی و خیابان فرخی

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 06:29

📌نکاتی درباره مصرف شیر

افرادی که مزاج‌شان گرم است شیر را با مقدار کمی شکر یا قند مصرف کنند

و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند

در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی‌های دیگر نظیر گوشت، تخم‌ مرغ، ماهی، سبزی‌ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 05:24

🌸پس از یلدا سحرگاهت همایون
❄️طلـوع روشـنِ راهــت همایون

🌸رسید اسب زمستان یالش از برف
❄️نخستین روز دی مـاهــت همایون

ســ🥰✋ــلام

🌸صبح اولین روز زمستونیتون بخیر
❄️سرآغاز هفته تون شـاد و پـر امـید

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 18:29

رسیدیم به ایستگاه آخر پاییز ...
خدا نگهدار پاییز زیبا

و سلام به شب عاشقانه ها
شب يلدا❤️
🎞🎥 #Behnam_i
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 17:30

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 17:28

⚠️ اطلاعیه مهم در خصوص تعطیلی مدارس

به اطلاع می‌رساند هرگونه خبر پیرامون تعطیلی مدارس در روزهای آتی جعلی بوده و فاقد اعتبار است.

به عموم دانش‌آموزان، اولیا و فرهنگیان تاکید می‌گردد که اخبار و اطلاعیه‌های رسمی حوزه آموزش و پرورش، اطلاعیه‌های تعطیلی مدارس و یا فعالیت آن‌ها را صرفا از طریق پرتال اطلاع‌رسانی اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان و یا کانال‌های رسمی این اداره‌کل در ایتا و شاد و بله و روبیکا دنبال کنند.
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

22 Dec 2024 05:31

امـروزتـون شـاد
و دلتون فقط جای خوشحالی و عشق🌸🍃

اميدوارم امروز لحظه هاتون شادتر🌸🍃

دنیاتون قشنگ تر
و صدای خنده هاتون بلندتر باشه🌸🍃

صبحتـون بـه زیبـایـی گـل 🌸🍃

 

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 18:30

@najafabadema1

بهترین زمان خواب

بهترین زمان برای خواب حدود ساعت ۱۰ شب است که درجه حرارت بدن و سطح کورتیزول شما شروع به کاهش پیدا می‌کند و به شما این امکان را می‌دهد تا به راحتی به رویایی عمیق بروید.

این زمان خواب برای سلامت زنان بسیارتوصیه می‌شود.
در نتیجه اگر قبل از ۱۲ شب به رخت خواب بروید و در ساعت ۱۰ شب بخوابید، خواب رم یا تجربه‌ی دیدن رویا را خواهید داشت.

خواب REM یک خواب عمیق‌تر بوده که در اوایل شب در بدن و مغز اتفاق می‌افتد و خاصیت ترمیم بدن و مغز رادارد

کافی است تا یک بار این موضوع را امتحان کنید و شب زود بخوابید تا تفاوت خواب را با شب‌های دیگر احساس کنید.

ترجمه:متین پایدار
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 16:31

@najafabadema1
در نگاه اول چه چیزی مشاهده کردید؟ کبریت، زمین یا انگشتان؟

_کبریت
کبریت نشانه این است که شما کنترل احساسات خود را کاملا از دست خواهید داد.

_زمین
زمین به معنای امکانات بی پایان و خود اندیشی است، روی خودت کار کن و دیدگاه‌های جدید در زندگی و تجارت ایجاد کن موفق میشوی.

_صورت
صورت به معنای یک چهره، بیگانگی در یک رابطه، ترس داخلی، تنهایی و سرمای احساسی است.

انگشتان
انگشتان برای شما نشانه است، شما اهداف بسیار بلند پروازانه و دشواری را برای خود تعیین کرده اید.

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 14:30

⭕️ آهنگ نوستالژی اندی به نام دختر ایرونی " ورژن جدید "

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 13:30

پیشاپیش روز تموم مادرای سرزمینم مبارک ❤️
و روح تموم مادرای آسمونی شاد🖤

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 11:31

فلفل نبین چه ریزه!
نیمی از تمام قدرت دست شما از انگشت کوچکتان می‌آید.
انگشت کوچک شما برای تأمین قدرت از انگشت میانی استفاده می‌کند. بدون انگشت کوچک، گرفتن و برداشتن اجسام توسط دست بسیار سخت و ضعیف می‌شود.
این انگشت همچنین زمانی که با ابزارآلات مختلف کار می‌کنید، حرکت مچ دست شما را کنترل می‌کند و بدون آن قادر به نگهداشتن وسایل نیستید

ترجمه:رسول گل افلاک
#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 10:20

جوجه ترش🍢

مواد لازم :
پودر سیر
نمک و فلفل سیاه
گردو آسیاب شده ⅓ لیوان
سینه و ران مرغ ۴۰۰ گرم
رب انار ⅕ ق غ
لیمو ترش تازه
روغن ۲ ق غ
جعفری

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 09:10

⭕️ آهنگ جدید علی زندوکیلی و مهران مدیری به نام کوه قاف

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 08:45

📌بازدید از موزه‌های دفینه فردا برای بانوان رایگان است

به‌مناسبت روز مادر، بانوان می‌توانند فردا به‌صورت رایگان از پردیس موزه‌ای دفینه، موزهٔ زمان، کاخ مرمر، موزهٔ خودروهای تاریخی، موزهٔ نور و روشناییِ یزد، موزهٔ ملیِ هنرهای اصفهان و پردیس موزه‌ای رامسر دیدن کنند./فارس

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 07:29

اوقات شرعی بوقت نجف آباد

اذان صبح: ۰۵:۳۵:۰۷
طلوع آفتاب: ۰۷:۰۲:۴۷

اذان ظهر: ۱۲:۰۳:۵۰
غروب آفتاب: ۱۷:۰۲:۵۳

اذان مغرب: ۱۷:۲۲:۲۰
نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۹:۳۰

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

21 Dec 2024 06:26

اینم حسودی جدید 🐥😂

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 19:31

شب یلدا شب فر و کیان است
نشان از سنت ایرانیان است....
شب یلدا آن میلاد خوش ایزد مهر
زایش نور از ظلمت تاریک سپهر

در برابر تاریکی ها٬ یلدایتان رویایی
روزهایتان پر فروغ و شبهایتان ستاره باران!

یلدا بهانه ای برای در کنار هم شاد بودن و زندگی را همین بهانه های کوچک گذرا می سازند.

در یلدا شب٬ یادمان باشد که زندگي آنقدر کوتاه است، که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت .

البته که:
ما چله نشین شب آزادی خویشیم
ای کاش که یلدای وطن را سحری بود

الهی فال حافظ شب یلداتون پر از خبرای خوش باشه‌با آرزوی بهترین یلدا برای شما در کنار خانواده و عزیزانتون❤️✨

شبتون بخیر ✨

#نجف_آبادما
➠➠➠➠➠
کانال تلگرام و ایتا #نجف_آبادما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید
👇👇👇👇👇👇
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
╰─▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤‌‌

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 17:31

⭕️ ریمیکس جدید دیجی طاها به نام یلدا میکس 2024

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 17:30

╰▸✤ ⃟  ⃟   @najafabadema1   ⃟  ⃟ ✤
━━━━━━◉──────
↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆

نجف‌آباد ما

20 Dec 2024 17:17

برگزاری پویش یلدای مادرانه همزمان با شب یلدا و میلاد حضرت زهرا (س)
‌ در آستانه شب یلدا و میلاد حضرت زهرا (س) و روز مادر، فرصتی است تا به مناسبت این تقارن مبارک، ضمن احیای سنت‌های ایرانی و اسلامی خود، توجه ویژه به نیازمندان و محرومان شهر و دیار خود را نیز در نظر داشته باشیم و شیرینی این شب را با عزیزان جامعه هدف بهزیستی دوچندان کنیم.
ضمن قدردانی از اعتماد و حمایت همیشگی شما مردم خیرخواه و نیک‌اندیش
شیوه های مشارکت :

‌۱_ مراجعه حضوری به اداره بهزیستی شهرستان نجف آباد
۲_ تماس با تلفن ۰۳۱۴۲۷۲۷۲۲۲ داخلی ۵۷ در ساعات اداری

۳_شماره کارت
۶۳۶۷۹۵۷۰۸۲۰۹۲۳۸۳

واحد امور مشارکتهای مردمی شهرستان نجف آباد